KZhead
Спорт

24 часа ПИТАЮСЬ КАК ШВАРЦЕНЕГГЕР! Рацион ТЕРМИНАТОРА

Алексей Столяров
2020 ж. 28 Жел.
1 775 034 Рет қаралды
Жүктеу

►ПариМатч - bloggers.pm/summer53/
Я пошёл дальше, приблизился к ЛЕГЕНДЕ и решил, что в новом ролике 24 часа ПИТАЮСЬ КАК АРНОЛЬД ШВАРЦНЕГГЕР!
Я повторил рацион великого ТЕРМИНАТОРА, провёл нереальную тренировку, осилил 4000 ккал, а похудел я или набрал, смотри в этом ролике. 24 ЧАСА питаюсь как Шварценеггер и ем рацион терминатора - последний выпуск в 2020 году.
Но, I’ll be back! Приятного просмотра.
24 часа ПИТАЮСЬ КАК ШВАРЦЕНЕГГЕР! Рацион ТЕРМИНАТОРА
►РОМА - / kurtsyn_roman
►ЛИЗА - / elizavetafrolova_
►Myprotein - bit.ly/2McrjWt ( МАСКСИМАЛЬНАЯ СКИДКА) ПРОМОКОД "STOLIAROV"
►Подписаться на мой канал: goo.gl/YrWVRv
►Мой Инстаграм: / stoliarovaleksey
►Наш сайт: eazy-way.com/
►Реклама, сотрудничество: stolyarov@wildjam.ru

Пікірлер

  • КТО СЛЕДУЮЩИЙ?😉

    @fitnessstoliarov@fitnessstoliarov3 жыл бұрын

    • *А̑̈, т̑̈ы̑̈ п̑̈о̑̈м̑̈о̑̈ж̑̈е̑̈ш̑̈ь̑̈* *У̸ м̸е̸н̸я̸ с̸е̸г̸о̸д̸н̸я̸ д̸е̸н̸ь̸ р̸о̸ж̸д̸е̸н̸и̸я̸ и̸ л̸у̸ч̸ш̸и̸й̸ п̸о̸д̸а̸р̸о̸к̸ б̸у̸д̸е̸т̸ м̸н̸е̸ 9000• п̸о̸д̸п̸и̸с̸ч̸и̸к̸о̸в̸ с̸д̸е̸л̸а̸й̸т̸е̸ м̸н̸е̸ п̸о̸д̸ар̸о̸к̸ п̸ж̸.Спасибо в̸ы̸ л̸у̸ч̸ш̸и̸е̸* *умоляю п͎о͎с͎т͎а͎в͎т͎е͎ э̑̈т̑̈о̑̈-🔔 п͎ж͎* )

      @user-ow4kr3lh9o@user-ow4kr3lh9o3 жыл бұрын

    • *ВАМ НУЖНО ЭТОТУВИДЕТЬ!* kzhead.info/sun/a7GSZr6raHidlJE/bejne.html 👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆

      @user-ow4kr3lh9o@user-ow4kr3lh9o3 жыл бұрын

    • Мак тайсен

      @user-li1en5ko1l@user-li1en5ko1l3 жыл бұрын

    • Прочитал проклякал семью лайкнул очистил себя подписался очистил семью

      @Pes__Online@Pes__Online3 жыл бұрын

    • САЛАМ, ДАВАЙ ЗДЕЛАЙ ВИДОС 30 ДНЕЙ СУШКА.

      @ufc5291@ufc52913 жыл бұрын

  • Лёха давай следующий рацион питания как Джеки Чан. Я думаю будет интересно

    @IgardAdventure@IgardAdventure3 жыл бұрын

    • Привет , здесь я сделал больше 5000 приседаний за ПОДХОД без перерыва kzhead.info/sun/o5ltqKuJp36npqs/bejne.html

      @erematv9130@erematv91303 жыл бұрын

    • *после этого ты перестанешь смотреть Алексея Столярова* *kzhead.info/sun/lN1-gMdunHuimZ8/bejne.html* 👈 *kzhead.info/sun/lN1-gMdunHuimZ8/bejne.html* 👈

      @user-dh1rj5gd8f@user-dh1rj5gd8f3 жыл бұрын

    • *после этого ты перестанешь смотреть Алексея Столярова* *kzhead.info/sun/lN1-gMdunHuimZ8/bejne.html* 👈 *kzhead.info/sun/lN1-gMdunHuimZ8/bejne.html* 👈

      @user-dh1rj5gd8f@user-dh1rj5gd8f3 жыл бұрын

    • *после этого ты перестанешь смотреть Алексея Столярова* *kzhead.info/sun/lN1-gMdunHuimZ8/bejne.html* 👈 *kzhead.info/sun/lN1-gMdunHuimZ8/bejne.html* 👈

      @user-dh1rj5gd8f@user-dh1rj5gd8f3 жыл бұрын

    • Ага, плять, а кто следующий? Джейсон Стэтхем?

