🏆Забрать меню для похудения можно тут: sjbody.ru 🔥Или в нашем телеграм боте: @sjbody_bot
Пікірлер
3 кг мякоти- это 5-6 ночных походов в туалет с 7- 8 потными мужиками.
@vanrox5602Ай бұрын
3 кг мякоти - это 150 грамм углей💀
@T_h_u_n_d_e_r_Bolt_XT_remeАй бұрын
Черная енергия🌚
@Ctepkina_salypkaАй бұрын
Ой таки шо вы разбираетесь в углях?
@SuBLqАй бұрын
Компактненько. 🚛
@MrMegaTimmiАй бұрын
Фрукты и ягоды нельзя. Приплыли. Понятно, что если будешь по 3 кг бананов есть каждый день на ночь, не похудеешь. Но в первой половине для в качестве полезного перекуса -- почему нет? Фрукт точно полезнее шоколадки и намного менее калорийный.
@daniellaliberman9089Ай бұрын
Он сказал трёхкилограмовые ягоды нельзя, а маленькие можно.
@MrMegaTimmiАй бұрын
Не ешьте продукты с суммарной калорийностью больше уровня вашей поддержки! Все просто)
@user-lk3yk1xv2mАй бұрын
За каждые 100 просмотров спартаку дают одну банку нутеллы:)😋
@Anatolij333Ай бұрын
Если бы за каждые 100 просмотров Спартаку давали одну банку нутеллы то это уже был бы канал о жизни с ожирением при весе 200+ кг😁
@user-fg8mc6mr3bАй бұрын
Или канал про продажу Нутеллы оптом
@greenlioncinema9848Ай бұрын
Но ему приходиться делить её с 5-6 мужиками...
@MrMegaTimmiАй бұрын
Не ну, а что? Раз они дивут с ним, принимают ванну вместе, часть семьи, а с семьёй надо делиться
@greenlioncinema9848Ай бұрын
@@greenlioncinema9848 Я, кстати, не уверен, что они прям живут с ним. Всегда считал, что они тупо оккупировали ванну и чисто в ней тусят.
@MrMegaTimmiАй бұрын
Ешьте дошик, пацаны, это пища богов, базарю)) (с) Стетхем
@user-hk7yh3jw6bАй бұрын
горох
@MrMegaTimmiАй бұрын
3 кг чего угодно - это 150 углей :)
@MrMegaTimmiАй бұрын
Жди теперь судебного иска от Nestle
@romantimofeev1074Ай бұрын
Хули они ему сделают? Он в другом городе.
@MrMegaTimmiАй бұрын
@@MrMegaTimmi Его присутствие и не требуется
@romantimofeev1074Ай бұрын
Спартак, а что будет если тренироваться в зале на рост массы, но кушать в основном белковое и жиры и почти без углеводов??
@user-lh5ko4re4j28 күн бұрын
Браво Спартак 🤝
@AsvarAir_60Ай бұрын
Учитывая, что хорошие арбузы появляются только в августе, то уже как-то всё равно
@AndreyStoimАй бұрын
Альтернативное название видео: "Спартак целую минуту ругает мой завтрак"
@CATtalog_Of_PurringАй бұрын
Намек понят, каждый день буду пить кока колу в надежде похудеть
@chipchopaАй бұрын
Так фрукты же надо есть они же полезны для нашего здоровья и для организма в целом разве нет?
@timkouzminovАй бұрын
ВОЗ рекомендует 600 г овощей и фруктов в день - это ~200ккал.
@MrMegaTimmiАй бұрын
Спасибо за ролик. Теперь вообще никак себя гастрономически не побалуешь.😢😢😢
@GrigoriySibirianАй бұрын
Каков Ваш топ гастробаловства?
