Вред молока Почему я отказалась от молочки Доктор Лисенкова
Про вред молока по-научному тут: www.nejm.org/doi/full/10.1056...
Автор видео - доктор невролог Лисенкова Ольга Александровна, врач высшей категории, специалист по головной боли
Подробная информация обо мне: taplink.cc/nevrolog.lisenkova
Запись на приём через сайт ПроДокторов prodoctorov.ru/nnovgorod/vrac...
ЕСЛИ ПЕРЕКОСИЛО ЛИЦО - бесплатная методичка при перекосе лица: doctor-lisenkova.ru/face_rest...
СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ методичка "что попить для бодрости" doctor-lisenkova.ru/cfs
Анализы со скидкой hellodoc.app/s/bnyfv/
КНИГА "Еда и мозг" Д.Перлмуттер ya.cc/m/3SFFrc
Телеграм канал "Доктор Лисенкова"
t.me/doclisenkova
МЕТОДИЧКА ПО ГОЛОВОКРУЖЕНИЮ ОТ ОТОНЕВРОЛОГА (Доктор Борисов): clck.ru/eSvAe
Доктор Лисенкова на Odysee odysee.com/$/invite/@nevrolog...
Канал "Доктор Лисенкова" на RUTUBE rutube.ru/channel/23939404/
Я в Tik Tok vm.tiktok.com/ZSeJB9Ry1/
Яндекс Дзен канал "Доктор Лисенкова" zen.yandex.ru/id/6116d7786eab...
Сообщество VK vk.com/public195752593
Одноклассники ok.ru/profile/537396536231
БАДы "Сибирское здоровье" ru.siberianhealth.com/ru/shop...
Понравился канал? Как его поддержать?
1. Бесплатно:
Поставьте лайк, напишите комментарий, поделитесь роликом в соцсетях с друзьями, добавьте видео себе в плейлист - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
2. Финансово:
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: / @doctorlisenkova
Поддержать канал можно здесь www.donationalerts.com/r/nevr...
Карта СБ: 5469 1800 2016 2379
ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392
Финансовая поддержка тратится на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки.
Моё частное мнение, высказываемое в данном видео ни при каких обстоятельствах нельзя считать официальной медицинской рекомендацией. Установление диагноза и назначение лечения - исключительное право вашего лечащего врача! Все сведения, сообщаемые мной, носят строго образовательный характер.
Любые медицинские препараты, приборы, методики и процедуры, обсуждаемые в данном ролике, можно использовать только по назначению вашего лечащего врача и после изучения инструкции по применению. Они могут иметь противопоказания!
#вредмолока #молоко #докторлисенкова #неврологлисенкова #докторрекомендует #простоомедицине
Про вред молока по-научному тут: www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMra1903547
Ой,Доктор,как хочется хоть какую скидку себе сделать,типа,ну хоть ко-озье-е можно..🙏🏻😅🤷♀️
Татьяна Ртищева , хочу молока , к сожалению его в магазинах эрэфии нет . В СССР я пил молоко по три литра в день с чёрным хлебом (ржаным) так называли раньше . Сейчас модно называть его серым . Молоко давали на поризводстве бесплатно на многих заводах , фабриках кирпичный завод , фанеромебельный комбинат , завод резиновой обуви ,птицефабрика , нефтехимический комбинат , вообщем где мне приходилось работать пили молоко по выданым талонам . Так что кому то пить молоко нельзя из за диареи , непереносимость больных людей . Мне 79 лет могу выпить литр молока с пальмой как воду , особенно с похмела , водку всегда запивал молоком это моя первая закусь .Так что люди разные .
@@vktrtch3401 😀😀😀👏👏👏
@@vktrtch3401 естественно, наследственная генетика у всех разная, кто-то до 100 лет живёт, а кто-то и до 50-ти не доживает
Вы говорите о том что молочку в магазине лучше не покупать. Как Вы можете определить что домашнее масло достигло именно 82% жирности???
Благодарю за интересную информацию .Всем, здоровья и добра!
Отказавшись от молочки, я впервые поняла, что такое действительно чистая кожа)))
Шикарный результат!
это не молоко виновато а дырявые кишки белок казеин неусвоился и проник через кишку в кровь от орехов неферментированых точно так же и от сырого молоко этого ннебыло там ферменты есть.
Это как раньше говорили что яйца вредно ,сало вредно а сейчас оказывается всё это полезно
Да, сало и яйца полезно, а молоко вредно. Что вы будете есть - это ваше решение 😉
все это вредно,и сейчас и всегда было..просто есть те кто заинтересован (производитель)и тогда появляются исследования о пользе тех или иных продуктов
Ещё есть этическая сторона использования животных продуктов, но она тут не обсуждается по понятным причинам.
Можно кушать все, даже вредное, но понемногу и по состоянию здоровья вашего организма. Только при наличии непереносимости продукта - исключать.
@@user-ty2tz2ey5v по канонам кармы, если человек не разборчив в еде и по жизни, то получает рождение в след. жизни в теле свиньи, падальщика и т.п.; человеки питающиеся плотью животных перерождаются в тела хищников.. и т.д.
