🍋 ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ после этого массажа. Лимфодренажный массаж для похудения живота
Данный массаж поможет вам избавиться от дряблости кожи, целлюлита и лишних сантиметров за счет избавления от застоявшейся лимфы.
Массаж для похудения живота выполняется максимально просто, занимает 5-7 минут, и невероятно приятен.
Противопоказания:
- Острые воспалительные процессы
- Беременность, лактация
- Заболевания кожи и раны
- Менструация
- Температура
- Гинекологические заболевания
- Грыжа
- Заболевание мочеполовой системы и почек
- Доброкачественные и злокачественные образования
Я использую масло 👉 Epsom.pro
epsom.pro/market/dlya-vann/?u...
По промокоду lemon25, вы получите скидку 25%, акция действует месяц месяц с момента публикации
А для комплексного подхода к вашей красивой фигуре, хочу предложить вам свой авторский курс, в котором я покажу и расскажу, как без мучений и сложных упражнений подтянуть тело, стать более выносливой за 20-30 минут, не выходя из дома, и не используя сложный инвентарь.
✅ На курсе мы будем сидеть стоять лежать и дышать ничего сложного. Просто мы будем делать это правильно
☑️ Сушка для Пышных и Взрослых. 2.0 Лимфодренаж 👇
edstonlink.com/p/181588446055111
☑️ Сушка для Пышных и Взрослых. Фитнес для прекрасных Дам 👇
edstonlink.com/p/181570716054461
✅ Помочь в развитии канала 👇
Тинькофф 5536914176387979
Благодарю вас! И пусть вернётся к вам в стократ больше 🙏
✅ По всем вопросам или индивидуальным тренировкам, вы можете написать на почту lemonfitness@mail.ru
👉 Для тех кто любит почитать zen.yandex.ru/lemonfitness
Если возникли вопросы, обязательно пишите! Любви вам! И отличной фигуры!
#массаждляпохудения #массажживота #самомассажживота #нехамафельдман #лимондлязож
Как я Вам благодарна!!! 🙏🙏🙏Давно искала такой комплекс именно у специалиста!! Уже пробовала, поэтому и БЛАГОДАРЮ Вас! 👍💖👍💖👍😘
Благодарю вас ❤️❤️❤️
Спасибо огромное! Я полная.Уже три недели делаю массаж.Живот становится меньше и подбирается,появляется талия.Окружающие стали замечать изменения в моей фигуре и внешности. Тело становится суше,уходит отечность. Да,я не похудела,но тело меняется в лучшую сторону. И лёгкость появляется. Те,кто ждут результат за один -два раза,могут отдыхать.Понимаю,что это теперь буду делать каждый день.Еще раз спасибо!
Благодарю вас за обратную связь ❤️
А с чего тело-то суше становится? Фантазёрка😁
@@user-wc9fp7vk9m ну может с того, что массаж живота подстегивает лимфатическую систему организма, и лишняя жидкость не накапливается?) Рада, что вызвала в вас положительные эмоции))) К тому же уже пол года делаю,, око возрождения,,. Все в комплексе даёт изменения.
Благодарю, сделала вместе с вами и минус 4 см, это клёво, буду делать каждый день, супер и приятно и полезно 🔥👍🙏😳
Супер,спасибо ❤
Молодец, Nehkama, грамотный, хороший лимфодренажный массаж с хорошими пояснениями. Буду показывать своим клиенткам, спасибо. Успехов Вам!
Благодарю)))) ❤️❤️❤️
Так девушка понравилась... И техника тоже))) Спасибо вам!!
Благодарю ☺️❤️
Очень всё доступно объясняет, спасибо! Ещё бы не лениться.
Благодарю ☺️❤️ желательно не лениться)) для себя же стараемся
Красавица!🔥🔥🔥
У меня с одного раза -2 см😍 спасибо Вам большое. Буду делать каждый день 😘
Благодарю ☺️❤️
Какая красивая!
