Курсы тренировок в тренажерном зале и с собственным весом тут recomposition.site
@Theolefirenko6 ай бұрын
Сейчас набегут настоящие мужчины, которые умываются только хозяйственным мылом раз в месяц
@user-oc6sf2ur4t10 ай бұрын
От него у меня кожа пздц как сушится. Даже после обычного мыла приходится увлажняющий крем наносить, хотя бы раз в день
@Dvachevski10 ай бұрын
@@Dvachevskiты тоже гей?
@Erns_Gamal10 ай бұрын
@@Dvachevskiмылом нельзя лицо умывать, сушит кожу. Только умывалками можно или просто прохладной водой.
@user-cs2fj3mk9s10 ай бұрын
@@Erns_Gamal По вашему, я так понимаю, лучше быть как настоящий потниковый 30-летний мужик?) Небритый, волосатый, вонючий? С каких пор ухаживание за собой стало ассоциироваться с гейством
@lemmedown10 ай бұрын
а че?
@yourfriendartur684710 ай бұрын
Смотрел это видео когда мне было 76, сейчас 142. Этот человек говорит истину
@user-hl3fz1sb6c10 ай бұрын
Я на его видео держусь до сих пор,хоть мне уже 248 лет Выгляжу на все 18
@user-os4iv7be3n10 ай бұрын
Я уже умер, но кожа, как к младенца
@Sanjay-un1yf10 ай бұрын
Я давно сгнил в земле, но питаюсь только высоко калорийными продуктами
@user-tb9so1yg5f10 ай бұрын
Я после просмотра его видоса 2-3 кг скидываю, сразу...
@Alexander_Knyazev222310 ай бұрын
@@Alexander_Knyazev2223в туалете смотришь?
@user-oh6re9dw6f9 ай бұрын
Мне так приятно видеть именно ПАРНЯ, который делает подобные видео, ухаживает за собой и подобное. Блин, это реально очень классно. Редко таких парней вижу. Удачи Вам!
@user-xh6vg6re7h10 ай бұрын
гей
@Daison3610 ай бұрын
Если ты не поняла это его работа (торговать лицом). Путаны тоже следят за собой
@user-ff7kj3lo3l10 ай бұрын
@@user-ff7kj3lo3lДай угадаю, твоя любимая фраза - "Настоящий мужчина должен быть чуть красивее обезьяны"?
@ShaalDan10 ай бұрын
Потому что у мужчин с жизни не моделей, столько головняк работа, дом, дети , картошка на даче и так далее. Короче говоря глупо от парня который не работает лицом и телом, ждать что он будет следить за тем сколько он воды випил на килограмм тела и то что после 8-9 часов в офисе он придёт свежий домой сделает себе греческий салат и после убежит нов тренажёрный зал
@fediks10 ай бұрын
@@ShaalDan мимо. А твоя "я багиня, настоящий мущина должен... " А сама то далеко не Анджелина Джоли, но корона как у мисс Вселенная
@user-ff7kj3lo3l10 ай бұрын
Мне кажется этот чувак маньяк😂 напоминает мне главного героя из фильма американский психопат😅
@user-rl4zd5bo9i10 ай бұрын
My name is Patrick Bateman
@Orteeqov10 ай бұрын
Нет у него просто член маленький и больше не чем привлеч
@NATALIABELENKAY_10 ай бұрын
И постоянно жрёт авокадо😂
@sergiorosl9 ай бұрын
😂😂😂
@user-pu7rh4ob5z7 ай бұрын
НЕ ЗАВИДУЙ КАК МАНЬЯК !!!!!!
@rosapower45497 ай бұрын
Меня зовут Патрик Бэйтман. Мне 27 лет. Я слежу за собой. Соблюдаю диету, занимаюсь физическими упражнениями. По утрам, если лицо немного отекло, я накладываю маску со льдом, пока качаю пресс. Я знаю тысячи таких упражнений. После того, как я снимаю маску, я использую лосьон для очистки пор. Принимая душ, я пользуюсь очищающим гелем. Затем специальным моющим средством для тела с экстрактом мёда и миндаля. - Слышу это в каждом ролике
@user-xl7co1zv3o10 ай бұрын
0аа0аххахахахаах
@sanko-sanx0fps92210 ай бұрын
Напомнило Американского психопата )))
@Ka6att99 ай бұрын
@@Ka6att9это и есть монолог из "Американского психопата"
@Hammlet20019 ай бұрын
Во тру
@dennyfpv19969 ай бұрын
боже я думала я одна сразу об ап вспомнила хихихи!!!!!
@user-du8or3bp4q9 ай бұрын
Жалко будет если его Камаз снесет
@NASA0510 ай бұрын
Гений😂
@afen29510 ай бұрын
истерика
@Daniellovesit10 ай бұрын
Ору
@chaban199710 ай бұрын
его то да, а тебя нет
@user-kb6nx3tq8y10 ай бұрын
К чему это?
@Madara2023a10 ай бұрын
Вот реально уважаю таких людей которые знают себе цену жизни. Контролируют что едят и что делают, работают над собой. Саморазвитие и дисциплина лучшее что я знаю в жизни для дальнейшей карьеры. Долгой и крепкой жизни тебе мужик 👍
@MobileLegends-mk4xl3 ай бұрын
Такой симпотный)и голос прям ммм.люди,столько желчи!правильно он делает,что ухаживает за собой.мне ещё 30 не,а утром не встаю ,а как будто воскрешаю.все никак не заставлю себя зарядкой занятся
@user-fc1gb7pw7q9 ай бұрын
+- так же стал питаться, но иногда жру мак на выходных, типа разгрузочный день) скинул 8 кило😅 доволен
@user-zn5uj6lx2d10 ай бұрын
бот
@bubahalu10 ай бұрын
👍👍👍👍👍👍
@suslander.10 ай бұрын
@@bubahaluа ты 100 кг мощи
@Zetterr10 ай бұрын
Я 6 кг скинул когда болел, теперь набрать не могу (рост 180, вес 60
@ma11orca10 ай бұрын
Это не разгрузочный день:) Вам просто захотелось вкусно покушать А оправдывать себя не надо Все мы люди
@turik_90910 ай бұрын
Хорош Нурлан !
@leonid210310 ай бұрын
боже, мужчины, что следят за своей кожей и в целом ухаживают за собой, это прекрасно, почему если ты мажешься кремами например, то ты не 'настоящий мужик'. настоящий мужчина - это в конце концов не значит мыться 1 раз в неделю
@kirapupupu9 ай бұрын
Значит)
@youcool7199 ай бұрын
принимаю душ 6 раз в неделю, "настоящих мужчин", что умываются утром один раз каждый январь в рот имел☠️
@oga58453 ай бұрын
@@youcool719это шутка или что?.. вы хотя бы можете обосновать свой комментарий?
@user-vk9fp3qd1r2 ай бұрын
@@user-vk9fp3qd1r значит
@denispumpАй бұрын
Ох какой же молодец😊 у меня тоже утро с воды начинается, а дальше отдираю себя от кровати, беру мыло умываюсь, чищу зубы и ... смотрю на часы, а я уже опаздываю на выход😅
@Annushka_ash10 ай бұрын
Жиза, я всегда восхищался людьми, которые едят с утра, интересно, где они прячут машину времени
@overgrown-with-moss-here5 ай бұрын
@@overgrown-with-moss-here не просто едят, а ещё сами приготовили завтрак, я много лет не завтракаю, ну зубной пастой если только 🤣
@Annushka_ash5 ай бұрын
Почему такие коменты? Обсуждаете человека только потому что он на много лучше большинство из вас. Такая дисциплина трудно развивать в привычку и так заботиться о себе это респект. Большинство из вас не может толку хотябы неделю тренироваться и следить за калорями а не то чтобы так жить.
@katler.016810 ай бұрын
Завидуйте молча
@user-ji1ch8pm2g5 ай бұрын
Согласен. Нет оправданиям жить иначе «У меня нет времени»
@Guuu.chesgo.gery0004 ай бұрын
согласен, он делает то, что не делает другие, и гораздо впереди их
@gamblingdeys9492Ай бұрын
потому что когда пол дня "заботишься" о себе это вызывает отвращение и уж точно никак не красиво.Не знал, что теперь нарциссы стали дисциплинированными людьми
@maciavelly7Ай бұрын
Мой уход за кожей начинается с полторашки охоты крепкой с утра.затем я чувствую как давление спадает и кожа принимает белый цвет. А дальше завтрак и поиск бобла на сиги. Покурив, день уже играет новыми красками и приключениями на районе )))
@Vandal_FM10 ай бұрын
Интересно, что выступает завтраком пии такой диете
@Zhenyulia10 ай бұрын
Семки
@olixxmobile726310 ай бұрын
@@ZhenyuliaКак Что? Пиво😅
@user-zo5pu6nn4x10 ай бұрын
@@user-zo5pu6nn4x два раза? Ясно
@Zhenyulia10 ай бұрын
@@Zhenyuliaтак он на питьевой наверное
@humoristka10 ай бұрын
Суть в том, что жажду как таковую мы с трудом распознаем и чаще воспринимаем это как голод. Если почувствуете голод - выпейте воду, может поможет
@lissaarts933910 ай бұрын
Не повторяй чушь за маркетологами. Свободно организм распознаёт жажду. А продвижение питья воды организовали бизнесструктуры , как в своё время было с морепродуктами, зелёным кофе, тем же авокадо, что в видеоролике и прочей ерундой.
