KZhead

Вечерние ритуалы расслабления от Юлии Бордовских | Что? Куда? Зачем?

Золотое Яблоко
2024 ж. 22 Мам.
4 106 Рет қаралды
Жүктеу

В новом выпуске «ЧТО? КУДА? ЗАЧЕМ?» вместе с Юлией Бордовских говорим о вечерних ритуалах расслабления. Уходовая бьюти-рутина, свечи, благовония, секреты здорового сна - настоящая медитация от стресса и усталости✨ Чтобы завтрашний день провести только с бодрыми и позитивными вибрациями!
А ещё в конце видео тебя ждёт конкурс! Ты можешь выиграть бьюти-бокс с классными продуктами для вечернего ухода. Чтобы поучаствовать:
- подписывайся на наш канал и нажимай на колокольчик, чтобы не пропускать следующие видео;
- ставь лайк этому выпуску;
- расскажи в комментариях о 3 лайфхаках для твоего релакса в конце дня.
1 победителя выберем уже 18 сентября! Результаты опубликуем в описании к ролику.
💄 А ВСЕ ПРОДУКТЫ ИЗ РОЛИКА ИЩИ ТУТ: goldapple.ru/bloggery/jekspre...
📲 Скачать приложение можно по ссылкам:
➖IOS - apps.apple.com/ru/app/%D0%B7%...
➖Android - play.google.com/store/apps/de...
Онлайн-шопинг - крутая тема! А если любишь, чтобы доставляли быстро, заказывай нашу экспресс-доставку. Это очень удобно! Её стоимость составит всего +1 ₽/ BYN к стоимости стандартной доставки. Чтобы воспользоваться - при оформлении заказа нажимай на ползунок «ускорить доставку», а мы привезём заказ всего за 2 часа!*
♥️ Золотое Яблоко в социальных сетях:
VK: vk.com/goldapple_ru
Telegram: t.me/goldapple_ru
TikTok: / goldapple.ru
Тайм-коды:
00:00 - Вечерние ритуалы расслабления
1:41 - набор пало санто и шалфей SPIRIT RITUALS
3:12 - соль для ванны с минералами мёртвого моря ALMA K.
3:41 - смягчающее масло для ванной и душа LA ROCHE-POSAY
4:01 - скраб для тела HEMP CARE
4:45 - мицеллярная очищающая пенка LA ROCHE-POSAY
5:27 - бифазная менопаузальная сыворотка 5 действий VICHY
6:58 - крем для контура глаз и губ VICHY
7:48 - восстанавливающий питательный ночной крем в период менопаузы VICHY
8:26 - восстанавливающий и ремоделирующий контуры лица дневной крем в период менопаузы VICHY
9:38 - шёлковая маска для сна AYRIS SILK
9:56 - шёлковая наволочка AYRIS SILK
* Иногда стоимость может быть увеличена в связи с повышенным спросом. В Санкт-Петербурге, Сочи, Краснодаре - доставка за 3 часа. Экспресс-доставка доступна во всех городах, где есть наши супермаркеты, кроме Хабаровска.
#ЗолотоеЯблоко #goldapple #уходзакожей #релакс #расслабление #ЮлияБордовских #БьютиРутина
Конкурс завершен, поздравляем победителя🥳
Юлия Просветова
Отправьте Ваши данные (ФИО, город, контактный телефон и ссылку на ваш канал) на почту Pobeditel@goldapple.ru
В теме письма сделайте пометку: «Розыгрыш расслабление KZhead 12.09.2023»

Пікірлер

  • Как же Юлия офигенно выглядит!😍 Помню, как в детстве смотрела новости с ее участием, вообще не изменилась! Просто шикарная!

