Вестибулярная гимнастика (головокружение, шаткость и неустойчивость)
2022 ж. 5 Қыр.
330 183 Рет қаралды
Упражнения при нарушении координации движений, головокружении и шаткости при ходьбе. Вестибулярная гимнастика и случаи когда она нужна. В ролике постарался осветить примеры заболеваний и состояний, когда она показана.
Внимание! Упражнения противопоказаны при остром приступе головокружений.
Мои контакты taplink.cc/postnikov_dr
О причинах шаткости в положении стоя kzhead.info/sun/rZiRZcyhkaKZnX0/bejne.html Вступайте в мой телеграмм t.me/dr_postnikov
Что самое интересное,что в районке врачи сидят не грамотные,я пришла к терапевту:"Слушаю вас..."а я говорить уже не хочу с ним,бубнит что то,посадил меня к самой двери подальше от себя,пробубнил и досвидания:"Вы здоровы" давление помериете на посту у сестёр",и всё!я даже не стала просить консультацию невролога,такие же врачи,господи,какая же медицина у нас в Москве!
@@user-pz3cl7vm4x
У меня шаткость, т. е. голова идёт впереди меня при этом кружится голова.
О причинах шаткости в полож стоя
Шаткость походки😊😊
Уважаемый доктор,как во время я встретила ваши лекции.вы дали и знания и как помочь себе упражнениями.наступило даже срокойствие и ушла тревога , не все так безнадежно, оказывается.буду делать рекомендованные вами упр-я.низкий вам поклон.мне 69 лет.появилась надежда в душе!!
О БОГИ!!! Какой ГРАМОТНЫЙ специалист !!!!! Четко объясняет !!!! Доходчиво и понятно ВСЁ !!!!!
СПАСИБО ЗА ПРЕКРАСНЫЙ ГРАМОТНЫЙ КОНТЕНТ! Это очень ценное видео из уст специалиста высокой квалификации, полезно безусловно! Спасибо за Ваш труд!
Бош где бог дзюдо
1@@user-bx2gd8bl4w
Благодарю дорогой доктор за вашу работу!!!!!! Здоровья вам и вашим близким
Ваши консультации очень своевременны,для меня ,по крайней мере.Спасибо!
Доктор - солнышко от Вас исходит такая добрая энергия, спасибо, спасибо Вам большое!!!
Засюсюкали....
Спасибо, за вашу работу, добрый человек.
Вы профессор в своей работе,дай Бог вам здоровья👏👏👏👍☀️🌹спасибо большое
Спасибо большое, очень понравились упражнения. Буду делать. Всех Вам благ.
Ну почему мне никто из врачей такую гимнастику не давал? Глядишь, полегчало бы... Буду делать теперь! Спасибо, докторр!
Спасибо огромное, ДОКТОР !
Спасибо, все понятно и доступно, побольше бы таких врачей
Большое спасибо за совет физупражнений!
Благодарю вас доктор. Дай Бог вам здоровья и много светлых дней в вашей жизни. Счастья вам!!!
Большое спасибо, Доктор! Впервые узнала о таких упражнениях. Буду делать! Надеюсь, что помогут. Успехов и процветания вам и вашему каналу!
Здравствуйте. Вы делали эту гимнастику? Помогла она вам?
Рролб @@user-tf9gz3zw6k
Огромное спасибо.
@@user-tf9gz3zw6kЯсно одно,обещала но не сделала как и все мы. Нам всем нужен моментальный эффект,но увы это так не работает.
Дай Бог вам крепкого здоровья, доктор! Объяснили очень подробно, спасибо! Будем заниматься!
Упражнение полезное, мне помогает, уже 30лет,спасибо
Спасибо за гимнастику. Упражнения с предметом я делаю. Также -повороты вокруг себя, после каждого поворота, фиксируя взгляд в одной точке. Уже -по пять раз в одну, а потом в другую сторону. Помогает...