@user-ny9ps5nb3p10 ай бұрын
бред
@Darvin44410 ай бұрын
также вода может немного заглушить голод, вместо утоления жажды
@anto322.9 ай бұрын
Потом вижу себя в зеркало и не могу удержаться. Приходится мыть зеркало после всех процедур
@AlexK-qy4pk10 ай бұрын
Ахахахах
@maksim877410 ай бұрын
Какой крем лучше использовать, если не можешь удержаться? 😊
@korchin10 ай бұрын
у тебя проблемы
@user-td6uh9hg8y10 ай бұрын
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂ХАХАХАХАХАХАХПХПХПХХПХППХХПХПХПХПХП
@dimas_007-pro55 ай бұрын
Не забывайте одну важную вещь, люди! Его тело это результат тренировок в течении 12 лет. Каждый из вас кто захочет сможет добиться подобного результата даже меньше чем за 12 лет, главное верить в себя и искренне желать. И не стоит слушать все эти бредни по поводу того что и как жрать в утренний , вечерний или дневной приём пищи. Это всё мне кажется лишняя трата денег и времени. Мой тренер мне говорил, что главное это всегда плотно есть за 2 часа до тренировки и после неё да и в принципе не стоит испытывать чувство голода на протяжении всего дня(только не ешьте одни углеводы, лучше добавьте больше белка). Опять же у всех телосложения разное(я например дрыщ) и поэтому мне необходимо есть до отвалу, но у кого-то всё иначе и им наоборот нужен дефицит калорий. И единственное, что я могу посоветовать из добавок это креатин, но не более. Можете бросать в меня камни, я хожу в зал только 2 года и ещё многого не знаю, поэтому извините если что)
@albertblood483310 ай бұрын
из добавок лучше еще предтрен пить, главное следить за дозировкой, чтобы не стать зависимым. БЦАА тоже полезная тема для восстановления, ну и витамины, если нету средств и времени постоянно покупать фрукты и овощи
@fullclxp77810 ай бұрын
Ты очень крутой! Спасибо за полезную инфу кстати!
@user-hb5ds8wd4f10 ай бұрын
Бот
@BMW_E39_M510 ай бұрын
а тты очень тупой...будь крутым сам...
@user-pi5wf6nd4j10 ай бұрын
Когда меня спрашивают, как я ухаживаю за лицом!?Отвечаю.Слежу, чтобы по нему не били!)
@user-zy6js5wi5e10 ай бұрын
Вау, лайк за то что крем используете❤ За кожей важно ухаживать вне зависимости от пола, достаточно умывашки и крема
@Sofia-fr4oi9 ай бұрын
Я вот тоже авокадо ем каждый.... год...
@maximayzer110 ай бұрын
Ну это уже чаще чем я. Я её вообще не пробовал
@MrSpektraFantom10 ай бұрын
Да вообще, 90 рублей стоит, дешевле пачки сигарет или сраных энергетиков. Хватит ныть.
@StueStue160310 ай бұрын
@@StueStue1603ну так энергетики люди не каждый день пьют...про пачку сигарет вообще молчу. такой себе подъеб
@nikita2013pro10 ай бұрын
@@StueStue1603Это тоже самое, что сказать, что форель стоит дешевле кокаина.
@sasharusskiy709710 ай бұрын
😂😂😂
@jabberkerim303510 ай бұрын
Чел, ты крут, как тебе это удается? Я попробовал твое меню и я так жестко просрался, видимо шлаки так покидают меня и я обретаю силу, чистоту и молодость.
@abu_click10 ай бұрын
Ахаххахаа00а
@user-oh6re9dw6f9 ай бұрын
Подсушился😂
@krasiva_mecha79009 ай бұрын
@@krasiva_mecha7900 и оподливился
@abu_click9 ай бұрын
😂
@tochkasborki-tvoegosoznaniya9 ай бұрын
Если ты русский овакадо не для тебя лучше будь благодарен что жив остался
@user-qn3vv5bw9m9 ай бұрын
Очень люблю смотреть на этого мужчину!Просто получаю удовольствие!👍👍👍😊😊😊
@user-ek5cs6nq4b10 ай бұрын
А он только себя любит так что успакойся.
@user-qn3vv5bw9m9 ай бұрын
25 мл на кг веса это 2.2 литра, я за день пью 3 , а тут с утра 2.2
@user-rj8hv9of7v10 ай бұрын
Тоже не поняла этого прикола. За водой следить не надо, но у тром 1.3 литра бахнуть стоит Треш
@user-fo3tg9tk5p10 ай бұрын
Та он говорит,то в чем не разбирается.набор фраз
@allowes236510 ай бұрын
@@allowes2365он тренеруется много, а вы тренеруетесь через день? не считая зарядки несколько раз в день? мне кажется вы спешите с выводами, чтобы выглядеть молодо мало просто питаться хорошо, но и надо двигаться и нагрузки испытывать для поддержания тонуса и формы. После тренеровок там и 5 литров можно бахнуть по переменно с туалетом. Не считая всяких добавок, рациона и т.п.
@Daison3610 ай бұрын
@@Daison36 я как бы занимаюсь спортом каждый день , без шуток, понедельник , среда , пятница качалка , вторник, четверг баскетбол, суббота и воскресенье (плавание или футбол) рост 188 вес 89 (жим 100)
@user-rj8hv9of7v10 ай бұрын
@@user-rj8hv9of7v что то мало тогда воды вы пьете, даже странно
@Daison3610 ай бұрын
Вся его формула - отличная генетика)
@Repeatallright10 ай бұрын
😂😂😂🤡🤡где?
@user-wd3oh4kb2t3 ай бұрын
🤡
@user-bf2zy1bj9b2 ай бұрын
а шоколадное обёртывание и массаж простаты?
@ALLAH-BABAH10 ай бұрын
А шоколад для обертывания, используют тот,что накопился после массажа простаты 😂
@allowes236510 ай бұрын
Зачем ему твои увлечения
@user-vm4qf5vc6w9 ай бұрын
@@user-vm4qf5vc6w как раз наоборот.я думаю,что вы бы с ним, стали хорошими подружками.
@allowes23659 ай бұрын
Обычно рука в шоколадн после массажа простаты
@user-ed6fq5if9z8 ай бұрын
Всем бы столько времени сколько у этого парня!
@michael89198 ай бұрын
Блииин... Это парень моей мечты 😍😍 ухаживает за собой, занимается спортом, что может быть лучше..... А то все парни сейчас *зачем нам мазюкаться вашими этими штучками, мы пацаны, а не какие то там бабы*.......
@krestikTi3 ай бұрын
Тоже буду таким здоровым и красивым.
@Ainur_FactАй бұрын
У меня нет слов!Боже,что за милое создание!!как он красив🫶
@user-lt6bh1em7k10 ай бұрын
налетели «мужчины» в комментарии, которые моются раз в год и не знают что такое бритва )
@yongi588510 ай бұрын
Если честно их не много. Пара дурней которые интересуются какие им прокладки использовать, и все, других не видел 🤷♂️
@capitalistway901310 ай бұрын
А кроме как мыться раз в год и мазаться кремами как 🐓 больше нет вариантов?
@user-ff7kj3lo3l10 ай бұрын
@@user-ff7kj3lo3lзавидуйте меньше, мужчина ухаживает за собой и пользуется спросом у женщин, судя по комментариям, начните тоже за собой ухаживать и будет вам счастье)
@user-fs7sr1fe4o10 ай бұрын
@@user-ff7kj3lo3l настолько ущемились? развивайте кругозор и не живите прошлым )
@yongi588510 ай бұрын
самое смешное, что у него всего лишь умывалка и один кремушек, а комментарии уже с ума сходят 😂
@VV-il2ux10 ай бұрын
Цветочки не забудь полить.
@alexjohnson315610 ай бұрын
К чему это? Человек живёт один и делает что хочет.
@markstarodubov464910 ай бұрын
@@markstarodubov4649 к тому что у чела растения на кухне.
@alexjohnson315610 ай бұрын
@@alexjohnson3156 Что в этом такого?
@markstarodubov46498 ай бұрын
Спасибо Патрик !
