KZhead

Почему болит колено? Боль в колене. Артроз и лечение артроза коленного сустава.

Клиника Доктора Длина
2021 ж. 20 Қыр.
1 632 865 Рет қаралды
Жүктеу

👨‍⚕️Записаться на консультацию → doctordlin.ru/?...
✅ Мой Блог в Телеграм. Присоединяйтесь → t.me/drdlinonline
Здравствуйте. Меня зовут Сергей Длин. И я врач невролог, мануальный терапевт со стажем больше 20 лет. Сегодня мы поговорим про боли в коленях. Что такое артроз и как его лечить? В этом видео вы узнаете. Почему болят колени? Что нужно делать, чтобы избавиться от боли? А в конце видео вы узнаете, что можно сделать в домашних условиях для того чтобы уменьшить боль в колене.
Краткое содержание видео по тайм кодам:
00:01 - Вступление. О чем это видео?
00:37 - Что делают большинство людей при болях в колене?
01:06 - Боль в колене проявляется при артрозе. И что будет если ее игнорировать.
03:02 - Почему болит колено? Из чего состоит коленный сустав.
05:19 - Тест для определения наличия артроза.
06:09 - Лечение и профилактика при 1 и 2 степени артроза. Методы лечения.
09:31 - Что делать если у вас 3 степень артроза? Внутрикостная терапия.
10:29 - 4 степень артроза.
11:27 - Выводы и итоги видео.
11:37 - Лечение артроза в домашних условиях.
Подписывайтесь на канал о том, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы:
► / @doctordlin
Как вы снимаете боль в коленях после тяжелого дня?
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Сайт - doctordlin.ru/
#Артроз
#БолитКолено
#ЛечениеСуставов
#ЛечениеАртроза
#ДокторДлин .
.
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.

Пікірлер

  • Уже делился неоднократно своим опытом,но видно придеться повторить. При артрите легко загонять смазку в пространство меж коленными суставами простым упражнением.Для чего 1)разгрузить колено от веса тела,т.е. либо в лежачем,либо сидя вытянув по полу ноги,либо стоя перенеся вес тела на одну ногу,а больную слегка оторвать от пола,как бы подвесив ее.2) несколько раз,до исчезновения боли,вытягивать поочередно вперед носок,потом пятку,заставляя напрягаться икроножную и бедренную мышцы,которые работают как насосы накачивая "смазку" в межсуставное пространство. Это упражнение я делал раньше по несколько раз в день,а сейчас только раз в постели перед сном,пока не исчезнет сигнал наступающей боли,обычно ощущением напряжения в колене.Попробуйте,мне помогает,может и вам поможет.Добавлю,улучшая кровообращение в ногах,это упражнение также избавляет от отеков ног и ночных подергиваний во сне.Новая проблема и новое ее решение.По-ночам стали ныть ягодицы,то одна,то другая,не давая возможности уснуть.Оказывается в районе от поясницы и ниже расположена грушевидная мышца,которую необходимо разминать.Её массаж очень болезнен,да и дорог,а спать-то хочется.Стал ,кроме вышеуказзанного упражнения от артрита,еще и "боксировать"и растирать сжатыми кулаками ягодицы с обеих сторон.Это не болезненно и бесплатно.Теперь снова сплю спокойно.

    @valfrangulyan4182@valfrangulyan41822 жыл бұрын

    • Спасибо,дорогой ,каждый опыт в нашей болезни ценен.Буду тоже делать такое.Я не на вису,а лёжа на спине так делала,попробую как вы.

      @user-rg7ee3ej2c@user-rg7ee3ej2c2 жыл бұрын

    • @@user-rg7ee3ej2c ,на вису я делаю ,если нахожусь вне дома,а дома либо сидя,либо лежа и,кстати,это упражнение устраняет отеки ног и ночные судороги,проверено на себе.Главное делать медленно,чуть призадерживаясь в крайних точках,чтобы почувствовать тепло от прилива смазки к коленям.

