Как справиться с тревожностью и полюбить свои страхи. Поговорили с Сергеем Куприяновым и Олей Маркес
Еmotional tantra - группы по zoom, где 30 человек исследуют себя через контакт с собой и другими.
Каждые полтора месяца стартуем новую группу.
Стоимость: до $1200 за 6 недель, 6 звонков группы, практики с бадди и мини-группой
Почитать подробнее и записаться: clck.ru/38yTBu
Инстаграм: / emotional.tantra
Телеграм: t.me/emotionaltantra
Ретриты Сергея Куприянова: monostereo.club/holo
Аудио версии подкастов: matskevich.mave.digital
Инстаграм Димы: instagram.com/matskevich?igsh...
Телеграмм-канал Димы : t.me/Matskevich
Инстаграм Оли : instagram.com/olymarkes?igshi...
Продюсер канала Настя : instagram.com/anastasia.tool?...
Всем привет!
В этом выпуске мы с Олей Маркес встретились с одним из наших учителей - Сергеем Куприяновым. У Сергея более 40 лет психологической практики. Мы уже были на сессии у Сергея и решили познакомить вас с его подходом и видением.
Поговорили о разных подходах в психотерапии, их плюсах и минусах, о том, как работать с тревожностью, разбираться в межличностных отношениях и растить детей.
Приятного просмотра!
Содержание:
00:00 О чем выпуск?
05:04 Кто такой Сергей Куприянов
15:35 Как действовать без плана?
21 40 Чтобы получить какой-то опыт, нужно с ним соприкоснуться раньше
24:01 Кто я такой?
26:25 Работа в хосписе. Когда уходит страх смерти
33:15 Стадии эго-развития
43:00 Эмоциональные защиты от других людей
43:46 Что такое Emotional tantra?
45:57 Отношения с Богом
53:27 Пема Гитама ссылка
53:35 Как проживать тревогу?
01:04:20 Преимущества и ограничения разных подходов терапии
01:12:22 Как восстановить контакт с телом
01:23:00 Практика от Сергея Куприятнова
01:30:49 Межличностные отношения.
Психотерапия для Оли и Димы
01:53:31 Как научиться быть рядом в сложные моменты? Навык любящего присутствия
02:01:51 Как растить детей?
02:09:08 Почему стоит заботиться о безопасности в практиках?
#emtr #мацкевич #куприянов #маркес
Как будто посмотрел подкаст с идущим к реке 😊 Интересно, спасибо
‘Ты через все выстраиваешь отношения с собой’ нравится ✨
боже смотреть за вашей семейной терапией, это просто любовь.... Оля такая милая, а Дима внимательный! так ценно! спасибо, что доверили нам ваши секреты пары)
"ничего не повторяется" "другая сторона любви не ненависть, а страх" "смелый, испытывая страх, сохраняет выбор" "меня нет, а ты есть" - спасибо за эти слова, знания.
Боже, останавливаю каждые несколько минут, чтобы переварить. Благодарю!
Спасибо за встречу!❤
Очень классный подкаст. Спасибо Сергей, Дима, Оля!❤❤❤❤
Очень классный плотный по содержанию выпуск! В конце прямо тепло и радостно на душе стало:) спасибо !
Дима, Оля, Вадим спасибо вам за искренность, за щедрость, космического Сергея и тепло и тишину у меня в груди после просмотра. Буду пересматривать. Хочется обнять вас в ответ, таким же пространством любви, про которое делился Сергей.
Сергей - талант! Спасибо за подкаст!
Потрясающе! Спасибо за подкаст. Сергей - добрый волшебник.
Я тоже отметил, что такие подкасты надо смотреть частями, чтобы не потерять что-то важное в общем потоке.
Потрясающий подкаст, ждём вторую часть! Понравились и вопросы Оли и Димы.
очень много комментариев кому что в чьем поведении не понравилось, у меня в том числе такие же мысли возникали. но один из посылов подкаста - не избегать эти ощущения. мы все люди, мы все не идеальны, это жизнь!
