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오오 6프로+기여하는 여성구독자 구독누르고갑니당 다음루틴영상도 기대되요!
6%중에 한명~ 드디어 원했던 정보가 나왔네요🎉🎉내일 당장 가서 시도해봐야겠어요!!! 다음 주제도 기대할게여!!!
진짜 잘알려주시네요..👍🏻👍🏻이 루틴으로 따라해보겠습니다!!😆
우아 6프로중에 한명 ㅎ 너무 유익합니다.! 헬스에 빠져보겠습니다!
설명을 넘 잘해주셔서 감사합니다^^
이번 편 보고 구독했어요ㅎㅎ 여자 운동 루틴도 많이 올려주세요😄
꿀팁 넘 좋아요. 요대로 열심히 해봐야겠어요. 감사합니다 🥰
저도 여성헬린이입니다!!!! 꿀정보 잘보고갑니다😊😊
컨텐츠 너무 좋아요!!! 후속편 기다립니다
오 부위별 루틴 기다릴게요 ㅎㅎㅎㅎ 구독하고 갑니다
설명 너무 깔끔해서 좋아요! 구독하고 다음편도 기다릴게요
처음들어와봣는데 쉽게 잘가르쳐주시는듯 ㅎㅎ 구독박고갑니당
최고... 구독 했슴다
구독. 좋아요!! 상체 진짜 하기 싫어도 꾹 참고 한 나를 칭찬합니다. 설명 진짜 좋네요.
스쿼트 알려주는 부분!! 너무 좋아요 3대 운동에 대한 자세한 유튜브 영상을 못봤거든요
제가 찾던 콘텐츠네요 ㅎ 헬스다니는데 물어보기도 쑥스럽고 ㅋ구독했어용^^
설명이 어렵지않고 쏙쏙 들어온다. 영상 하나로 구독 누름.
알고리즘떠서 이번편보고 구독했어여❤
이채널은 왜 몰랐죠~~ 너무 설명잘하시고 목소리도 좋은데요~~ 이제부터 여성구독자들 쭈욱 늘어날듯 ❤❤❤
우연히 영상을 보게 되었는데 설명이 너무 잘하시고 목소리 톤이 편안하게 집중할 수 있어 좋아요 구독하고 갑니다.😊 좋은정보 감사드립니다
제 첫 PT쌤이셨던 선호쌤👍 6%에 기여하는 구독자 중 한명입니다 ㅋㅋㅋㅋ 쌤 항상 응원해요!!
이번 영상은 여성들뿐만 아니라 초보자들에게 좋은 영상 같아요
와!!! 이런 귀한 영상 정말 감사 합니다 !!! 좋아요, 구독 합니다 !!!
이영상보고 자극받아서 다시 운동 시작했숩니당 좋은정보 감사해요!
우연히보다가 끝까지 시청했네요^^ 설명 너무잘해주셔서 구독하고갑니다..😊
❤❤
요런거 많이 올려주세요 💙
몇년 째 헬린이인데, 영상이 도움이 많이 될 것 같아요 :) 영상 보구 바로 운동하러 갑니닷 !
우왕!!! 너무 좋아요! 좋댓구알했어용!! 여성회원 지분이 좀더 높아지길 바라면서 ^^ 영상 많이 올려주세요.
6프로에 기여하는 헬우먼 등장이오🎉 넘 좋아해용
그 여성 헬린이 입니다!! 상+하체도 넘 유익하고 좋아요!! 중간중간 꿀팁도 완전 유익합니다… 이번주는 몇번 빠질것 같다 할때 이대로 하면 될꺼같아요 감사합니다ㅎㅎ 나중에 상체 하체 단독으로도 루틴 올려주시면 넘넘 감사하겠습니다~~ 항상 건강하세요!!
도움이 되셨다니 다행이에요 제작해보겠습니다🫡
알고리즘 덕분에 너무 좋은 정보 얻어갑니다🙇♀️ 여성 구독자 한 명 더 늘어나셨어요ㅎㅎ 앞으로도 잘부탁드려요!!🏋🏻♀️
유산소만 하고 오다가 마선호님 덕분에 다른 운동기구들도 조금씩 하고 있습니다! 감사합니다!!🙆🏻♀️ 구독했습니돠!!🙇🏻♀️
여성 헬스러인데 여타 유명하다하는 다른 채널보다 설명을 훨씬 잘해주시눈 것 같아요 !! 바로 구독했습니당..!! 6%를 위한 컨텐츠도 종종 올려주세요❤❤
감사합니다!👍🏻👍🏻🤍
설명이 자세해서 넘 좋아요~~ 맨날 달리기만 했었는데..
런닝머신만 하다가 이거 보고 구독했어요ㅋ 😊
김종국 캐미보고 구독했어요 🎉 너무 재밌어요^^ 나이드니 고관절 엉덩이 어깨 허리근력운동 절실해서 들어왔어요ㅜ 잘 부탁드립니다 ~
진짜 꿀팁이네요!!!!! 내일은 이걸로 해볼게요!