    @blueberry599GTB@blueberry599GTB8 ай бұрын

  • Классная Юлия! Мой релакс прост😂 чтобы никто меня не беспокоил, а я занимаюсь своими женскими делами, очищаю кожу, наношу свои бюти средства, смотрю свой фильмец😊

    @raniya.nurgaliva@raniya.nurgaliva8 ай бұрын

  • Мой релакс это тишина...когда все легли спать, я смываю макияж, делаю массаж ступней (лёгкий, буквально пару минут, но это реально кайф, наношу крем), и сажусь с чаем за книжку...полчаса и все мои мысли,тревоги отступают...до следующего дня😅

    @Just_Nataly666@Just_Nataly6668 ай бұрын

  • Само видео супер расслабляющее! Я расслабляюсь - чашкой кофе с лавандой - интересной книгой + маска для лица - и просмотром интересных видео + поглаживание котика в это время

    @JuliaK231@JuliaK2318 ай бұрын

  • Мои процедуры перед сном: 1. Водные процедуры. Теплый релаксирующий душ, обязательно закончить прохладным. Бьюти рутина (люблю это дело). 2. Вечером можно порисовать, повязать или посмотреть хороший фильм. 3. Чашечка горячего свежего и ароматного чая.

    @oxana0207@oxana02078 ай бұрын

  • Мой релакс в конце дня - возвращение домой под любимую музыку в наушниках, покупка вкусностей на ужин и уход за лицом (снятие макияжа любимыми средствами, тоник, масочки)

    @user-ie3tt4rc7x@user-ie3tt4rc7x8 ай бұрын

  • Моя вечерняя бьюти-рутина: 1. Чашка вкусного гречишного или мятного чая с кусочком медового шоколада 🍵 2. Расслабление для спины на аппликаторе Кузнецова, обожаю колючечки 🦔 3. Крем с адапаленчиком на ночь 🌛

    @a_mart@a_mart8 ай бұрын

  • Юлия как всегда прекрасна!!!

    @raniya.nurgaliva@raniya.nurgaliva8 ай бұрын

  • Моя "аптечка спокойствия" в конце дня: 1. Уход за всем: лицом, ногтями, волосами, телом. Да, это может занять больше часа, но за этот час успеваешь поймать такую гармонию с собой и своим телом! 2. Теплый зеленый чай в кровати (или вино - по настроению :)) 3. Дыхательные практики - в тишине или под музыку Как минимум один из этих пунктов присутствует в жизни каждый день ❤

    @polinausoltceva5821@polinausoltceva58218 ай бұрын

  • Мой релакс в конце дня - это чтение книг, иногда чтение книг в теплой ванной с пеной. Летом по вечерам люблю сидеть на веранде, слушая звуки природы, шелест листвы, зимой - у камина, очень расслабляет. А еще самое большое расслабление приносят объятия любимого человека и тихие беседы перед сном) Все это помогает бороться с усталостью и с утра приносит хорошие эмоции)

    @MiiJuu@MiiJuu8 ай бұрын

  • Мое расслабление: - вкусный ужин при свечах с любимым, на фоне играет джаз) - просмотр сериала/ютуб - массаж себе и любимому

    @valk971@valk9718 ай бұрын

  • Мой релакс это вкусная еда, маски для лица, ванночки для ног, турецкие сериалы❤

    @raniya.nurgaliva@raniya.nurgaliva8 ай бұрын

  • Мой вечерний отдых, включает в себя: 1.Включить новый ролик Золотого яблока! 2.Взять свои новые маски, пилинги,крема! 3.Использовать их при просмотре ролика. Всем удачи! Участвую не раз, и в сотый раз надеюсь выиграть!😊🦋

    @user-zx8py5wp7m@user-zx8py5wp7m8 ай бұрын

  • Мои три лайфхака: включить золотое яблоко на ютубе, попить чая, а после этого делать разные уходовые процедуры:массаж лица, ног, уход за ногтями, масочки, сыворотки. Всё это под видео любимых блогеров и каналов очень меня расслабляет😊

    @viktoriashumkina9144@viktoriashumkina91448 ай бұрын

  • Мой релакс в конце дня-это: 1.Прогулка на свежем воздухе 2.Теплый душ с любимым гелем для душа 3.Уход за собой😌

