KZhead

Булочки из чечевицы за 30 минут. Подходят для без дрожжевого протокола, безглютеновой диеты

Valentina Gluten-Free
2024 ж. 5 Нау.
30 308 Рет қаралды
Жүктеу

Это супер простой, быстрый и вкусный рецепт булочек, которые отлично хлеб заменят. Без дрожжей, без муки, без крахмала, без сахара и подсластителей, без молочных продуктов. Этот рецепт подходит и тем кто придерживается вегетарианского или веганского принципов питания.
Главный и практически единственный ингредиент - красная чечевица.
Псиллиум - это шелуха подорожника, которая помогает связать тесто вместо яиц и выполняет функцию очистителя вашего организма. Вы только представьте! Ешьте булочки и приносите пользу здоровью! Мечта, а не булочки.
Рецепт настолько простой, что даже ребенок с ним справиться. Загружаете все ингредиенты в блендер. Перемешиваете. Чечевица, которую вы предварительно на ночь замочили водой, очень легко измельчается. Дайте тесту постоять, чтобы псиллиум разбух. И все! Формируйте влажными руками булочки и пеките. 30 мин и булочки готовы!
160 гр чечевицы красной
60 мл воды
20 гр растительного масла
20 гр псиллиума
1/2 ч л соли
1/2 ч л соды
1 ст л яблочного уксуса или сока лимона
Выпекать при 180 С или 355 F 25-30 минут
И наслаждайтесь! Можете их просто так есть, вместо безглютенового хлеба или приготовить из них бутерброды и сэндвичи. Помните, что на любой самой строгой диете, вы можете есть вкусно и разнообразно.

Пікірлер

  • Все кому не нравится музыка и болтовня, ваш формат - живой журнал, back to 2005!

    @nickkazan1984@nickkazan1984Ай бұрын

    • Нормальная музыка, но не должна вас заглушать,, этож логично👍😉

      @astra.18@astra.18Ай бұрын

    • @@astra.18 Да согласен, но технически музыка настроена так, что когда есть голос она уходит на задний план АВТОМАТИЧЕСКИ. По этому она не может перекрывать голос. А когда она молчит, громкость плавно возвращается, не сразу, чтоб органично всё было.

      @nickkazan1984@nickkazan1984Ай бұрын

    • Не знаю, я заценила))

      @catherineproche9289@catherineproche928919 күн бұрын

  • Спасибо за ценный рецепт ! 👍👍👍🎉🎉🎉

    @user-zj9co6tu1c@user-zj9co6tu1c22 сағат бұрын

  • Спасибо, Валентина! Это то, что нужно нам,😂 диабетикам!

    @muniraxongani3252@muniraxongani32527 күн бұрын

  • Валечка,спасибо за рецепт.Ничего не долго 15 минут - класс.Музыка правда ( не ОЧЕНЬ)❤❤❤

    @user-ti9ix5gx4p@user-ti9ix5gx4p2 ай бұрын

    • Знаю. Работаю над этим

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipies2 ай бұрын

  • Спасибо!!!!

    @user-us4of7my3h@user-us4of7my3hАй бұрын

  • Спасибо за рецепт. Очень приятно было услышать ответ на мой вопрос. ❤

    @helenakozlova8941@helenakozlova89412 ай бұрын

  • Благодарю ❤

    @user-gp5ik2fo9k@user-gp5ik2fo9kАй бұрын

  • Спасибо я попробую❤

    @user-cv4sf7tg9h@user-cv4sf7tg9h2 ай бұрын

  • Спасибо. Попробую обязательно)

    @user-ud9st5ib5z@user-ud9st5ib5z2 ай бұрын

  • Благодарю за рецепт. Обязательно буду печь.

    @user-ic5ti5fi9r@user-ic5ti5fi9rАй бұрын

  • Спасибо за рецепт.

