3 фирменных приёма Саенчая! РАЗБОР ОТ ДУНЦА с подводящими упражнениями

2024 ж. 12 Мам.
62 778 Рет қаралды

ТРЕНИРУЙТЕСЬ ОНЛАЙН С ВИТАЛИЕМ ДУНЦОМ: taplink.cc/dunets
3 месяца в подарок от ExpressVPN: www.expressvpn.com/fightnerds
Консультации для авторов KZhead-каналов: cli.co/boboaudit
Как поддержать БоБо и Грандмастера: cli.co/bobopay
Реклама на канале "Боевые ботаники": cli.co/boboadv
Телеграм-канал Грандмастера: t.me/bobolord
Все выпуски с Виталием Дунцом: cli.co/dunets
Виталий Дунец в Instagram: / vitalii_dunets
Выпуски про муай тай (тайский бокс): cli.co/muaythai
СОДЕРЖАНИЕ
0:00 Что вы увидите в этом выпуске с Виталием Дунцом?
0:07 Саенчай - великий боец муай тай
0:53 Самый быстрый и безопасный VPN
1:15 Защита в разминке
3:07 Обманный мидл-кик и тип
5:35 "Знак вопроса" (Question mark kick)
9:25 Онлайн-тренировки Виталия Дунца
11:17 Грандмастер скрипит суставами
13:16 "Ножницы"
17:23 Консультации для авторов KZhead-каналов
17:45 Комплекс "Вокруг света" для ударов ногами
20:17 Резюме
20:58 Вырезанная сцена"
Самые обсуждаемые выпуски БоБо: cli.co/bobohype
Все выпуски шоу "ДиЧ" ("Деменция и Честь"): cli.co/ditch
Выпуски про логические ошибки и когнитивные искажения "Рычаг мозга": cli.co/logic
Грандмастер вещает и просвещает: cli.co/GM
Все выпуски о войне в Украине: cli.co/ukraine
Как стать героем "Боевых ботаников": cli.co/bobohero
Закажи фирменную одежду БоБо: vk.cc/44bCxK
БоБо во ВКонтакте: vk.com/fightnerds
БоБо в Twitter: / fightnerdsru
Инстаграм Грандмастера: / fightnerds
БоБо на Facebook: / fightnerds
Обзоры единоборств и боевых искусств: cli.co/M1cVTYg
Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: cli.co/bobofight
"Русский стиль" в боевых искусствах: cli.co/boborus
Боевой Грандмастер (тренировки и спарринги ведущего): cli.co/combatnerd
Единоборства и здоровье: cli.co/2KNxhc1
Все уроки героев "Боевых ботаников": cli.co/gn36ZXx
Самозащита и личная безопасность: cli.co/V25BBvJ
Юридические аспекты самозащиты: cli.co/bobolaw
Женская самооборона: cli.co/wsd
Физическая подготовка бойцов: cli.co/EirLzdu
Проект "Лучшие из лучших": cli.co/Idnk3OJ
Реалити-шоу "Встряска!": cli.co/wx_6UiL
Реалити-шоу "Проект "Коряга": cli.co/7wnDF10
Разборы стилей и карьер известных бойцов: cli.co/bobostyle
Лучшие уроки бокса на русском языке: cli.co/DLqBjbR
Лучшие уроки борьбы: cli.co/bqJCf6x
Тренировки и уроки ММА: cli.co/eSolGpA
Бои и бойцы ММА (разборы, анализ, интервью, прогнозы): cli.co/akVqxa7
Как защищаться от ударов: cli.co/ECnzAcS
Комбинации ударов руками и ногами: cli.co/H7UY59M
Удары ногами для спорта и улицы: cli.co/L2N7tTA
Работа ног и передвижение на ногах: cli.co/xWXr_jm
Тренировки с популярными блогерами: cli.co/VyPjYch
Ударные стили единоборств: cli.co/6kzbvuA
Смешанные стили единоборств: cli.co/teJ_8rj
Восточные единоборства: cli.co/NjXTkEi
Работа с оружием и против оружия: cli.co/yBKYyQt
Как поставить удар на снарядах: cli.co/Uz-c7IR
Растяжка и гибкость: cli.co/UszvOkP
Единоборства для детей: cli.co/K5IdSEa
Единоборства для женщин: cli.co/YHvzlfU
Интервью со звездами БоБо на канале "Пекло": cli.co/jQLkxaF
Тренер по тайскому боксу, руководитель Dunets Team и автор собственной программы онлайн-тренировок Виталий Дунец (taplink.cc/dunets) показывает и разбирает удары, которые использует легендарный чемпион Саенчай (Saenchai). Кроме того Дунец делится специальной разминкой Саенчая и его фирменным комплексом "Вокруг света").
Форматы выпусков БоБо - разговорные видео на острые темы, советы адвокатов и врачей, саркастические новости мира боевых искусств (шоу "ДиЧ"), разборы логических ошибок и когнитивных искажений (рубрика "Рычаг мозга"), обзоры и уроки единоборств.
#ВиталийДунец #муайтайнабобо #боевыеботаники #бобо #евгенийкириллов #грандмастер #fightnerds #саенчай #тайскийбокс #муайтай #единоборства #боевыеискусства