@MrMegaTimmiАй бұрын
арбузы еще вкусно с хлебом есть в котором в разы больше углеводов
@Ap6y3n1uАй бұрын
вкусное с вкусным всегда вкусно
@MrMegaTimmiАй бұрын
Сделай видео про ибутомарен и лигандрол пожалуйста 🙏
@user-ox2ix4yu9kАй бұрын
ок, едим воздух
@EvgeniyGodunovАй бұрын
блиииин, а я думала соки безобидные😮😮😮😮
@lenurati3337Ай бұрын
да как так-то?
@MrMegaTimmiАй бұрын
Какие не есть чтобы набрать?
@mistercatyan123Ай бұрын
Капусту.
@MrMegaTimmiАй бұрын
Вывод-пейте колу
@Ak90odsАй бұрын
Арбуза захотелось😂😂😂
@dontstopmeowwАй бұрын
Хрусти капустой.
@MrMegaTimmiАй бұрын
В фитнес батончиках нет ничего плохого - удобный формат еды для спортсменов, кто пробегает марафон, или проезжает на велосипеде 100 км, или преодолевает горы, обёртку выкинул, немного пожевал, и дальше пошел, пополнив запас энергии. Но обычным людям это не нужно, они столько энергии не тратят.
@jenekivanovАй бұрын
Сука, вернись на гору и собери обёртки!
@MrMegaTimmiАй бұрын
Надо есть всё, но в меру.
@user-arti96525 күн бұрын
Короче ешьте фрукты
@Joker-ig9rnАй бұрын
Получается арбуз есть нельзя что ли ?
@user-ih5kj6xh3uАй бұрын
купи калькулятор
@MrMegaTimmiАй бұрын
А вот про ягоды не согласен
@mimiglor20 күн бұрын
Пью и соки и колу, ем фрукты и пироженки, и блины. И нормально за 3 месяца минус 10кг веса. Просто в дефиците кплорий находясь. При этом ни срывов, ни зажоров. Да и худеть слишком быстро опасненько, если не для психики то для ССС точно
@dedenyMАй бұрын
Ну значит повезло, у спартака например другой организм и для него подышать рядом с блинами + 10 кг, и таких много, лично я до 30 лет был тем самым жру что хочу и не толстею, сейчас небольшой животик, точнее прослойка жира а под ней стальной пресс и мне уже не прокатит есть что хочу, мучное, жареное и сладкое по-любому убирать, про фастфуд и прочее я и не говорю.
@eclipse7547Ай бұрын
@@eclipse7547 минус 10 означает что до этого у меня были эти 10. А держа калорийность в дефиците я могу есть всё и при этом худеть. Об этом уже ни одно десятилетие говорят. Что худеть можно на чем угодно. Если нет гармональных проблем или проблем с усвояемость и тд. Сложно жрать по 10к калорий в день и не двигаться и при этом ждать результатов. Но если оставаться в рамках то какая разницы что есть?
@dedenyMАй бұрын
-10кг мышц 👏
@MrMegaTimmiАй бұрын
На счет фруктов бред какой то, во первых арбузы получаеться поесть только к концу лета - в начале осень, когда они хотя б имеют вкус. Ну и как много вы сможете сьесть после 3 кг арбуза? Я, помню, один раз вообще 2 дня прожил на одном арбузе не чувствуя голода, так как его вполне хватает что бы забить аппетит. Так же и с другими фруктами, лучше сьесть 1 яблоко с 100 каллориями и забыть на 2-3 часа о еде, чем мучаться от голода
@LokonistoАй бұрын
щас бы жить на бали и не есть фрукты и ягоды)))))
@oriori791Ай бұрын
Мне кажется это уже в детском саду знают
@MortalKombat3SupercomboАй бұрын
Не надо было это кушать.....
@MrHalkanАй бұрын
Спартак хочу подкинуть идею для видео, Спартак о саморазвитии, молодёжи будет полезно узнать, и они послушают для многих ты гуру, духовный наставник, и ещё Sjbatya😄, Обнял поднял, Уважаю 🔥
@Dima_energyАй бұрын
Зачем так усложнять ? То нельзя, это нельзя. Да запереть твоих подопечных на месяц в сарае и вообще не кормить -- вот похудеют так похудеют !