      @valfrangulyan4182@valfrangulyan41822 жыл бұрын

    • А мне помогают компрессы из перекиси водорода по Неумывакину,сколько всяких компрессов перепробовала,остановилась на этом

      @user-rg7ee3ej2c@user-rg7ee3ej2c2 жыл бұрын

    • А ещё помогает снять нагрузку на суставы регулировка веса тела. А то посмотришь на людей с лишним весом (лишним для их возраста, роста) а они пытаются лечить тазобедренные, коленные суставы и забывают что как раз эти их суставчики и страдают в первую очередь из-за тяжести жира которым оброс человек.

      @user-ll2nn9mt6q@user-ll2nn9mt6q2 жыл бұрын

    • Спасибо.

      @user-vr8wo9il2z@user-vr8wo9il2z2 жыл бұрын

  • Здравствуйте все, кто читает! Помогает снять боль и воспаление прикладывание лопуха. Посоветовала доктор в санатории. Делаю это регулярно при обострении. Помогает.

    @user-mx6gf9hp7c@user-mx6gf9hp7c14 күн бұрын

    • Спасибо

      @user-vm3ug6cn4w@user-vm3ug6cn4w3 күн бұрын

    • Здравствуйте, может это и помогает на первых порах, но проблему не решает. Это отвлекающий момент .Нужно лечить проблему изнутри.У меня был артроз 4 степени, недавно делала МРТ, уже артроз 3 степени. Скажите, как давно у вас эта проблема и сколько вам лет?

      @Nataliamarkova1970@Nataliamarkova197013 сағат бұрын

  • Спасибо Вам большое! Вы очень грамотный врач, от бога,желаю Вам здоровье, счастья иблогаполучие в работе.

    @user-ep6ig4re9s@user-ep6ig4re9s Жыл бұрын

  • Спасибо вам за консультацию ДАЙ ВАМ БОГ ЗДОРОВЬЕ

    @shurikgayibov@shurikgayibovАй бұрын

  • Боже милостивый, исцели рабу божью Марию от всех недугов Слава тебе Господи.

    @user-cs4yi9hb1j@user-cs4yi9hb1j8 ай бұрын

  • БЛАГОДАРЮ ВАМ . ЗА КОНСУЛЬТАЦИЮ. СПАСИБО . ЗА ПОДДЕРЖКУ. 🍀♥️

    @user-mc1hh2ew1g@user-mc1hh2ew1g4 ай бұрын

  • Спасибо большое. Дай Бог Вам здоровья.

    @user-yf7cq6cb3r@user-yf7cq6cb3r Жыл бұрын

  • Благодарю за информацию🙏

    @user-yx4rf7eh8c@user-yx4rf7eh8c Жыл бұрын

  • Спасибо вам, хорошо объясняете все

    @amazonka8864@amazonka88642 жыл бұрын

  • Глядя на такого врача,симпатичного и так доходно объясняющего сразу становиться легче.Побольше таких врачей.

    @kiriakitsakouridou@kiriakitsakouridou Жыл бұрын

    • и такой может х--ню метелить...

      @vladant5232@vladant5232 Жыл бұрын

    • Поменьше таких врачей с преступными советами.Посмотрите на Ютубе видео доктора Божьева ЕН про статические растяжки.

      @-.70@-.70 Жыл бұрын

    • Что кроме рекламы вы узнали?

      @user-dg4sw4zo3g@user-dg4sw4zo3g Жыл бұрын

    • ​@@-.70ИНН щ а то😅

      @user-fs1bx6se8x@user-fs1bx6se8x Жыл бұрын

    • Спасибо .за Консультацию..умный врач..сам учился.

      @user-ih4iw9tr1r@user-ih4iw9tr1r Жыл бұрын

  • Сколько людей ходит с больными коленями, никто не лечит, поэтому люди и ходят и надеются ,что все пройдёт само.