      @flankirovka72@flankirovka723 жыл бұрын

  • Арнольд вегетарианец давно уже) Посиди на веганской диете) Лайк, что бы Лёха на месяц стал веганом

    @pupi@pupi3 жыл бұрын

    • он веган,потому что уже постарел, он сам это говорил,а лехе не надо это

      @darli800@darli8003 жыл бұрын

    • Поэтому он на день благодарения поджарил индюшку 😂

      @Musickeyslive@Musickeyslive3 жыл бұрын

    • Веганство и вегетарианство - разные вещи. На веганстве полный отказ от животных продуктов, на вегетарианстве только отказ от мяса, молочные продукты и яйца остаются

      @artemevstrahov2663@artemevstrahov26633 жыл бұрын

    • @@Musickeyslive Он просто забыл, что он веган) Старческое наверно)

      @pupi@pupi3 жыл бұрын

    • @@artemevstrahov2663 в обоих случаях тогда мясо есть нельзя😅

      @Musickeyslive@Musickeyslive3 жыл бұрын

  • Давай 24 часа как Джеки Чан😍😍😍😍 В ТОП!!!

    @karimary7809@karimary78093 жыл бұрын

    • ЖИВУ КАК БОМЖ 24 ЧАСА Стал Бомжом На 24 часа. и вот что стало... kzhead.info/sun/Z8WcmaeonKtvepE/bejne.html

      @newera4738@newera47383 жыл бұрын

    • Это будет моооооощно

      @user-lf6bm7uw8o@user-lf6bm7uw8o2 жыл бұрын

  • Каждый раз смотрю как он готовит и хочется прийти прям туда встать и готовить самому

    @decu6285@decu62852 жыл бұрын

  • "Питаюсь 24 часа как Джеки Чан" В топ,чтобы Алексей увидел.

    @death1478@death14783 жыл бұрын

    • kzhead.info/sun/q7V7lZV5fIKFZ3A/bejne.html Проверил самые секретные места на гугл картах

      @uriypast@uriypast3 жыл бұрын

    • А что не плохая идея 👽👾😈😧😡😲😑😳😢😧😷😨😱😵😲😿🙀👹👺

      @aisulukhamitova4664@aisulukhamitova46643 жыл бұрын

    • +++*

      @johanrockefeller7306@johanrockefeller73063 жыл бұрын

    • Да скучно будет, ДЖЕКИ ЧАН старый уже.

      @dattebanya1902@dattebanya19023 жыл бұрын

    • ДА БЛИН, ТАМ ЖЕ ОДИН РИС!

      @alexanderbril1256@alexanderbril12563 жыл бұрын

  • 2-рой раз взвешиваться нужно не вечером, а на следующее утро

    @oliabortnyk5928@oliabortnyk59283 жыл бұрын

    • Если он будет взвешиваться утром то пол веса уйдёт!

      @user-sh3vn9rl8t@user-sh3vn9rl8t3 жыл бұрын

    • Да он же Алеша

      @user-duser33@user-duser333 жыл бұрын

    • Смысл взвешиваться за 1 день прожитый , нихуа не изменится

      @pozitivin2280@pozitivin22803 жыл бұрын

    • @@user-duser33 А ты вижу точно Саша

      @2892DH@2892DH3 жыл бұрын

    • @@2892DH да, и дальше что?

      @user-duser33@user-duser333 жыл бұрын

  • Го следующего Тайсона? В топ чтобы Столяров увидел

    @DANICH7777@DANICH77773 жыл бұрын

    • ЖИВУ КАК БОМЖ 24 ЧАСА Стал Бомжом На 24 часа. и вот что стало... kzhead.info/sun/Z8WcmaeonKtvepE/bejne.html

      @newera4738@newera47383 жыл бұрын

    • было

      @simaahmedova8845@simaahmedova88453 жыл бұрын

    • @@simaahmedova8845 нет

      @DANICH7777@DANICH77773 жыл бұрын

    • Утром наркотики, в обед наркотики, ну и вечером наркотики с овощами.

      @skyrim_game_for_the_soul9399@skyrim_game_for_the_soul93992 жыл бұрын

    • @@DANICH7777 было уже 🤦‍♂️

      @danyaong7180@danyaong71802 жыл бұрын

  • Давайте лучше тренеруюсь и питаются как Джеки Чан 24 часа.

    @silya6612@silya66123 жыл бұрын

    • ЖИВУ КАК БОМЖ 24 ЧАСА Стал Бомжом На 24 часа. и вот что стало... kzhead.info/sun/Z8WcmaeonKtvepE/bejne.html

      @newera4738@newera47383 жыл бұрын

    • ++++++++

      @the_anonimus9483@the_anonimus94832 жыл бұрын

  • Столяров: Это самый длинный чек! Vanzai: МАЛОВАТ!

    @user-kl6lx6cy2m@user-kl6lx6cy2m3 жыл бұрын

    • +++++

      @user-wm4ri4pm7y@user-wm4ri4pm7y3 жыл бұрын

    • Коротковат*😂😂

      @islammaslik5112@islammaslik51123 жыл бұрын

    • Привет , здесь я сделал больше 5000 приседаний за ПОДХОД без перерыва kzhead.info/sun/o5ltqKuJp36npqs/bejne.html

      @erematv9130@erematv91303 жыл бұрын

    • *Терминатор 2 с Сильвестром Сталлоне. День подводника переозвучка* kzhead.info/sun/oKdvm9SEjaR9ias/bejne.html

      @user-jg3jt5wg5i@user-jg3jt5wg5i3 жыл бұрын

    • @Rubin Bogdan ок'ей

      @user-wm4ri4pm7y@user-wm4ri4pm7y3 жыл бұрын

  • "Меня вся Россия знает" Я , который понятия не имеет кто это: "ок, ладно, как скажешь"

