Clean Pull-Ups vs. Dirty Pull-Ups. Why Wild Elk Is Lying? (ENGLISH SUBS)
2021 ж. 20 Мау.
21 072 Рет қаралды
We have stumbled upon a new video on a very popular fitness channel which was called "50 Clean Pull-Ups in 1 Set". But when we looked it up, we were more than dissappointed!
💯 SOTKA: fitness for beginners (Free App) 💯
sotka100app.com
💸 Patreon 💸
/ streetworkout
📷 Social Media 📷
/ streetworkoutfou. .
❓ What is Street Workout? ❓
Street Workout is a street subculture, combining unique approach to bodyweight training on streets playgrounds, philosophy of versatile personality development and social activity.
Кто может- делает, кто не может- критикует. Это норма. Я могу сделать 40 мега качественных, 50 чистых и 150 вьетнамских. Видишь, разные тренировки способствуют функциональности. А ты можешь выполнить 20 качественных. Отлично же. 🙂👏. В целом не ожидал от тебя такой реакции на мои видео, ну да ладно, сохраню твой камень в своем огороде🤘😄
Камень? Не принимай это слишком близко к сердцу, это всего лишь ютуб видео с мнением. Просто ты написал "ЧИСТЫХ", и я ожидал увидеть ЧИСТЫЕ. Ты же сам потом название переделал, значит согласен с тем, что твои 50 не чистые)))
@@StreetWorkout согласен, что они неидеальны, но понятие чистоты у всех разное. Я уже об этом не раз говорил, что для меня и золотой стандарт, не показатель идеальных Подтягиваний. Но это не тот случай, когда может быть такая реакция. Но в целом ты прав, это Ютуб ,снимай что хочешь.
Хейтеры
@@WildMoose жека никого не слушай у тебя была хорошая техника, просто людям завидно вот и снимают такие ролики, сам то он только 20 раз подтягиваеться
@@aestheticschannel5381 а сам то диванный критик, сколько подтянешься, лучше читай молча)
Думаю Дикий Лось несомненно монстр турника, но в данном случае насчет "чистоты" Антон прав.
Антон высказал и не без основания что Лось просто принебрег техникой чтобы смотрелось красиво - 50. Разошлись в оценке техники тут может рассудить только тот момент, прокатят ли такие подтягивания на соревах по воркауту, я бы аппелировал именно к этим нормативам. А нравится вам техника предлагаемая Антоном или Лосем это какое-то субьективно-оценочное суждение, а есть воркаут нормы.
💪
+
Антон, согласен с тобой!
💪
Большое спасибо за видео!! Полностью с вами согласен насчёт подтягиваний Лося!)
💪
Полностью согласен с Антоном. Когда увидел первый раз, как нужно правильно делать подтягивания, был сильно впячетлен, и пошёл пытаться повторить. Сейчас могу повторить 11 раз. Спасибо Антону за науку.
💪
Не знаю,кто такой Лось,но подтягивания Антона - восторг! Ух щас каак пойду тренить да кааак наподтягиваюсь красиво и чисто, аж руки зачесались)))
💪
когда бой будет?🤔
Лучше бы спросил, когда Лось выложит видео с по-настоящему чистыми подтягиваниями.
@@StreetWorkout так он уже делал по золотому стандарту . И это было где-то 38-39 раз . Не помню точно . Поэтому ему нет смысла снимать новое видео .
Это "чистые подергивания", а не подтягивания. Успехов тебе и каналу👍
💪
Я однозначно за технику Антона.
Спасибо)
Полностью согласен с Автором! Дикий лось немного(много) смухливал, лучше прокачивать медленно с идеальной техникой нежели быстро с грязной техникой! Так что мое предпочтение 20 чистых нежели 50 грязных))) 20 чистых принесёт больше результата! Автору респект что осветил эту тему!🤝
Лось 39 раз чистыми подтянется . У него есть видео .
Ммм 50 не чистых, ты блять видел не чистие? Хочешь ссылочку дам на видос
@@user-gd6mv5xm1k угомонись
@@user-jd5xt5fm9v слит клоун
Полностью согласен с автором на счёт "чистых" подтягиваний!!!
