KZhead

Творожная ЗАПЕКАНКА В Микроволновке: Рецепт ЗА 5 МИНУТ!

Валентина Марокова
2021 ж. 15 Қар.
258 957 Рет қаралды
Жүктеу

Не знаете как приготовить творожную запеканку в микроволновке? Рецепт десерта очень простой и быстрый! За 5 минут вы получите очень вкусное, нежное и полезное блюдо, которое отлично подойдет на завтрак!
________________________
Подписывайтесь на канал: / @user-pc7yv6rd3g
__________________________________
🔔 Нажимайте на колокольчик, чтоб не пропустить новые видео-рецепты.
_____________________________________
Ингредиенты:
200 г творога в брикете;
1 яйцо;
20 г манки;
1/3 чайная ложка разрыхлителя;
1 столовая ложка сметаны или густого йогурта;
Капля ванильного ароматизатора или щепотка ванилина;
Горсть изюма вместо сахара.
Все смешать и готовить в СВЧ печи при мощности 800 Вт 4,5-5 минут. Чтобы запеканка не пересохла во время выпечки, накройте ее крышкой или тарелкой.
Приятного аппетита!

Пікірлер

  • Сделала сегодня получилась очень лёгкая.Без изюма 1/2столовой ложки сахара ,вместо манки 1 столовая ложка кукурузного крахмала,вместо сметаны 1 ложку йогурт. Мощность микроволновки 750.-6 минут.

    @user-fl3cr8sp2y@user-fl3cr8sp2y2 ай бұрын

  • Делала с ложкой цельнозерновой муки и яблоко потёрла,очень вкусно!Сегодня, с мукой из зелёной гречки и добавила яблоко и замороженную ежевику,яблоко у меня сладкое,тоже очень вкусно получилось и малокалорийно

    @user-rn4xo3nn6d@user-rn4xo3nn6d2 ай бұрын

  • Отлично получилось!!!! Спасибо!!!

    @lb420@lb420 Жыл бұрын

  • Спасибо большое за рецепт .

    @ninavlasova2668@ninavlasova266811 ай бұрын

  • Спасибо за рецепт!Вкусно!!

    @user-pw9ju7bz6y@user-pw9ju7bz6y Жыл бұрын

  • Спасибо за рецепт - сохранила и попробую

    @lb420@lb420 Жыл бұрын

  • Спасибо! И правда, очень вкусно !

    @zhannacharniak4745@zhannacharniak47457 ай бұрын

  • Спасибо за рецепт😊😊😊

    @oksanazaikina796@oksanazaikina7964 ай бұрын

  • Спасибо большое 🙏 за рецепт. Очень вкусно получилось.

    @nairashabakaeva@nairashabakaeva2 ай бұрын

  • Вместо манки - мука, без разрыхрытеля. Все идеально! Намазал сверху сметаной ещё по горячему и посыпал тёртым шоколадом. Шоколад растаял. Ребенок в восторге

    @vkiparis@vkiparis2 жыл бұрын

    • Попробуйте на крахмале, другие запеканки и рядом не стояли

      @user-cm5zb3eb1l@user-cm5zb3eb1l3 ай бұрын

  • Очень классно действительно получилось

    @user-hi2sq5ul3d@user-hi2sq5ul3d5 ай бұрын

  • Быстро, просто и вкусно. Спасибо за рецепт.

    @user-zt7hn2rr2c@user-zt7hn2rr2c11 ай бұрын

  • Благодарю за рецепт, получилось сразу и очень вкусно. ❤

    @user-pc8gb4ce9f@user-pc8gb4ce9f2 ай бұрын

  • Спасибо! Очень понравился рецепт! Буду пробовать! Удачи и процветания вам и вашему каналу!

    @user-jf9mx8xj7p@user-jf9mx8xj7p Жыл бұрын

  • Спасибо за рецепты,пишите больше рецептов если можно❤

    @user-ej2ud9cf8r@user-ej2ud9cf8r2 ай бұрын

  • Здорово и просто

    @user-hi2sq5ul3d@user-hi2sq5ul3d5 ай бұрын

  • Получилась такая вкусная запеканка, лучше, чем в духовке и быстрее.