    @ruslansanakoev6937@ruslansanakoev69373 жыл бұрын

    • Привет , здесь я сделал больше 5000 приседаний за ПОДХОД без перерыва kzhead.info/sun/o5ltqKuJp36npqs/bejne.html

      @erematv9130@erematv91303 жыл бұрын

    • Типо актер такой

      @OleksiyStepanovich@OleksiyStepanovich3 жыл бұрын

    • @@OleksiyStepanovich ой не надо тут делать вид что ты его не знаешь, уж не пизди

      @alexeifomin6179@alexeifomin61793 жыл бұрын

    • Быстрее ЧЕКАЙkzhead.info/sun/fNWQaMVxbH1tpXA/bejne.html

      @Sem4ik_0@Sem4ik_03 жыл бұрын

    • +

      @lolomaik741@lolomaik7413 жыл бұрын

  • Вин Дизель, давайте в топ, чтобы Леша заметил♥

    @amberfs@amberfs3 жыл бұрын

    • ЖИВУ КАК БОМЖ 24 ЧАСА Стал Бомжом На 24 часа. и вот что стало... kzhead.info/sun/Z8WcmaeonKtvepE/bejne.html

      @newera4738@newera47383 жыл бұрын

  • у Арнольда в холодильнике 4 банки пива,здоровое питание

    @user-pe5cw1cr7x@user-pe5cw1cr7x3 жыл бұрын

    • Это для волос😅😅😅

      @cutie-s@cutie-s3 жыл бұрын

    • Трудности перевода "сарказм"

      @lokintostrosking6843@lokintostrosking68433 жыл бұрын

    • Разве это не здорово

      @nuke_24xzf64@nuke_24xzf643 жыл бұрын

    • @@nuke_24xzf64 Пиздец я выпал

      @workoutslicing6287@workoutslicing62873 жыл бұрын

    • ЖИВУ КАК БОМЖ 24 ЧАСА Стал Бомжом На 24 часа. и вот что стало... kzhead.info/sun/Z8WcmaeonKtvepE/bejne.html

      @newera4738@newera47383 жыл бұрын

  • Если был Арни, то теперь давай Сильвестра!!

    @user-js8uc2ve1z@user-js8uc2ve1z3 жыл бұрын

  • Леха, предлагаю рацион и тренировку. Джеймса Леброна. Такого еще не было. Баскетбольную тренировку. Это будет жестка

    @user-hb9ho2tx9s@user-hb9ho2tx9s3 жыл бұрын

    • Абсолютно согласен , кста в коменты тоже про него писать пошел !

      @alex_cs9654@alex_cs96543 жыл бұрын

    • Давайте баскетболисты) За Леброна емае

      @newestsas144@newestsas1443 жыл бұрын

    • Согласен

      @muhameda26@muhameda263 жыл бұрын

    • Согласна

      @leramars5887@leramars58873 жыл бұрын

    • Согласен

      @user-te7uu8yc4y@user-te7uu8yc4y3 жыл бұрын

  • Леха красава Спасибо за ролик, очень круто!!! Сними пожалуйста рацион и тренировки Сильвестра Сталлоне, очень бы хотелось посмотреть и послушать такие же истории от тебя о кумире детства!!!

    @zhazhin7767@zhazhin77673 жыл бұрын

    • Друзья,на моём канале вышло Новое Видео, буду рад если оцените мой контент,и если вам понравится то подпишитесь этим вы поможете добить 1000 Подписчиков 🙏🏻

      @daniel_lifefitness@daniel_lifefitness3 жыл бұрын

  • Немецкий конус на рацоне Австрийского! Определенно топ!))) Спасибо за такой формат, без шуток. Очень классно заходит!