Я могу чистыми сделать 5, идеальные и пафосные, слегка медленные)
Антоха всегда прав, наука всегда побеждает)) лайк
=)
мне кажется у тебя идеальная техника!👌👍👍👍 Очень полезные советы у вас!👍👍👍
Стараемся)
После публикации анонса этого ролика Дикий Лось изменил название своего видео и убрал из него слово "чистых" (скрин оригинального названия - workout.su//uploads/editor/2021/06/2021-06-21-16-06-14-uyz.jpg). Это правильный шаг. Тем не менее, в начале видео у него остался момент, где он говорит, что сейчас будет делать 50 чистых подтягиваний.
Значит, не зря стараешься. =)
Очень приятно видеть, когда к мнению прислушиваются. Значит, ваше мнение становится авторитетным. Да и лось повёл себя как мужчина и исправил ошибку, в отличие от Морозова.
Антон, в жизни часто происходит подобное. Очень часто маленькие хитрости приходят. Но все всё видят. И выбирают качество. Не расстраивайся. Ты классный эксперт.
Спасибо) Лось поправил название ролика кстати)
Женя делал по "схеме шредера" подтягивания. Там можно посмотреть на чистые))
Шредер так себе эксперт в части подтягиваний
@@StreetWorkout ну вид чистых подтягиваний схож у вас!))
Лось тогда сделал 39 чистых подтягиваний .. не плохой результат..
Здарова! Сможете снять видео про отжимания в стойке на руках?
А что именно там нужно?
@@StreetWorkout Как обучалки все снимаете, так и про это упражнение.
Что сказать , лось выглядит по мощней на своих не чистых подтягиваниях )
Ну раскачался он явно не ими)))
Какая разница, главное человек на позитиве, развивается и мотивирует многих, а тут попахивает завистью, без обид, всем мир 😎✊
Просто путаете зависть с грамотностью. Антон сказал только, что вот это чистые. А то что Женя показал не чистые. И показал разницу.
@@StreetWorkout здесь ты вообще себя закопал😄. На химке я накачался, на химке)
@@WildMoose понимаешь Жека тут все ж такие опытные, больше тебя треняться😂 и мировое достижения имеют больше чем у тебя. А если честно то не кого не слушай пусть сначала до твоего уровня дойдут, а потом тебя критикуют!
Да, Антон, согласен с тобой) это тонкое дело - чистота...
💪
Антон ты прав, я тоже удивился посмотрев его ролик
💪
А ведь действительно это проблема. Сейчас многие блогеры, вкладывая свои видео в интернете, напоминают мне смесь жирафа и змеи, заметно дергаясь при начале движения и очень сильно вытягивая шею и поднимая подбородок - в конце. При этом, они обладают авторитетом у аудитории и на них равняются. Я согласен с тем, что лучше выполнить 10 повторений в хорошей технике, чем 20 - в непонятной. Гонка за количеством и скоростью всегда заканчивается потерей качества. Не исключаю, что ваше видео наберёт огромное количество негативных комментариев. Но оно максимально полезное и правдивое. Спасибо.
Да, в наше время (до этих всех блогеров-шмогеров) народ ценил качество намного выше.
Я попробовал сделать подтягивания, как у Трухоновца w10. Изначально понимал, что не осилю именно в нормальной технике, поэтому сделал w7. Но чисто. И мне это намного приятнее осознавать.
Хочешь узнать насколько честный человек? Попроси его подтянуться.
Полностью согласен. Какой смысл гнаться за количеством, если это движения в пол амплитуды, да еще и с рывком? Я уверен, что от 20 хороших чистых подтягивай будет гораздо больше толку для мышц , чем от такого полтинника. Подстава в том, что можно очень быстро привыкнуть к таким комфортным подтягиваниям и потом будет очень сложно переучиться на правильные. В идеале, говорят, что любое упражение дожно быть таким, чтобы 12 повторений давались тебе с трудом, тогда и мыщцы будут расти. Поэтому нужно постоянно повышать сложность упражнений, чтобы мышцы не адаптировались к нагрузкам.
💪
На одной руке лучше подтягиваться
а теперь посмотри на Лося, и на Антона и скажи от каких тренировок лучше растут мышцы?)
@@user-iz6mh6cu3zа теперь снова посмотри на лося,ты реально думаешь что он занимается только на турниках и без дополнительного веса?)
Обратитесь по этому вопросу к Алексею Шредеру. Он расскажет, как подтягиваться чисто со всеми нюансами.
Согласен
"Это так же когда он учил делать чистые выходы, сделав 2 грязных? :) Если не видел, то посмотри это видео и его экспертность отпадет сразу.
