Доступно, коротко и понятно, без лишней воды, интересно смотреть, будучи тренером возьму некоторые моменты на вооружение, продолжай в том же духе. Присоединяюсь к ниже написанному о сложных гимнастических движениях, взятии на грудь и толчке со швунгами.
@rogozhkin6665 жыл бұрын
Роман, спасибо, очень полезно и доступно, мне особенно понравилось то, какими именно словами вы описали это непростое движение! Будет очень круто, если снимете продолжение, не только про ТА, но и про сложносоставные гимнастические движения, мне как тренеру очень интересно!
@banderlog0575 жыл бұрын
instaBlaster
@dariusricky45522 жыл бұрын
Спасибо большое
@ketevansharabidze9847Ай бұрын
Спасибо большое, отличный разбор, очень понятная подача. Успехов Вам!
@user-ql9xl8li8c Жыл бұрын
Роман, будет актуально дальше продолжить в том же духе о взятии, в том числе гирь, о технике трастеров, киппинг подтягиваниях - все о тонкостях, заточенных для циклирования повторений, которых не встретишь в обычных инструктажах А так очень полезный обзор для тех, кто не имел общения с тяжелоатлетами
@user-fl2wx7in5g5 жыл бұрын
Так, ТА-шники уже здесь? Ждём турникмэнов на разборах батерфляя👌
@artemmizantrop40222 жыл бұрын
1 ) Подрыв это не точка а фаза 2) зачем в фазе подрыва касание именно в лобок если это будет ниже это что ошибка ? У всех разная антропометрия это уже изначально протеворечит тому что касание должно быть у всех людей в данной точке во время выпрямления , высокий человек может взять штангу до упора и она будет ниже паха из за длинных рук , пример Михаил Кокляев например .
@yurireznik55094 жыл бұрын
Чётко объясняет настоящий спец 👍
@user-bx6tb7fn8l7 ай бұрын
Спасибо!
@RomanAniskin3 ай бұрын
Роман а где работа трапецией? Она очень много дает для правильно направления штанги в полете. Подрыв : спина ноги трапеция.... Здоровья тебе 💪
@user-hm5vk5zu6t Жыл бұрын
Ее нет, потому что не нужна, на мой взгляд.
@RomanAniskin3 ай бұрын
Спасибо Будем отрабатывать В верхней точке, когда идёт приём, кисти некомфортно и больно, почему может быть?
@popov.dmitry2 жыл бұрын
Норм, спс
@mityabogdanov2 жыл бұрын
Как всегда актуален
@user-lv5dh8ot4n Жыл бұрын
Не должно быть никаких махов спиной блеть, чтоооо, она вылетает по дуге и ты летишь за ней вперед
@user-xo6sl7vj4t5 жыл бұрын
Верно говоришь. Какую -то ересь говорит, видимо далекий от тяжелой атлетики
@user-en4ii5ix8v2 жыл бұрын
Он то вперёд летит, то назад отпрыгивает, чтобы поймать её. Это пример как НЕ надо делать рывок.
@Grig-iw3hw Жыл бұрын
Про постановку ног, моё мнение, тут не нужно гадать - шире, уже, всегда представляю, что тебе нужно перенести, поднять тяжесть с земли, то как ты это делаешь и есть правильная постановка ног. Кмк
@user-gw6og7zw4t2 жыл бұрын
Роман ты лучший, остальные курят вместе с клоковым
@user-lv5dh8ot4n2 жыл бұрын
Наступил ногой на г
@user-sn8zx7bu5r4 жыл бұрын
Нельзя ставить ногу на штангу это не уважение
@user-ns9gv9iz4n5 ай бұрын
Можно
@RomanAniskin3 ай бұрын
Если ты не тренер по штанге. Нах учишь своей карявой техникой. Люди которые начнут так махать как ты показывал и без спины останутся. P.S. я тренер по тяжелой атлетике.
@berdimaks54404 жыл бұрын
полностью согласен. Меня учит тренер по тяжелой атлетике. Никакой дуги нет, штангу надо вдоль тела вести. Вот он неправильно подсказывает, только вводит в заблуждение.
@user-en4ii5ix8v2 жыл бұрын
Наступил ногой на диск дальше не смотрел.
@user-sn8zx7bu5r4 жыл бұрын
Согласен ...! Человек просто не знает о чем говорит, терминология уже об этом говорит сама за себя! Одним словом - кроссфитер!
@user-ce4po9gc2y3 жыл бұрын
Никого маха спиной допускать нельзя, это грубеющая ошибка, как и полет штанги по дуге, вообще никакого понимания техники рывка. Не учите людей тому, чего сами не умеете.
