Vivre avec un trouble bipolaire

2024 ж. 22 Мам.
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Les personnes atteintes de bipolarité subissent une alternance de phases multipliées d’exaltation et de dépression. L’OMS place les troubles bipolaires au 6e rang mondial des handicaps. Comment reconnaître les troubles bipolaires ? Quelle prise en charge est proposée aux patients ?
Docteur Rotge Jean-Yves, psychiatre.
Caroline Reading Millie, témoin, vidéaste.

Пікірлер
  • Je suis bipolaire ,stabilisée depuis 20 ans.j’ai un bon traitement à vie. Aujourd'hui, j'ai 70 ans,je mène une vie tranquille, aucun excès,je suis très heureuse,la vie est très belle.

    @betty4bubousquet248@betty4bubousquet248Ай бұрын
  • J'ai un trouble borderline et je connais une amie qui est bipolaire mais qui est traitée avec des médicaments. C'est une femme courageuse. Courage à tous ✨💚

    @flav777@flav777 Жыл бұрын
  • Je découvre votre émission, merci pour sa clarté. Je suis moi-même bipolaire de type 1, diagnostiqué à 28 ans, dix ans après ma première psychose. J'ai connu encore deux gros épisodes avant de maîtriser la maladie. Je suis stable depuis une vingtaine d'années grâce à l'acceptation du trouble, une discipline de vie rigoureuse, un traitement de base (lithium) et l'implication de ma famille dans le signalement de surchauffes éventuelles. J'ai décidé de témoigner (les témoignages sont trop rares) et de devenir coach pour bipolaire, sans aucunement me substituer à un médecin ou un thérapeute.

    @michelleroux-coachingbipol7286@michelleroux-coachingbipol72862 жыл бұрын
    • Comment diagnostiqué la fase dépression

      @bayazasabrina570@bayazasabrina5702 жыл бұрын
    • Que faire quand un malade ne veut pas être suivi et ne se rend pas compte de sa maladie ?

      @sallyboubouras8498@sallyboubouras8498 Жыл бұрын
    • Merci pour votre témoignage, je me sépare gentiment d'un bipolaire. Il ne prend pas son traitement, j'ai perdu 11 kilos, et pèse 38 kilos :( L'idéal serait de médiatiser plus cette maladie. 🕊️

      @nicoleheissler4080@nicoleheissler4080 Жыл бұрын
    • C'est BIEN 👍 Encore trop D,',IGNORANCE, TABOU,ET STIGMATIDATION BIPOLAIRE ON EST IPERSENSIBILE...ET QUI TE STIGMATISE...TU LE SENS SUR TA PEAU.. "Le REGARD....SUSPECTUEUX SUR TOI...' ET TU VIS TOUT ÇA DANS LE SILENCE...LES GENS S",EN.VONT ILS ONT PEUR..ON EST PAS DAMGEREUX.. PERSONNE T"INVITE ,PERSONE NE TÈLÈFONE,PERSONNE TE DEMAMDE COMMEMT.TU VAS" ALORS...'TOUJOURS EN SILENCE TU DIS' 'REGARDEZ'MOI COMME UN ÈTRE HUMAIN"... ON EST YRÈS LOUN DE TOUT ÇA MAHLEUREUSEMENT.. ..

      @stefyguereschi@stefyguereschi Жыл бұрын
    • @@nicoleheissler4080 Quel est le rapport avec votre perte de poids ?

      @Taunteur@Taunteur Жыл бұрын
  • Force a tout les bipolaires ✊.

    @ouioui4953@ouioui49532 жыл бұрын
    • Merci

      @makougangroset8177@makougangroset81772 жыл бұрын
    • Merci 👍👏🤛👊

      @pitchounesicilia3853@pitchounesicilia3853 Жыл бұрын
    • Et les Ours polaire !!

      @charlyb.5479@charlyb.5479 Жыл бұрын
    • @@charlyb.5479 Généralement les ours bipolaires vivent sur la banquise et non dans la savane mais néanmoins ils peuvent très bien manger des sardines aux antidépresseurs étant donné que l'eau de nos rivières accueille très bien ce genres de molécules qui sont lâchement recrachee par nos stations d'épuration. Le pire scénario serait qu'il advienne que les manchots deviennent des empereurs de la schizophrénie. 😁❤💙

      @jean-nicolasclaudel268@jean-nicolasclaudel268 Жыл бұрын
    • Oui, force à Nous Tous 👍💯👊

      @pitchounesicilia3853@pitchounesicilia3853 Жыл бұрын
  • Je suis bipolaire et c'est un enfer à vivre. Les moment de dépression sont un grand danger, la peur de moi même ne me quitte plus.

    @Pioupioudrill@Pioupioudrill Жыл бұрын
    • Je suis aussi bipolaire. Ce qui me pénalise le plus c'est l'impossibilité de me projeter à cause de ma tristesse. On doute tous sur l'avenir mais quand on est bipolaire on doute encore dix fois plus

      @Lefebvredam@Lefebvredam Жыл бұрын
    • incurable,..c,est faux. elle prend du temps...a disparaitre. .tout ce qu,il faut etre patient. ..l,arme fatale atout ce qui nuit a l,etre humain ..blanc noire rouje .. jaune cet le saint koran...meme que tu ignore. ..l,arabe ...ecoute le k oran...Satan sera. vaincu ses. chuchotement.s malefiques qui te gache la vie. te guide dans ton inconcient...ou ils sont des merveilleuses idees. il les a ancrees. dans. ta tete comme alternative au suicide... comme un cancer on doit enlever la tumeure..ce sont ces chuchotment.s que t, empoisone la vie... Si tu t,accrohe au Koran.. Allah va t.accepter. parmis les croyants. ..beaucoup de versts Koraniques..Allah dit (le koran est guerison)Allah..va te pro teger de tout ce qui peut nuire a ta croyance...

      @MohamedAli-vs3jj@MohamedAli-vs3jj Жыл бұрын
    • C'est dur je suis bipolaire

      @marcyveslaurejeanphilippe536@marcyveslaurejeanphilippe536 Жыл бұрын
    • Moi aussi et le regard des autres également qui PRÉFÈRENT esquisser de très GENTILS sourires malsains, comme si j'étais leur jouet ou un clown dans un cirque.. Mais, pour aller cueillir le "PARDON" sur l'arbre du respect et de la pitié, là... " zéro". Heureusement qu'au fil des années je m'y suis habituée et que c'est le jour où j'ai ce dit "PARDON" que je ne trouve pas la journée ordinaire.