Мы готовы научить Шредера и подтягиваться, и отжиматься на брусьях, и делать выходы силой :D
@@StreetWorkout решил хайпануть .😂
@@art3455 потому что дрыщ знает толк в подтягиваниях, а ваш качок несёт чушь
Дп ладно тебе Антон вы же абсолютно разные во всём
Видео по делу, превью вообще непонятно зачем такое сделали.
Мужик ты прав
Золотой стандарт А. Шредера, Алмазный стандарт А. Кучумова - в Подтягиваниях.. Фрагмент из подхода - в моем классе многие так сдавали норматив, я недотягивал до 10-ти, но делал без рывков, правда не так чисто как Антон..
Согласен, что гонка за количеством приводит к потере техники и пользы от упражнений. Как на мой взгляд, то у тебя чистые классические подтягивания, которые именно для личной пользы, а не для хайпа.
💪
И в чем личная польза таких подтягиваний выше, чем польза подтягиваний Лося?
@@aid50 в том что у него высокая выносливость в вертикальных тягах, вопрос зачем?
Не только личная польза. Это знак качества для всех.
Это все - дело выбора каждого. Все зависит от самого человека, насколько он честен, прежде всего, перед самим собой. Кто-то пытается обмануть других, себя. А у кого-то есть честь, совесть, которые не позволяют этого сделать. За честность!
Справедливости ради Дикий Лось после выхода моего ролика изменил название у своего и убрал из него слово "чистые".
Полностью согласен.
💪
Вообще-то по поводу чистых всё верно!
Зря вы так.Лось молодец.
Этот факт как-то делает его подтягивания чище?
Все верно
Чистыми бесспорно считаю подтягивания Антона. Во всех физ учереждениях вам об этом скажут! И старшина 🤣
💪
Действительно. Зачем себя обманывать? Я слышал от Ганнибала, что он не участвует и не судит на соревнованиях, так как понял все эти нюансы. Но! При этом он подтягивался чисто ДО ГРУДИ 34 раза!
Молодец Ганнибал, далее коменты излишни.
День добрый Антон. Очень уважаю тебя и твой канал, твоя стодневка очень сильно понравилась и помогла мне. Тем не менее, считаю, что надо делать свой контент, а не критиковать чужой. Иначе можно стать похожим на Охотника из "Обыкновенного чуда". Твой контент не такой как у Лося, он обучающий , но и аудитория у тебя другая. Равняться надо не на Лося , а на BIOMACHINE. У тебя хорошо получается учить и объяснять, вот и делай это. Я понимаю , что мое мнение не особо сильно повлияет на политику канала, но как то так ....... С Уважением.
Biomachine слабый канал в информационном плане, много громких слов (например, в том же ролике про "чудо продукт гвоздику", но мало фактов и толку.
Выпусти видео как делать чистые подтягивания и как увеличить их👍👍👍
Вроде было уже такое? kzhead.info/sun/kpyqiaeXkIyEmIk/bejne.html
Тут ведь в какой системе координат считать все это, в системе школьного учителя по физкультуре, армейской, полиатлон, какой-либо иной системе нормативов, твоей личной субъективной, мол это правильно, а это нет. Мне кажется строгие стандарты они для нормированного спорта, а нравится тебе в полноамплитудных подходах тренироваться - тренируйся, нравится в частичной - тренируйся, нравится чередовать - чередуй. Тренировка личная, на то она и личная, для удовольствия. Добиваться результатов, возможно различными путями, все зависит от целей, если цель улучшить композицию, то "грязные темповые подтягивания, многоподходом" будут лучше работать, чем чистые с тренировкой одним подходом. Это как 10 км. бежать и 100 метровку, разные режимы энергообеспечения и соответственно группы мышечных волокон тренируются.
Подтягивания в полную амплитуду - чище, чем в неполную. Подтягивания без рывков - чище, чем подтягивания с рывками. Подтягивания с четкой фиксацией подбородка над турником - чище, чем подтягивания без фиксации. Подтягивания с полностью контролируемым движением вниз - чище, чем подтягивания когда тело просто падает. Ты ведь не будешь с этим спорить? Вопрос не в том, как ты тренируешься, потому что здесь каждый выбирает сам что ему лучше подходит. Вопрос в том, что ты кумир тысяч ребят и показываешь им вот такой "чистый" пример ради того, чтобы собрать просмотры на ютубе?
@@StreetWorkout , да конечно я с этим не спорю, все так.