    @user-pf7jp9ne1h@user-pf7jp9ne1h10 ай бұрын

  • Огромное спасибо за рецепт, мне очень понравилось. С наступающим Новым годом, здоровье вам и процветания вам

    @user-mh5uz9zs8q@user-mh5uz9zs8q5 ай бұрын

  • Огромное спасибо! Все отлично получилось! Для меня главное - полезно, быстро и вкусно!

    @user-ki2vt3gg3y@user-ki2vt3gg3y5 ай бұрын

  • Приготовила, съела, очень понравилась.большое спасибо

    @user-pm9yc4wx7l@user-pm9yc4wx7l4 ай бұрын

  • Только что сделала. Спасибо огромное за рецепт. Быстро, вкусно. Взяла на заметку и лайкнула.

    @user-sw6cf7bt4i@user-sw6cf7bt4i11 ай бұрын

  • Спасибо Вам большое за рецепт!!! Крепкого здоровья вам и вашим близким!!!

    @user-xv4gm5pq9e@user-xv4gm5pq9e11 ай бұрын

  • Спасибо за рецепт.Завтра куплю творог,попробую приготовить.😉

    @ksushaksusha8233@ksushaksusha82332 ай бұрын

  • Спасибо вам.

    @user-mu1sl3zr6v@user-mu1sl3zr6v11 ай бұрын

  • Не верится, что это вкусно.

    @user-cb1dj4tv6q@user-cb1dj4tv6q5 ай бұрын

  • Спасибо за рецепт! Я добавлю немного моркови, на мелкой тёрке натру , для аппетитного цвета. ❤❤

    @fantazerkayaroslavl3001@fantazerkayaroslavl3001 Жыл бұрын

  • Спасибо за рецепт.😊

    @user-qe4kf5qc4c@user-qe4kf5qc4c11 ай бұрын

  • Все как я люблю

    @user-mn1gp2hw2p@user-mn1gp2hw2p Жыл бұрын

  • Большое спасибо, за рецепт😊 а я его тоже чуть переделала под себя, вместо обычной манки, положила П, П манку твердых сортов, под названием семолина, и вместо изюма, вяленую вишню, или клюкву, получаеися очень вкусно🥧☕❤️‍🩹

    @user-nq6dr1kp1z@user-nq6dr1kp1z5 ай бұрын

  • Класс!!❤

    @Elena-yy1kx@Elena-yy1kx10 ай бұрын

  • Благодарю

    @linavaisova9934@linavaisova9934 Жыл бұрын

  • Вместо изюма можно добавить банан или сладкое яблоко и тоже будет очень вкусно.

    @user-eb7iw3zi8r@user-eb7iw3zi8r11 ай бұрын

  • Очень полезный рецепт, спасибо

    @ellkabelka@ellkabelka11 ай бұрын

    • Очень вредный рецепт. Из микроволновки нельзя есть молочные продукты!

      @user-xp3rm9ne2o@user-xp3rm9ne2o11 ай бұрын

    • ​@@user-xp3rm9ne2oвас же никто не заставляет, не ешьте из м/в,

      @user-fn5lw7km9x@user-fn5lw7km9x7 ай бұрын

  • Спасибо , дочке после операции голову ломаю ( нельзя жареного и т п) из духовки корочку срезает ( я ем) . Это самое ТО !!!!!

    @user-cy8be8uu7y@user-cy8be8uu7y9 ай бұрын

  • Потрясающий рецепт! Благодарю! Теперь буду готовить часто. Даже дети привереды (не каждую запеканку едят) были в восторге. Получилась сладкая и нежная. По вкусу чувствуется самое настоящее тесто, а не манная каша. Я даже не закрывала ничем сверху, ничего не пересохло, правда готовилась минут 6-7,смотрела на серединку, чтобы застыла. И именно творожная, когда творога больше, чем теста. Короче огонь рецепт! Плюс для всех худеющих вполне белковый рецепт. Можно хоть на завтрак, хоть на ужин. Можно увеличить количество и в духовке, но смысл, если здесь так быстро и просто.