@namelessti10 ай бұрын
😂
@Angelina_Islamkina10 ай бұрын
Такое ощущение что он очень дорогая эскортница. Главное в жизни которой это выглядеть хорошо))
@psa1k38910 ай бұрын
Какие у вас странные ассоциации. Мне б такое в голову не пришло. Откуда у вас такие мысли в голове?
@capitalistway901310 ай бұрын
@@capitalistway9013страшная зависть мужиков под 40 лет, которым такие процедуры чужды также,как и животному ванна
@moshkaloshka655410 ай бұрын
@@capitalistway9013 сам наверное в эскорте работает, рыбак-рыбака, как говорится)
@ART_Money10 ай бұрын
@@moshkaloshka6554 такие процедуры любому нормальному мужику чужды. этот парень 100% гей.
@December8110 ай бұрын
@@moshkaloshka6554да у меня такие же мысли на самом деле. Даже в европе зализанные мужики так за собой не следят. Общался я как-то на работе с таким же мужиком , как этот на видео. Очень душный человек . Правильно тут говорят . У таких тараканов полно в голове и комплексов . Такое у молодых девушек часто прослеживается. Вы же в курсе , что чрезмерный уход за собой и желание всегда и везде выглядеть отлично это болезнь ? Во всем нужна мера . Сам таким же страдал. Потом как с девушкой пожил вместе, то нормальным стал . А тут прямо веет от чувака ненормальностью , иначе столько людей не писало бы про это
@user-nc8mj8ir5e10 ай бұрын
Я балдею от наших с вами разговоров.. вы такой.. классный дядька🥹
@eaah09 ай бұрын
Круто, классно❤ А у меня на завтрак сегодня сосиска в тесте, и ещё 3 дня подряд, потому что бабушка испекла киллограм этих сосисок, а от бабушкиных сосисок не отвертишься.... И выкидывать бабушкин труд жалко. Так что впререди 3 дня сосисок 🗿
@qrichy83679 ай бұрын
Все его видео мне напоминают фильм "Американский психопат"
@user-pg2nx4um6h10 ай бұрын
Ты же наш молодой и здоровый ❤
@user-tz5om9jm8i10 ай бұрын
Парень , респект тебе и удачи в жизни чтоб оставался таким же красавцем что есть сейчас , сильно вдохновил
@mystic65193 ай бұрын
Такие ролики тоже настраивают на позитив, а может и на пример: как привести свое тело в порядок. Спасибо автору. Сейчас молодежь , ну большенство после учебы только и сидят в телефонах, и не хотят заниматься спортом....😮
@user-bj4pt3us7k4 ай бұрын
Пойду пивка тресну лучше, чем жить так изо дня в день.
@XPEH_BCEM10 ай бұрын
Ну может он тоже пьет пиво
@JasonStatham93710 ай бұрын
Пусть покажет, как Ролтон заваривает😅
@Princessa-Stropanessa6 ай бұрын
Это дисциплина жёсткая 😂😂😂😂
@dimas_007-pro55 ай бұрын
пей много пиво, очень много, чтобы позже твоя печень атрофировалась, и сердечко ойкнуло 😂
@gamblingdeys9492Ай бұрын
Гельтек - отличная косметика, а этот гель - просто любовь)
@user-qp3sh1qo1y9 ай бұрын
Братан ты самый топовый блогер щас только тебя смотрю
@Alik999-hs7mo10 ай бұрын
Забыл упомянуть про обязательное часовое позирование
@user-dd9dy1jr6q10 ай бұрын
кстати, приятная тема, когда нравится на себя смотреть
@user-jb3hi5jp1w10 ай бұрын
Угу, только пить, как и принимать пищу, полезнее в положении сидя(и уж точно не на ходу), а крем наносить по массажным линиям😊
@eva4orever84010 ай бұрын
Правильно делаешь! Молодец!
@jon391010 ай бұрын
Ооооооо как мило что ты прислушиваешься к комментаторам!🥺 В одном из прошлых видео про уход за кожей ему посоветовали пользоваться бумажными полотенцем, на что тот поблагодарил и учёл этот комментарий 🙌
@user-rc5gp2pp8i6 ай бұрын
Наконец то не волосаты мужчина!!!! Молодец вообще!!! Какая чистая кожа без волосиков! Блеск ⭐✨ очень красиво себя построили, как по кирпичику!
@user-wf8bk5gp4u9 ай бұрын
Главное увидев себя потом в зеркале- не передернуть xD
@user-ey1sp2xm6y10 ай бұрын
Только хозяйственное мыло которые смоет даже грехи
@user-jw1fk1hc8t10 ай бұрын
показала это видео своему мужу. он ржал. ещё показала где он рассказывал как питается. муж сказал ну бывает. Человек не работает на физическом труде. торгует телом и лицом. это его дело. это его выбор. молодец. не у всех получается. не могут быть все такими. кому то надо и их обслуживать. я горжусь своим мужем. он встал, помылся, позавтракал пошёл на работу с 8.00до 20.00. пришёл и мне время уделил и по дому дела сделал. и тело отличное и ум и лицо прекрасное. а самое лучшее любимое!
@Sysluk11029 ай бұрын
Не работает на физическом труде?Он так то тренер))А смеяться с того,что кто то ухаживает за собой не совсем нормально 😉
@amli85839 ай бұрын
Заглавные буквы:Здарова
@youcool7199 ай бұрын
Автор коммента, вы с деревни или посëлка какого? Такая реакция странная и не нормальная
@godmodexxx5 ай бұрын
@@godmodexxx скорее завистливая или оправдывающая себя
@Young-bc4pu4 ай бұрын
Ну и живи со своим мужиком. Зачем сюда об этом писать? Автор видео на тебя и не взглянет. Или ты пытаешься себя убедить, что тебя устраивает твой мужик? Хотя на самом деле тебе хочется ухоженного и подтянутого красавчика?)
@neptune92662 ай бұрын
Не понимаю восторга людей, наблюдающих за ним. При всем обилии кремов которыми он себя обмазывает и кучи мероприятий по питанию и спорту, в свои 26 выглядит на 30, хотя очевидно, все должно быть наоборот, имей этот маразм на видео смысл 😂
@diskord36wonderland3210 ай бұрын
Ему реально 26?? Ну такое, я думал за 30 где-то...
@user-nc4vc6nt5q10 ай бұрын
Мотивируют твои видео!спасибо ,приятно смотреть на мужчину который так ухаживает за собой и имеет такую дисциплину,респект
@alicewonderland23210 ай бұрын
Спасибо вам за мотивацию. Для меня девиз вашего канала это : Ты сам создаешь свою жизнь.
@SkateGirlMSMA9 ай бұрын
Ой классно, что поддерживаешь отечественных производителей❤
@Eevanova10 ай бұрын
Наоборот во время войны очень плохо поддерживать отечественных производителей, это значит что он поддерживает войну
@user-fn2wd7ml1f10 ай бұрын
Да, только конкретно от сыворотки этого производителя у меня появился дерматит
@onnieone781710 ай бұрын
@@user-fn2wd7ml1fпочему вы еще в России в таком случае?
@charikovPoligraf10 ай бұрын
@@user-fn2wd7ml1f иди отсюда кыш
@Eevanova10 ай бұрын
@@user-fn2wd7ml1fа что плохого в поддержке войны?
@georgeousthegorgeous9 ай бұрын
То есть я должен начать свой день с 2 литров воды?
@konyakhinz9 ай бұрын
Жизнь как у принцессы 😂
@user-cp1gq3mh4b10 ай бұрын
ВХАХАА
@AnastasiiaBarbanakova10 ай бұрын
завидуешь?
@willdissolveintothecosmicsea10 ай бұрын
Накачайся, научись снимать и монтировать видео, набери подписчиков и можешь тоже не работать, всё же элементарно
@elmariaci763710 ай бұрын
да😂😂 лучше раз в год умыватся хозяйственным мылом и жрать что попало😂😂
@kk2lii10 ай бұрын
@@kk2lii😂 Конечно. 🙄Как животное
@markstarodubov464910 ай бұрын
Нельзя так часто очищать кожу. Кожное сало, которое вырабатывается это естественный защитный барьер
@milamisnik9 ай бұрын
Он же умрет, если постоит рядом с моим курящим батей
@hahaiki10 ай бұрын
@@code_in_my_heart К тому
@user-uj9fc6tg9y10 ай бұрын
По моему он сбежал со сьемок фильма «Американский психопат 2»
@amirmakashev651910 ай бұрын
Главное забыл сказать! Работать вредно для организма, поэтому для такой жизни работа в шахте, на производстве и вообще там, где надо хуярить - крайне противопоказана. А то морщинки будут.