Благодарю ☺️
У меня был легкий приступ панкреатита. Сделала массаж, ощущения как у кота, которого погладили😊😊😊. Оооочень приятно! Талия уменьшилась всего на сантиметр, но это лишь побочный бонус. Короче, хочешь улучшить себе настроение - сделай массаж живота🎉🎉🎉
Массаж вообще приятная штука))))😊
@@NekhamaFeldman , подписалась-)))
Буду так делать, спасибо большое. 🎉🎉
Если будут вопросы или пожелания обязательно пишите ❤️
А когда лучше делать этот масаж лучше @@NekhamaFeldman
Красотка 🔥🔥🔥 Во всех смыслах- и как девушка, и как тренер. И разгон лимфы- наше всё 💯 Есть застой- будут проблемы. Нет застоя- нет проблем. Спасибо 😘
Благодарю вас от души ❤️
eta ti?ti angliski gavarish?
Какая прелесть ! Начинаю делать , 2 в 1- ом , полезное с приятным ! Спасибо большое ! ❤❤❤❤❤❤❤
Я очень рада что понравилось ❤️❤️❤️
Супер, спасибо
❤️❤️❤️❤️❤️
Спасибо за совет
❤️❤️❤️❤️❤️
Супер! Благодарю!)
❤️❤️❤️❤️❤️
Благодарю Вас!Попробую
❤️❤️❤️ будут вопросы обязательно пишите
Благодарю!
Очень здорово! Спасибо большое!
Благодарю ☺️❤️❤️❤️
Спасибо большое, будем делать
Если будут вопросы или пожелания обязательно пишите ♥️
Наконец-то видео с нормальным человеком, а не сухой, без единого процента жира, девушкой. Интересно попробовать
Очень понравилось, буду делать
Благодарю ☺️ будут вопросы или пожелания обязательно пишите
Сегодня поработала с вами, очень понравилось, думала не получится, у меня проблема с координацией, руки и ноги не могут выполнять разные движения, но нет, всё получилось, пот льётся градом, кажется не сложно, но энергии затрачивается рилично.
Отлично!!! 👏👏👏
@@NekhamaFeldman а можно витамин е использовать вместо масла.?. Здравствуйте.
На первый раз не плохо , два сантиметра, благодарю за полезную информацию😊
Всегда рада ❤️❤️❤️
Спасиба Дорогая будьте здорова
Спасибо, интересно!😊
❤️❤️❤️
Спасибо большое ,дорогая ,есть в этом толк или нет но приятно асобенно после душа , перед сном ,с пахучим маслом ,классно раслобляет.
Отлично, так и надо ко всему относиться: с удовольствием!
РасСлАбляет! 2 ошибки в одном слове?! РасслАбиться не слышали слово?! В школу ходить не пробовали или там в носу ковыряли 10 лет?!
получилосьволшебство🤩Ваш канал - настоящая находка,благодарю и процветания Вам и Вашему каналу🥰а я смотрю Ваши другие видео💫💫💫
Благодарю за доверие ❤️❤️❤️
Спасибо за видео.❤❤❤
Всегда рада♥️♥️♥️
Здорово, мне понравилось! Всегда делаю йогу и массаж лица, шеи, плечей, ну а теперь и живота,,.. благодарю!!
Просто великолепный набор! 👏👏👏
А после 60 тоже поможет?
Надо попробовать
Нехама, это потрясающе просто, эффективно и вовремя, спасибо! Правда во время просмотра поняла, что не успеваю вместе с Вами общипать и обхлопать свой пузик. Он у меня сантиметров на 30 больше Вашего крошечного. Обязательно буду делать такой массаж, после праздников совсем перестала видеть ноги, если не перед зеркалом стою.
Благодарю от души ❤️❤️❤️ Темп вы выбираете свой)) тут не в объемах дело, а в навыке. И в желании)) если нравится какое-то из действий, можно всегда задержаться на нем. Данный массаж воздействует на кожу и лимфу, так что технику и время вы выбираете, как вам приятно) Я бы ещё порекомендовала посмотреть питание, может надо обратить внимание на совместимость продуктов, провоцирующих вздутие И на физическую активность, к сожалению, только массаж не поможет 🥺
Какой ужас🙈🙈🙈
@@tatjanaivanova8957 что именно?)
вы такая красивая на аватарке
Вы супер, не знаю про обхват талии, но уверенна человек с такой самоиронией просто прекрасен❤️
Массаж очень понравился, спасибо.Хотелось бы увидеть лимфодренажный массаж рук и ног.Если есть видео ,как найти.Очень рада,что Вас нашла.
