Опасные продукты при варикозе. Флеболог. Москва. Варикоз.

2019 ж. 5 Ақп.
379 260 Рет қаралды

В этом видео расскажу о тех продуктах, которые нельзя употреблять пациентам с варикозной болезнью.
Если хотите избавиться от варикоза записывайтесь на консультацию.
Если хотите получить больше полезной информации по вопросам варикозной болезни нижних конечностей, а также, всегда быть в курсе проходящих мероприятий. Подписывайтесь на ютуб канал. Следите за новостями в моих социальных сетях.
Группа в ВК:
vk.com/club171736200
Ютуб-канал:
kzhead.info/tools/Mv5.html...
Instagram:
/ dr.abasov_p. .
По всем вопросам пишите в ВК, либо оставляйте свою заявку на сайте.
Запись на консультацию: maximabasov.ru/
С Уважением, Максим Абасов
К.м.н., врач сердечно-сосудистый хирург, флеболог,
врач ультразвуковой диагностики.

Пікірлер
  • Запись на прием по тел. 8-980-21-000-21 Сайт клиники доктора Абасова flebologestet.ru/

    @flebologMoscow@flebologMoscow Жыл бұрын
    • Хорошо

      @user-yq3oc1mq1b@user-yq3oc1mq1b7 ай бұрын
  • Пью кофе 2-3 раза в день уже на протяжении 23-х лет. Мне 64 и кровь жидкая, при порезах бежит ручьем, долго не останавливается. Так что загущение не от чая и кофе, а скорее от индивидуальности организма. Всё нужно принимать в меру, всем здоровья❤

    @user-jk9gs3rp3t@user-jk9gs3rp3t9 ай бұрын
    • Смотря что вы едите или только кофе употребляете

      @db8657@db86574 ай бұрын
    • Кровь ручьем, может у вас плохая свёртываемость крови?

      @user-ce2hd4bc1e@user-ce2hd4bc1e19 күн бұрын
  • Самых добрых вам пожеланий[, дорогой доктор, Божьих благословений вам и вашей семье!

    @milakojokari3018@milakojokari30182 жыл бұрын
  • Благодарю! Благодарю! Благодарю ВАС, ДОКТОР!!!

    @user-lr7zd7fj1z@user-lr7zd7fj1z2 жыл бұрын
  • Благодарю Вас , уважаемый доктор, за ценные советы! Дай Аллах Вам и Вашим родным и близким здоровья и всяческих благ!

    @gulbanuabdulpattayeva9000@gulbanuabdulpattayeva90002 жыл бұрын
  • Очень конкретно, без лишних фраз. Молодец.

    @user-sm7pg5ld5s@user-sm7pg5ld5s Жыл бұрын
  • Спасибо большое за советы, всё выполняю . Здоровья вам и вашим близким.

    @user-eo4bg3ij8h@user-eo4bg3ij8h Жыл бұрын
  • Доктор, слушаю со всем вниманием, всё обьясняете, коротко и ясно,, спасибо за сегдняшнее ваше выступление в эфире в эфире

    @ninaniiinq451@ninaniiinq451 Жыл бұрын
  • Спасибо за знания!!!!

    @evaistomina@evaistomina2 жыл бұрын
  • Некоторые комментарии просто поражают. Доктор говорит очевидные вещи и отличные советы даёт. Благодарю за ценную информацию 🙏👍🌹

    @amazingstar7104@amazingstar71042 жыл бұрын
    • Операции на венах желательгы?

      @user-if8lz8cq7n@user-if8lz8cq7n Жыл бұрын
  • Спасибо большое за видео

    @user-ii5wi8om6p@user-ii5wi8om6p4 жыл бұрын
  • Спасибо доктору за полезные советы.С нормальным весом все понемножку можно есть.Предпочтение вегетарианскому образу питания.Упражнения компрессионные чулки,ходьба не меньше 2 км в день.И боли уйдут и отеки .Из своего опыта говорю. Всем желаю крепкого здоровья!

    @user-vj5yl5bi6n@user-vj5yl5bi6n Жыл бұрын
  • Всё ничего! Вот чай люблю 😑.Наверное никогда не откажусь. Спасибо огромное за советы🙏❤

    @user-fc5lz5nu8t@user-fc5lz5nu8t Жыл бұрын
  • Благодарю за ценные советы!