      @reuniviet@reuniviet Жыл бұрын
    • Même une association très célèbre en France qui s'occupe aussi de la dépression, semble ne pas trop vouloir s'imprégner des ressentis que j'ai décrit que je vis à cause de ma maladie. Bipolaire type 2. J'ai trop l'habitude de me "voir à la poubelle", que les ( rares) jours où je vois de la considération à mon égard, j'ai tendance à trouver cette journée étrange.

      @reuniviet@reuniviet Жыл бұрын
  • Émission très intéressante.

    @virginieclarke3778@virginieclarke37782 жыл бұрын
  • Yves est juste ambitieux je trouve ça super d'inventer cette combinaison malgré tout certes il est bipolaire mais aussi plus intelligent que la norme !!

    @pandora5358@pandora53582 жыл бұрын
    • Je sais

      @jihaneallam8418@jihaneallam8418 Жыл бұрын
    • Les bi polaires sont intelligents

      @Davidx3D@Davidx3D Жыл бұрын
  • Il l'air sympa il fait me fais de la peine... Courage a lui ! ❤️✊

    @watchmoviejones2000@watchmoviejones20002 жыл бұрын
    • 🥇 Nous devons restés liés dans le courage et ne plus nous faire MANGER par des gens qui nous feront de jolis sourires à moins de 3€, par devant et nous mépriseront au plus haut, par derrière !

      @reuniviet@reuniviet Жыл бұрын
  • Moi même...une souffrance..je comprends toutes ces personnes ❤ courage aussi à vous tous 🌹

    @blandinemetenier7973@blandinemetenier797310 ай бұрын
  • Dr David Gourion, un excellent médecin psychiatre. Concernant le trouble bipolaire, des connaissances et une prise en charge excellente de sa part.

    @imsofiamusic@imsofiamusic Жыл бұрын
  • Merci très intéressant !

    @fanny7395@fanny73952 жыл бұрын
  • Merci pour la vidéo

    @suneric7@suneric7 Жыл бұрын
  • Merci, informations très utiles.

    @brittf7361@brittf73612 жыл бұрын
  • J’ ai beaucoup appris de la discussion,merci.

    @johncamera5747@johncamera57472 жыл бұрын
  • Trop migraineuse et tout généraliste me pousse d'un psychiatre,neurologue et pas encore diagnostiquée.......seul le soutien moral,spirituel matériel,familial et social qui peut vous aider à vivre mieux avec ce handicap qui n'est jamais le cas mère Marocaine de68ans 🇲🇦😢🤲

    @houriabelaouchi6788@houriabelaouchi6788 Жыл бұрын
  • Merci pour ce partage

    @francoisedouliez796@francoisedouliez7969 ай бұрын
  • Très intéressant

    @roxoumoroja2586@roxoumoroja25862 жыл бұрын
  • Très intéressant merci d en parler ❤❤❤

    @wassilafritschy2793@wassilafritschy2793Ай бұрын
  • Merci docteur pour ces informations

    @mathieup.1786@mathieup.17862 жыл бұрын
  • Je suis bipolaire de Type 1 et c'est réellement un enfer de vivre avec. Mais il y a beaucoup d'espoir car les médicaments peuvent aider.

    @Discarpachio@Discarpachio Жыл бұрын
  • La psychiatrie actuelle classe le trouble bipolaire parmi les psychoses, car les phases de "manie" peuvent atteindre la psychose. Elle classe, à tort, le trouble bipolaire parmi les maladies incurables, et parle de stabilisation lorsque le patient connaît de longues périodes de bonne santé mentale, santé qui ne serait due qu'aux médicaments régulateurs de l'humeur. La psychiatrie actuelle est essentiellement tournée vers les traitements médicamentaux qui sont certes indispensables pendant de longues années. Elle semble vouloir ignorer les bienfaits conjugués de la psychothérapie, de l'activité physique, manuelle, artistique, du contact avec la nature et les animaux, de la respiration, de la rupture avec un entourage toxique, du lien social avec des personnes bienveillantes ...et du rôle de l'alimentation. Depuis quelques décennies, de nombreuses recherches scientifiques ont démontré le rôle primordial du microbiote intestinal dans les maladies mentales, dont la dépression. Le microbiote intestinal est en partie un héritage génétique. Il est modifiable grâce à une alimentation saine, grâce à la prise de compléments alimentaires précis, et grâce à la prise de probiotiques. Le Dr Guillaume Fond, psychiatre chercheur et enseignant, partage sur ce site ses connaissances. Également les Dr Dufournet Florence et Boris psychiatres. Les maladies mentales, psychoses, dépression, sont guérissables grâce un long et patient travail sur soi, il faut pour cela être accompagné par des médecins compétents qui ont foi en la guérison.

    @StarsShineForYou63@StarsShineForYou6310 ай бұрын
  • Il faut quand même se rappeler une date, celle du 30 Mars, jour anniversaire de Vincent VAN GOGH, qui souffrait de ce mal... Vincent VAN GOGH était loin d'être un illettré ou un abruti, il a été un peintre d'une renommée mondiale. Les personnes Bipolaires sont très certainement des personnes savantes ou qui dépassent assez le reste de certains autres individus pour que ceux-ci les accablent pour transformer la jalousie qu'ils ont envers les Bipolaires en profond mépris ! Continuons à faire valoir la VRAIE place des personnes Bipolaires au sein de la société.... Trop accablés! Trop méprisés, trop stigmatisés... Nous revendiquons une vraie place....DÉTERMINÉE !

    @reuniviet@reuniviet Жыл бұрын
  • Je viens de découvrir à 44 ans que j'étais bipolaire et le lithium me fait beaucoup de bien , même si à des moments , je regrette un peu l'euphorie

    @ninounina6783@ninounina6783 Жыл бұрын
    • Idem...le temps d acceptation a était long pour ma part..

      @belladolce9067@belladolce9067 Жыл бұрын
    • Est ce que le lithium fait partir l'immense fatigue, permet de s'occuper de soi, notre hygiène, notre chez nous, nos proches, est ce que le lithium fait cesser l'anxiété paralysante et constante?

      @kimberleymarkova3641@kimberleymarkova3641 Жыл бұрын
    • Moi je prends du dépakote au lieu du lithium je ne le supporte pas.