Пока таких видео у меня нет, но обязательно сделаю ☺️
@@NekhamaFeldman Спасибо дорогая, буду ждать. А на умничание некоторых не обращайте внимание. Люди разные и поверьте , что среди них будет много благодарных Вам .Вы большая умничка.Желаю успехов во всех Ваших делах🥰
Спасибо большое👍👍👍💕💕💕
Всегда рада 😊❤️
Ссупер! Вчера при прогулке просмотрела это видео, конечно доля неверия была, что у меня так получится😆, ну а когда прочитала комментарий « про мертвому припарка» ТВЁРДО РЕШИЛА СДЕЛАТЬ! Исходила из того, что мертвому припарка не поможет, а живому парилка помогает! ( люблю париться!) Так вот сегодня сделала ИИИ результат 87- 84!!!! КРРРУУТО!!! БЛАГОДАРЮ!!!👍👍👍✊✊✊🥰🥰🥰
Огонь!!!! Вы огромная молодец!!!! ❤️❤️❤️
Большое спасибо!!!
❤️❤️❤️ всегда рада ❤️❤️❤️
Класс. Спасибо
❤️❤️❤️❤️❤️
Я встала с утра , ещё не ела . Вес 59 кг . Вначале массажа живот был как каменный , налитый водой. Сделала массаж - стал мягким , значит лимфа пошла . У меня как раз проблемы с отеками и лимфой
👏👏👏❤️❤️❤️
👍👍👍👍 и Подписка!!! У меня получилось в первый же день! 87- 84
Благодарю за доверие ❤️❤️❤️
Перший раз спробувала. Шикарно! Зникло 4 см! Дякую Вам велике
Я очень рада 😊
Спасибо вам большое, я такую искала давно но у вас массаж самый удобный и лёгкии ,благодарю вас, крутой массаж , я буду делать в день несколько раз как у меня появится свободный время.
Благодарю за доверие и обратную связь, будут вопросы или пожелания обязательно пишите 😊
Благодарю вас за ответ ,я не ожидала от вас быстрого ответа ,желаю вам здоровья ,процветания личной жизни ,скажу вам прямо что вы Супер!💋
Спасибо большое ☺️ пожалуйста снимите видео с скрабом для ног 🙏🏻
Благодарю ☺️ обязательно сделаю ❤️
Как было, так и осталось, при том, что мой живот это именно отек тканей, а не жир ( уже 3 специалиста сказали об этом). Попробую делать каждый день, но мне кажется это для тех у кого с животом проблем нет, как у этой девушки)
Как успехи?
Специалисты должны были ещё назначить лечение, все же застой жидкости это не норма. И одним массажем тут не помочь. Ещё необходима гимнастика, которая поможет правильному оттоку жидкости
На 14 летних моделях рекламируют крем от морщин, а 20летние нерожавшие рекомендуют массаж для живота.
@@NekhamaFeldman но юза
Влад Громов , кстати жировая ткань и держит воду , чем больше жира , тем сильнее т.н. отёк .
Вот это бомба аааа..... Я в восторге.... е. Я очень отчаилась убрать живот. И тут видео. Впечатления не передаваемые. Я поверила, что это работает. Измерила с сарказмом талию 113 см. "до" как говорится. Повторяла за ней, ничего не ощющала, ни то что там приятно, ни тепло, живот был холодный, как льдышка. Когда закончили массаж, кинулась мерить, чтоб позлорадствовать на очередную халтуру. И результат сразил на повал 110 см.. 😂 Я враз преобразилась. Появилась надежда, радость. Но что потом стало происходить? Это удивительно. Живот стал тёплым, настроение бодрым, в ноги и голову прилив крови и очень приятные. Даже сердечко, отозвалось благодарностью. Это, что произошло? потёр одну часть тела, а спасибо хозяйка отозвались всё органы. Рекомендую, без фалиши. ❤
Спасибо за обратную связь ❤️❤️❤️
Делаю вместе с вами массаж неделю, но...что то не уменьшается как у вас)))))обхват большой)) будем трудиться дальше. Да и зарядку я тоже с вами делаю..Вы красотка!! Спасибо за полезный канал.