ㅎㅎ6프로에 들어있는 여자구독자네요~~ 어깨운동 루틴도 부탁드려요. 어깨 근육이 보일정도로 만들고싶거든요~ㅎㅎ
루틴 잡고 싶었는데 알고리즘에 딱!
여자 헬린이 일단 구독합니다. 틀어놓고 따라할 수 있도록 만들어주세용~~~
오 찾았던 영상 잘 보고갑니다 구독 고민(?) 하다가 설명을 잘해주셔서 버튼 눌렀어요 앞으로도 여성초보들을 위한 헬스운동기구 사용법이라든가 부위별 근력운동 영상 계속 올려주세요👏👏
6%에 기여하려고 구독합니다 ^^
ㅋㅋ쌤 말투가 나긋하면서 귀에 쏙쏙잘박혀요! 홀리듯이 쭉다봤네요! 여성구독자분들을 위한 루틴도 꼭 올려주세요❤
감사합니다^^
영케이랑 나온 라스 뒷풀이편 보고 운동하러 왔습니당 근육 멋져요👍👍
선호님 최고입니다 ㅠㅠ 이런 영상을 찾고 있었어요 ㅠㅠ 앞으로 분할루틴이랑 이런 다양한 영상들도 기대하겠습니다 ! 감사합니다~~
바로 구독누르고 갑니다~~! 앞으로도 여자 헬린이들을 위한 운동루틴 많이 부탁드려요!! 새해맞이 운동에 많은 도움이 될 꺼 같아요☺️
감사합니다!!!!
넘 유익하고 잼나요 응원합니당♡
감사합니다!!!
오....설명이 쉽고 좋아요 오늘 바로 도전
여성 헬린이 구독했습니다! 어서 연휴 끝나고 운동 하러 가고싶네요~~
설명 너무 쉽게 잘해주시는 것 같아요! 이게 아니라 이거라고 느낌 설명이 정말 와닿네요~!
좋게 봐주셔서 감사해요!
최고 인것 같습니다ㅎㅎ 내일도 파이팅 입니다ㅎㅎ
파이팅!!!
이 시리즈 너무 좋아요. 몇번씩 보고 있어요. 중급용, 부위별 디테일 영상도 기다릴게요!
저도 여자헬린이 입니다 내용 너무 좋아 구독하고가요!
내일은 이 루틴이다!
말씀 넘 이쁘고 귀엽게하셔요 듣기 좋아요^^
❤❤
혼자 운동하는 헬린이인데! 검색하다가 여성 헬린이를 위한 운동이라고 떠서 구독했어요~~! 기구 셋팅방법도 알기 넘 어려워서 일일히 찾아보는 중인데 영상이 큰 도움이 될 것 같습니다😊
구독꾸욱,,,완전 쏙쏙 들어와요!
여성용 기본루틴 안내 넘 좋네요~~유익해요👍👍
감사합니다🙏🙏
아.. 운동 편식. 완전 확! 와 닿습니다!!! 삼남매 키우는 40에 접어든 아주매로써 이런 고퀄 영상 완전 정말 대박으로다가 환영합니다!!!! 좋은영상 감사합니다!!!! (이래놓고 마이클이랑 홈트하러 가는 나... 반성합니다)
인생은 40부터야… 힘내😍
진지하게 보다가 공중부양에서 빵터졌어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 꿀정보 감사합니다 오늘 바로 실천!!!!
여성 헬린이한테 이거 너무 좋아요 부위별 운동 기다리고 있습니다 😊
오늘 구독 했어요 계속 좋은 정보 부탁드려요
설명 넘나 좋아요❤❤
감사합니다🫡
선호님 잘생겼어요~ ❤ 쌤따라서 열심히 운동할게요~~😊
편안한 지도 감사합니다... 무릎이 않좋은 경우 할수 있는 하체 루틴과 테니스 엘보 있을때 상체운동도 알고 싶어요...
