KZhead
Спорт

Хатха-йога на все тело | Йога для начинающих | Силовая практика | 50 минут

LYUKKI YOGA
2022 ж. 30 Сәу.
73 362 Рет қаралды
Жүктеу

Практика для начинающих и продолжающих с подробным объяснением базовых асан. Этот урок можно выполнять как в качестве утренней зарядки, так и в вечернее время после рабочего дня.
Узнать подробнее о следующем йога/акройога ретрите, а также задать любые вопросы вы можете на моей странице в Instagram: / ollylukki
Желаю всем приятной практики.
Намасте.

Пікірлер

  • Спасибо большое за такую замечательную практику, я в восторге, ваш темп это то что мне подходит и ваш приятный голос, музыка и объяснения , а главное что нету рекламы и ничего не сбивает с практики,спасибо большое ❤❤❤

    @user-to1us1yd7b@user-to1us1yd7b2 күн бұрын

  • Приятно было с Вами заниматься. Приятная девушка, голос, мягко и понятно. Благодарю и желаю успехов!

    @user-fm9kv1nn5r@user-fm9kv1nn5r8 күн бұрын

    • Пожалуйста 🤗🙏🏼❤️

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga8 күн бұрын

  • Благодарю за практику. Сбалансированная силовая нагрузка.

    @user-ut9vh4yv4r@user-ut9vh4yv4r8 күн бұрын

    • Пожалуйста 🤗🙏🏼❤️

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga8 күн бұрын

  • Это нормально, что в конце практики, где расслабляешь тело, я ушла в сон на минут 15?🤣🤣 Первый раз в жизни делала упражнения по йоге, все время занималась кроссфитом/силовыми упражнениями. Благодарю! Хочу теперь чередовать, включив йогу в мои привычные тренировки🥰

    @julia_anvi@julia_anviАй бұрын

    • Да, это нормальная реакция организма - расслабление после нагрузки)) значит, что у вас отлично получилось расслабиться 🤗🙏🏼 Добро пожаловать на йогу 🙌🏼😊

      @lyukkiyoga@lyukkiyogaАй бұрын

  • Волшебная тренировка. Спасибо!

    @user-mj7lt6dz5p@user-mj7lt6dz5pАй бұрын

  • Всё избирала практики исключительно для новичков. Давно подозревала, что нужно поддать чуть больше жару. Спасибо!

    @user-iv3hp7ww9e@user-iv3hp7ww9e4 күн бұрын

  • Наталья бешеная практика🔥🔥🔥🔥даже время незаметно летит 🙏🏻😘

    @RieltTrading@RieltTrading25 күн бұрын

    • ❤️🤗

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga21 күн бұрын

  • спасибо большое за практику❣

    @anasstacia1@anasstacia1Ай бұрын

  • Спасибо вам!🙏💙

    @user-zu7mp2ld9i@user-zu7mp2ld9i3 күн бұрын

  • Благодарю🙏

    @user-om1bv6lu8o@user-om1bv6lu8o3 күн бұрын

  • Очень комфортная практика, спасибо большое за труд!

    @user-pf2gu9zl3q@user-pf2gu9zl3q6 күн бұрын

  • Благодарю за чудесну практику!

    @GulinaEkaterina@GulinaEkaterina9 ай бұрын

    • Пожалуйста 🙏🏼❤️

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga9 ай бұрын

  • Благодарю за практику🙏🙏🙏

    @ruslanasanaliev8375@ruslanasanaliev83754 ай бұрын

    • Пожалуйста! 😊🙏🏼

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga4 ай бұрын

  • Благодарю за чудесную практику, Оля❤

    @user-hi1tu6kg9p@user-hi1tu6kg9p3 ай бұрын

    • Пожалуйста! 😊❤

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga3 ай бұрын

  • Замечательный комплекс, отличное качество видео, звука, подача на высоте! Благодарю!