    @Sannyshka@Sannyshka Жыл бұрын

    • Все что делается в микроволновке совсем не полезно и абсолютно вредная пища

      @user-vc2yy1yg6o@user-vc2yy1yg6o11 ай бұрын

    • @@user-vc2yy1yg6o почему?

      @Sannyshka@Sannyshka11 ай бұрын

    • Читала мнение физика; он объяснял как работает микроволновка; он сказал что ничего нет вредного в пище приготовленной в микроволновке.

      @user-vc7ff5lv7k@user-vc7ff5lv7k4 ай бұрын

    • ​@@user-vc2yy1yg6o и это написал человек, пользующийся гаджетами.... Где ваше логическое мышление?

      @user-nb9pf1mu3u@user-nb9pf1mu3u3 ай бұрын

  • Банан добавляю Вкусно

    @elenaburistova9567@elenaburistova956710 ай бұрын

  • Приготовила по Вашему рецепту, ставлю рецепт в фавориты , это фантастика, благодарю и рекомендую всем кто на правильном питании. Вместо изюма использовала свежую вишню и лёгкий крем со сметаной👌👌👌

    @user-pd9mb6vi8j@user-pd9mb6vi8j Жыл бұрын

    • Приготовила по рецепту, но сделала по своему. Да ты мегагений 🤪🤡

      @ivangol1023@ivangol1023 Жыл бұрын

    • @@ivangol1023 Гэтак жа падумала!😂😂😂

      @user-vq3fx2hl6p@user-vq3fx2hl6p11 ай бұрын

    • С манкой на ПП? Удивительно )))) а ГИ манки не смотрели?))))

      @user-ju5po8zp6b@user-ju5po8zp6b11 ай бұрын

    • ​@@user-ju5po8zp6b Тоже об этом подумала. Может, заменить кукурузной или овсяной мукой?

      @user-rw4tq2sj6m@user-rw4tq2sj6m11 ай бұрын

    • ​@@user-ju5po8zp6b Гляди,чтоб не вырвало. 20 г манки она отравится. Если уж боишься,так не каждый день ее ешь. Вот зануды.

      @nataliamolchan135@nataliamolchan1353 ай бұрын

  • Блин, читаю комы и поражаюсь... Сколько умников и ППешников!!! Манка им - мука... Да, манка произволится из пшеницы! Можно подумать, что никогда не употребляете продукты с мукой! 😂 Не нравится -- не готовьте! Дайте питаться другим, как им нравится!

    @user-et7bz4yj3w@user-et7bz4yj3w3 ай бұрын

  • Только что приготовила запеканку по этому рецепту. Но добавила 1 ст. ложку сахара, люблю послаще. Получилось очень вкусно. Спасибо за рецепт.

    @user-bo3eg4dk6z@user-bo3eg4dk6z11 ай бұрын

  • В моей микроволновке мощность в процентах, поэтому наугад поставила. Не пропеклось. Добавила мощности на максимум и времени побольше - испеклось. Получилась мягкая и нежная.

    @SinirinaMoon@SinirinaMoon2 ай бұрын

  • Рецепт хороший. Аналогичный делаю давно, только вместо манки - ложка картофельного крахмала и сметану не кладу. Конечно, это не запеканка, но очень быстрое и вкусное блюдо, для разнообразия обычного творога. Детям такие "теплые тортики" нравятся куда больше просто творога.

    @svetlanaiva9981@svetlanaiva998111 ай бұрын

  • Зернистый твердый творог после заморозки, когда оттаивает, размешивается в тесте замечательно. Нет хлопот с блендером.

    @user-fy3pt3mx7g@user-fy3pt3mx7g11 ай бұрын

  • СПАСИБО за рецепт! Я только что испробовала его. Но у меня не было творога, а творожная масса с изюмом. Рецепт получился; думала, что будет очень сладко, но вовсе нет, я даже удивилась. Может быть из-за добавления манки и сметаны. Вкусно.

