Это убивает желудок / Как избавиться от проблем с желудком?
Регистрируйтесь на вебинар!
. ✅Бесплатный практический вебинар Формула здоровья
Узнайте, как восстановить свое здоровье и уровень энергии, продлить молодость на долгие годы и забыть о болезнях
👉prozdorovie-lite.ru/form-health👈 Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/62299777daad...
Telegram: t.me/pro_zdorovie_telegram
VK: vk.com/prozdorovie.onlineschool
TikTok: / pro.zdorovie.online
🔻🔻🔻👇🏻👇🏻👇🏻🔻🔻🔻
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИМИ УЧАСТИЕ в программе "Лаборатория здорового пищеварения" digestion.pro-zdorovie.com/di...
🔻🔻🔻👇🏻👇🏻👇🏻🔻🔻🔻
СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс "Как избавиться от дискомфорта после еды" online.prozdorovie-lite.com/g...
Всем привет! С вами Ксения Чёрная
Всё, что мы едим, напрямую влияет на работу желудка. Пищеварение в свою очередь влияет на работу остальных органов. Досмотрите ролик до конца и узнаете, что убивает наш желудок.
Напишите в комментарии, был ли у вас хеликобактер? Как вы с ним боролись?
Ставьте лайки, если понравилось видео. Подписывайтесь на канал, чтобы знать все о здоровье.
0:00 - Вступление
0:49 - Где находится желудок?
1:12 - Почему важно следить за работой сфинктеров?
7:17 - Почему гастритов стало так много?
9:01 - Сахар и рафинированные углеводы
9:14 - Алкоголь
9:31 - Кофе
10:06 - Глютен
11:41 - Сладкие напитки
14:28 - Стресс
15:35 - Дефициты витаминов и минералов
17:36 - Хеликобактер
21:51 - Заключение
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
-Безопасная доза алкоголя - существует? Как алкоголь влияет на организм?🍸 Нутрициолог Ксения Чёрная - • Безопасная доза алкого...
-Кофе полезен или вреден?☕️ Как определить свою допустимую дозу кофе? Нутрициолог Ксения Чёрная - • Кофе полезен или вреде...
-Что такое глютен и где он содержится?🥖 Вреден ли глютен для здоровья?🍞 Нутрициолог Ксения Чёрная - • Что такое глютен и где...
📍 Переходите в наш телеграм-канал t.me/pro_zdorovie_telegram
🍏 Подписывайтесь на наш KZhead-канал "Pro-Здоровье": / @pro_zdorovie
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️
• Нутрициолог Ксения Чёр...
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
• Video
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
• Обрести новый взгляд н...
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
Для коммерческих запросов писать на почту hello@velizhanin.com
Сделано командой студии KZhead-продвижения Николая Велижанина velizhanin.com ⠀
🎦 Сделано командой "Видеопродакшн студия Николая Велижанина"
clck.ru/34kNnr
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
hello@velizhanin.com .
"🎦 Продвижение Ютуб каналов ""KZhead студия Велижанина""
clck.ru/35FreR" .
🎦 Продвижение Ютуб каналов "KZhead студия Велижанина"
clck.ru/34kNnr
🔻🔻🔻👇🏻👇🏻👇🏻🔻🔻🔻 ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИМИ УЧАСТИЕ в программе "Лаборатория здорового пищеварения" digestion.pro-zdorovie.com/digestion_fullprice/?D2E5fkB_Go&
Здрастувуете у меня рефлюкс езофагит пастояна изжога бивает ест лечения атвечаете пажалуста уже 2 ва года атвечете пажалуста ест лечения
А все каши, сладкие фрукты, сладкий чай можно? Слышал ещё в ютубе, нельзя есть всё жареное, солёное маринованое, копчёное, острое, сладкое. Хлеб вобще что ли нельзя?
Скажите , а есть повышенная кислотность?