    @volk_alen@volk_alen4 ай бұрын

    • Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️ и благодарю ☺️

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga4 ай бұрын

  • Благодарю за чудесную практику 🙏❤️💐

    @user-cy4ux9oj3c@user-cy4ux9oj3c5 ай бұрын

    • Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga5 ай бұрын

  • Благодарю! Замечательная практика!

    @user-ul3ps2hn2x@user-ul3ps2hn2x4 ай бұрын

    • Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga4 ай бұрын

  • Спасибо за практику! очень приятное ощущение расслабления и тонуса мышц!

    @kvkkate@kvkkate7 ай бұрын

    • Пожалуйста 😊🙏🏼❤️

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga6 ай бұрын

  • Благодарю!

    @pozdeeva_natalia@pozdeeva_nataliaАй бұрын

  • Прекрасная практика, отдых телом и умом. Спасибо!

    @helgal5707@helgal57075 ай бұрын

    • Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga4 ай бұрын

  • Благодарю ❤ Намастэ 🙏🏻

    @user-ig7ov7wn4v@user-ig7ov7wn4v4 ай бұрын

    • Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga4 ай бұрын

  • Благодарю за практику!💐

    @user-gi4pn1rs8k@user-gi4pn1rs8kАй бұрын

    • Пожалуйста 🤗🙏🏼❤️

      @lyukkiyoga@lyukkiyogaАй бұрын

  • Благодарю за чудесную практику ❤️🙏🏽

    @EKATERINA_vorontSOVA@EKATERINA_vorontSOVA4 ай бұрын

    • Пожалуйста! 😊🙏🏼❤

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga4 ай бұрын

  • Спасибо!❤

    @user-lo3ps8ty1p@user-lo3ps8ty1p7 ай бұрын

    • Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️🥰

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga7 ай бұрын

  • На данный момент смогла сделать только 25 минут данной практики, тяжело и дыхание почему-то сбивается. Нашла вас случайно, очень нравится, что вы все объясняете подробно. Думаю, что мне стоит начать с вашего видео про базовые асаны, надеюсь постепенно получится сделать полностью эту практику!

    @whfr@whfr4 ай бұрын

    • Да, начните с видео «Базовые асаны», его можно даже делать каждый день или несколько раз в неделю, пока не почувствуете, что готовы идти дальше и добавить нагрузку. 🙌🏼 Помните, что нам важно слушать СВОЕ тело, и быть сосредоточенным на нем, избегать сравнения. То, что в начале у вас что-то не получается - это абсолютно нормально, мы все с этого начинаем. 😊🙏🏼 Желаю вам успешной практики! И добро пожаловать 🤗

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga4 ай бұрын

  • Спасибо за практику, приятное напряжение в теле, красивая картинка и хорошее сопровождение

    @yourviktoria@yourviktoria6 ай бұрын

    • Пожалуйста 😊🙏🏼❤️

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga6 ай бұрын

  • Великолепное видео, большое вам спасибо!

    @user-ku5oh4pj2m@user-ku5oh4pj2m8 ай бұрын

    • Пожалуйста! 😊🙏🏼

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga7 ай бұрын

  • Спасибо вам большое за ваш труд.❤

    @malicrafaela9040@malicrafaela90408 ай бұрын

    • Пожалуйста 🙏🏼😊❤️

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga8 ай бұрын

  • Благодарю! Чудесная практика!🙏❤️

    @user-gy4tj6ub6b@user-gy4tj6ub6b4 ай бұрын

    • Пожалуйста! 😊🙏🏼❤

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga4 ай бұрын

  • Благодарю за практику! Мне очень понравилось!

    @user-is9zu8uh3w@user-is9zu8uh3w9 ай бұрын

    • Пожалуйста! 🤗❤️🙏🏼 Рада, что вам понравилось!))

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga9 ай бұрын

  • Благодарю за практику. ❤

    @user-hr4sr3bf2b@user-hr4sr3bf2bАй бұрын

    • Пожалуйста 🤗🙏🏼❤️

      @lyukkiyoga@lyukkiyogaАй бұрын

  • Благодарю за практику!

