Почему ты не можешь начать атаку / Как правильно нанести первый удар Эльмар Гусейнов
2019 ж. 28 Сәу.
221 440 Рет қаралды
Как правильно начинать атаку, почему не получается реализовать атаку, почему при попытке ударить пропускаешь удар навстречу, как побороть страх и стресс от спарринга или боя - рассказывает чемпион Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов.
Экипировка для единоборств: fightwear.ru
Инстаграм Эльмара: / ehlmar
#ЭльмарГусейнов #ТехникаБокса #КровьюИПотом #кикбоксинг #удар #драка #жесть #бои #нокаут #тренировка
Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
Наш канал в KZhead: / bloodandsweatmma
Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: vk.com/bloodandsweatmma
Мы на Facebook: / bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Музыка: epidemicsound.com
🥊 Тренировки с Эльмаром Гусейновым 🤜 elmar-boxing.ru 📱 +7 926 695-00-35 Экипировка для единоборств: fairtex.ru
Эльмар в самом начале полностью описал меня =\ Из-за страха получить урон самому и нанести его партнеру - весь раунд зажат и еле бью.. Хорошо, что возраст давно не тот и цели уже иные.
Также, можно выработать рефлекс - бить джеп, как ответный удар на контратаки противника, тем самым сбивать его темп. Но нужно реально бить.
Вам по сколько лет?Мне вот 10 и тоже самое
Верняк
@@g.g.g_3280 может ты ещё и выностливый как кит и быстрый как змея? Нахуй писать о себе что то высокопарное, если 99 процентов ты мешок :)
@@Azazot а сам то ты не мешок? может он пишет правду,ты с ним спарринговался? видел его бои?
Красава, толково все объяснил!!!
Харизма этого человека зашкаливает. Он всё по полочкам расставил.
Нужно больше спаринговать, лучше на каждой тренировке , пускай даже не в полную силу. Обязательно ближний бой , спаринг в пол силы на отработку техники и хотя бы раз в неделю на очки. Мне помогло. Поначалу все было коряво, но в спаринге быстро перенимаешь технические действия у более опытных соперников, ждешь следующей тренировки что бы исправить намеченные ошибки. Заодно привыкаешь получать по лицу, что в этом спорте неизбежно. Боксом начал заниматься после сорока, ради физкультуры, сейчас втянулся, кайфую.
@project waterdrive мне 16, тоже боксом занимаюсь, как таковой даже после пропущенных в голову боли нет, но на следующий день хуже соображаешь, но потом проходит, но боли нет, больно только по корпусу пропускать
1. Выбирайте адекватных партнеров (чтобы это было обучение); 2. Научитесь всем видам защитных действий; 3. Рано или поздно будут жёсткие спарринги и голова будет болеть. Будут микросотрясы. Все зависит от цели ваших занятий. В рубке куётся характер, но голова дана нам для жизни. Рубаке предложите пойти на мешок. Вам решать, что важнее. Это ваше здоровье. 4. Экипировка: шлем, каппа.
2:45 - интонация достойна голливудского фильма)
Офигеть😂😂
Глеб Жеглов 2:46 *
Интонация голливудского порнофильма...
@@user-ci3nm3gt8c ломай меня полностью
"Уда-арь". Только голливуд озвучивают - русские актеры. со своей интонацией.
очень грамотно Эльмар формулирует мысли и доносит их. как всегда лайк
*для новичков самый раз))*
на самом деле человек просто не готов к спарингу, он еще учиться поэтому и своих ударов не видит куда попадает и тем более чужих, о тактике вообще речь не идет. ему надо ставить в спаринг его же уровень что бы они просто учились и смотрели что получается, а что нет
Спасибо, очень толковое видео! Ты понимаешь о чем говоришь! Спасибо!
Своего ребенка я отдал бы именно этому тренеру-Эльмар все видит и все раскладывает по полочкам!
Классно, но я хочу отдать ребенко к такому тренеру, чтоб сделал с него зверя, чтоб ни одна шваль не посмела даже подойти в школе, и все боялись
@@yevhenii3904 зачем?просто дайте своему ребенку нож или пистолет боевой
@@secondtyler это уже через чур
@@yevhenii3904, отдайте его в баскетбол,отправьте в бокс/мма,а потом накормите его до ожирения . Тогда его никто не будет трогать😂,хоть смешно звучит но это правда работает )
Как противостоять атакующему свормеру прессингующему боксеру если он прессингует постоянно?