@maximverbitski1231Ай бұрын
А рационы свои как продавать?
@MrMegaTimmiАй бұрын
Пресс не качай, фрукты не ешь, Спартак еще один твой ролик и я сексом заниматься перестану...
@user-ul6tv6xq8kАй бұрын
fr
@coulointernetАй бұрын
Не есть kakaшки часть 2
@dianickboyАй бұрын
И вообще, жить-вредно
@ariana5095Ай бұрын
Не знал об этом
@user-sz1ge8ox5wАй бұрын
Про арбуз вренье😂 на самом деле 3 килограмма арбуза это 150 походов пописать
@psianastasiАй бұрын
😂
@user-st5ch2qz9dАй бұрын
Пописать сиропом😅😅
@geocase3622Ай бұрын
Есть
@Best_edit4Ай бұрын
Yraa
@usj-we7vqАй бұрын
Спартак красавчик❤
@_ROMAN_FАй бұрын
Tra
@usj-we7vqАй бұрын
так разве во фруктах и ягодах не другого вида сахар? он натуральный и усваивается лучше, это не тоже самое что и шоколад. сахар так или иначе необходим, и его как раз и нужно брать из фруктов
@erikway8293Ай бұрын
Во время диеты, лучше отказаться на время, всеголишь месяц, да другой сахар но тот уже углевод, потом скорректировать диету, так итак нужны будут читмилы, баловать организм, вечно не получится сидеть на диете, просто с диеты плавно переходить на правильное питание+спорт и назад жир уже не прилипнет
@eclipse7547Ай бұрын
Да, калории-это важно, но эндокринка не скажет спасибо за постоянное употребление сладких батончиков с зеленью...
@user-cv6sv4dr8yАй бұрын
Про соки, это которые "Добрый" ,"Моя семья" и что-то в этом духе?
@-_-5575Ай бұрын
да, вроде того, в них очень много сахара
@erikway8293Ай бұрын
Магазинные да то прям табу, НО и свежевыжатые не намного лучше именно при похудение, много углеводов, просто бокальчик сока, это целая тренеровка, смысл пить жидкие угли, выпил и не наелся, лучше уж скушать яблоко или апельсин это будет куда лучше. И я сейчас не говорю о витаминах, только о похудение и что сок никакой лучше не употреблять во время диеты!
@eclipse7547Ай бұрын
люди которые толстые и считают это нормально очень глупы, они не понимают что они жирные потому, что они в детстве на протяжении 10-20 лет питались всякой дрянью жирной в большом количестве и поэтому спустя много времени они перестают много есть, хотят похудеть, но у них не выходит, организм привык всю еду перерабатывать в жир, поэтому если они съедят 1 крошку хлеба они растолстеют. Они ещё говорят что это генетика, но я же со всеми докторами знаем, что они в течении многих лет, неправильно питались, и сейчас когда они хотят похудеть у них не получается, потому что организм привык перерабатывать стакан воды в жир. Ненавижу глупых жирдяев, это не генетика
@xzxyergjkАй бұрын
Давай-давай, расскажи это мне - человеку, который ест чипсы, сухарики, газировку и прочее пару раз за год и это с учётом того, что даже в этих случаях покупал их Не я.Соки я также покупаю только по-праздникам, подобные батончики, как видео не покупал вовсе(никогда не привлекали), арбуз я не сильно люблю(если выбирать, то предпочту дыню, хотя даже так я её поем раза 3-5 за лет), пить предпочитаю заварной чай, а из еды домашнюю еду(за исключением некоторых походов в ресторан/кафе и какого-нибудь одного бургера в месяц.Но при этом у меня вес все-равно выше нормы
@GmdJoskeАй бұрын
В детстве с 4 лет по 14 если жрать много формируется хроническое ожирение, этим всё сказано. Если ты так питался, то сейчас ты один сухарики съешь и разжиреешь, потому что, у тебя организм привык вырабатывать жир
@xzxyergjkАй бұрын
@@GmdJoske я и привёл это в моём комментарии, что ты в детстве плохо питался и теперь это хроническое
@xzxyergjkАй бұрын
@@xzxyergjk Я описал своё питание в течение всей жизни(на данный момент, во всяком случае).Моё питание никогда нельзя было назвать плохим, т.к вредную пищу я ем не часто, единственное, одно время оно было довольно однообразным.И чё у меня там хроническое - так и не понял.Ну и да, моё детство ещё не закончилось - мне 16
@GmdJoskeАй бұрын
Кушать хочу
@mamrik124Ай бұрын
То есть нельзя есть яблоки,бананы,апельсины?