    @snakewolfen9344@snakewolfen93443 жыл бұрын

  • Единственное что у тебя больше чем у Щварцнеггера это твоя талия 😂

    @Voronkevich2002@Voronkevich20023 жыл бұрын

    • Классный панч

      @rockstar-mx2lp@rockstar-mx2lp3 жыл бұрын

    • *ПОДТЯГИВАНИЕ НА ОДНОЙ ЗА 30 ДНЕЙ* kzhead.info/sun/nbp8o5iJaJyqqq8/bejne.html

      @sectatre7160@sectatre71603 жыл бұрын

  • Го с Димой Масленниковым меняться питанием

    @user-ih4gh1kf2g@user-ih4gh1kf2g3 жыл бұрын

    • Так он уже считай менялся, когда шаурму его три дня ел

      @polog4555@polog45553 жыл бұрын

    • @@polog4555 ну не знаю Дима то не ел ничего

      @user-ih4gh1kf2g@user-ih4gh1kf2g3 жыл бұрын

    • А смысл? Он не спортсмен, а просто блоггер, который ест обычную пищу

      @MultiSuperMeatBoy@MultiSuperMeatBoy3 жыл бұрын

    • @@user-ih4gh1kf2g ну так Шварцнейгер тоже не ел питание Столярова

      @polog4555@polog45553 жыл бұрын

    • @@polog4555 ну Дима тоже не только шаурмой питается

      @user-ih4gh1kf2g@user-ih4gh1kf2g3 жыл бұрын

  • Лех. Ты меня замотевироваои, я решила худеть, спасибо ❤️

    @user-er2xw1vc6j@user-er2xw1vc6j3 жыл бұрын

  • ПИТАЮСЬ КАК ДЖЕКИ ЧАН !!! 24 ЧАСА ❤️ если хочешь увидеть эту рублику

    @user-il5ds1vx2k@user-il5ds1vx2k3 жыл бұрын

  • 👇вот столько людей хотят рацион Джеки Чана

    @allmutehollow5545@allmutehollow55453 жыл бұрын

    • Да го Джеки Чана

      @tanzhiktv275@tanzhiktv2753 жыл бұрын

    • +

      @user-vs2dg4uc7w@user-vs2dg4uc7w3 жыл бұрын

    • го

      @movieshdtrailers6022@movieshdtrailers60223 жыл бұрын

    • Даааа, Леша, сними рацион Джеки Чана!🙏🏼

      @mafyna93@mafyna933 жыл бұрын

    • Let's go baby

      @MMA-ck6rk@MMA-ck6rk3 жыл бұрын

  • Леха если был Шварцнеггер то следующим должен быть Сталлоне

    @mrbagaev0019@mrbagaev00193 жыл бұрын

    • или же ВАННННН ДААААААМ!

      @ggtaxist1880@ggtaxist18803 жыл бұрын

  • В конце: разница в росте 7см Леха:чуть ниже) Разница в весе 13кг Леха:чуть меньше) Пиздец 7см огромная разница,тем более он скорее всего не 180 а чуть ниже.

    @user-gc6pl6nt3t@user-gc6pl6nt3t3 жыл бұрын

  • У меня его книга и постеры , даже не знаю сколько их. Арни просто сладка пушечка, лет с 13 мой краш ❤️

    @SonechkaSM@SonechkaSM3 жыл бұрын

  • Ну давай уже как питаеться Габар или Дима Масленников (я бы хотел айфончик)

    @user-yc5or9hp3x@user-yc5or9hp3x3 жыл бұрын

    • Бро я даже не видела твой кмент и написала тоже самое как это возможно один в один😱

      @user-rs4yk9pv2x@user-rs4yk9pv2x3 жыл бұрын

    • Привет , здесь я сделал больше 5000 приседаний за ПОДХОД без перерыва kzhead.info/sun/o5ltqKuJp36npqs/bejne.html

      @erematv9130@erematv91303 жыл бұрын

    • @@erematv9130 ооооооо наглец

      @Dobriy_vestnik777@Dobriy_vestnik7773 жыл бұрын

    • @@Dobriy_vestnik777 почему ?)

      @erematv9130@erematv91303 жыл бұрын

    • Мне интересно как масленников питается

      @user-nb8gp1si7j@user-nb8gp1si7j3 жыл бұрын

  • сделай следующию серию рацион Скота Эдкинса (Юрий Бойка)

    @ahsarossetin1807@ahsarossetin18073 жыл бұрын

    • Лайкайте этот комментарий

      @ivantsirulev_76@ivantsirulev_763 жыл бұрын

    • @@ivantsirulev_76 не

      @leralilos9830@leralilos98303 жыл бұрын

    • Да про бойка

      @user-kv2uf3jz7g@user-kv2uf3jz7g3 жыл бұрын

    • @@user-kv2uf3jz7g я не хочу лайкатт

      @leralilos9830@leralilos98303 жыл бұрын

    • ++++++

      @user-kg9gx8tb5g@user-kg9gx8tb5g3 жыл бұрын

  • Давай 24 часа питаюсь как известный турникмен💪 Залайкайте пж🙏 интересно как он будет летать на турнике😂

    @user-bb8em6iq7c@user-bb8em6iq7c3 жыл бұрын

  • Любимый фильмец- это хищник. После видоса захотелось пересмотреть. Спасибо за контент)

    @ivan_san7268@ivan_san72683 жыл бұрын

  • Скоро на канале Шварцнегера , целый день питаюсь как Столяров и тренируюсь с Анджелиной Джоли

    @BlackCat-zc4il@BlackCat-zc4il3 жыл бұрын

    • *ПОДТЯГИВАНИЕ НА ОДНОЙ ЗА 30 ДНЕЙ* kzhead.info/sun/nbp8o5iJaJyqqq8/bejne.html

      @sectatre7160@sectatre71603 жыл бұрын

  • Давайте следующего Джеки Чана Го в топ, чтобы Лёха увидел)

    @marden8578@marden85783 жыл бұрын

    • Лучше тренировка

      @gagahagahagagagga7622@gagahagahagagagga76223 жыл бұрын

  • *Самая лучшая роль Арни - это роль его самого в его жизни, она великолепна.*

    @Deny0ung@Deny0ung2 жыл бұрын

  • Спасибо огромное 😊😊😊😊😊

    @user-eq4gx5ex6n@user-eq4gx5ex6n3 жыл бұрын

  • Го в следующий раз либо 24 часа за Джона Сину, или за Джеки Чана? В топ пожалуйста.

    @user-hz2hb9ts3z@user-hz2hb9ts3z3 жыл бұрын

    • Да давайте Джеки Чана

      @sergobreazy@sergobreazy3 жыл бұрын

    • Джеки Чана

      @nicora3536@nicora35363 жыл бұрын

    • Джеки Чан а после него Джон Сина

      @denis4159@denis41593 жыл бұрын

  • Топчик, брат!