Я смотрю этот подкаст третий раз с момента выхода. Он очень значимый оказался для меня. Благодарю!
Я пытаюсь понять, что за путь я прошла к своим 33 годам, что я слушаю Сергея и меня ничто не смущает, а даже оказывается близко и знакомо 😁Удивительно находить себя в этой точке. Не без влияния Димы за те 2 года, что я смотрю на мир, включая его опыты и размышления. Дождь, пошедший во время практики - просто топ. Спасибо Оле за открытость 🙏 Я плакала на моменте про детей 💫 Я в восторге от ваших подкасты, с ними ощущаю, что со мной всё окей и интуитивно многое понимаю. Просто кайф 💓
те же мысли)
очень интересная встреча, спасибо ребята за то, что вы делаете. Захотелось к Сергею идти учиться
ребята, спасибо вам огромное за это интервью, за такое количсетво глубочайших инсайтов и за то, что познакомили меня с творчеством Серея. Благодарю!
Выпуск очень классный, в первые в жизни я подумала, что такой выпуск нужно пересмотреть еще не раз. Такая кладезь информации в одном флаконе.
Гость интересный. Но, честно, очень сложно было слушать, потому что Дмитрий постоянно перебивает, вставляя то же самое слово, но на английском - "prejudice" от "предубеждения" ничем не отличается, концепт одинаков в разных языках. Но при этом теряется нить повествования, и зрителю этого не дает абсолютно ничего, кроме раздражения. Хорошо бы исследовать, зачем это делается. Показать, что Дима в курсе обсуждаемой информации? А зачем? Вы с гостем меряетесь опытом? Очевидно, что психолог знает больше на практике, чем предприниматель из теории прочитанной. Поэтому почему бы просто не послушать, и внутренне не отметить, если что-то известно? Зачем это в пространство каждые 2 секунды вставлять? Говоря терминами IFS, какая часть тут ущемляется и что пытается сделать? Еще попытки ответить на вопросы девушки, хотя вопрос предназначались не ему, а гостю. А так же перебивает её и пытается переформулировать ее вопрос (нет, ты хочешь спросить наверное..?). Что это за стремление контролировать, что имеет в виду другой человек? В общем, правда тяжело смотреть, потому что спокойного уважающего пространства не ощущается.
Как странно воспринимается одна и та же информация, я этого вообще не заметила. Мне казалось Дмитрий, уточнял правильно ли он понял.
абсолютно не заметила всего этого
Тоже не увидела этого. По моему имела место валидация - показать что я понимаю тебя, я в контакте. Чувствовались интерес, любопытство и включенность в диалог
Мне тоже откликнулось, как будто хотелось больше Сергея 😊
Вы можете найти другое видео с Сергеем, где говорит только он. Здесь все-таки диалог, благодаря которому и есть те ответы гостя и его реакции, которые есть в данном подкасте. Так выглядит диалог)) и это не интервью.
Спасибо Вам большое за это подкаст. Я просто в диком восторге! Смотрела не отрываясь, каждое слово отзывается)).
Даже через видео чувствуется такая мощная энергия 🙏🏽 благодарю за такую открытость и честность и чистоту ❤
Что-то совершенно удивительное происходит … спасибо !!
Потрясающий гость, очень теплый и добрый подкаст о сложном и болезненном 💔
Да, задача выполнена❤ Спасибо большое за этот эфир вам🙏
Потрясающе!
Потрясающий подкаст! Невероятный опыт полного погружения. Как Сергей сказал, время не линейно и мы, зрители, тоже испытаем это присутствие, которые вы с ним прожили во время съемок и это прям реально почувствовалось. Спасибо!
Это потрясающе! Спасибо!