    @user-gn6uk6nn5i@user-gn6uk6nn5i9 күн бұрын

  • Доктор большое спасибо грамотно практично обияснение

    @user-jq7vd1sj4d@user-jq7vd1sj4d Жыл бұрын

  • Очень грамотный доктор ! Блогадарю вас Серюжа Ярости все упражнение выполняю 🙏🙏🇦🇿❤️🇹🇷❤️🇦🇿

    @elmiraniftaliyeva496@elmiraniftaliyeva4962 ай бұрын

  • Спасибо, доктор!

    @OXANAZERT12@OXANAZERT128 ай бұрын

  • СПАСИБО Доктор Длин !

    @user-qo3qo4yj6z@user-qo3qo4yj6z Жыл бұрын

  • Доктор Благодарю Вас 💯💯💯💯💯💯💯

    @valentinaorlova6381@valentinaorlova6381 Жыл бұрын

  • Спасибо вам большое я никогда так грамотно не получала знания как вот сейчас послушала вас •

    @linaruzhanskaya8389@linaruzhanskaya8389 Жыл бұрын

  • Спасибо за Ваши советы!

    @user-pj7sn9wo5r@user-pj7sn9wo5r Жыл бұрын

  • Друзья,я все прослушала,любовалась коасотой доктора.Сейчас заново буду смотреть.

    @user-sz3un1hs7i@user-sz3un1hs7i5 ай бұрын

    • На вкус и цвет, товарища -нет🤔😂

      @stellaaz7315@stellaaz73155 ай бұрын

  • Спасибо вам большое доктор.

    @user-fw1io8cv5u@user-fw1io8cv5u Жыл бұрын

  • Спасибо доктор.

    @sanavarkankamchybekova9204@sanavarkankamchybekova92048 ай бұрын

  • Спасибо большое за советы благодарю вас настоящий доктор благодарю вас!!!

    @user-ir8wt8pm5d@user-ir8wt8pm5d Жыл бұрын

  • О,как я сама люблю краткость и по существу!! Здесь именно ТАК!! НИЗКИЙ ПОКЛОН ВАМ,КОЛЛЕГА! БЛАГОДАРЮ ЗА РАЗЪЯСНЕНИЯ!!

    @user-tu1qx2rq6u@user-tu1qx2rq6u9 ай бұрын

  • Блогодарю дай бог здоровья

    @user-zi3uw6nu8z@user-zi3uw6nu8z Жыл бұрын

  • Рада что открыла для себя этот канал. ❤❤❤

    @user-sv3fs4ue3n@user-sv3fs4ue3n5 ай бұрын

  • СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ПОМОЩЬ у меня колени Болят И ещё Грижа 2ш СПАСИБО Сергей Дай Бог здоровья Счастья Сынок

    @esmirasamedova8021@esmirasamedova8021 Жыл бұрын

  • Благодарю вас, Сергей!!! 🙏🙏🙏 Давно ищу нормального специалиста!

    @user-hi2ve9sb9j@user-hi2ve9sb9j3 ай бұрын

  • Мы вам очень благодарны. Большой привет из Сирии. 🌷🌺

    @asmahankhalaf75@asmahankhalaf754 ай бұрын

  • Спасибо огромное.стало заниматься.мне очень понравилось. Очень полезно,.блогодарю вам добрый человек

    @user-cg4cb2lq5h@user-cg4cb2lq5h Жыл бұрын

  • Пусть Всевышний поможет вам в работе

    @user-pl1mb3zc7v@user-pl1mb3zc7v Жыл бұрын

  • Спасибо вам большое!!!

    @user-bt3cr7rl5e@user-bt3cr7rl5e Жыл бұрын

  • Наконец-то слышу умного доктора! Доступно объясняете! Других докторов послушаешь только воду льют и ничего конкретно конкретно не говорят.... Спасибо Вам!!!!