    @user-wn1oj8wz1r@user-wn1oj8wz1r2 ай бұрын

  • 👍👍👍

    @user-is6nv8ut8d@user-is6nv8ut8d Жыл бұрын

  • С У П Е Р!!!❤

    @user-zu1bg2tj7g@user-zu1bg2tj7g Жыл бұрын

  • У меня не было крышки и я чуть передержала и у меня вышло на вкус что-то между сырником и шарлоткой 😂 но я со сметаной и бананом это с удовольствием съела 😳

    @veranebrezhneva1360@veranebrezhneva1360 Жыл бұрын

  • Здравствуйте.спасибо за рецепт.подскажите пожалуйста почему хлеб на псилиуме хрустит на зубах как песок.спасибо

    @bellindaparish8497@bellindaparish84973 ай бұрын

  • Очень. Есть так готовлю,но изюма добавляю больше,сахара не добавляю,мне нравится

    @zolotnyuk2556@zolotnyuk255611 ай бұрын

  • Столько комментариев... Попробую рецепт

    @user-rx8km5nr5s@user-rx8km5nr5s7 ай бұрын

  • ❤❤❤❤❤❤❤

    @angelinaangelina5990@angelinaangelina59902 ай бұрын

  • Какой пп рецепт с манкой?

    @user-yh7lm5ss4b@user-yh7lm5ss4b4 ай бұрын

  • ❤

    @user-ly6qm2ct9n@user-ly6qm2ct9n5 ай бұрын

  • Можно взять манку твёрдых сортов саоми. Она не такая калорйная.

    @966Elen.@966Elen.2 ай бұрын

  • А Геркулес вместо манки можно?

    @user-eh4hg4sm4l@user-eh4hg4sm4l3 ай бұрын

  • Топ

    @Neymar__2424@Neymar__2424 Жыл бұрын

    • Хлоп!😂😂😂

      @user-vq3fx2hl6p@user-vq3fx2hl6p11 ай бұрын

  • Благодарю за рецепт. Только изюм никогда не заменит сахар.

    @user-yq8ef7ft5v@user-yq8ef7ft5v11 ай бұрын

    • Хурму можно положить, она достаточно сладкая.

      @lanak.7098@lanak.709811 ай бұрын

    • Это как для кого. Я уже очень давно в выпечке использую изюм и др.сухофрукты и очень даже хорошо. Сейчас даже если угощают сладкой выпечкой-мне не нравится.

      @tanyakraev2691@tanyakraev26916 ай бұрын

  • Кому не нравится, не готовьте! А гадости пишут от небольшого ума!

    @user-et7bz4yj3w@user-et7bz4yj3w3 ай бұрын

  • Здзіўляюць каментарыі: замест гэтага паклала тое, замест таго паклала гэта...😏 Як у анекдоце: -Я паспрабавала ваш рэцэпт, зрабіла ўсё, як вы раілі, але ў мяне нічога не атрымалася! Я толькі замест цукру паклала соль, замест манкі паклала муку, замяніла сліўкі вадой з-пад крана, а трускаўку замяніла сырой бульбай і пасыпала ўсё гарчыцай, а ня шакаладам.Ну і дрэнь ваш рэцэпт!Вы дрэнны кухар і жудасны блогер,я пажалюся на вас! 😂😂😂

    @user-vq3fx2hl6p@user-vq3fx2hl6p11 ай бұрын

    • Точно

      @yarmaktanya@yarmaktanya11 ай бұрын

  • А я вместо манки ложу кукурузный крахмал. Запеканка получается ещё нежнее.😊

    @user-sm2jc1be7i@user-sm2jc1be7i8 ай бұрын

    • "кладу"!

      @user-ll8fw9dy9x@user-ll8fw9dy9x6 ай бұрын

  • Вместо манки можно отруби?

    @user-ph3ls1yy9d@user-ph3ls1yy9d11 ай бұрын

    • Я делаю с отрубями овсяными или клетчаткой- вкусно и ПП!❤

      @user-pn5ow7wf2m@user-pn5ow7wf2m6 ай бұрын

  • Диетический рецепт для худеющих и спортсменов - манка 😮

    @smotryu1@smotryu111 ай бұрын

  • Что такое манка где ее купить ? В обычных магазинах нет такого продукта .

    @user-kl3wm7gc1j@user-kl3wm7gc1j2 ай бұрын

  • А если микроволновка 750 ватт.Можно в ней спечь?