    @pasha_proof8994@pasha_proof89942 ай бұрын

    • Пожалуйста 🤗🙏🏼

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga2 ай бұрын

  • Очень комфортный темп, голос гармонично сопровождает практику. Благодарю

    @oksanavirchenko4441@oksanavirchenko44414 ай бұрын

    • Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga4 ай бұрын

  • Благодарю ❤начала свое утро с вами и🎉

    @user-er8xr5zg5u@user-er8xr5zg5u2 ай бұрын

    • Пожалуйста 🙏🏼🤗❤️

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga2 ай бұрын

  • Благодарю за качественный урок, прекрасно провела время ❤

    @dinavermual4145@dinavermual41458 ай бұрын

    • Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga8 ай бұрын

  • Олечка каждое мое занятие с вами проходит СЧАСТЛИВО❤ Отправляю вам лучики солнца и света☀️🦋 Благодарю 🙏

    @galaloginova3111@galaloginova31112 ай бұрын

    • Пожалуйста 🤗🙏🏼❤️

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga2 ай бұрын

  • Прекрасная практика, огромная благодарность!

    @vishnyaaaaaaaaaa@vishnyaaaaaaaaaa4 ай бұрын

    • Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga4 ай бұрын

  • Просто замечательная тренировка, спасибо большое)

    @aleks-maria-mai@aleks-maria-mai5 ай бұрын

    • Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga5 ай бұрын

  • Спасибо). Сегодня первый раз с вами занималась, в йоге можно сказать новичок, когда-то занималась, есть с чем сравнить, очень понравилось, очень все понятно, я прям ощущала себя рядом с вами в этой комнате, очень здорово. Не сдержалась написать вам отзыв. Захотелось по всем видео позаниматься. ❤

    @user-yi3su3pk2f@user-yi3su3pk2f2 ай бұрын

    • Пожалуйста 🙏🏼🤗❤️ Добро пожаловать 😊🙌🏼

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga2 ай бұрын

  • Спасибо большое! Очень подошел ваш темп, музыка, голос, просто идеально для погружения в себя! 🙏🏻❤️❤️❤️🔥

    @NataStranger@NataStranger4 ай бұрын

    • Пожалуйста! 😊❤️🙏🏼

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga4 ай бұрын

  • Огромная благодарность за Ваш труд! Удивительный темп занятия, удерживаете голос асану ровно столько, на сколько физически способно тело новичка. Очень рада, что вышла на Ваш канал. Желаю творческих успехов и реализации❤

    @Alice-tu2jp@Alice-tu2jp9 ай бұрын

    • Спасибо за теплые слова 🙏🏼 Рада, что вам понравилось 🤗

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga9 ай бұрын

    • Огромное спасибо за практику. Очень приятно с вами заниматься. Удачи вам и вдохновения.

      @user-lm8eo5dw6d@user-lm8eo5dw6d3 ай бұрын

    • Мощный вы новичок

      @Kat-Peresvet@Kat-Peresvet2 ай бұрын

  • Благодарю Вас 🙏 Очень приятный у Вас тембр голоса🌞 Практика чудесная❤

    @user-ov5hu6ir9l@user-ov5hu6ir9l2 ай бұрын

    • Пожалуйста 🤗🙏🏼❤️ и спасибо ☺️

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga2 ай бұрын

  • Благодарю ❤🙏Я всем желаю любви и света🕊️🥰

    @alona_lutojeva1@alona_lutojeva18 ай бұрын

    • Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️ и спасибо 🙌🏼☀️

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga8 ай бұрын

  • Потрясающая практика, спасибо вам 🫶🏼

    @emiliya.makeup@emiliya.makeup8 ай бұрын

    • Пожалуйста! 🤗❤️🙏🏼

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga8 ай бұрын

  • лучшая просто! спасибо вам большое!