Глоток свежего воздуха ❤️
Спасибо большое за подкаст! Очень много инсайтов и решимости в следующие запредельные состояния попробовать зайти, а не убежать. Отдельно хочу отметить, что еще год назад Оля рассказывала в инсте о точно такой же ссоре, когда Дима просил не отвлекаться при подготовке к подкасту. Ваш разбор открыл глаза и на собственные точки в отношениях, которые возвращаются по кругу и будто ждут, когда этот круг разомкнется)
Ребята, потрясающие видео. Спасибо Оля, Дмитрий и низкий поклон Сергею 🙏🏽♥️
На 1.12 обсуждают про видение без паттернов - это похоже на коуч-позицию Я2. Как раз про то, что Оля спрашивает: "Где взять таких фассилитаторов?". Этому учат коучей в Эриксоновском подходе (я сейчас учусь). В ряде книг в целом про коучинг тоже встречала концепцию Я2. Это не про инфоцыганство "Со мной добьешься целей", Эриксон, наоборот, говорил про то, что у человека уже есть ресурс на достижение целей. В обучении я понимаю, что давать советы - это не ок, потому что ты переносишь ответственность с клиента, решаешь за него, т.е. вмешиваешься в его жизнь своими установками. Твоя цель - раскрыть его потенциал, а не слепить то, что ты придумал из его поведения и рассуждений. Спасибо, что открыли мне такого гостя, резонирует подход 😊
Весь подкаст мурашки по коже! Будто с родственными душами пообщалась, спасибо вам за это опыт
Спасибо!❤️
спасибо большое, очень много для себя понял и кайфанул, вы ❤
Восторг просто, пересмотрю через пару дней чтобы с новой точки пропустить через себя
Люблю вас. Спасибо за подкаст и гостя ❤
Очень ценно, благодарю 🙏
Испытываю тонкий душевный трепет от прослушивания и просмотра подкаста Спасибо! У меня до мурашек И есть осознания с которыми хочется побыть, подышать
Интуитивно работаю как описал Сергей) круто было услышать этому логическое объяснение такого опытного мастера
Да, я тоже, но теперь будто бы с большей легкостью, потому что теперь это названо
Это то, что я собираюсь пересматривать снова и снова
Ребята перебиваете гостя чаще чем хотелось бы. В остальном спасибо
Благодарю за душевную беседу, в самое ❤
Как я люблю ваш проект ❤
Спустя 2 недели после первого прослушивания возвращаюсь снова за состоянием, еще раз благодарю!
"Я, я, я - цепочка от буя" Хохочу. Шикарный выпуск, невероятный. Пересмотреть и выписать мысли. Спасибо огромное, что делаете это, ребята. Спасибо, что всё ещё бесплатно. Это столько мудрости, нового, свежего, смелого. Спасибо.
Сергей как какой-то маг или волшебник ) По тому, как он воспринимается и как кадр выставлен) Интересная достройка смысла всего выпуска)
Спасибо❤❤❤❤
58:26 интереснейшее путешествие , прерываюсь на этом моменте, но скоро вернусь! Какой кайф, когда опыт и любопытство сходятся в точке и потом преподносится в такой форме , спасибо 😎
Дааа! в ченнелинге это и ощущается - одномоментно всё видно и ощутимо в моменте сейчас 🤍✨ опыт любви Благодарю!
Ждем продолжения!!!!!!
Сережа - любовь! Благодарю!
Спасибо!
В работе с Олей честно, я вначале ощущала ту же злость, что и Оля. Два мужчины сразу обесценили, не дали договорить, что и где она чувствует, все решили за Олю. Тут меня просто восхищало, как Оля спокойно отражала, что ее раздражает такое отношение. И оставалась в контакте. И только после работы Сергея и вывода самой Оли на злость служения; я подумала, а может быть и реально это было осознанно и эффективно со стороны Сергея. Потому что действительно основой остается выбор - хочу ли я помогать и насколько я хочу помогать, может, на 20% а не 120%, а может и на 0%. Даже если люблю и партнер дорог. И выбираю я. И отсылки к детству и реактивные способы действий в таких ситуациях - это куда надо смотреть. Но на первых порах этой работы, мне просто хотелось обнять Олю и раскидать мужчин. Выпуск очень хороший, спасибо!
