Всё поле за 2 шага и другие ЛАЙФХАКИ. Как тренируются волейболисты.
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: fitstars.app.link/youtube
yougifted.ru - тренировки где угодно и БЕЗ оборудования!
В этом выпуске вы узнаете, как тренируются пляжные волейболисты, а также сможете повторить несколько упражнений на песке вместе с ними!
Наш проект:
FitStars.ru - Онлайн Фитнес Клуб
+20 тренеров и звёзд FitStars
+30 программ тренировок для дома и зала
+700 видеотренировок для дома
Наши каналы:
/ fitstars - мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира
/ fitstarslife - все то, что остается за кадром проекта FitStars
/ fitfest - тренировки и полезные советы от топовых спортсменов
/ fitstarsgames - самые честные и жесткие силовые соревнования на ютубе
Подписка на канал: bit.ly/fitstars
Мы в социальных сетях:
Instagram - / fitstarstv
Вконтакте - vk.com/fitstarstv
Facebook - / fitstarstv
Телеграм - t.me/FitStarsTV
Урааа! Видео про нереально активный игровой вид спорта, очень круто! Сам играю в волейбол около 8 лет, очень его люблю. Надеюсь еще будет видео про пляжный волейбол, так как данная игра дает много тем для размышления. Основываясь на личном могу точно сказать, что "сушка" на пару с волейболом штука рабочая, за пару месяцев чуть больше 10 кг слил, при том, что вес мой до пляжного сезона составлял 80-83кг. Физические показатели, в плане выносливости и скорости, выросли, а вертикальный прыжок это уже отдельная тема, после песка увеличивается высота прыжка ощутимо, примерно на 5-7 см.
Джинсики подвернул 😂
Если хотите разосраться на всю жизнь, то лучший способ, это играть с супругой в пляжку. :))
НУ по песку как бегать так и просто ходить уже полезно для развития ног и стабилизаторов, пробежав 20 км по песку вы значительно можете прокачать ноги.
Ждём видео о женском пляжном волейболе :)
а снимались бы в видео девушки в купальниках - уже бы 500тысяч просмотров было ;)
Еще покажите ...очень понравилось ....про пляжний волейбол !)))
Как всегда крутое видео! Топим!
Красиль сейчас уже не будет так с тобой бегать, он уже чемпион мира)
круто
Действительно. Железо не главное.
норм
Кроссфитеры тяжело задышали...
Как сказал бы мой тренер в юности-Крестьяне))
ну да конечно "можно взять жену в команду и нет неравенства")))
Мне или показалось или там был Михаил Прыгунов
а против него играл Борис Мирочник
Кто то на заднем плане пьёт ! 🤭
В команде должны быть напарники одной возрастной группы . Может считаться игра Защитаной когда В команде дядька за 60 лет .и девченка 16-18 лет . может дядя делать словесные нападения в виде :Упала отжалась ледача будеш огород копать . отвечаем :дядя у вас суставы не болят прыгать в 60, Руки не болят мячик бить Тогда возмете лопату отожметесь 2.В команде девочек обязательно должна быть женщина для контроля ситуации для неких откровенных девчачих розговоров для захода в Туалет комнату душ даже которая сможет переодеться с командой В раздевалке . Так что на пенсию Дядя
я первый комент