    @user-gi9uw3sv8x@user-gi9uw3sv8xАй бұрын

  • Обязательна буду готовить, супер

    @user-uh3ej1tl6l@user-uh3ej1tl6lАй бұрын

  • Обязательно попробую, благодарю! 🌷

    @NataliyaGol@NataliyaGol9 күн бұрын

  • Спасибо!

    @QasymGi3791@QasymGi3791Күн бұрын

  • Спасибо вам за рецепт и приятный контент❤

    @miafler5440@miafler54402 ай бұрын

  • Спасибо, попробую❤ делала кексы из чечевицы без псиллиума, тоже вкусно

    @user-yf3hd6up2k@user-yf3hd6up2k2 ай бұрын

  • Благодарю, сейчас буду готовить

    @user-iu9zd9kj3u@user-iu9zd9kj3uАй бұрын

    • Готовьте с удовольствием

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipiesАй бұрын

  • Спасибо, Валентина) Надо попробовать)) Можно маленькое пожелание к видео- музыка очень громкая и не совсем подходить под ваш формат, хочется что то более приятное и мелодичное))

    @svetlanatukach7483@svetlanatukach74832 ай бұрын

    • Обязательно приготовьте. Это быстро и вкусно

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipies2 ай бұрын

    • Мне кажется это уже навязчивое. Музыки в 99% того ролика не слышно почти.

      @nickkazan1984@nickkazan19842 ай бұрын

    • Мы уже просили об этом но она игнорирует,все равно эту не лёгкую музыку ставит

      @user-zh9eu7ru2k@user-zh9eu7ru2k2 ай бұрын

    • @@user-zh9eu7ru2k это не она вас игнорирует, а я, можно было уже догадаться, что она не сама себя снимает и монтирует.

      @nickkazan1984@nickkazan19842 ай бұрын

    • Испытывает на надёжность подписчиков😅😅😅​@@user-zh9eu7ru2k

      @irinasidorova9280@irinasidorova92802 ай бұрын

  • Nice sharing, thank u n greeting from Indonesia

    @BuHendro@BuHendro2 ай бұрын

  • Удачный рецепт ❤ Сохранила. Из блендера тесто советую доставать силиконовой лопаткой, она чище собирает ценное 😍 тесто😊

    @TatMozhzhevel@TatMozhzhevel2 ай бұрын

    • Согласна 😉

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipies2 ай бұрын

  • Хорошая музыка 👍👍👍👍🤗 И рецепт супер 😊

    @user-qr9ty4cc1p@user-qr9ty4cc1p2 ай бұрын

    • Спасибо ❤️

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipies2 ай бұрын

  • Какая красота 😍 обязательно приготовлю 🧑‍🍳 Спасибо вам за рецепт

    @avgustadudina8913@avgustadudina8913Ай бұрын

    • Готовьте с удовольствием

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipiesАй бұрын

  • спасибо!!!!

    @tanyarudenko3927@tanyarudenko39272 ай бұрын

    • ❤️

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipies2 ай бұрын

  • За рецепт спасибо

    @user-nn9zh2en3h@user-nn9zh2en3h2 ай бұрын

    • Где купить псилиум?

      @johnkaif3792@johnkaif3792Ай бұрын

  • ❤😊🌿🌹👍Спасибо. Очень понравился рецепт. Булочки восхитительны!✨⭐💝

    @user-zc9os4ys8d@user-zc9os4ys8dАй бұрын

    • Спасибо! Готовьте с удовольствием

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipiesАй бұрын

  • Спасибо Валентина, на самом деле просто и быстро и вкусно, полезно! 🥰😋💐🌺🌸

    @user-fn8rg5hy9i@user-fn8rg5hy9i2 ай бұрын

    • Да, все так! Готовьте с удовольствием❤️

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipies2 ай бұрын

  • Спасибо большое за рецепт!!!! Все получилось в лучшем виде!!!

    @SEKAGRIGASEKA@SEKAGRIGASEKAАй бұрын

    • Отлично! Приятного вам аппетита

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipiesАй бұрын

  • Благодарю вас, мне интересно.