Думаю нет в нашем виде спорта правил по выполнению техники упражнения, а значит у каждого чистые подтягивания будут по разному выглядеть. Надо тогда создать золотой стандарт в рамках (street workout) по технике выполнения, так - как нет определенного правила на те или иные упражнения. Дело в том что если создать правило то тут будут противоречия ведь каждый тренируется так как ему хочется (для себя, а не для соревнований) Лично за полтора года тренировок могу сделать 11 чистых подтягиваний, но подтягиваюсь узким верхним хватом и напрягаю немного пресс чтоб ноги ушли слегка вперед для уменьшения раскачки (не знаю засчитывается такое или нет)
Вопрос не в наличии или отсутствии стандартов или правил. Все знают, как выглядят чистые подтягивания. Или у тебя есть вопросы?
Согласен на все 100%... это из той области где делают 500 и больше типа- отжиманий от пола)) Может я чего не понимаю, но максимум могу 50 - 55 отжиманий сделать, либо я слабак)))
💪
Шредеру смена подрастает.))
17 делаю читсых
Хорош!
🔝🔝🔝🔝💪🏻💪🏻💪🏻
согласен
💪
Тут только Шредер может рассудить🤷♂️🤣.
Аха ха ха хах:)
Теперь буду ждать ролик о не чистых выходах Трухановца
А Макс вроде и не пытается обманывать свою аудиторию)
@@StreetWorkout описание ролика соответствует ожиданиям зрителей. Так что не вижу кликбейта. Можете зайти под тот ролик про подтягивания и вы там не найдëт комментариев тех, кто жалуется на кликбейт
Изначально описание и название у него было другие. Он их поменял после выхода моего обзора. На скрине/видео в моем ролике можно увидеть вроде, как изначально было.
@@StreetWorkout но он всë ещë никого не обманывал, просто у людей разное восприятие чистых подтягиваний. Его техника вполне соответствует моим требованиям, но при этом она не идеальная, но под понятие чистой подпадает
Ты топ!
Как научиться делать чистые подтягивания?
Фокусироваться на качестве, а не на количестве.
Я считаю что ты ткнул лося мордой в грязь абсолютно по делу. У тебя идеальные подтягивания, у лося деревянно-бронзовый стандарт. Не сможет он сделать 40 мега качественных как пишет, это техника не его, он уже привык делать с рывками, переучиться тяжело, он даже королевские делает с рывками.
Спасибо за поддержку!
Что делать если турники слишком низкие
Найти повыше?
Согласен
💪
Музыка на фоне громче чем твой голос, голова болит так пытаешься выслушивать сквозь шума, хотелось бы спокойно послушать
Да вроде убавлял её так, чтобы чисто фоном шла.
Три раза чистыми могу сделать :)
неплохо)
В школе нам такие подтягивания не засчитывали. Учитель говорил что-то в этом роде - что ты дёргаешься? Тебе плохо? и т.д.
Хороший учитель.
Согласен.
💪
Да уж. Их здоровіе стероидніе мішці просто для красоті, в основном. Сила то есть, но они (не только Лось) и в качалке занимаются. Мне кажется, что единицы людей могут сделать 50 мега-качественных подтягиваний. Прошу прощение за ошибки, так как раскладка была украинская.
Автор ролика честен.Респект!
💪
Так прикольно, когда дрищи за чистую технику поясняют
Так прикольно, когда кочки заваливают интернет видосами "как накачаться за 5 минут", хотя сами тренировались десятки лет.
@@StreetWorkout вот именно, они хотя бы качки, в отличии от тебя.
Ахахахха :D
Опа топ догом попахивает там будет понятно кто прав , а кто нет
А ты, видимо, слепой, и поэтому по видео не видишь, где чистые подтягивания, а где нет?
@@StreetWorkout ды это так комент в юморной форме , а ты чет сразу агришься..
:D мы перестали смотреть MMA после первого тупого поражения МакГрегора
Конечно частично не по теме, но я школьник и могу сделать около 10-12 чистых подтягиваний) Да, это не много, но я это исправлю😄
Всё впереди!
Антоха прав!!!