@user-nh6cv1fd5h10 ай бұрын
У нас же все в шахте работают, не иначе🤦🏻♂️ быдло как обычно страдает, гиперболизирует, и другим советует такюе
@g0thshawty10 ай бұрын
Не всё работают в шахте, кто то умом зарабатывает А балбесам которые кроме физического труда не умеют зарабатывать, им не до этих процедур
@user-fs7sr1fe4o10 ай бұрын
Блин ты такой красивый смотрю твои видео и вообще балдею от тебя❤
@user-xc1ks5jx6o10 ай бұрын
красавчик 👍🏻) здоровый образ жизни молодец
@slowo.patsana10 ай бұрын
уже поздно пить,когда жажда - это уже обезвоживание.Небольшими порциями каждый час,чтобы не хотелось пить.
@nataliashakho448610 ай бұрын
Я так и делаю
@sane4ka20_10 ай бұрын
Тоже хочу в ванной отодрать кафель и покрасить в один тон и смесители под мрамор поставить. Вы меня вдохновляете🎉
@biotin96035 ай бұрын
+небольшой совет - крем лучше использовать с spf 30
@Tima-jp8lv10 ай бұрын
спф нужен только перед выходом на улицу
@asyaa608910 ай бұрын
И тоником/тонером пользоваться перед кремом
@ekaterina_kareva10 ай бұрын
Спф надо смывать маслом
@liskap706810 ай бұрын
@@asyaa6089даже дома нужно выходить как минимум СПФ 20.
@gekkamind10 ай бұрын
@@gekkamindзачем дома
@userzero376810 ай бұрын
Когда коту нечего делать, он лижет яйца
@sss_tapok10 ай бұрын
А можно просто ходить на работу 😂
@cvetacvetalog96059 ай бұрын
Автор коммента, ты видимо ролик перепутал
@godmodexxx5 ай бұрын
В 90-х я тренировался каждый день, моржевался, ходил раз в неделю в баню. И это всё, что делало меня абсолютно здоровым. Не было интернета. Не было кому промывать мозги людям.
@AndreyLondonАй бұрын
Надеюсь вы знаете про солнцезащитный крем, сейчас более удобная штука это стик с спф он сильно влияет на сохранение молодости кожи 100% доказано, что солнце делает кожу старее и добавляет пятна. Вы такой прекрасный, хотелось бы чтобы ваша красота была с вами подольше.
@Astrid-ih1gh9 ай бұрын
Мыло - вот мой уход за кожей😂
@YVS-ji9nd10 ай бұрын
Красавчик
@danil729210 ай бұрын
Хреново твоей коже.
@Impudent_Dreamer10 ай бұрын
@@Impudent_DreamerГнию заживо
@user-uj9fc6tg9y10 ай бұрын
@@danil7292Ничего хорошего тут нет. Я конечно моюсь обычным мылом, но для лица его нельзя использовать. Лучше купить гель для умывания.
@markstarodubov464910 ай бұрын
Голос потрясающий ❤
@user-im1pv7ny3j6 ай бұрын
Я гель иногда использую для успокающего эффекта тоже . Только ещё влажные салфетки нужны😂
@user-qh4os2sj7xАй бұрын
Бляя, красавчик, моя мотивация
@Moti.43910 ай бұрын
нньоо
@kidokikveik10 ай бұрын
25 мл на кг с утра??? Все попробовали ?
@user-hh4cc6qw5g9 ай бұрын
Тоже задумался 🤔 это ж дохрена
@josefbergmann774 ай бұрын
Всегда интересно было как с такими девушки уживаются)
@meltylead436410 ай бұрын
Аха
@danil729210 ай бұрын
Обожаю тебя попадайся мне чаще🖤
@jeanne323710 ай бұрын
Прыщи на лице от очищающего средства Geltek или от увлажняющего крема Geltek ?
@mitryunknown977710 ай бұрын
Прыщи скорее от аас
@user-yo5yn8sz6t10 ай бұрын
@@user-yo5yn8sz6tво первых Каунас, а вторых когда я александр я настоящий андр
@user-jf9dc7tq2h10 ай бұрын
«Начать день с 25 мл на кг веса». Вы выпиваете с утра 2 литра воды?
@musiconelove988610 ай бұрын
это начать пить воду в день минимум из расчета 25мл на кг
@akane_._10 ай бұрын
Вы тупы или прикалываетесь? Это общий объём воды за день
@user-fs7sr1fe4o10 ай бұрын
да под водку!ибо на закусь у него явно денег-НЕт!
@user-mg1qw1xd6n10 ай бұрын
@@user-mg1qw1xd6nвы скорее всего за месяц столько не зарабатываете, сколько он за месяц тратит денег на один лишь уход за собой. Так что не нужно зависти)
@Impudent_Dreamer10 ай бұрын
25 мл на кг 😂 Это мне 1.75 литров воды надо утром выпить если вешу 70 кг?
@anton_melnikov10 ай бұрын
речь про сутки
@Theolefirenko10 ай бұрын
@@Theolefirenko теперь понятно, спасибо!
@anton_melnikov10 ай бұрын
А у тебя раздельные полотенца для лица и жопы?
@user-wj4fo1id1y10 ай бұрын
У меня допустим раздельное. Я что дебил чтобы вытирать жопу и лицо одним полотенцем
@markstarodubov464910 ай бұрын
Самый главный этап ухода за кожей - это защита от солнца, то есть санскрин!
@agorahillsss10 ай бұрын
Состояние кожи на 70% от питания зависит
@hardcor504110 ай бұрын
Ах вот почему сейчас все перестали загорать😅 молодость кожи продлевают
@Zhenyulia10 ай бұрын
@@Zhenyuliaкуда опаснее - риск получить меланому, рак кожи
@13catts10 ай бұрын
@@13catts ну если лежать нажравшимся во время солнцепека целый день - то конечно можно все что угодно получить
@fullclxp77810 ай бұрын
Спасибо бро Я ждал
@V.O.ANCHUGOV10 ай бұрын
Попытка 13, как отрастить такие волосы?😂
@b1gbo4610 ай бұрын
Не стричься?
@gguzdov2310 ай бұрын
Отращиваешь сначала верх сантиметров на 8-10, потом просто не стрижешься
@mmcoriginal10 ай бұрын
Сначала полубокс, потом кроп, потом шторы, потом андеркат, потом отращивать височную часть и затылок, регулярно посещая мастера, который будет выравнивать топ зону пропорционально остальным частям головы, делать оконтовку, слайсинг, пойтинг и филировку, чтобы стрижка смотрелась аккуратно и дорого, как у этого парня. Можно конечно просто не стричься, но в итоге будет выглядеть как у бомжа и волосы будут плохие, секущиеся, ломкие и сухие. Длинные волосы это круто 👍
@capitalistway901310 ай бұрын
@@capitalistway9013 если у тебя изначально волосы сухие и ломкие, то ты хоть живы у мастера, они не изменятся. я не стригся просто год и отрасли без проблем. другое дело что в какой то момент голова потеряет форму если забить на стрижку. а вот проблемы со здоровьем волос тут не причём
@ILoveYouMaverick9 ай бұрын
Ну если бабки отец дает то и можно так жить
@user-pn8uq8cd2o10 ай бұрын
И время позволяет. Я с утра перед работой намылился, побрился и ушел, вечером после трени намылился, смыл и спать. А у него долго это все. Я лучше на толчке это время проведу, о жизни подумаю
@capitalistway901310 ай бұрын
Он взрослый, самостоятельный человек. Его работа позволяет ему поддерживать себя в хорошей форме. Он тренер .
@pink_sunset10 ай бұрын
@@pink_sunset ну тогда ахуиено что сказать
@user-pn8uq8cd2o10 ай бұрын
Этот мужик ухаживает за кожей лучше чем я
@user-ii3yr4xu2v10 ай бұрын
Американский психопат
@Sunshine-rf4eu10 ай бұрын
Он китайский психопат
@Ilya089510 ай бұрын
@@Ilya0895он белый
@AndrewKhegai10 ай бұрын
@@Ilya0895остроумно, Илья
@moshkaloshka655410 ай бұрын
муж начинается день с воды ) а именно просто помыть лицо и зубы 😂
@nikitavaleria532810 ай бұрын
Красавчик! Спасибо за советы
@BelieveHopeLove10 ай бұрын
Иди работать!
@user-mg1qw1xd6n10 ай бұрын
Меня зовут Патрик Бейтмен. Мне 27 лет. Я считаю, что ключ к хорошему самочувствию... это правильное питание и ежедневные упражнения. По утрам, если мое лицо немного припухло... я делаю компресс из льда, пока качаю пресс. Я могу согнуть ноги уже 1000 раз. Затем я протираю лицо глубоко очищающим лосьоном. В душе я пользуюсь водоактивным очищающим гелем... затем скрабом для тела с медом и миндалем... и отшелушивающим скрабом для лица. Затем я наношу на лицо маску с мятой и травами... и оставляю ее на 10 минут, пока делаю все остальное. Я использую безалкогольный лосьон после бритья... так как алкоголь сушит кожу и делает тебя старше, чем ты есть... затем увлажняющий тоник... затем крем от морщин вокруг глаз... и, наконец, защитный лосьон. Люди что-то думают про Патрика Бейтмена... но это абстракция, а не я сам... нечто иллюзорное, существующее отдельно от меня. И хотя я могу спрятать свой холодный взгляд... и вы можете почувствовать, как моя рука сжимает вашу... и вы даже можете подумать, что моя жизнь похожа на вашу... меня просто здесь нет.