Благодарю от души)) видимо у вас не такой большой отёк, я снимала видео после новогодних праздников 😅 мало движения, много вкусной еды и напитков. В обычной жизни результат не такой грандиозный 🤷♀️ Благодарю от души за тёплые слова и за обратную связь ❤️❤️❤️ Для более быстрого эффекта, рекомендую в обычную жизнь добавить чуть-чуть больше активности. Например вечером включить любимую музыку и помыть посуду пританцовывая 💃🏼 и настроение поднимите и рутина будет интереснее 😊
@@pavelg.8250 если бы я втянута живот при замерах, результат был бы ещё лучше
@@NekhamaFeldman добрый день! По вашей ссылке оплатила курс упр сушка для пышных. В итоге мне система не дает войти, при регистрации пишет, что имейл уже есть, попытка сбросить пароль приводит на страницу, где стоит ошибка и что такая страница не найдена
@@tanushaprekrasnaya2006 к сожалению, тут я ничем не могу помочь. У меня нет доступа к системе платформы. Я там только размешаю курс. Напишите пожалуйста в техподдержку. Если они не ответят, напишите пожалуйста мне на почту, мы решим этот вопрос альтернативно ☺️
@@tanushaprekrasnaya2006 Без всяких изнуряющих упражнений, убрала живот вакуумом за месяц с небольшим 7 смс минус в талии. Жду того времени, когда не буду искать ролики для улучшения качества жизни и избавления лишнего кило после зимы. Потому, что верю обещаниям Создателя восстановить на Земле райские условия для жизни послушных ему людей. « ПРАВЕДНЫЕ унаследуют землю и будут жить на ней вечно» ( Псалом 36:29).
Я хочу сказать огромное спасибо, я впервые сделала массаж живота это чудо я не ожидала эффект потрясающий уже за 3 дня живот спал ,спасибо большое за ваши видео 2😀
Я очень рада и благодарна вашим теплым словам и достижениям! Спасибо за обратную связь ❤️❤️❤️
Это все фуфло !
❤❤❤❤круто очень!
Благодарю ☺️❤️
Фантастика! 3 см - это круто! У меня большой плотный живот. Буду делать массаж по правилам. Сама иногда делаю, но как бог на душу положит 😄
Массаж надо делать регулярно, очень надо ☺️ можно чуть-чуть, но каждый день
Ну что? Как у вас дела?
@@life_122 спасибо, что спросили )))) Массирую свой животик иногда. Но совершенно бессистемно 😂
У меня тоже ПЛОТНЫЙ животик))😂
@@sv_yan массаж и регулярные тренировки, обязательно помогут его уменьшить ☺️
Классно..молодец
Благодарю ❤️❤️❤️
Пожалуйста поставьте ролик для лимфодринажа рук. ног. геи. Спасибо.
Массаж всегда хорошо ! Для кишечника в первую очередь...
Спасибо
❤️❤️❤️❤️❤️
Можно ли делать массаж после полостной операции по удалению кисты.
Спасибо!
❤️❤️❤️❤️❤️
Благодарю
Благодарю вас за все упражнения, которые вы даёте для нас. Они все прекрасно подходят для людей в возрасте 50+ и слушать вас одно удовольствие Вопрос: В какое бы время вы посоветовали делать эти упражнения, без вреда для организма? С утра до завтрака или в промежутках между приёмами пищи?
Тут я точно не могу посоветовать, как нравится утро или вечер, я жаворонок и максимальная физическая активность у меня приходится на утро. А многие с утра даже моргать не хотят, не то что упражнения делать 😁 Сото касается еды, то после еды должно пройти 40-60 минут, потом можно выполнять
Подскажите, пожалуйста, можно делать такой массаж при диастазе 4 см.?
СПАСИБО ВАМ за полезные советы ! Попробую так!
Благодарю за доверие ☺️
Сегодня занималась первый раз , увидела в тик токе , что массаж даёт очень хороший эффект , решила попробовать , спасибо вам большое , результаты превзошли ожидания , отличное видео и техника массажа , советую
Благодарю от души ❤️ если будут вопросы или пожелания обязательно пишите
Он помог похудеть?
Благодарю ! Класс !!
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Спасибо.
