Секрет идеальной кожи без прыщей, морщин и пигментных пятен🙌
ОПРОС от Доктора Берга✅ drbrg.co/3AWy0qh
ДИАГНОСТИКА ЗДОРОВЬЯ ПО КОЖЕ 👉 drberg.ru/diagnosis-k?...
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Секрет идеальной кожи без прыщей, морщин и пигментных пятен. Если у вас есть прыщи на лице, прыщи на спине и вы думаете, как избавиться от прыщей в домашних условиях. А также если вы хотите, чтобы ваша кожа была молодой и упругой, то голодание - лучший выход! Польза интервального голодания для здоровья и красоты огромна. А если кето диета будет соблюдаться вместе с голоданием, то результаты будут еще заметнее.
_____
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО питание для молодости ➡️ online.drberg.ru/antiage
Масло МСТ от Доктора Берга 👉 drberg.eu/produkciya/122-masl...
Жидкие пробиотики от Доктора Берга 💊 drberg.eu/produkciya/22-probio...
Масло из печени трески от Доктора Берга 💊 drberg.eu/produkciya/67-maslo-...
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - эффективное средство для очищения кожи;
0:15 - важное объявление;
0:43 - как выглядит ваша кожа;
1:37 - самое дешевое средство на планете;
3:22 - польза голодания для кожи;
3:45 - как голодание влияет на кожу;
6:41 - что хуже всего влияет на кожу;
8:32 - как правильно голодать;
9:35 - как улучшить эффект.
Поговорим об одном из самых эффективных средств для очищения кожи. Не просто для избавления от акне, а для придания коже красоты, привлекательности и молодости.
Очень простой и эффективный способ - это голодание. В результате голодания вы получите красивую кожу и много другой пользы. У вас улучшится метаболизм, вы можете продлить себе жизнь, укрепить иммунитет, снизить потребность в лекарствах, улучшить когнитивные функции. Голодание снижает риск рака.
Голодание помогает при следующих проблемах с кожей:
- дерматит;
- псориаз;
- кожный зуд;
- воспалительные процессы;
- акне;
- розацеа.
Помните, вы не морите тело голодом. Вы создаете такие условия, на которые оно рассчитано - обходиться без еды какое-то время.
Что хуже всего влияет на кожу:
1. Частые приемы пищи.
2. Углеводы.
3. Сахар.
4. Омега-6.
5. Стресс.
6. Аллергия.
7. Интоксикация печени и кишечника.
8. Проблемы с желчным пузырем.
9. Низкожировая диета.
10. Аутоиммунные заболевания.
11. Потеря коллагена и эластина с возрастом.
Начните с голодания, чтобы решить проблемы с кожи. Если хотите улучшить эффект, то подключите следующее:
- Сократите употребление углеводов. Перейдите на кето диету, постепенно переключаясь на здоровую версию кето диеты.
- Чаще бывайте на солнце.
- Принимайте пробиотики или ешьте больше ферментированной еды.
- Принимайте масло из печени трески.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The Best Trick for Cle...
Опубликован 23 июля 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) onlinelibrary.wiley.com/doi/1...
2) www.semanticscholar.org/paper...
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ВКОНТАКТЕ vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#прыщи #голодание #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
*_4 самых полезных видео на этом канале:_* Про сахар kzhead.info/sun/lsWjm5ixb5immIU/bejne.html Про больную печень kzhead.info/sun/adeepdtoo6SFaIk/bejne.html Часто ходите в туалет по ночам? kzhead.info/sun/nrxteJGfZ35jooE/bejne.html Как сжечь жир kzhead.info/sun/lr6rfJx8Z2dtZps/bejne.html
Ем ляное масло золотого льна
Хотелось бы видео о боли во время выпускания газов , больно пукать. . Искала информацию , не нашла. Есть о болях мочеиспускания , а вот о болях при газоиспускания нет.
Здравствуйте Доктор у меня двое детей с Аутизмом помогите пожалуйста
Здравствуйте доктор Берг. Как правильно питаться беременным женщинам, при том что есть проблемы с желчным, желудком, печенью ? Как поднять и держать в норме фиритин? Это тема очень важна для многих женщин. Спасибо вам за ваш труд.
Про больную печень в моем случае.