@Mirnii199810 ай бұрын
В какой части дня ты ставишь инъекции туринабола и сустанона?
@user-pb4xx3yi7l10 ай бұрын
ему зачем их ставить он не качок
@hromset595410 ай бұрын
он не скажет))
@Mad-kf9pz10 ай бұрын
Человек в обычной спортивной форме,которую можно достичь регулярными тренировками,почему ты думаешь что он использует что-то?
@sasakihaise624710 ай бұрын
Мне кажется он на ГЗТ. Энку раз в неделю ставит в терапевтических дозах, миллилитров по 250 и гонадотропин и живёт в кайф
@capitalistway901310 ай бұрын
@@capitalistway9013 думаю еще он ставит трен и оксиметолон,слишком уж он здоровый
@sasakihaise624710 ай бұрын
Буду стараться и делать все, ради того, чтобы стать как вы(мне 15)
@EKTRENDS10 ай бұрын
Так ему тоже
@danilolesik355410 ай бұрын
@@danilolesik3554 ему 26,если ты рил фанат посмотри другие ролики
@EKTRENDS10 ай бұрын
@@EKTRENDSда ладно? Он в 26 выглядит как 30 летний. Если бы он в 40 выглядит на 26, вот это круто было бы
@user-it1re1gy9k10 ай бұрын
Не стоит того. Он такой, потому что у него такая работа. Обычный инфоцыган, успешный успех и тд. У обычного человека нет времени на все это питание, уход за кожей, а у него это работа - снимать про это видео, и зарабатывать ни на этом.
@mafferx10 ай бұрын
Я тоже в 15-16 лет подсел на "саморазвитие", "успешный успех". Начал смотреть подобных инфоцыган, к сожалению купил много книг по саморазвитию (они бесполезны), стал вести план, тренироваться, правильно питаться, пить витамины и тд и тп. Но это очень утомительный образ жизни, к тому же ты зациклен только на себе, а жизнь с окружающими не складывается, потому что у них нет такого распорядка. Со временем я начал просто жить в удовольствие, без распорядка, питаться стал обычно, но без вредной еды, тренироваться в удовольствие, нашел много других хобби, стал читать нормальную литературу, + стало можно нормально проводить время с друзьями, т к тебя не ограничивает режим и всякие эти "саморазвития".
@mafferx10 ай бұрын
Спасибо за совет, заказал, скоро попробуем )))
@user-cb4yu5wp4c10 ай бұрын
Бот
@BMW_E39_M510 ай бұрын
@@BMW_E39_M5 че?
@whellt281810 ай бұрын
Что бот?
@user-cb4yu5wp4c10 ай бұрын
Мужик ты крут, это без вопросов) но скажи пожалуйста, ты вообще спишь? И работаешь ли? Просто у тебя такой комплекс мероприятий утренних, что просто мое почтение 😄
@manfromwinter9 ай бұрын
Расскажи какие девушки тебе нравятся? Они тоже должны быть ухоженными роботами?
@milenaakm270910 ай бұрын
может он любит свиноматок? не всем скалы подходят
@user-jb3hi5jp1w10 ай бұрын
Так может, и не Девушки совсем 😉
@dustofmoonlight504010 ай бұрын
Воды нужно пить намного больше чем 25мл на кг, по твоему я должен выпивать в день 1775мл хотя для одной желчи нужно около 1500мл воды в сутки. Мой преподаватель по генетике заявил, что обычному мужчине нужно пить около 3л а спортцмену около 3,6л в сутки 🫀
@ernest253710 ай бұрын
Ну ведь это общий объём жидкости разве нет? То есть надо учитывать жидкость так же из других продуктов, так как я стараюсь пить много, но больше 2.5 реально тяжело
@user-tb7je5mh1m10 ай бұрын
@@user-tb7je5mh1m да я с тобой согласен, но все же большую часть воды лучше пить в чистом виде
@ernest253710 ай бұрын
Это не правда, количество жидкости, которое нужно выпивать за день, вещь индивидуальная. Пить надо тогда, когда тебе хочется, когда этого требует организм
@kubezubik642510 ай бұрын
@@kubezubik6425 как знаешь, но чтоб ты понимал мой организм почти ничего не требует, не более 1л
@ernest253710 ай бұрын
@@ernest2537во во,такая де поебонь
@asdfqwer812310 ай бұрын
Почитайте про аюрведу и сначала определите свой тип. Не всем надо пить много воды и мазаться кремом.
@Mymoona2310 ай бұрын
ахах тип один-ИДИ РАБОТАТЬ!
@user-mg1qw1xd6n10 ай бұрын
Я тоже иногда начинаю утро с 2 литров воды,чисто по желанию но 25 мл на кг веса тела! Чисто чтоб если отёк,то максимальный с самого утра))
@13artemio139 ай бұрын
Твоя кожа отлично выглядит для 35 лет!
@user-ne9pq7su5x10 ай бұрын
Ему 35???
@dmitriyandreevich880410 ай бұрын
@@dmitriyandreevich880426 лет
@lemon_chek200210 ай бұрын
не знаю где он живёт, но в Москве мужчины и в 40и50выглядят как младенцы. у него ещё тип лица чуть азиатский, такие долго не стареют.
@hurmaharikrichna7 ай бұрын
А начать день с 25мл воды на кг, не многовато будет?
@user-ub9yg3fz6z10 ай бұрын
Он блогер а не математик
@user-su3vy4qb9k10 ай бұрын
@@user-su3vy4qb9k если считать воду и калории, много математики не нужно, тем более он даёт рекомендации, а они получаются не имеют смысла
@user-ub9yg3fz6z10 ай бұрын
@@user-ub9yg3fz6zчел, если ты не можешь выпить с утра каких-то ничтожно жалких 2.5 литра, то о чем с тобой можно разговаривать
@Alexander-pq1qb10 ай бұрын
Он говорил про суточную норму. Это он уточнил в ответ на комментарий вроде твоего.
@wirexades10 ай бұрын
Это нереально потянуть по деньгам обычному работяге, это пздц какой-то
Курсы тренировок в тренажерном зале и с собственным весом тут recomposition.site
Сейчас набегут настоящие мужчины, которые умываются только хозяйственным мылом раз в месяц
От него у меня кожа пздц как сушится. Даже после обычного мыла приходится увлажняющий крем наносить, хотя бы раз в день
@@Dvachevskiты тоже гей?
@@Dvachevskiмылом нельзя лицо умывать, сушит кожу. Только умывалками можно или просто прохладной водой.
@@Erns_Gamal По вашему, я так понимаю, лучше быть как настоящий потниковый 30-летний мужик?) Небритый, волосатый, вонючий? С каких пор ухаживание за собой стало ассоциироваться с гейством
а че?
Смотрел это видео когда мне было 76, сейчас 142. Этот человек говорит истину
Я на его видео держусь до сих пор,хоть мне уже 248 лет Выгляжу на все 18
Я уже умер, но кожа, как к младенца
Я давно сгнил в земле, но питаюсь только высоко калорийными продуктами
Я после просмотра его видоса 2-3 кг скидываю, сразу...
@@Alexander_Knyazev2223в туалете смотришь?
Мне так приятно видеть именно ПАРНЯ, который делает подобные видео, ухаживает за собой и подобное. Блин, это реально очень классно. Редко таких парней вижу. Удачи Вам!
гей
Если ты не поняла это его работа (торговать лицом). Путаны тоже следят за собой
@@user-ff7kj3lo3lДай угадаю, твоя любимая фраза - "Настоящий мужчина должен быть чуть красивее обезьяны"?
Потому что у мужчин с жизни не моделей, столько головняк работа, дом, дети , картошка на даче и так далее. Короче говоря глупо от парня который не работает лицом и телом, ждать что он будет следить за тем сколько он воды випил на килограмм тела и то что после 8-9 часов в офисе он придёт свежий домой сделает себе греческий салат и после убежит нов тренажёрный зал
@@ShaalDan мимо. А твоя "я багиня, настоящий мущина должен... " А сама то далеко не Анджелина Джоли, но корона как у мисс Вселенная
Мне кажется этот чувак маньяк😂 напоминает мне главного героя из фильма американский психопат😅
My name is Patrick Bateman
Нет у него просто член маленький и больше не чем привлеч
И постоянно жрёт авокадо😂
😂😂😂
НЕ ЗАВИДУЙ КАК МАНЬЯК !!!!!!