    @ludmilagordeeva8971@ludmilagordeeva8971 Жыл бұрын

  • Спасибо Вам огромное!😍

    @user-lm7ui1mw8t@user-lm7ui1mw8t Жыл бұрын

  • Спасибо большое Сергей ,так понятно всё рассказали про колени, дай бог здоровья будем бороться с болячкой!

    @evgeniiaplekhanova7815@evgeniiaplekhanova7815 Жыл бұрын

  • ДАЙ ВАМ БОГ ЗДОРОВЬЕ И ЛУЧШЫЕ ДНИ В ЖИЗНЕ ДОКТОР ВЫ ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ДОБРЫЙ

    @shakirnarshikov7602@shakirnarshikov7602Ай бұрын

  • Спасибо огромное уважаемые доктор ,как приятно вас голос слышать, мне очень приятно ,у меня диагноз Гонартроз ,первый степень Дай бог Вам здоровья и счастья

    @malisha65@malisha65 Жыл бұрын

  • Замечательная наглядная профессиональная лекция!

    @user-oe2tw7xf6n@user-oe2tw7xf6n2 жыл бұрын

    • Ирина, спасибо.

      @doctorDlin@doctorDlin2 жыл бұрын

  • спасибо...заценные...и...добрые...советы

    @AspramMiqayelyan@AspramMiqayelyan2 ай бұрын

  • Доброго часа, увадаемый доктор, рада, что подписалась я уже писала, вот потихоньку смотрю и вникаю в каждую ыашу информацию в фильме, да все верно так и ьыло не обращала внимания, а все пройдет, теперь лечение, и терпение, и зарядка, спасибо большое огромное спасибо так все доступно говорите, уколы делала, да помогли, но мануальная терапия не знала, попробуем, всех благ

    @user-my7gk3vu6c@user-my7gk3vu6c3 ай бұрын

  • Спасибо большое за информацию и за то что вы поможете мне спасибо

    @ShohidaAbduraimova@ShohidaAbduraimova9 ай бұрын

  • Все просто и понятно

    @Juk1@Juk1 Жыл бұрын

  • Спасибо....здоровья вам😊

    @user-wp9zj4vg3f@user-wp9zj4vg3f3 ай бұрын

  • Спасибо Вам большое!!

    @user-nj4pd3xk1t@user-nj4pd3xk1t Жыл бұрын

  • Спасибо доктор!! ❤❤❤

    @tomal1447@tomal144711 ай бұрын

  • Спасибо за информацию, кратко, чётко и по делу. И совет как делать компресс очень хороший

    @kirasii2426@kirasii2426 Жыл бұрын

    • Вам помогло.. с чего совет очень хороший?

      @vvvvvv8275@vvvvvv82753 ай бұрын

  • Огромное спасибо вам.👍👍👍👍♥️♥️♥️♥️♥️

    @tamaragasparian1980@tamaragasparian1980 Жыл бұрын

  • Док благодарю за объяснение !...

    @Sergey-km3vn@Sergey-km3vn3 ай бұрын

  • У нас в Молдавии то же самое: полный диагноз можешь собирать у 7 специалистов и за год и и за этот год потерять колени...

    @user-fc1qt1gm7l@user-fc1qt1gm7l8 ай бұрын

  • Спасибо за лекцию,здоровье вам,у меня чашки ноги при спускании лесницы болят

    @user-lq4pv7oz3v@user-lq4pv7oz3v11 ай бұрын

  • Доктор-Вы-Супер!!!!!!

    @user-mg4kz7gi5j@user-mg4kz7gi5j Жыл бұрын

  • Огромное спасибо, понятно, кратко, душевно!!! Вы настояший врач!!!

    @user-lb2di6eg3s@user-lb2di6eg3s Жыл бұрын

  • СПАСИБО🙏💕

    @user-zx3qn7jd1z@user-zx3qn7jd1z2 жыл бұрын

  • Очень грамотные и понятые объяснения. Спасибо!

