Самый ВРЕДНЫЙ продукт для сердца! ☠
МАСЛО ИЗ ПЕЧЕНИ ТРЕСКИ 💊 drberg.eu/produkciya/67-maslo-...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
Поговорим про здоровье сердца. Чтобы иметь здоровое сердце, и чтобы проблемы с сердцем не возникали, обратите внимание на свое питание. Рассмотрим вредные продукты для сердца и поговорим про самый вредный продукт для сердца - растительные масла. Каков вред растительных масел, и как употребление растительных масле влияет на заболевания сердца?
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - самый вредный продукт для сердца;
1:00 - ЛПНП;
1:53 - метаболический синдром;
4:18 - растительное масло;
6:10 - исследования о влиянии масла;
8:01 - как решить проблему;
8:58 - омега-6 vs омега-3 жирные кислоты.
Поговорим про самый вредный продукт для сердца! Речь про растительные масла (масла из семян). К каким последствиям для сердца приводит употребление растительных масел?
- разрушение сосудов изнутри;
- это главная причина болезней сердца;
- вызывают сильное воспаление внутри сосудов;
- приводит к образованию окисленных ЛПНП;
- повышает риск развития метаболического синдрома (низкий ЛПВП, высокие триглицериды, повышенная глюкоза в крови, жир на животе, высокий уровень глюкозы натощак, инсулинорезистентность);
- вызывает перекисное окисление липидов;
- при производстве растительных масел добавляют химикаты, отбеливатель, вещества для удаления запаха. В этом продукте, по сути, нет ничего живого;
- увеличивает свертываемость крови;
- вызывает сильный окислительный стресс.
Масло из семян представляет собой ненасыщенную жирную кислоту. Это значит, что оно крайне нестабильно. Оно подвержено окислению, особенно, под действием света, воздуха, кислорода, нагрева. Такое масло вызывает сильное воспаление.
Как решить эту проблему? Не употребляйте эти масла. Читайте этикетки с составом и выбирайте салатные заправки без растительных масел. Возможно, стоит перейти на оливковое масло или другой вид заправки. Нужно найти заправку без соевого масла. Для жарки выбирайте оливковое масло, сливочное топленое масло, кокосовое масло, масло авокадо, свиной жир.
Соотношение омега-6 и омега-3 жирных кислот в рационе должно быть примерно 1:1. В растительных же маслах это соотношение составляет 311:1. Огромный перевес омега-6.
Нам нужно получать больше омега-3 жирных кислот для того, чтобы противостоять действию омега-6 жирных кислот. Омега-3 можно получить, употребляя масло из печени трески, рыбий жир, говядина травяного откорма.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The #1 Worst Food for ...
Опубликован 11 января 2024 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) www.zeroacre.com/white-papers...
2) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24144...
ВКОНТАКТЕ vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#сердце #здоровьесердца #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Догадались, что за продукт?
А то😏кусок торта🍰тёткам не десерт😋 после тазика пельменей😈.
Растительные масла, т.е. из семечек.
Я думаю это трансжиры
Сахар
Я думаю это Соль.
Доктор Берг, примите поздравления с шестью миллионов подписчиков ,очень рада за вас и благодарю .❤❤😊
На его канале уже 11.5 миллионов, а это лишь русскоязычный дубляж
Крепкого здоровья Вам, Уважаемый Доктор Берг❗️❤️❤️❤️🕊️🕊️🕊️🌹🌹🌹
Доктор Берг ,ты учишь нас продлевать жизнь…!Благодарю сильно !😊
Хотите я открою вам страшную тайну?) Он проживёт ни чуть не дольше, чем среднестатистический человек. 80-85 лет. И это со всеми ограничениями и правилами.
Открою вам другой секрет. Каждый человек проживет ровно столько, сколько ему предначертано. Тем не менее мы не знаем, что нам предопределено, поэтому надо заниматься своим здоровьем.
Спасибо доктор❤
80..85это не средний возраст. 😂 Многие были бы рады столько прожить. В странах СНГ средний возраст гораздо ниже. @@michaell2801
И насколько ты уже продлил себе жизнь
Вы лучший доктор❤❤❤❤❤❤❤..ЗДОРОВЬЯ ВАМ,СЕМЬЕ,КОМАНДЕ❤❤❤❤❤
Спасибо большое вам доктор Берг дай бог вам Долгих лет жизни!
Он такой же доктор, как вы Жаботинский.
Спасибо вам большое за ваше стремление сохранить человеческое здоровье!👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Доктор говорит о других масел а не подсолнечное.Но можно отказаться и от него если хотите
@@vioricaivanciuc7989еерр
спасибо ,вам мы вам очень благодарны ,нажимаем всегда и подписаны !!