    @melnikirina66@melnikirina66 Жыл бұрын

    • Конечно можно. Просто увеличьте немного время приготовления.

      @user-wo3ft9dx7d@user-wo3ft9dx7d7 ай бұрын

    • Спечь нельзя, а вот Испечь можно

      @user-fn4cp1cf5o@user-fn4cp1cf5o6 ай бұрын

  • А без изюма она будет вкусной?

    @mashapalgueva9828@mashapalgueva98283 ай бұрын

    • Вы не Агафья Лыкова случайно ?!

      @avryaova5876@avryaova58762 ай бұрын

  • Ну очень ,,полезно,, для худеющих..... Манка,изюм ,сверху мороженое...😅

    @irinakatsuro5249@irinakatsuro524911 ай бұрын

    • Няма чаго рабіць якія худнеюць у блогах па падрыхтоўцы ежы! На то ёсць свае блогі і сайты: "Псуцім арганізм і тупеем ад недахопу бялкоў жывёльнага паходжання правільна, з карысцю для паталагаанатамаў і пахавальных бюро!" 😂😂😂😂😂😂😂😂😂

      @user-vq3fx2hl6p@user-vq3fx2hl6p11 ай бұрын

    • Я вместо манки насыпала протеин со вкусом мороженого. Вместо сметаны - кефир 1%. Вместо изюма - кусочки яблока. Все получилось. Мороженого можно не класть, но при желании запеканку можно посыпать свежемороженой ягодой или полить пектиновым вареньем. Калорийность ниже плинтуса. Подходите творчески :)

      @filma_ya@filma_ya11 ай бұрын

    • @@filma_ya речь идёт о конкретном рецепте,она именно этот рецепт предлагает худеющим.Вы можете менять ,что хотите

      @irinakatsuro5249@irinakatsuro524911 ай бұрын

    • Дааааа, 1 ложка манки и немножко изюма дали сразу же "500" калорий и приьавили"1 кг. жира на животе.

      @user-vd5tk4kx8n@user-vd5tk4kx8n3 ай бұрын

  • 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

    @worldcuisine9088@worldcuisine90882 жыл бұрын

    • 🌺🙂

      @user-pc7yv6rd3g@user-pc7yv6rd3g2 жыл бұрын

    • 🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔

      @user-vq3fx2hl6p@user-vq3fx2hl6p11 ай бұрын

    • ​@@user-pc7yv6rd3g , а можно вместо манки использовать или кокосовую , или овсяную муку ?

      @liljaschiller2567@liljaschiller25674 ай бұрын

  • О чем вы говорите, в микроволновке плохо, никакой пользы. Да мы все уже давно едим не совсем правильное. Овощи, мясо, фрукты, как это все взращивается, чем удобряется. Да если заморачиваться, то с голоду можно умереть. Прям все такие специалисты, вредно, вредно. Кругом все вредно. Рецепт хорош. Быстро, манку заменю на молотый геркулес, можно не только изюм добавлять. Сделать на один раз, если очень занят, да это самое то.

    @user-ll6cg3ix3p@user-ll6cg3ix3p8 ай бұрын

  • Ккал можно писать в рецептах, было бы вообще вау

    @user-wy5jq7lg3g@user-wy5jq7lg3g Жыл бұрын

    • Много хотите от блогера.

      @dusiabus@dusiabus11 ай бұрын

  • Здравствуйте, а можно манку заменить на рисовую муку?

    @user-ke7ve4vn1q@user-ke7ve4vn1q Жыл бұрын

    • Да

      @arina_mamasita@arina_mamasita Жыл бұрын

    • Ды можаце ўсё памяняць у рэцэпце, хоць кожны прадукт! 😂😂😂 Як у анекдоце: -Я паспрабавала ваш рэцэпт, зрабіла ўсё, як вы раілі, але ў мяне нічога не атрымалася! Я толькі замест цукру паклала соль, замест манкі паклала муку, замяніла сліўкі вадой з-пад крана, а трускаўку замяніла сырой бульбай і пасыпала ўсё гарчыцай, а ня шакаладам.Ну і дрэнь ваш рэцэпт!Вы дрэнны кухар і жудасны блогер,я пажалюся на вас! 😂😂😂

      @user-vq3fx2hl6p@user-vq3fx2hl6p11 ай бұрын

    • @@user-vq3fx2hl6p 👍👍👍🤣🤣🤣. Респект за беларускую мову. Она для меня очень смешная и какая-то тёплая, домашняя. Я из Украины. Живе Беларусь!