Как восстановить в желудка солянной кислоты что кушать чтобы было соляной кислоты в норме перечислите пожалуйста
Я люблю кушать хлеб и масло слив
Добрый день, Ксения. 12 лет назад, я полностью обследовалась и у меня был целый букет заболеваний в желудке и в кишечнике, 2 раза лежала в больнице, пила все таблетки, мне было очень плохо. И тут я решила полностью изменить свой образ жизни, именно в питании. Гастрит вылечила сырой картошкой, начала употреблять различные приправы + чёрный перемолотый тмин. Много салатов, убрала полностью сладости, хлеб. И вот я прошла опять полное обследование и у меня, как ни странно, даже лямблии исчезли. Слизистая желудка чистенькая, кишечник чистенький. А мне 70 дет. Так что менять свой образ жизни никогда не поздно. Нужно только очень захотеть.😊
Здравствуйте, подскажите пожалуйсто Вы картофельный сок пили или кашицу? Я хочу тоже попробовать. И как долго по времени принимали картофель? Спасибо.
@@user-hg6je5kk8z я ела кашицу. Я брала маленькую красную картошку, натирала на мелкой тёрочке, и утром брала по половинке чайной ложке и не жуя, простопереворачивала её во рту смешивая со сплю ной и проглатывала. Так я делала 2 недели. Но это зависит от возраста, от вашего веса. И самое главное убрать всё мучное и сладкое. Удачи вам.
@@galinabalovneva4173 Благодарю Вас, дай бог вам здоровья.
Как долго вы восстанавливали слизистую желудка?
@@user-fb6ev6yx8o я не могу вам точно сказать, у каждого разный организм и у каждого разные проблемы. Очень важно, после лечения сделать гастроскопию
Спасибо. У половины класса, которые в столовку ходили, был гастрит. А я с собой еду брала. Нищее детство спасло желудок.
Огромное спасибо Ксении и ее команде за работу. Благодарю за советы! Профессионалы. Молодцы!
Огромное спасибо! Впервые услышала о причинах увеличения хеликобактер и как снизить его уровень. Удачи Вам и Вашей команде, Ксения!
Ксения не только : красавица,, а и профессионал высшего класса.Грамотная речь и доступное изложение информации , дают возможность понять суть вопроса .Благоларю Вас за четкое и понятное изложение..
Ксенія, чи можете ви прокоментувати такий препарат як "Тріфала"?
Больше сюда не пиши ☝
@@user-sf4cl7wv8g ,это, вы кому и по какой причине, интересно?
Ксения, какое счастье, что волею судьбы я узнала о вашем канале! Недавно появились симптомы проблем с ЖКТ, сразу же пошла к гастроэнтерологу, сделала ФГС (с взятием анализа на хеликобактер). Итог: гастрит, наличие хеликобактера. Повторно у врача не была, внимательно изучаю ваши материалы, потому что предполагаю, что на приеме выдадут полотно с названием различных таблеток и антибиотиков. Начала менять питание, делаю это постепенно. Всю гадость злейшую убрала сразу, но кусочек хлеба или сыра, картошка, помидоры пока в рационе присутствуют. Думаю, кардинальная и резкая смена питания может неблагоприятно сказаться на психологическом состоянии. Пошла вторая неделя, не пила ни одного лекарства, кроме панкреатина в самом начале. Симптоматика заметно снижается, чувствую себя лучше. Надеюсь, мне хватит силы воли продолжать идти в этом направлении. Никто из моего окружения не питается правильно, скорее из ряда вон неправильно))) Придется плыть одной против течения. Спасибо за ваш бесценный труд!!! ♥️♥️♥️ Всего вам самого доброго!
Дуже дякую Бога за таких людей як ви. Все дуже ясно і понятно.
