KZhead

12 TIPS TO DEVELOP WILLPOWER AND STOP BEING LAZY!

Anastacia Kay
2017 ж. 5 Нау.
340 390 Рет қаралды
Жүктеу

Записаться на первое бесплатное занятие со Skyeng ‣ skyeng.ru/go/kay
Код на 1 бесплатный урок (код бессрочный) в подарок к купленому пакету ‣ NASTYA2017
⠀⠀Мой подробный видео обзор о Skyeng ‣ • Мой опыт в онлайн-школ...
⠀⠀🆕 Смотрел НОВОЕ ВИДЕО❓⠀➤⠀ltstyt.be/3AY
⠀⠀⚠️ Не пропускай контент⠀➤⠀ЖМИ 🔔 [под видео]⠀➤⠀ВЫБИРАЙ "ВСЕ"⠀➤⠀готово!
→ Другие видео по теме
⠀⠀Что такое сила воли? ‣ • СИЛА ВОЛИ: ПОМОГИ СЕБЕ...
⠀⠀О концентрации ‣ • О важности концентраци...
⠀⠀О связи спорта и интеллектуальных способностей ‣ • СПОРТ СДЕЛАЕТ ТЕБЯ УМНЕЕ!
⠀⠀О зависимости от интернета ‣ • ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ИНТЕРНЕ...
⠀⠀О многозадачности ‣ • Как стать более продук...
⠀⠀О том, как перестать лениться и начать что-то делать ‣ • КАК ПЕРЕСТАТЬ ЛЕНИТЬСЯ...
⠀⠀О том, как начать день продуктивно ‣ • СОНЛИВОСТЬ? УСТАЛОСТЬ?...
Победители конкурса на книгу Озадачник: Анюта Новикова, Катарина Новикова, Арина Горшкова. Поздравляю! Присылайте ваши имена, телефоны и адреса (в т. ч. индекс) на giveaway [на] anastaciakay [.] com :)
-------------------------------
⠀⠀Instagram ‣ / funastacia
⠀⠀Blog ‣ anastaciakay.com
-------------------------------
Аффилированные купоны и скидки:
⠀⠀★ IHERB ★ (органическая еда и косметика) - 5$ с кодом VCV964 на www.iherb.com?rcode=vcv964
⠀⠀★ AUDIBLE ★ (аудиокниги на английском) - 30 дней бесплатно на amzn.to/1PE62wo
-------------------------------
ДИСКЛЕЙМЕР
Спонсор этого видео - онлайн школа английского языка Skyeng.
Продукты на возможные розыгрыши (в том числе моя копия) предоставлены компаниями - производителями.
Ссылки в описании аффилированные.
Подробнее о способах монетизации блоггинга здесь ‣ bit.ly/1WOkgo8

Пікірлер

  • Фраза, которую сложно разобрать из-за второй звуковой дорожки: У меня будет когнитивистика, психология и главным образом я буду посвящать свое время изучению силы воли и прокрастинации - 190 часов в целом, если вам интересны такие подробности.

    @funastacia@funastacia7 жыл бұрын

    • Кстати, вот так себя чувствует наш мозг, когда мы пытаемся с включенным телевизором или музыкой с обилием слов, заниматься интеллектуальной работой )))))

      @funastacia@funastacia7 жыл бұрын

    • Ты супер и самый лучший блогер из всех. Я жду твои видео как наркотик. Я прошу тебя одну вещь Распишись н моей стене вк, или добавь какой-то комментарий. Я очень этого хочу это моя мечта!!!

      @maxflex9398@maxflex93987 жыл бұрын

    • Ты супер и самый лучший блогер из всех. Я жду твои видео как наркотик. Я прошу тебя одну вещь Распишись н моей стене вк, или добавь какой-то комментарий. Я очень этого хочу это моя vk.com/evoi99 мечта!!!