    @milleyvlogs@milleyvlogs8 ай бұрын

  • Моё вечернее расслабление начинается с массажа лица потом почитать книгу или послушать аудиокнигу намазать лицо кремом и на последок посмотреть ваше видео

    @olgapo2729@olgapo27298 ай бұрын

  • Маска для лица, ароматическая свеча, ванна с пеной!!!! 🥰👑Спасибо большое Юлии за прекрасные советы!!!!! 👍👏

    @user-su7rx9ml5z@user-su7rx9ml5z8 ай бұрын

  • Душ, аромасвечи и сериал❤

    @ekaterinabogatyreva9086@ekaterinabogatyreva90868 ай бұрын

  • Мой релакс это принять душ, мазать крема, маску для лица и пить вкусный чай 😊

    @raniya.nurgaliva@raniya.nurgaliva8 ай бұрын

  • Мой вечерний релакс: 1. Медитация 2. Расслабляющая ванна с морской солью 3. Травяной чаек и хорошая книга ☺️

    @user-bm1xq8zc9g@user-bm1xq8zc9g8 ай бұрын

  • Само видео уже очень расслабляет!) Я тоже люблю пало санто, но ещё использую такие лайфхаки: - наношу мист для расслабления от Comfort Zone на запястья - достаю тканевую маску с лавандой от Garnier - ложусь и включаю асмр-видео, чтобы снова стать живой

    @lillithk@lillithk8 ай бұрын

  • Очищение кожи , легкий душ , и приятная музыка ❤

    @user-bq5bt3hl6k@user-bq5bt3hl6k8 ай бұрын

  • Чашечка чая с лавандой, расслабляющая музыка и уход для лица)

    @user-nx3eu7oz4n@user-nx3eu7oz4n7 ай бұрын

  • Классное видео в духе Vogue: секреты красоты ❤ Пало санто обожаю, hemp care огонь бренд и я также фанат шелковых наволочек и масок для сна! Просто все средства в самое сердечко 🫶

    @Sulimova_A@Sulimova_A8 ай бұрын

  • Очень помогает -согревающая маска для глаз -звуки природы -аромат свечи с лавандой❤

    @Anna12.@Anna12.8 ай бұрын

  • Перед сном для расслабления принимаю душ, делаю масочку для лица и обязательно слушаю музыку ❤️

    @Valeriyamosina@Valeriyamosina8 ай бұрын

  • Мои процедуры перед сном: 1. Умывание и уход за лицом 2. Душ или ванна с солью 3. Сказки на ночь детям❤

    @legoclash2668@legoclash26688 ай бұрын

  • Мне очень нравится, когда на каникулах я сижу под одеялом, когда мама не ругает, смотреть Гарри Поттера с чашкой какао, с моими друзьями или двоюродной сестрой❤❤

    @Veriqxx@Veriqxx8 ай бұрын

  • Мои три кита релакса: 1. Отключаю уведомления и убираю телефон. 2. Зажигаю любимую огромную ароматическую свечку, которая так классно потрескивает, когда горит. 3. Наливаю любимый чай. Я коллекционирую различные чаи и вот недавно привезла партию прямиком с Шри-Ланки Ну и приятный бонус покидать товары в корзину в приложении ЗЯ😍

    @allavetrova9641@allavetrova96418 ай бұрын

  • Маски для лица, вкусный ужин, бокал вина😻

    @raniya.nurgaliva@raniya.nurgaliva8 ай бұрын

  • Как же хорошо выглядит Юлия! Хотелось бы тоже так в ее года

    @garzr@garzr8 ай бұрын

  • Мой релакс когда сделала все дела 1. Умыться, нанести крема 🧴 2. Зажечь свечи 🕯️ 3. Почитать 📓

    @Ashad_Ya_rad@Ashad_Ya_rad8 ай бұрын

  • Ванночка с пеной, маски для лица, свечки, музыка

    @raniya.nurgaliva@raniya.nurgaliva8 ай бұрын

  • главный мой ритуал - это, наконец-то, спать! а ещё душ или ванна и в кровати, перед засыпанием, считать вдохи и выдохи.