У меня инсулинорезистентность. Исключила сахар и мучные изделия три года назад, но молочные продукты употребляла, похудела на 30 кг, прибавилось энергии, в общем, было хорошо. Потом наслушалась того, что молочные продукты вредны. Исключила их, так как хочется же быть здоровым. Не ела молочку 4 месяца. В итоге никакой пользы не получила, здоровья не прибавилось, а вес стал расти. Вернула молочные продукты обратно. Чувствую себя отлично, аппетит пришёл в норму, вес стал снижаться. А вот глютен действительно приносит вред. Отказавшись от него, здоровье стало заметно лучше. Причём, через короткий промежуток времени. Мне кажется, что каждому своё. Организм тоже слушать надо.
Для этого есть генетики, нутрициологи, диетологи
Да ,организмы у всех людей разные.Одни ,,алкоголь , пьют ,,ведрами,,а другие запаха не переносят...Одни пьют молоко ,а другие,если выпьют ,сразу бегут ...куда то...Все таки организм человека живое существо ,а не двигатель внутреннего сгорания,, где все устроено одинаково ...для всех моторов...А человек по своей генетической линии может иметь свои различия...,за столько лет.Есть семьи ,где все наследники болеют одной и той же болезнью ,передается по наследству..из поколения в поколение...
@@DoctorLisenkovaсыр ряженку творог можно?
@@TVU394 Логику подключи...
@@DoctorLisenkova только наука не стоит на месте и потом оказывается, что то, что было полезно, стало вредно и наоборот. К примеру, оказалось, что мы совершенно ничего не знаем о ДНК. Или то, что гречка вызывает скрытую аллергию.
Спасибо большое за информацию!!! Всем добрым людям великолепного здоровья !!!
Спасибо за поддержку!
Ждала такое видео❤❤ благодарю
Спасибо большое за Ваши знания когда говорит Вы доктор я Вас понимаю делаю ещё раз спасибо за Ваше человеческое сердце. Вам здоровья Божьей помощи.
Галина, спасибо за поддержку!
Спасибо🙏💕 за видео🎥
Спасибо, всё четко! По « полочкам»!)
Оленька спасибо большое за информацию солнышко выглядите великолепно здоровья вам моя золотая
Ирина, спасибо за поддержку и комплименты!
Благодарю за лекцию!💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
Благодарю Вас за правдивую информацию 🤝🙏
Спасибо вам ,доктор Лисенкова!
супер информация. спасибо большое. Все по полочкам.
Спасибо большое за лекцию!❤
Очень интересное видео, спасибо большое❤️
Спасибо за отзыв!
Спасибо вам Огромное!!! Для меня єто очень полезно знать, спасибо
Очень четко и понятно объяснили Огромное вам спасибо
Спасибо за отзыв!
Спасибо большое доктор! Всё понятно!
Спасибо за отзыв!
Огромное спасибо доктор за классный ролик ,все понятно и доступно.Здлровья Вам и успехов в вашей непростой работе.👍❤️🌹
Нина, спасибо за отзыв!
Как говорила одна доктор мне. - Если сильно хочется, то иногда чуть чуть можно. Без фанатизма, и это не только про молочку. Желаю всем здоровья.🥰
100 % тот доктор обжора)))
@@DoctorLisenkova да нет, такая же стройная как и вы. 😊
Есть иогурты без сахара, молочка тоже
@@DoctorLisenkovaтолько от этого комментария не слушала бы этого доктора лисенкову
Благодарю вас ! 🌹🌹🌹💗
Ольга Александровна, спасибо вам за полезную Информацию! Всё понятно и доходчиво!👍🥰❤
Спасибо за отзыв, Галина!
Спасибо вам, доктор за ваш труд. Я недавно нашла Ваш канал и смотрю Ваши видео и чаты. Узнаю для себя много полезного и начинаю что-то применять.
Ольга Александровна , благодарю вас , за столь объёмную информацию . Столько нового узнаю от эфиров , видео .Нравится ваш юмор - обнаглевшие паразиты , кандиты жируют и т.д.
😁 спасибо 💚
ещё: печень - она не дура 😂
Спасибо за распространение истины!
Спасибо за поддержку!
Спасибо Вам!👍
Спасибо огромное!!!!
Спасибо!
А вообще очень интересно и поучительно Ольга Лисенкова лучше Всех
Ура! ))
Видимо,моя судьба такая. Я люблю молоко. Я не могу не пить его. Если я не буду пить молоко, я буду злая и нервная. И от этого заболею. Молоко люблю жирное. Люблю сливки натуральные в кофе, ем сметану, творог, сыр. И всё это с детства. Поздно менять меню😂😂😂
Сметана ещё куда ни шло. А молоко - злое зло. Расскажу почему в 10:00 мск
Держим коров ,хотя уже нам за 70 лет...Любим молоко и все ,что получается из молока : сливки ,масло ,сыр ,творог,созмэ, Катык ,красный творог..и.т.д.Но все свое ,натуральное ,без химии...А в магазинах все с добавками ....иначе цена продуктов будет не подъемная для покупателей.Молоко перекупщики закупают по 29 руб/ литр. В советские времена закупали по 32 копейки...Масло сливочное- в магазине стоило - 3 рубля 60 копеек.То есть ,как бы стоимость 11,25 литров молока...Хотя для производства 1 кг масла,надо сепарировать 24-30 литров молока ,в зависимости от жирности.А сейчас стоимость 11,25 л молока будет 326руб.25 коп. Масло в магазинах по такой цене не найдешь...Государство регулировала цены на продукты для населения...А сейчас рынок ,каждый продает ,как хочет...Чтобы снизить цену ,добавляют ,что то ....иначе ,товар будет не подъёмным для большинства населения..