Очень помогли наставления Эльмара. По больше видео на разные темы и проблемы пилите 💚
Эльмар как всегда красавчик !
Очень качественно доносит информацию Эльмар👍
Спасибо Эльмар, талант учителя на лицо у парня.
Хорошие темы раскрываете, спасибо👍
спасибо за видео！
Парни вы больше молодцы. Смотрю ваши видео. Всё понятно по пополочькам разккладываете. Мне бы такого тренера. Ещё раз спасибо.
Доступно и последовательно объясняет Эльмар, спасибо!
Спасибо Большое. Очень полезное видео.
👍
єльмар - толково очень толково разясняет ....все по полочкам... и про барьер и про ударь ударь меняю..все четко по делу ..
Эльмара первый раз слышу, но приятно удивлен тем как он доносит информацию - понятно, лаконично, чтобы человек мог услышать со своей колокольни ) это круто. А он тренирует или где тренируется ?
Добрый день. Да вот его контакт Инстаграм Эльмара: instagram.com/ehlmar
Всё грамотно объясняет!
Молодец 👏 респект Эльмару и Игорю тоже отдельный респект молодец ✊
Игорь молодец... Эльмар- как всегда на высоте!
Спасибо, мы стараемся)
Так мало лайков и комментов,а видосы по настоящему годные.спасибо огромное
Как всегда очень информативно и по существу.
Как противостоять атакующему свормеру прессингующему боксеру если он прессингует постоянно?
@@user-nv3fh9bs6y вы бы лучше автора канала спросили, у меня знаний не хватит вам ответить.
Крутой тренер, с удовольствием бы походил к нему на занятия. Надеюсь ещё увижу его у вас на канале
Эльмар спасибо!
С Эльмаром всегда познавательно
чувак я тебя 19 лет искал.жирный лайк и подписка.у меня такая же проблема психологическая я боюсь боя но теперь нет благодаря тебе дай бог тебе здоровья и удачи
*Комнатный Рэмбо, привет!* 🙋♂️
Я проучил кмс, не вставая с кровати
Благодарим Вас за Всё💯💯💯💯💯💯💯🆗🆗🆗🆗🆗🆗🆗🆗🆗🆗🆗🆗🆗🆗💯💯💯💯💯💯💯💯
Эльмару респект!
Эльмар прекрасный человек
Человек становится опытным тогда когда дерется с соперником похожим на себя.тогда и будет характерный бой
Не пытайся ударить, просто бей! Морфиус
Так хочется позаниматься и набрать опыта у Эльмара!
отличное видео, жизненное!
Психология важна , Эльмару уважение )
Классный тренер!
Отличный тренер
Эльмар отличный тренер
Доброго времени суток! Не знаю этого тренера, но он говорит именно те слова, которые нужно именно начинающим, да и не только если честно., многие именитые спортсмены стрессуют, именно правильно он сказал, поменять отношение к бою. Нужно понимать, что ничего страшного, что нужн максимальная концентрация и цель, а цель это попадать. Короче, красавчик!!!
Это просто гениально, спасибо, у меня такая же ошибка))
Как противостоять атакующему свормеру прессингующему боксеру если он прессингует постоянно?
@@user-nv3fh9bs6y включить самого себя, у меня не получается почему то)
Год ходил на бокс и только начал доходить до выводов, что что-то делаю не так, но Эльмар лучше разложил.
Познавательно!
Согласен, истина, 👍 Синдром жертвы
Надо позаниматься у этого тренера
Контакты в описании 😉
Эльмар чётко разобрал....
Спасибо Вам, как всегда очень познавательные ролики. Смотрю всегда с удовольствием, и советую посмотреть своим знакомым. Эльмар если будет возможность посвятите коротенький урок про так называемую в народе 'обратную двойку', когда бьют сначала правый прямой, и потом левый прямой. Раньше в секция советской школы это техническое действие изучали, и применяли в бою. Сейчас практически нет, видел только у Сергея Ковалева. Хотелось бы узнать ваше мнение по этому вопросу.