    @FitStars@FitStars3 жыл бұрын

    • Привет , здесь я сделал больше 5000 приседаний за ПОДХОД без перерыва kzhead.info/sun/o5ltqKuJp36npqs/bejne.html

      @erematv9130@erematv91303 жыл бұрын

    • *Терминатор 2 заменён на Сталлоне. День подводника* kzhead.info/sun/oKdvm9SEjaR9ias/bejne.html

      @user-jg3jt5wg5i@user-jg3jt5wg5i3 жыл бұрын

    • Сашка Селиванов клиент оставил ?

      @user-dn5fx8rd9k@user-dn5fx8rd9k3 жыл бұрын

    • Зашёл в коменты почитать . Чтоб увидеть что Леша Сики Сики

      @user-dn5fx8rd9k@user-dn5fx8rd9k3 жыл бұрын

    • Быстрее ЧЕКАЙkzhead.info/sun/fNWQaMVxbH1tpXA/bejne.html

      @Sem4ik_0@Sem4ik_03 жыл бұрын

  • Рома прям в хорошей форме, молодец 👍

    @olga_0910@olga_09102 жыл бұрын

  • Ромка просто лучший, побольше с ним видео

    @ivanchigvintcev9971@ivanchigvintcev99713 жыл бұрын

  • Поменяйся рационом с Димой Масленниковым Это будет топ коллаб

    @tiziblack4813@tiziblack48133 жыл бұрын

    • У него рацион смешанный он ест все что попало

      @Kingnet64@Kingnet643 жыл бұрын

  • Го 24 часа питаюсь как Сильвестр Сталоне

    @SvetaMoran@SvetaMoran3 жыл бұрын

    • Помойму он снимал такое видео

      @verros_yt8887@verros_yt88873 жыл бұрын

  • Шварц это мировой мужик , я вот 5 его сетов выложил сам по ним живу не в чем не нуждаюсь

    @animeplay9065@animeplay90653 жыл бұрын

  • с прошедшим друг)

    @jamburger8840@jamburger884011 ай бұрын

  • Войтенко: контент для подростков Столяров: контент для детей

    @simpleman3125@simpleman31253 жыл бұрын

    • Зачем тогда смотришь Столярова

      @morfuz5569@morfuz55693 жыл бұрын

    • То есть ты ребенок?

      @chipo6936@chipo69363 жыл бұрын

    • Ты ещё скажи что у габара детский контент

      @user-hc7fg5nh9f@user-hc7fg5nh9f3 жыл бұрын

    • @@chipo6936 нет, поэтому и понял, что для детей

      @simpleman3125@simpleman31253 жыл бұрын

    • @@morfuz5569 Посмеяться с его фраз по типу: "мужик ты мэн просто!"

      @simpleman3125@simpleman31253 жыл бұрын

  • Терёшин: со своей химией Арнольд:не твой уровень дорогой

    @Mega-hg2nz@Mega-hg2nz3 жыл бұрын

    • Заходи на мoй кaнал и слушай трek MORGENSHTERN & ДЖАРАХОВ - ДЕГЕНЕРАТ

      @dezz9681@dezz96813 жыл бұрын

    • Пхпхпххп ага😂

      @flakostoo@flakostoo3 жыл бұрын

  • Давай питание как у Джеки Чана будет кажется очень интересно😎😎

    @ayazhailau8422@ayazhailau84223 жыл бұрын

  • Давай видео питаюсь как вин дизель, Крис хемсфорт и самый сухой бодибилдер

    @user-jn6sc9je3h@user-jn6sc9je3h3 жыл бұрын

    • Друзья,на моём канале вышло Новое Видео, буду рад если оцените мой контент,и если вам понравится то подпишитесь этим вы поможете добить 1000 Подписчиков 🙏🏻

      @daniel_lifefitness@daniel_lifefitness3 жыл бұрын

  • давай видео:прожил 7 день без протеина

    @psihiatrist3063@psihiatrist30633 жыл бұрын

    • Береятно он похудейет

      @ghostarmy6067@ghostarmy60673 жыл бұрын

    • Без самого лучшего протеина с максимальной скидкой

      @fankil3615@fankil36153 жыл бұрын

    • Он сдуется

      @valeriyakosenko4741@valeriyakosenko47413 жыл бұрын

    • @@ghostarmy6067 нет ведь углеводы быстрее усваиваются а это проводит к сильным выбросам инсулина что мешает жиросжиганию

      @Morningstar_x@Morningstar_x3 жыл бұрын

    • без протеина всмысле добавки? или нутриента?

      @smokytv539@smokytv5393 жыл бұрын

  • Алексей, может есть смысл снимать такие видосы не одним днём, хотя бы тремя. Результаты будут интереснее, т.к. тело будет привыкать к рациону какое-то время и успеет наладить систему обмена веществ. Либо, начинай питаться и тренить в таком режиме заранее, и снимай уже где-то на третий день. Экранного времени будет столько же, но при этом тело не будет сбоить

    @zapadniyaricardo@zapadniyaricardo3 жыл бұрын

  • Леха, это не тот самый тру рацион Арнольда, что должен быть. Тру рацион из 70-х это когда там у него куча бутеров с маслом и прочая шляпота. Глянь блог Флайнутришн - там эот рацион описан в точностью с соедржанием книги. И да - тебе он зайдет явно легче, так как там упор идет не на кол-во пищи, а на ее энергетический состав. Парни, двиньте в топ.