❤️❤️❤️
Спасибо, очень интересно, жене покажу. Вопрос - куда лимфа девается?
Скажите, а массажером же тоже будет такой эффект
Массаж нужен для девушек любых возрастов,не важно 20или70лет
Bolschoje sposibo!
❤️❤️❤️❤️❤️
Одногомассажа мало,чтобы убирать большой живот,тут не только массаж нужен ,а еще много чего а самое гланое зависит от генетики и преросположенности.
Мне помог вакуум. Времени мало, а результат отличный, 7 см в талии ушло за месяц с хвостиком. Но радует то, что скоро не нужно будет бесконечно бороться с лишим весом. Благодаря власти Создателя на Земле будет настоящая истинная жизнь. «Бог любит мир так сильно, что отдал своего единородного Сына, чтобы каждый, кто в него верит, не погиб, а обрёл вечную жизнь» ( Иоанна 3:16).
От токого массажа, хрен уйдёт
@@Svetlana-kravchenko какой ваккуум? Банками делали?
@@user-ud5nx5vw1d Нет, не банками. Через нос глубоко вдохнуть, через рот медленно всё выдохнуть и так два раза. Затем наклон туловища и подтягиваете живот сколько сможете, как будто хотите, чтобы он достал до позвоночника. В ютубе напишите, там есть подобные ролики. Я очень довольна результатом. Пробуйте, через время будет всё легче и легче.
@@Svetlana-kravchenko а да, я поняла, видела. Но там говорят, что многие неправильно делают. Я пробовала, так и не поняла правильно или нет, но если у вас есть результат, буду пробовать
Здорово!
Благодарю ❤️❤️❤️
Здравствуйте! Попробовала сегодня массаж для талии. У меня телосложение стройное. 174/60 кг, 19 лет. Талия была 68 см, но после массажа почему-то не уменьшилась( это у меня застоя лимфы нет, или я просто недостаточно усилий приложила? А так массаж мне понравился, еще и руки качаются😅 спасибо большое)
Действительно попробовал, 2 см ушло. 💯✌Спасибо буду делать.
Отлично👍 спасибо за обратную связь ❤️
@@NekhamaFeldman И Вам счастья. Стал делать массаж, утром и вечером.
Спасибо очень эффективно ! -3 см , просто класс 🙌
Благодарю ☺️
а вы не заметили, что в начале сантиметр она держала немного с запасом, а в конце уже натянула, вот вам и 3 см
Супер. Мне понравилось.минус 2см
Молодец, красотка.Для меня как раз это массаж, все худеет а живот не могу , уже висит вниз жиры уходят и добовак мы меся нарушаем с утра с 4х до вечера 7ми унас пост на месяц.А на вечер все хорошее кушаем когда пост отпусеаем, даже воду нелзя нам во время поста.👍👍👍
Хотело писать держим пост, а получилось нарушаем.И это мне помогает тоже худеть, но вечером кушаем все.🤦🏻♀️
Попробуйте все же чуть уменьшить порцию, или дождаться окончания поста и пересмотреть питание 😊
Здравствуйте) Спасибо большое за массаж, очень понравился❤ Подскажите, а будет лимфодренажный массаж для ног?🙂
Рада что понравилось 😊 ноги массировать довольно сложно, нужна физическая сила, поэтому для массажа и разгона лимфы с ног я предпочитаю ролл. Это намного эффективнее, чем если вы будете делать это руками Вот ссылка на видео 😊 🍋 Осторожно, можно НАВСЕГДА убрать ЦЕЛЛЮЛИТ и ДРЯБЛОСТЬ. Массажный ролл kzhead.info/sun/g66CYZWRlpijm4E/bejne.html
Спасибо говорю себе, за то, что в 57 у меня нет живота и никогда не было.
Очень повезло 😊
Супер.....если бы кто-то делал мне такой массаж😍❤
Массаж живота стандартная процедура, можно выполнить у любого массажиста
А если большой живот какой масаж помогает у меня не получается
Офигеть! Я замеряла на талии и ниже пупка, на талии ушло 1 см ,а пониже 5 см!!! Как такое возможно, работает))))
👏👏👏 отличный результат. Но вам стоит поработать с техниками на разгон жидкости
Ну как,результат есть??
