Берпи + подъем с переворотом
2024 ж. 13 Сәу.
2 619 Рет қаралды
Мой телеграмм t.me/msharovatov29
ВК vk.com/m.sharovatov
Инстаграм
instagram.com/reel/CyN0pe...
Мой телеграмм t.me/msharovatov29
ВК vk.com/m.sharovatov
Инстаграм
instagram.com/reel/CyN0pe...
Спасибо, Максим, за напоминание; движение - жизнь. И спасибо за совет - "не знаете, что делать, делайте бёрпи", "не знаете, что делать, делайте отжимания")
Абсолютли.
Правильное название упражнения - подъём переворотом. Без предлога "с"
что это за местность?