Пікірлер
  • РАСТЯЖКА ОТ ДУНЦА ЗДЕСЬ: kzhead.info/sun/eMqleNinnXqDpWg/bejne.html *Как* *заниматься* *у* *Виталия* *Дунца* *из* *любой* *точки* *мира:* *taplink.cc/dunets* Все способы задонатить БоБо - в рублях, в валюте и в крипте: cli.co/bobopay 3 месяца в подарок от ExpressVPN: www.expressvpn.com/fightnerds Консультации для авторов KZhead-каналов: cli.co/boboaudit Подпишись на телеграм-канал Грандмастера: t.me/bobolord *Советую* *также* *посмотреть:* Все выпуски о войне в Украине: cli.co/ukraine Самые обсуждаемые выпуски БоБо: cli.co/bobohype Шоу "ДиЧ" ("Деменция и Честь"): cli.co/ditch Рубрика "Рычаг мозга": cli.co/logic Грандмастер вещает и просвещает: cli.co/GM Все выпуски с Виталием Дунцом: cli.co/dunets Выпуски про муай тай (тайский бокс): cli.co/muaythai

    @FightNerds@FightNerds Жыл бұрын
    • Мне 😂 Кажется ты не понимаешь 😅

      @nickjonasnotes706@nickjonasnotes706 Жыл бұрын
  • Хочу выпуск на растяжку от Дунца

    @user-vy8xd6bb3b@user-vy8xd6bb3b Жыл бұрын
    • Хочу выпуск про растяжку от Дунца

      @igormartian625@igormartian625 Жыл бұрын
  • Хочу полноценный выпуск про растяжку от дунца) если возможно с каким-то практическим обоснованием или научным)

    @Savage-pi2jx@Savage-pi2jx Жыл бұрын
  • С Дунцом вообще кайфовые выпуски, крутой мужик! 👏

    @mustbekiryl@mustbekiryl Жыл бұрын
  • Хочу растяжку от Дунца))) Грандмастер, огромное спасибо за Виталия!!! Да и за весь твой труд, за то что ты делаешь для нас!!! Просто большое человеческое спасибо, поклон до земли и уважение))) Мира и счастья Тебе и Твоим близким 😊😊😊😊🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

    @wladimirshestakow8926@wladimirshestakow8926 Жыл бұрын
  • Хочу растяжку от Дунца. Виталий так подаёт материал, что не влюбиться в тайский бокс невозможно) Лучший!

    @SMILE-888@SMILE-888 Жыл бұрын
  • Посмотрел, даже энергия и желание появилось спортом позаниматься. Попрыгал перед зеркалом минут 15, поотжимался, можно снова на диван)) Спасибо за выпуск. Хочу растяжку от Дунца!

