Как справляться с тревожностью? Отличие тревоги от страха.
2024 ж. 28 Нау.
42 066 Рет қаралды
«Мужицкий разговор», Эфир от 28 марта 2024 года
- Тревожность. Как мы с ней справляемся
- Отличие тревоги от страха
- Как проживать тревожность
- Выход в реальность, если твои планы рухнули
- Скорость получения информации
Подписывайтесь на наш канал: / wwwsilverru
Поддержать независимое радио Серебряный Дождь: help.silver.ru/
Мы в соцсетях:
VK: vk.com/silverrain
Telegram: t.me/Silverrainradio
Twitter: / news_silver
Скачивайте приложение Серебряного Дождя:
App Store: apps.apple.com/ru/app/silver-...
Google Play: play.google.com/store/apps/de...
по вопросам рекламы: reklama@silver.ru
идеи и сотрудничество: silver@silver.ru
Татьяна лучшая!💥Ребята молодцы за талантливую умную гостью👍🤹♂️
В юности слышала выражение «инженер человеческих душ» Так вот он какой )
Татьяна вы клёвая! Я люблю Вас! Улыбнуло, мне бодриться не надо, у меня дури хватает😂Благодарю за эфиры. Всём ребятам респект и уважение!
Половину эфира законспектирую, как лекцию! Суперполезно, спасибо!
Спасибо за интересную беседу! PS - я тоже за "просто спросить" двумя руками) Когда мне что-то не договаривают, так и говорю: "Лучше скажи как есть, иначе то, что я придумаю, будет гораздо хуже")) И в доказательство привожу примеры, один ужаснее другого))
Недавно открыла для себя этого чудесного психолога. Всё по делу, очень много действенных инструментов, подсказок, советов. С юмором, легко, приятно - Татьяна лечит каждым словом. Благодарю!
Восторг от такой веселой мудрости! Благодарю , Татьяна, за вселение внутренней устойчивости и уверенности!))) 🙏🙏🙏👍
Татьяна 🏵️ как всегда разложила по полочкам все нам только проглотить
Благодарю вас Татьяна ❤❤❤❤
Огромная благодарность за клевый и жизнеутверждающий эфир🎉🎉🎉. А про разные сценарии своих страшилок - вообще фейрверк - очередной раз напомнили... Спасибочки❤❤❤
Ну, нас ещё и научили - любишь, значит волнуешься за близкого человека. А если не волнуешься, то, как будто, с тобой что-то не так. Я помню, как моя любимая новорожденная дочка много лет назад попала в реанимацию, а я Человек Верующий и у меня настолько штиль был внутри, что я даже сама себя стала ругать, что я - плохая мамаша, если не волнуюсь. Помню, что начала мучаться больше даже из-за внутренней дилеммы, чем из-за ситуации с дочкой.🫣
Благодарю вас, чудесные люди ❤
Татьяна 🎉🎉❤❤🎉🎉с днём рождения Вас поздравляю🎉🎊, пусть исполняются мечты, радости, здоровья 💐, любви, обожаю Вас, вы прекрасны 🤗🤗🤗🤗🎂🥂💞
❤ Благодарю ❤ очень полезный эфир!
Очень полезный эфир. Спасибо!
Татьяна молодец!!! А мы уехали в деревню! Живём в состоянии "хорошо-спокойно " ❤❤❤
Какой светлый, чудесный человек, Татьяна Мужицкая!
Очень нужный эфир, подумать, задать себе вопрос А как я справляюсь с Тревожностью и страхами👍👍👍👍
Спасибо за такой классный эфир 👍
Спасибо большое, очень полезно!🎉❤😊
здравствуйте! все полезно и нужно, спасибо!
Спасибо, слушала и анализировала как я себя веду, и понимаю что знаю про три сценария ,но еще не выработала автоматическую привычку их сразу рисовать😂, и естественно по старинке сначала рисуется один и самый проигрышный, но потом сознание медленно подтягивает еще другие способы решения вопроса, 😊
Благодарю вас
Спасибо Дождю и Татьяне!🎉❤
Спасибо за прекрасный эфир!!!!! ❤ Очень актуальная тема
❤❤❤ Благодарю 🙏🪷💖
Татьяна всегда с позитивчиком. Благодарю
Отличная программа. Спасибо большое❤
Понимаешь. Сто все время надо работать над всем. Ощущениям , чувствам. Просто так нечего не происходит.
Благодарю вас за эфир, классно про мысль умноженная на 2🤣Буду использовать
Благодарю
❤
❤❤❤❤❤❤❤❤
Хочу блинчиков ❤ как бабушка пекла 😋
Включаю классическую музыку, тревога уходит
Мне помогает вязание, когда мысли про маньяков возникают 😢
Делаем, делаем😂😂😂😂 стучим по плечам 😅
Зашла на сайт чтобы посмотреть другие видео ничего не нашла. Почему бы просто не сделать ссылки под этим видео
Здравствуйте! Подскажите, как долго делать упражнение с похлопыванием плеч?
А что с Телегой? Не переход, а ссылка на скачивание. У Серебрянного Дождя какой-то отдельный Телеграмм? 🤔
белая обезьяна носится по комнате))))))) и ест мой завтрак
Благодарю