      @maxflex9398@maxflex93987 жыл бұрын

    • Anastacia Kay а я думал у меня из-за учёбы крыша поезда и я слышу голоса ,ыыы

      @ilyaedwood@ilyaedwood7 жыл бұрын

    • поехала*

      @ilyaedwood@ilyaedwood7 жыл бұрын

  • 1) спать не менее 6 часов 2) Медитация (фокусировка) 3) пик силы воли на утро 4) не стоит сразу прививать большое коль-во привычек в день 5) избавиться от чувства вины при срыве (мыслить позитивно что бы не сорваться снова) 6) заразительность силы воли 7) уменьшение силы воли к вечеру (планировать свой вечер) 8) практика ограничения плохих привычек (для тренировки) 9) разговаривать с собой как с другим человеком (обращаясь к себе на ты) 10) письмо себя из будущего себе сегодняшнему, хваля себя за достижения которые ты сделал, но которых на данный момент у тебя нет. Представить как ты ходишь в магазин 30 лет спустя 11) Во время написания письма быть более пессимистичным. Фокусировка на целях которые надо достичь, а не уже достигнутых.

    @user-yi5hm3cl3p@user-yi5hm3cl3p7 жыл бұрын

    • Спасиб

      @satan5088@satan50885 жыл бұрын

    • Спасибо большое

      @marycombo8150@marycombo81503 жыл бұрын

    • Спасибо друг 👌

      @nastya_doveryay@nastya_doveryay2 жыл бұрын

    • Спас 16 минут моей жизни

      @asd9524@asd95242 жыл бұрын

    • Спасибо дружище, и респект тебе за терпение. Она тараторит так, что на 5 минуте я уже ничего не соображаю.

      @ltylty2704@ltylty2704 Жыл бұрын

  • теперь мне нужна сила воли чтобы посмотреть это видео до конца

    @yourrose1684@yourrose16847 жыл бұрын

    • Видео полезное!

      @pisces1613@pisces16132 жыл бұрын

  • Сделала презентацию для своего предмета по выбору по твоим видео, сорвала овации :) уровень полезности зашкаливает) спасибо! :)

    @malfoyeli@malfoyeli7 жыл бұрын

    • Вау, поздравляю и спасибо :)))

      @funastacia@funastacia7 жыл бұрын

    • Тоже самое) Заинтересовала тема про спорт, и теперь пишу научную работу на конференцию)

      @valeriiavelychko937@valeriiavelychko9377 жыл бұрын

    • Elena, где можно увидеть Вашу презентацию?

      @petrolitvinenko@petrolitvinenko3 жыл бұрын

  • Выложить два видео одновременно-вот это мастерство!

    @elisawhite8505@elisawhite85057 жыл бұрын

    • Elisa White (особенно когда тебе за это платят)

      @user-wf2tv4jl6h@user-wf2tv4jl6h7 жыл бұрын

    • Спасибо, Элиса! Я просто никогда не пускаю обзор сервиса один, без видео по теме из-за которой большинство ребят подписались на этот канал :))

      @funastacia@funastacia7 жыл бұрын

    • Anastacia Kay спасибо за ответ!😍Да,еще мне нравится то,что ты в открытую пишешь,что это реклама.Увы,не все ютьюберы "рискуют"😂 и идут на это :)

      @elisawhite8505@elisawhite85057 жыл бұрын

  • Я заплакала, когда ты сказала написать себе письмо чувствовала себя ужасно бесполезной

    @-kaysa-8118@-kaysa-81187 жыл бұрын

  • Какая ты хорошенькая в этом видео))) такая весенняя, светишься!)

    @madidididi7532@madidididi75327 жыл бұрын

    • Спасибо, Юля :*)

      @funastacia@funastacia7 жыл бұрын

  • Тебе безумно идет этот цвет!! Носи, не снимай)) И сними, пожалуйста, еще неделю из твоей учебной жизни, как чужой пример активной деятельности, это мотивирует больше всего!

    @user-ig4mn6xm5y@user-ig4mn6xm5y7 жыл бұрын

  • спасибо! очень понравилась мысль о похудении: не останавливаться на достигнутом, а думать, как идти дальше. И так не только с похудением…

    @Nastya6379@Nastya63797 жыл бұрын

  • Настя, одно из полезнейших видео. Господи, как хорошо, что я тебя нашла. Ты даже не представляешь, какое хорошее дело делаешь.