👍
Согласен с автором и мне нравятся почти все видосы канала, но кликбейт названия "маленький врунишка", "маленький хвастунишка" мне вот совсем не заходят) прям деконструктивно и полностью обесценивающе)
Абсолютно согласен!!! ☝️👍 Если честно, как бы мы все ни относились к Шреддеру, вот он-то как раз и пропагандирует 'чистые' подтягивания по т.н. 'золотому стандарту', им же, в смысле термина, и введённому. Уже половину воркаутеров из Москвы своим 'золотым стандартом' изнасиловал! 😁👌💪
Я не в курсах про что ты вообще, но 💪
Я так ровно даже просто висеть не смогу, меня раскачает... Как в смите по направляющим подтягивается.
💪
40
Лось в любом случае красавчик. Антон подчеркнул неверность в соотношении названия ролика и качества. А критиковать, основателя(Антона) Воркаута в России, в зависти и неумении подтягиваться считаю глупостью😂!
Хорошо, теперь ждём 50 подтягиваний от автора ролика в такой же технике как у Лося. Ведь как говорится "критикуешь предлагай", или хотя бы сделай так же.
Каким образом это превратит грязные подтягивания Лося в чистые?
@@StreetWorkout ну, как я понял для вас данная техника является более лёгкой. Вот и хотелось бы увидеть ваш результат в данном движении.
@@StreetWorkout но это уже скорее просто желание зрителя.
@@StreetWorkout в общем ждём ответку.
@@StreetWorkout Покажет, что ты что-то можешь
Ну сделай 37 чистых, а потом как получится. Вот и посмотрим кто прав.
А потом не надо. Если делаешь, делай хорошо. А плохо делать не надо.
@@StreetWorkout делаешь хорошо - 1кк подписчиков, делаешь похуже - 100к :-)
Тут дело такое что вы спорите про качество подтягиваний, с двух кратным рекордсменом Гиннесса, и тут как бы напрашуеться вопрос почему яйцо курицу учит?
А если бы он чиновником был, или ксива у него была, то его подтягивания вообще эталонными стали? Что за лизоблюдство? Подтягивания Лося НЕ чистые. Точка.
@@StreetWorkout знаешь я уже не удивляюсь тому что ты будучи воркаутером не шаришь что человек старается, и добился многого в этом спорте. Прошёл длинный путь, и знает лучше что такое чистые обычные, и строгие подтягивания. Лично моё мнение сводиться к тому что даже Шредер который придумал эти все стандарты уважает Жеку и не пытается эго критиковать, потому что понимает что он выше уровнём как бы там не было!!! А ты пересмотри свое поведение, и не обесценюй труд Лося!!!!
@@mxmevg7392 поверь это так и есть
Согласен. Раньше тоже обращал внимание, что Женя Лось подтягивается рывками. Антон, твои подтягивания намного сложнее.
💪
Прав на все сто
Да да разные вещи
Посмотри золотой стандарт Лося и увидишь 50 чистых подтягиваний.
39 там, как я и предполагал. Потому что 50 чистых - это 50 чистых, и их сделать могут единицы. Даже Лосю не хватает силы и нужны тренировки для этого.
@@StreetWorkout Он сказал,что на соревнованиях у него получилось сделать 45 подтягивания в такой технике.
Жека не кого не слушай ты делал вьетнамские подтягивания, а не чистые
обсужение ролика на уровне "ты обзавидовался" не подлежит критике в силу очевидной глупости утверждающих это. у Антона очень осмысленная и взвешенная позиция и в жизни, и в его любимом))) фитнесе! согласен полностью практически со всеми комментариями и ответами автора. итого: Лось перемудрил и если оценивать содержание его ролика, то оно на 150% имеет цель хайпа. ох уж этот хайп, эти бузовомилохины... видимо это болезнь и она заразная))) её пока нет в официальном общепринятом перечне, но видимо при дальнейшем инфицировании индивидуумов и увеличении числа пациентов с её симптоматикой, ВОЗ будет вынужден включить её в свой перечень...
💪
Ты прав, но нужна еще пауза при отпускание, золотой стандарт
Зачем? Какой ещё стандарт?
@@StreetWorkoutУ Алексея Шредера ролики про золотой стандарт, это правильные по объективному мнению подтягивания! Подтягивания солдатиком, чистые.
Глянул, но не вижу смысла в паузе внизу. Пауза наверху НАМНОГО больше чистоты добавляет. Потому что внизу ты ОТДЫХАЕШЬ. Вверху нет.
@@chaleesh2273 внимательнее смотри ролики Алексея и слушай что он говорит. Золотой стандарт это чисто как он видит подтягивания, и никому их не навязывает.