      @user-wo3fs5bo4i@user-wo3fs5bo4i11 ай бұрын

    • @@user-vq3fx2hl6p респект за белорусскую мову❤

      @natalliadavis697@natalliadavis69711 ай бұрын

    • ​@@user-vq3fx2hl6p😂👍

      @user-vc7ff5lv7k@user-vc7ff5lv7k4 ай бұрын

  • Есть манная крупа (варят кашу) и есть мука (пшеничная,ржаная .....и т д и т п ) из муки готовят мучные изделия хлеб,булки и тд и т п. Мука и крупа _ это разные продукты !!!!!

    @user-tz3me1kf5g@user-tz3me1kf5g2 ай бұрын

  • манка это та же мука, только крупного помола! Вы не знали?

    @lallyla3735@lallyla37354 ай бұрын

  • Спасибо за рецепт, но зачем говорить "без муки", если в рецепте есть манка? Это одно и то же!!! Кому нельзя муку, тому и манку нельзя!!!

    @user-wi4lt8du3v@user-wi4lt8du3v11 ай бұрын

  • У меня не получилось. Бока заклёкли, середина не пропеклась. Да ещё посуду испачкала. А вот сырники бы почти из такого же теста пошли бы на ура. Из остатков теста, добавив муки, испекла оладьи. Рецепт не хаю, просто не мое.

    @user-pd7bi4gx6g@user-pd7bi4gx6g5 ай бұрын

  • Манка, по сути, - это разновидность пшеничной муки. Поэтому говорить, что запеканка без муки - некорректно. Изюм содержит огромное количество глюкозы, поэтому "без сахара" - тоже неправильно.

    @Di-lucky@Di-lucky11 ай бұрын

    • Ты наверно досмотрела не до конца она сама сказала сама что место сахара будет изюм,а с манкой я согласна 🙉

      @user-ny4jw9ht2d@user-ny4jw9ht2d3 ай бұрын

    • Ещё скажите, что Вы вообще не употребляете изделия из муки? И детей никогда не кормили манной кашей?? Не лицемерьте! Не смешите! 😂😂😂 А рецепт просто супер!

      @user-et7bz4yj3w@user-et7bz4yj3w3 ай бұрын

    • @@user-et7bz4yj3w Вы мой комментарий вообще читали? Он про то, что я употребляю в пищу, или про то, автор ролика некорректно обозначает состав продукта?

      @Di-lucky@Di-lucky3 ай бұрын

    • Я беру кукурузную манку и замороженную вишню.Мне нравится.

      @user-ks4ub8ht5m@user-ks4ub8ht5m3 ай бұрын

    • Возьми тогда творог подогрей и жуй.... Душнила... Рецепт по сути ппшный, для ужина песня сказка на дефиците ккал

      @user-sk9hf7zw2q@user-sk9hf7zw2q2 ай бұрын

  • Манка- это таже мука

    @user-tg6xv4sz8p@user-tg6xv4sz8pАй бұрын

  • У нас в деревне кокосы не растут, чтобы добыть кокосовое масло.

    @FunLimpBizkit@FunLimpBizkit Жыл бұрын

    • Ну по вашему - это всем так необходимо знать.... И у нас не растут...но магазины есть...и это масло не дороже сливочного

      @vvlada1760@vvlada176011 ай бұрын

    • Тэрмінова выправіць промах і пасадзіць какосавыя пальмы! А тое, што за непарадак! Ва ўсіх вёсках даўно растуць пальмы, а ў вашай нават яшчэ не пасаджаныя! 😂😂😂

      @user-vq3fx2hl6p@user-vq3fx2hl6p11 ай бұрын

    • Если вам действительно позарез нужно кокосовое масло, закажите, например, на Озоне - довезут до любой деревни. Но в данном конкретном случае можно отлично обойтись без него - эта запеканка и без смазки у меня отстала от формы.