Меня зовут Патрик Бэйтман. Мне 27 лет. Я слежу за собой. Соблюдаю диету, занимаюсь физическими упражнениями. По утрам, если лицо немного отекло, я накладываю маску со льдом, пока качаю пресс. Я знаю тысячи таких упражнений. После того, как я снимаю маску, я использую лосьон для очистки пор. Принимая душ, я пользуюсь очищающим гелем. Затем специальным моющим средством для тела с экстрактом мёда и миндаля. - Слышу это в каждом ролике
0аа0аххахахахаах
Напомнило Американского психопата )))
@@Ka6att9это и есть монолог из "Американского психопата"
Во тру
боже я думала я одна сразу об ап вспомнила хихихи!!!!!
Жалко будет если его Камаз снесет
Гений😂
истерика
Ору
его то да, а тебя нет
К чему это?
Вот реально уважаю таких людей которые знают себе цену жизни. Контролируют что едят и что делают, работают над собой. Саморазвитие и дисциплина лучшее что я знаю в жизни для дальнейшей карьеры. Долгой и крепкой жизни тебе мужик 👍
Такой симпотный)и голос прям ммм.люди,столько желчи!правильно он делает,что ухаживает за собой.мне ещё 30 не,а утром не встаю ,а как будто воскрешаю.все никак не заставлю себя зарядкой занятся
+- так же стал питаться, но иногда жру мак на выходных, типа разгрузочный день) скинул 8 кило😅 доволен
бот
👍👍👍👍👍👍
@@bubahaluа ты 100 кг мощи
Я 6 кг скинул когда болел, теперь набрать не могу (рост 180, вес 60
Это не разгрузочный день:) Вам просто захотелось вкусно покушать А оправдывать себя не надо Все мы люди
Хорош Нурлан !
боже, мужчины, что следят за своей кожей и в целом ухаживают за собой, это прекрасно, почему если ты мажешься кремами например, то ты не 'настоящий мужик'. настоящий мужчина - это в конце концов не значит мыться 1 раз в неделю
Значит)
принимаю душ 6 раз в неделю, "настоящих мужчин", что умываются утром один раз каждый январь в рот имел☠️
@@youcool719это шутка или что?.. вы хотя бы можете обосновать свой комментарий?
@@user-vk9fp3qd1r значит
Ох какой же молодец😊 у меня тоже утро с воды начинается, а дальше отдираю себя от кровати, беру мыло умываюсь, чищу зубы и ... смотрю на часы, а я уже опаздываю на выход😅
Жиза, я всегда восхищался людьми, которые едят с утра, интересно, где они прячут машину времени
@@overgrown-with-moss-here не просто едят, а ещё сами приготовили завтрак, я много лет не завтракаю, ну зубной пастой если только 🤣
Почему такие коменты? Обсуждаете человека только потому что он на много лучше большинство из вас. Такая дисциплина трудно развивать в привычку и так заботиться о себе это респект. Большинство из вас не может толку хотябы неделю тренироваться и следить за калорями а не то чтобы так жить.
Завидуйте молча
Согласен. Нет оправданиям жить иначе «У меня нет времени»
согласен, он делает то, что не делает другие, и гораздо впереди их
потому что когда пол дня "заботишься" о себе это вызывает отвращение и уж точно никак не красиво.Не знал, что теперь нарциссы стали дисциплинированными людьми
Мой уход за кожей начинается с полторашки охоты крепкой с утра.затем я чувствую как давление спадает и кожа принимает белый цвет. А дальше завтрак и поиск бобла на сиги. Покурив, день уже играет новыми красками и приключениями на районе )))
Интересно, что выступает завтраком пии такой диете
Семки
@@ZhenyuliaКак Что? Пиво😅
@@user-zo5pu6nn4x два раза? Ясно
@@Zhenyuliaтак он на питьевой наверное
Суть в том, что жажду как таковую мы с трудом распознаем и чаще воспринимаем это как голод. Если почувствуете голод - выпейте воду, может поможет
Не повторяй чушь за маркетологами. Свободно организм распознаёт жажду. А продвижение питья воды организовали бизнесструктуры , как в своё время было с морепродуктами, зелёным кофе, тем же авокадо, что в видеоролике и прочей ерундой.
бред
также вода может немного заглушить голод, вместо утоления жажды
Потом вижу себя в зеркало и не могу удержаться. Приходится мыть зеркало после всех процедур
Ахахахах
Какой крем лучше использовать, если не можешь удержаться? 😊
у тебя проблемы
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂ХАХАХАХАХАХАХПХПХПХХПХППХХПХПХПХПХП
Не забывайте одну важную вещь, люди! Его тело это результат тренировок в течении 12 лет. Каждый из вас кто захочет сможет добиться подобного результата даже меньше чем за 12 лет, главное верить в себя и искренне желать. И не стоит слушать все эти бредни по поводу того что и как жрать в утренний , вечерний или дневной приём пищи. Это всё мне кажется лишняя трата денег и времени. Мой тренер мне говорил, что главное это всегда плотно есть за 2 часа до тренировки и после неё да и в принципе не стоит испытывать чувство голода на протяжении всего дня(только не ешьте одни углеводы, лучше добавьте больше белка). Опять же у всех телосложения разное(я например дрыщ) и поэтому мне необходимо есть до отвалу, но у кого-то всё иначе и им наоборот нужен дефицит калорий. И единственное, что я могу посоветовать из добавок это креатин, но не более. Можете бросать в меня камни, я хожу в зал только 2 года и ещё многого не знаю, поэтому извините если что)
из добавок лучше еще предтрен пить, главное следить за дозировкой, чтобы не стать зависимым. БЦАА тоже полезная тема для восстановления, ну и витамины, если нету средств и времени постоянно покупать фрукты и овощи
Ты очень крутой! Спасибо за полезную инфу кстати!
Бот
а тты очень тупой...будь крутым сам...
Когда меня спрашивают, как я ухаживаю за лицом!?Отвечаю.Слежу, чтобы по нему не били!)
Вау, лайк за то что крем используете❤ За кожей важно ухаживать вне зависимости от пола, достаточно умывашки и крема
Я вот тоже авокадо ем каждый.... год...
Ну это уже чаще чем я. Я её вообще не пробовал
Да вообще, 90 рублей стоит, дешевле пачки сигарет или сраных энергетиков. Хватит ныть.
@@StueStue1603ну так энергетики люди не каждый день пьют...про пачку сигарет вообще молчу. такой себе подъеб
@@StueStue1603Это тоже самое, что сказать, что форель стоит дешевле кокаина.
😂😂😂
Чел, ты крут, как тебе это удается? Я попробовал твое меню и я так жестко просрался, видимо шлаки так покидают меня и я обретаю силу, чистоту и молодость.
Ахаххахаа00а
Подсушился😂
@@krasiva_mecha7900 и оподливился
😂
Если ты русский овакадо не для тебя лучше будь благодарен что жив остался
Очень люблю смотреть на этого мужчину!Просто получаю удовольствие!👍👍👍😊😊😊
А он только себя любит так что успакойся.
25 мл на кг веса это 2.2 литра, я за день пью 3 , а тут с утра 2.2
Тоже не поняла этого прикола. За водой следить не надо, но у тром 1.3 литра бахнуть стоит Треш
Та он говорит,то в чем не разбирается.набор фраз
@@allowes2365он тренеруется много, а вы тренеруетесь через день? не считая зарядки несколько раз в день? мне кажется вы спешите с выводами, чтобы выглядеть молодо мало просто питаться хорошо, но и надо двигаться и нагрузки испытывать для поддержания тонуса и формы. После тренеровок там и 5 литров можно бахнуть по переменно с туалетом. Не считая всяких добавок, рациона и т.п.
@@Daison36 я как бы занимаюсь спортом каждый день , без шуток, понедельник , среда , пятница качалка , вторник, четверг баскетбол, суббота и воскресенье (плавание или футбол) рост 188 вес 89 (жим 100)
@@user-rj8hv9of7v что то мало тогда воды вы пьете, даже странно
Вся его формула - отличная генетика)
😂😂😂🤡🤡где?
🤡
а шоколадное обёртывание и массаж простаты?
А шоколад для обертывания, используют тот,что накопился после массажа простаты 😂
Зачем ему твои увлечения
@@user-vm4qf5vc6w как раз наоборот.я думаю,что вы бы с ним, стали хорошими подружками.
Обычно рука в шоколадн после массажа простаты
Всем бы столько времени сколько у этого парня!
Блииин... Это парень моей мечты 😍😍 ухаживает за собой, занимается спортом, что может быть лучше..... А то все парни сейчас *зачем нам мазюкаться вашими этими штучками, мы пацаны, а не какие то там бабы*.......
Тоже буду таким здоровым и красивым.
У меня нет слов!Боже,что за милое создание!!как он красив🫶
налетели «мужчины» в комментарии, которые моются раз в год и не знают что такое бритва )
Если честно их не много. Пара дурней которые интересуются какие им прокладки использовать, и все, других не видел 🤷♂️
А кроме как мыться раз в год и мазаться кремами как 🐓 больше нет вариантов?