Это вы на каких-то практиках с Олей были?
Нет, в этом видео, где с ней работает тренер
Давно такого интересного и душевного не смотрел)
Это пространство где чувствуешь каждый миг своей жизни как карта, и страшно забыть где ты сейчас и очнуться не там.. И главное ощущаешь как это когда тебя и одновременно нет, а ВСЕ есть.. Так ведь работает ls.
Сергей уже пришел к реке
спасибо ❤
Спасибо ❤
Гениально
Замечательный подкаст, Хочу попатьс в Москве на встречу с Сергеем, но не нашла информацию о проведении чего-либо в Москве, только за рубежом.. (
Хах, я вас обожаю! Спасибо!!!
Очень интересно, даже терапевтично, но ловлю какую-то свою недоверчивую часть, которая загорается, когда человек уклончиво отвечает на некоторые вопросы про методы, а также чувствуется эго чуть большее, чем ожидаешь от учителя
Интересно как все перемешано, сложно. Много разных учений, течений, понятий. Ощущение каши в голове, первичного бульона в сердце
когда был момент с терапией и Оля говорила Диме, что я на службе, то начала аж плакать от того, как гештальт мне откликается и это так глубоко
Про universal cloud очень откликается. В работе постоянно случается подключение)
Люблю Диму тоже
А еще у меня складывалось весь выпуск ощущение, что Дима часто в голову уходит, из душевного пространства. Сергей как-то в тепло возвращал, и даже на взгляд в диалоге о триггере с Олей, отсылал Диму в тело и любовь. А у Димы очень часто включается голова, даже прочувствовать предыдущее не удается.
Большое спасибо за подкаст, безумно интересно слушать вашу беседу. Возможно, у кого-то есть понимание о мантре с «синтетическим образом родителя» Буду признательна, если поделитесь.
тоже искала, но не нашла! кто-то знает, о чем речь, где ее найти?
На словах Оли «растворить тело» сразу в голове эпизод из Breaking Bad 😆
Хотела спросить, а человек без 40-летнего опыта эзотерических практик, сам может соединиться с этим ауральным пространством, которое помогает с другими людьми соединяться? Ну и в чем практический смысл для себя самого, для выравнивания состояния? Знаю правило, что без запроса не работают) насколько еще с имеющимися какими-то навыками с другим человеком «соединяться»? Или это просто для понимания другого полезно, на обывательском уровне?
После того, как Оля предложила разобрать их историю - все что происходило далее стало казаться максимально не безопасным и обесценивающим Сергеем. Я чувствовала желание поддержать Олю, мне было очень некомфортны все перебивания в ее попытке описать историю и поделиться своими чувствами на этот счет. Сергей кажется утопающим в своей экспертной оценке и для меня вся эта часть перекрывает все то, что он описывал ранее.
Диме стоило просто вдвоем этот подкаст писать. По ощущениям очень общий, в какой-то степени маскулинный контекст транслирования знаний случился. Плюс в начале гость сказал, что еще на тренинге с Олей они по общей травме созвучались.
Дааа. Соглашусь. Тоже самое ощущала. Хорошо соединяться с universal cloud, но показательно то, как соединяешься с человеком напротив. Умеешь ли дать ему пространство и внимание. На примере разбора Олиной ситуации - вообще этого не увидела.
Его «понимаешь, Оленька» рассеяло весь интерес к его персоне и наполнению.
продолжение истории Оли было уже не так важно. я изучаю гештальт тоже и так же, как и Сергей все услышала и без рассказа целой истории. Когда Оля сказа "я служу" а... потом начала что-то "мямлить" было сразу понятно, что в этом месте надо остановиться и прислушаться. именно здесь что-то важное. а не в тех деталях, которые она уже потом добавляла к истории.