      @filma_ya@filma_ya11 ай бұрын

  • Хлопья кукурузные залить граммулькой кипятка , что бы они распарились , потом творог и изюм , вместо изюма мне нравится чернослив

    @user-nb2lg1zi8r@user-nb2lg1zi8r11 ай бұрын

  • с манкой ничего не делаю

    @user-nt4om9rh7r@user-nt4om9rh7r7 ай бұрын

  • Много манки

    @liliivanova2793@liliivanova279310 ай бұрын

  • ТворОг!!!!!!!!!!!!

    @user-dm6xz6pm2z@user-dm6xz6pm2z4 ай бұрын

  • Просто творог со сметаной и ягодами куда полезней

    @user-zl8oe4ns6y@user-zl8oe4ns6y11 ай бұрын

  • Манка или мука, абсолютно одно и тоже, в чем разница!

    @user-sk7tl9qo3v@user-sk7tl9qo3v11 ай бұрын

  • А манка разве не мука? Манка это тоже пшеница,как и мука. Не вводите людей в заблуждение.

    @user-vc9xf4id3n@user-vc9xf4id3n6 ай бұрын

  • Слишком много манки на 200 творога.

    @user-fn5lw7km9x@user-fn5lw7km9x8 ай бұрын

  • Манка не для худеющих.

    @user-ob7qr7ms9s@user-ob7qr7ms9s11 ай бұрын

  • лучше просто съесть творог - это быстрее и полезно. После микроволновки - это просто кучка бесполезной массы неаппетитного вида.

    @Ladyonce7777@Ladyonce777711 ай бұрын

    • Ладно бы ещё бесполезной. Пишут, что вредны молочные продукты, приготовленные в микроволновке.

      @user-xp3rm9ne2o@user-xp3rm9ne2o11 ай бұрын

  • Она выглядит не вау...

    @yarinayardin1220@yarinayardin122010 ай бұрын

  • Обрадовалась, что без муки. ..а здесь еще интересней манка ...фу...

    @nezaneza2178@nezaneza21783 ай бұрын

  • С манкой это не полезно вообще

    @ludacc697@ludacc697 Жыл бұрын

    • А с мукой полезно?? Это вроде из одной пшеницы делают. 🤔😏

      @user-dq6ki5xd1v@user-dq6ki5xd1v Жыл бұрын

    • @@user-dq6ki5xd1v Нужно добавлять полезную муку: кокосовую, миндальную, грецкого ореха, кунжутную

      @ludacc697@ludacc697 Жыл бұрын

    • Манка из твёрдых сортов полезна.

      @katerischka3687@katerischka368711 ай бұрын

    • @@ludacc697 Ой, і як жа людзі раней жылі без "карыснай" мукі з кунжуту, какоса, міндаля, грэцкага арэха, не разумею проста?!🤔 Напэўна, таму і паміралі... Цяпер прыйшло адкрыццё звыш!!! 🙏 Ёсць выратаванне ад хвароб і смерці! 🙏 Цяпер мы будзем жыць ВЕЧНА!😇😇😇І ўсё дзякуючы Вам і пакуце з грэцкіх арэхаў, міндаля, какоса, кунжуту!!! Алілуя!!!🙏🙏🙏 Гэта ж самыя танныя гатункі мукі, ва ўсіх крамах ёсць, нават у вёсках паліцы ломяцца ад наяўнасці гэтых гатункаў "ну вельмі карыснай" мукі! 😂😂😂

      @user-vq3fx2hl6p@user-vq3fx2hl6p11 ай бұрын

    • Вот так и жили, а потом удивлялись откуда диабет, гипертония, инсульт и инфаркт. Раньше не было культуры питания, ели что зря.

      @ludacc697@ludacc69711 ай бұрын

  • Вместо манки лучше хлопья кукурузные и яйцо не надо

    @user-nb2lg1zi8r@user-nb2lg1zi8r11 ай бұрын

  • НЕ ВЫСЫПАЮ ТЕСТО, А ВЫКЛАДЫВАЮ

    @Lara38.@Lara38.11 ай бұрын

    • Все поняли

      @user-go8kb6sv3i@user-go8kb6sv3i3 ай бұрын

  • Манка это уже не подходит для пп. Не подходит

    @user-ei3lj6ne5y@user-ei3lj6ne5y Жыл бұрын

    • Есть манка семолина, из твёрдых сортов.