@@user-ff7kj3lo3lзавидуйте меньше, мужчина ухаживает за собой и пользуется спросом у женщин, судя по комментариям, начните тоже за собой ухаживать и будет вам счастье)
@@user-ff7kj3lo3l настолько ущемились? развивайте кругозор и не живите прошлым )
самое смешное, что у него всего лишь умывалка и один кремушек, а комментарии уже с ума сходят 😂
Цветочки не забудь полить.
К чему это? Человек живёт один и делает что хочет.
@@markstarodubov4649 к тому что у чела растения на кухне.
@@alexjohnson3156 Что в этом такого?
Спасибо Патрик !
😂
Такое ощущение что он очень дорогая эскортница. Главное в жизни которой это выглядеть хорошо))
Какие у вас странные ассоциации. Мне б такое в голову не пришло. Откуда у вас такие мысли в голове?
@@capitalistway9013страшная зависть мужиков под 40 лет, которым такие процедуры чужды также,как и животному ванна
@@capitalistway9013 сам наверное в эскорте работает, рыбак-рыбака, как говорится)
@@moshkaloshka6554 такие процедуры любому нормальному мужику чужды. этот парень 100% гей.
@@moshkaloshka6554да у меня такие же мысли на самом деле. Даже в европе зализанные мужики так за собой не следят. Общался я как-то на работе с таким же мужиком , как этот на видео. Очень душный человек . Правильно тут говорят . У таких тараканов полно в голове и комплексов . Такое у молодых девушек часто прослеживается. Вы же в курсе , что чрезмерный уход за собой и желание всегда и везде выглядеть отлично это болезнь ? Во всем нужна мера . Сам таким же страдал. Потом как с девушкой пожил вместе, то нормальным стал . А тут прямо веет от чувака ненормальностью , иначе столько людей не писало бы про это
Я балдею от наших с вами разговоров.. вы такой.. классный дядька🥹
Круто, классно❤ А у меня на завтрак сегодня сосиска в тесте, и ещё 3 дня подряд, потому что бабушка испекла киллограм этих сосисок, а от бабушкиных сосисок не отвертишься.... И выкидывать бабушкин труд жалко. Так что впререди 3 дня сосисок 🗿
Все его видео мне напоминают фильм "Американский психопат"
Ты же наш молодой и здоровый ❤
Парень , респект тебе и удачи в жизни чтоб оставался таким же красавцем что есть сейчас , сильно вдохновил
Такие ролики тоже настраивают на позитив, а может и на пример: как привести свое тело в порядок. Спасибо автору. Сейчас молодежь , ну большенство после учебы только и сидят в телефонах, и не хотят заниматься спортом....😮
Пойду пивка тресну лучше, чем жить так изо дня в день.
Ну может он тоже пьет пиво
Пусть покажет, как Ролтон заваривает😅
Это дисциплина жёсткая 😂😂😂😂
пей много пиво, очень много, чтобы позже твоя печень атрофировалась, и сердечко ойкнуло 😂
Гельтек - отличная косметика, а этот гель - просто любовь)
Братан ты самый топовый блогер щас только тебя смотрю
Забыл упомянуть про обязательное часовое позирование
кстати, приятная тема, когда нравится на себя смотреть
Угу, только пить, как и принимать пищу, полезнее в положении сидя(и уж точно не на ходу), а крем наносить по массажным линиям😊
Правильно делаешь! Молодец!
Ооооооо как мило что ты прислушиваешься к комментаторам!🥺 В одном из прошлых видео про уход за кожей ему посоветовали пользоваться бумажными полотенцем, на что тот поблагодарил и учёл этот комментарий 🙌
Наконец то не волосаты мужчина!!!! Молодец вообще!!! Какая чистая кожа без волосиков! Блеск ⭐✨ очень красиво себя построили, как по кирпичику!
Главное увидев себя потом в зеркале- не передернуть xD
Только хозяйственное мыло которые смоет даже грехи
показала это видео своему мужу. он ржал. ещё показала где он рассказывал как питается. муж сказал ну бывает. Человек не работает на физическом труде. торгует телом и лицом. это его дело. это его выбор. молодец. не у всех получается. не могут быть все такими. кому то надо и их обслуживать. я горжусь своим мужем. он встал, помылся, позавтракал пошёл на работу с 8.00до 20.00. пришёл и мне время уделил и по дому дела сделал. и тело отличное и ум и лицо прекрасное. а самое лучшее любимое!
Не работает на физическом труде?Он так то тренер))А смеяться с того,что кто то ухаживает за собой не совсем нормально 😉
Заглавные буквы:Здарова
Автор коммента, вы с деревни или посëлка какого? Такая реакция странная и не нормальная
@@godmodexxx скорее завистливая или оправдывающая себя
Ну и живи со своим мужиком. Зачем сюда об этом писать? Автор видео на тебя и не взглянет. Или ты пытаешься себя убедить, что тебя устраивает твой мужик? Хотя на самом деле тебе хочется ухоженного и подтянутого красавчика?)
Не понимаю восторга людей, наблюдающих за ним. При всем обилии кремов которыми он себя обмазывает и кучи мероприятий по питанию и спорту, в свои 26 выглядит на 30, хотя очевидно, все должно быть наоборот, имей этот маразм на видео смысл 😂
Ему реально 26?? Ну такое, я думал за 30 где-то...
Мотивируют твои видео!спасибо ,приятно смотреть на мужчину который так ухаживает за собой и имеет такую дисциплину,респект
Спасибо вам за мотивацию. Для меня девиз вашего канала это : Ты сам создаешь свою жизнь.
Ой классно, что поддерживаешь отечественных производителей❤
Наоборот во время войны очень плохо поддерживать отечественных производителей, это значит что он поддерживает войну
Да, только конкретно от сыворотки этого производителя у меня появился дерматит
@@user-fn2wd7ml1fпочему вы еще в России в таком случае?
@@user-fn2wd7ml1f иди отсюда кыш
@@user-fn2wd7ml1fа что плохого в поддержке войны?
То есть я должен начать свой день с 2 литров воды?
Жизнь как у принцессы 😂
ВХАХАА
завидуешь?
Накачайся, научись снимать и монтировать видео, набери подписчиков и можешь тоже не работать, всё же элементарно
да😂😂 лучше раз в год умыватся хозяйственным мылом и жрать что попало😂😂
@@kk2lii😂 Конечно. 🙄Как животное
Нельзя так часто очищать кожу. Кожное сало, которое вырабатывается это естественный защитный барьер
Он же умрет, если постоит рядом с моим курящим батей
@@code_in_my_heart К тому
По моему он сбежал со сьемок фильма «Американский психопат 2»
Главное забыл сказать! Работать вредно для организма, поэтому для такой жизни работа в шахте, на производстве и вообще там, где надо хуярить - крайне противопоказана. А то морщинки будут.
У нас же все в шахте работают, не иначе🤦🏻♂️ быдло как обычно страдает, гиперболизирует, и другим советует такюе
Не всё работают в шахте, кто то умом зарабатывает А балбесам которые кроме физического труда не умеют зарабатывать, им не до этих процедур
Блин ты такой красивый смотрю твои видео и вообще балдею от тебя❤
красавчик 👍🏻) здоровый образ жизни молодец
уже поздно пить,когда жажда - это уже обезвоживание.Небольшими порциями каждый час,чтобы не хотелось пить.
Я так и делаю
Тоже хочу в ванной отодрать кафель и покрасить в один тон и смесители под мрамор поставить. Вы меня вдохновляете🎉
+небольшой совет - крем лучше использовать с spf 30
спф нужен только перед выходом на улицу
И тоником/тонером пользоваться перед кремом
Спф надо смывать маслом
@@asyaa6089даже дома нужно выходить как минимум СПФ 20.
@@gekkamindзачем дома
Когда коту нечего делать, он лижет яйца
А можно просто ходить на работу 😂
Автор коммента, ты видимо ролик перепутал
В 90-х я тренировался каждый день, моржевался, ходил раз в неделю в баню. И это всё, что делало меня абсолютно здоровым. Не было интернета. Не было кому промывать мозги людям.
Надеюсь вы знаете про солнцезащитный крем, сейчас более удобная штука это стик с спф он сильно влияет на сохранение молодости кожи 100% доказано, что солнце делает кожу старее и добавляет пятна. Вы такой прекрасный, хотелось бы чтобы ваша красота была с вами подольше.
Мыло - вот мой уход за кожей😂
Красавчик
Хреново твоей коже.
@@Impudent_DreamerГнию заживо
@@danil7292Ничего хорошего тут нет. Я конечно моюсь обычным мылом, но для лица его нельзя использовать. Лучше купить гель для умывания.