    @mariasola@mariasola7 жыл бұрын

  • Вот после таких твоих видео у меня просыпается желание что-то делать :) Спасибо. Очень помогает. Палец вверх однозначно! :)

    @oksanaholovinova1934@oksanaholovinova19347 жыл бұрын

  • Анастасия. Спасибо за позитив и полезный контент. Очень нравиться когда звучит что-то вроде: "нейробиологическоеисследованиефронтальнойзонымозгапоказывают...". Я,правда, немного в транс впадаю от скорости речи и обьёма информации. Можно попросить - если в видео список советов,то в описании сделать короткую напоминалку: 1. Высыпаться 2. Медитировать. и т.д. мне кажется, будет полезно.

    @alekseykopeykin3020@alekseykopeykin30207 жыл бұрын

    • Алексей, спасибо большое за этот коммент. Я полностью понимаю и согласна, что это нужно / полезно делать, и хочу это делать и обязательно начну это делать..! ))) (Каждое видео обещаю себе все-таки суммаризивровать его, а потом не хватает времени. Я приду к этому, может не в ближайший месяц, но это моя 2017 цель, обещаю!).

      @funastacia@funastacia7 жыл бұрын

    • Anastacia Kay )) ок. еще спасибо за цвета в видео. очень приятно визуально. чувствуется ответственное отношение к производству картинки. много деталек-огонёчки - все просто классно - так держать!

      @alekseykopeykin3020@alekseykopeykin30207 жыл бұрын

    • Алексей Копейкин в ютьюбе можно регулировать скорость воспроизведения, для этого нажать на шестеренку внизу видео. Обычно я увеличиваю скорость. Это очень удобно, может вам пригодится

      @user-ol8tv3we1i@user-ol8tv3we1i7 жыл бұрын

    • Настя и так большую работу для нас делает ) неужели сложно взять листик и ручку и самим все записать ? Так ещё лучше в памяти отложится )

      @kseniagarkavenko6329@kseniagarkavenko63296 жыл бұрын

    • Ksenia Klark 6

      @ignatchuk7985@ignatchuk79856 жыл бұрын

  • Настя, спасибо за все прошлые и будущие видео на тему прокрастинации! Очень помогает, особенно когда я начинаю их смотреть на работе. Сразу появляется мысль: "Почему я сейчас, на работе, смотрю видео о том, как развить силу воли и не лениться, вместо того, чтобы Просто Работать?" Сейчас эта мысль пришла уже на второй минуте, а не где-нибудь на середине. Прогресс)) Пошла работать :D

    @obroaskai41@obroaskai417 жыл бұрын

    • :))) Молодец)))

      @funastacia@funastacia7 жыл бұрын

  • Настя, отлично выглядишь) очень люблю смотреть видео о предмете твоих исследований, всегда приятно смотреть на человека, который так вдохновленно занимается своим делом)

    @yuliialut7963@yuliialut79637 жыл бұрын

  • Видео супер, а двойная озвучка очень бодрит))

    @Ly4ik1111@Ly4ik11117 жыл бұрын

    • 😂😂😂

      @funastacia@funastacia7 жыл бұрын

    • Ага. Еще как! Обосраться можно, если в наушниках сидишь.

      @8krasotka8@8krasotka87 жыл бұрын

  • Огромное человеческое спасибо вам , Анастасия , за ваш труд!

    @ninatarasewich4691@ninatarasewich46917 жыл бұрын

  • Ты потрясающая! Спасибо тебе! ))) Изучая всю информацию, которой ты так охотно делишься, понимаю, что те же пару-тройку beauty- блогеров, (коих я смотрела года два назад) не дали мне и толики того, что я получила на твоем канале) )) Искренне благодарю !

    @ortaineamatyultare3100@ortaineamatyultare31007 жыл бұрын

  • Настя, я очень рада, что попала на твой канал. Ты настолько чётко и интересно всё рассказываешь, что невозможно оторваться. Единственное, ты так быстро говоришь, что приходится переслушивать по несколько раз)) Мне очень нравятся твои выпуски особенно тем, что ты постоянно ссылаешься на науку и именно на твоём канале не избитые советы. Спасибо тебе!

    @magiiicbox7958@magiiicbox79586 жыл бұрын

  • Настя! Это потрясающее видео! Из-за такого качественного, нужного и полезного контента не перестаёшь с удовольствием смотреть тебя. Такая важная информация так хорошо представлена, всё так практично. Brava!