@@user-zw7xc4ej4i это знают все!
Мы с мамой до 1992 г пили по два литра молока в день на человека и это не считая кефир, сметаны и творога. Теперь молоко стало вредным так как туда добавляют большое количество пальмового жира. Всё сейчас работает на капиталистов, так как пальмовый жир приносит доходы. Коров нынче нет так как нет совхозов. А то что на прилавках - вредно действительно для здоровья.
@@DoctorLisenkova будет интересно послушать про тан, как он влияет на инсулин и можно ли пить перед сном. Благодарю🌹
Доктор спасибо за исчерпывающую информацию. Огромное спасибо.
Ольга Александровна! Спасибо Вам за то, что лично я только начала ЖИТЬ!!! Ваши подсказки и советы привели меня к кладезю таких знаний,о которых бы я никогда не узнала, если бы не слушала Ваши эфиры!
Ольга, спасибо за отзыв. Всё, что узнаю, всем делюсь.
И каков результат?
👍👍❤.Доброго Дня.
Уважаемый доктор, огромное вам спасибо. Давно собиралась разобраться с молочком. Знаю, что там гормоны, антибиотики. И все это не пройдет бесследно для здоровья. Я его очень люблю. Даже могу выпить стаканчик и не завтракать. Но пора браться за ум. Имея массу заболеваний к 70 годам, надо выбирать. Спасибо за видео. 😍😍😍
Я 4 года без молочки. И рада, что избавилась от этой зависимости
Какое полезное видео! Спасибо. Скажите пожалуйста, а всё перечисленное относится к сливочному маслу?
Сливочное масло - это жир, 82.5% и выше - хорошее масло. Либо топлёное масло, гхи. Можно и нужно.
А что такое "гхи"?
Гхи - это топлёное масло на индийском языке
Уважаемая доктор какой анализ на не переносимость лактозы нужно сдать ? ( Вы в комментах написали один раз в жизни ) .
Классная тема, ждём! Молоко я не пью,но кефиром, творогом "грешу",но только это жирные,проверенные продукты из деревни.В магазине никогда не куплю молочку, лучше кокосовые сливки.
Леля несносная , осетровая икра , лучше кокосовых ,, сливок " . Почему Вы кокосовую дрянь называете сливками ??
УВАЖАЕМАЯ ДОКТОР ОЛЬГА !!! ПОДПИСАНА, БЛАГОДАРЮ ЗА ВАШИ БЕЗЦЕННЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ!! И ПО ЭТОЙ ТЕМЕ СОГЛАСНА ОТЧАСТИ, МОЛОКО НЕ ПЬЮ, В КОФЕ ДОБАВЛЯЮ, КИСЛО МОЛОЧНЫЕ ЕМ, ОСОБЕННО РЯЖЕНКУ, ПОПРОБУЮ КОНЕЧНО ОТКАЗАТЬСЯ, И ПОСМОТРЕТЬ КАК ОРГАНИЗМ ОТЗОВЁТСЯ, НО ВОПРОС , ВЕДЬ НАШИ ПРЕДКИ ТЫСЯЧИЛЕТИЯ ПЬЮТ МОЛОЛО, И СРЕДИ НИХ ОЧЕНЬ МНОГО ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ, В ТОМ ЧИСЛЕ И МАМА, ЕЙ 91 ГОД, КОНЕЧНО НЕ БЕЗ КИШЕЧНЫХ ПРОБЛЕМ, НО ВРЯД ЛИ ОТМЕНА МОЛОЧКИ ЧТО ЛИБО ИЗМЕНИТ, ПОНЯТНО ВОЗРАСТ, ДА И ПЕРЕУБЕДИТЬ БЕЗПОЛЕЗНО, А ВОТ БИФИДОБАКТЕРИИ ПЬЁТ, УЖЕ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ, ЛИЧНО Я НЕ ВИЖИ В НИХ СМЫСЛА, ЛУЧШЕ ИХ ПОЛУЧАТЬ В ЖИВЫЕ ПРОДУКТАХ , НАПРИМЕР В КВАШЕНОЙ КАПУСТЕ. ОЧЕНЬ БЫ ХОТЕЛОСЬ, ЧТОБЫ ВЫ РАССКАЗАЛИ НАМ В ОЧЕРЕДНОМ ВИДЕО , О ПОЛЬЗЕ ДОБАВОК, БИФИДОБКТЕРИЙ , ТИПА АЦЕПОЛ М ЕМУ ПОДОБНЫЕ, ЕСЛИ ПИТЬ ТО КАКИЕ ЛУЧШЕ, БЛАГОДАРЮ ВАС!!!🙏😊
Вот вам информация к размышлению: 1. Молочный белок - Казеин - крупная молекула (по структуре схож с глютеном). Нет фермента у взрослого организма для переваривания. Пепсин переваривает казеин очень долго. Много аллергических реакций. 2. Молочный сахар - Лактоза. у взрослого человека очень мало фермента - Лактазы (до 2-3 лет, угасает с возрастом, до 80% - непереносимость); В кефире мало лактазы, переваривается быстрее и переносится легче. 3. Инсулиновый индекс - показатель интенсивности скачков сахара и инсулина в крови, продукты с очень высоким ИИ, ведут к запасанию жира и блокируют липазу - главный жиросжигательный фермент. Примеры: творог - 130; кефир - 98; молоко - 90; сыр - 45; Молоко - причина инсулинорезистентности и СД 2 типа. Инсулин, как "гормон роста" для опухолей! 4. Гормонотерапия коров (увеличивается лактация) - женские половые гормоны в организм человека. Избыток гормона роста. Инсулиноподобный фактор - 1 (ИФР-1) - увеличивают риск рака груди и рака простаты. 5. Антибиотикотерапия коров. Поступление АБ из молока постоянно, при частом употреблении молока. Питание коров - большое содержание омега - 6. 6. Молоко из заменителей - пальмовое масло. 7. В молоке нет КЛЕТЧАТКИ! Нет клетчатки - нет питания бактерий! 8. Молоко за ВРЕДНОСТЬ! Антитоксический эффект??? Эффект не доказан! 9. Молоко пастеризованное - имеет синтетические добавки (витамины, ферменты), так как они исчезают после обработки. 9. Молоко не источник кальция! Кальций в молоке после тепловой обработки - неорганический. Откладывается в мягких тканях + минерализация из воды приводит к кальцинозу сосудов!