Хочу поделиться личным опытом. В поростковом периоде у меня вдруг страшно изменилась кожа лица: красные, воспалённые пятна, гнойники, чёрные угри. Ужас. Чего я только не перепробывала, чем только не намазывала и не натирала своё лицо. И тут меня посетила мысль: может надо очищаться изнутри? О голодании тогда ничего не знала. Просто полностью отказалась от сладостей, ела обычную еду, хлеба - маленький кусочек. Всё лето ела много свежих огурцов и пила минеральную воду "Славяновская" (папа работал летом в профилактории, рабочим выдавали много этой воды). 1 сентября мои одноклассники были в шоке! Абсолютно чистая, белая кожа лица. Я из урода превратилась в красавицу. Всё просто. Надо только научиться слушать свой организм.
Здравствуйте👋, благодарим, что делитесь с нами! 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
и кожу не трогали ? Ничем не умывали ?
Да кстати,я тоже начала пить таблетки для очищения желудка и кожа за 20 дней стала реально лучше
У меня с 18 до 24 лет были сильные проблемы с кожей лица. Лично мне помогало диета (гречка и другие варёные продукты, отказ от жареного, острого и копченого), поменьше стресса и хороший отдых + сон, укрепление иммунитета. Как закончил университет само прошло все.
а можете сказать что пили для очищения кишечника.Спасибо заранее
Долгих лет жизни этому человеку и Тому человеку,кто переводит его слова так идеально.Побольше бы таких врачей!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Совсем нет хорошей информации про витилиго
Наверное Не врачей ( от слова врать), а лекарей(от слова лечить)
И тому кто читает комменты)
Уминя со ОК не смотря 38.лет 👍
Я мусульманин и когда соблюдаю пост месяц Рамадан у меня и лицо и спина полностью очищается от прышей,и чёрных точек...
Молодец.а у меня нет силы воли
А как вы соблюдаете пост? Что можно есть во время рамадана и в какое время?
В месяц Рамадан мы перестаем есть с рассвета до заката; то есть у нас есть специальное поставленное время для начала и конца поста. Отпускать пост нужно водой и финиками - это для нормализации сахара в организме. А чуть позже мы полноценно едим и утром перед постом завтракаем @@SG-fd8hj
Время соблюдения поста начинается примерно за 30, 40 минут до восхода солнца. А пост отпускается после захода солнца.
Спасибо не только доктору и переводчику, но и всей группе,которые делают благо для человечества🙏🙏🙏
А я вообще слушаю так как - будто он сам разговаривает. Не ощущается , что это перевод. Спасибо 💜
Спасибо 🌹
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Все видео ролики кажется только для меня. Благодарю Аллаху что когда захочешь сразу получишь все что пожелаешь. Альхамдулиллах. Дай Аллах здаровья этому прекрасному доктору.!!!
Огромно́е спасибо доктору и переводчику❤
Ha
Все без исключения , темы ! Освещаемые вами, без исключения очень полезны !! Доктор 🔥🔥🔥😎🙏
Я была поражена состоянием моей кожи когда я пару дней ,не помню точно сколько(может дней 5-6)ничего не ела и не пила из-за ангины.До такой степени болела гланда что я и собственную слюну не могла проглотить,всё сплёвывала(извините за подробность),не то,что бы воды попить,о еде я вообще молчу!И за эти дни что я не ела и не пила,потому что не могла, я увидела насколько до неузнаваемости была моя кожа.Сравнить можно было с походом к хорошему косметологу.Ровная,без высыпаний,упругая,именно идеальная о которой мечтает каждая.И тут я поняла,что голодание реально помогает.Но как только я выздоровела и начала есть как обычно состояние моей кожи вернулось.Голодание работает.16-18-23 часа голодания реально работают!Тоже проходила интервалку и знаю что помогает.Но меня очень сильно поразил именно тот эффект за те 5-6 дней голодовки и состояние моей кожи.Теперь делаю интервальное 23/1.Мне подходит.Спасибо Доктору Бергу🫶🏻
Это очень интересно, в подобных же условиях с ангиной за три дня буквально кожа у меня просто высохла, превратилась в бумагу. Правда, восстановилась быстро потом
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про голодание 23/1 kzhead.info/sun/pdaIg5mKfn5vqHA/bejne.html, kzhead.info/sun/nbSedqmyeXiQjaM/bejne.html, kzhead.info/sun/Zb6gntqNnnR7qKs/bejne.html. Служба поддержки канала
@@DrEricBerg благодарю ☺️
@@alevtinakonstantinova6407 странно…всё индивидуально…у каждого организм по-разному реагирует…у вас кожа высохла а у меня наоборот кожа была как у младенца… интересно устроен наш организм,никогда не поймёшь его до конца…
Скорее всего , у вас кожа портится из за паразитов ! Во время голода им нечем питаться , а значит и токсины не выделают !