    @user-xp1qt2uf9m@user-xp1qt2uf9mАй бұрын

    • Спасибо❤️

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipiesАй бұрын

  • Валентина, огромная благодарность за короткие видео

    @user-uk5gm3km5r@user-uk5gm3km5r2 ай бұрын

    • ❤️

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipies2 ай бұрын

  • Большое спасибо, Валентина, за рецепт. Булочки хорошо поднялись, вкусные!

    @user-kx1hb7ep3l@user-kx1hb7ep3lАй бұрын

    • Отлично! Готовьте с удовольствием ❤️

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipiesАй бұрын

    • Спасибо ещё раз. Мне очень нравятся ваши рецепты.

      @user-kx1hb7ep3l@user-kx1hb7ep3lАй бұрын

  • Валентина, спасибо Вам большое. Булочки восхитительные! Очень вкусные! Теперь мои любимые.

    @nvfrolova@nvfrolovaАй бұрын

    • Как приятно это читать! Готовьте с удовольствием

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipiesАй бұрын

  • 😊испеку обязательно

    @user-fs9xo2bs2w@user-fs9xo2bs2w2 ай бұрын

    • Готовьте с удовольствием ❤️

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipies2 ай бұрын

    • Вкус хлеба очень понравилось, а вот к пергаметной бумаге смазанной раст. маслом препеклись. Пришлись срезать.

      @user-fs9xo2bs2w@user-fs9xo2bs2w2 ай бұрын

    • @@user-fs9xo2bs2w очень интересно. Вы же видите как легко они у меня снимаются с бумаги

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipies2 ай бұрын

  • Валентина, замечательный рецепт, благодарю! Пошла искать в закромах красную чечевицу! Прекрасное видео!💥🌟💥

    @user-iq1ck2se8l@user-iq1ck2se8l2 ай бұрын

    • Спасибо❤️

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipies2 ай бұрын

  • Валентина, вы волшебница, обязательно воспользуюсь рецептом

    @user-rd2mv5yn4n@user-rd2mv5yn4n2 ай бұрын

    • Готовьте с удовольствием!

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipies2 ай бұрын

  • Спасибо большое❤❤❤. У Вас кожа светится, атласная !!!

    @user-fe5br3bn7f@user-fe5br3bn7f2 ай бұрын

    • ❤️

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipies2 ай бұрын

  • Круто, ещё бы КБЖУ добавить в описание😊

    @astra.18@astra.18Ай бұрын

  • Какая приятная и умная Валентина! Спасибо большое за рецепт!

    @user-ob4le8sm9f@user-ob4le8sm9fАй бұрын

    • ❤️

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipiesАй бұрын

  • Amazing! Я сделала по вашему рецепту и вуаля! Замечательные булочки получились. Благодарю Вас за рецепт! А какие они красивые 😊получаются!

    @user-lt7kh8zj3x@user-lt7kh8zj3xАй бұрын

    • И кстати я сделала из зеленой чечевицы 😊

      @user-lt7kh8zj3x@user-lt7kh8zj3xАй бұрын

    • @@user-lt7kh8zj3x спасибо, что поделились! Обязательно приготовлю

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipiesАй бұрын

  • Ооо как раз чечевице скидки были спасибо❤😊

    @lotus_88@lotus_882 ай бұрын

    • Ждите новые рецепты из чечевицы

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipies2 ай бұрын

  • Валентина, спасибо большое за рецепты, оказывается безглютеновая выпечка, это совсем не сложно. Пеку себе хлеб с гречневой и нутовой мукой, иногда добавляю немного кокосовой, всегда получается отлично. Я на противодрожжевой пошла только благодаря Вам! ❤

    @user-dt9km8lf8l@user-dt9km8lf8l2 ай бұрын

    • ❤️❤️❤️

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipies2 ай бұрын

  • Боже мой! Какие они нереально вкусные! Спасибо за рецепт, теперь эта только такой хлеб!