    @elviraaydemirova8643@elviraaydemirova8643 Жыл бұрын
  • Доктор Вы просто умничка. Я очень рада что Вас нашла. Вы все обясняете доступно и понятно. Очень хочется к Вам попасть на прием . Очень рада что у нас есть такие доктора.

    @user-sb7vo1fn1j@user-sb7vo1fn1j Жыл бұрын
  • Спасибо за знания

    @user-nn4ed3bx3g@user-nn4ed3bx3g2 жыл бұрын
  • Самое главное - наследственный фактор . Если нарушен генетически синтез коллагена ,то обязательно вылезет варикоз и не только . Потом идет ношение тяжестей и беременность у женщин. Где тонко ,там и рвется. А уж потом продукты.

    @incredible5217@incredible5217 Жыл бұрын
  • Огромное вам спасибооо.!!!!!

    @newclient6129@newclient6129 Жыл бұрын
  • Спасибо за ответ.

    @user-nw5st8fs1x@user-nw5st8fs1x2 жыл бұрын
  • СПАСИБО ВАМ ДОКТОР 🙏❤️

    @user-od1qu2ls8s@user-od1qu2ls8s Жыл бұрын
  • Рад Вам. Спасибо.

    @user-kh2nd1ur1w@user-kh2nd1ur1w2 жыл бұрын
  • Спасибо доктор,и вам здоровья, очень хочется вас смотреть и слушать , столько полезных советов,которые и не знала раньше.

    @user-ks7ip5tp7r@user-ks7ip5tp7r2 жыл бұрын
    • Уважаемый доктор большое спасибоза рекомендации нам очень нужны

      @user-dd7tl9yo8t@user-dd7tl9yo8t2 жыл бұрын
  • пей вода , ешь вода , варикоза не будет никогда )))

    @user-pc5kd3cj8w@user-pc5kd3cj8w3 жыл бұрын
    • А лёд, лёд можно грызть?

      @darvintremor7940@darvintremor79402 жыл бұрын
    • @@darvintremor7940 расмешили

      @user-rf8dl4uf1r@user-rf8dl4uf1r2 жыл бұрын
    • @@darvintremor7940 Варикоз может и пройдет,но придется идти к стоматологу...

      @lanalanovna1261@lanalanovna12612 жыл бұрын
    • @@darvintremor7940 😂

      @user-bw7ox5es1y@user-bw7ox5es1y2 жыл бұрын
    • В

      @user-hq6md1fq1w@user-hq6md1fq1w2 жыл бұрын
  • Спасибо! Лайк! Поддерживаю!

    @user-bq6cb8jy6g@user-bq6cb8jy6g2 жыл бұрын
  • Спасибо доктор за полезные советы!👍❤🌹

    @LidjaBocharova@LidjaBocharovaАй бұрын
  • Доктор вы супер спасибо.

    @user-qf9kl5fq2u@user-qf9kl5fq2u Жыл бұрын
  • Жестокий вы человек, Доктор 😃🙃👍🖐️

    @UkrainskayaStepnayaP4ela@UkrainskayaStepnayaP4ela9 ай бұрын
  • Доктор, огромное спасибо.

    @user-og8fx8id6d@user-og8fx8id6d Жыл бұрын
  • Спасибо вам доктор.Я очень много полезное узнала от вас.У меня тоже проблемы с веной,отеки.

    @muhabbetgasanova7448@muhabbetgasanova7448 Жыл бұрын
  • Мне 56 лет. Варикоз с 25 лет, после родов. Так вот всё это фигня. Что я только не пробовала. Ничего не помогает. Не таблетки, не компрессионное белье, не диета. Только деньги на ветер. Ешьте что хотите и живите как хотите. Единственное что немного помогает так это ходьба. Движение жизнь.

    @user-kv6vy3pq9b@user-kv6vy3pq9b Жыл бұрын
  • Спасибо огромное!

    @user-gc7rw2qp1e@user-gc7rw2qp1e3 жыл бұрын
    • Пожалуйста. Будьте здоровы!

      @flebologMoscow@flebologMoscow3 жыл бұрын
  • Спасибо!

    @user-ib6st4hc4p@user-ib6st4hc4p2 жыл бұрын
  • Спасибо доктор.

    @user-fm6fu4pc2q@user-fm6fu4pc2q Жыл бұрын
  • Жить вредно, от этого умирают...