@user-mw1mg3bh2vАй бұрын
А ты сам подумай, тогда вообще нельзя ничего есть
@user-st5ch2qz9dАй бұрын
Нельзя трёхкилограммовые яблоки. В Магните продают пятидесятиграммовые.
@MrMegaTimmiАй бұрын
Фрукты этаж витамины, их нельзя не есть 🤔
@173PorteRАй бұрын
В печени и шпинате витаминов больше, но вы же их не идите.
@MrMegaTimmiАй бұрын
Вот это банки
@HarjettАй бұрын
Спартак, представь, в одном из твоих роликов я написал комментарий в твою поддержку. Ты оценил его поставив ❤. Комментарий залайкали, но даже под ним нашлось много людей которые писали гневные комментарие в твой адресс, мол "хаха, что ты несёшь, это он канал сдал в аренду, легкие деньги сделал" я написал что ты явно больше денег делаешь с самого канала чем "фантомная" возможная выручка с аренды, полный бред
@Miragex2021Ай бұрын
Ну полно таких
@SjbodyАй бұрын
Эти можно есть или пить но малох количестве Кто Прочшитал ТОТ ГЕЙ
@DeafoldАй бұрын
Нет
@hamza_mirzazadeАй бұрын
@@hamza_mirzazadeсуки аргумент
@Ctepkina_salypkaАй бұрын
Батончики и так маленькие, а прикинь, ты откусишь 1/4 или 1/8 часть...
@demonshevcov36Ай бұрын
В любом случае сахар нельзя если ты не Спартак который кушает нутелу и не толстеет
@hamza_mirzazadeАй бұрын
@@demonshevcov36 В любом случае сахар нельзя если ты не Спартак который кушает нутелу и не толстеет
@hamza_mirzazadeАй бұрын
Я каждый день ем дохера сладостей и частенько роллы или бургеры, при этом вообще не занимаюсь спортом, лежу на кровати весь день или в комп играю и при всем этом у меня вес 52-53 кг стабильно при росте 174 (это недовес кстати), ну и все меня называют дрищом
@prokeygamerАй бұрын
прекращай
@coulointernetАй бұрын
@@coulointernet пенис
@prokeygamerАй бұрын
Ну, в 13 лет можешь себе позволить.
@MrMegaTimmiАй бұрын
@@MrMegaTimmi мне 16
@prokeygamerАй бұрын
@@prokeygamer Обычно дрищи сильно преувеличивают, говоря что едят дохера. Банок 5-6 сгущёнки в день в Вашем "дохера" хотя бы выходит?
@MrMegaTimmiАй бұрын
Я похудел на 3.5 кг за довольно короткий срок
@user-ej9ns6iw9uАй бұрын
Кто в здравом уме сможет съесть 3кг арбуза 0 0...
@amaliven8166Ай бұрын
Чё там есть?
@MrMegaTimmiАй бұрын
@@MrMegaTimmi ну лично у меня вместительность желудка по ощущениям примерно 600-800гр Не знаю как у остальных
@amaliven8166Ай бұрын
@@amaliven8166 Он же не заполняется 1 раз на всю жизнь. Арбуз на 93% - вода. Выпив 600г воды как скоро Вы сможете повторить?
