В этом уроке вы узнаете, как научиться не бояться ударов в голову. Советы для новичков.
Понравился урок, подпишись goo.gl/YYeVgs
Урок записан в MMA клубе АТЛАНТ vk.com/mma_atlant
Максим Киселем vk.com/maks_kiselev1976
Комплекс упражнений для бойца goo.gl/nXYW9K
Хай-Кик и лоу-кик навстречу goo.gl/9iQmsp
Увеличиваем скорость ударов goo.gl/FJkCoR
Правильно бьем лоу-кик goo.gl/hLqauG
Клинч в тайском боксе goo.gl/WfVQa6
Удары с разворота, бэкфист goo.gl/hrVSdX
Растяжка для бойца goo.gl/5Htpf2
Учимся бить вертушки goo.gl/TPFtuZ
Спасибо за просмотр! Если понравился урок - ставь лайк и подписывайся на канал.
Спасибо за просмотр! Если понравился урок - ставь лайк и подписывайся на канал.
спасибо за данное видео.успехов Вам
Все бы так тренировали.
Все наши страхи от незнания и от мысли о том, что в данной конкретной ситуации у нас нет практического опыта.
Да уж, с виду такой грозный, а начал говорить, такая доброта и душевность в человеке)))) Мне аж на душе радостно стало))) Успехов Вам, Максим, и Вашему залу))))
Мне кажется, что такой тренер многому научит и сделает из любого человека бойца довольно хорошего уровня!
ХЗ меня тренер тоже также учит, но в спаринге эти правила не действуют, и удары партнер наносит сильнее чем при отработке, поэтому я все равно глаза закрываю, самого бесит это, боли не боюсь
не боиться ударов тот человек который их еще не получал
сто процентов !
проверено на личном опыте!
Афоня Афонеев не правда уже 5 лет получаю и очень боюсь
Не брат набарот кто получает многа тот прывыкает и не будет боятся а тот кто не получал тот боится
@@manatmasvidal4851Ты будешь боятся просто со временем научишься правильно реагировать на удары.
cпасибо очень грамотный тренинг
Отличная подача! Ждём больше видео данного тренера
Спасибо большое, отличный тренер!
Хороший тренер всё доходчиво и интересно,жаль таких не много...
Класс!Уважаю вашу работк
Все гиниальное просто! Спасибо парни!
Thanks man.you best
Спасибо мужыки! Вроде банальная тема а вот реально не все знают эти вещи и мало кто их освещает.
Годнота 🔥🔥🔥
2 раза пересмотрел, спасибо!
учусь представлять перед собой поток ударов или чего либо, например водопад воды, который бьет по лицу. и зная что удары неизбежны, пытаюсь защититься либо уклониться. тяжелая работа.
Хорошо объясняет
Правильный подход,красава
Меня на 3 или 4 тренировке поставили в угол и дали задание 3 более подготовленным ребятам меня срубить. Больше на бокс я не ходил.
Ахахахахах
🤣
АХАХАХХА
Какой грамотный подход... до мельчайших деталей!
супер тренер
Благодарю
Лаконично!
Вот так вот до сих пор и учимся, в отработке защиты)
Все-таки в единаборствах важна психология.
Класний тренінг, автор молодець. Дякую за відео!!!!
Почему мне до 30 лет попадались только конченые тренеры... Как же везет людям, которые в детстве попадают к подобным учителям. Конечно щас уровень техники и уровень тренеров в боксе и других единоборствах вырос очень сильно за очень короткое время. Щас школьникам/студентам можно только позавидовать.
Это зависит от человеческих качеств
полезно
вот это обьсняют ,а меня выпижживают на тренировке так ,что голова гудит пару дней ...вот такая у нас отработка)
У меня это главная проблема. Как одиночный удар - могу грамотно защищаться, но как дело до серий дойдет(причем даже просто колхозки) все глаза закрываются, голова у колен и т.д Сразу видно что тренер знающий. На первом спаринге уже может быть *поздно* . Помню меня поставили в мой первый спаринг.... до сих пор "добрым словом" тренера вспоминаю...
Спасибо
Здравствуйте, подскажите упражнения, чтобы бошка назад не отлетала, когда мне бьют (и попадают)?
💯
Меня одного на первой тренировке до полусмерти отмудохали на боксе? А тренер супер интересный материал я за 7 лет занятия боксом уже сам перестал со временем бояться ударов щас уже все ровно
Klymenko Клименко почти 3 года бокса а страх жёсткий подскажи плиз что делать и моргаю и закрываю глаза
Голову отбили и всё равно на пропущенные становится
Хороший тренер!)) Я бы хотел себе такого. Живу в деревне и тренера и зала и перчаток нету, поэтому не знаю как не боятся ударов :( Пробую без перчаток и с Файт болом
5:22 не боится пропущенных ударов тот человек...)
Мужик
Как называются ваши перчатки?
здравствуйте как можно достать соперника с ударами. когда спарингую делаю атаки противник делать шаг назад и удар летит пустую. как можно достать с ударами?какие упражнения посоветуйте для этого что нарабатоват
Alibek Satylhan работа ногами,сокращать дистанцию
Можно работать рывками, тут уже важная часть это ноги
вот это моя проблема капец
Это проблема всех людей.это на подсознании
@@Artem7914 , я не боюсь удара, однако, с возрастом развился страх получения травмы.