    @mcbokhan@mcbokhan Жыл бұрын
    • А я и не вставал 😄

      @T_BDK@T_BDK Жыл бұрын
    • 😁

      @user-zj4kb7is2k@user-zj4kb7is2k Жыл бұрын
    • А я по представлял - что попрыгал у зеркала 15мин не вставая с дивана..

      @youriyintrovert3043@youriyintrovert3043 Жыл бұрын
    • Усё, да

      @Taktikov@Taktikov Жыл бұрын
  • Добра всем и мира!!! Я на 46м году загорелся муай тай благодаря Грандмастеру. Но ребят не судите строго, на шпагат я вряд ли сяду, и хай кик чтоб пробить мне надо к партнёру приставить лестницу., у меня проблемы со спиной. Но Вы, те, кото общается с Грандмастером и Виталием, передайте пожалуйста от меня искреннее огромное спасибо. Даже не спасибо, а поклон. Каким то чудом испарилась туча болячек, и тонус поднялся. От души Вам спасибо ребят. Я буду пыхтеть дальше)))))))

    @user-dl6bx9be7n@user-dl6bx9be7n Жыл бұрын
    • Мені 41+ і вправи від Віталія і Бобо дуже допомагають вдома тренуватись )) , у вас все вийде і хай кік також.

      @user-yt6zd6gw6p@user-yt6zd6gw6p Жыл бұрын
  • Выпуски с Виталием реально заряжают 💪🔥

    @Monolit_1994@Monolit_1994 Жыл бұрын
  • Спасибо за выпуск. Хочу растяжку от Дунца!!!

    @pavelchernyshev_lvd@pavelchernyshev_lvd Жыл бұрын
  • Из всех этих приёмов я понял, что Саенчай не лупит ногами а Фехтует ногами )))) Классный выпуск!!!

    @antonyojikimataev896@antonyojikimataev896 Жыл бұрын
  • Хочу выпуск по растяжке от Дунца.

    @user-nw7yc3sw3v@user-nw7yc3sw3v Жыл бұрын
  • Хочу выпуск про растяжку от Дунца) Спасибо за интересные и познавательные выпуски с Виталием🔥🔥🔥

    @valegostlitvinov3373@valegostlitvinov3373 Жыл бұрын
  • Спасибо за тренировку Хочу растяжку от Дунца! Как можно больше Дунца!🤜🥊

    @NordicFlow178@NordicFlow178 Жыл бұрын
  • Выпуски в Виталием реально крутые! Хочу растяжку от Дунца). А ещё круто было бы контратака локтями и коленями после защиты. С уважением!

    @dkfldkfl6984@dkfldkfl6984 Жыл бұрын
  • Хочу выпуск про растяжку от Дунца

    @j2ck1e@j2ck1e Жыл бұрын
  • Дунец супер тренер и боец всегда интересно его смотреть

    @user-nr4li5fu7z@user-nr4li5fu7z Жыл бұрын
  • Лучший тренер! Смотрю много лет

    @user-od7pf8eg3o@user-od7pf8eg3o Жыл бұрын
  • Виталий Дунец это как раз тот случай когда человек на своем месте!!!

    @dimablazhko9397@dimablazhko9397 Жыл бұрын
  • Как хорошо , что вы есть!

    @antonibrosil6436@antonibrosil64366 ай бұрын
  • Давно не заглядывал к вам, круто, что снова пилите видосы. Со времён тренировок в Клетке бёдра так и не разбросались, простите, Евгений.😅

    @RUTHLESSACADEMY@RUTHLESSACADEMY Жыл бұрын
  • Хочу выпуск про растяжку от Виталия Дунца. А также выпуски про фишки Лерта Силы, и Буакава Санбат Банчемека.

    @user-bt5bn6kb8y@user-bt5bn6kb8y Жыл бұрын
  • У Виталия самые лучшие видеоуроки, какие я находил на ютубе! Большое спасибо!