    @user-nr6ob4lv3f@user-nr6ob4lv3f2 ай бұрын

    • Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga2 ай бұрын

  • Благодарю за практику! С Вами знакомлюсь с йогой❣ Вы - прекрасный проводник на этом пути🙏

    @verakranina@verakranina3 ай бұрын

    • Пожалуйста! 🤗❤️🙏🏼 Благодарю ☺️

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga3 ай бұрын

  • Прекрасная практика, благодарю 🙏🏽

    @user-mf5gp4ud5z@user-mf5gp4ud5zАй бұрын

    • Пожалуйста 🙏🏼😊❤️

      @lyukkiyoga@lyukkiyogaАй бұрын

  • Очень здорово, что у вас видео высокого качества, да сама практика также на высоте, пожалуйста продолжайте🙏❤️

    @syysiti5785@syysiti57853 ай бұрын

    • Благодарю 🙏🏼☺️ Обязательно! 👍🏼

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga2 ай бұрын

  • Благодарю за практику! Знакомлюсь с йогой, все понравилось 🙏🙏🙏

    @user-bo1dp9si5w@user-bo1dp9si5w2 ай бұрын

    • Пожалуйста ! 🤗❤️🙏🏼

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga2 ай бұрын

  • Очень расслабляет и вдохновляет 🥰 Благодарю🙏🏻

    @fitnes_training_mila@fitnes_training_milaАй бұрын

    • Пожалуйста 🙏🏼❤️🤗

      @lyukkiyoga@lyukkiyogaАй бұрын

    • 😊😊

      @user-pd4eo1ps8h@user-pd4eo1ps8hАй бұрын

  • благодарю за чудесную практику! она сделала мое утро и день!!! продолжайте, пожалуйста, радовать нас своими чудесными практиками, очень нравится подача и темп, никакого насилия над собой и телом, только в удовольствие и пользы для! благодарю!❤❤❤❤🔥

    @katrinhoh3665@katrinhoh36657 ай бұрын

    • Пожалуйста! Очень рада, что вам понравилось 🥰 Обязательно буду продолжать записывать новые видео 😊🙏🏼❤️

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga7 ай бұрын

  • Спасибо тебе ❤ с тобой очень приятно и комфортно заниматься

    @user-nx2rh5rb1r@user-nx2rh5rb1rАй бұрын

    • Пожалуйста 😊🙏🏼

      @lyukkiyoga@lyukkiyogaАй бұрын

  • благодарю, сегодня мой день начался с Вашей чудесной практикой

    @innao7309@innao7309Ай бұрын

    • Пожалуйста! ❤️🤗

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga21 күн бұрын

  • Ольга, Вы невероятная! Спасибо Вам за эту прекрасную практику ❤

    @user-no8oi9ye4m@user-no8oi9ye4mАй бұрын

    • Пожалуйста! ❤️🤗 🥰

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga21 күн бұрын

  • Ольга, БлагоДарю вас за эту практику! Это вторая практика с вами для меня! Самочувствие и настроение просто прекрасное! Желаю процветания Вашему каналу, Вам и всем, кто практикуется! Спасибо огромное!

    @Fleur.Forsyte@Fleur.Forsyte8 ай бұрын

    • Спасибо большое за ваши добрые слова! 😊🙏🏼❤️

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga8 ай бұрын

  • Очень приятная практика, я далека от растяжек, но прорабатывает все тело. Благодарю за столь приятную, комфортную, подробную и эффективную практику! С нетерпением ждём выхода новых сессий ❤🌹🌹🌹

    @okstyu@okstyu Жыл бұрын

    • Пожалуйста 🙏🏼 🤗 Рада, что вам понравилось 🥰

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga Жыл бұрын

  • Супер!!! Для человека который несколько лет не вспоминал про йогу, нагрузка самое то, уровень скорости для меня идеален, спасибо Вам огромное🎉

    @user-sy5tw3kw9i@user-sy5tw3kw9iАй бұрын

    • Пожалуйста! ❤️🤗🙏🏼

      @lyukkiyoga@lyukkiyogaАй бұрын

  • Прекрасная практика! Спасибо!

