Подкаст 100 женщин. #14 ОТКРОВЕННО О ЛЮБВИ К СЕБЕ Воловикова, Жирова

О чём говорят женщины? Женщины говорят о любви к себе, её формах и проявлениях, об эгоизме и знании себя.
В студии:
Ольга Жирова (тренер по ораторскому мастерству, автор проекта "100 женщин")
/ olgazhirova_
Светлана Воловикова (психолог, психотерапевт)
/ sveta_therapy
По вопросам рекламы пишите на facesofmarbella@seahome.es
Поддержать подкаст zhirova.com/PODCAST100
00:00 Начало
00:09 Тема выпуска -- любовь к себе
01:25 Можно познать себя?
02:16 "Ты должна любить себя!"
03:47 "Мы слишком демонизируем одиночество"
04:50 Когда ты говоришь и действуешь из любви?
05:10 Взгляд свысока -- это не про любовь
06:24 Доверие и возможность отпустить
07:37 Почему люди цепляются и не отпускают?
08:09 Любовь к себе и саморазвитие
08:39 Жизненная стратегия
09:49 Иммиграция -- проверка на самоидентификацию
11:15 Как себя усилить?
12:11 "Что у тебя поменять в плане любви к себе?"
13:11 ТОП-3 проявлений любви к себе
15:00 Психотерапевт, массажист и другие помощники
15:57 "Я не буду держать того, кому со мной плохо"
16:58 Люди требуют внимания
18:03 Над чем ещё нужно поработать? Умение отдыхать
19:27 Можно любить себя и не проявлять себя?
20:49 Подать голос!
21:15 Как продвинуться на пути любви к себе? Совет психотерапевта
23:05 Позволить себе то, что запретил/запретила
Инстаграм проекта "100 женщин Коста дель Соль" / facesofmarbella