ЕДА В ПОСТ! СУПЕР-НАЧИНКА В ПЕРЦЕ! ОЧЕНЬ ВКУСНО,ЯРКО И БЕЗ МЯСА!

ИНГРЕДИЕНТЫ: Перец болг-7ш(крупный)
капуста-300гр.
рис(крупа)-1,5 стакана
грибы(шамп.)-700игр.
перец болг.красн.для обжарки-2шт.
морковь-2 шт.(крупная)
лук-4 шт.(крупный)
чеснок-1головка(крупная)
помидоры в собств. соку-350 гр.
т.паста(без соли и сахара)-2 ст.л.
соль адыг.-4ч.л.(всего,по-вкусу!)
сахар-3ст.л. (в заливку)
СПЕЦИИ:
лавр.лист-3 шт.(мелкие)
карри-3 ч.л.
кориандр мол.-2 ч.л.
перец чёрн.-2 ч.л.(всего!По-вкусу!)
паприка-1-2ч.л.
аждика сухая-4 ч.л.
масло раст.для обжарки и на дно казана.(На глаз!)
зелень(укроп,петрушка,лук)-для подачи
Время приготовления : 40-60 минут на медленном огне.
ОЧЕНЬ ВКУСНОЕ, ЯРКОЕ И ПОСТНОЕ БЛЮДО ПОЛУЧАЕТСЯ!
ПРИГОТОВЬТЕ НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ!
ЖЕЛАЮ ВАМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
ПИШИТЕ КОММЕНТАРИИ,СТАВЬТЕ ЛАЙКИ,ЕСЛИ ВАМ ПОНРАВИЛОСЬ ВИДЕО!
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ,ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ НОВЫЕ ВКУСНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ!
ЖЕЛАЮ ВСЕМ :МИРА И ДОБРА!!!
ДО НОВЫХ ВСТРЕЧ!