    @thevoidismine@thevoidismine Жыл бұрын
  • Люблю Виталия, больше его! Классный мужик💗

    @user-yg5ic7qx9c@user-yg5ic7qx9c Жыл бұрын
  • Хочу выпуск про растяжку от Дунца) И огромное спасибо за очень интересный ролик, буду теперь прорабатывать 😁😁

    @romaakinin1069@romaakinin1069 Жыл бұрын
  • Хочу выпуск на растяжку у Дунца

    @danikbuka@danikbuka Жыл бұрын
  • Я вообще боксёр) но м удовольствием посмотрю растяжку Дунца для ног и другие фишки Сайча

    @workouterkostomus@workouterkostomus Жыл бұрын
  • Виталик всегда крутые темы показывает

    @user-zs5lr2lg1c@user-zs5lr2lg1c Жыл бұрын
  • -Кажется легко -нет не кажется 😂

    @user-hh3mm3fx9h@user-hh3mm3fx9h Жыл бұрын
  • Потрясающе, Виталий🔥👍

    @user-dx7ps1ul8s@user-dx7ps1ul8s Жыл бұрын
  • Очень нужные советы, спасибо за видео, снимайте ещё👍👍👍

    @user-wi2si6ii8l@user-wi2si6ii8l11 ай бұрын
  • Хочу выпуск по растяжке от Дунца

    @user-oz4pq4zw6h@user-oz4pq4zw6h Жыл бұрын
  • Полный respect! Ко нечно Я удивляюсь твоими возможностями. Самое главное ты посмел остаться таким каким ты есть!

    @rubenassarkisovas8614@rubenassarkisovas8614 Жыл бұрын
  • Спасибо большое. Превосходное объяснение полезных приемов . Здоровья, успехов,везения желаю

    @user-kr1mp8xy9y@user-kr1mp8xy9y Жыл бұрын
  • Огромное спасибо за видео, очень интересно и клёво, всем удачи!)

    @_maximka_1408@_maximka_1408 Жыл бұрын
  • Спасибо за видео с Виталием. Очень нравятся выпуски с ним. Афигенный мужик.

    @user-kk3hs2rb2s@user-kk3hs2rb2s Жыл бұрын
  • Ребята, у вас шикарные выпуски! Смотрю все, занимаюсь муай тай полгода, помимо тренировок черпаю информацию из ваших каналов, спасибо!

    @user-wj2im2cw1i@user-wj2im2cw1i Жыл бұрын
  • Мы потом сможем вертушку ещё пробить - это шедевр режисёра! Класс!!!

    @user-pl5sb9mx2k@user-pl5sb9mx2k Жыл бұрын
  • Виталя красавчег! четко, доходчиво, "защита" в разминку топ!!! даешь растяжку от Дунца!

    @MrMSotnikov@MrMSotnikov Жыл бұрын
  • Дааа! Просто машина это Санча!

    @user-cm2sx5sy9l@user-cm2sx5sy9l Жыл бұрын
  • Не часто встретишь человека, который так предан своему делу. Респект Виталию

    @CoolPoint13@CoolPoint13 Жыл бұрын
  • Супер годный выпуск 🔥🔥🔥

    @erkinziyatov777@erkinziyatov777 Жыл бұрын
  • Можно сказать не занимался ударкой ногами , но Дунца смотреть интересно

    @T_BDK@T_BDK Жыл бұрын
  • "Хорошо, Женя, отдыхай"😆(опытный тренер понимает)

    @mxmrus@mxmrus Жыл бұрын
  • Топ, очень хорошие выпуски.

    @metorisharp2901@metorisharp2901 Жыл бұрын
  • Я долго смотрю твое видео. Первый раз увидел что ты умеешь . Так я всегда считал и считаю порядочным человеком! Respect!

    @rubenassarkisovas8614@rubenassarkisovas8614 Жыл бұрын
  • Хочу выпуск про растяжку от Дунца👍

    @barbosval@barbosval Жыл бұрын
  • Спасибо за отличные выпуски! Хочу растяжку от Дунца.

    @user-np5qt8mu2v@user-np5qt8mu2v Жыл бұрын
  • Спасибо, мистер Дунец!

    @Prosadko22@Prosadko22 Жыл бұрын
  • Спасибо за отличное видео!