      @pattydeghan4752@pattydeghan4752Ай бұрын
  • Bipolaire avec un traitement et l'acceptation de ma maladie ça vas beaucoup mieux..Je n'ai personnellement jamais eu de phases où j'ai de mauvaises idées ..moi c'est plutôt le côté dépenses et au niveau intellectuelle effectivement certaines facilitées..Par contre après un divorce compliqué je n'ai plus de relation avec mes deux filles pourtant je me remet bcp en question et je vais mieux donc une grosse frustration de ce côté là et intérieurement ça me ronge ..

    @francettejousseaume2692@francettejousseaume2692 Жыл бұрын
    • Bon courage, je vous souhaite de retrouver du lien avec vos filles. Rien n'est perdu, tout peut s'arranger ❤

      @iron2166@iron216611 ай бұрын
  • Les dépressions et phases maniaques sont des indicateurs pour se remettre sur le bon chemin, il faut vraiment les décoders pour pouvoir les contrôler. Les traitements sont des béquilles qui ne nous rendent pas mieux dans notre peau et ne soignent pas. Un humain pour être stable à besoins d'un boulot et de chaleur humaine (sexe). Si vous n'avez pas ça sur le long terme alors vous deviendrez bipolaire ou fou. Retenez bien que la maladie se déclenche par un excès de souffrance sur le long terme.

    @cyrilgirouddargoud8859@cyrilgirouddargoud88592 жыл бұрын
    • Totalement vrai !!!

      @pandora5358@pandora53582 жыл бұрын
    • Cyril alias roi de la désinformation

      @samcavemanlosco6417@samcavemanlosco64172 жыл бұрын
    • @@Hoenix les gens qui croient en la réponse absolue ne m'intéresse pas, en faisant ça tu decribilise le travail de nombreux psychiatres vraiment intéressés par leur métier (ils sont certes beaucoup plus rares que ceux ne portant aucun intérêt pour leur profession mais ils existent) tu sais il faut te dire que tu n'es pas le seul à penser comme cela, que tout le monde pense comme toi même, seulement certains le comprennent et l'accepte, tandis que d'autres sont enfermés dans leur illusion et vont crier sur tout les toits ce que tout le monde pense déjà.

      @samcavemanlosco6417@samcavemanlosco64172 жыл бұрын
    • @@Hoenix désolé d'avance pour l'animosité de mon com, je viens de m'en rendre compte après écriture. Je peux te conseiller le travail de cyril malka (chaîne ytb éponyme) qui est un psychiatre n'evoluant pas autour de la psychiatrie actuelle mais qui se base sur des psychologues psychiatres etc datant du siècle dernier voir plus vieux car jugé plus exact (je ne dis pas que c'est LA bonne psychiatrie par excellence) ma8s s'attarder dessus peut s'avérer plus intéressant qu'on ne le pense

      @samcavemanlosco6417@samcavemanlosco64172 жыл бұрын
    • Je suis tout a fait d accord avec toi cher ami

      @123cbabca@123cbabca2 жыл бұрын
  • J’ai ete diag bipolaire de type 2 après une grosse dépression suivie d’une phase d’hypomanie et j’ai consulter pendant cette phase

    @believeinyoumee4105@believeinyoumee410515 күн бұрын
  • NOUS DEVONS ÊTRE FORTS ET FAIRE UN GROS PIED DE NEZ À TOUT CEUX QUI RIENT OU SE FICHENT DE NOUS BIEN SOUVENT PAR DERRIÈRE

    @reuniviet@reuniviet Жыл бұрын
    • ❤ bien dit

      @blandinemetenier7973@blandinemetenier797310 ай бұрын
  • Même avant d'être stabilisée je n’ai jamais eue de pensées suicidaires. Il ne faut pas mettre les bipolaires à toutes les sauces

    @betty4bubousquet248@betty4bubousquet248Ай бұрын
  • Ma maman a été soignée pendant des années pour dépression grave.Mais ce n'est que 30ans après le début de ses troubles qu'elle a été diagnostiquée bipolaire. Ce n'est donc que 3 ans avant son décès que sa maladie à vraiment été soignée avec du tegrétol.Bref,pendant 30ans elle a pris des antidépresseurs alors qu'elle avait besoin de régulateurs d'humeur.Quel gachis

    @marielleboulery-bege239@marielleboulery-bege239Ай бұрын
  • Avec tous les symptômes évoqués dans cette émission surtout la perte d'inhibition les médecins de mon pays le Congo(🇨🇬) persistent à dire que ma soeur aînée souffre de dépression. à l'heure où je vous parle ses pieds et mains sont attachés parcequ'elle voulais planter notre père.😔

    @ismaeljunioryombi2285@ismaeljunioryombi22852 жыл бұрын
    • q'ALLAH le tres haut lui accorde la guerrison Amin

      @angeliquegarnier8840@angeliquegarnier88402 жыл бұрын
    • Ça c'est la skizophrenoe je crois

      @zakialionofjudah6614@zakialionofjudah6614 Жыл бұрын
    • Après plusieurs mois de tractations Gloire à Dieu elle a pu se rétablir et reprendre une vie normale... Je suis dans la joie !!

      @ismaeljunioryombi2285@ismaeljunioryombi2285 Жыл бұрын
    • @@ismaeljunioryombi2285 Qu’appelez vous « tractations » ? La visite chez un psychiatre ? L’écoute de sa famille ?

      @ac8907@ac8907 Жыл бұрын
    • @@ac8907 le suivi assidu du psychiatre a été déterminant. la famille également n'est pas en reste

      @ismaeljunioryombi2285@ismaeljunioryombi2285 Жыл бұрын
  • Est ce qu'on peut guérir en commençant un sevrage aujourdhui je suis sur anafranil 75 mg et olanzapine 5mg

    @saumodcherhabil771@saumodcherhabil7712 ай бұрын
  • Les antidepresseurs sont souvent à l'origine d'une amplification de la manie dans le cadre du trouble bipolaire 2. Les IRSS et INRS ne devraient être préscrits qu'en cas de derniers recours (et même dans un tel cas il existe d'autres médicaments meilleurs et moins risqués sur le plan cardiovasculaire pour soigner la dépression/équilibrer certains états).