За мемную вставку особая благодарность😂😂 Посмеялась Как всегда: спасибо большое за полезную информацию! Лучи добра и тепла~
Ксения, благодарю за Ваши видео, много что изменил в рационе питания, хотя всегда думал что правильно питаюсь
Какая же умничка!!! Спасибо вам большое за ваше внимание к нам. Всё просто, доступно и понятно. Дай вам бог всех благ земных и небесных 🙏👍
Ксения, спасибо за ваш труд, за то, что несёте знания в массы. Как жаль, что это видео я увидела только сейчас! Мне 32, около 10 лет живу в гастритом, который конечно же лечила по рекомендациям врачей ингибиторами протонного насоса. Последние 2 года просто жить не могла без этих таблеток, стоило пару дней не пить, как изжога просто не давала мне нормально принимать пищу. Совершенно интуитивно я отказалась от глютена, стала есть много свежей зелени и овощей, сахар не ем много лет. Затем постепенно снизила дозу препарата и уже три месяца не пью никаких таблеток от изжоги. А мой гастроэнтеролог говорил, что некоторые люди всю жизнь принимают ингибиторы протонного насоса и возможно и мне придётся. Про то, что диету стоит поменять - даже ни слова, ешьте что хотите главное таблетки не забывайте пить. А таблетки эти строго по рецепту отпускают. Медицина стала сферой бизнеса.
Здравствуйте, а можно узнать что из безглютеновой пищи вы кушаете?
Есть в настоящее время исследования, что длительное применение ингибиторов протонной помпы провоцируют раннее проявление болезни Альцгеймера.
Спасибо за хорошую информацию.
А кофе без кофеина при гастрите можно?
Предварительно поесть надо
Спасибо за ролик. Открываете нам глаза на многие вещи. Я ВАС ЛЮБЛЮ, СПАСИБО ВАМ ЗА ВАШУ РАБОТУ!!!
Ксюша, какая молодец! Все по полочкам. Все понятно. Так нам не объясняли. Поэтому мы и болеем.
Очень нужная и важная информация! Спасибо Ксения. Спасибо, Коля. Процветания каналу.
Хотелось бы отметить появление вставок с юмором) Когда большая концентрация серьезной информации, юмор отлично разряжает) Спасибо за работу Ксении и всей команде (и особенно Николаю;))
+
Наоборот прикольно и совсем не мешает!
А, что же можно есть? Если почти всё вредно для желудка. И отсюда дефицит всех витаминов, минералов.
@@SL-mr9fb а она разве написала, что мешает. Наоборот разряжаете говорит.
Огромное спасибо за вашу работу.Вы так все понятно обьясняете, никто так не делает.
В таких видео ВЫ даёте в 10 раз больше информации,чем в одном вебинаре! Я уже была и не на одном! От 45до 52 минут(лично засекала) ,рассказ про программы,про примеры ,которые они вылечили, про семью ,про свой отдых ,и про программы,программы ,и программы платные! Я не отрицаю грамотности специалистов, нужности продажи , но маркетинг там прессующий!
Кратко, ясно, по существу. Подача и информация - супер! Важно, полезно, вовремя! Жаль, что только один раз можно выразить, как понравилось видео😊 Благодарю!!! Ксенюшка, Вы - умница, красавица и большой молодец! Восхищаюсь❤❤❤❤❤
Спасибо за юмор! А информация ,конечно очень важная и доступная!
Классно . Ксения , снимите видео про аминокислоты . Народ поддержите !
Легкое видео на серьезную тему - прекрасный формат))
Окси Вы шикарны!!!Салют из Молдовы и благодарим за професионализм в изложении материала! Вы сокровище и высший эталон красоты и женственности!!!
Спасибо Вам Ксения!❤ Вы несете добро и здоровье в мир!!❤❤❤
Комментарий в поддержку канала! Самый полезный ютуб-канал, спасибо за ваш труд ❤
Какая вы умничка, все по полкам, все понятно!!!!!
Очень красивая и умная девушка, очень доступно и грамотно даёт информацию... Респект.....
Ксюше надо памятник поставить за её работу. ❤
Ксении респект. Огромное спасибо за просвещение.
Ксения спасибо за вашу работу. Все очень доступно и ясно.