@MrMegaTimmiАй бұрын
@@MrMegaTimmi примерно через часа 2-3
@amaliven8166Ай бұрын
@@amaliven8166 Честно для меня это удивительно. Лично я спокойно выпиваю 3 литра в течение получаса.
3 кг мякоти- это 5-6 ночных походов в туалет с 7- 8 потными мужиками.
3 кг мякоти - это 150 грамм углей💀
Черная енергия🌚
Ой таки шо вы разбираетесь в углях?
Компактненько. 🚛
Фрукты и ягоды нельзя. Приплыли. Понятно, что если будешь по 3 кг бананов есть каждый день на ночь, не похудеешь. Но в первой половине для в качестве полезного перекуса -- почему нет? Фрукт точно полезнее шоколадки и намного менее калорийный.
Он сказал трёхкилограмовые ягоды нельзя, а маленькие можно.
Не ешьте продукты с суммарной калорийностью больше уровня вашей поддержки! Все просто)
За каждые 100 просмотров спартаку дают одну банку нутеллы:)😋
Если бы за каждые 100 просмотров Спартаку давали одну банку нутеллы то это уже был бы канал о жизни с ожирением при весе 200+ кг😁
Или канал про продажу Нутеллы оптом
Но ему приходиться делить её с 5-6 мужиками...
Не ну, а что? Раз они дивут с ним, принимают ванну вместе, часть семьи, а с семьёй надо делиться
@@greenlioncinema9848 Я, кстати, не уверен, что они прям живут с ним. Всегда считал, что они тупо оккупировали ванну и чисто в ней тусят.
Ешьте дошик, пацаны, это пища богов, базарю)) (с) Стетхем
горох
3 кг чего угодно - это 150 углей :)
Жди теперь судебного иска от Nestle
Хули они ему сделают? Он в другом городе.
@@MrMegaTimmi Его присутствие и не требуется
Спартак, а что будет если тренироваться в зале на рост массы, но кушать в основном белковое и жиры и почти без углеводов??
Браво Спартак 🤝
Учитывая, что хорошие арбузы появляются только в августе, то уже как-то всё равно
Альтернативное название видео: "Спартак целую минуту ругает мой завтрак"
Намек понят, каждый день буду пить кока колу в надежде похудеть
Так фрукты же надо есть они же полезны для нашего здоровья и для организма в целом разве нет?
ВОЗ рекомендует 600 г овощей и фруктов в день - это ~200ккал.
Спасибо за ролик. Теперь вообще никак себя гастрономически не побалуешь.😢😢😢
Каков Ваш топ гастробаловства?
арбузы еще вкусно с хлебом есть в котором в разы больше углеводов
вкусное с вкусным всегда вкусно
Сделай видео про ибутомарен и лигандрол пожалуйста 🙏
ок, едим воздух
блиииин, а я думала соки безобидные😮😮😮😮
да как так-то?
Какие не есть чтобы набрать?
Капусту.
Вывод-пейте колу
Арбуза захотелось😂😂😂
Хрусти капустой.
В фитнес батончиках нет ничего плохого - удобный формат еды для спортсменов, кто пробегает марафон, или проезжает на велосипеде 100 км, или преодолевает горы, обёртку выкинул, немного пожевал, и дальше пошел, пополнив запас энергии. Но обычным людям это не нужно, они столько энергии не тратят.
Сука, вернись на гору и собери обёртки!
Надо есть всё, но в меру.
Короче ешьте фрукты
Получается арбуз есть нельзя что ли ?
купи калькулятор
А вот про ягоды не согласен
Пью и соки и колу, ем фрукты и пироженки, и блины. И нормально за 3 месяца минус 10кг веса. Просто в дефиците кплорий находясь. При этом ни срывов, ни зажоров. Да и худеть слишком быстро опасненько, если не для психики то для ССС точно
Ну значит повезло, у спартака например другой организм и для него подышать рядом с блинами + 10 кг, и таких много, лично я до 30 лет был тем самым жру что хочу и не толстею, сейчас небольшой животик, точнее прослойка жира а под ней стальной пресс и мне уже не прокатит есть что хочу, мучное, жареное и сладкое по-любому убирать, про фастфуд и прочее я и не говорю.