    @alexnichas3552@alexnichas35523 жыл бұрын

  • Для меня он Костя 🥺 жду 3 сезон меч

    @chinho9301@chinho93013 жыл бұрын

  • *Дай Бог Здоровья тем, кто читает этот комментарий ❤️*

    @setistandoff271@setistandoff2713 жыл бұрын

  • Давай Диму Масленникова, будет круто!! Залайкайте, чтобы заметил)

    @user-or3mi2xr5s@user-or3mi2xr5s3 жыл бұрын

    • ВААААу, с самим Димой Масленниковым?? ЭТО СУПЕРПУПЕПМЕГАЭКСТРА КЛАССНАЯ ИДЕЯ!!! БУДЕТ ООООООЧЕНЬ КРУТО!!!

      @user-th9xv7tv3v@user-th9xv7tv3v3 жыл бұрын

  • Ну не 3 ляма а 2,7 уже хороший подарок 🎁 ко дню рождения 😎

    @black_chemodancod_mobile9264@black_chemodancod_mobile92643 жыл бұрын

  • Вот именно, взвешивание 2 делай на утро следующего дня

    @_evplov5869@_evplov58693 жыл бұрын

    • ЖИВУ КАК БОМЖ 24 ЧАСА Стал Бомжом На 24 часа. и вот что стало... kzhead.info/sun/Z8WcmaeonKtvepE/bejne.html

      @newera4738@newera47383 жыл бұрын

  • Питайся неделю или месяц как арнольд там изменения точна будут заметны

    @user-cf4jc5qk8e@user-cf4jc5qk8e3 жыл бұрын

    • Да я би хотіла такое увидить

      @olhahoreiko1588@olhahoreiko15883 жыл бұрын

  • Леха, а Габар был? Если не было то Габар❤️или Дима Масленников

    @user-rs4yk9pv2x@user-rs4yk9pv2x3 жыл бұрын

    • *ПОДТЯГИВАНИЕ НА ОДНОЙ ЗА 30 ДНЕЙ* kzhead.info/sun/nbp8o5iJaJyqqq8/bejne.html

      @sectatre7160@sectatre71603 жыл бұрын

  • Топ, и кстате так интересно наблюдать за шварцнегерром как он говорит и что-то показывает

    @liqueur335@liqueur335 Жыл бұрын

  • Джейсон Стэтхем, было бы интересно посмотреть)

    @alisher.bebidov@alisher.bebidov3 жыл бұрын

  • Жду "питаюсь 24 часа как обычный школьник" 😂😂😂😂😂

    @fat1kstyle@fat1kstyle3 жыл бұрын

    • Привет , здесь я сделал больше 5000 приседаний за ПОДХОД без перерыва kzhead.info/sun/o5ltqKuJp36npqs/bejne.html

      @erematv9130@erematv91303 жыл бұрын

    • Пхпх

      @eldx3ka807@eldx3ka8073 жыл бұрын

    • И там Завтрак: нечего Обед: чипсы Инергетик Перекус:Сухарики Тренировка: амонг ас Ужин:что найдешь на кухне 😂😂😂😂

      @eldx3ka807@eldx3ka8073 жыл бұрын

    • @@eldx3ka807 ахахахахаха

      @fat1kstyle@fat1kstyle3 жыл бұрын

    • Или студента: весь день роллтон

      @agbaan@agbaan3 жыл бұрын

  • Леха, давай следующим будет Сильвестор Сталоне

    @user-nv8sb3hm8f@user-nv8sb3hm8f3 жыл бұрын

  • Подписка и лайк не глядя

    @user-lq8ri8yy6y@user-lq8ri8yy6y3 жыл бұрын

  • Мне понравилась роль Ромы где он снимался в кино стреляющие горы

    @ghostik7512@ghostik75123 жыл бұрын

  • "Объем бицепса Арни 51 см" Я, с объемом 17 см: ну, не сильно большая разница 🗿

    @maya_chan6827@maya_chan68273 жыл бұрын

    • 57,5см!

      @user-xk4qi8is9j@user-xk4qi8is9j3 жыл бұрын

    • @@user-xk4qi8is9j у тебя?

      @user-pn6mb8ck6d@user-pn6mb8ck6d3 жыл бұрын

    • @@user-pn6mb8ck6d у Арни

      @aliakhmettenov3346@aliakhmettenov33463 жыл бұрын

    • @@aliakhmettenov3346 у Арнольда 56.5 а не 57.5

      @user-pn6mb8ck6d@user-pn6mb8ck6d3 жыл бұрын

    • 25см

      @Vampyre_Kir_@Vampyre_Kir_3 жыл бұрын

  • Роман Курцын Красава!!!Лайк за него!!! Обожаю его роль в сериале "Корабль"!!!

    @kashinroman7@kashinroman73 жыл бұрын

  • Картофель на самом деле лучший источник углеводов. В нем есть калий жизненно необходимый для работы мышц в том числе и сердца. В нем не так много углеводов как в рисе и он не такой калорийный )

    @FrozenBingo@FrozenBingo3 жыл бұрын

  • Я за следующий рацион как Сильвестр Сталлоне

    @makkot1858@makkot18583 жыл бұрын

  • *С каждой подпиской я буду писать ваши "ники"* 1 - вася карпир 2 Егор Демидов 3-свободно Ставь лайк что бы твой ник увидело больше человеков

    @meme_cat1@meme_cat13 жыл бұрын

    • Я

      @user-do6zf9eo1x@user-do6zf9eo1x3 жыл бұрын

    • Я

      @user-wk2zs4ow3j@user-wk2zs4ow3j3 жыл бұрын

  • Лех, посмотри как смотрит на тебя Лиза, пора бы и заметить как она тупо не отводит взгляд) Очень классная девочка