Попробуем разобрать
Спасибо
"Игра временем". Этот эффект называется "быстрое зрение". Его обнаружили у автогонщиков. И в реальной жизни любой водитель с ним сталкивается при смене скорости постоянного движения, например с трассы въехал в город. Было 120 стало 60. И сразу ощущение, что медленно тащишься. Быстрое зрение тренируется только на скоростях. Мозг должен научиться обрабатывать поступающую информацию на скоростях, с которыми он раньше не сталкивался. Поэтому надо чаще спаринговать со скоростными партнёрами. А Эльмар - красавчик! Очень доходчиво объясняет👍
Психология чёткая, классный видос!
Класс👍👍
Круто
Класный тренер
Хотел попросить сделайте разбор на скачковой удар тот что делает Хабиб в своих поединках
В точку.
Очень круто. Эльмар, на мой взгляд, занудно рассказывает, но очень подробно, внятно и доступно. А как быть с соперником, который, скажем, оооочень второй номер. то есть, редко пробует атаковать и постоянно отходит назад. Вся его суть - поймать на ошибке или встречным ударом. Да, вариант загнать в угол и забить рабочий, несомненно, но как быть если этот способ исключен? интересно мнение не только канала, но и компетентных пользователей. Спасибо.
Ходил на бокс, и иногда попадались оппоненты, которые прям заряжались в удар при разнице в весе и умении. Попадет в блок - мало не покажется. Ты в одну сторону - голова в другую, кровь из носа и головокружение обеспечены.
ЭТО БЕЗКОНТРОЛЬЩИКИ ИЛИ ПСИХОИЗБИВАЛЫ. ЕСЛИ СТОИШЬ С ТАКИМ И ПОЛУЧИЛ СИЛЬНЫЙ УДАР НАДО СРАЗУ ПРЕРЫВАТЬ И БОЛЬШЕ С ТАКИМ НЕ СТАНОВИТЬСЯ. ПОПЫТКА ДОГОВОРИТЬСЯ НЕ ПРИВОДИТ НИ К ЧЕМУ ПО ОПЫТУ. ИЗ-ЗА НИХ МНОГИЕ БРОСАЮТ БОКС.
Naked ЕЩЁ ЕСЛИ ПОЗВОЛЯЕТ НАВЫК И ВОЛЯ, НО КОНЕЧНО В ПЕРЧАТКАХ НЕ МЕНЕЕ 14, А ЛУЧШЕ 16! С КАПОЙ И ЖЕЛАТЕЛЬНО В ШЛЕМЕ, МОЖНО ПОЙТИ НА ВЫЗОВ С ПСИХОИЗБИВАЛОЙ И ПОПРОБОВАТЬ НАВАЛЯТЬ ЕМУ. НО ТУТ ВАЖНО БЫТЬ УВЕРЕННЫМ В СВОЁМ НАВЫКЕ, БЫТЬ В ЗАЩИТЕ И ИМЕТЬ ВБЛИЗИ РАСТАСКИВАЛЬЩИКОВ, ЧТОБ НЕ ЗАБИЛИ НА ПОЛУ. В ОБЩЕМ ЭТО ДЛЯ НАСТОЯЩИХ БОЙЦОВ.
@@dmitriyskiy5380 14 или 16 это дохера
@@Jafest не вайлдер пошел на бокс в 21 ,усик в 15 , джошуа в 18 , легендарный роки марчиано , в 24
@@skdwaes8206 Кто про что )0 Если что речь про размеры перчаток ))
Здравствуйте. Как всегда очень приятно смотреть. Предлагаю раскрыть тему "постоянного давления" противника на тебя, без остановки прёт буром, убегать постоянно и встречать сложно для понимания как из положения выйти... Спасибо заранее.