Спасибо наша умная, уважаемая доктор Спасибо вам С уважением ваша подписчица Белар А сметану тоже исключать из рациона питания??
Ольга, замечательная аргументация и мотивация! Спасибо!
Спасибо за отзыв! Попробуйте, и вам понравится результат
@@DoctorLisenkova Уже год без молочных, сахара и глютена. Мама поддержала (70 лет) и результаты налицо. Но есть противящиеся ("наши родители ели и пили, бабушки и дедушки тоже " - твердят), ну и болеют, соответственно. Но сопоставить не хотят. А ведь так просто.
А в чем аргументация? Это просто слова... "Молоко вызывает много болячек от бородавок на пятках до рака мозга.." Не вижу предметного разговора. Если организм требует - надо ему это дать... Потому что это организм требует, а не какие-то там глисты с кишечника через мозг посылают сигналы
Благодарю! 🙏
Я очень люблю молочку всю. Без творога и сыра ни дня. В них много кальция. А это профилактика и лечение остеопороза.
Вот вам статейка. Остеопороз еще никто молоком не вылечил. А вот наоборот - запросто. Про вред молока по-научному тут: www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMra1903547
Спасибо...
Добрый день, подскажите какой козий сыр покупать, говорят там тоже пальмовое масло
Спасибо Оленька.
Здравствуйте Благодарю за информацию Скажите пожалуйста, а протеин сывороточный (спортпит) такой же эффект оказывает ?
Нет, не такой. Но всё же если хотите спортивный протеин, то берите яичный тогда уж. Да, он дороже. Но зато от него меньше рисков. Вообще спортивный протеин очень часто содержит много углеводов и вкусовых наполнителей. Поэтому это не очень хорошая идея для тех, кто собрался худеть или поправить здоровье. Профессиональный спорт - это не про здоровье точно, и там гипернагрузки и высокий инсулин, в том числе за счёт протеиновых коктейлей.
@@DoctorLisenkova благодарю
Моя мама умерла в 89 лет,всю жизнь пила молоко,для нее если не было молока,означало,что есть нечего
А без молока жила бы еще больше -100%
Точно, бабушка мужа ещё дольше, всегда все молочное обожала, и здоровая была, до 90 никаких таблеток не пробовала. Потом только дочка лечить начала от атеросклероз, пытаться лечить. Так кроме молочки ещё и конфеты сильно ела шоколадные, я ей говорю, нельзя так много конфет, диабет начнётся, а она смеётся, мне в 90 уже все можно. И память была отличное, и газеты читала.
И что, по одному человеку теперь давайте судить? Она была исключением
А моя мама ни дня без молочка .Прожила 98 лет .Если это и исключение ,то приятное. Молоко,конечно,домашнее.
Тогдашний молоко была высокого качества без антибиотиков и гормонов
Очень хорошо выглядите . У меня анализ крови показал аллергию на казеин - подскажите пожалуйста казеин содержится во всех молочных продуктах ? То есть - Свежие , кисломолочные , и прошедшие тепловую обработку ? И в этом случае аллергии на казеин - масло сливочное можно свежее или лучьше топленое ?
Масло идеально топленое - гхи. Масло - это жир. А казеин - это белок
@@DoctorLisenkova Благодарю . В интернете увидела информацию что этот белок является термостабильным ?