    @user-fp1sb1gn6v@user-fp1sb1gn6v Жыл бұрын
  • Благодарю!!!

    @user-kg5hf5yr2v@user-kg5hf5yr2v11 ай бұрын
  • Спасибо большое

    @elena_._23@elena_._2310 ай бұрын
  • Короче ничего съедобного нельзя.Но Вы во многом правы

    @user-pb1oi8kz8k@user-pb1oi8kz8k3 жыл бұрын
    • Ничего нельзя! Но, вы больше радуйтесь жизни!))

      @user-yb4gj1gr8i@user-yb4gj1gr8i3 жыл бұрын
    • А что,умирать с голоду?

      @user-bw7ox5es1y@user-bw7ox5es1y2 жыл бұрын
    • Почему же все? Овощи, фрукты, рыба, мясо, яйца, творог, зелень, орехи, гречка, зелёный чай или травяные чаи. Все это ведь можно. Даже сладкое не запрещает, если вес в норме. Хотя сахар тоже вреден. Больше воды пить. Большинство названных продуктов не упртребляю, даже не хочется. Правда чай и кофе. Без них как то грустненько...

      @amazingstar7104@amazingstar71042 жыл бұрын
    • @@amazingstar7104 Отказался от чая и кофе в пользу какао. Совсем не грустненько! Рекомендую попробовать, особенно кофеманам, мечтающим с кофем завязать (как я)

      @TafferDP@TafferDP2 жыл бұрын
    • Пейте чай и кофе ,это полезно,только потом выпейте стакан воды.Будьте здоровы

      @elenamakartsova1095@elenamakartsova1095 Жыл бұрын
  • Спасибо..только щас нажрался блинов с фаршем ..жирное ..блин и чай вспомнил что нельзя но уже поздно будем завязывать без шуток спасибо еще раз а то написали нельзя теперь знаю почему .....сейчас узнаем что можно........николай

    @user-li1ic6qt3h@user-li1ic6qt3h Жыл бұрын
  • Здравствуйте, скажите пожалуйста и зелёный чай не подходит😲?

    @ANIRAL9977@ANIRAL99772 жыл бұрын
  • Всё, не пью, не курю и есть бросаю!!!

    @user-kv8go7cl3h@user-kv8go7cl3h2 жыл бұрын
    • ГФ просьба все же пить водицу,травные чаи,потому что голодать иногда полезно раз в неделю не больше,но без водички нельзя...

      @user-gm9xh1yo3e@user-gm9xh1yo3e2 жыл бұрын
    • Шутить, иногда, то же полезно!!!Не надо воспринимать мой комментарий буквально! Спасибо!

      @user-kv8go7cl3h@user-kv8go7cl3h2 жыл бұрын
    • Молодец так разучишься и в туалет ходить

      @user-xn4bj7py8p@user-xn4bj7py8p2 жыл бұрын
  • Для суставов холодец необходим, т к содержит коллаген, но дл вен нельзя .ТАК что- же можно?

    @user-ij2cn6lz8o@user-ij2cn6lz8o Жыл бұрын
  • Спасибо большое доктор

    @user-sg6js5kk9r@user-sg6js5kk9r5 ай бұрын
  • Obrigada 🙏

    @mariyagabel515@mariyagabel515 Жыл бұрын
  • Максим; скажите пожалуйста,а если варикоз оперирован у спортсмена, ему лучше оставить спорт и нагрузки?

    @nikolailobanov4934@nikolailobanov49342 жыл бұрын
  • Можно ли при варикозе принимать коллаген для составов?

    @user-hy5cw4yt8x@user-hy5cw4yt8x Жыл бұрын
  • Я пью кофе пол чайной ложки на стакан через день. Вообще пишут, что кофэ полезен для вен, только в определенных дозах. 😊🥰 А зеленый чай тоже нельзя? Кто знает, напишите пожалуйста.

    @user-pv6ej1cx5s@user-pv6ej1cx5s Жыл бұрын
  • Ну, это не приговор. Запрещенных продуктов меньше , чем позволительных. Будем питаться ПРАВИЛЬНО!!!