    @AlekseyBor@AlekseyBor Жыл бұрын
  • хочу розтяжку від Дунця!!!

    @volodymyrstepaniuk3094@volodymyrstepaniuk3094 Жыл бұрын
  • Шчыра дзякую за цікавы кантэнт👍 У мяне роўня расьцяжкі акурат блізу як у шаноўнага спадара Грандмайстара, таму пабачыць выпуск пра яе было б цікава й карысна😉

    @e_nts_e@e_nts_e Жыл бұрын
  • молодец так держать

    @ramunasperkunas6328@ramunasperkunas6328 Жыл бұрын
  • Наконец-то, старые добрые тренировки! Спасибо!

    @MrMaddrum@MrMaddrum Жыл бұрын
  • Вааще круто, завараживает лёгкость движения

    @artusik16@artusik16 Жыл бұрын
  • Лучший формат

    @venividivici6915@venividivici6915 Жыл бұрын
  • Евгений, приветствую! Хороший выпуск, спасибо!

    @user-cs8gz8yg5l@user-cs8gz8yg5l Жыл бұрын
  • О, норм! Ждал!

    @corpus2@corpus2 Жыл бұрын
  • Дякую, за цікаві ролики, продовжуйте далі👍вітання з Харкова🦾💙💛

    @user-fe2fg7we8u@user-fe2fg7we8u Жыл бұрын
  • Благодарю 🙏🏼

    @slavalimarenko523@slavalimarenko523 Жыл бұрын
  • Дякуємо!!!

    @user-gj1bd7dw7l@user-gj1bd7dw7l Жыл бұрын
  • Очень хочу растяжку от Виталия! Прогресса нет, как бревно ей-богу, а что не так делаю, не пойму... П. С. Виталий очень грамотно и понятно объясняет, смотрю выпуски с ним с огромным удовольствием!

    @user-ut9jd4ik7i@user-ut9jd4ik7i Жыл бұрын
  • Растягу от Дунца плиииииз

    @mustbekiryl@mustbekiryl Жыл бұрын
  • Хорошее видео. И озвучка 😁 Хочу растяжку от Дунца. И ещё вопрос: откуда черно-белый фрагмент? Похоже на какую-то старую комедию. Хочется посмотреть целиком.

    @andreybox8915@andreybox8915 Жыл бұрын
  • Классный тренер. Занимался борьбой. Но смотрю с интересом очень увлекает подача

    @prostprostakov7478@prostprostakov7478 Жыл бұрын
  • Спасибо за выпуск. Хочу растяжку от Дунца! Желательно для совсем деревянных, так чтобы потом можно было вертушку ещё пробить.

    @michaeldyachenko9806@michaeldyachenko9806 Жыл бұрын
  • Хочу выпуск про растяжку от Дунца.

    @vitoldsjurkevics8398@vitoldsjurkevics8398 Жыл бұрын
  • Интересно было бы посмотреть спаринг бойца муай-тай с борцом. Понимаю что это совершенно разные виды единоборств. В стойке понятно ударник будет эфективней, а вот дальше было б интересно. Извините если коментарии не в тему. А так всегда смотрю ваши ролики. К Виталию огромное уважение.

    @andreymarinets825@andreymarinets825 Жыл бұрын
  • Хочу растяжку от Дунца)) Хороший выпуск, спасибо)

    @dzmitryshkutnik7390@dzmitryshkutnik7390 Жыл бұрын
  • Веталёс как всегда красавчик!!! Хочу растяжку от Дунца!!!

    @elpadre622@elpadre622 Жыл бұрын
  • Хочу растяжку от Виталия 💪

    @user-rr9wz9su4i@user-rr9wz9su4i Жыл бұрын
  • Хочу растяжку от дунца

    @user-nd5ok2dp8e@user-nd5ok2dp8e Жыл бұрын
  • Мне всегда нравилось , как Виталий заключает свои объяснения каким-нибудь настолько точным сравнением , что даже поймёт человек с одной извилиной . Возможно даже фанат инстасамки

    @user-hh3mm3fx9h@user-hh3mm3fx9h Жыл бұрын
  • Интересно, очень, про растяжку!