Спасибо за совет , добрый человек!
Большое Спасибо Уважаемый доктор!!! Здоровья Тепла Добра Мира!!!!!
Спасибо большое доктор Берг за информацию
Спасибо за Ваши ценные ролики!!!
Благодарю, доктор, за Ваш труд. Храни, Вас, Господь.
Я каждый раз восхищаюсь вами! Спасибо вам ❤❤❤❤
Благодарю доктор Берг за вашу заботу, вы лучший
Благодарю Доктор за видео!!! Здоровья Тепла Добра Мира!!!
Спасибо вам доктор. Вы делаете большое дело. ❤
Берг сила, спасибо что ты есть)
Благодарю 🙏🏻 Вы профессионал своего дела 💯👍 Здоровья вам
ДОКТОР ,ВЫ ЛУЧШИЙ ! ❤
Спасибо за ролик 👍
Огромная благодарнасть Вам Доктор и доброго Вам здоровья.❤
Благодарю Вас Доктор❤
Спасибо большое😊❤.
Доктор вам большой поклон спасибо всей вашей команде и переводчику❤❤❤
Здравствуйте,Доктор Берг! Спасибо большое Вами счастья Вам здоровья,радости и любви!
спасибо за Ваши оекции! Они приносят огромную пользу людям! Дай Вам Бог долгую и плодотворную жизнь во здравии!
Доктор Берг, это причина быть здоровым и жить дольше😊
Спасибо доктор Берг, за Ваши бесценные знания 🧡За Ваш опыт 🧡
Здравствуйте наш семейный доктор Берг 🤝
Большое вам спасибо за вашу работу!Это очень важно знать!
Благодарю сердечно
Спасибо большое доктор! ❤
Благодарю за перевод
Спасибо за хорошие лекции
Огромная благодарность, доктор!!!❤
Спасибо большое, доктор!!! Здоровья , вам, крепкого и удачи!!!
Переводчик супер приятная дикция и грамотная речь ❤❤❤
Похоже это Юлиус Роу. Эстонский блогер.
А что толку, если Всё вредно...😢
Вы уверены, что текст читает именно переводчик, что больше некому?
Компьютерный бот
Все,что вы назвали ,дорого, и не надо говорить, что жизнь дороже! Когда выбираешь , думаешь , на что хватит зарплаты или пенсии ?!😢
Доктор Берг большое вам спасибо за полезную информацию,дай вам Бог крепкого здоровья!❤❤❤
Благодарю за полезную информацию. Всем света, любви, гармонии❤
❤❤❤
Спасибо доктор Берг!
Спасибо вам за все ваши видео! Повезло людям, которые находятся около такого грамотного доктора, дай Бог вам здоровья за все❤
Спасибо доктор за информацию.👍👍👍🙏🙏🙏
Благодарю за полезную информацию
Спасибо большое вам🙂
ДОКТОР НАШ БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ИНФОРМАЦИЮ.
Благодарю, долгих лет вам❤
Благодарю Вас доктор!!!
Дай вам бог здорове.Вы удивительный доктор.Спосибо вам .❤🇰🇬😘
Низкий поклон вам
Вы лучший ДОКТОР!Спасибо Вам большое!❤
Спасибо Большое Уважаемый Доктор!!! Здоровья Добра Мира!!!!!
Спасибо большое Вам в который раз Док и Вашей Команде 🔥🔥🔥🔥🔥☝️☝️🤝🤝🤝🧠🙏🙏🙏🙏❤️‼️
Доктор Берг спасиба вам и вашему переводчику и долгих лет жизни
Спасибо, доктор, очень познавательно ❤
Спасибо большое за видео!
Огромное Вам всем всем спасибо!❤❤❤
Доктор Берг, спасибо Вам за работу Вашу.Вьі супер!❤
Большое Вам спасибо❗❣️
Спасибо Доктору Бергу за полезные советы! Уже просмотрела несколько полезных видео для меня! Подписалась! Процветания каналу ! Здоровья Доктору и переводчику ! Очень качественный перевод!
Благодарю Вас❤❤❤
Благодарность и продвижение !
Благодарю доктор за важные информации👏
Спасибо, Доктор!Как всегда- конкретно и познавательно! Всего самого хорошего Вам и вашей команде!
С вами согласен,очень много полезного можно узнать от этого врача... Молодец ему..
огромное Вам Спасибо
Спасибо вам.за ваши полезные советы которые очень.полезны для здоровый образ жизни.
Спасибо за эфир. Всегда рады . ждем других замечательных передач.