    @greennyasun@greennyasun8 ай бұрын

  • Мой релакс начинается , когда дети у бабушки , и мы с мужем просто спим 😂 пьем вкусный кофе горячим , не спеша можем съесть шоколадку . Полежать в ванной с пеной, сделать скрабирование и массаж сухой щеткой. Мои ритуалы придают мне сил и заряжают энергией ❤

    @user-th5ic1kt5y@user-th5ic1kt5y8 ай бұрын

  • Мои процедуры перед сном! 1. Расслабляющий чай. Я очень люблю заваривать себе чашечку травяного чая с мятой или ромашкой. 2. Звукотерапия. Я слушаю расслабляющую музыку или звуки природы, такие как шум волн или звук дождя. 3. Расслабляющая ванна с эфирными маслами и солью. Чтобы расслабиться, я делаю ванну с морской солью, а также добавляю несколько капель эфирного масла, такого как лаванда или розовое дерево.

    @violets3891@violets38918 ай бұрын

  • Травяной чай🍵 Интересная книга📚 Вкусная еда🍴🍱

    @solceyasnoe1280@solceyasnoe12808 ай бұрын

  • Любимые мои способы релаксации- 1. Вечерняя прогулка 2.Молочная ванная с кубиками от Тальго 3 Горящая свеча от Джо Маллоне. 4. Конечно, же маска с Форео, их так много разных и это реальный релакс и действующие процедуры. Люблю всем сердцем ❤

    @user-tf9ym5hp8s@user-tf9ym5hp8s8 ай бұрын

  • Спасибо за видео и рассказ о продуктах, было интересно♥ Мои 3 лайфхака для релакса: 1) ароматические палочки; 2) йога; 3) успокаивающая музыка (звуки природы, дождя и т.п.). Третий лайфхак помогает не только расслабиться, но и быстро уснуть😊

    @The-Scarlet-Flower@The-Scarlet-Flower8 ай бұрын

  • Гуляю с собаками,дышим воздухом,ванна с ароматическими средствами и чай с малиной!)

    @tanitazh-va6521@tanitazh-va65218 ай бұрын

  • перед сном уже много лет я очищаю кожу (пенка - тоник - сыворотка - крем), принимаю душ. Читаю дочери книги, обнимаемся. Беседую с мужем о том, как прошёл день.

    @user-ph1kk9ee4q@user-ph1kk9ee4q8 ай бұрын

  • мои лайфхаки для релакса: горячий душ, после не менее горячий чай и обязательно увлажняющая масочка😍

    @user-vu2sz6ub5q@user-vu2sz6ub5q8 ай бұрын

  • У каждого свой релакс, а у меня это хоть 10 мин для себя любимой в виде ванной с бомбочкой, свечки и масочки 🫣

    @raniya.nurgaliva@raniya.nurgaliva8 ай бұрын

  • После рабочего дня очень важно качественно отдохнуть. Для меня лучший отдых - это принять ванну с солью, свечами и любимыми, вкуснопахнущими средствами; погладить котиков в котокафе; и устроить с подругами ночёвку в пижамах с просмотром фильмов, масочками и душевными разговорами. Полнейший релакс!

    @user-tm7tr5kx3f@user-tm7tr5kx3f8 ай бұрын

  • 1) Зажигаю свечу 2) включаю АСМР видео 3) раскрашиваю карандашами,фломастерами и цветными ручками раскраску-антистресс

    @liya_r1137@liya_r11378 ай бұрын

  • Вечернее расслабление состоит из трёх этапов - зайти в приложение золотого яблока, набрать корзину, оформить заказ. И всё! Усталость как рукой сняло 😂❤❤❤

    @user-ie3tt4rc7x@user-ie3tt4rc7x8 ай бұрын

  • ❤❤ Мой релакс начинается , когда дети у бабушки , и мы с мужем просто спим 😂 пьем вкусный кофе горячим , не спеша можем съесть шоколадку . Полежать в ванной с пеной, сделать скрабирование и массаж сухой щеткой. Мои ритуалы придают мне сил и заряжают энергией ❤❤❤