Спасибо Ксения! Узнаю много полезной и новой информации из ваших видео, меняю своё пищевое поведение, пытаюсь закрыть свои дефициты, разнообразием полезных продуктов, жаль что не давно только попала на вас. Смотрю каждый день ваши видео, они мотивируют и открывают глаза, видео прям гипнотизирует, от сладкого, сахара и хлеба, молочку давно убрала, оставила только сыр. Ещё раз спасибо вам, жду ваших новых видео, делюсь ими с подругами.
Ваши видео всегда вдохновляют работать во благо своего здоровья❤️
Я Вас обожаю!!! Очень познавательно, все понятным и доступным языком рассказываете. Спасибо!!!
Вам спасибо.
Спасибо большое за ваши лекции!❤🎉😊
Огромное спасибо Ксения. Это моя тема ,начинаю менять питание на здоровое .Сахар и булочки с конфетами я не ем давно ,а вот шоколад горький в разумных дозах.
Благодарю Вас за Ваш бесценный труд!
Вы прекрасный, грамотный доктор, и красивая женщина!!!
Спасибо за видео, один момент - это не единственный канал на youtube про питание, где говорят про здоровое питание не только с точки зрения похудения, но и с точки зрения восстановления.
Какая вы умница! Просто свежий воздух к нам пришёл! Как страшно, мы живём в стране, где пенсионеры считаются отработанным материалом. Врачей ,совсем нет! А вы Ксения- супер! Какая ваша мама счастливая. Имеет такую дочь.
Господи, я наконец-то услышала то, что было нужно! Спасибо, Ксения, за репортаж. Сначала эту информацию я узнала от гастроэнтеролога Марии Лопатиной про ph-метрию, а теперь слышу подтверждение от Вас, как от лица для меня авторитетного. Беда только в том, что во Владивостоке такая процедура не проводится нигде. Но услушанной информации уже достаточно для соответствующих выводов. Спасибо большое.
Ксения, Вы очень красивая и обоятельная девушка с красивой речью и манерой разговора. Говорите убедительно и внятно. За этими стоят глубокие знания. Это мои выводы после просмотра всего нескольких ваших видео. Послушав Вас я подумал: Почему мы не вводим уроки правильного питания в школьную программу? Ведь это важнее даже математики. Почему мы узнаем об этом(и то не все) когда уже слишком поздно. Спасибо вам за ваш неоценимый труд. С ув., проф. математики.из Баку
Красивая речь??? бурбулит в частуху
@@user-dt8pz1gc3q а Вы отвратительная))
Потому что в стране нет нормальных продуктов. В магазинах надо с фонарями искать что-то хоть немного съедобное. Да и нужны ли государству люди живущие долго?
В школах не вводят уроки правильного питания, потому что школы об этом ничего слышать не хотят и сами детей не правильно кормят
У нас в школе был целый год обучения здоровому питанию. Даже учебник имелся.
Спасибо, Ксения, за хорошее видео!
Очень благодарю за такую ценнейшую информацию и желаю Вам всех земных благ !
Брава ,брава,брава ! С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ! Здоровья, счастья Вам и вашим близким.
Золотой выпуск!!!😻🔥
Юморные вставочки просто ТОП 😁 Не было проблем воспринимать информацию ранее от Ксении, все чётко и по делу. Но теперь это стало легче 😁 спасибо всей команде и особенно автору идеи 💡
Как лечить пониженый кислотность как востанавить?
Какая умница! Ксения, продолжайте)
Благодарю Вас за прекрасную беседу!!!💖🌹👍
Ксения, спасибо Вам за это видео! Очень доходчиво и информативно! Заставили задуматься о своём питании! Спасибо Вам!
Спасибо,так хочется узнать про правильное питание больше.Т к.как не крути это главная причина болезни желудка.А что стресс ,основная причина,да согласна 100%.