    @user-ff2gx8fy4e@user-ff2gx8fy4e2 ай бұрын
  • Il a l'air sympa

    @watchmoviejones2000@watchmoviejones20002 жыл бұрын
  • La phase d'exaltation est appelée phase HYPOmaniaque et non maniaque. Seuls les bipolaires de type 1 connaissent des phases maniaques et ces dernières sont bien plus graves que les phases hypomaniaques (décorporation, tentatives de suicide, délires paranoïaques, hallucinations visuelles et auditives, etc.).

    @user-hl3jg4vb4i@user-hl3jg4vb4i Жыл бұрын
    • Je suis type 2 voir cyclothimique, j'ai également des hallucinations, de petites paranoïas et des déréalisations assez marquées

      @nathaliegnidine2594@nathaliegnidine25948 ай бұрын
    • Décorporation ? Pouvez vous en dire davantage svp ? 😰

      @mytwinflametoldme111@mytwinflametoldme1116 ай бұрын
  • merci beaucoup,

    @kahkah1952@kahkah19522 жыл бұрын
  • Je suis bipolaire et ma premiere crise etait a 13 ans !

    @Jay-ns8pq@Jay-ns8pq Жыл бұрын
  • Je suis bipolaire ce n'est pas toujours évident. Mais avec le traitement médicamenteux ça atténu les phases

    @cyrilroux7830@cyrilroux78302 жыл бұрын
    • Bonjour vous dit que vous êtes sa! Je dit sa pck ma mère l es bien l veux pas ce soigner

      @roukaya8391@roukaya83912 жыл бұрын
    • est ce que le traitement fait grossir ?

      @badiaburhang@badiaburhang2 жыл бұрын
    • utiliser lhuile de cbd et bye bye le trouble bipolaire et dhumeur et depression et anxiete ca marche a 1000 %

      @bilgihanyavuz2888@bilgihanyavuz28882 жыл бұрын
    • @@bilgihanyavuz2888 ou je peux le trouver svp

      @roukaya8391@roukaya83912 жыл бұрын
    • @@roukaya8391 au quebec sa se vend a la sqdc .... je sais pas ou vous etes mais faite vos recherche yen as aussi sur amazon mais je sais pas si cest aussi efficace

      @bilgihanyavuz2888@bilgihanyavuz28882 жыл бұрын
  • Bonjour. Au milieu de la vidéo j'entends mal la journaliste dit "Son projet de combinaison tout comme son ...... ne verrons jamais le jour. " J'entends combso ...... Pouvez-vous m'aider merci

    @noelle-andsowhat@noelle-andsowhat Жыл бұрын
    • son poncho

      @celinepetit8878@celinepetit8878 Жыл бұрын
  • J'ai une maman bipolaire , que j'ai du faire interner en hp depuis septembre. Je suis en train de faire le topo de ma vie , et actuellement je suis en grosse dépression. Je me suis remémoré des états mentaux dans lequel j'étais et parfois j'étais en mode ultra warrior ,et là limite puissante et euphorique , en février j'ai voulu affronter mes traumas , pour me libérer sauf que j'ai eu une phase où je parlais à tout le monde de mes problèmes . Actuellement je suis sous paroxetine , j'ai l'impression que ce médicament ne fonctionne pas .

    @deborahjouannet9160@deborahjouannet91609 ай бұрын
    • La bipolarité est héréditaire, donc... Personnellement j'ai retracé la lignée jusqu'à mon arrière grand-mère.

      @nathaliegnidine2594@nathaliegnidine25948 ай бұрын
    • On en bave

      @verorove9419@verorove94193 ай бұрын
    • On m'a toujours dis que ça n'étais pas héréditaire

      @deborahjouannet9160@deborahjouannet91603 ай бұрын
    • Quelle merde de maladie 😢😢😢😢. Trop de relations pas pu être garder et avancer car les gens ne comprennent pas du tout.

      @telmamarques1116@telmamarques111629 күн бұрын
  • Solidaritè à Tous les Bipolaires!

    @stefyguereschi@stefyguereschi Жыл бұрын
    • Thank

      @stefyguereschi@stefyguereschi Жыл бұрын
    • ❤ merci beaucoup

      @blandinemetenier7973@blandinemetenier797310 ай бұрын
    • MERCÌ❤

      @stefyguereschi@stefyguereschi10 ай бұрын
  • C'est bien tout ça mais que fait t'on de ces personnes à part des médicaments et encore c'est même pas sur de trouver le bon

    @louiswasquez8977@louiswasquez89773 ай бұрын
  • Commentaire pour l'algo

    @corentin5065@corentin50656 ай бұрын
  • Je suis manager d'un collaborateur en période d'essai atteint de troubles bipolaires de type 2. Je suis à la recherche d'informations pour savoir comment pouvoir intégrer ce jeune homme dans notre équipe?

    @annalan5699@annalan56992 жыл бұрын
    • Je vous trouve super généreuse de poser cette question. J'espère que plus de managers comme vous existent

      @Lefebvredam@Lefebvredam Жыл бұрын
    • @@Lefebvredam Avant d'être des managers, nous sommes des humains 🙂 ! Et malgré tous nos efforts communs nous ne sommes pas parvenus à intégrer ce collaborateur qui a quitté l'entreprise pour se faire hospitaliser pendant plusieurs semaines. Il n'avait pas encore passé la phase du dénie 😞. Il m'a redonné des nouvelles et il est parti en province sur un métier avec des horaires plus flexibles et moins de pression. Je regrette tout de même de ne pas avoir pu aller plus loin car il était brillant etil était bien intégré

      @theamarguerite@theamarguerite Жыл бұрын
    • @@theamarguerite ça me touche beaucoup ce message. Je suis moi-même bipolaire et j'ai de grosses difficultés à trouver un emploi qui me permet de gérer mes émotions.

      @Lefebvredam@Lefebvredam Жыл бұрын
  • J' ai lu LA FEMME BLESSEE , DE MARINA CARRERE D4ENCAUSSE ?

    @yvelinec3557@yvelinec35578 ай бұрын
  • Et quand on se sent en errance depuis + de 20 ans avec toujours l anxiete et la dépression diagnostiqué...on fait quoi?