Голос потрясающий ❤
Я гель иногда использую для успокающего эффекта тоже . Только ещё влажные салфетки нужны😂
Бляя, красавчик, моя мотивация
нньоо
25 мл на кг с утра??? Все попробовали ?
Тоже задумался 🤔 это ж дохрена
Всегда интересно было как с такими девушки уживаются)
Аха
Обожаю тебя попадайся мне чаще🖤
Прыщи на лице от очищающего средства Geltek или от увлажняющего крема Geltek ?
Прыщи скорее от аас
@@user-yo5yn8sz6tво первых Каунас, а вторых когда я александр я настоящий андр
«Начать день с 25 мл на кг веса». Вы выпиваете с утра 2 литра воды?
это начать пить воду в день минимум из расчета 25мл на кг
Вы тупы или прикалываетесь? Это общий объём воды за день
да под водку!ибо на закусь у него явно денег-НЕт!
@@user-mg1qw1xd6nвы скорее всего за месяц столько не зарабатываете, сколько он за месяц тратит денег на один лишь уход за собой. Так что не нужно зависти)
25 мл на кг 😂 Это мне 1.75 литров воды надо утром выпить если вешу 70 кг?
речь про сутки
@@Theolefirenko теперь понятно, спасибо!
А у тебя раздельные полотенца для лица и жопы?
У меня допустим раздельное. Я что дебил чтобы вытирать жопу и лицо одним полотенцем
Самый главный этап ухода за кожей - это защита от солнца, то есть санскрин!
Состояние кожи на 70% от питания зависит
Ах вот почему сейчас все перестали загорать😅 молодость кожи продлевают
@@Zhenyuliaкуда опаснее - риск получить меланому, рак кожи
@@13catts ну если лежать нажравшимся во время солнцепека целый день - то конечно можно все что угодно получить
Спасибо бро Я ждал
Попытка 13, как отрастить такие волосы?😂
Не стричься?
Отращиваешь сначала верх сантиметров на 8-10, потом просто не стрижешься
Сначала полубокс, потом кроп, потом шторы, потом андеркат, потом отращивать височную часть и затылок, регулярно посещая мастера, который будет выравнивать топ зону пропорционально остальным частям головы, делать оконтовку, слайсинг, пойтинг и филировку, чтобы стрижка смотрелась аккуратно и дорого, как у этого парня. Можно конечно просто не стричься, но в итоге будет выглядеть как у бомжа и волосы будут плохие, секущиеся, ломкие и сухие. Длинные волосы это круто 👍
@@capitalistway9013 если у тебя изначально волосы сухие и ломкие, то ты хоть живы у мастера, они не изменятся. я не стригся просто год и отрасли без проблем. другое дело что в какой то момент голова потеряет форму если забить на стрижку. а вот проблемы со здоровьем волос тут не причём
Ну если бабки отец дает то и можно так жить
И время позволяет. Я с утра перед работой намылился, побрился и ушел, вечером после трени намылился, смыл и спать. А у него долго это все. Я лучше на толчке это время проведу, о жизни подумаю
Он взрослый, самостоятельный человек. Его работа позволяет ему поддерживать себя в хорошей форме. Он тренер .
@@pink_sunset ну тогда ахуиено что сказать
Этот мужик ухаживает за кожей лучше чем я
Американский психопат
Он китайский психопат
@@Ilya0895он белый
@@Ilya0895остроумно, Илья
муж начинается день с воды ) а именно просто помыть лицо и зубы 😂
Красавчик! Спасибо за советы
Иди работать!
Меня зовут Патрик Бейтмен. Мне 27 лет. Я считаю, что ключ к хорошему самочувствию... это правильное питание и ежедневные упражнения. По утрам, если мое лицо немного припухло... я делаю компресс из льда, пока качаю пресс. Я могу согнуть ноги уже 1000 раз. Затем я протираю лицо глубоко очищающим лосьоном. В душе я пользуюсь водоактивным очищающим гелем... затем скрабом для тела с медом и миндалем... и отшелушивающим скрабом для лица. Затем я наношу на лицо маску с мятой и травами... и оставляю ее на 10 минут, пока делаю все остальное. Я использую безалкогольный лосьон после бритья... так как алкоголь сушит кожу и делает тебя старше, чем ты есть... затем увлажняющий тоник... затем крем от морщин вокруг глаз... и, наконец, защитный лосьон. Люди что-то думают про Патрика Бейтмена... но это абстракция, а не я сам... нечто иллюзорное, существующее отдельно от меня. И хотя я могу спрятать свой холодный взгляд... и вы можете почувствовать, как моя рука сжимает вашу... и вы даже можете подумать, что моя жизнь похожа на вашу... меня просто здесь нет.
В какой части дня ты ставишь инъекции туринабола и сустанона?
ему зачем их ставить он не качок
он не скажет))
Человек в обычной спортивной форме,которую можно достичь регулярными тренировками,почему ты думаешь что он использует что-то?
Мне кажется он на ГЗТ. Энку раз в неделю ставит в терапевтических дозах, миллилитров по 250 и гонадотропин и живёт в кайф
@@capitalistway9013 думаю еще он ставит трен и оксиметолон,слишком уж он здоровый
Буду стараться и делать все, ради того, чтобы стать как вы(мне 15)
Так ему тоже
@@danilolesik3554 ему 26,если ты рил фанат посмотри другие ролики
@@EKTRENDSда ладно? Он в 26 выглядит как 30 летний. Если бы он в 40 выглядит на 26, вот это круто было бы
Не стоит того. Он такой, потому что у него такая работа. Обычный инфоцыган, успешный успех и тд. У обычного человека нет времени на все это питание, уход за кожей, а у него это работа - снимать про это видео, и зарабатывать ни на этом.
Я тоже в 15-16 лет подсел на "саморазвитие", "успешный успех". Начал смотреть подобных инфоцыган, к сожалению купил много книг по саморазвитию (они бесполезны), стал вести план, тренироваться, правильно питаться, пить витамины и тд и тп. Но это очень утомительный образ жизни, к тому же ты зациклен только на себе, а жизнь с окружающими не складывается, потому что у них нет такого распорядка. Со временем я начал просто жить в удовольствие, без распорядка, питаться стал обычно, но без вредной еды, тренироваться в удовольствие, нашел много других хобби, стал читать нормальную литературу, + стало можно нормально проводить время с друзьями, т к тебя не ограничивает режим и всякие эти "саморазвития".
Спасибо за совет, заказал, скоро попробуем )))
Бот
@@BMW_E39_M5 че?
Что бот?
Мужик ты крут, это без вопросов) но скажи пожалуйста, ты вообще спишь? И работаешь ли? Просто у тебя такой комплекс мероприятий утренних, что просто мое почтение 😄
Расскажи какие девушки тебе нравятся? Они тоже должны быть ухоженными роботами?
может он любит свиноматок? не всем скалы подходят
Так может, и не Девушки совсем 😉
Воды нужно пить намного больше чем 25мл на кг, по твоему я должен выпивать в день 1775мл хотя для одной желчи нужно около 1500мл воды в сутки. Мой преподаватель по генетике заявил, что обычному мужчине нужно пить около 3л а спортцмену около 3,6л в сутки 🫀
Ну ведь это общий объём жидкости разве нет? То есть надо учитывать жидкость так же из других продуктов, так как я стараюсь пить много, но больше 2.5 реально тяжело
@@user-tb7je5mh1m да я с тобой согласен, но все же большую часть воды лучше пить в чистом виде
Это не правда, количество жидкости, которое нужно выпивать за день, вещь индивидуальная. Пить надо тогда, когда тебе хочется, когда этого требует организм
@@kubezubik6425 как знаешь, но чтоб ты понимал мой организм почти ничего не требует, не более 1л
@@ernest2537во во,такая де поебонь
Почитайте про аюрведу и сначала определите свой тип. Не всем надо пить много воды и мазаться кремом.
ахах тип один-ИДИ РАБОТАТЬ!
Я тоже иногда начинаю утро с 2 литров воды,чисто по желанию но 25 мл на кг веса тела! Чисто чтоб если отёк,то максимальный с самого утра))
Твоя кожа отлично выглядит для 35 лет!
Ему 35???
@@dmitriyandreevich880426 лет
не знаю где он живёт, но в Москве мужчины и в 40и50выглядят как младенцы. у него ещё тип лица чуть азиатский, такие долго не стареют.
А начать день с 25мл воды на кг, не многовато будет?
Он блогер а не математик
@@user-su3vy4qb9k если считать воду и калории, много математики не нужно, тем более он даёт рекомендации, а они получаются не имеют смысла
@@user-ub9yg3fz6zчел, если ты не можешь выпить с утра каких-то ничтожно жалких 2.5 литра, то о чем с тобой можно разговаривать
Он говорил про суточную норму. Это он уточнил в ответ на комментарий вроде твоего.
Это нереально потянуть по деньгам обычному работяге, это пздц какой-то