@@eclipse7547 минус 10 означает что до этого у меня были эти 10. А держа калорийность в дефиците я могу есть всё и при этом худеть. Об этом уже ни одно десятилетие говорят. Что худеть можно на чем угодно. Если нет гармональных проблем или проблем с усвояемость и тд. Сложно жрать по 10к калорий в день и не двигаться и при этом ждать результатов. Но если оставаться в рамках то какая разницы что есть?
-10кг мышц 👏
На счет фруктов бред какой то, во первых арбузы получаеться поесть только к концу лета - в начале осень, когда они хотя б имеют вкус. Ну и как много вы сможете сьесть после 3 кг арбуза? Я, помню, один раз вообще 2 дня прожил на одном арбузе не чувствуя голода, так как его вполне хватает что бы забить аппетит. Так же и с другими фруктами, лучше сьесть 1 яблоко с 100 каллориями и забыть на 2-3 часа о еде, чем мучаться от голода
щас бы жить на бали и не есть фрукты и ягоды)))))
Мне кажется это уже в детском саду знают
Не надо было это кушать.....
Спартак хочу подкинуть идею для видео, Спартак о саморазвитии, молодёжи будет полезно узнать, и они послушают для многих ты гуру, духовный наставник, и ещё Sjbatya😄, Обнял поднял, Уважаю 🔥
Зачем так усложнять ? То нельзя, это нельзя. Да запереть твоих подопечных на месяц в сарае и вообще не кормить -- вот похудеют так похудеют !
А рационы свои как продавать?
Пресс не качай, фрукты не ешь, Спартак еще один твой ролик и я сексом заниматься перестану...
fr
Не есть kakaшки часть 2
И вообще, жить-вредно
Не знал об этом
Про арбуз вренье😂 на самом деле 3 килограмма арбуза это 150 походов пописать
😂
Пописать сиропом😅😅
Есть
Yraa
Спартак красавчик❤
Tra
так разве во фруктах и ягодах не другого вида сахар? он натуральный и усваивается лучше, это не тоже самое что и шоколад. сахар так или иначе необходим, и его как раз и нужно брать из фруктов
Во время диеты, лучше отказаться на время, всеголишь месяц, да другой сахар но тот уже углевод, потом скорректировать диету, так итак нужны будут читмилы, баловать организм, вечно не получится сидеть на диете, просто с диеты плавно переходить на правильное питание+спорт и назад жир уже не прилипнет
Да, калории-это важно, но эндокринка не скажет спасибо за постоянное употребление сладких батончиков с зеленью...
Про соки, это которые "Добрый" ,"Моя семья" и что-то в этом духе?
да, вроде того, в них очень много сахара
Магазинные да то прям табу, НО и свежевыжатые не намного лучше именно при похудение, много углеводов, просто бокальчик сока, это целая тренеровка, смысл пить жидкие угли, выпил и не наелся, лучше уж скушать яблоко или апельсин это будет куда лучше. И я сейчас не говорю о витаминах, только о похудение и что сок никакой лучше не употреблять во время диеты!