    @user-fg7cx9fz5e@user-fg7cx9fz5e3 жыл бұрын

    • Ну это любовь

      @user-rz4bl5ix1j@user-rz4bl5ix1j3 жыл бұрын

    • *ПОДТЯГИВАНИЕ НА ОДНОЙ ЗА 30 ДНЕЙ* kzhead.info/sun/nbp8o5iJaJyqqq8/bejne.html

      @sectatre7160@sectatre71603 жыл бұрын

    • *ПОДТЯГИВАНИЕ НА ОДНОЙ ЗА 30 ДНЕЙ* kzhead.info/sun/nbp8o5iJaJyqqq8/bejne.html

      @newera4738@newera47383 жыл бұрын

    • у нее парень как бы есть 🤦‍♂️

      @Kaito-uc4uq@Kaito-uc4uq3 жыл бұрын

    • @@user-rz4bl5ix1j у нее парень как бы есть 🤦‍♂️

      @Kaito-uc4uq@Kaito-uc4uq3 жыл бұрын

  • Жду следующего видео Батл против Кахи

    @user-nq1mv5wk9d@user-nq1mv5wk9d3 жыл бұрын

  • Леха ты лучший ❤️

    @user-kc6rn3rj2r@user-kc6rn3rj2r3 жыл бұрын

  • Давай ты проведёшь день как Джеки Чан, кто тоже хочет это посмотреть лайк) Джеки умеет шпагат и много тянется. Так что Столяров тоже будет больше тянуться

    @user-vv1lc7iy2y@user-vv1lc7iy2y3 жыл бұрын

    • *ПОДТЯГИВАНИЕ НА ОДНОЙ ЗА 30 ДНЕЙ* kzhead.info/sun/nbp8o5iJaJyqqq8/bejne.html

      @sectatre7160@sectatre71603 жыл бұрын

  • Все спортсмены говорят «приём пищи» а не «пожрал вкусняшку» или просто «завтрак/обед/ужин»?))

    @vmlnn@vmlnn3 жыл бұрын

    • А что не так в “приём пиши”?

      @neonheartedocean@neonheartedocean3 жыл бұрын

    • @@neonheartedocean , наверное просто звучит слишком уж официально. Как, например, не «схожу ка я в туалет», а как «пойлу опорожню кишечник». Суть таже, но мало кто так говорит )))

      @user-uf8rh5ug6s@user-uf8rh5ug6s3 жыл бұрын

    • @@user-uf8rh5ug6s нууу хз, я вот из-за столярова щас сам стал заменять привычные всем завтра/обед/ужин на первый приём пищи, второй и т.д.

      @neonheartedocean@neonheartedocean3 жыл бұрын

    • @@neonheartedocean это эффект кумира))) Серьезно, слишком официально, напоминает армию. И между приемами пищи, помнится, очень сильно хотелось ЖРАТЬ!)))

      @vmlnn@vmlnn3 жыл бұрын

  • Сделай пожалуйста видео про Сильвестра Сталлоне будет очень круто и от парня это же копия Арнольда Шварценеггера В смысле они очень сильно похожи по силе И по актерство

    @user-yj2iq5pi2m@user-yj2iq5pi2m3 жыл бұрын

  • 40 бицепс, 61 ноги, при росте 187 и весе 90 кг в 18 лет... Арни - машина не только в "Терминатор", но и в жизни

    @user-nk1vv5fc8z@user-nk1vv5fc8z9 ай бұрын

  • День как легенда бокса: Мухаммадали

    @fa11en11@fa11en113 жыл бұрын

  • День как Валерий Борисович Харламов - хоккеист , чемпион СССР

    @user-my9be7cx3p@user-my9be7cx3p3 жыл бұрын

    • *ПОДТЯГИВАНИЕ НА ОДНОЙ ЗА 30 ДНЕЙ* kzhead.info/sun/nbp8o5iJaJyqqq8/bejne.html

      @sectatre7160@sectatre71603 жыл бұрын

    • +++

      @user-uc6oc9dl3x@user-uc6oc9dl3x3 жыл бұрын

  • Зделай видос про как ты меняешься питанием с Сильвестр Сталлоне

    @user-md5bq4wf7g@user-md5bq4wf7g3 жыл бұрын

  • Алексей давай следующий рацион питания как у Джона Сины

    @user-cr7lw6vk3b@user-cr7lw6vk3b3 жыл бұрын

  • Отметься: "был тут до окончания 2020 года

    @JustinRaychannelyear@JustinRaychannelyear3 жыл бұрын

    • Привет , здесь я сделал больше 5000 приседаний за ПОДХОД без перерыва kzhead.info/sun/o5ltqKuJp36npqs/bejne.html

      @erematv9130@erematv91303 жыл бұрын

    • 24 Часа Живу Как Арнольд Шварценеггер:kzhead.info/sun/hZWTndKlgpiEnqc/bejne.html

      @daniel_lifefitness@daniel_lifefitness3 жыл бұрын

    • Небыл

      @inzeerd1160@inzeerd11603 жыл бұрын

    • Был

      @user-ex1zy5iz1c@user-ex1zy5iz1c3 жыл бұрын

    • О

      @user-br1gl3bv4e@user-br1gl3bv4e3 жыл бұрын

  • Лайк за Арнольда Шварценеггера!!!, Первый мотиватор, Первый кумир!!