    @elodiepitrey9048@elodiepitrey90485 ай бұрын
    • Peut-être que vous avez un trouble anxio dépressif comme c’est mon cas. J’ai aussi un tdah qui aggrave ou crée des changements de l’humeurs d’un côté ou de l’autre. J’ai été hospitalisé deux mois et demi dans une clinique privée spécialisée dans la santé mentale, Là bas j’ai appris à me prémunir de l’anxiété grâce à des outils de connaissance de soi et des outils pratiques (pleine conscience, massage, respiration, étirements etc) Dans mon cas c’est l’anxiété qui crée la dépression, à cause des pics extrêmes que provoque l’anxiété. Donc la redescente crée fatigue , état dépressif. Et quand on a pas la possibilité de se reposer de manière adéquate, de trouver réconfort, écoute ou sécurité, Qu’il faut continuer de charbonner et se débrouiller a peu près seul, Il est difficile de prendre soin de soi. Donc l’hospitalisation reste une option positive pour faire le point et une pause. Ça aide à revoir nos habitudes et les modifier, se préserver . Bref en résumé, plus on se préserve de l’anxiété, et qu’on identifie les situations anxiogènes, plus on maintient notre corps dans un état stable et moins on fait de variation. Le sommeil et l’alimentation sont nos premiers médicaments aussi. Une hygiène de vie est indispensable et j’apprends à me discipliner a ce sujet, afin que le sommeil soit une priorité notamment,

      @fCerdan@fCerdanАй бұрын
    • ​@@fCerdanj'ai le même problème on pourrait en parler parce que je n'ai jamais rencontrer une personne qui à le même trouble que moi

      @maryembany@maryembany21 күн бұрын
  • il y a énormément d'homme qui ne sont pas "bipolaires " et qui aimeraient cependant pouvoir être déshinibés et se livrer à des "excès d'hypersexualité " chaque weekend comme le dit si bien cette femme..... la différence d' accès à la sexualité récréative entre hommes et femmes est ici flagrante....cela m'a toujours profondément agacé.

    @lebaillidessavoies3889@lebaillidessavoies3889Ай бұрын
  • Souhaite contacter les personnes bipolaires de la video j etais infirmiere anesthesiste j ai monte un plan sanitaire lors de la premiere vague alors que je ne faisais plus parti du smur depuis 4 ans

    @barbarasalome3231@barbarasalome32312 жыл бұрын
  • On parle bcq du malade #patient . Mais l'entourage... comment faire pour s'en apercevoir ? Et lui faire "comprendre"

    @Kergaia@KergaiaАй бұрын
  • Bonsoir, ma fille unique Virginie a lâche le 23 décembre 2022, elle s'est pendue dans le salon profitant de mon absence et pourtant je suis une ancienne infirmière en chirurgie générale ...😢😢😢

    @francoisedouliez796@francoisedouliez7969 ай бұрын
    • Condoléances 🥺

      @victoire4592@victoire45927 ай бұрын
    • @@victoire4592 merci beaucoup

      @francoisedouliez796@francoisedouliez7967 ай бұрын
    • Dramatique !!!!Pauvre Virginie !Et pauvre maman que vous êtes !Je ne sais quoi vous dire !?Si ce n'est que ça n'est pas de votre faute !Je suis moi même Bipolaire et malheureusement l'envie de mourir peut nous traverser en un instant sans que personne ne peut y faire quoi que ce soit !

      @carinevalony787@carinevalony7877 ай бұрын
    • Comment allez-vous vous malgré tout à ce jour ?Avez-vous du soutien/de l'aide?

      @carinevalony787@carinevalony7877 ай бұрын
  • Bipolaire de Type 2 , ma vie est insupportable . Au travail , tout ceci m'a rendu malheureux . Je voulais tout contrôler et avoir raison. Quand je parle avec des amis , je ne cesse jamais de parler et personne me pense en dépression . Et pourtant j'ai des épisodes dépressifs terribles et des idées trés noires. Personne ne peut comprendre

    @laurentrangin1895@laurentrangin18952 ай бұрын
  • Ma mère était bipolaire.. et je crois surtout que les médecins ont fait en sorte de la calmer ..ses traitements l'ont diminuée intellectuellement.. j'ai des doutes encore sur cette maladie..toute ma famille présente des troubles de la personnalité..est ce familial ? Héréditaire ? Moi même j'ai l'impression que mon cerveau fonctionne vite mais je n'ai pas de troubles..mon fils est précoce.. Tout cela semble lié

    @murielmarret3330@murielmarret33309 ай бұрын
    • C'est clairement héréditaire, mais cela ne se déclenche pas forcément. Les traumatismes jouent comme un interrupteur. Quant à l'expression des troubles, elle peut être très diverse.

      @nathaliegnidine2594@nathaliegnidine25948 ай бұрын
  • je suis bipolaire est sait pas facile j'AI 2 enfants ma fille a un an et demi et aussi bipolaire j'aimerai bien témoigner

    @terrytournebouraud5255@terrytournebouraud52552 жыл бұрын
    • Pourquoi avoir des enfants ?..pour les faire souffrir ?

      @SmailINFP-pq5iq@SmailINFP-pq5iq9 ай бұрын
    • @@SmailINFP-pq5iq mai enfants ne souffre pas faut arrêter un bipolaire quand il a des crises ne s'en prend pas au enfants et au autre je prend mon cas

      @terrytournebouraud5255@terrytournebouraud52559 ай бұрын
    • @@KZheadAccount10990 si tout se que vous voulait j'ai les tests génétique de ma fille je peux le prouver

      @terrytournebouraud5255@terrytournebouraud52559 ай бұрын
    • @@terrytournebouraud5255 ..tu m'as pas compris .. je parle de la souffrance d'un bipolaire ..pourquoi engendrer plus d'enfants pour leur transmettre la maladie ? Déjà avoir des enfants est acte égoïste en lui même .... C'est bon on est 8 milliards !

      @SmailINFP-pq5iq@SmailINFP-pq5iq9 ай бұрын
    • Alors. je suis bipo et maman solo de 2 enfants, j'ai eu le diag après la naissance de ma cadette qui a 13 ans. J'ai une vie très remplie et je suis une bonne maman. J'ai appris à dompter le trouble. Par contre dire qu'un enfant d'un an et demi est bipo, c'est impossible. L'hérédité est réelle mais pas obligatoire.