@@Alina.opendialogue щас вам здешние грануляторы безопасного пространства напихают полную панамку за "мямлить" 😁
Я думаю, не «регулярный опыт умирания», а регулярный опыт «выбирать жизнь» в каждом из мест, где касаешься пропасти своей обратной стороны. Как рав Кук говорит - כגודל הכיעור כך הוא גודל היופי של האדם
приветствую. а где можно найти информацию о тренингах Сергея?
В описании этого видео.
01:30:50 психотерапия топ💥, самая суть
надо понимать
Трансперсональный подход через раджа йогу, как раз этим и увлекаюсь
❤
🙏
❤❤❤❤❤
Если честно, даже немного жаль мозги людей, которые склонны настолько упарываться философией и психологией. Такое ощущение, что они напрочь лишены примитивных удовольствий в жизни и даже не могут позволить себе к примеру потупить за завтраком без мыслей о возвышенности и перед тем, как съесть яичницу в голове зарождается целый сериал о том, насколько это экологично - употреблять менструацию курицы в пищу, насколько всё справедливо и равноценно с точки зрения, что мы живём на планете, где все вынуждены поедать друг друга.. далее проносятся многичисленные цитаты из всех замороченных книг, которые они прочитали. Вечно тревожные и замороченные каждым днём проживания, посвящая уйму времени оценки своим мыслям и действиям. Но, именно благодаря таким людям появляется возможность понырять куда-то глубоко, когда примитивизм надоедает. Спасибо за подкаст. Идущий к реке намба ван фэн подобного контента)
не хватало Оли, как будто не было места ей в разговоре. + странно было видеть в беседе «на равных» какие-то подшучивания над ней, подтрунивания на грани, передразнивания, когда была сессия (и до этого тоже). есть множество других способов донести мысль
Ого какой дядя ..Какой то прям Волонд )
Кайф
Люблю ваши подкасты, но этот правда, тяжело слушать, не знаю почему: то ли личное сопротивление, например, то ли структура для восприятия не удобная. Склоняюсь ко второй причине, так как прослушала 20 мин и не встретила ничего с чем ты не была согласна😅
Дима постоянно пытается всему дать название или сравнить с чем-то, но на деле получается только хуже, потому что обрывает мысль гостя, который отлично и до этого справлялся. И не понятно зачем, после таких уточнений обычно тема застревает и не идет дальше
«Мухи совести»
проблема в том что дима и оля одного типа по эниостилю ( они востоки ) и требуют друг от друга дисциплины , что а этом типе слабое место . поэтому либо принять и простить , либо искать более подходящего человека
Спасибо Оле за призмеленность) Потому что отчетливо видно отлетевшесть гостя, а еще его грандиозность. Ну и сразу у меня треггернули ред флаги, когда человек несколько раз употребляет в речи слово «первый в своем роде».. это сразу вызывает недоверие и отвращение Интересна тема работы с подсознанием, в остальном беседа вызвала какие-то непонятные, смешанные чувства (раздражение, недоверие, подозрение) - это относится к первому часу выпуска)
как мне кажется это вылезла нервозность Димы перед подкастом, а тебе с этим что-то делать приходится и с этой точки выбирается тропинка: делать то что хочется делать самой; бросить все и делать что он хочет; либо сначала сделать то, что хочешь ты , а потом переключиться на то, что ему важно; либо вообще ничо не делать У тебя есть своя жизнь, нет никаких этих служений. Хочется служанку изи находится другой человек и ему делегируется. Мы люди и мы не можем закрыть на 100% все потребности другого человека.