Ксения, какая вы умница и красавица! Спасибо большое за ваш труд!❤
Спасибо огромное! Очень полезное видео! Здоровья вам и долгих лет!
Очень грамотно все объяснили,спасибо большое.
Спасибо за информацию! Согласна с теми комментариями, что не столько определенная еда враг, а сколько её количество. Всё хорошо в меру.
Умница.Благодарю.С наступающим Новым годом!
Благодарю Вас, Ксения!! Всегда ценно;!!!🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️💐
Ксения, очень внимательно Вас слушаю каждый раз, потому что Вы единственная из всех докторов, кто реально и доказательно раскрывает проблему желудка. У остальных докторов хеликобактер и больше ничего не услышишь. Всё лекарства это таблетки. Благодарю за полную информацию. Очень рада встрече с Вами.
Не правда)
Умница и красавица! Тысяча лайков! Говорю,как гастритчик со стажем! Наилучшая информация,которую слышала!Успехов!!!
Благодарю
Какая Вы Умненькая, всë доходчиво рассказываете, я не медик, и то что-то взяла для себя, благодарю
Ксения спасибо огромное за четкое обьяснения!!!
Спасибо большое за ваши видео. Очень много нового узнаю. Но сложно слушать и воспринимать информацию на одной тональности.
Молодец девочка. Дай Бог, чтобы это была правда, о чем сказано в ролике. Подписка. Лайк!❤
Благодарю Вас за толковую информацию и адекватный современный подход❤❤❤
Вот умница!!! Господи! Пусть Бог вас хранит!!! Какая умница, аж реветь хочется, какие это мучения, таблетки и всё… год ищу ответ. Все понятно.
Спасибо вам огромное, что так интересно преподносите такую скучную информацию 👍
слишком быстро говорит!
Боже, Ксения, как я благословлена вами, вашими знаниями, супер подачей материала, шедростью, с какой вы делитесь с нами, страдальцами...! Всех благословений вам и вашим близким ! Хочу отправлять хоть какую-нибудь часть из моего бюджета, т.к. это моя благодарность вам ! Да, посмотрю в ссылках под роликом, но если таковой нет, то поместите, пжлста под видео !
Не сводите все на деньги.
Спасибо, за интересную, познавательную, нужную инфрмацию. Я представляю сколько у вас там в голове всего полезного и нужного для нас, которое просто прет из вас. Вы говорили без остановки, ,,, все по делу и очень доходчиво. Еще раз спасибо, подписка однозначно.
Умница, красавица!!! Огромная благодарность!!!
Девчонка грамотная, знает очень много, выслушав ее информацию, даже не помышляю посетить гастроэнтеролога, умничка , да ещё и какая, браво!!!!!!!!
Очень актуальная тема на сегодняшний день. Спасибо
Огромное спасибо! Подписана на вас и на доктора Берга.Живите вечно и делитесь полезными знаниями!
Очень полезная информация, благодарю!
Первый раз встретила такое чёткое объяснение. Сколько не слушала про болезни желудка и других органов всё всегда размыто, а тут чётко, конкретно. Теперь знаю кому доверить своё здоровье.
💪😆
Слушайте интервью с доктором Вяловым Сергеем (на разных каналах есть). В отличие от Ксюши(надо отдать должное ее таланту понятно доносить информацию) он доктор, практикующий гастроэнтеролог, кандидат наук, автор замечательных просветительских книг и 160 научных работ по гастроэнтерологии. Объясняет живо и понятно все процессы в ЖКТ.
на то они и инфоцыганы, чтобы красиво в уши людям ссать)))
Спасибочки большое Ксения. Всё было хорошо и понятно сказано. Приятно было послушать и посмотреть такого замечательного врача.👍
Спасибо большое вам так легко и понятнее объясняете❤
Спасибо за ваш труд что заботитесь о нас😊
Ксения, благодарю за информацию! Про хеликобактер Вы мне открыли глаза: я его сильно боялась, а он есть у каждого))
Есть то он есть . Только не у каждого он в пределах нормы. У многих его так много ,что он начинает разъедать , очень быстро слизистую . В результате гастриты язвы ,кровотечение и даже рак. А все от наследственности и не правильного питания.