люди которые толстые и считают это нормально очень глупы, они не понимают что они жирные потому, что они в детстве на протяжении 10-20 лет питались всякой дрянью жирной в большом количестве и поэтому спустя много времени они перестают много есть, хотят похудеть, но у них не выходит, организм привык всю еду перерабатывать в жир, поэтому если они съедят 1 крошку хлеба они растолстеют. Они ещё говорят что это генетика, но я же со всеми докторами знаем, что они в течении многих лет, неправильно питались, и сейчас когда они хотят похудеть у них не получается, потому что организм привык перерабатывать стакан воды в жир. Ненавижу глупых жирдяев, это не генетика
Давай-давай, расскажи это мне - человеку, который ест чипсы, сухарики, газировку и прочее пару раз за год и это с учётом того, что даже в этих случаях покупал их Не я.Соки я также покупаю только по-праздникам, подобные батончики, как видео не покупал вовсе(никогда не привлекали), арбуз я не сильно люблю(если выбирать, то предпочту дыню, хотя даже так я её поем раза 3-5 за лет), пить предпочитаю заварной чай, а из еды домашнюю еду(за исключением некоторых походов в ресторан/кафе и какого-нибудь одного бургера в месяц.Но при этом у меня вес все-равно выше нормы
В детстве с 4 лет по 14 если жрать много формируется хроническое ожирение, этим всё сказано. Если ты так питался, то сейчас ты один сухарики съешь и разжиреешь, потому что, у тебя организм привык вырабатывать жир
@@GmdJoske я и привёл это в моём комментарии, что ты в детстве плохо питался и теперь это хроническое
@@xzxyergjk Я описал своё питание в течение всей жизни(на данный момент, во всяком случае).Моё питание никогда нельзя было назвать плохим, т.к вредную пищу я ем не часто, единственное, одно время оно было довольно однообразным.И чё у меня там хроническое - так и не понял.Ну и да, моё детство ещё не закончилось - мне 16
Кушать хочу
То есть нельзя есть яблоки,бананы,апельсины?
А ты сам подумай, тогда вообще нельзя ничего есть
Нельзя трёхкилограммовые яблоки. В Магните продают пятидесятиграммовые.
Фрукты этаж витамины, их нельзя не есть 🤔
В печени и шпинате витаминов больше, но вы же их не идите.
Вот это банки
Спартак, представь, в одном из твоих роликов я написал комментарий в твою поддержку. Ты оценил его поставив ❤. Комментарий залайкали, но даже под ним нашлось много людей которые писали гневные комментарие в твой адресс, мол "хаха, что ты несёшь, это он канал сдал в аренду, легкие деньги сделал" я написал что ты явно больше денег делаешь с самого канала чем "фантомная" возможная выручка с аренды, полный бред
Ну полно таких
Эти можно есть или пить но малох количестве Кто Прочшитал ТОТ ГЕЙ
Нет
@@hamza_mirzazadeсуки аргумент
Батончики и так маленькие, а прикинь, ты откусишь 1/4 или 1/8 часть...
В любом случае сахар нельзя если ты не Спартак который кушает нутелу и не толстеет
@@demonshevcov36 В любом случае сахар нельзя если ты не Спартак который кушает нутелу и не толстеет
Я каждый день ем дохера сладостей и частенько роллы или бургеры, при этом вообще не занимаюсь спортом, лежу на кровати весь день или в комп играю и при всем этом у меня вес 52-53 кг стабильно при росте 174 (это недовес кстати), ну и все меня называют дрищом
прекращай
@@coulointernet пенис
Ну, в 13 лет можешь себе позволить.
@@MrMegaTimmi мне 16
@@prokeygamer Обычно дрищи сильно преувеличивают, говоря что едят дохера. Банок 5-6 сгущёнки в день в Вашем "дохера" хотя бы выходит?
Я похудел на 3.5 кг за довольно короткий срок
Кто в здравом уме сможет съесть 3кг арбуза 0 0...
Чё там есть?
@@MrMegaTimmi ну лично у меня вместительность желудка по ощущениям примерно 600-800гр Не знаю как у остальных
@@amaliven8166 Он же не заполняется 1 раз на всю жизнь. Арбуз на 93% - вода. Выпив 600г воды как скоро Вы сможете повторить?
@@MrMegaTimmi примерно через часа 2-3
@@amaliven8166 Честно для меня это удивительно. Лично я спокойно выпиваю 3 литра в течение получаса.
Смотрю и ем эти продукты, и мне пофик
Спартак, когда кагал вернуть успел?