    @user-th5ic1kt5y@user-th5ic1kt5y8 ай бұрын

  • Ванна с морской солью, маска для лица, массаж ног, кефир с корицей или какао❤

    @user-gm5mc5yc3u@user-gm5mc5yc3u8 ай бұрын

  • Моя успокаивающая рутина - это ужин с сериалом, горячий зеленый чай, теплый душ, посидеть одной в тишине (или инстаграме😅), мини разминка для спины, и не забыть про беруши, чтобы никого не слышать🌚

    @struksis@struksis8 ай бұрын

  • 3 моих лайфхака: 1. ванная со свечами 2. успокаивающая музыка или приятный фильм/сериал 3. чай с молоком или ягодами

    @Holredmakeup@Holredmakeup8 ай бұрын

  • Мои три лайфхака перед сном : 1. Специальный спрей для релакса на подушку 2. Проветрить хорошо комнату 3. Горячий душ + вечерний уход

    @Yasmin-ue9bf@Yasmin-ue9bf8 ай бұрын

  • Очень помогает от усталости ванна с морской солью🥰

    @raniya.nurgaliva@raniya.nurgaliva8 ай бұрын

  • Мне сорок один и проблема релаксации перед сном для меня становится всё актуальнее! Мои ритуалы: 1) Медитация 2) Массаж всего тела с ароматическими маслами 3) Выпить 1 литр жирного деревенского молока (да-да, именно коровье молоко) можно подогреть, тогда будет двойной эффект... А Юлия как всегда прекрасна и мотивирует на самосовершенствование! ❤

    @liloohlilo@liloohlilo8 ай бұрын

  • Благодарю команду ЗЯ и Юлию за массу полезностей 🙏 Делюсь своими ритуалами перед сном: 1. 🌿 Неспешная прогулка на свежем воздухе в приятной компании меня одной или с молодым человеком 2. 🌿 Вечерняя рутина: демакияж, умывание, душ, увлажнение и питание кожи 3. 🌿 Проветривание спальни и чашечка ароматного чая под легкий сериал ☕️

    @user-oc7fy7hd9u@user-oc7fy7hd9u8 ай бұрын

  • Моё вечернее расслабление начинается с прогулки с собачкой, затем ароматный чаек и конечно же прочтение книги. Все эти действия придают мне покой и гармонию с собой🌞

    @kristolstova2912@kristolstova29128 ай бұрын

  • Мой релакс начинается с момента укладывания ребенка на сон. Умываюсь, очищаю кожу, делаю маски для лица, зажигаю свечки, делаю себе фруктовый чай и сижу просто в ТИШИНЕ😢

    @raniya.nurgaliva@raniya.nurgaliva8 ай бұрын

  • Люблю использовать скраб для тела с очень вкусными ароматами, выходишь и ты такая счастливая после водных процедур😍

    @raniya.nurgaliva@raniya.nurgaliva8 ай бұрын

    • Какой Ваш самый любимый?

      @user-nx2ji2cq5y@user-nx2ji2cq5y8 ай бұрын

    • @@user-nx2ji2cq5y из всех понравился очень от The act кофейный🥰 может из-за того, что люблю все кофейное

      @raniya.nurgaliva@raniya.nurgaliva8 ай бұрын

  • Релакс для меня это тёплая ванна, ароматная бомбочка, скраб для тела и вкусный чай травяной❤

    @raniya.nurgaliva@raniya.nurgaliva8 ай бұрын

  • Иногда хочется просто посидеть с маской для лица и слушать музыку. Это и есть релакс мамы😂

    @raniya.nurgaliva@raniya.nurgaliva8 ай бұрын

  • Мои топ-3: чай с травами, свечи с дубовым мохом и амброй, и любимый сериал ❤

    @kate_meme@kate_meme8 ай бұрын

  • У каждого свой релакс, а у меня это хоть 10 мин для себя любимой в виде ванной с бомбочкой, свечки и масочки 💖