    @mariabaev3204@mariabaev32042 жыл бұрын
  • Я такой вкусный холодец Сварила Ну как его не кушать ? Чай люблю

    @valentinaorlova6381@valentinaorlova6381 Жыл бұрын
  • В первую очередь нужно исключить сахар и продукты из пшеницы

    @user-ze2gg3hz7r@user-ze2gg3hz7r11 ай бұрын
  • Мы все такие разные... я гипотоник. а/д 120/80 я уже чувствую. Как вы думаете, что я предпринимаю? Я варю чашечку кофе и через 10-15 мин. моё давление 106-110/68-70. Моё родное! При росте 165,вес 55. Никогда ни на каких диетах не сидела. не пью, не курю от слова совсем, питание "правильное"Много двигаюсь, очень активна... а варикоз, увы, присутствует!

    @user-vl3jy6sx7y@user-vl3jy6sx7y Жыл бұрын
  • Благодарю

    @Good7mood7for7everyone7@Good7mood7for7everyone7 Жыл бұрын
  • Спосибо

    @azadalisultanov8096@azadalisultanov80962 жыл бұрын
  • Спасибо.

    @user-pg8zi4gr4c@user-pg8zi4gr4c Жыл бұрын
  • Спасибо

    @user-on8co3cu9h@user-on8co3cu9h2 жыл бұрын
  • Хороший цикорий ещё надо найти, а то что в магазине пыль от которой болит живот и желудок

    @elena270@elena270 Жыл бұрын
  • А как же куркума( турмерик) и перец из специй они снимают воспаление и разжижают кровь ?

    @annaiasweet_1977@annaiasweet_1977 Жыл бұрын
  • Проще сказать, что можно.

    @user-jr2yd6qn7t@user-jr2yd6qn7t2 жыл бұрын
  • Спасибо доктор

    @user-ge9sm8nh7k@user-ge9sm8nh7k2 жыл бұрын
  • Наш.Спасибо за информацию.

    @talehmemmedzade2094@talehmemmedzade20942 жыл бұрын
  • Цикорий, который продают в магазине, не настоящий, он окультуренный и не лечебный.

    @user-vd5gk1mp4o@user-vd5gk1mp4o2 жыл бұрын
  • Да уж печально и горько. Послушаешь докторов и таков итог. Конкретно пришёл мандец.

    @user-og6zl8ni1b@user-og6zl8ni1b Жыл бұрын
  • Сто врачей, сто мнений.

    @user-wk3by3yh5b@user-wk3by3yh5b2 жыл бұрын
  • Как же живя на Кавказе отказаться от такой пищи?!!!

    @user-xd6pm6nq2v@user-xd6pm6nq2v Жыл бұрын
  • Наследственность,у бабушки,мамы,теперь я,дети все в отца и избежали такого подарка😊

    @user-bz2st1jr2r@user-bz2st1jr2r4 ай бұрын
  • Ну да , как в конце того анекдота , доктор , и на хрена мне такая жизнь?😂

    @irina5757@irina5757 Жыл бұрын
  • Про консервы и цикорий не знал :((

    @gribovod1@gribovod13 жыл бұрын
  • Да конечно ограничить до минимума соленое ,жареное,копченое,сладости-это самое вредное даже для здоровых людей Но вот чай и кофе если один раз в день не будет вреда Ну конечно каждый решает сам😊

    @user-ct6pv4zs2z@user-ct6pv4zs2z3 ай бұрын
  • Спасибо за информацию! Полезна только Вода!😅

    @user-vy2ru4vu4z@user-vy2ru4vu4z8 ай бұрын
  • Можно ведь принимать и кроверазжижающие - солёненького ну очень хочется

    @user-xw9kq7wn3y@user-xw9kq7wn3y Жыл бұрын
  • Завтрак- капуста с водой Обед- капуста без воды Ужин- вода без капусты..

    @user-iw4qe2xl6r@user-iw4qe2xl6r Жыл бұрын
  • Спасибо за информацию благодарю вас а что кушать можно

    @user-wd3nw8rt4l@user-wd3nw8rt4l Жыл бұрын
    • Воду...

      @flowergirlkazan@flowergirlkazan Жыл бұрын
  • Скажите а можно принимать сибутин и нигесем??

    @user-wp3hj8eq6i@user-wp3hj8eq6i2 жыл бұрын
  • СПАСИБО .ЗА КОНСУЛЬТАЦИЮ .ОЧЕНЬ ЖАЛЬ ОТКАЗАТЬ ОТ КОФЕ .