Коротко о главном! Молоко не причиняет прямого вреда здоровью, НО: Это противоестественно - молоко - полезно для ребенка... теленка, но не для взрослого! 1. Молочный белок - Казеин - крупная молекула (по структуре схож с глютеном). Нет фермента у взрослого организма для переваривания. Пепсин переваривает казеин очень долго. Много аллергических реакций. 2. Молочный сахар - Лактоза. у взрослого человека очень мало фермента - Лактазы (до 2-3 лет, угасает с возрастом, до 80% - непереносимость); В кефире мало лактазы, переваривается быстрее и переносится легче. 3. Инсулиновый индекс - показатель интенсивности скачков сахара и инсулина в крови, продукты с очень высоким ИИ, ведут к запасанию жира и блокируют липазу - главный жиросжигательный фермент. Примеры: творог - 130; кефир - 98; молоко - 90; сыр - 45; Молоко - причина инсулинорезистентности и СД 2 типа. Инсулин, как "гормон роста" для опухолей! 4. Гормонотерапия коров (увеличивается лактация) - женские половые гормоны в организм человека. Избыток гормона роста. Инсулиноподобный фактор - 1 (ИФР-1) - увеличивают риск рака груди и рака простаты. 5. Антибиотикотерапия коров. Поступление АБ из молока постоянно, при частом употреблении молока. Питание коров - большое содержание омега - 6. 6. Молоко из заменителей - пальмовое масло. 7. В молоке нет КЛЕТЧАТКИ! Нет клетчатки - нет питания бактерий! 8. Молоко за ВРЕДНОСТЬ! Антитоксический эффект??? Эффект не доказан! 9. Молоко пастеризованное - имеет синтетические добавки (витамины, ферменты), так как они исчезают после обработки. 9. Молоко не источник кальция! Кальций в молоке после тепловой обработки - неорганический. Откладывается в мягких тканях + минерализация из воды + Витамин Д приводит к кальцинозу сосудов!
Надо объявления с этим текстом развешивать! Супер!
Молодчина!100%!👍👍👍я боюсь с кондидоз т.к.у меня сибр,срк а после ковида проблема с суставами или мышцы ьолят по страшному никто не поможет и только надежда отрегулировать питание и образ жизни и поэтому стараюсь не есть молочку и ем только сл.масло домашн.Спасибо доктору грамотному и знающему свое дело на отлично и т.д.......Желаю Вам доктору с больш бук. всего ,всего доброго и крепкого здоровья!🌹🌹🌹🌹🌹♥️🤩
Вы на правильном пути! Смотрите доктора Берга и всё получится у вас
@@DoctorLisenkova Благодарю,Вам!!! 😍🌹🌹🌹🌹🌹♥️🙏 👍.....
Расскажите пожалуйста, для кого необходимо принимать мелатонин, кому, как, и сколько?спасибо за ответ.
Для сна, при онкологии, для молодости и красоты, тем, кто работает посуточно. Подробнее в моём ролике тут: kzhead.info/sun/hLSgfMajiKaLl6c/bejne.html
Люблю молоко ,но чаще добавляю в кофе и чай...покупаю у проверенного крестьянского хозяйства в пригороде.Масло сливочное ,вы правы,чаще продают маргарин 72.5% ....и даже умудряются писать на этикетках 82.5 %...но увы,прочитав состав мелким шрифтом,поражаешься сколько там растительных эмульгаторов(маргарин)Так что сливочное масло тоже беру фермерское,всегда пробую на вкус...вкус натурального масла ни с чем не сравнить.,плюс ещё после заморозки оно колется ножом,а не режется как пластилин.
Благодарю.
Спасибо 😊👍
Спасибо, доктор! Понятно, доходчиво. Здоровья вам!
Спасибо!
Я тоже исключила молочное и по той же причине. Да, поначалу было непривычно, а сейчас даже представить не могу, как в себя вгрузить молочное. Так что вкус меняется.
Я тоже раньше литрами молоко пила, пока не узнала, что большая часть моих болячек от этого. Без молока 4 года
@@DoctorLisenkova а топленое молоко? Что скажете о нем?
После отказа от молочки просто ужаснулась ведь почти вся еда вокруг содержит молочные продукты и пришлось заново учиться готовить! Я счастлива и про возврат к молочки ужасает!!!!!!
@@DoctorLisenkovaтолько от молока? Сыр ряженка творог можно?
@@DoctorLisenkovaесли отказаться от молочных продуктов вообще? Чем можно восполнять кальций?
Добрый день! Спасибо за информацию. Как узнать, что в кишечнике кандидоз?
Проконсультироваться у гастроэнтеролога. Если вы недавно принимали антибиотики, то точно грибы пируют
@@DoctorLisenkova спасибо.
Здравствуйте уважаемая Ольга Александровна! Я с Вами почти полностью согласна! Когда в детстве и в школьные годы меня моя мама заставляла, ну не то, чтобы заставляла пить молоко(после еды), и тогда в животе творилось что то, как будто там все переворачивается наизнанку, а причины то и не знали, значит была непереносимость молока. Теперь дети если покупают молоко, то безлактозное
Скажите пожалуйста Ольга Александровна, если коровье молоко вредно, а козье молоко тоже вредно?
@@user-vz9gg8dd5g любое молоко создано для ребёнка, телёнка, козлёнка. Поэтому взрослому цельное молоко не нужно. Ибо это ведёт к инсулинорезистентности.
Спасибо большое за такой нужный ролик.Обожаю молочку,но пора отказываться.Запоры,молочница…какое то время нельзя было есть молочное,всех этих проблем не было,а как снова начала ,вернулось.
Так есть растительные заменители
Браво!!!!!
5 Star!!! ⭐⭐⭐⭐⭐ wonderful !!
Полностью согласна !