    @raniya.nurgaliva@raniya.nurgaliva8 ай бұрын

  • Релакс для меня это тёплая ванна, ароматная бомбочка, скраб для тела и вкусный чай травяной❤🎉

    @raniya.nurgaliva@raniya.nurgaliva8 ай бұрын

  • У каждого свой релакс, а у меня это хоть 10 мин для себя любимой в виде ванной с бомбочкой, свечки и масочки ❤❤❤

    @raniya.nurgaliva@raniya.nurgaliva8 ай бұрын

  • Чтобы расслабиться, я: 1) умываюсь и делаю свой уход 2) просто ложусь на кровать, о чем-то думаю 3) делаю небольшую растяжку

    @szhbtld1919@szhbtld19198 ай бұрын

  • У каждого свой релакс, а у меня это хоть 10 мин для себя любимой в виде ванной с бомбочкой, свечки и масочки

    @raniya.nurgaliva@raniya.nurgaliva8 ай бұрын

  • Мой вечерний отдых, вот так: 1.Включить новый ролик Золотого яблока! 2.Взять свои новые маски, пилинги,крема! 3.Использовать их при просмотре ролика. Всем удачи! Участвую не раз, и в сотый раз надеюсь выиграть!😊🦋

    @user-zx8py5wp7m@user-zx8py5wp7m8 ай бұрын

  • ❤😊❤😊❤😊 Мой релакс начинается , когда дети у бабушки , и мы с мужем просто спим 😂 пьем вкусный кофе горячим , не спеша можем съесть шоколадку . Полежать в ванной с пеной, сделать скрабирование и массаж сухой щеткой. Мои ритуалы придают мне сил и заряжают энергией ❤❤❤❤❤

    @user-th5ic1kt5y@user-th5ic1kt5y8 ай бұрын

  • Перед сном: 1) всегда тёплый душ с ароматными средствами 2) очищение и увлажнение лица и тела (кстати, тоже использую для этого Ля рош позей) 3) чтение любимой книги перед сном. Пытаюсь жить так каждый день❤

    @faridusya@faridusya8 ай бұрын

  • Для меня это: 1. Душ 2. Уход за кожей 3. Ютюб с ЗЯ ❤

    @user-nf2gd5yz9f@user-nf2gd5yz9f8 ай бұрын

  • Люблю перед сном принять ванну, нанести уход для лица и тела, и всегда использую лавандовый спрей для подушки - он помогает расслабиться и в мгновенье заснуть 💤

    @Sulimova_A@Sulimova_A8 ай бұрын

  • теплый душ.чай с медом и мятой, уединение.

    @user-pk3sv4gk3u@user-pk3sv4gk3u8 ай бұрын

  • Как же я люблю атмосферу домашнего спа! особенно с наступлением осени, чувствуется как это важно, заботиться об ощущении тепла и любви к себе❤ Постараюсь выделить 3 ключевых пункта, которые делают завершение моего дня наполненным уютом: 1) принятие душа/ванны. Ароматная пена для ванны, моё любимое миндальное масло для душа😋 кофейный скраб для тела, маска для волос, еще очень люблю магниевую соль - очень расслабляет🧖‍♀️ 2) чай с успокаивающими травами. Мята, чабрец, мелисса - главное найти своё сочетание P.s. Не один чай из магазина не сравнится с заваренным самостоятельно из собранных в саду❤ И , конечно, в той самой красивой чашечке в доме✨☕️ 3) Сделать то, что порадует прямо сейчас. Порисовать или помедитировать, посмотреть любимый сериал или почитать книгу об искусстве. Главное откликаться на свои желания❤ и в ощущении любви ложиться спать видеть прекрасные сны🤍

    @_s7055@_s70558 ай бұрын

  • Чтобы мне расслабиться после тяжёлого дня, обычно мне хватает просто принять теплый душ, но когда хочу полный релакс, люблю прогуляться перед сном после принимаю горячую ванну с морской солью, попивая свой вкусный кофе, ну а после, делаю всякие бьюти штуки, типа масок и массажей