Вам спасибо за еще один совет собираем знания по крохам и доктору большое спасибо плюс к этому добавим еще упражнения д_ра Мамонтова и это уже хорошо Здоровья ваи
Огромное спасибо. Все так понятно и доступно рассказано. Теперь я ориентируюсь в своих ощущениях и знаю, что надо делать.
Большая благодарность за информацию 👍🙏💕
Добрый день такой вопрос я стала замечать что стоя при ходьбе и даже сидя как будто шатает вращяет меня состояние неприятное ещё как появился симптом жжение головы посоветуйте что то пожалуйста доктор?
Спасибо доктор за ликбез в медицинской науке!
Спасибо доктору за полезную и нужную информацию. Упражнения простые и легко выполняемы. Когда назначаемые лекарства не помогают, надо пробовать что-то другое, может и результат будет нужный.
Большое спасибо! Очень ценная для меня информация!
Очень познавательно и необходимо!
Хорошая , толковая информация ! Спасибо , удачи Вам !
Доктор дорогой, большое. Вам спасибо Вы настоящий специалист. Да́й бог вам здоровья и сил, чтобы проводить такие замечательные толковые беседы.
Спасибо Александр!!!🙏👍
Спасибо, доктор, за лекцию! Очень понятная, и, разумеется, полезная! Вам всего доброго!!! ❤
Благодарю искренне❤❤❤
Спасибо за информацию. Удачи вам.
Дякую Вам, Доктор. Все зрозуміло, конкретно, без "води".Дякую Вашим Бтькам та Вчителям.
Здесь говорят и пишут на русском языке.вам надо обратиться к украинским врачам.
Спасибо ,доктор .
Благодарю вас за понятное объяснения
Спасибо большое за информацию.Успехов.
Благодарю Вас докктор🙏
Большое Вам спасибо❤
Благодарю Вас доктор за полезную информацию.
Спасибо, вам, за поняиные разьяснения!!! ❤
Спасибо большое добрый челвек!
Спасибо за информацию.!👍💥
Очень полезная информация, большое вам спасибо!🙂
Умница. Спасибо сынок.
Благодарю за всё!
Спасибо Вам огромное
благодарю вас доктор за содержательную и очень полезную информацию.
Спасибо, Спасибо, Спасибо!!!очень понравилось как вы рассказываете- все оч доступно
Спасибо большое,Доктор Постников, оч.нужная,полезная информация.❤❤❤
Большое спасибо за информацию !
Большое спасибо !!!
Спасибо большое за информацию ❤❤❤❤
Очень благодарна Вам, очень нужная информация! 😊
Огромное спасибо. Очень толково и грамотно. Подписка и лайк❤
Большое спасиБо! Попробуем поделать Ваши упражнения!👍
Благодарю Вас!
Спасибо, Добрый человек
Спасибо за вашу информацию,но хотелось бы еще подробнее.
Очень понравилось видео. Информация нужная и ценная. Упражнения делала, получила облегчение в голове. Спасибо! ❤❤❤
Спасибо, дорогой доктор! Как важно всё, что Вы нам рассказали! Спасибо за заботу! Счастья, здоровья, удачи Вам, солнышко!
Благодарю вас доктор за ваши полезные упражнения здоровья вам успехов в вашей работе
Все грамотно, конкретно и понятно. Спасибо, что делитесь с нами своими знаниями. Вам здоровья и удачи.
Спасибо! Доктор за Ваши уроки! Очень полезная информация! Да, с возрастом то одно выстрелит , то другое. Недавно произошел разрыв сетчатки, а тут через месяц на тебе, ставят диагноз болезнь Меньера! Ох! Как это все печально!
Очень интересно и полезно, а главное доходчиво объясняет доктор. Спасибо большое Вам.
Огромное Вам спасибо!