    @user-cs8gz8yg5l@user-cs8gz8yg5l Жыл бұрын
  • Дунец - молодец! ;)

    @Skyfall.007.@Skyfall.007. Жыл бұрын
  • Хочу видео про растяжку от Виталия Дунца.

    @Vlad5076@Vlad5076 Жыл бұрын
  • Выпуск про растяжку!!!

    @cyberronin9445@cyberronin9445 Жыл бұрын
  • Дунец, конечно, очень мощный! Очень мотивируют его выпуски

    @viacheslavmalkov7666@viacheslavmalkov7666 Жыл бұрын
  • Очень крутые фишки

    @Dkdkdjfjf@Dkdkdjfjf Жыл бұрын
  • Сразу хочется встать с дивана! Круто

    @balahoncevdenis8747@balahoncevdenis8747 Жыл бұрын
  • Спасиба! Хочу ростяжку👍

    @andriyshabat6176@andriyshabat6176 Жыл бұрын
  • Дунец тренер от бога 😊

    @Disabled4444@Disabled4444 Жыл бұрын
  • Растяжка от Дунца

    @sliwedgozeph1886@sliwedgozeph1886 Жыл бұрын
  • Даёшь растяжку!

    @magmag1393@magmag1393 Жыл бұрын
  • Евгений, а можно еще выпуск про экипировку и какие бренды лучше по качеству? Например: твинс, фаиртекс или фбт?

    @aleksandrmin2315@aleksandrmin2315 Жыл бұрын
  • Хочу выпуск про растяжку от Дунца Спасибо.

    @user-IKEA@user-IKEA Жыл бұрын
  • Хочу растяжку от гранд-мастера!

    @AlexKane_2024@AlexKane_2024 Жыл бұрын
  • хочу выпуск про растяжку от Дунца

    @user-xe3cu3er3z@user-xe3cu3er3z Жыл бұрын
  • Хочу растяжку от Дунца

    @user-jt6xj5tm1f@user-jt6xj5tm1f11 ай бұрын
  • Рад вас всех видеть, хочу растяжку!

    @AntonGK@AntonGK Жыл бұрын
  • Выпуск растяжки от Дунца!✊

    @urmasuldacilor3488@urmasuldacilor3488 Жыл бұрын
  • 🔥🔥🔥

    @mr.WCFlame@mr.WCFlame Жыл бұрын
  • Всем Здравия. Выпуск - Огонь !Подскажите пож, кто исполнитель и название мелодии в коротких проигрышах. (Диско 70-80) вроде Джероми Стьюорд - ?

    @user-hy6nm4wl5d@user-hy6nm4wl5d Жыл бұрын
  • Хочу выпуск по растяжке с Дунцом🥊

    @thakurhip-hopmusic871@thakurhip-hopmusic871 Жыл бұрын
  • Уже давно понял что если и есть вид единоборств максимально приближенный и подходящий для самозащиты на улице то это муйтай и кикбоксинг ИМХО Спасибо за интересное видео

    @bek4007@bek4007 Жыл бұрын
  • Хочу выпуск про разтяжку от Дунца

    @user-lp4ob6ps4t@user-lp4ob6ps4t Жыл бұрын
  • Выпуск на растяжку от Дунца!))

    @SportsSFan13@SportsSFan13 Жыл бұрын
  • Хочу выпуск про растяжку от Дунца!

    @faniszac5460@faniszac5460 Жыл бұрын
  • Хочу выпуск на расстяжку

    @user-zj7cx3cl3y@user-zj7cx3cl3y Жыл бұрын
  • Евгений , респект, как всегда! А где сейчас Ваш давний герой, Анвар? Было бы круто увидеть что - нибудь о нем. Спасибо!

    @vovinamfighttraining5202@vovinamfighttraining5202 Жыл бұрын
    • Без понятия, где Анвар. И не могу сказать, что меня это очень интересует.

      @FightNerds@FightNerds Жыл бұрын
KZhead