    @user-kf6dr1yx2q@user-kf6dr1yx2q Жыл бұрын

    • 🤗🤗👍🏼🇱🇹💞

      @irenaadomaitiene7252@irenaadomaitiene7252 Жыл бұрын

    • Адрес где находитесь

      @irinakhazhirokova8443@irinakhazhirokova8443 Жыл бұрын

    • Как удалить шипы в колене

      @user-om3fd6rk5v@user-om3fd6rk5v Жыл бұрын

  • Спасибо. Умница.

    @user-tf2tb9kn7j@user-tf2tb9kn7j2 жыл бұрын

    • Мария Павленко, спасибо.

      @doctorDlin@doctorDlin2 жыл бұрын

  • ВЫ ВРАЧ ОТ БОГА, ДАР ЛЮБИТЬ ЛЮДЕЙ И СТАРАТЬСЯ ДОНЕСТИ ДО НИХ ЗНАНИЯ. УСПЕХОВ ВАМ ДАЛЬНЕЙШИМИ И БЛАГОСЛАВИТ ВАС ВСЕМОГУЩИЙ.

    @user-fu2ww5cp1e@user-fu2ww5cp1e8 ай бұрын

    • Вы проверили на себе.. что врач от бога?

      @vvvvvv8275@vvvvvv82753 ай бұрын

    • @@vvvvvv8275 КОГДА ОБЪЯСНЯЕТ ГОВОРИТ ИСКРЕННЕ ОТ ДУШИ И СЕРДЦА, ДОНОСИТ ЗНАНИЯ СВОЕГО ДО НАС. А КТО КАК ВОСПРИНИМАЕТ, ЭТО ДЕЛО КАЖДОГО. ВРАЧ, КОТОРЫЙ СТАРАЕТСЯ ПОМОЧЬ БОЛЬНЫМ ЛЮДЯМ И ОБЪЯСНЯЕТ ТЩАТЕЛЬНО ДЛЯ БЛАГО ИМ. ДА! ЭТО ДАР ОТ БОГА. БЛАГОДАРЯ ТАКИМ УПРАЖНЕНИЕМ И МАСАЖОМ, У МЕНЯ ЗДОРОВЬЯ ЛУЧШЕ.

      @user-fu2ww5cp1e@user-fu2ww5cp1e3 ай бұрын

  • Спасибо большое вы так хорошо грамотно все это нам преподнести после прослушивание появилось надежда на выздоровление,у меня очень сильно болит левое колено боль ужасная назначают лечение немного утихает после заново болит,компресс очень эффективный сегодня же начну делать ещё раз спасибо вы очень грамотный врач побольше бы таких врачей.

    @esmiraagaverdiyeva3448@esmiraagaverdiyeva34489 ай бұрын

  • Доктор, как вы объяснили все доходчиво!СПАСИБО вам.Постараюсь провести лечение по вашему методу.Как жаль ,что вас нет рядом.Я быхотела находится под вашим наблюдением. Здоровья вам.Я живу в Казахстане. ❤

    @user-nx3sm6rc2p@user-nx3sm6rc2p11 ай бұрын

  • Вы самый лучший доктор,СПАСИБО!!!!!

    @user-ix5fl5up1h@user-ix5fl5up1h10 ай бұрын

    • Вам помогло.. или спасибо за звон в ушах?

      @vvvvvv8275@vvvvvv82753 ай бұрын

  • Спасибо доктор за совет, очень был нужен. ❤

    @user-lq8sf1rf6u@user-lq8sf1rf6u28 күн бұрын

  • Благодарю вас 🎉🎉🎉🎉🎉ЛЮДМИЛА

    @user-oe3uv7ji2y@user-oe3uv7ji2y Жыл бұрын

  • большой молодец, парень... Спасибо!