Спасибо, доктор
Как же хорошо что я случайно попала на ваши видео ! Попробую вашу гимнастику обязательно ❤❤❤
Классная гимнастика особенно хотьба это как раэ для мох ног спасибо
Большое спасибо❤
Благодарю Вас Дай Бог Вам Здоровья и Удачи во всем Счастья Любви Радости вам всего доброго и хорошего в жизни. Огромное спасибо Вам за Прекрасную Информацию. Всего самого наилучшего вам в жизни.
Смотрю интернет - столько врачей умных развелось, особенно в интернете. Помогали бы на своём месте работы!!!
А я вот смотрю таких врачей и потихоньку вытягивают себя из болезней. Вы, правы, что в поликлиниках таких нет, к сожалению.
К чему это было?
Спасибо доктор.
Спасибо, доктор! Если возможно натренировать вестибулярный аппарат и вернуть устойчивость такими несложными упражнениями, я рада, что узнала об этом. Буду делать! Благодарю!
Спасибо, доктор за ваши лекции! Очень полезны! Слушаю с удовольствием!, Очень понравилась гимнастика, делаю с удовольствием! ❤
Больше спасибо
Спасибо вам огромное
Спасибо большое, очень доступная и полезная информация.Всего вам самого наилучшего
БЛАГОДАРЮ!
Спасибо доктор , буду делать упражнения
Уважаемый доктор, огромное спасибо. Благодаря Вам я поняла причины моей не устойчивости и мне очень помогают ваши упражнения. Ещё раз огромное спасибо.
Уважаемый Доктор, могли бы вы наглядно показать схему вестибулярного аппарата, будет проще для понимания.
Спасибо, Доктор! Упражнения такие несложные, что сам Бог велел их делать! Спасибо! Добра Вам!
Огромное спасибо, доктор!!! Как же хорошо, что интернет помог мне увидеть Ваши видео.... ❤, сегодня же начну заниматься, узнаю в каком Вы городе и очень хочется приехать к Вам на прием...
В Петербурге
все доступно и понятно благодарю. после ишем инсульта. прошло 8 м. ходить стала хуже. как дровосек..изначально ходила и разговаривала. речь сразу хорошо. а вот баланс и легко ходить. пока так.
Будем выполнять все ваши рекомендации,
Мне очень понравилось обьяснения причини виникнення головокружения . У мене уже 3 месяц самочуствия плохое и не могут врачи определеного сказати от чого. Лекарсво очень много пропила но улучщения нет. Только сегодня посмотрела ролик ваш и поняла что у меня .спасибі большое .
Спасибо, спасибо , спасибо!!!
Очень рада,что я услышала от Вас доктор о моей прблемы вестибулярного аппарата,все время думала,где. найти упражнения,Спасибо ,обязательно начну ваши рекомендации Спасибо!!!
Молодец, ♥️
Спасибо!
Спс...очень интересно...
Совсем случайно встретила Ваш ролик. Спасибо Вам доктор за информацию, она мне очень важна, чтобы всегда слушать Ваши советы с удовольствием подпишусь.
Спасибо.
Спасибо большое за информацию очень нужную для меня. Я так хотела знать какие упражнения делать. Это то что мне нужно, а то иду и качает меня в разные стороны.. А я пью Бетасерк, как будто он мне помогает. Вот теперь можно начать делать упражнения. 🎉Спасибо большое.
Доктор, добрый день! Огромная благодарность Вам за разъяснение этого заболевания и способов его купирования. Очень некомфортное состояние, которое реально мешает нормальной жизнедеятельности. Спасибо за рекомендации! Удачи и здоровья Вам!
Большой респект!
Спасибо огромное , Доктор! Информация очень полезная.
Огромное спасибо, сколько я прошла врачей, а толку нет. Первое умное и толковое объяснение. Я живу в Москве, как мне приехать к Вам на приём?
Благодарю!
Спасибо!!!❤🎉👍
Спасибо!❤
Спасибо доктор просто молодец
ЕСТЬ НАДЕЖДА ПОСЛЕ ВАШЕЙ ИНФОРМАЦИИ.СПАСИБО.