      @nathaliegnidine2594@nathaliegnidine25948 ай бұрын
  • Merci ❤

    @ivyls3203@ivyls3203 Жыл бұрын
  • Comment s appelle le traitement pour bipoulair est ce que c est une maladie cronique

    @abdoufellag1487@abdoufellag14872 жыл бұрын
    • Comment itegere dans des assossiation

      @abdoufellag1487@abdoufellag14872 жыл бұрын
    • Pour le corps médical oui c est chronique

      @blackarev1746@blackarev17462 жыл бұрын
  • De toute façon l alcool et la drogue n ont jamais été bonne pour la santé

    @murielmarieange5547@murielmarieange55472 жыл бұрын
    • utiliser lhuile de cbd et bye bye le trouble bipolaire et dhumeur et depression et anxiete ca marche a 1000 %

      @bilgihanyavuz2888@bilgihanyavuz28882 жыл бұрын
    • @@bilgihanyavuz2888 c’est vraiment efficace ???

      @mayamayam6003@mayamayam60032 жыл бұрын
  • J'aimerais que l'on parle des effets secondaires des médicaments que les bipolaires prennent à vie. On m'a rapporté qu'un bipolaire avait une espérance de vie de dix ans inférieur à la normal. Est-ce vrai ? Au début, je n'ai pas voulu croire que j'étais bipolaire. Il a fallu douze ans pour me dianostiquer.....

    @SandrineLambert@SandrineLambert4 ай бұрын
    • Bonjour ! La moyenne prend en compte l’espérance de vie de toutes les personnes diagnostiquées bipolaires, incluant celles qui mettent fin à leur vie… le taux de suicide étant plus élevé chez les personnes bipolaires que chez les personnes non malades, la moyenne de l’espérance de vie baisse.

      @C3liaz@C3liaz3 ай бұрын
  • Bonjour à tous, Je souhaite partager avec vous une situation délicate que je traverse actuellement. Récemment, un psychologue m'a diagnostiqué comme hypersensible, ce qui correspond à mon ressenti émotionnel. Cependant, un autre professionnel a évoqué la possibilité que je sois bipolaire. Ce qui m'inquiète particulièrement, c'est que malgré des tests antérieurs négatifs, un traitement inapproprié m'a été prescrit. Je comprends que les deux conditions peuvent coexister et que ma bipolarité pourrait être sous-jacente. Je suis quelque peu désorienté par ces avis divergents et je cherche simplement à mieux comprendre ma situation. Je ne cherche pas de conseils, mais si quelqu'un a des expériences similaires à partager, je serais reconnaissant de les entendre. Merci pour votre soutien et votre compréhension.

    @Logab13@Logab132 ай бұрын
  • Bonjour Un bipolaire peut-il être traduit devant un tribunal s'il commet un crime ?

    @mytwinflametoldme111@mytwinflametoldme1116 ай бұрын
    • Non, puisque son discernement est altéré

      @kapilair1770@kapilair17702 ай бұрын
  • Je comprends pas comment vous pouvez voir qui est bipolaire ?

    @mariabelle4554@mariabelle45542 жыл бұрын
    • Franchement... fait un effort quand-même. Tout le monde arrive à le remarquer, c'est simple. En général, ils ont un tatouage sur le cou en bas de l'oreille gauche ; "BIPOLAR"

      @charlyb.5479@charlyb.5479 Жыл бұрын
    • @@charlyb.5479 Quand tu prends un voltmetre ( De marque Flukes ( Placement de produits ( Et oui j'aime le blé tout comme les médecin ( Rien à battre du serment d'Hyppocrite ! 😉💙❤ ) ) et que tu lui met une électrode dans la narine gauche et une électrode dans le rectum et ben tu remarqueras qu'en cas d'inversion, le patient à des nausées non seulement mais en plus la tension devient négative. Ce qui indique bien qu'il y'a une borne + et une borne -. C'est mathématique plus tu fourgue de cachetons plus tu t'en fous plein les poches et plus tu pars en vacances. 《Vous verrez son remplaçant 》 Jean-Nicolas CLAUDEL 😉❤💙

      @jean-nicolasclaudel268@jean-nicolasclaudel268 Жыл бұрын
    • C'est une maladie invisible, donc on ne peut pas la voir. Mais on peut comprendre que lorsque les phases maniaque et dépressives se succèdent souvent assez vite, on peut présager d'une bipolarité, même s'il y a des périodes d'acalmies

      @kittykittyey@kittykittyey Жыл бұрын
    • Quand tu vis avec une personne bipolaire, crois moi que tu le vois et le subis malheureusement

      @Hhel2016@Hhel2016 Жыл бұрын
    • Etant bi polaire je ne l'ai su que à 52 ou 53 ans après des examens et une dépression je suis suivie et ça va mieux

      @joellehautregard591@joellehautregard591 Жыл бұрын
  • Ils y a pleins de médicaments pour ça mais...?

    @michellebaillif9277@michellebaillif92772 жыл бұрын
    • La plupart font plus de mal que d bien......

      @lifethug9283@lifethug92832 жыл бұрын
    • @Adil Bennani exactement !.....😐au final on fini encore plus malades avec leur cachets qui sont censés nous faire aller mieux,puis ces bons psy qui sont de plus en plus dur à trouver.....

      @lifethug9283@lifethug92832 жыл бұрын
  • Hyper active hyper chiante avec son entourage ça doit être chaud en espérant que ça se soigne car cela doit pas être facile pour elle peut-être ça vient d un choc

    @giseletanne5139@giseletanne51392 жыл бұрын
    • Il y a des facteurs génétiques aussi a la bipolarité

      @kittykittyey@kittykittyey Жыл бұрын
    • Tous les hyperactif ne sont pas bipolaires

      @jeanfrancoisleboulch5160@jeanfrancoisleboulch5160 Жыл бұрын
  • Vous oubliez de dire que le médicament n'est qu'une béquille et que l'amour peut tous soigner.

    @franthomme9732@franthomme9732 Жыл бұрын
    • Non l'amour ne peut pas tout soigner

      @hibaa6913@hibaa6913 Жыл бұрын
    • Si l amour pouvait tout soigner aucune maladie ne serait grave idiot !!..

      @lifethug9284@lifethug9284 Жыл бұрын
    • Non le traitement c'est tout et pas seulement une béquille

      @SmailINFP-pq5iq@SmailINFP-pq5iq9 ай бұрын
    • L amour oui je px comprendre , mais comment savoir si on est vraiment face à un pibolaire ? Et lui même doit reconnaître "la maladie " . Comment faire et le mettre face à lui même ?

      @Kergaia@KergaiaАй бұрын
  • Quand ça dure plus de 15 ans, c'est long...

    @michael_777@michael_7772 жыл бұрын
    • 1 pub ttes les 5 minutes quand on parle de santé. C'est pitoyable !