    @user-cb7ok5tq9b@user-cb7ok5tq9b Жыл бұрын

  • Все болезни от питания. Сейчас у каждого второго болят суставы, сахарный диабет, больные сосуды. Что мы едим? Мы едим продукты с разными добавками, вкусовыми, длительного хранения, улучшения цвета, заменителями натуральных ингредиентов, фасфуды. Вот в этом вся причина всех болезней.

    @user-vr1kl5kp2t@user-vr1kl5kp2t3 ай бұрын

  • Спасибо вам большой

    @melineadyan2341@melineadyan2341 Жыл бұрын

  • ДОБРЫЙ ДЕНЬ ДОКТОР! Вам большое спасибо за совет❤ Жалько не могу с вами встретится, и за проблем финанса.

    @YazjemalAnnagylyjova@YazjemalAnnagylyjova12 күн бұрын

  • Спасибо Вам большое! Какой Вы счастливый врач! ❤ Сколько добра Вы несёте людям! 🙏 Здоровья Вам и долгих лет жизни!!!

    @user-ie3lc1mb2f@user-ie3lc1mb2f3 ай бұрын

  • Такой компресс тоже делала очень хорошо помогает и греет

    @user-tf4rj2lu9b@user-tf4rj2lu9b3 ай бұрын

  • Как во время наткнулась на ваш канал. У меня болят суставы колен. Попробую по вашему методу, результат напишу после лечения.

    @user-bz9hc2qd6b@user-bz9hc2qd6b Жыл бұрын

  • Благодарю за инфориацию👍

    @user-mz4js6yg4q@user-mz4js6yg4q3 ай бұрын

  • СПАСИБО ВАМ ДОКТОР !

    @user-pr5rf1ow3s@user-pr5rf1ow3s7 ай бұрын

  • Я очень хочу поделиться рецептом , которым мы лечили язву двенадцатиперстной кишки и желудка,и при этом обнаружили еще один эфект от этого лечения,перестали болеть суставы,пропала утренняя скованность в суставах. Для этого надо отжать сок картофеля 150-200 г и выпить 1 раз в день ,утром натощак. Курс лечения 1,5 -2 месяца.Я буду очень рада если мой рецепт кому-то поможет

    @ArtGammo@ArtGammo2 ай бұрын

  • Спасибо, надо попробывать

    @user-yc8il2ss4m@user-yc8il2ss4m Жыл бұрын

  • Огромное спасибо

    @user-uv7uy1be3z@user-uv7uy1be3z Жыл бұрын

  • doctordlin.ru/ - если у вас есть проблемы с позвоночником или суставами. Вы можете получить консультацию в нашей клинике. бесплатную 👨‍⚕Записаться на консультацию → doctordlin.ru/?KHm0xKmY ✅ Мой Блог в Телеграм. Присоединяйтесь → t.me/drdlinonline

    @doctorDlin@doctorDlin2 жыл бұрын

    • Я ишу доктор я гемофилия леви ноги надо лечит я немношка панимаю и пишу ест номер ватсап

      @user-pr3bm4fp1v@user-pr3bm4fp1v2 жыл бұрын

    • Файзидин, телефон клиники для записи 8(495)101-60-35. Вам нужно позвонить, записаться на бесплатную консультацию, придти, доктор Вас посмотрит и скажет чем можно помочь.

      @doctorDlin@doctorDlin2 жыл бұрын

    • Я в таджикистан

      @user-pr3bm4fp1v@user-pr3bm4fp1v2 жыл бұрын

    • Файзидин Каландаров, Вы можете позвонить в клинику, прислать результаты обследований на электронную почту или получить онлайн консультацию.

      @doctorDlin@doctorDlin2 жыл бұрын

    • @@doctorDlin а не

      @user-ex4oz2bn4n@user-ex4oz2bn4n Жыл бұрын

  • Спасибо доктор, вы очень добрый,хорошо обьясняете.

    @user-qu9ks7rw2n@user-qu9ks7rw2n Жыл бұрын

  • Спасибо вам доктор!