Уважаемая Ольга Александровна, здравствуйте. Я больше месяца не ем молочную продукцию. Кишечник "успокоился". Я ранее чувствовала дискомфорт в ночное время. Скажите пожалуйста, какими продуктами и в каком количестве (в сутки) обеспечить получение кальция? Спасибо
ответ тут: kzhead.infoDtFMURo3OVA?feature=share
Доброго дня, доктор, подскажите пожалуйста как молочные продукты влияют на усвоение витаминов, про молоко все понятно, я его вообще не употребляю. Пью кефир и салат со сметаной. Знаю, что молочку нельзя с витамином D. А вот кефир и сметана с другими витаминами как? можно или какой то интервал должен быть между ними
Вы абсолютно правильно отказались от молока из магазина. Натуральные же продукты ничем не заменишь. Покупаю натуральное молоко только у одного человека на протяжении уже 20 лет. И затем все делаю сама. Ряженка, простокваша, творог, сыворотка. Все здоровы, слава богу.
тоже вариант
Но лактоза остается такой же, и казеин так же там присутствует. Поэтому такой такой де вред организму
Проснулась однажды вся отекшая из-за употребления салата с сыром-с пармезаном, кстати. По лицу скорее было похоже на литр водки на ночь😂. Но это не все, я была дико уставшей, нервной и не могла сосредоточиться. До этого замечала, что мне было плохо от сметаны и творога- мучила тошнота и туман в голове, слабость. Но эффект отекшего как от алкоголя лица меня окончательно убедил😂. Кстати от коровьего мяса и сливочного масла мне тоже не очень. Мучает туман в голове, путаю буквы и цифры, не могу сосредоточиться и плохо помню текущие события. Лично для меня вся молочка имеет какой-то нейротоксический и провоспалительный эффект😢.
Во время поста у меня остановилась работа кишечника(6 дней). При анализе микропейзажа оказалось мало молочно-кислых бактерий остальное в норме.Не могли бы Вы пояснить.
Пост - это сознательное ограничение, аскеза, для укрепления духа. Поэтому вы можете в пост оставить мясо и рыбу, яйца, а отказаться от сахара, от глютена, от молочки. И это куда сложнее и в разы полезнее!
Добрый день! Скажите пожалуйста, стоит ли употреблять масло гхи? Диетолог Ковальском утверждает, что он необходим для организма (сливочное масло)
Да, нужно
Вот я стройна, а все говорят что худая. А я всю жизнь такой комплекции. Скажу по теме ролика. У меня непереносимость лактозы с детства, а бабушка в деревне летом парное молоко мне вливала, пей говорит. А я терпеть не могла. Ну что выпью, а потом тошнота, рвота и т.д. И сейчас мне 34 года, не пью и не люблю молочку. Поем сыр, в животе не порядок.
Толстые просто завидуют стройности 😉
@@user-xg3mp7bl3y подскажите где купить биофлор? Гдеивы сами покупаете?
@@user-jg2tx2lk4q а для чего пить биофлор?
@@user-fc1fr3ki2o для нормализации микрофлоры кишечника
@@user-xg3mp7bl3y жаль ни в одной аптеке не нашла
Ольга, подскажите: при повышении АЛТ И АСТ в 3 раза, СОЭ 18, холестерине 9 и сывороточном железе 11 можно принимать железо или все указывает на воспалительный процесс? Пью таурин, урсодезоксихолевую, магний, Д, В1, В6, К2, цинк, медь, селен. Печеночные пробы взлетели с нормы буквально за 1 месяц после начала приема таурина и К2, железо упало с 18 до 11
Слишком мало информации, чтобы ответить. Нужно смотреть полностью анализы, знать ваши диагнозы. И почему вы решили, что трансаминазы выросли из-за таурина и витаминов, а не из-за гепатита, неправильного питания или коронавируса и еще 100500 причин. Если железо упало, то тоже надо искать причины. Их явно не одна, а несколько
Уважаемый доктор ! А их каких продуктов мы можем получать кальций ?
Капуста любая, вода обычная питьевая, вода минеральная, миндаль и другие орехи, морепродукты, зелень листовая.....
Я пью молоко, разбавленное водой, напиваюсь. Простой водой не могу напиться.
Моей маме 93 года. Она очень любит молоко всю жизнь. Нет полипов, насморка. Может беспокоят суставы… так и возраст -93 , это немало. Сейчас стали брать натуральное молоко у фермеров.
Организмы у всех людей разные.Одни пьют молоко ,другие не могут .Раз не могут пусть не пьют.Насильно мил не будешь...Молоко производное травы всякой...,не думаю,чтобы бы коровы ели отраву...
Я рассказала, почему Я не пью молоко. Все остальные могут пить, сколько влезет 😁
Значит она хорошо переносит лактозу и казеин Я думаю если из поколения в поколение люди пили молоко сливки ели сыры то значит все нормально
@@user-mf7mv2qd4o ахахахах..какая глупость
А если завтра российская медицина обьявит вредными мясо и яйца, сколько же можно будет выпустить ракет для следующих сво и сэкономить денег на пенсионерах, не доживающих до пенсии😮
Я могу долго не пить молоко, но когда организм подсказывает, что очень хочется молока, значит так надо и я пью с удовольствием
Это ваше личное дело, я же не против. Я лишь рассказала, почему Я не пью молоко)))
‼️☝️Благодарю, да уж🤔.Остаётся сидеть на траве! Но я же не козел😂☝️Очень полезная информация, учитывая, что осенью к нам идёт грибковый в.и.р.у.с. Но все же нужно слушать свой организм и сердце! Они не обманут, а вот не все врачи честны с нами, таких не мало, по известным нам причинам! На период п.л.а.н.д.е.м.и.и снизить употребление сахара, молочки, выпечки на время, а после на свое усмотрение, я так вижу эту ситуацию. Всем мира, добра и здоровья!🙏🌍🕊️☀️🌿♥️💛♥️
Здравствуйте подскажите пожалуйста что можно покушать если хочешь,после 21,00?