Лайк не глядя, каждый ролик - сокровище и пища для длительного "переваривания" и усвоения информации
Огромное спасибо доктору и переводчику ❤
Спасибо вам и вашей команде) Каждому, кто внёс вклад 🌷
Благодарю, доктора,и всю команду низкий поклон ребята!!! Очень полезная информация!!!👍♥️
Команда переводчиков, вы просто супер, спасибо огромное 😊
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Огромная благодарность за качественную и ценную информацию 🙏 Глубокое уважение доктору Бергу за его полезные, бесплатные советы👍
Огромное спасибо, доктор! ❤
Огромная благодарность доктору бергу за полезную информацию.
Как хорошо что вы есть доктор Берг! И как же приятно слушать когда тебе даёт советы красивый мужщина, который сам отлично выглядит!!!
Благодарю, что просто ясно обьясняете 💗
Божьих вам благословений доктор берг
Доктор огромное вам спасибо за эту лекцию дай вам бог долгих лет жизни также вашей семье просто ещё раз вам огромное спасибо я постоянное прислушиваясь к вам очень обонятельный привлекательный и хороший👍👍👍👍👍
Вы правы! Мы слишком много едим или перекусываем. Да ещё и еда часто рафинированая К тому же мало двигаемся.
Да трескаем как свины
Вы замечательный доктор всем желаете добро мы любим вас
Большое спасибо за возможность слушать умного и доброго человека.
Переводчик подобран идеально. Слушаю ваши лекции всегда с большим интересом. Спасибо.
замечательно, спасибо))) желаю вам хороших успехов в ваших работ !♥️
Спасибо вам за такие полезные лекции .Вы просто всем упрощаете жизнь.🙏
Спасибо большое за такое видео и перевод!!!❤
Лучший доктор, долгой жизни ему
Спасибо доктор. Думаю, что все темы важны и нужны. Можете смело делиться знаниями. Я с удовольствием слушаю все и применяю.
Очень благодарна за Вашу лекцию, настолько грамотно и доступно, благодарю, Тамара
Уважаемый доктор Берг, спасибо Вам огромное.
Дорогой мой доктор,долгих лет вам жизни спасибо большое вам.❤
От всего сердца благодарна за ценнуюинформацию!
Спасибо Доктор!за Ваши Знания,которые нам очень в помощь!Здоровья!
Какой молодец Доктор 👏👏👏👏👏🙏🙏🙏
Переводчику особенная Благодарность хочется слушать и смотреть Д Берга ❤😊
Хосподи, как же я люблю Доктора Берга, словами не выразить. Тезисно, чётко, без воды, самая суть, чистое золото. Спасибо 🫂
Как я рада ,что нашла ваш канал ,вы просто отличный доктор,который нужен всем людям
Спасибо доктор Берг!!! Вы Доктор от Бога!!!♥️👍
Ух ты спасибо вам огромное ❤❤❤желаю вам всего самого наилучшего Вот бы все доктора такие добрые 🥰
Самого доброго и светлого в вашей жизни желаю вам. Супер ролик.❤
Спасибо,доктор за добрые советы!!!
Доктор от Бога. Всех благ ❤❤❤
Хранить вас господь по большей такие врачи спасибо вам большое
Огромное спасибо, канал! Так прекрасно разъясняете! Каждое слово, каждая фраза-ясно, чётко, понятно👍🤝
Благодарю вас всех за Ваш труд!!!🙏🙏🙏😇😇😇😍😍😍❤️❤️❤️
Спасибо за хороший и качественный перевод😊
Спасибо большое! Замечательный лекция!
Спасибо вам большое , доктор ! Ваши видео очень сильно помогают
Перевод очень приятный, очень идёт доктору,как его голос буд-то.
Мы любим вас.Спасибо!.
СПАСИБО ЗА ТРУД ❤
Мы мусульмане постимся целый месяц в году голодаем как же мудр наш господь Аллагь❤
Мудр, что аж забыл про мусульман на севере :D
Доктор, спасибо вам большое, вы настоящий доктор.👍👍👍👌👌👌♥️
Низкий поклон вам за выпуск!.
Благодарим за труды и что желаете людям здоровьи
Спасибо за ценные информации , желаю здоровье удачи !!
Каждое видео кладезь информации. Всё чётко и по делу
Спасибо доктор вы наилучший из врачевателей здоровья и благополучия вам и вашей еоманде
Thank you Dr Berg.I wish you good health 🎉❤
Переводчику огромное спасибо!
Благодарю вас за ваш труд!!!!