@user-hw9cw3oz6n3 ай бұрын
Техника просто на нуле - отбив штанги бёдрами, летит по дуге, приходится отпрыгивать назад, чтобы поймать её. Зачем народ дезинформировать с таким колхозом. А все радуются, благодарят. 🤦♂️
@Grig-iw3hw Жыл бұрын
Комментарий просто на нуле. Зачем народ дезинформировать)
@RomanAniskin3 ай бұрын
Почитал комменты и убедился .... Что я , оч. Любящий тяж. атлетику..... И пересмотревший кучу роликов..... Задался вопросом к многим моментам техники Ромы.... Если что извините.....
@user-so8xt3gi8d6 ай бұрын
Да задавайтесь на здоровье))) Мой взгляд - он мой взгляд. Кто считает иначе - делает иначе, мне все равно)
Доступно, коротко и понятно, без лишней воды, интересно смотреть, будучи тренером возьму некоторые моменты на вооружение, продолжай в том же духе. Присоединяюсь к ниже написанному о сложных гимнастических движениях, взятии на грудь и толчке со швунгами.
Роман, спасибо, очень полезно и доступно, мне особенно понравилось то, какими именно словами вы описали это непростое движение! Будет очень круто, если снимете продолжение, не только про ТА, но и про сложносоставные гимнастические движения, мне как тренеру очень интересно!
instaBlaster
Спасибо большое
Спасибо большое, отличный разбор, очень понятная подача. Успехов Вам!
Роман, будет актуально дальше продолжить в том же духе о взятии, в том числе гирь, о технике трастеров, киппинг подтягиваниях - все о тонкостях, заточенных для циклирования повторений, которых не встретишь в обычных инструктажах А так очень полезный обзор для тех, кто не имел общения с тяжелоатлетами
Так, ТА-шники уже здесь? Ждём турникмэнов на разборах батерфляя👌
1 ) Подрыв это не точка а фаза 2) зачем в фазе подрыва касание именно в лобок если это будет ниже это что ошибка ? У всех разная антропометрия это уже изначально протеворечит тому что касание должно быть у всех людей в данной точке во время выпрямления , высокий человек может взять штангу до упора и она будет ниже паха из за длинных рук , пример Михаил Кокляев например .
Чётко объясняет настоящий спец 👍
Спасибо!
Роман а где работа трапецией? Она очень много дает для правильно направления штанги в полете. Подрыв : спина ноги трапеция.... Здоровья тебе 💪
Ее нет, потому что не нужна, на мой взгляд.
Спасибо Будем отрабатывать В верхней точке, когда идёт приём, кисти некомфортно и больно, почему может быть?
Норм, спс
Как всегда актуален
Не должно быть никаких махов спиной блеть, чтоооо, она вылетает по дуге и ты летишь за ней вперед
Верно говоришь. Какую -то ересь говорит, видимо далекий от тяжелой атлетики
Он то вперёд летит, то назад отпрыгивает, чтобы поймать её. Это пример как НЕ надо делать рывок.
Про постановку ног, моё мнение, тут не нужно гадать - шире, уже, всегда представляю, что тебе нужно перенести, поднять тяжесть с земли, то как ты это делаешь и есть правильная постановка ног. Кмк
Роман ты лучший, остальные курят вместе с клоковым
Наступил ногой на г
Нельзя ставить ногу на штангу это не уважение
Можно
Если ты не тренер по штанге. Нах учишь своей карявой техникой. Люди которые начнут так махать как ты показывал и без спины останутся. P.S. я тренер по тяжелой атлетике.
полностью согласен. Меня учит тренер по тяжелой атлетике. Никакой дуги нет, штангу надо вдоль тела вести. Вот он неправильно подсказывает, только вводит в заблуждение.
Наступил ногой на диск дальше не смотрел.
Согласен ...! Человек просто не знает о чем говорит, терминология уже об этом говорит сама за себя! Одним словом - кроссфитер!
Никого маха спиной допускать нельзя, это грубеющая ошибка, как и полет штанги по дуге, вообще никакого понимания техники рывка. Не учите людей тому, чего сами не умеете.
Техника просто на нуле - отбив штанги бёдрами, летит по дуге, приходится отпрыгивать назад, чтобы поймать её. Зачем народ дезинформировать с таким колхозом. А все радуются, благодарят. 🤦♂️
Комментарий просто на нуле. Зачем народ дезинформировать)
Почитал комменты и убедился .... Что я , оч. Любящий тяж. атлетику..... И пересмотревший кучу роликов..... Задался вопросом к многим моментам техники Ромы.... Если что извините.....
Да задавайтесь на здоровье))) Мой взгляд - он мой взгляд. Кто считает иначе - делает иначе, мне все равно)