    @user-ty3fk6qb1f@user-ty3fk6qb1f2 жыл бұрын
    • Кофе можно и нужно пить,только стакан воды.,за приём,это подают даже в ресторане и Кафе

      @elenamakartsova1095@elenamakartsova1095 Жыл бұрын
    • Очень люблю отварные свиныеножки терерь не буду их кушать и холоец тоже у меня варикоэ ср асио доктор за совет вам здоровья и успехов в работе

      @user-hv7fg3yz4z@user-hv7fg3yz4z Жыл бұрын
  • Уважаемый доктор, а в чем плохое влияние чая при варикозе? Ведь видов чая множество, а про сорта и говорить не чего, и при этом они все вредны? что же тогда пить? Воду?

    @netman76@netman76 Жыл бұрын
  • Если жирное мясо не есть, из чего, стесняюсь спросить, гормоны должны образовываться?) и с какой радости от них кровь будет гуще? если гормоны образуются, то вязкость крови в норму приходит.

    @elenalavrentyeva2765@elenalavrentyeva2765 Жыл бұрын
  • Холодец нельзя. А как же калаген, который перестаёт вырабатываться после 35?

    @ElenaEgova@ElenaEgova9 ай бұрын
  • Всё самое прекрасное в этом мире или вредно или аморально или приводит к ожирению.. 😕

    @flowergirlkazan@flowergirlkazan Жыл бұрын
  • ⚡Вот те на! Кофе с цикорием люблю, пью, добавляя корицу или куркуму, зелёный чай с мятой⚡ Хорошо, что предупредили, придётся ограничивать количество. Спасибо, доктор ⚡С уважением, Светлана 🥀❣️

    @Fotina26.03.@Fotina26.03. Жыл бұрын
  • только что смотрел ролик, где этот доктор говорил, что при варикозе вен кофе можно 1-2 чашки в день!

    @bartini5221@bartini52213 ай бұрын
  • Здравствуйте , доктор, скажите пожалуйста, какао можно?

    @user-gt9wh7nz7b@user-gt9wh7nz7b9 ай бұрын
    • Можно если в меру

      @flebologMoscow@flebologMoscow9 ай бұрын
  • Интересно, точно такой же рацион прописали маме, у нее почечная гипертензия 💁 Многое из вредных перечисленных не ем и не пью, кроме кофе со сливками без сахара, по утрам (1раз). Чай пью черный и зеленый, но один раз после еды, а так просто кипячёную или отфильтрованную воду в основном.

    @Aya14104@Aya14104 Жыл бұрын
  • Добрый вечер! Все что я кушаю и очень люблю по пало под запред. Как же отвыкнуть. А варфарин и детролекс будут не нужны если все исключить.

    @user-gc7rw2qp1e@user-gc7rw2qp1e3 жыл бұрын
    • лекарства отменять самостоятельно нельзя, только по рекомендации врача

      @flebologMoscow@flebologMoscow3 жыл бұрын
  • Мало интересно, конечно. Довольно поверхностно. Хорошо хоть про цикорий сказал. Мало кто знает что он способствует расширению вен. Но самое главное продукт от которого можно отказаться от сахар. Сахар разъедает стенки сосудов. Попробуйте полностью убрать из рациона сахар на неделю. Стенки сосудов окрепнут и ноги перестанут болеть. Надеюсь объясняет что такое отказ от сахара не нужно. Это отказ от всех продуктов в которых есть сахар. Имеется в виду рафинированный сахар. Сладкая можно есть только из природных источников. Мёд сухофрукты. и вот ещё один важный продукт который помогает восстановить сосуды это льняное семя. А есть такой продукт на Кавказе-урбеч. Ну и конечно физкультура.

    @user-lt2xc7ir4o@user-lt2xc7ir4o Жыл бұрын
  • Все что люблю кушать и пить ,нельзя ,как жить,?