Big thanks ❤❤❤
Благодарю доктора Берга за очень полезную информацию!ЗДОРОВЬЯ и всех БЛАГ!
Жарить можно только оливковое масло.
Добрый вечер дорогой доктор Берг. Спасибо за информацию, Что Бог благословил, всё идёт на пользу. Просите благословение на пищу, и Господь очистит её. А все продукты которые полезны для организма очень дорогие, могут позволить купить немногие. Так что просите благословения у Господа. ❤❤❤
Dr Berg вы молодец вы отличный врач
Спасибо большое доктор, Вы лучший! ❤
Спасибо большое Dk.Berg❤
Вот, что значит слушать нашего любимого доктора Берга не один год🥰 Я угадала)
Что?
@@svetlanazhidkova5852 растительное масло
Молчит. Партизан
так сказано же в видео что за продукт@@user-uk8jn4mz8v
Так что ж это за продукт ?? Что за загадки??
Спасибо!
Благодарю вас доктор, за полезные и познавательные ролики.Здоровья вам и процветания вашему каналу
Спасибо за ценную информацию.
Спасибо Доктор за очень интересные детали и информации.
Спасибо вам огромное!❤❤❤❤
Благодарю за твоё знания и желаю тебе всего наилучщего
Благодарю Доктор Берг за очень полезную информацию ❤❤❤👍👍👍
Самый лучший доктор!!! Очень грамотный подход к еде... всегда подскажет и расскажет!!! Спасибо большое за информацию.
Оливковое масло, которое НАМ по карману, вряд ли полезнее свежего подсолнечного (оно хотя бы свежее). Из-за дороговизны оливковое ПЕРЕСТАИВАЕТ в магазинах ВСЕ РАЗРЕШЁННЫЕ СРОКИ, и когда наконец цену на него спускают с небес до доступности - оно уже сто раз прогоркло. Все с придыханием рассказывают о "благородной горчинке", но оно ЖУТКО горькое! О каком благородстве речь? Жарить на нём никто и не собирался, но и в салате горечь просто хинная! Вряд ли масло с таким горьким вкусом окажет оздоровительное действие. Ну, вот моё это мнение. Расскажите, в чём я ошибаюсь?
На оливковом масле холодного отжима жарить нельзя. А вот заправлять салаты можно. Есть испанское масло Picuda. Оно с очень маленькой горчинкой. Отличное.
Благодарю за Ваш труд, мой любимый доктор! ❤
Здравствуйте👋, система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья🙂 📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉 online.drberg.ru/free? . Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала
Дорогой доктор Берг, спасибо вам за полезные советы, вы так хорошо и доступно обясняете что все сразу понятно. Вы самый лучший ❤❤❤
И что, хочется, спросить у всех восторженных, перешли на масло кокоса и авокадо? Или всё же на пальмовом остались, а подсолнечное-как деликатес?
Спасибо, доктор❤
Как всегда все в тему сказал!!!
Доктор мы очень вас ценим и уважаем за вашу работу вы нам очень нужны мы всегда следуем вашим советам Спасибо вам вы лучший доктор на планете ❤❤❤
спасибо вам доктор за ваши труды 🎉
Спасибо доктор!!!!
Масло из семечек - подсолнечное, на нем готовят 90% людей у нас в Казахстане, да наверное и в России тоже.
С помощью химии всё масло высасывают, в Кумертау современный завод
В производстве все масла очищаются, поэтому они вредны. Для употребления нерафинированное масло домашнего приготовления
@@user-orka3323 Нерафинированное масло нельзя нагревать т.к. в нём тогда образуются "концеррогенны"
Vnimanie. Attantion. RastiteL. MasLo iz Ovoshei. Iskusstven. MasLo. Vozmozhno Chto Ono proizvoditsa iz Nefteproduktov i Soi. 🙋♂️ Qazaqstan. Turan. Almaty. 👨💻 . 17/02/24g. 🐺🐺🐺 . ♨️ .
Масло из семечек.... Это было 50 лет назад, сейчас нет масла.
Спасибо Доктор 🤝
Благодарю Вас Доктор! ❤️
Спасибо огромное
Spasibo. Ochen interesse video.
Отличное видео!!!
Thank you, doctor Berg! You’re the best.
Благодарю за информацию ❤❤❤❤❤
Большое спасибо ❤
СПАСИБО ВАМ, ДОКТОР, МЫ ОЧЕНЬ ВАС УВАЖАЕМ ❤❤❤ ЛИТВА ВИОЛЕТА
Спасибо ЛУЧШЕМУ ДОКТОРУ!!!!!!!!!
Спасибо, доктор! ❤