    @user-no9us3ij3z@user-no9us3ij3z6 ай бұрын

    • Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga6 ай бұрын

  • Благодарю за практику 👍 вы великолепны❤спасибо я ощущаю себя прекрасно❤

    @user-or9sg1rc6z@user-or9sg1rc6z3 ай бұрын

    • Пожалуйста 🤗❤🙏🏼

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga3 ай бұрын

  • Спасибо большое за такую классную йогу. Ваш голос такой приятный, как и Вы сами. Музыка на фоне, все прекрасно. Огромная благодарность

    @user-wt1wn4jt9w@user-wt1wn4jt9w2 ай бұрын

    • Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga2 ай бұрын

  • Благодарю вас за занятие. Очень понравился не спешный темп, и как вы напоминаете отслеживать дыхание. Очень комфортно было.

    @user-cu9tu8co7v@user-cu9tu8co7v5 ай бұрын

    • Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga5 ай бұрын

  • Вы такая чудесная! Спасибо большое. Я давно в спорте и ваше занятие - это такая зона комфорта, не передать словами. Благодарю!

    @zanchhen4964@zanchhen496411 ай бұрын

    • Благодарю за ваши теплые слова 🥰🤗 У моих тренеров на занятии я также себя чувствую, поэтому стараюсь транслировать это на своих уроках. ☺️🙌🏼

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga11 ай бұрын

  • Благодарю сердечно ❤за подробное объяснение и за практику, удалось провести отлично время и расслабиться в конце! Спасибо большое!😊

    @elenaandryeeva5023@elenaandryeeva50233 ай бұрын

    • Мое сердечное пожалуйста! 🥰 Я очень рада, что вам понравилось! 😊

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga3 ай бұрын

  • Благодарю! Первый раз занималась и такое наслаждение !!!

    @evgeniyaurazaeva3545@evgeniyaurazaeva35454 ай бұрын

    • Пожалуйста! 😊🙏🏼❤ Очень рада, что вам понравилось!

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga4 ай бұрын

  • Спасибо большое за видео! Очень было приятно провести час занятия с вами ❤️

    @user-yt2cs7rl7j@user-yt2cs7rl7j3 ай бұрын

    • Пожалуйста 🤗❤🙏🏼

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga3 ай бұрын

  • Спасибо, чудесная практика ❤

    @user-hg6se4ei5f@user-hg6se4ei5f2 ай бұрын

    • Пожалуйста! 🤗🙏🏼❤️

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga2 ай бұрын

  • Спасибо огромное , получила огромное удовольствие от практики 🙏❤️

    @user-mb9on7xs1e@user-mb9on7xs1eАй бұрын

    • Пожалуйста 🙏🏼🤗❤️

      @lyukkiyoga@lyukkiyogaАй бұрын

  • Оля огромная благодарность за эту практику .Очень понравилось ваше сопровождение и музыка расслабляющая в конце.Желаю вам успехов на вашем пути.

    @ortemidos5681@ortemidos56813 ай бұрын

    • Пожалуйста 🤗❤🙏🏼 И спасибо за пожелания!

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga3 ай бұрын

  • Благодарю Вас Оля, за показ ка правильно выполнять Хатха - йога. Всё доступно объясняете. Я новичок. Счастливого, радостного дня!

    @Veronika-Svet@Veronika-SvetАй бұрын

    • Пожалуйста! ❤️🤗

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga21 күн бұрын

  • Благодарю вас, в конце заплакала от удовольствия,давно такого не было❤

    @MotechkaMakeup@MotechkaMakeupАй бұрын

    • Пожалуйста! ❤️🤗🙏🏼 Вай, это лучший комплимент занятию 🥰

      @lyukkiyoga@lyukkiyogaАй бұрын

  • Благодарю за практику! Комфортный темп и спасибо, что уделяете внимание дыханию, появилось понимание как правильно дышать - это ведь одно из самых важных пунктов в йоге! Успехов и Любви!