    @user-uw9hl8ym4c@user-uw9hl8ym4c8 ай бұрын

  • Мой релакс начинается , когда дети у бабушки , и мы с мужем просто спим 😂 пьем вкусный кофе горячим , не спеша можем съесть шоколадку . Полежать в ванной с пеной, сделать скрабирование и массаж сухой щеткой. Мои ритуалы придают мне сил и заряжают энергией ❤❤❤❤❤

    @user-th5ic1kt5y@user-th5ic1kt5y8 ай бұрын

  • 1. Ванна с пеной или бомбочками для ванны 2. Свечи 3. Согревающая маска для глаз

    @angelinabresskaya6418@angelinabresskaya64188 ай бұрын

  • У каждого свой релакс, а у меня это хоть 10 мин для себя любимой в виде ванной с бомбочкой, свечки и масочки 👍

    @raniya.nurgaliva@raniya.nurgaliva8 ай бұрын

  • Перед вечерним релаксом стараюсь прогуляться. А дальше - то, что я люблю: ванна с пеной и в воду покидать кусочки яблок, потом под тёплый пледик, чай с ватрушкой и почитать новую книжечку 👍

    @user-st8cr8xi1j@user-st8cr8xi1j8 ай бұрын

    • Поздравляем! Вы стали победителем в конкурсе. Отправьте Ваши данные (ФИО, город, контактный телефон и ссылку на ваш канал) на почту Pobeditel@goldapple.ru В теме письма сделайте пометку: «Розыгрыш расслабление KZhead 12.09.2023»

      @goldapple_ru@goldapple_ru8 ай бұрын

  • 1) Теплый душ после которого приглушить свет (помогает настроиться на отдых и сон) 2) Успокаивающий чай с травами по настроению (лаванда, шалфей, если стресс - зверобой) 3) Посмотреть какое-нибудь успокаивающее видео

    @yukino_an@yukino_an8 ай бұрын

  • Для вечернего расслабления я люблю: 1. Принять душ, и при этом обязательно вымыть голову, чтобы почувствовать ощущение свежести 2. Нанести вечерний уход, подобранный с дерматологом 3. Включить ютуб. Свою любимую блогершу - Вероничку Степанову❤ P. S. Подскажите, когда будут результаты конкурса? И где свяжутся с победителями? P. P. S. Девочки, всем желаю удачи 🎉😊

    @valeriaivanova9215@valeriaivanova92158 ай бұрын

  • Для меня релакс в конце дня это принять теплый душ с расслабляющим гелем для душа, сделать маску для лица, зажечь ароматную свечку и читать интересную книгу

    @goldobushka@goldobushka8 ай бұрын

  • Для расслабления : тишина, темнота , свечка Jo malone , паровая маска на глаза от mega rhythm и , конечно , на любимой подушке

    @kemabadmaeva9436@kemabadmaeva94368 ай бұрын

  • Обязательно: демакияж и умывание, провести вечер за каким-нибудь любимым увлечением и поваляться в кровати перед сном, читая или ролик ютюб😊

    @user-vn5qo6xl9r@user-vn5qo6xl9r8 ай бұрын

  • 1. Очищение кожи лица и принятие душа, чтобы смыть с себя всё напряжение и грязюку за прошедший день 2. Надеть чистую красивую домашнюю одежду для чувства обновленности 3. Использовать аромапалочки/пало санто/любимые духи, чтобы ощутить себя самой красивой и одухотворенной. и все это под любимую музыку, обитающую в плейлисте, с танцами, которые никто не увидит

    @emorozik8107@emorozik81078 ай бұрын

  • Мой релакс это просто полежать в тишине, желательно в ванной с масочками😂

    @raniya.nurgaliva@raniya.nurgaliva8 ай бұрын

  • Мои ритуалы-очищение, нанесение крема и обязательно массаж для лица, рук и стоп

    @user-nv6xf5ke1f@user-nv6xf5ke1f8 ай бұрын

  • Тишина🤫🤫🤫 Тёплая ванна с магниевой солью🛀 Ароматические свечи и приглушённый свет🕯🪄 Любимая маска Золушки от Valmont на лице😇