Вот чему надо учить детей в школе в первую очередь !!! Именно они сейчас под ударом: сладости, булочки, фастфуды ! А то когда куча проблем, накопленных годами неправильного питания, то разгребать труднее. Огромное спасибо за Просвещение ! Гастроэнтеролог назначила кучу антибиотиков от хелико. Сказала надо уничтожить полностью ! Но я не смогла пропить все, думала сама умру.
Чтобы воспитать детей, нужно же начинать с себя...
Мучилась язвой 12 перстной годадва периодически. Назначили курс - схему , антибиотики и еще всякое. Уже на второй неделе просто ожила. Все пропила как назначили. На 15 лет забыла напрочь про муки.
А в садах детских чем кормят? Зачастую даже просрочеными продуктами. А где сейчас брать здоровую пищу, если все засрано . А производитель делает некачественные продукты. Думаю, надо обьединяться в какую то коалицию против производителей и супермаркетов, чтобы на прилавок не попадали некачественные продукты.
@@user-pc7hk7ix1v а какие антибиотики, мне назначили сумашедшую дозу , я выдержала только 5 дней, а надо было 10,, видимо мой организм невыдерживает
Я не знаю, но хеликобактер есть и у здоровых людей, это все басни Крылова что она вызывает язвы, а антибиотиками только хуже себе можно сделать и надолго кстати.
Спасибо, очень приятно вас слушать, а от понимаю почему и как все работает становится проще жить
Спасибо большое.настолько ясно и доходчиво рассказываете и обьясняете,просто потрясающе.очень благодарна.
Здравствуйте Ксения, Вы очень всё хорошо и подробно рассказываете в своём видео, про ЖКТ, и ГЭРП, а можете в следующих видео подробно на писать как правильно и какие продукты надо есть, при ГАСТРИТЕ, всё точно расписать , Завтрак, Обед и Ужин. Спасибо за ранее.
Гэрб
Качественная информация.
Благодарю, очень интересно! Даже не знала , что так 🙊 обязательно буду теперь внимание обращать на свое питание
Спасибо за ваши передачи !
Ксения,добрый день! В январе у меня обнаружили ХБ,назначили кучу лекарств,ничего не принимала,а по вашему совету начала пить лимонную воду,курсом пропила Хелинорм,желч.травы,масло черн.тмина с оливк.маслом и снова делала ФГДС,результат - отрицательный,осталось долечить гастрит,спасибо вам огромнейшее!!!❤
Очень информативное видео, благодарю, дорогая Ксения, что делитесь с нами !!! У меня был хеликобактер, лечила по схеме,как врач приписала. Есть ГЭРБ по результатам гастроскопии, изжога редко но бывает, дискомфорт в кишечнике от стресса , очень тесно взаимосвязано ,у меня по крайней мере точно, в прошлом году делала снова гастроскопию,хелико не нашли,гастрит в стадии ремиссии. Теперь поняла, наконец, что к чему, за питанием стараюсь следить, почти без сахара, почти без хлеба, кофе со сливками 1, иногда 2раза в день. Очень Вам признательна за все, что Вы делаете!!!
Здравствуйте! вы вылечили антибиотиками? а теперь придерживаетесь правильного питания повышая кислотность? подскажите, пожалуйста
@@burenka33 здравствуйте! Лечение точно не помню, антибиотики, де нол точно помню, диет не придерживаюсь. Раз в 2, 3 года делаю ФГДС, сказали в прошлом году при этом исследовании, что нет хелико, тест отрицательный. А вообще скажу Вам как медик, вылечиться то вылечили, но гарантии нет никакой, передается очень легко, поэтому живем и радуемся, все в меру как говорится! Желаю Вам здоровья и всех благ!!!🙏😊
Здравствуйте. Я полюбился вас или вашего знания не знаю но я точно знаю что мне приятно когда вас смотреть, видеть и слушать.