Тут только практика нужна!
как все просто на словах. но на практике тебя ставят с каким нибудь идиотом. который пытается кому то что то доказать. И как следствие поломанные ребра, выбитые пальцы, фингалы на пол лица.
похер александрович да да вот так у меня ребро и треснуло)))
в ответ надо таким людям ебашить изо всех сил. Однажды с таким стоял, в итоге он меня разозлил я ебнул джеб и сразу же лоу кик с правой в полную силу. Он виду не подал, но стал только защищаться, иногда выкидывая неуверенные удары левой, а в след раз я его увидел только через месяц, и он попросил сильно не бить по левой ноге. Я начал бить почти на касание, но ему все равно было больно. Хз че с ногой у него, но больше он не приходил
@@2shikari2 если ты его сломал то это не спортивно, есть же язык словами сказать. если не понимает - его тренер научит или выгонит.
надо говорить партнеру. если он ведет не спортивно себя - то сказать тренеру. В этом нет ничего некрасивого. Спорт есть спорт а не драка.
Файтбол не наносит ощутимого оглушения, и страха, поэтому нужен реальный противник набивающий легко но с толчком. Будет страшно, будет хотеться бросить все, и пойти к Маме. И этот этап я сейчас прохожу. И понял только сейчас что рил боюсь ударов, поскольку это.боль, это оглушение, деморализация и подавление. И колотя грушу это не преодолеть. Я усвоил что настоящий бокс, начинаеться в спарринге, даже.легком. И сейчас борюсь с самим собой дабы преодолеть это подавление и страх. И думаю как лучше привыкнуть к ударам, но скажу точно всем кто хочет начать заниматься боксом, что никак не на груше и не на лапах это происходит. Кто уже опытен и это прошел, дайте совет, как в моральном плане это пройти? И правильно ли стоять в спарринге каждый раз с КМС, и получать пиздюлей на начальном этапе? Очень жду вашу помощь
У меня на днях был первый спарринг в жизни, и чувствую себя также, как ты написал. Расскажи пожалуйста, если не сложно, как у тебя сейчас, в порядке всё? прошло это всё? Сколько требуется времени, чтобы адаптироваться к этому?
@@daniel-ve6pf Встань в глухую защиту и пусть противник бьет. Сам только контратакуй одиночными, чтобы не открываться сильно во время ударов. И, конечно, на тренировке это надо отработать, потому как в бою отрабатывать накладно будет.
ты не должен опускать глаза ...ты должен контролировать ситуацию даже в глухой защите ...поэтому когда ты в глухой защие ,ты должен передвигаться не стоять на месте или тебя забьют...
Человек боиться того что не знает, того что он знает он никогда не будет бояться, к примеру некоторые люди бояться животных, а те кто выросли в деревьне не будут их бояться, потомучто они знают их, ну или человек который с детства вырос в драках не будет бояться драк, но человек который в жизни не дрался, какимбы он небыл сильным, он будет бояться соперника, мы боимся того что испытываем впервые, делая это много раз мы преодолеем свой страх, в этом случае если вы боитесь получать удар, то идите напротив этого, просто больше тренируйтесь в спарринге.
Сегодня будут спаринги Скоро соревнования спарингуем с пацанами из других секций и конечно все пытаются откудахтать друг друга не знаю что со мной будет...
И больше его никто не видел
Скажу как вратарь ,что шайбы и мяча небоится тот кто их принимать умеет и любит
Ходил на бокс, но меня не обстучали. Бью сильно, двигаюсь быстро, но при ударе даже через защиту плыву, сдаюсь.
не моргать - невозможно, просто не так часто это делать
На первом спаринге
на первом спарринге может быть уже поздно. новички,на первом спарринге закрывают лицо так что не видят ничего и пропускают тяжелые удары.
ТРЕНЕР Ну у меня были мысли хотя бы отстоять спаринг,ударов я перестал бояться там)
сразу в спарринге можно пропустить сильный удар и не захотеть вообще никогда драться. некоторые "боксеры" показывают свой класс на новичках.
ТРЕНЕР,для кого как,мне наоборот был стимул дать контр атаку
ТРЕНЕР спорить я не буду,ведь я новичок)
+
Ударов не боится тот человек который их получал и пропускал ауф💀👌безумно получить первым!!!
над еще научить не бояться криков так назвх сюпсих атак когда враг бежит наступает на тя с громогласными криками типа убью сссууука!!@$ илм тгуй да блээээ!@#$ ааа сукааа кэл манна блээээ!!!@$/^
Уже 3 месеца занимаюсь и боюсь ударов все равно
Дай спарингпартнёру одеть перчатки 18 унцен ,пускай он тебе очень лёгкие, прямые в лоб покидает а ты старайся лбом побить с легонца по его перчаткам, стараяс не закрывать глаза.
Вчера был первый спарринг, до этого я работал на груша , первые 10 раундов делали упражнение , а в конце спарринг, мы договорились что не сильно будем? Т.к я новичок, но он сразу так начал , что я просто ахуел, удар за удалом , в голову , в печень , сегодня даже нос болит немножко, как-то так
Ахахах, обычно когда кто-то говорит " давай сейчас легко работать", это значит что тебя будут просто херачить😄
Раз. Два