Здравствуйте, скоро мы разберем подобную ситуацию. Думаю, через неделю будет такое видео на канале)
Хорошо объясняет
Потлатый тип мошный и опытный
муууддаааааааак
Ихний диалог в начале ,напомнил мне разговор разкащика и Тайдера Дёрдно. В БОЙЦОВСКОМ КЛУБЕ
👏👏👏👏
Покажите пожалуйста варианты выхода из атаки
ВЫХОД ИЗ СВОЕЙ АТАКИ ЭТО УКЛОН ИЛИ НЫРОК ПРОДОЛЖАЯ ДВИЖЕНИЕ ПОСЛЕДНЕГО УДАРА С ШАГОМ В СТОРОНУ И ПРЯМЫМ В ГОЛОВУ ДЛЯ ЗАЩИТЫ. ВЫХОД ИЗ АТАКИ ПРОТИВНИКА: 1. НАКЛАДКА ЛАДОНЕЙ НА БИЦЕПСЫ И ОБХВАТ ПРОТИВНИКА ДЛЯ ЕГО ВЯЗАНИЯ. 2. НЫРОК И ШАГ ВБОК С ПРЯМЫМИ УДАРАМИ НАВСТРЕЧУ ПОСЛЕ ВЫХОДА ДЛЯ ЗАЩИТЫ. 3. ПРЯМОЙ В КОРПУС С УКЛОНОМ ВНИЗ, ПОДБИВ ЛОКТЕЙ ЛАДОНЯМИ ВВЕРХ И ЗАШАГ ЗА СПИНУ С ОБХВАТОМ ТУЛОВИЩА ДЛЯ ВЯЗАНИЯ. 4. САМЫЙ ЛУЧШИЙ ВЫХОД ЭТО ШАГ В СТОРОНУ И ВПЕРЁД ОТ СИЛЬНОЙ РУКИ ПРОТИВНИКА И БЫСТРАЯ СЕРИЯ ПРЯМЫХ В ГОЛОВУ С ШАГАМИ ВПЕРЁД. ОБЫЧНО ЕСЛИ ПРОТИВНИК НЕ ЛОВИТ ОДИН ИЗ УДАРОВ СЕРИИ, ТО ЗАКРЫВАЕТСЯ РУКАМИ И СГИБАЕТСЯ. ТУТ ЕГО МОЖНО ОБХОДИТЬ И БИТЬ СЕРИЯМИ СО СМЕНОЙ ВЫСОТЫ - ГОЛОВА И КОРПУС. В УЛИЧНОМ ВАРИАНТЕ И ПРОТИВ БОРЦОВ - СЕРИЯ УДАРОВ ЛОКТЁМ СВЕРХУ ПО ЗАТЫЛКУ И СПИНЕ (ТОЛЬКО В СЛУЧАЕ ОПАСНОСТИ ЖИЗНИ!!!)
Попробуем выйти
👏🏻
Эльмар покажи как работать сериями
Думать это наверное самое главное что нужно делать , и это тяжело
да, это вечная проблематика новичков))) помню как я на первой тренировке получал и ударял))))
Очень точно подмечено,новичок боится ударить оппонента из-за страха получить ответный удар.Вот это нужно в первую очередь поменять.Нанести урон и не дать контратаковать-вот это нужно принять за постулат.И каждый удар нужно бить в цель,а не в воздух перед целью
А как этому научиться?
Хорошо бы увидеть от Эльмара как сочетать удары руки+ноги и как защищаться от ударов ног.
А Эльмар не мог бы разобрать двойную локтевую защиту? Которая была у Формана и вообще в старину
Все может быть. Узнаем знает ли он такое)
Эльмару тяжело научить скрипача быть боксером . Тренер Хороший
Осы татар жаксы жигит карапайым ашык адам сиякты...сау болш бауырым!
Келисем, мыкты жигит
Бул Азербайджанец
Ещё разберитесь как выходить когда противник раскрыл твою защиту и начинает забивать
Смещаяйся вбок, и кидай прямые если уж ни чего не получается...
СМЕЩЕНИЕ С ПРЯМЫМИ ИЛИ НАКЛАДКА ЛАДОНЕЙ НА БИЦЕПСЫ И ОБХВАТ ПРОТИВНИКА ДЛЯ ВЯЗАНИЯ. НО ТУТ ОСТОРОЖНО НА ВЫХОДЕ МОЖНО ПОЛУЧИТЬ УДАР.
Можете описать более подробно?
Что мне делать? Тренироваться!
Такой вопрос: спарингуюсь с высоким противником, когда сближаюсь и начинаю атаку противник отходит и держит дистанцию, когда противник атакует пытаюсь атаковать в ответ но он сразу перекрывается и снова не достать, надоело уже бегать за ним, посоветуйте что делать?