    @elmira5252@elmira525210 ай бұрын

  • Какой умный доктор! Спасибо большое за доступную информацию!!!

    @valentinaval7180@valentinaval718010 ай бұрын

    • Если вам помогло.. тогда умный...

      @vvvvvv8275@vvvvvv82753 ай бұрын

    • Спасибо, спасибо, умный доктор , но ничего не помогло!

      @user-st3xz4nq3d@user-st3xz4nq3d26 күн бұрын

    • @@user-st3xz4nq3d ?

      @vvvvvv8275@vvvvvv827526 күн бұрын

  • Спасибо большое вам .

    @user-qk9wy2ho7n@user-qk9wy2ho7n Жыл бұрын

  • Красава мужик... Спасибо, нового для себя взял....

    @user-vy4uf3pq6x@user-vy4uf3pq6x8 ай бұрын

  • Спасибо большое, здоровья вам, многл

    @user-dq6ci1be7s@user-dq6ci1be7s2 ай бұрын

  • Может хоть кто то прочитает меня и выполнит мою рекомендацию. Все очень просто. Ложитесь спать или просто отдыхаете ПОДУШКУ положите между коленями......... колени согреваются не трутся друг об друга сон спокойный без боли....❤❤❤ всего навсеоо подушка.....

    @user-wb6vk7ec4q@user-wb6vk7ec4q6 ай бұрын

    • Благодарю вас❤я попробую❤

      @user-hg5jw8pg3b@user-hg5jw8pg3bАй бұрын

    • Подушка это глупость.

      @user-qb8ht5ey5j@user-qb8ht5ey5j15 күн бұрын

  • Спасибо вам за помощь ❤

    @Dargen117@Dargen1176 ай бұрын

    • Помогло.. реально?

      @vvvvvv8275@vvvvvv82753 ай бұрын

  • Очень все понятно и грамотно говорите,я использую Терафлекс,помогает!

    @user-xk4sm1vo5b@user-xk4sm1vo5b8 ай бұрын

  • Спосибо большое ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

    @user-ll8qm8oe1w@user-ll8qm8oe1w Жыл бұрын

  • Спасибо за интересный анализ боли в коленях и рекомендации к облегчении боли

    @user-cr9vd9fz5g@user-cr9vd9fz5g Жыл бұрын

    • Благодарю ❤😂

      @tatianaroschina3152@tatianaroschina315211 ай бұрын

    • Арбузы еште

      @bellazinger5395@bellazinger53958 ай бұрын

  • Большое спасибо!!! Все понятно и доходчиво. Берём на вооружение и к исполнению. Осень полезная информация и необходимая. У меня большие проблемы с коленями. Желаю сделать уколы кислотой.

    @user-zw7ei8kq3q@user-zw7ei8kq3q Жыл бұрын

    • Доброе утро спасибо большое, доктору, за хорошие, упражнение, для, суставов, я, делаю, дыхательные, упражнение, и, суставные, за, это, вам, большое спасибо

      @user-qz1lh3gv9x@user-qz1lh3gv9x11 ай бұрын

  • Спасибо!

    @user-fw1gh6xr2e@user-fw1gh6xr2e7 ай бұрын

  • Благодарю вас ❤😊

    @user-et6ys7th9c@user-et6ys7th9cАй бұрын

  • Благодарю, очень полезно))🙏В период обострения, сколько процедур компресса вы рекомендуете делать?))