жир: сало, сливочное масло. В крайнем случае котлету
@@DoctorLisenkova даже А можно можно жареную курицу и свинину?
@@DoctorLisenkova сливочное масло его же не просто так кушать? Или с чем то можно? Именно после 21,00
Ольга Александровна,спасибо вам,что делитесь своими знаниями с нами, подскажите пожалуйста точный рецепт ванны с магнием сульфата плюс морская соль и забыла третий компонент и какой курс.Спасибо.Очень помогают ваши советы.
Рецепт тут kzhead.infoP2-aUvMIbY0?feature=share
Подскажите, а почему можно масло? Там же есть белок, хоть и мало.
Благодарю за видео 🤗.У меня сестра отказалась от молочки.Ежик ,когда пошел спор,вредно или полезно молоко,тоже заинтересовался этим вопросом.Долго ломал голову,пока не наткнулся на видео Сергея Серебрякова:"Азбука успеха: Лечение продуктами коровы!"В этом видео отлично объясняется,почему немного молока всё-таки надо употреблять.Но ёжик согласен,что качество молока сейчас не то,что раньше Но так можно сказать про любой продукт,если сравнить его с продуктами,сделанными во времена СССР.Качество было на высоте.
Всё просто: попробуйте на 3 месяца исключить всю молочку из рациона, а потом сделать выводы. Вернуться к прежней диете можно в любой момент
Сппсибо.
Здравствуйте, можно записаться к вам на онлайн консультацию?
Не консультирую онлайн
Поддерживаю 👍 Давно убрала молочные продукты. Кожа стала намного чище. И только после того, как убрала и сливочное масло, кожа лица по-настоящему очистилась. Рекомендую всем, у кого забиваются постоянно поры на лице, убрать всю молочную продукцию на 1 месяц и посмотреть что будет. Результат может удивить. Единственное, как только молочка возвращается в питание, то все проблемы с кожей тоже возвращаются.
Вопрос: как (при помощи каких анализов) можно узнать есть ли непереносимость лактозы?
Генетический анализ на непереносимость лактозы. Сдаётся один раз в жизни.
Здравствуйте, Ольга Александровна. Случайно увидела ваше видео. 37 дней, как я отказалась от молока и от всех продуктов с молочкой. Пока ем ещё те, которые могут содержать её следы. Уже на 16-й день я избавилась от одной проблемы с кишечником, с которой я жила больше 40 лет и которая так обострилась (при правильном питании), что жить без медпрепаратов я не могла года 3. А тут слезла с них сразу❤️ Вела пищевой дневник, помог избавиться от жёсткого дерматита, исключала сама продукты, как могла. И, наконец - то попала в 4% молочных страдальцев)) 💘 К сожалению, в интернете мало изучено наблюдение за непереносимостью молока взрослыми людьми. Подозреваю, что нас куда больше) Веду сейчас дневник наблюдения с дня исключения молочки. Знаю, что выздоровление может затянуться до 6 мес, верно ? Очень интересно знать, через сколько может пройти, например, неподтвержденный гастродуоденит, очиститься язык от постоянного налёта, многолетний вазомоторный постоянный ринит, отёки и тд. Я, думаю, что непереносимость молока была у меня с раннего детства. Рвота фонтаном у младенца... Тоже было у моей дочери, пока не подросла, постоянные срыгивания 6 мес. до каш, знаем, проходили... Подскажите, пожалуйста, медицинские статьи по данной теме. Или поделитесь, пожалуйста, своим опытом, что и когда у вас прошло. Спасибо вам большое❤️
Непереносимость лактозы в некоторых регионах до 80% популяции. Поэтому я считаю отказ от молока нормой
Напишите пожалуйста,что у вас было с кишечником? Ведь 40 лет это не мало,проблема значит серьезная. Дело в том,что и у меня есть проблема и я очень люблю молоко и все молочное. Хотя живу на полуострове и понятия не имею какое на вкус домашнее молоко. Все только в супермаркетах...и какое там молоко мы знаем. Все порошковое и с добавками.
@@nsclub4433, ничего нового, все, что говорит доктор. Запор. Сопровождал все время периодами. С детства. По нарастающей. Сырое молоко и сметану от коровы терпеть не могла. А простоквашу, творожок любила. Магазинное молоко, йогурты тд. нравились. Когда перешла на здоровое питание с соблюдением нормы белка (плюс молочный протеин) - стало ещё хуже. Вот и возникла мысль исключить полностью. 2 мес уже на безмолочной диете. Веду дневник. Каждый организм может выходить по своему. Без обострений не обошлось, это реакция организма. Сейчас кишечник работает, как часы❤️ Надеюсь, что дальше уйдут др. проблемы, напр. многолетний ринит)
Перестала покупать и пить молоко из магазина, так как не уверена, что этот коктейль гормонов и пальмового масла полезен для здоровья. Однако от домашней коровы молочные продукты, думаю, очень полезны, человек употребляет их годами, а новомодные тенденции приходят и уходят. То яйца были вредны, то жир, сейчас вот молочка)))))
Идеальные комментарии! Всё по полочкам!