    @user-lp7et7qg9w@user-lp7et7qg9w21 күн бұрын

    • Спасибо! Готовьте с удовольствием!

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipies21 күн бұрын

    • Чем лучше заменить псилиум

      @vugaragayev5825@vugaragayev582516 күн бұрын

    • @@vugaragayev5825 в этом рецепте он не заменяется

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipies15 күн бұрын

  • Валентина, спасибо за рецепт. Я делала по вашему рецепту крекеры из красной чечевицы и это восторг!!! Получились очень вкусные!!! Теперь попробую эти булочки. Благодарю за ваш труд. В конце просмотра видео поцмала себя на мысли, что музыка вас заглушает.

    @katerina6978@katerina69782 ай бұрын

    • Над музыкой работаю) а булочки обязательно приготовьте

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipies2 ай бұрын

  • Здравствуйте) у меня блендер не смог так хорошо измельчить чечевицу, как ваш, в итоге пекла около 45 минут, но все пропеклось и структура получилась не такая хлебная, как у вас, но это не помешало, булочки получились ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ вкусные, не оторваться. Спасибо большое за рецепт ❤

    @avgustadudina8913@avgustadudina8913Ай бұрын

    • Отлично! Спасибо что поделились

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipiesАй бұрын

  • Рецепт супер. Попробую в самое ближайшее время. Благодарю!!! Судя по консистенции теста, вполне можно попробовать выкладывать его на противень из кондитерского мешка с насадкой. Тогда получатся этакие зефирки)))

    @user-hk3yc5om1z@user-hk3yc5om1zАй бұрын

    • Отличная идея 👍

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipiesАй бұрын

  • Валентина спасибо вам огромное за рецепт! Я из красной чечевицы все время делаю фалафели это очень вкусно. Теперь ещё в моей копилке будет хлеб!

    @user-cw5kq3tq3o@user-cw5kq3tq3o2 ай бұрын

    • 🔥🔥🔥

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipies2 ай бұрын

    • Можно рецепт?

      @anita2424@anita24249 күн бұрын

  • Рецепт классный!но,очень,много болтовни

    @winnerscompany5812@winnerscompany5812Ай бұрын

  • Спасибо за очередной чудесный рецепт. Булочки супер- пышные, воздушные, вкусные. Я ещё добавила немного шафрана и кардамона, запах чечевицы вообще отсутствует. Всего вам наилучшего.

    @user-vt5dp5qh5x@user-vt5dp5qh5x2 ай бұрын

    • Отличная идея! Я обязательно повторю ❤️

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipies2 ай бұрын

  • Аплодисменты 👏🌹🌹🌹

    @elvirabeisbekov7243@elvirabeisbekov7243Ай бұрын

    • Спасибо❤️ готовьте с удовольствием

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipiesАй бұрын

  • Валентина, благодарю за отличный рецепт! А можно сделать в таком же формате видео про хлеб из семян льна? 10-15 минут, а не почти два часа. Было бы замечательно! Спасибо.

    @user-iq1ck2se8l@user-iq1ck2se8lАй бұрын

    • Конечно, когда будет возможность обязательно сделаю

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipiesАй бұрын

  • Здравствуйте, Валентина. Огромное Вам спасибо за рецепты. Подскажите, пожалуйста, любую чечевицу можно использовать? Спасибо.

    @irynasurhai4066@irynasurhai40662 ай бұрын

    • Из красной лучше готовить

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipies2 ай бұрын

  • Спасибо большое за рецепт. Скажите пожалуйста какой режим выпечки вы используете, с конвекцией или без?