      @user-io1ly2pf7z@user-io1ly2pf7z Жыл бұрын

    • Можно добавить расовую муку или если есть изолят соевого белка.

      @user-hb4zw5nn9t@user-hb4zw5nn9t11 ай бұрын

    • Вы эксперт па вабіцы або мега- супер кухар?😆😆😆

      @user-vq3fx2hl6p@user-vq3fx2hl6p11 ай бұрын

    • @@user-hb4zw5nn9t Расавую муку? А з якой расы зробленую муку вы параіце набыць?!😂😂😂😂😂😂😂😂😂

      @user-vq3fx2hl6p@user-vq3fx2hl6p11 ай бұрын

    • Всегда добавляю вместо муки,манки и т.п. мелкий геркулес 🤷‍♀️

      @user-fs9gr1ii6l@user-fs9gr1ii6l11 ай бұрын

  • Всё хорошо, кроме манки. Это крупа никак не диетическая.

    @user-xj9xt7vk1f@user-xj9xt7vk1f10 ай бұрын

  • Ну это уже не запеканка, так как она белая, не запечённая

    @svetlanatelnova1994@svetlanatelnova1994 Жыл бұрын

    • На вкус и цвет...

      @galvarex7430@galvarex7430 Жыл бұрын

    • А вкуссссс

      @user-vq6bh4cg9n@user-vq6bh4cg9n Жыл бұрын

    • @@galvarex7430 товарища нет

      @user-vq6bh4cg9n@user-vq6bh4cg9n Жыл бұрын

    • Это не запеканка. Зачем изначально готовить то что даже далеко от запеканки

      @user-vv3kn9mt4n@user-vv3kn9mt4n Жыл бұрын

    • @@user-vv3kn9mt4n а что?

      @lora3508@lora3508 Жыл бұрын

  • Когда еда готовиться или подогревается,в ней нет этергии,это от нас скрывают.

    @user-my2bp9jf9s@user-my2bp9jf9s11 ай бұрын

    • Имеется ввиду готовиться в микроволновке,то ничего полезного в еде не остаётся,ни витаминов,ни энергии,магнитное излучение все убивают,но от народа это все скрывают.

      @user-my2bp9jf9s@user-my2bp9jf9s11 ай бұрын

    • "Народ"...)) путин скрывает, еще скажите. Ну ешьте сырое..

      @yarmaktanya@yarmaktanya11 ай бұрын

    • Диетолог Ковальков, говорит, что варить картофель, свёклу лучше всего в микроволновке. Так сохраняются всё витамины. Значит готовить в микроволновке не вредно. У нас всё вредно, что первое появлялось. Микроволновки, телефоны и в каждой семье есть всё это. Пишут не компетентные люди. Отличный рецепт.

      @user-qq6bl9cj9m@user-qq6bl9cj9m4 ай бұрын

  • Мне не понравилось.

    @user-uw9le5ok7q@user-uw9le5ok7qАй бұрын

  • Микроволновка не есть хорошо.Подумайте о своем здоровье

    @user-pf9dn6gf5c@user-pf9dn6gf5c11 ай бұрын

  • Вы вводите людей в заблуждение! Манка и мука это пшеница разницы нет, изюма у вас не 30 гр, а видно что 100 гр не менее, поэтому ваша запеканка не является диетической. Нехорошо обманывать. Дизлайк.

    @user-zv5sk7bs2q@user-zv5sk7bs2q2 ай бұрын

  • Неужели ещё кто то не знает ,что заменители сахара ещё хуже , чем сам сахар . Добавляйте лучше сахар ,чем всякие подсластители и пр. Сахар лучше ничем не заменять .

    @sonikka1741@sonikka17412 ай бұрын

  • Получилась какая то полусырая масса, просто ужасный рецепт.

    @user-ko9sl8dw7y@user-ko9sl8dw7y7 күн бұрын
KZhead