    @user-xz2sw1xf8c@user-xz2sw1xf8c5 ай бұрын

    • Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️ И вам тоже всего доброго! 🤗

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga5 ай бұрын

  • Благодарю за практику❤ Очень приятный голос, музыка. Заниматься очень комфортно. Буду с вами и дальше заниматься

    @user-cc9hr2ym7r@user-cc9hr2ym7rАй бұрын

    • Пожалуйста! ❤️🤗

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga21 күн бұрын

  • Шикарнейшая тренировка, спасибо Вам большое , я так долго искала именно такое видео , темп, нагрузка, последовательность ассан , в общем восторг ❤

    @Veronika_Falco@Veronika_Falco4 ай бұрын

    • Пожалуйста! 😊🙏🏼❤

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga4 ай бұрын

  • Как же прекрасно я себя чувствую, 50 мин пролетели очень быстро, спасибо Вам огромное☺ Намасте 🙏

    @Karina_krk@Karina_krk5 ай бұрын

    • Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️ Я очень рада 😏

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga5 ай бұрын

  • Лучше видео в канале Ольги, Приветствия из Испании

    @tiburcio8450@tiburcio845011 ай бұрын

    • Спасибо 🙏🏼

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga11 ай бұрын

  • Спасибо большое! Радуюсь, что могу практиковать дома

    @user-ev7ku4ed1h@user-ev7ku4ed1hАй бұрын

    • Пожалуйста! ♥️🤗🙏🏼

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga11 күн бұрын

  • Благодарю ❤

    @veronikka0905@veronikka09052 ай бұрын

    • Пожалуйста 🤗🙏🏼❤️

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga2 ай бұрын

  • благодарю! я начинающий йог))начала именно с вашего канала, мне так нравится ваша подача!!! делаю асаны с удовольствием!!!!

    @user-tz8xw8zl7c@user-tz8xw8zl7c3 ай бұрын

    • Пожалуйста 🤗❤🙏🏼 Я очень рада! Главное, чтобы занятия были в удовольствие! 😊

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga3 ай бұрын

  • Спасибо большое за практику❤

    @user-gw4we5id7i@user-gw4we5id7i5 ай бұрын

    • Пожалуйста 😊🙏🏼❤️

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga5 ай бұрын

  • Спасибо вам за практику!

    @user-on6xw6op7b@user-on6xw6op7b3 ай бұрын

    • Пожалуйста! 🥰

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga3 ай бұрын

  • Благодарю 🙏 за возвращение соединение меня с йогой😇 Это блаженство 🫶 50 минут пролетели как 5! Где то как бревно)) но так чудесно 💫 Это вернуло меня мне💝 Благодарю🌸🌸🌸

    @galaloginova3111@galaloginova31114 ай бұрын

    • Пожалуйста 😊❤️🙏🏼 очень рада, что вам понравилось 🥰

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga4 ай бұрын

  • Спасибо вам за вас❤

    @user-gj8xo5hy2f@user-gj8xo5hy2f4 ай бұрын

    • Благодарю 🥰🙏🏼

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga4 ай бұрын

  • Спасибо за практику 🙏🏻 ощущение расслабления и бодрости на весь оставшийся день. Да, вот такая казалось бы несочетаемая комбинация получилась

    @qkatez@qkatez3 ай бұрын

    • Пожалуйста 🤗❤🙏🏼

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga3 ай бұрын

  • Спасибо большое за это видео❤ голос спокойный, приятный❤ все 50 минут позанималась с удовольствием🌸

    @allssssssss@allssssssss2 ай бұрын

    • Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga2 ай бұрын

  • Спасибо, я вам очень благодарна. Буду дальше продолжать вместе с вами. ❤

    @Natali0035@Natali00353 ай бұрын

    • Пожалуйста 🤗❤🙏🏼

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga3 ай бұрын

  • огромное спасибо) я с вами сегодня была первый раз и мне очень понравилось❣ спокойно и легко 💌

    @Kraus_Anna@Kraus_AnnaАй бұрын

    • Пожалуйста 🤗❤️🙏🏼

      @lyukkiyoga@lyukkiyogaАй бұрын

  • Спасибо большое! Так незаметно пролетело время! 🙏 Провела время с удовольствием! ❤