    @kashinroman7@kashinroman73 жыл бұрын

  • Можеж снять видео 3 дня питаюсь бабушкиной едой или поменялись питанием с даней милохином

    @user-jw3vi9gg7l@user-jw3vi9gg7l3 жыл бұрын

  • Питание и тренировки Джеки Чана

    @giotto8059@giotto80593 жыл бұрын

  • Следующее видео , питаюсь как Пушкин

    @d2_4ac@d2_4ac3 жыл бұрын

    • 😂😂😂😂😂😂😂

      @user-fw3yk7nh7q@user-fw3yk7nh7q3 жыл бұрын

  • Го поменялся питанием с Романом Курциным!!! В топ, чтоб лëха видел

    @iliasmirnov9444@iliasmirnov94443 жыл бұрын

    • А кто это

      @Shalava_zxc@Shalava_zxc3 жыл бұрын

    • @@Shalava_zxc , проще говоря Невский. Пародия на Арнольда

      @denisimo6390@denisimo63903 жыл бұрын

  • То чувство когда вчера смотрел в кино фильм «Огонь» и тут это.

    @pantee03@pantee033 жыл бұрын

    • ЖИВУ КАК БОМЖ 24 ЧАСА Стал Бомжом На 24 часа. и вот что стало... kzhead.info/sun/Z8WcmaeonKtvepE/bejne.html

      @newera4738@newera47383 жыл бұрын

  • Я знала имя Арнольда Шварценеггера, видела его в кино, но не знала, что это он пока не посмотрела Алексея Столярова😂👍

    @appolinariyanazarova9043@appolinariyanazarova90433 жыл бұрын

  • Аккуратно, в комм все первые._."👌🏿

    @tpaktopust2563@tpaktopust25633 жыл бұрын

  • Давай рацион Stephen Curry: баскетболист, разыгрывающий Golden State Warriors. Считается человеком, который сделал революцию в баскетболе) Будет кайфово

    @user-vk7tn6yz1v@user-vk7tn6yz1v3 жыл бұрын

    • Го Вестбрука баскетболист

      @mishabbb6023@mishabbb60233 жыл бұрын

    • *ПОДТЯГИВАНИЕ НА ОДНОЙ ЗА 30 ДНЕЙ* kzhead.info/sun/nbp8o5iJaJyqqq8/bejne.html

      @sectatre7160@sectatre71603 жыл бұрын

    • Точно го

      @allmutehollow5545@allmutehollow55453 жыл бұрын

  • У Романа футболка under urmour, Iron paradise. Iron Paradise-железный рай-зал Дуэйна (Скалы) Джонсона.

    @1luxansk@1luxansk3 жыл бұрын

  • Это крута , уважаю тебя

    @user-vt1vw7qi5l@user-vt1vw7qi5l3 жыл бұрын

  • 24 часа питаюсь, как Роман Курцын 24 часа питаюсь, как Никита Нагорный

    @user-se4oi8jc2q@user-se4oi8jc2q3 жыл бұрын

    • Заходи на мoй кaнал и слушай трek MORGENSHTERN & ДЖАРАХОВ - ДЕГЕНЕРАТ

      @dezz9681@dezz96813 жыл бұрын

  • Конечно снимай второе видео об Сталлоне ;)

    @lilibettvelih7236@lilibettvelih72363 жыл бұрын

  • Алексей,сними пожалуйста про Майка Тайсона будет круто,это же легенда!

    @user-rh6ok3zl9o@user-rh6ok3zl9o3 жыл бұрын

  • Мой любимый,фильм Арнольда это Терминатор,коммандо,красная жара,геркулес в нью йорке и филь терминатор 2 судный день

    @ff.ong_bak341@ff.ong_bak3413 жыл бұрын

  • Я как начинающий блогер из Австралии обожаю стиль таких видео! 🙌

    @solo_vlad@solo_vlad3 жыл бұрын

    • Соло Влад Ты классно говоришь по русски! Удачи)

      @maxpower6500@maxpower65003 жыл бұрын

    • Быстрее ЧЕКАЙkzhead.info/sun/fNWQaMVxbH1tpXA/bejne.html

      @Sem4ik_0@Sem4ik_03 жыл бұрын

    • Давай, крепись с пауками и змеями👍

      @Danlandia@Danlandia3 жыл бұрын

  • Давай обмен питанием с Александром Овечкиным и его тренировку, будет очень интересно (лайки чтобы Сталярик увидел)

    @user-ep7jz3kl6k@user-ep7jz3kl6k3 жыл бұрын

  • Рома Играл в фитнесе, обожаю😆

    @milanaoleynikova9215@milanaoleynikova92153 жыл бұрын

  • 5 минут тишины мой любимый сериальчик

    @maxklas_drifting@maxklas_drifting3 жыл бұрын

  • Чак Норрис ждёт и недоволен тем, что Алексей ак Немецкий конус ак Сикисики не делает 3 дня как Чак Норрис! Требуем

    @user-xr6mo9pf5e@user-xr6mo9pf5e3 жыл бұрын

  • 6:01 художественный фильм,,Киборг Убийца"

    @eflsw@eflsw3 жыл бұрын

  • Я думаю нужно не есть все то что он ест, а как то рассчитать этот рацион на свой вес, мне кажется так будет правильней 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨

    @Your.Trainer@Your.Trainer3 жыл бұрын
KZhead