Очень интересны Именно те Темы, которые предостовляете. Огромное Вам СПАСИБО! 💯👍
Спасибо Вам за ценную информацию! Дай Бог Вам здоровья!
Уважаемый доктор, ваши советы беЗценны. Благо Дарю.
Благодарю доктор! Спасибо вам огромное!😍😘 Очень полезная информация!
Благодарю Вас,как интересно все рассказали 🙏
Спасибо вам большое желаю долгого жизни😊😊
Благодарю за видео. Вы помогли мне.
Бесконечное спасибо за советы и перевод💜
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Спасибо вам!дай вам бог здоровья.
Большое спасибо за прекрасную консультацию.
Спасибо, что вы так откровенно про все рассказываете, не то, что доктора которые просят за это большие деньги❤️❤️
Как всегда прекрасное видео! Я просто счастлива,что могу слушать Ваши видео.Спасибо огромное за поиощь,которую Вы даете нам своими полезными советами!Всем здоровья и счастья !
Спасибо! Вы прекрасный человек!
Мне так нравится слушать и врача и переводчика ,вы молодцы ребята
Благодарю вас.вы молодец. Помогаете людям
Я мусульманка для меня интервальное голодание это держать пост пост и отказ от сахара минус 7кг чувствую себя отлично
А ночью обжираетесь
@@user-zy1hc4dz4d "обжираетесь" ..да, едим вечером один раз в день. И отличное самочувствие при этом. А как надо по Вашему ? на протяжении целого дня ?
Здраствуйте как вы держите пост как обычно кушаете,расскажите пожалуйста я тоже хочу.
@@user-zk9tj9is3z Асалому алайкум на сухур не чего не кушаю на ужен на первый 🥗 на второй еду я мучное и сладости не ем остальные все можно держу пост по понедельникам и четвергам за два месяца похудела на 10кг я уже достигла свои цели но пост держу остальные дни кушаю два раза в день алхамдулилах чувствую себя отлично
@@user-zy1hc4dz4d Нет я ночью не обжераюс когда держись пост много не влезет если даже сахочеш попробуйте и сами увидите
Спасибо,супер.Всегда Вас слушаю,и применяю Ваши рекомендации
Благодарю Вас за полезную информацию. Здоровья Вам и всех благ. 💐
Спасибо дорогой доктор Берг .❤🧡💛
Спасибо большое. Очень много полезных советов. Ничто не упускаю. Легко все это понимать.
Как же интересно и познавательно узнать слушая вас о наших внутренних орагнах и их работе!это целый механизм !спасибо за ваш труд!❤
Доктор Берг и его команда, благодарю Вас за прекрасные и полезные видео🤗
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Спасибо дорогой доктор 😘
Доктор уникальный ❤❤❤👍👍👍,профессиональный универсальный генетик обожаю его слушать.
Благодарю!!!! Вся информация, которую вы даёте очень актуальная!!!!!!
Огромное спасибо за полезную информацию!
Это действительно так! Семь лет боролась мелкими высыпаниями в области декольте, в летний период обострялось. 5 месяцев на интервальном голодание плюс переодическое 24ое голодание сотворили чудеса. Огромная благодарность д. Бергу и каналу! ♥️
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
здравствуйте, помогло ли заживлениям рубцам или шрамам после них?
@@DrEricBerg вич тоже лечит знает
@@user-dw6rc9jo9q , голодание лечит организм от любого заболевания.
@@Unknown_User434 а сами-то как думаете... может ли рубец раствориться от голода?
Благодарю вас за ваши видео😌 . Я придерживаюсь ваших советов. И действительно работает. Вы самый лучший доктор.
Здравствуйте. Я признательно благодарю вас за полезные советы. Я прислушиваясь вашему совету.
Очень интересно, спасибо за видео 🤗🙏
Спасибо вам большое большое, это очень помогает ❤
Благодарю Вас Доктор, за Ценную информацию и Переводчику за перевод!!! 🙏 ❤️
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
Благодарю вас за очень полезную информацию. С большим удовольствием и уважением слушаю Вас. Все чётко и интересно.
До будет доволен вами Всевышний 🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻
Слушаю и вижу доктора Берга и уже исцеляюсь. Вы - моё лучшее лекарство))
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Ахаххахаххахах
Очень верю доктору и переводчик какой голос классный.Это все для нас.СПАСИБО ВАМ
@@DrEricBerg добрый день тоже такие проблемы не как не могут лечить
B
Хочу сказать большое спасибо за видео.👍 Очень полезное информация.
Спасибо вам огромное очень благодарен желаю вам очень долгих долгих лет