    @user-cb1sj8lk6z@user-cb1sj8lk6z2 ай бұрын

    • Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga2 ай бұрын

    • Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga2 ай бұрын

  • Раньше занималась групповой растяжкой, но Ваше занятие - это именно то, что я искала долгое время. Благодарю за это видео, потому что именно Вы замотивировали меня на занятие йогой❤

    @kibis1372@kibis13723 ай бұрын

    • Здорово! Я очень рада, что вам понравилось 🥰

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga3 ай бұрын

  • Благодарю!!!❤

    @user-dz2ho2ws5j@user-dz2ho2ws5j2 ай бұрын

    • Пожалуйста! 🤗🙏🏼❤️

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga2 ай бұрын

  • Спасибо большое. Впервые попробовала йогу. Это не так -то и легко, но ощущения отличные. Спасибо за прекрасный голос, музыку и подачу информации ❤❤❤

    @user-nx1kl1hx7c@user-nx1kl1hx7c7 ай бұрын

    • Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️ Рада, что вам понравилось 🤗

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga7 ай бұрын

  • Хочу сказать большое спасибо за вашу практику, ощущения невероятные. Сразу появилась легкость, спокойствие. Прекрасный урок. мне очень понравился ваш голос, очень спокойный, медленный, помогает полностью прочуствовать практику. ❤

    @darianik9703@darianik97032 ай бұрын

    • Пожалуйста ! 🤗❤️🙏🏼 И спасибо ☺️

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga2 ай бұрын

  • Выполняю ваши практики уже месяц, все нравится, вы хороший учитель! Спасибо ☺️

    @arr.protasovaa@arr.protasovaaАй бұрын

    • Пожалуйста 🤗❤️🙏🏼 и благодарю ☺️

      @lyukkiyoga@lyukkiyogaАй бұрын

  • Благодарю за эту практику, наконец-то нашел идеально подходящую по времени и интенсивности. Немного немало ЗОЛОТАЯ СЕРЕДИНА 🙏❤

    @syysiti5785@syysiti57853 ай бұрын

    • Пожалуйста ! 🤗❤️🙏🏼

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga2 ай бұрын

  • Благодарю😍💞 Очень понравилась практика! У Вас очень приятный голос😘 Мой первый опыт хатха-йоги благодвря Вам - успешен!

    @Olga____gorbachova@Olga____gorbachova7 ай бұрын

    • Пожалуйста, очень рада, что у вас получилось! 😍😊🙏🏼

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga7 ай бұрын

  • Благодарю за практику . Все тело тряслось в некоторых асанах 😅 мне очень понравилось! Прекрасное начало субботнего утра ))

    @sokolova_decor@sokolova_decorАй бұрын

    • Пожалуйста 🤗🙏🏼❤️

      @lyukkiyoga@lyukkiyogaАй бұрын

  • Благодарю за очень понятную практику, не заметили как пролетело время, все получилось ❤

    @milashaa9998@milashaa99983 ай бұрын

    • Пожалуйста 🤗🙏🏼❤️

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga3 ай бұрын

  • Благодарю вас😇

    @galaloginova3111@galaloginova31114 ай бұрын

    • Пожалуйста! 😊🙏🌺

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga4 ай бұрын

  • Это первая тренировка, которую я доделала до конца 😊 благодарю от всей души 🙏

    @DariaTheStylist@DariaTheStylist2 ай бұрын

    • Пожалуйста 🤗🙏🏼❤️

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga2 ай бұрын

  • Я кайфанула 🔥практика пролетела, как один миг.. Класс 🫶✨спасибо ❤

    @user-iu7ut6mr3g@user-iu7ut6mr3gАй бұрын

    • Пожалуйста 🙏🏼❤️🤗

      @lyukkiyoga@lyukkiyogaАй бұрын

  • Спасибо за практику, очень понравилась!❤

    @user-vk7iz6mc3c@user-vk7iz6mc3c19 күн бұрын

    • Пожалуйста! ♥️🤗🙏🏼

      @lyukkiyoga@lyukkiyoga11 күн бұрын
KZhead