    @user-pv8fw3vn9o@user-pv8fw3vn9o2 ай бұрын

    • Без

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipies2 ай бұрын

  • Благодарю, Валентина!❤ Потрясающий рецепт, прямо для меня - быстро, удобно и вкусно 😊 Интересно, а получится тесто, если красную чечевицу заменить на жёлтую? Извините, Вам много этого писали, но и я не смогла "пройти мимо": с музыкой у меня тоже диссонанс😅 Прежде всего потому, что она заглушает Ваш голос. Может быть Вы всё-таки как-то уговорите Вашего музыкального оператора на что-то понежнее, а то у меня ложки на столе дрожат, когда я включаю видео погромче, чтобы слышать Вас в процессе готовки 😂

    @olgan.9830@olgan.98302 ай бұрын

    • 🙈🙈🙈 работаю с музыкантом

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipies2 ай бұрын

  • Спасибо! Пожалуйста скажите 20 гр псилиума это сколько в ложке? Спасибо

    @fainafest7181@fainafest7181Ай бұрын

  • Спасибо огромное за рецепт. Скажите, а с обычным порошком псилиума булочки получатся такие же красивые как у вас или все же лучше добавить “Fiber Therapy”, который вы добавляли в нутовые булочки ?

    @tatatatania@tatatatania2 ай бұрын

    • Шубой псиллиум можно использовать . Он всегда работает. У моих может цвет отличается

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipies2 ай бұрын

  • Подбираю специи, чтобы перебить характерный запах псиллиума, в хлебе кориандр хорошо работает

    @user-yf3hd6up2k@user-yf3hd6up2k2 ай бұрын

    • Вот это очень индивидуально. Меня ничего не смущает в псиллиуме

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipies2 ай бұрын

  • 🎉 спасибо! А можно растительное масло заменить перетопленым сливочным?

    @julijasa2556@julijasa25562 ай бұрын

    • Конечно

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipies2 ай бұрын

  • Силиконовой лопаткой удобнее и быстрее из блендера тесто доставать😊

    @Annetta-xu1zl@Annetta-xu1zlАй бұрын

    • Да она и не знает о силиконовой лопатке! 😂😂😂

      @lagogarda@lagogarda26 күн бұрын

  • Добрый день Валентина, у меня сахар, я долго думала как, что приготовить, вот вы и посоветовали, спасибо вам. Только я незнаю что такое псилиум и где его покупают.

    @user-rc4mc3cq6g@user-rc4mc3cq6gАй бұрын

    • Это шелуха семян подорожника. В интернет магазинах, на Озоне он точно есть

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipiesАй бұрын

  • Подскажите пожалуйста, почему булочки поднялись в духовке, а потом сдулись?

    @TetechkA@TetechkAАй бұрын

  • Здравствуйте Валентина. Я три месяца на противодрожжевом протоколе. Чувствую себя великолепно. Самое главное ничего не болит. Очень много готовлю по вашим рецептам .Но у меня один вопрос . Где можно купить книгу « Искусство исключения или иммунная диета без паники « Проживаю в Германии.

    @camilla_cool4544@camilla_cool454425 күн бұрын

    • Марина говорила, что книга готовиться к переизданию. Видимо ее еще нет в продажи. А я готовлю электронный сборник рецептов на неделю, для всех кто хочет разнообразить рацион на протоколе. Вы 3 месяца на про школе по рекомендации врача?

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipies25 күн бұрын

  • Валентина, как вы думаете, если вместо булочек в духовке, попробовать распределить это тесто тонким слоем на сковороде, то получится лепешка? Чтоб в нее можно было завернуть начинку? И можно ли заменить псилиум на сибирскую клетчатку? Или на яйцо ( нет ограничений в питании)

    @Shushkova@Shushkova2 ай бұрын

    • Яйцо так не поднимет тесто. Здесь другой рецепт нужен . А блинчики из чечевицы я в следующем прямом эфире приготовлю. Если получится сегодня вечером по Москве

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipies2 ай бұрын

    • @@ValentinaglutenfreeRecipies благодарю вас! Буду ждать)

      @Shushkova@Shushkova2 ай бұрын

  • Вы ответили на мой вопрос, который крутился у меня в начале видео. Что будем делать с зелёной чечевицей? Стоит у меня без дела😂

    @lollycroww@lollycroww25 күн бұрын

    • Девочки написали, что готовят из нее. Вкусно получается

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipies25 күн бұрын

  • Спасибо за рецепт. А можно псилиум (у меня его нет) заменить льняной мукой?