    @Margarita_Ritata@Margarita_Ritata8 ай бұрын

    • Такие вот лайфхаки❤

      @Margarita_Ritata@Margarita_Ritata8 ай бұрын

  • У каждого свой релакс, а у меня это хоть 10 мин для себя любимой в виде ванной с бомбочкой, свечки и масочки 😊

    @raniya.nurgaliva@raniya.nurgaliva8 ай бұрын

    • У тебя деменция началась?😅

      @user-hu1ui9hj4q@user-hu1ui9hj4q8 ай бұрын

  • Я работаю с людьми с 7:30 утра до 19:00 практически каждый день и придя домой первым делом я без сил падаю в прихожей и рыдаю от морального истощения. Потом успокаиваюсь, иду умываться и набираю себе ванную кипятка с морской солью и маслом лаванды. Делаю маску, чтобы завтра с утра не проснуться опухшей от слез. После чего ложусь в ванную и варюсь в ней как рак примерно часа 2. И вот на часах 22:00 и пора спать, потому что вставать в 5 утра.

    @schizophrenic_blog@schizophrenic_blog8 ай бұрын

  • 1. Массаж лица гуаша 2. Ароматный крем для тела 3. Теплая маска на глаза

    @Anna12.@Anna12.8 ай бұрын

  • Аромат вербены и лаванды очень способствует расслаблению 😌 Массаж👌 Тишина🔇

    @Mamma_Miaa@Mamma_Miaa8 ай бұрын

  • наверное, самое главное в вечернем ритуале-настроиться на отдых, не отвлекаясь на планы и дедлайны, ведь день закончился, а значит можно наконец расслабиться 1) конечно, первым этапом для полного релакса можно считать теплый душ с использованием масла для тела с запахом кокоса и ванили 2) после я зажигаю свечи, открываю книгу и провожу час наедине с собой и автором произведения, которое поможет мне отвлечься от обыденной рутины 3)наконец, я делаю легкую растяжку под успокаивающую музыку

    @usxyus@usxyus8 ай бұрын

  • Релакс для меня это тёплая ванна, ароматная бомбочка, скраб для тела и вкусный чай травяной

    @raniya.nurgaliva@raniya.nurgaliva8 ай бұрын

  • Ритуал однозначно свечи +плед+фильм или книга. А если это пятница тогда до ещё ванна с аромо пеной и маслами❤️

    @jeneva_ekb@jeneva_ekb8 ай бұрын

  • -теплый душ с любимыми ароматами -чашка горячего черного чая -почитать книгу или полистать вдохновляющий артбук

    @alensalts28@alensalts288 ай бұрын

  • Мои любимые способы релакса: 1. Переодеться в красивый домашний комплект одежды 2. Зажечь аромалампу или благовония 3. Заварить травяной чай 4. Зажечь свечи 5. Принять ванну с ароматной пеной 6. Нанести любимый лосьон для всего тела, параллельно массируя кожу 7. Почитать интересную книгу

    @elenashishko6529@elenashishko65298 ай бұрын

  • А промокод на скидку был в видео ?

    @user-rf2ve8pz1h@user-rf2ve8pz1h8 ай бұрын

  • 1. Горячая ванная с умывашками. 2. Sade или просто джаз на фоне. 3. Чай с мятой и комплекс витаминов В перед сном.

    @Goldfish_ka@Goldfish_ka8 ай бұрын

  • -согревающая маска для глаз -звуки природы -аромат свечи с лавандой

    @Anna12.@Anna12.8 ай бұрын

  • Первое, что я делаю, это смываю макияж. Затем зажигаю свечу и выпиваю не торопясь чай с мятой и смородиной. Очень люблю постоять под душем, так как вода прям успокаивает.

    @user-tf5yo9pd7z@user-tf5yo9pd7z8 ай бұрын

  • Ароматный чай Маска расслабляющая И массаж рук

    @Anna12.@Anna12.8 ай бұрын
KZhead