Руки чуть не отвалились, результата ноль, но буду делать каждый день, по идее, должно помочь
Не надо воспринимать массаж как основной элемент похудения. Это помощь, первое что нужно делать это наладить питание и увеличить физическую нагрузку ☺️❤️
Спасибо за полезное видео ,есть ли у вас такой лимфодренажный массаж для бёдер ?
Здравствуйте, благодарю за приятные слова. К сожалению такого видео нет 😔 но я постараюсь его сделать 😊
Спасиюо!
❤️❤️❤️❤️❤️
Все работает результат виден
Отлично 👍
Красавица
Благодарю ❤️
уф я сделала и с 68 стало 65 афигеть)))) я давно уже не могла вернуть эти объемы и тут спасение, спасибо!!!
Я очень рада что понравилось 😊 на канале скоро будет много видео с лимфодренажными техниками 😊❤️
Krasotka❤❤❤
Благодарю ☺️
Сделала только что массаж, минус сантиметр, ну это пока что. Буду делать в течении недели, посмотрим на результат
Отличный результат! И не забывайте о правильном питании и физкультуре, ведь именно они залог красивой фигуры. Все остальное вспомогательное
@@NekhamaFeldman а без масла уйдут см??
@@2.-853 дело не в масле, масло подойдёт любое, оно нужно для того чтобы скользили руки. Без него можно травмировать кожу
5:55 как же жизненно.. Живот делает грустный смайлик😂
Благо Дарю Вам, Hekhama!
Ох у меня от было всегда 60-62см После родов у меня от 73-74 и бока как у вас ( не могу никак это всё убрать, вот смотрю всякие массажи именно на эти зоны ( и вам удачи
Рекомендую все же подумать о силовых тренировках и питании. Одним массажем тут не помочь
Чтобы добиться такого эффекта, тело должно быть молодое и/или, как минимум, тренированное.
К счастью, не все согласны с этим)) и добиваются результатов, когда начинают делать. Конечно только массаж не поможет. О чем я тоже говорю
Класс,действительно застой жидкости это сейчас у многих,правильный подход,профессиональный,главное делать)💕💕💕
Очень жду кофейный скраб от целлюлита.Заранее благодарю)💕💕💕
Спасибо за обратную связь ❤️
Дааа,а как тем у которых множество шрамов от операций вдоль и поперёк,да и по диагонали тоже,к тому же пупок отсутствует, убрали,и лимфомассаж очень нужен но где и что искать большой ??? Береги себя девочка будь счастлива
Этот массаж для тех у кого нет живота а если хороший живот у женщин за 50 и 60 то такой массаж это мёртвому припарка
Я не могу в одном видео описать все нюансы. Если есть противопоказания, то это индивидуальная работа
Каждый день минус 2 см, а через месяц мы уже невидимки 😅
Не переживайте, такого не будет. 😊Массаж не лишает жира или мышц, массаж помогает разогнать застой жидкости
У меня талия 73 см в мои 54 года, при росте 169 и то я думаю, что много. Ещё год назад была 70 см.
По стандартам, это не много, но за объемами в талии необходимо следить особенно тщательно, и дело не в эстетике. А в количестве жира на внутренних органах
здравствуйте, а как избавиться от жира на ребрах спереди именно, над животом? год тренировок, а оттуда никак не сходит(
Что с осанкой? Что с дыханием во время тренировок. Это может быть не жир а отек 😊
у ADME брала упражнения?)
Упражнения универсальные. Схема будет примерно одинакова, так как массаж поверхностный и направлен на разгон лимфы. Этой технике бесконечное количество лет)))) во всех учебниках по массажу она есть 😄
Мечевидный отросток , а не подвздошная кость . Спасибо , понравился массаж 🙂
Я очень рада, Благодарю за отзыв 😊
Прикрепите, пожалуйста, противопоказания.
Противопоказания написаны в описании к данному видео ☺️
спасиба.
Всегда рада ♥️♥️♥️
У меня другой вопрос. Как долго этот эффект держится? Можно ли на целый день росчитывать, чтоб красивой в платье любимое влезть, или через пару часов вода вернется?
Ту зависит от того, какой образ жизни вы ведете, как хорошо работают мышцы, ведь именно они гоняют кровь и лимфу