    @user-zh4rd5zc2t@user-zh4rd5zc2t2 ай бұрын

    • Нет, этот рецепт с псиллиумом

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipies2 ай бұрын

    • 🤔

      @user-zh4rd5zc2t@user-zh4rd5zc2t2 ай бұрын

    • Можно

      @user-zl8nn4jj7s@user-zl8nn4jj7sАй бұрын

    • Спасибо 🌹

      @user-zh4rd5zc2t@user-zh4rd5zc2tАй бұрын

  • Валентина, напишите, пожалуйста, вместо красной чечевицы можно использовать зелёную?

    @Gulnara_Zaripova@Gulnara_ZaripovaАй бұрын

    • Цвет и вкус будут отличаться. Но если вы хотите, попробуйте

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipiesАй бұрын

  • Спасибо! А чем можно заменить псилиум?

    @user-qz4bw5no7c@user-qz4bw5no7cАй бұрын

    • В этом рецепте ничем. Это рецепт с псиллиумом

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipiesАй бұрын

  • 14:08

    @user-vb2zz7qs6q@user-vb2zz7qs6q2 ай бұрын

  • Чечевицу именно красную или можно использовать и другую?

    @Mariika730@Mariika730Ай бұрын

    • Я люблю красную. Цвет и вкус мне нравится. Из зеленой чечевицы будет другой цвет и вкус, но вы можете пробовать

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipiesАй бұрын

  • Музыка здесь лишняя

    @user-nn9zh2en3h@user-nn9zh2en3h2 ай бұрын

  • Спасибо за рецепт! Почему-то не поднялись, только верхняя корочка поднялась. Пропеклись нормально. Подскажите, пожалуйста, в чём может быть ошибка?

    @user-yf5py8nc6z@user-yf5py8nc6zАй бұрын

    • Очень сложно сказать. Не знаю как вы их готовили

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipiesАй бұрын

    • @@ValentinaglutenfreeRecipies Взбивала ручным блендером, большой лень мыть. Псиллиум в порошке. Уксус яблочный. Пекла без обдува. Ничего особенного!

      @user-yf5py8nc6z@user-yf5py8nc6zАй бұрын

  • Доброго дня! Скажите пожалуйста яблочный уксус можно ли при бездрожжевой диете ?

    @uditenahyikakoipsevponim@uditenahyikakoipsevponimАй бұрын

    • Нет. Замените его лимонным соком

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipiesАй бұрын

    • @@ValentinaglutenfreeRecipies спасибо

      @uditenahyikakoipsevponim@uditenahyikakoipsevponimАй бұрын

  • Подскажите где можно купить кокосовое масло?У нас на Камчатке это большой дефицит

    @user-bb5fq6mh1o@user-bb5fq6mh1oАй бұрын

    • Сейчас много в интернет магазинах можно заказать, но вы можете любое масло использовать в рецептах

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipiesАй бұрын

  • Чем можно заменить яблочный уксус и лимонный сок? Псилиум можно заменить на семена льна измельченные и замоченные?

    @user-zx8sm1ve3p@user-zx8sm1ve3p2 ай бұрын

    • Лимонный сок заменяет уксус. Попробуйте его не добавлять. А псиллиум ни чем не заменить в этом рецепте. Он работает не так как семена льна

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipies2 ай бұрын

  • Здравствуйте, Валентина. Скажите пожалуйста, а можно ли на wildberries заказывать сразу муку из красной чечевицы для булочек?