При всем уважении к Оле и к Диме , мне обной показалось, что гость шарлатан? Очень много терминов, английских слов и при этом человек позволяет себе очень грубые словечки. При том что я знаю и практиковала телесные практики , у меня был опыт гипноза, все время ощущение обмана. Со мной даже мой гипнотерапевт всегда общался четкими понятными медицинскими терминами. А здесь то ли шаман сидит, то ли маг и пускает в пустоту облако тумана. Не верю
Хотя вру не интуитивно, это опыт духовного учителя
чуваки, это разъёб! продолжайте в том же духе!
Долго думала, оставлять ли комментарий, решила все-таки оставить. Очень понравился гость, очень зашел Дима в качестве интервьюера. Несколько раз пересматривала, ловила инсайты. Очень глубоко. Но - к сожалению, приходилось перематывать Ольгу. При всем уважении к творчеству и блогу, это полный треш. Такое ощущение, что в студию притащили опиатного торчка и он/она раз в несколько минут пропирает на поболтать. Эээ ну как бы это вот - за потоком междометий вроде-как пытается пробиться какой-то смысл, но на скорости х/3 от остальных участников дискуссии этот поток (не)сознания вызывает лишь недоумение. Зачем это здесь? Да, у Димы с Олей были удачные совместные эфиры построенные на их общих темах: эмоции, ревность, но этот подкаст точно в их число не входит. С радостью пересмотрела бы еще несколько раз режиссерскую версию в мужском составе сего действа
Что-то отозвалось, что-то вызвало вопросы и вообще чувство, а не обманывают ли меня? Решила погуглить что-то о госте. В основном информация с сайта о его ретритах и различные эзотерические сайты. Сходила к гпт, он вообще не знает гостя…. Надеялась найти научные публикации о его методе холосценденция, сам термин знаком из геологии… Неоднозначное впечатление
Да нет там ничего. С момента где он говорит что принёс гештальт в ссср/рф вообще смешно стало.
ГПТ вообще много чего не знает, это не показатель профессионализма гостя. Сергей не гонится за славой, это не инстаграмный поп-психолог, за 40 лет практики это его первое длительное публичное выступление на ютубе.
@@yakorolevka3806 а где-то можно почитать его научные статьи? Практикуется метод, человек заявляется как известный и отличный профессионал. Мне психологи из инсты не интересны, но и простите человек без научной базы тоже вызывает вопросы. Edit. Не хотела так грубо выражаться. Просто хочется понять как можно доверять его методу. Тем более вы пишите 40 лет практики, так и я не славу искала, а конкретные его исследования или научные публикации. За 40 лет наверняка они есть, а если нет то у меня вопросы как он проверял метод? Как в условиях изоляции от критики и обсуждений с другими специалистами можно доверять и знать что его метод работает?
@@yakorolevka3806а где можно найти его научные публикации? Вы пишите 40 лет практики, наверняка за это время что-то есть. С чего вы решили что гуглятся только поп психологи из инсты, а люди кто занимается исследованиями где-то в тени. Человек практикует некий свой метод, хочется узнать как он его описывает, как проверялся и как пришли к выводу что он работает.
@@yakorolevka3806 подскажите где почитать его исследования? Я не думаю что гуглятся только поп психологи из инсты, а что научные деятели в тени? Но и не на сайтах с эзотерикой про них пишут. Мой скептик тут сильно проявляется. Человек практикует 40 лет, как вы пишите, есть свой метод. Хочется посмотреть как он его описывает, какие есть исследования доказывающие эффективность.
Охуенно. на одном дыхании
Зачем вставлять столько английских слов каждый раз, режет слух и сбивает восприятие.
Я бы хотела лучше понимать себя, но чертовски страшно прекращать пить антидепрессанты )
Оля у нее речь, звучит как она в восьмом классе учиться. Она использует "ну там..." вялая речь как у нее часто бывает признаком слабого интеллекта.. Ее слушать не очень приятно и интересно .. Ведущий перебивает .. А герой программы : зачем столько воды? Когда смотришь очень емкие псиролики, слушать когда так мутно вещают, уже не в кайф
Слабая, неубедительная речь. Почему специалисты так неумело рассказывают о своей области