@@by_serke Да ты прав, честно скажу я хотел написать что это его мнение, но сколько я бы не встречал людей большинство говорят что чистые подтягивания это когда опускаешься до конца, есть пауза 1 секунда поднимаешься до груди это идеально если но можно и чтоб до шеи, ноги ровно без колебаний носки прижаты, вроде все я был в армии нас так заставляли подтягиваться, и пару раз был на соревнованиях там тоже самое, Алексея я взял просто как пример!
Ну вот возьми и подтянись чисто 50 раз.
Если бы подтянуться 50 раз чисто было так легко, то Лось сам бы смог это сделать. Но это настолько сложно, что даже у Лося не получилось, поэтому пришлось делать грязно. Потому что 50 чистых - это 50 чистых, а не ерунда какая-то.
@@StreetWorkout Я вообще-то написан наполовину в шутку "возьми и подтянись 50 раз". Потому что грязные и чистые это небо и земля. Я это понимаю. Если кто-то на брусьях может 40 раз отжаться в плохой технике, то если его заставить делать в идеальной технике, он и 15 не отожмется.
Просто я же ещё в видосе сказал, что у меня максимум сейчас ~20 :D
Ты с меньшими мышцами можешь и 100 сделать
10 смогу, твои конечно в более строгой технике сделаны чем у лося, без базараю
💪
У тебя видео не полное. Где продолжение?)
В смысле?
@@StreetWorkout видео закончилось так, будто мысль не закончена)
Для чего она вообще нужна эта техника в тренировках или чисто до названия докопаться, так сам же говоришь это ютуб снимай что хочешь ,не видел это видео ,но думаю там и так хватило специалистов по разным стандартам в комментариях
Если ты говоришь "чистые" - делай чистые. Это вопрос не техники, а бахвальства.
Чистые подтягивания, бывают только одни, а все остальное грязные.
💪
Желчный малый.
Оу, кто-то испугался конструктивной критики)
Слышь ты Антон Ничего себе в 100 раз лучше потому что он сильнее тебя
Это делает его подтягивания чище? Нет.
По моему скромному мнению, вообще не серьезно выпускать такого плана видео.
Вообще несерьезно делать 50 грязных кроссфит подтягиваний и называть их чистыми.
@@StreetWorkout они не кроссфит, если это не чистые, но как минимум более менее нормальные
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Мне наоборот техника Лося больше нравится, она позволяет выложится на максимум ,я пробовал делать "чистыми" и чувства в мышцах кардинально разные не в пользу чистых ,хотя есть люди которые по 130раз чистыми подтягиваются и даже Лосю такое не под силу🙂
Техника техникой, но делать супер грязно, и писать, что это чистые - странно.
@@StreetWorkout Ну у каждого свое понимание чистоты подтягиваний ,я склонен к золотому стандарту Шредера в соревн. виде а для тренировки серебряный сойдет 👌
А кто не хочет количества .без количества не будет просмотров, а без них и денег. Проще на дрыгать 50 чем подтянуться, кому охота пыхтеть несколько лет ,чтобы показать 50 чистых? да почти единицам. И кстати если у тебя не идеальные подтягивания .то прошу идеальные подтягивания в студию
Дикий Лось, безусловный монстр воркаута , да человек наверное хороший, но мне тоже не нравятся его ролики с названиями типа " делай это и накачаешь пресс, делай так и накачаешь трицепс" и тд. Это тупо ввод в заблуждение людей, которые 90% ведутся на всякий бред
Они реально верят, что смогут достигнуть формы Лося за 5 минут.
@@StreetWorkout конечно 5 минут в день достаточно)
Зачем так делать - это называется кликбейт
В видео нет чистых подтягиваний? Или ты просто не знаешь определение слова "кликбейт"?
@@StreetWorkout ладно, я оставлю таймкод, раз у тебя с памятью беда - 2:33
Сколько грязных ты можешь?
Это канал Скандалы Интриги Раследования или Воркаут?! То Хериа, то Лось... Кто следующий? Или контент кончился?
Алекс Тури.
Ролик чисто по хейтить...
Ты где?А где лось?
Где лось?
Ты тянешь руками, а не спиной
Ага, и на бицепс поднимаю 70кг без проблем, да?))))
Хай
хай
Следовало бы тогда называть видео: чистые подтягивания в моём понятии.
Чистые подтягивания могут быть только одни. Остальное все та или иная степень грязи.
Не я про то что тот чел думает что это чистые подтягивания. А так полностью с тобой согласен.