Экипировка для бега в магазине Спорт-Марафон: sport-marafon.ru/ekipirovka-d...
“Самопреодоление” - один из сложнейших сверхмарафонских и экстремальных забегов на 6 и 10 суток, проходящий в апреле в парке Флашинг Медоуз в Нью-Йорке.
Это единственная в мире сертифицированная трасса подобного рода. Бег происходит по кругу длиною в милю (1609 м), а весь быт участников и их помощников устроен прямо на улице - в палаточном лагере. Это является дополнительной сложностью, потому как погода в это время в Нью Йорке отличается затяжными дождями и ночными температурами в районе 0ºС.
Андрей Хачатуров несколько раз выходил на этот круг, и пробежал по нему в общей сложности 2500 км. Он поделится секретами преодоления дистанции, рассчитанной на физическую сверхвыносливость и психологическую сверхуравновешенность. Ответит на вопросы:
- Как подводить себя к подобным стартам;
- Что есть и сколько спать во время соревнований;
- Как это - бежать по 100 км ежедневно в течение десяти дней.
- Также Андрей расскажет о самом городе, чем он отличается от остальных и что стоит посмотреть перед или после гонки.
#СМЛекцияБег
Здравствуйте. Большая благодарность за ваш опыт и то, что делитесь им с нами
Прослушал всю лекцию на одном дыхании. Очень интересно и очеь познавательно!
Спасибо)))
Невероятно приятный человек. Нет слов паразитов, одним словом браво! мне как человеку недавно узнавшему про понятие «ультрамафон» не оставил ни одного вопроса и дал мошнейшую мотивацию для бега Спасибо вам за ваш труд!
Очень рады, что лекция вас мотивирует!
Спасибо! Три года лекции, а все комментарии идут))) Уже много нового вышло - и про мотивацию, и про экипировку, и.... Всегда рад быть полезным!
На превью-картинке к ролику изображен спринтерский бег. А речь об ультра-марафонах...
Андрей, спасибо, слушал уже несколько раз эту лекцию, очень мотивирует
Круто!
Спасибо! Наберите в ютуб Андрей Хачатуров бег - и появится много нового. Ну, чтобы одну не слушать)))
@@user-rk2si4uh9r я все слушал
спасибо, очень содержательно и позитивно)
Спасибо! Рад, что понравилось
Мне очень понравилось и это выступление, и про Армению, много нового узнал про любительский бег. Спасибо!
Спасибо за отзыв! Буду стараться и впредь делиться. Если получится, то в октябре ещё одну лекцию замутим. Теперь на предмет зимнего бега...
Очень важные слова о взаимной поддержке и взаимоуважении. Ультрамарафон воспитывает скромность в человеке, а гордых и сверхамбициозных быстро осаживает и ставит на место.
Спасибо))) Всё так и есть
Комментарий в поддержку видео. Очень интересно
Спасибо))) Скоро ещё одна моя лекция появится про многосуточный бег. Сегодня, как раз, запись
Такое испытание длинным бегом мог придумать только индус, у них там в Индии издревле практикуется саморазвитие души и тела, цель нашей жизни именно в саморазвитии, а не в обладании яхтами и тачками.
Ну да... Наверное мы с ним на одной волне - у меня машины не было никогда)))
Даже мне, пока еще не занимающемуся бегом на постоянной основе было безумно приятно смотреть эту лекцию. Спасибо!
Спасибо за отклик! Если интересно - на канале Спорт-Марафона много моих лекций. Кстати, недавно появилась ещё одна про многосуточный бег
@@user-rk2si4uh9r обязательно посмотрю
@@KKKKKAnti kzhead.info/sun/YKWnfd2ln3-fp3k/bejne.html
Очень интересная и на 100% полезная информация. Большое спасибо за видео.
Спасибо! Лекции 4 года уже, и до сих пор появляются комментарии. Приятно)
До чего ж интересно слушать!! Очень интересный человек! Ловлю себя на мыслях, что очень хочется попробовать побегать длинные дистанции, и суточные забеги, хотя сам ещё больше половинок не бегал. Может быть со временем дорасту до этого, во всяком случае Андрей так и говорит, что для этого нужно время, разумность, и неторопливость. И, главное, за возраст можно особо не переживать. А самое важное освобождение после лекций, это освобождение от мыслей состязания, не важно с кем и за что. И действительно на самом деле бегаешь потому, что хочется бегать. Спасибо!
Спасибо за отзыв!
Спасибо!
4 часа утра .Не бегун . Но очень интересно .
Это очень интересно, спасибо!
Спасибо)))
Спасибо, очень интересно.
Спасибо)))
Я вообще не могу представить, что можно бежать сутки без перерыва
Я тоже не мог представить, а потом начал - сутки, шесть, десять.. Надо просто попробовать)))
Подскажите пожалуйста, были люди которые все 6 суток шли пешком специально? в целом же реально по 80км в день пройти пешком. Особенно если это спортивная ходьба.
Там вообще-то бегуны собираются))) так что специально точно никто не ходил - если только травма заставляла. А по поводу реально-нереально... Нужно учитывать не разовые 80 км/день, что само по себе достаточно много, а постепенно накапливаемую нагрузку/усталость и прочие факторы. Кто может моментально восстанавливаться и снова выходить на Трассу, тот может. Кто может терпеть постоянно-нарастающую боль, тот может. Там много чего происходит интересного и поверьте - не всё так просто, как кажется на первый взгляд, ла и на второй тоже) Судить про реально-нереально можно лишь испытав это самому. Всё остальное просто досужие домыслы. Кстати. У меня про сверхдлинный бег есть более свежая лекция - этой ведь уже 4 года😎 kzhead.info/sun/YKWnfd2ln3-fp3k/bejne.html
Хорошая лекция! Многие мои мысли подтвердились - разминка перед марафоном, спортивное питание, за полчаса ультрабегуном не станешь... Таких результатов мне конечно достигнуть, но старайся надо!
Спасибо! Главное бегать, остальное приложится))) А расстояния - они у каждого свои
Как прочитать книгу,очень познавательно
Спасибо! Книгу, кстати, заканчиваю редактировать. Потом буду думать об издании)))
Какой голос гипнотизирующий
Спасибо!
отсгибал и отвалилась (с) это очень смешно ))))))))))))))
ну да))) А когда меня спрашивают - болят ли колени, голеностопы и .т, отвечаю: Уже нет - атрофировались)))
Хоть один раз выложите видео с вашей техникой бега, одни разговоры. Есть подозрение что вы ходок.