Не могу сказать о вреде молока, так как я его пью крайне редко, в основном люблю кисломолочные продукты! Но мой отец любил и пил свежее, домашнее молоко ежедневно, прожил до 86 лет без медицинской карточки! Думаю, что речь идёт, скорее всего о покупном молоке, и молочных продуктах, так, как молочной натуральной продукции, как и мясной, практически, нету! От этого и все беды, вопрос в качестве......
А без молока отец мог бы и 150 прожить.
@@DoctorLisenkova . Всё, моя дорогая, зависит от Бога, на всё только его воля! Моя бабушка прожила 97 лет, и умерла естественной смертью, без боли, просто энергия жизни была исчерпана, но молоко было для неё, обьязательным, и ежедневным продуктом каждого дня, очень любила свежее домашнее молоко, что составляло основу её рациона питания.....Эх, ещё не один человек не прожил больше того, что ему призначено свыше.....Увы! Но это так! Обнимаю вас! 🙏🏻💗💗💗❤️💛💚💜💙🧡🥰😍😘🤗🌺🌹🌸💋💋💋
@@user-ov8of9mt1l Согласна с Вами, Екатерина! Пока мы здесь нужны и не готовы идти ко Господу -мы и живем! Всего Вам самого доброго!
@@user-vk5co7tn5v . Сердечно благодарю вас, дорогая! Взаимно! Самых добрых, душевных и сердечных пожеланий вам, милая! Храни вас Бог! Обнимаю вас! 🙏🏻💗💗💗🥰😍🤗😘😘😘🌸🌺🌹⭐️⭐️⭐️🌟🌟🌟🌟💋💋💋
@@user-ov8of9mt1l Спасибо Вам!!! 🤗🙏🕊🌿💐
Благодарю. Я тоже отказалась от молока
Как мои бабушки и дедушки живут 85 и 90 лет. Всю жизнь держали много коров и коз, ведрами пили молоко, тазики со сливками и творогом, масло взбивали, простокваша, сало, колбасы домашние, мед. И все живы и зубы потеряли на старости лет. А сейчас 20 летние без Зубов уже. Идите на рынки, покупайте натуральную продукцию, да дороже, но ты ешь и наслаждаешься
Ольга Александровна - если молочный белок казеин - термостабилен и распадается только при 130 градусах - можно ли считать масло гхи свободным от казеина ?
Масло - это жир! Просто масло- это 82,5% жира, то есть белка там следовые количества. Масло гхи тем более. Масло смело можно есть. Жир - это хорошо.
@@DoctorLisenkova Спасибо Ольга Александровна .
А как же быть с рекомендациями употреблять молочку при остеопорозе?
У вас остеопороз?
Выбросить эти рекомендации из головы. При остеопорозе совсем другое лечение и другое питание, и никакая молочка не поможет укрепить кости. А вот диабет ускорить и ухудшить - запросто. При остеопорозе нужен витамин д, магний, тестостерон и физическая активность в первую очередь. Во вторую очередь антирезорбтивные препараты по назначению ревматолога. Но никак не молочка.
Как всегда коротко и ясно будем придерживаться полезных советов от доктора, жить то хочется без болячек спасибо доктор!
Здравствуйте, подскажите, а сливки 33% тоже нельзя?
Можно или нельзя - решать вам. Промышленные из магазина точно не стоит. Если вы их сами приготовили из козьего молока, то ещё ладно, но не каждый день - это моё мнение
Интересно.
Спасибо!
Многие люди отказываются от различных продуктов, в связи с тем, что они по разным причинам противопоказаны по состоянию здоровья. Но это не значит, что здоровым людям не нужно пить молоко. Проверено веками и тысячелетиями, что натуральные продукты - это источник жизни!!!!
Мой канал здоровые не смотрят
Время идёт, время меняется..Люди перебираются из деревень в города) Молоко тоже в городах уже другое 🙃
@@Litrock1986Я живу в городе и хочу в деревню, мне 15 лет. С учётом моей ситуации, я не могу туда попасть, мне остаётся либо выбирать проверенных производителей молочного и кисломолочного либо вообще не брать
Я тоже пью молоко и люблю.его и все молочные продукты.
Здравствуйте! А чем заменить молоко, например в кофе?
Растительным неемолоком
А что вы думаете о безлактозгом молоке? Можно?
Это решать вам. Я не пью никакое, ибо убрать лактозу можно, а казеин и высокий инсулиновый индекс останутся. Поэтому это личное дело каждого. Я не употребляю молочку, а остальные пусть сами решают.
Скажите пожалуйста, а творог, иогурт без сахара, ряженку, сметану тоже нельзя? А если творог и сметану, сливки немагазинные можно? Ответьте пожалуйста
Я никому ничего не запрещаю. Решать вам. В идеале козий сыр и сливочное масло, а остальное на продажу.
Молоко - это изумительная пища, приготовленная самой природой.Иван Павлов
Молоко нужно младенцу. Взрослым такое изумление чревато. Но в любом случае каждый сам решает. У меня тоже был внутренний протест, когда я узнала о вреде молока. А потом перестала есть молочку и убедилась в том, что большая часть моих болячек прошли сами собой. Многие готовы скорее болеть и страдать, чем отказаться от молока. И это личное дело каждого. Я свой выбор сделала.