    @anita2424@anita242422 күн бұрын

    • Нет, это булочки из крупы, из муки этот рецепт не работает

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipies22 күн бұрын

    • @@ValentinaglutenfreeRecipies большое спасибо за быстрый ответ 🤗❤️

      @anita2424@anita242422 күн бұрын

  • Скажите, пожалуйста, чем можно заменить псиллиум?

    @user-mf2df2xk2x@user-mf2df2xk2xАй бұрын

    • В этом рецепте ничем. Это рецепт с псиллиумом

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipiesАй бұрын

  • А псилиум чем-нибудь заменить можно?, я о нем впервые слышу

    @irinabelogorceva3540@irinabelogorceva3540Ай бұрын

    • Это шелуха семян подорожника. Она везде продается. В этом рецепте ее не заменишь

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipiesАй бұрын

  • рецепт супер, но не музыка

    @user-nn7fm4og4e@user-nn7fm4og4e2 ай бұрын

  • Здравствуйте! А чем можно заменить псиллиум? У меня аллергия на псиллиум..

    @user-em8lg9py8b@user-em8lg9py8b2 ай бұрын

    • В этом рецепте ничем. Будут другие, без него

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipies2 ай бұрын

    • @@ValentinaglutenfreeRecipies спасибо

      @user-em8lg9py8b@user-em8lg9py8b2 ай бұрын

    • ​@@ValentinaglutenfreeRecipiesи всё-таки я испекла вкусный хлеб 😋 очень хотелось испечь чечевичный хлеб Я в место псиллиума положила молотые семена чиа (хлеб получился чуть темнее но очень вкусно) и положила в форму для средних кексов

      @user-em8lg9py8b@user-em8lg9py8b2 ай бұрын

  • Что такое псилим и чем можно его заменить или можно без него.

    @user-ii8zm1hu9o@user-ii8zm1hu9oАй бұрын

    • Псиллиум это шелуха семян подорожника. Заменить ее в этом рецепте нельзя

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipiesАй бұрын

  • Я живу в деревне тут нигде нет псиллиума можно льяные семечки ?

    @lotus_88@lotus_882 ай бұрын

    • Нет, к сожалению это рецепт с псиллиумом. Но будут и другие. Не переживайте

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipies2 ай бұрын

  • Можно ли использовать зелёную чечевицу?

    @elzak5736@elzak573628 күн бұрын

    • Можно. Мне писали что готовили из нее , получилось вкусно. Я только из красной готовлю

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipies27 күн бұрын

  • Музыка уж очень громко играет

    @user-zx8sm1ve3p@user-zx8sm1ve3p2 ай бұрын

  • Классный рецепт.уже хочется испечь.но прийдётся подождать выходных.но музыка ужас!! Вообще не в тему и громко.этт лишний момент в ролике. А рецепт что надо!!спасибо

    @dinaradin2231@dinaradin2231Ай бұрын

  • Можно ли хранить тесто в холодильнике?

    @olgapavlovaptz@olgapavlovaptz29 күн бұрын

    • Не стоит

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipies29 күн бұрын

    • Лучше небольшие порции готовить сразу перед выпечкой

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipies29 күн бұрын

  • По рецепту сделала 6 булочек покрупнее. Пекла почти час, а они до конца не пропеклись. В чем может быть причина?

    @user-pw7ob7rh1h@user-pw7ob7rh1h6 сағат бұрын

  • А если нет псилиума,можно заменить яйцом?

    @s..4130@s..4130Ай бұрын

    • Попробуйте

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipiesАй бұрын

  • Можно ли хоть иногда творог употреблять?

    @user-rw6bb5cn3s@user-rw6bb5cn3s19 күн бұрын

    • Если у вас нет ограничений и противопоказаний , то конечно можно

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipies19 күн бұрын

  • чем можно заменить псиллиум

    @user-jg1ew9rq4j@user-jg1ew9rq4jАй бұрын

    • Ну и чем. Это рецепт с псиллиумом

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipiesАй бұрын

  • что за силиум это крахмал?