Спасибо очень интересно и доступно и легко. Коле тоже спасибо за прикольные картинки и реакции. 👏 👏 👏
Спасибо за вашу работу, вы приносите огромную пользу людям. По вашим видео я скорректировал свою систему питания, начал нормально засыпать и просыпаться, люблю вас Ксения 😘🫀
Как конкретно? Т. Е. Что вы кушает теперь? Сон вообще замучала и проблемы с ЖКТ.
@@user-du8js2uc7w я корректирую по чуть чуть питание, оно не особо поменялось
@@user-du8js2uc7w пишите тг, я вам в удобном формате могу рассказать про свое питание
Коля и его вопросы как отдельный вид искусства 🌝
Как нужны такие специалисты в поликлиниках!!!
Благодарю Вас Ксения! 🌺
Ксения, ещё раз спасибо за прекрасные видео! Я уже довольно давно смотрю ваш канал и меня удивляет, что у вы не освещаете тему кето и то, что сейчас называется fasting, хотя про пост у вас немного было. Если расскажете про что-нибудь из этого, буду вам очень благодарна
В одном из видео Ксения говорила про кето и про то, что не советует его придерживаться. Так как там много тонкостей, и при не соблюдении их, можно себе навредить. Но в целом она не против кето, но при правильном подходее
@@olgap.2224 а в каком из? я просмотрела многие, но не смотрю все подряд.
Спасибо, Ксения! Всё - таки, я думаю ключ к здоровью - это умеренность и работа с растройством своего пищевого поведения. Если придерживаться режима питания, не переедать, есть всё, но помаленьку, не налегая на жирное, солёное, вредное, это спасёт ваш желудок. Мы страдаем от неумеренности, от того, что происходит пищевой срыв, и если кофе - вёдрами, творог - тазиками. У меня бабушка, 92 года, ела всё, но никогда не переедала. Желудком не страдала.
Своими перееданиями,я приобрела боли и кипении в желудке и в горле до конечика языка.нет закрытия сфинктера и постоянная изжога.у меня нет освобождения газов вообще пока не сяду на горшок,только так освобождаюсь от газов.Запоры и удлиненная кишка.Боже,что делать незнаю.хоть на воде сиди жжение убивает,боюсь начнутся желчь сразу запекает ещё больше Сделала гастроскопию,все какие виды есть обследования вплоть до платных.лечение помогает,заканчиваю и все вновь.Вот вам сейчас пишу и нестого начал печь язык все остальное пока не чувствую и трубка лёгкой горечи с желудка так дискомфорт жжения еле еле.Мне 68лет. В молодости часто передала и рвота была от отравления часто.Сильно вздутие живота и газы не могла за ними следить так много.А.сейсас после лечения нет газов вообще пока как говорила не сяду на горшок.
Дай вам Бог здоровья! Я думаю, умеренным и правильным питанием ещё можно многое поправить, по крайней мере уменьшить беспокоящие вас симптомы.
100%
@@user-uv5bc1yp6p Здравствуйте, а можно узнать вашу историю поподроней, просто у моего сына маленького очень давно есть проблемы с запорами и смльным вздутием, я хотела бы у вас поинтересоваться многим, если вас не затруднит
Прекрасно!Доступно,понятно. Спасибо.
Спасибо за видео. Низкий поклон
В СССР в санаториях лечили. Никогда не назначали схему приёма минводы пока не пройдешь так называемую "ромашку"(садились по кругу стола), где проверяли кислотность. Теперь всех по одному протоколу " лечат"в угоду фармкомпаний😭😭😭
А как проверить кислотность в домашних условиях?
Ксения, большое спасибо. Тема очень важная.
Очень хорошо говорит. Один негатив. А что надо есть-то, а что плохо всезнают.
Спасибо за информацию ❤
Спасибо за отличный и информативный выпуск