    @teresaagkatseva8683@teresaagkatseva8683 Жыл бұрын

  • Какой умный врач 🔥

    @SamsungGalaxy-py2nz@SamsungGalaxy-py2nz11 ай бұрын

  • Спасибо вам, доктор! К врачам не попасть. А так хоть лечиться можно

    @user-qt4ey8rf6n@user-qt4ey8rf6n4 ай бұрын

  • Спасибо вам большое спасибо🎉

    @bs_crow_@bs_crow_15 күн бұрын

  • Евдокименко,упражнения,но надо делать долго,может даже постоянно,в пожилом возрасте

    @user-kq8ro3uq3k@user-kq8ro3uq3k Жыл бұрын

  • Спасибо ,Вам доктор,как жаль что такого замечательного специалиста ,как вы ,не встретила ни в одной из клиник СПб ,куда обращалась с артрозом коленных суставов .

    @user-wj4xs7lz7i@user-wj4xs7lz7i Жыл бұрын

    • Вылечили артроз??? Здравствуйте

      @user-jw2in6gs4f@user-jw2in6gs4f Жыл бұрын

    • ​@@user-jw2in6gs4f я вылечила в ташкенте

      @user-lz1pd8vh5t@user-lz1pd8vh5t Жыл бұрын

    • ​@@user-lz1pd8vh5t и как вы вылечили?

      @ledikatarina@ledikatarina Жыл бұрын

    • А кому виоодно вас вилечить, лечить прибильно, А операция, прям джекпот.😊 если у пациента есть деньги.

      @user-xq8wf6gk2w@user-xq8wf6gk2w8 ай бұрын

    • ДААА НАПИШИТЕ КАК⁉️⁉️ПОЖАЛУЙСТА 🙏🙏❣️

      @user-xg4ow7zp9t@user-xg4ow7zp9t3 ай бұрын

  • Спасибо

    @TT-li9ln@TT-li9ln Жыл бұрын

  • Лучшие советы❤

    @DaryaZhelezova@DaryaZhelezovaАй бұрын

  • Спасибо Вам !!!

    @user-uv2fq3ct9h@user-uv2fq3ct9h Жыл бұрын

  • Советую сесть на стол, что бы не касаться пола, и очень расслаблено поболтать ногами как ребёнок минут 10 с хорошей амплитудой. Результат и удивит и порадует. Всех Благ! Упражнение это можно делать днём часто как захочешь, но перед сном сделать обязательно, что бы повреждённая коленка стала расслабленной и физиологически выправленной на всю ночь. В таком виде, получив жидкое питание для "хрящей и холодца", она будет самовосстанавливаться длительно во время сна.

    @AborigenAborigenovich@AborigenAborigenovich Жыл бұрын

    • @@irisha1911 Когда сустав работает он вырабатывает суставную жидкость. Да вам и не нужно этого ничего знать. Просто делайте и излечивайтесь. Для начала просто попробуйте и все вопросы отпадут за ненадобностью.

      @AborigenAborigenovich@AborigenAborigenovich Жыл бұрын

    • При таком упражнение не нужна большая амплитуда и упражнение надо делать сразу двумя ногами

      @user-ck9mw3hs4u@user-ck9mw3hs4u Жыл бұрын

    • @@user-ck9mw3hs4u Почему Вы так решили? Аргументируйте.

      @AborigenAborigenovich@AborigenAborigenovich Жыл бұрын

    • Спасибо

      @user-vi5si5vo4l@user-vi5si5vo4l Жыл бұрын

    • Спасибо большое 🥰

      @user-pv6wn2fm8y@user-pv6wn2fm8y Жыл бұрын

  • СПОСИБО БОЛЬШОЕ

    @user-ut8ni9yk1t@user-ut8ni9yk1t Жыл бұрын

  • Спасибо вам

    @user-dx9yu3qk5n@user-dx9yu3qk5n Жыл бұрын

  • Спасибо 🙏 большое доктор за ваши советы , они очень помогли

    @user-sm7qf4bx4o@user-sm7qf4bx4o Жыл бұрын

    • 👍👍🙏🙏🙏

      @user-pj7sn9wo5r@user-pj7sn9wo5r Жыл бұрын

    • А где находится ваша клиника ?

      @user-xs7kt2oi4h@user-xs7kt2oi4h Жыл бұрын
KZhead