Попробуйте встречные одноименной рукой с уклоном в сторону:когда вы пошли на противника,он отступает,отступите тоже- иногда это работает...он бросится вас догонять - встречаем "встречным с уклоном головой в сторону от бьющей руки"Таким образом он наткнется на ваш удар.Так же,когда противник атакует сам,наносим встречный в голову(или бицепс),и сдвоенный сразу в корпус,затем правой кросс в голову.
👍
Я тоже занимаю боксом
Успех товарища в красных шортах на договоренности (как хорошо у него в итоге получается). Как в голливуде на договоре . Атака с финта в зависимости от того кто перед вами . p/s диванный эксперт
Руки не опускай😁
может этот чудесный тренер покажет циркуль и заскок?...былобы круто из его уст.
У него много уроков
Спасибо, попробуем разобрать данные моменты
прав
Это тот самый большой вопрос, как работать в спарринге, где это не бой, но и не его имитация. Где эта граница? Нет задачи победить, нокаутировать партнера. Боишься ударить, и боишься пропустить, поэтому, у кого нет таких проблем, не чувствуя для себя угрозы, фактически начинают тебя "бить", ну или подстраиваясь под тебя, начинается чистая имитация поединка. Можно и технику иметь, и мешок рвать, а спаринговать не можешь.
Кресты
1
А если каппа мешает дышать? те ты ее сжимаешь зубами и не получается выдохнуть
ВЫХОД ИЗ СВОЕЙ АТАКИ ЭТО УКЛОН ИЛИ НЫРОК ПРОДОЛЖАЯ ДВИЖЕНИЕ ПОСЛЕДНЕГО УДАРА С ШАГОМ В СТОРОНУ И ПРЯМЫМ В ГОЛОВУ ДЛЯ ЗАЩИТЫ. ВЫХОД ИЗ АТАКИ ПРОТИВНИКА: 1. НАКЛАДКА ЛАДОНЕЙ НА БИЦЕПСЫ И ОБХВАТ ПРОТИВНИКА ДЛЯ ЕГО ВЯЗАНИЯ. 2. НЫРОК И ШАГ ВБОК С ПРЯМЫМИ УДАРАМИ НАВСТРЕЧУ ПОСЛЕ ВЫХОДА ДЛЯ ЗАЩИТЫ. 3. ПРЯМОЙ В КОРПУС С УКЛОНОМ ВНИЗ, ПОДБИВ ЛОКТЕЙ ЛАДОНЯМИ ВВЕРХ И ЗАШАГ ЗА СПИНУ С ОБХВАТОМ ТУЛОВИЩА ДЛЯ ВЯЗАНИЯ. 4. САМЫЙ ЛУЧШИЙ ВЫХОД ЭТО ШАГ В СТОРОНУ И ВПЕРЁД ОТ СИЛЬНОЙ РУКИ ПРОТИВНИКА И БЫСТРАЯ СЕРИЯ ПРЯМЫХ В ГОЛОВУ С ШАГАМИ ВПЕРЁД. ОБЫЧНО ЕСЛИ ПРОТИВНИК НЕ ЛОВИТ ОДИН ИЗ УДАРОВ СЕРИИ, ТО ЗАКРЫВАЕТСЯ РУКАМИ И СГИБАЕТСЯ. ТУТ ЕГО МОЖНО ОБХОДИТЬ И БИТЬ СЕРИЯМИ СО СМЕНОЙ ВЫСОТЫ - ГОЛОВА И КОРПУС. В УЛИЧНОМ ВАРИАНТЕ И ПРОТИВ БОРЦОВ - СЕРИЯ УДАРОВ ЛОКТЁМ СВЕРХУ ПО ЗАТЫЛКУ И СПИНЕ (ТОЛЬКО В СЛУЧАЕ ОПАСНОСТИ ЖИЗНИ!!!)
Снимите для левши финты
Во оно что страх
Разберите переходы от ударки к борьбе и наоборот.
На канале уже есть такое видео. Поищите
Ого я 1
Какой вывод то? тупо идти вперед с сериями и бить жестко?)
Эльмар, умоляю ПАСТРИЖИСЯ!!!
мое мнение .главное не сать
Много философий
подстрегите его.
.
Начни с гривы и потянии ее😂