😊 감사합니다 ^^ 웨이트 3일 + 필라테스 2일 헬린이에게 딱 맞춤 자세한 설명 진심으로 감사합니다
도움이되셨다니 다행입니다🙏
6%중에 한명인데ㅋㅋㅋㅋ 넘 잘 봤습니다🥰바로 상체 갈께요💪💪💪
이미 잘 아시면서👍
구독합니다~알림설정까지 앞으로 여자들 루틴 더 자주 올려주세요^^
설명 깔끔하고 목소리 딕션 너무 좋아요 ㅎㅎ
ㅋㅋ 소수안에 있다라는게 신기하네요 운동하기 전에 영상 보고 퐈이팅 합니다 ’◡‘ 항상 응원함돠 좋은영상 감사해용
감사합니다 퐈이팅!!!!😄
꺄❤ 감사해여 마침 헬스장인데
화이팅입니다👍👍
짐종국에서와는 다른 모습이세요 ㅎㅎㅎ 헬린이인데 도움 많이 됐어요! 구독 좋아요 누르고 가요
백퍼 아닌 일인입니다 ㅎㅎ 선호님 재치있으시고 설명도 잘하셔서 드디어 구독까지 하구 갑니다 자주 뵈요^^
마왕님 짱 ❤❤❤❤❤❤❤❤
❤️❤️
가장 기본이지만 의외로 틀린 자세로 많이 하게되는 운동들인데 쉽게 설명해주셔서 이해가 팍 갔어요!! 앞으로도 여자 헬린이 컨텐츠 많이 찍어주세요🔥🔥
도움이 되셨다니 감사합니다!!!🙏
넘 유용하네요 감사합니다 😊
😍최고에요!
ㅋㅋ여자헬린이 구독박고갑니다💪💪
구독은 안하고 열심히 영상만 보던 여성 헬린이 입니다 7프로 넘기기를 바라는 맘으로 구독 눌렀습니다☺️ 그리고 라스 인상깊게 봤습니다👍🏻🤭
감사합니다!🙏
이런거 더많이 자세하게 알려주세여ㅎㅎ 사실 무슨기계인지 무슨운동인지도 모를때가 있거든요ㅜㅜ 구독하고갑니다❤
컨텐츠 넘 좋아요. 1월말부터 헬스장 다니는데 아직도 낯설고 난누군가..여긴어딘가..ㅜㅜ
드디어!!
❤️
Nice 👍💪
자세한 설명 유익하고 좋아요👍
저도 헬린이 컨텐츠보고 구독했어요.마선호님 너무 설명 유쾌하고 재미있고 쉽게 말씀해주시고 목소리나 발음도 좋으셔서 보기가 편한거 같아요.
6%중 한명으로 영상 넘 감사해요^^ 담에 맨몸 하체 뒷라인쪽 운동방법도 알려주시면 너무 감사할꺼같아요. ^^
네네!!!!
며칠전 헬스 시작한 여자 헬린이에요! 오랜만에 헬스장 등록했더니 신기한 머신이 많아서 쭈뼛쭈뼛거렸는데 오늘 영상 너무 잘봤어요! 내일 가서 자신있게 운동해보려구요 다른영상도 기대할게요😆
자신감❤ 제일 중요!!
영상 6분 보고 바로 구독했어요!! 실수할 수 있는 부분이나 자극이 더 잘 오는거 속도감 등등 영상으로 이렇게 자세하게 알려주다니,,,👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
여성구독자 +1 하고 갑니다! 다른데보다 운동을 체계적으로 알려주시네요ㅠㅠ 이해가 잘 됩니다!
팔너무 두꺼워져서 그만둘까 고민했는데 ㅋㅋ 살인거죠. 계속하면 얇아질까요?
적절한 식단과 유산소를 같이 병행해주시면 탄력있게 될겁니다!!
우와 넘 좋아요 !! 해볼게요! 😆
초보자로서 루틴 넘 좋은데요 따라해봐야겠습니다.,,,😊
2:55 스쿼트 4:27 아웃타이 6:21 숄더프레스 7:35 사이드레터럴레이즈
화이팅
처음 발걸음 했어요^^ 50대 여자인 저는 거의 10여년 헬스를 해왔는데 단체 피티나 개인 피티 잠깐 하다보니 몸에 익숙하지 않아서 매일 하던것만 했는데 여자 헬린이들 위해 자세랑 팁이랑 알려 주셔서 많은 도움이 됐어요 앞으로도 여성들 위해서도 영상 많이 올렸음 좋겠어요
넵!! 감사합니다.
여성용 루틴 꼭 해볼게요!!운동이 점점 어렵더라구요. 뭘할지 막 혼돈이었는데 정리가 됐어요!!!😊
pt 끝나고 혼자 헬스장 가보려는데 큰 도움이 됩니다! 코어 잡는 것도 알려주세요~~
저는 40대중반 주부입니다 오늘 컨텐츠가 넘 마음에들어서 댓글도 달아봅니다 앞으로 여성구독자분들을위한 운동루틴도 많이많이올려주시면 구독자비율이 점점 비슷해지지않을까요? ㅋ 운동을 너무나 사랑하는사람으로써 구독하고 영상보며 운동 많이배울께요^^ 자세한설명 감사해요😊
댓글 너무 감사합니다! 앞으로 준비하고 있는 컨텐츠가많으니까 기다려주세요🫰
여자에요~~~~! 재밌어서 그냥 틀어놓는 게 더 컸는데 이번엔 운동하러가봅니다😂
운동 화이팅🫰🫰
헬린이 저것도 힘들던데😢 바들바들 연속...그래도해보겠습니다 구독!!
여자 분할 컨텐츠도 기대하겠습니다🥰