      @michael_777@michael_7772 жыл бұрын
    • utiliser lhuile de cbd et bye bye le trouble bipolaire et dhumeur et depression et anxiete ca marche a 1000 %

      @bilgihanyavuz2888@bilgihanyavuz28882 жыл бұрын
    • Perso ca fais 20 ans .tellement de crises et d'erreurs dans ma vie .je commence a peine a mettre des mots sur ma maladie.on se sent totalement incompris, traité de fainéant alors que les idées fusent dans la tête (de bonnes et de mauvaises).dormir 3 h par nuit ou meme enchaîner des nuits blanches. Cette sensation d'être imbattable ..et d'un coup plus du tout de force. Pas envie de manger, j'ai eu des périodes ou je me laver pas pendant 2 voir 3 semaines. Séparation amoureuse, au boulot t'arrives pas a garder une stabilité et tu perds énormément de confiance accompagné d'une addiction au cannabis depuis plus de 20 ans.mon entourage ete persuadé que je prenais de la cocaïne , speed a parlé a tout va. Je repondais jen ai pas besoin tout en faisant une comparaison a obelix avec la potion magique. Faut comprendre qu'on en soigne pas juste atténuer les emotions. Peut ont se soigner sans médicaments ???

      @kaidiomar962@kaidiomar9622 жыл бұрын
    • @kaidiomar : si tu ne prends pas de médicaments, vois un psy régulièrement (une fois par semaine) : au moins il te préviendra si tu vrilles. Et cours chaque matin, si tu peux.

      @jeandelafontaine1@jeandelafontaine1 Жыл бұрын
  • C’est l’es médoc qui les rend fou

    @varoniquefalcon8968@varoniquefalcon8968 Жыл бұрын
    • Sans les médoc je serai morte. Il faut arrêter de culpabiliser les malades

      @kittykittyey@kittykittyey Жыл бұрын
    • @@kittykittyey J'ai un proche schizophrène qui ne prends des médicaments que lorsqu'il sent les symptômes annonciateur d'une crise venir et une fois le retour à la normal il les arréte en douceur, ..c'est le psychiatre qui le suit qui lui a appris à gérer sa maladie de cette façon et ça fonctionne plutôt bien d'autant que ne prenant pas les médicaments en continu il est très réceptif quand il est amené à en prendre..

      @maryjuanna4801@maryjuanna48013 ай бұрын
  • LEs bipolaires nous sommes bien supérieurs aux autres dans la compréhension globale. Moi je surf sur tous les sujets : médecine, finance, éco, politique, j'ai ma société, autodidacte batterie, je dors peu, je suis heureux au Feret ou à Cassis ! Kiff total ! Ma psy et ma psychologue mes proches et des inconnus me font remarquer ma vivacité d'esprit et culture : j'ai tjrs su que j'étais HPI, mais pas besoins de tests, je le sais ! De mon coté uniquement de grandes phases maniaques, atterrissage en douceur, jamais de dépression. Les amis de ma copine qui ne me comprennent pas et me critiquent, j'attends de les avoir en diner, et je leur balance mes anciennes fonctions à la défense d'expliquer que j'ai créer ma société de conseil étant médecin, je rajoute un mot sur l'économie actuelle et les risques qui pèsent sur les crédits défaut swap, et les comportement des monnaies si les banques centrales rachètent les obligations. Ensuite je constate que personne n'a compris, je leur fait réaliser à quel point ils sont cons par un sourire narquois et que je les surpasse tous domaines confondus. Ma copine n'aime pas mais en fait si. J'ai accepté et potentialisé à 100% ma bipolarité et HPI, en les écrasant par ma maitrise et connaissance des thèmes d'importance. Sous entendu : le bipolaire il est dans un TGV, au dessus de toi, et il se foue de toi et de ta normalité si normale. On est le saint graal bordel !!

    @dlv2902@dlv2902 Жыл бұрын
    • Un peu prétentieux je trouve

      @jeanfrancoisleboulch5160@jeanfrancoisleboulch5160 Жыл бұрын
    • Je suis bipolaire et je trouve que ta façon d'envisager la maladie est assez immature. Je doute que tu le vives si bien. C'est vrai que les personnes bipolaires peuvent être très intelligentes et curieuses mais c'est pas toujours un rapport sain à cela. C'est comme un désir insatiable.

      @Lefebvredam@Lefebvredam Жыл бұрын
    • Bravo👍👍👍

      @stefyguereschi@stefyguereschi Жыл бұрын
    • 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 toi ! Tu descend pas d'un singe ! Bien de chez toi ! 🤣🤣🤣 ça va ? Le miroir se brise pas en ta présence ? 🤣🤣🤣

      @nedzmije@nedzmije Жыл бұрын
    • En phase UP, apparemment...

      @simonelarange56@simonelarange56 Жыл бұрын
  • Ah bah j y suis pas ...je suis linéaire.... 👍 .

    @JoannaFolio-ef2lp@JoannaFolio-ef2lp8 ай бұрын
  • Je suis bipolaire et j'en chie grave.

    @eutouk3439@eutouk34392 жыл бұрын
    • utiliser lhuile de cbd et bye bye le trouble bipolaire et dhumeur et depression et anxiete ca marche a 1000 %

      @bilgihanyavuz2888@bilgihanyavuz28882 жыл бұрын
    • @@bilgihanyavuz2888 Bah voyons mdr

      @JKrueg8@JKrueg82 жыл бұрын
    • @@bilgihanyavuz2888 purée tes partout... Tu es bipolaire pour affirmer ça ? Non ça la bipolarité est une maladie qui ce soigne pas. Et le cbd rend juste zen.