    @tamaraumnova2617@tamaraumnova2617Ай бұрын

    • Псиллиум - это шелуха семян подорожника

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipiesАй бұрын

  • Калорийность какая у булочек?

    @user-qf5iy4hu6s@user-qf5iy4hu6s8 күн бұрын

    • Не считаю.вы их для похудения хотите использовать? Видимо калорийность чечевицы считайте и все. Псиллиум это сухая шелуха семян

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipies8 күн бұрын

  • В пятерочке есть спагетти Federichy из чечевицы. Только чечевица и вода, все!

    @galinachernenko9223@galinachernenko9223Ай бұрын

    • Kak gotovit?

      @ramunezenkeviciute9166@ramunezenkeviciute916610 күн бұрын

  • Здравствуйте, а у меня не пропеклись булочки и после выпекания осели 😢

    @user-tw4ji1yy9g@user-tw4ji1yy9g18 күн бұрын

    • От духовки многое зависит. Уменьшите температуру и увеличите время выпечки

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipies17 күн бұрын

  • чем заменить псиллиум?

    @user-kc8px9es5l@user-kc8px9es5l24 күн бұрын

    • В этом рецепте ничем.

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipies24 күн бұрын

    • Можете приготовить хлеб из отварной киноа он с семенами льна или чиа готовиться kzhead.info8eMoVt80UlU?si=29o5uq4XCFOK0F0I

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipies24 күн бұрын

  • Сода это принципиально для этого рецепта? Почему не разрыхлитель?

    @DushechkaYA@DushechkaYA24 күн бұрын

    • Используйте его, но объем больше нужен будет

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipies24 күн бұрын

    • @@ValentinaglutenfreeRecipies спасибо

      @DushechkaYA@DushechkaYA22 күн бұрын

  • Рецепт хороший, но я почему то негативно отношусь к псилиуму. А можно не использовать псилиум!?.Или чем заменить псилиум!?

    @user-ms4qp6km9w@user-ms4qp6km9w2 ай бұрын

    • Это очень полезный натуральный продукт . Шелуха семян подорожника. Прекрасно очищает кишечник естественным путем. В этом рецепте он не заменяется

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipies2 ай бұрын

  • Где купить псилиум

    @user-gf1em5pc1e@user-gf1em5pc1eАй бұрын

    • Самый простой способ найти в интернете. Его сейчас много где продают

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipiesАй бұрын

    • Я на озоне заказывал а

      @user-dx7ox6we5q@user-dx7ox6we5qАй бұрын

  • Как и сколько можно хранить эти булочки...?

    @SvetlanaVlasik@SvetlanaVlasik4 күн бұрын

    • 2-3 дня, в контейнере, в холодильнике

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipies3 күн бұрын

  • Спасибо за рецепт, если можно уберите музыку, она очень неприятна. Спасибо.

    @user-tc5ff2xb2m@user-tc5ff2xb2mАй бұрын

    • Пожалуйста за рецепт, музыку убрать нельзя. Она нравится людям.

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipiesАй бұрын

  • А чечевицу мы берем сухую 160 гр и потом замачиваем?

    @in_search_of_health@in_search_of_health19 күн бұрын

    • Да

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipies18 күн бұрын

  • Рецепт хороший, но почему так долго?

    @user-kd3jg9hi2m@user-kd3jg9hi2m2 ай бұрын

    • Опять долго? Вы наверное любите shorts смотреть? Чтобы за минуту рецепт рассказали и показали😉

      @ValentinaglutenfreeRecipies@ValentinaglutenfreeRecipies2 ай бұрын

  • Просили де тяжелвй рок не включать

    @user-zh9eu7ru2k@user-zh9eu7ru2k2 ай бұрын

    • 😂😂😂 ТАКОЙ музон - компенсация за хороший рецепт😂😂😂

      @irinasidorova9280@irinasidorova92802 ай бұрын
KZhead