    @elizavetasharma7721@elizavetasharma7721 Жыл бұрын
  • Вопрос. У меня обнаружили варикоз. Паутинки . . Но непонятно почему появляются иногда сильные боли за коленкой .так вступит ,что идя по улице приходится остановится и растерзать,боль сильная и жгучая. Хоть кричи от боли.... Но мне сказали это не вены,типо вены не болят. А вот так же ролик посмотрела и там говорилось что может быть трамбоз. Такое может быть? Вроде два месяца назад проверяли на УЗИ вены и вроде нормально. Тромб может так быстро образоваться? Или может такую боль даёт проблема какая в поясничном отделе ,типо грыж .И что делать и думать не знаю.Подскажите ,🙏🥲

    @user-il6uj8ug9z@user-il6uj8ug9z Жыл бұрын
  • Мне 66 лет,а моему варикозному расширению вен 45 употребляю чай, кофе и алкоголь и ни каким загущением крови не страдаю. Правда последних лет 5 я постоянно пью кардиомагнил.

    @user-yp4dh1om6f@user-yp4dh1om6f8 ай бұрын
  • Алкоголь, солености, копчености, наваристые бульоны, жирные сорта мяса, холодец, консервы, острые специи, сдоба, торты, шоколад, кофе, чай - перечислены доктором как вредные! для пациентов.

    @user-fz3zw9bk5t@user-fz3zw9bk5t Жыл бұрын
  • Здравствуйте доктор мне 28лет , у меня варикоз с детства появился. Недавно появился язва на ноге и аллергия на все красное соленое сладкое . Фастфуд колу вообще не ем не пью 5месяц будет, но когда сладкое ем начинаю чисатся но очень хочется сладкого категорически не могу отказаться

    @lesyaava3041@lesyaava3041 Жыл бұрын
  • Консервы не содержат консерванты)

    @user-or6lj5ct2o@user-or6lj5ct2o3 жыл бұрын
  • Спасибо)

    @beznikam.4073@beznikam.40733 жыл бұрын
    • Пожалуйста, подписывайтесь на мой канал, будет еще много полезного контента

      @flebologMoscow@flebologMoscow3 жыл бұрын
  • Таблетки и мази помогают от варикоза?

    @user-ij4xl3tu2j@user-ij4xl3tu2j9 ай бұрын
  • blagadarju,stalo obidno,kusatj mnogo vredno

    @erikascepetkova4711@erikascepetkova471110 ай бұрын
    • Жить вредно вообще

      @123-pp4gx@123-pp4gx8 күн бұрын
  • Мне кажется, что есть люди которые не могут найти себе правильное горячее питье, в частности у меня какао, чай черный, чай зеленый , кофе в зёрнах и цикорий сильно повышает давление и дает сильное сердцебиение , только растворимый кофе понижает давление и действует как хорошее снотворное чайная ложка на 250 граммовую чашку на ночь и нет бессонницы, а с утра стимул на оживление организма. Так может если черный кофе нельзя пить, а о растворимом ни кто не заикается даже или врачи не знают об этом напитке?¿ его можно принимать вместо просто горячей воды, если ни чего другого мне не подходит, или я одна такая интересующаяся этим напитком при таком заболевании вен?¿

    @user-hc7rh2du7n@user-hc7rh2du7n8 ай бұрын
  • Поражает даже коз этот страшный варикоз

    @user-cm9or8pi1k@user-cm9or8pi1k2 жыл бұрын
  • Что делать кофеманам, доктор 🥺

    @SuperStar20232@SuperStar202322 жыл бұрын
  • Можно есть все в меру.

    @user-gs9bd7bo3p@user-gs9bd7bo3p Жыл бұрын
  • Расширяют сосуды также свёкла и арбуз.

    @melfbg5174@melfbg5174 Жыл бұрын
  • Тут надо отметить если жрать всего этого много. Одну рыбку солёную или маринад съешь раз ну два в неделю страшного нечего не будет.

    @user-fk3cy8mz1y@user-fk3cy8mz1y Жыл бұрын
  • Место чая что будем пить ?

    @user-kh7kw7do2p@user-kh7kw7do2p Жыл бұрын
  • У.меня маме97 лет ест.ижирное и.соленое по многу.и.папробуй не дать все нервы из мотает ией наплевать что.будет и никакого.варикоза.нет

    @user-op1ry6gc7m@user-op1ry6gc7m Жыл бұрын
    • Вот долгожители сейчас все!97 лет!Обалдеть!!!

      @Gk-nm2jv@Gk-nm2jv Жыл бұрын
    • У нее нет наследственной предрасположенности к варикозной болезни.

      @irinaverbitskaya5597@irinaverbitskaya5597 Жыл бұрын
KZhead