      @gaek4666@gaek4666 Жыл бұрын
    • @@bilgihanyavuz2888 mdrrr, fais ta pub autre part 1000% ça va aggraver

      @jenesaispas3721@jenesaispas3721 Жыл бұрын
  • 19:30 éviter le sucre dans toutes ses formes aussi

    @user-ff2gx8fy4e@user-ff2gx8fy4e2 ай бұрын
  • Peut-on confondre un zèbre et un bipolaire !? 😉🤣💓

    @jean-nicolasclaudel268@jean-nicolasclaudel268 Жыл бұрын
    • Bah si le zèbre est bipolaire, tu le remarque de suite. Déjà, il ne porte plus ses rayures noires, il est totalement blanc, et durant un cycle hypomanie, il cour comme un cheval fou sur la banquise

      @charlyb.5479@charlyb.5479 Жыл бұрын
    • @@charlyb.5479 c'est quand même un peu décalé avec la réalité tout ça, il vas falloir consulter, je vous resserre un peu de neuroleptiques !? 😉 Bisous 😍😘❤💙

      @jean-nicolasclaudel268@jean-nicolasclaudel268 Жыл бұрын
    • @@jean-nicolasclaudel268 allez ! Si tu insistes... Après je paye ma tournée

      @charlyb.5479@charlyb.5479 Жыл бұрын
  • le psy contre lautomdecation lol

    @BejaiaRepair@BejaiaRepair10 ай бұрын
  • j'ai un pote bipolaire qui s'invente des amis et une copine imaginaire. il croit parlé a booba et Karis... je pense qu'il doit être skyzo aussi.

    @Woodywilires@Woodywilires2 жыл бұрын
    • Ça peut aussi être "que "de la bipolarité, en phase manique mon frère pensait avoir lier une amitié avec Macron...

      @Lefebvredam@Lefebvredam Жыл бұрын
  • Il a pas l'air malade

    @mariabelle4554@mariabelle45542 жыл бұрын
    • Je me suis fait la réflexion aussi. Les gens sont fous de nos jours, près à prendre des médicaments très lourd, faire de la psychiatrie, pendant des années... Et tout ça, pour passer 20 minutes à la TV... Ce faire remarquer... C'est dingue quand même.

      @charlyb.5479@charlyb.5479 Жыл бұрын
    • On ne dirais pas comme ça mais en fait c'est la psychiatre qui est hystérique. Son mari la trompe avec un zèbre et tout les babouins sont au courant, du coup elle l'epie avec son long cou de girafe et fait fondre toutes ses larmes de crocrodile. Et finalement elle se venge en mangeant tout le paquet de savane et devient grosse comme un hippopotame à cause des neuroleptiques. Le vrai problème c'est qu'elle tourne comme un lion en cage quand elle voit son mari avec toute ces gazelles 😁💙❤

      @jean-nicolasclaudel268@jean-nicolasclaudel268 Жыл бұрын
    • C'est une maladie invisible, donc on ne peut pas la voir.

      @kittykittyey@kittykittyey Жыл бұрын
    • Vous êtes débile ma parole. C'est une maladie qui se voit pas. Ce sont des troubles de l'humeur. Je suis bipolaire. Et il m'arrive de dormir plusieurs jours de suite dépressif etc .. et lors de mes phase Maniac. Je dort plus. Je picole etc....

      @gaek4666@gaek4666 Жыл бұрын
    • @@gaek4666 Merci, honnêtement dire juste qu'il a pas l'air malade c'est grave, c'est limite de l'irrespect, la personne est atteinte d'un trouble psychologique et les gens lui en foutent sur la gueule tout les jours

      @jenesaispas3721@jenesaispas3721 Жыл бұрын
  • utiliser lhuile de cbd et bye bye le trouble bipolaire et dhumeur et depression et anxiete ca marche a 1000 %

    @bilgihanyavuz2888@bilgihanyavuz28882 жыл бұрын
    • C'est quoi le cbd svp

      @bayazasabrina570@bayazasabrina5702 жыл бұрын
    • C'est quoi ce type de réponse ? Pfff. Quand on souffre vraiment de trouble bipolaire ça m'étonnerait que votre truc fonctionne !! Évitez de donner ce genre de conseils aux gens qui sont vraiment en souffrance. Vous ne savez pas de quel type de souffrance il s'agit. Alors abstenez-vous !!

      @catk.959@catk.9592 жыл бұрын
    • C est du sérieux ça

      @cedricavallone4583@cedricavallone4583 Жыл бұрын
    • @@catk.959 Le lourd ce mec ... Cbd marche pas il a pas compris la bipolarité

      @gaek4666@gaek4666 Жыл бұрын
  • Il vaudrait mieux que les bipolaires ramassent les déchets par terre, ce serait plus rentable.

    @ac8907@ac8907 Жыл бұрын
    • Bonjour Al Cazar 😊😉 C'est bien vrai que compte tenu du fait qu'il y a une quantité nettement supérieur de déchets que de personnes bipolaires ceci serais une très bonne idée. Cependant je reste convaincu qu'il faudrait trouver d'autres solutions pour " les dechets par terre ". En effet la lutte contre les déchets par terre doit débuter par la lutte contre les sources des déchets par terre. Nous rentrons donc dans question très épineuse qui est : Quelles sont les sources des déchets par terre ? Pour développer le sujet, je suis persuadé qu'il faudrait concomitamment aborder le sujet plus que sensible de la gravité terrestre. En effet je m'explique : il serait fortement possible d'éliminer les déchets par terre en suprimmant celle-ci. Potentiellement, les déchets par terre deviendraient des déchets en l'air ! Mais finalement la France à perdu la coupe du monde de footballe 2023 alors pourquoi ce ne serait pas les joueurs de footballe qui dépasseraient les déchets par terre ? Je suis convaincu que cela pourrait advenir dans le futur 😊😉💙❤ Joyeux Noël Al Cazar ! Jean-Nicolas CLAUDEL

      @jean-nicolasclaudel268@jean-nicolasclaudel268 Жыл бұрын
    • @@jean-nicolasclaudel268 Salut Cloclo, mon nom n’est pas Al Cazar, par conséquent vous avez du vous tromper d’interlocuteur. 👋

      @ac8907@ac8907 Жыл бұрын
    • @@jean-nicolasclaudel268 De plus, je n’ai pas compris tout ce que vous avez écrit, relisez vous.

      @ac8907@ac8907 Жыл бұрын
    • @@jean-nicolasclaudel268 vous êtes génial ahaha

      @Lefebvredam@Lefebvredam Жыл бұрын
    • @@ac8907 personne ne comprend ce que vous avez écrit ni pourquoi. Vous vous voyez un documentaire sur une maladie grave, chronique provoquant d'énormes difficultés allant jusqu'à la mort, et vous vous dîtes, " tiens et si je disais que ces personnes doivent ramasser des déchets par terre " vous allez bien ?

      @Lefebvredam@Lefebvredam Жыл бұрын
  • Cest un pure mensonge tout ca

    @user-uz1kk1hz8k@user-uz1kk1hz8k8 ай бұрын
KZhead