    @vorotnikov98@vorotnikov987 жыл бұрын

  • Спасибо, Настя, вы самый полезный блоггер)

    @IK-kz7uc@IK-kz7uc7 жыл бұрын

  • Ты просто невероятно позитивная. Смотря на тебя, я не могу не улыбаться. Но помимо этого твои видео мотивирует делать все больше и больше каждый день! Искренне желаю тебе продвижения и успехов в будущем.

    @ekaterinagorbunova8518@ekaterinagorbunova85187 жыл бұрын

  • Вы удивительный блогер! Для меня ваш канал просто находка! Знания, которые я собирала по крупицам несколько лет, вы выдали в одном видео. Браво! 👏

    @user-cb6yq3fr1g@user-cb6yq3fr1g6 жыл бұрын

  • Настя, спасибо за твои видео. Они всегда затрагивают интересные и актуальные темы и невероятно меня мотивируют. Отдельное спасибо, что приводишь конкретные, всем понятные примеры, так намного лучше воспринимается информация

    @kAna_13@kAna_137 жыл бұрын

  • Настя, ты делаешь правильные вещи, удачи тебе с научной работой!

    @blingbling45@blingbling457 жыл бұрын

  • Ты единственная, кто в таких видео говорит коротко и по теме. Спасибо за это) Действительно полезное видео.

    @superpurplezzz@superpurplezzz7 жыл бұрын

  • Спасибо огромное! Как всегда прямо в точку, информативно и ничего лишнего.

    @fatesfavorite@fatesfavorite7 жыл бұрын

  • Я тебя обожаю! Ты очень позитивный и продуктивный блогер. Тебя действительно интересно смотреть, а главное полезно!

    @user-ru5re2id2k@user-ru5re2id2k7 жыл бұрын

  • Спасибо большое, Анастасия! Было полезно услышать о том, что новые привычки нужно включать в жизнь по одной. И ещё очень полезно то, что начинать день нужно с выполнения стратегически важных задач. Хочется сделать это новой привычкой, ведь утреннее время - бесценно!

    @Mrtbuddy@Mrtbuddy7 жыл бұрын

  • Я собирала довольно долго разную информацию о силе воли и эффективности, а в ролике нашла все свои основные методы разом, да еще и изложенные так грамотно! великолепно!

    @sarav2459@sarav24597 жыл бұрын

  • Ураа, Настюш, жду новые видео постоянно)) Ты безумно мотивируешь) 😄😜😚 Наше солнышко, так для нас стараешься 💗💚💜💓💗😍😍😘😘

    @user-dj6qz7zw5x@user-dj6qz7zw5x7 жыл бұрын

  • Спасибо за видео))Не могу выразить словами насколько я благодарна тебе за твои советы и полезные видео))У тебя самый крутой образовательный контент на ютубе.Спасибо большое))

    @begimain9925@begimain99257 жыл бұрын

  • спасибо вам огромное,впервые попала на ваш канал,когда валялась на диване без сил и желания что либо делать,но вам удалось меня смотивировать. Пошла работать,еще раз спасибо

    @mycornflower_2698@mycornflower_26986 жыл бұрын

  • Классное видео, спасибо. Люблю такие объяснения, с упором на практику. Ты умничка, на самом деле, выдающаяся личность. Я завидую твоей энергии и неиссякаемому энтузиазму.

    @Anton-kh9bj@Anton-kh9bj3 жыл бұрын

  • Оу, невероятно полезное видео. Спасибо) Настя, вот за это тебя и смотрю уже год, не перестаю пересматривать многие видео снова и снова. Ты для меня как человек, на которого хочется равняться и я стараюсь расти и становиться лучше, благодаря тебе)

    @user-nz8cc9zp3m@user-nz8cc9zp3m7 жыл бұрын

  • Господи, побольше бы таких девушек, как ты в этом мире. Здоровья тебе и счастья, а всё остальное появится само собой :)

    @user-bu6mi3jj8n@user-bu6mi3jj8n5 жыл бұрын

  • Настя, привет! Удивительно, но тематика твоих видео часто совпадает с актуальными в данный момент именно для меня темами))) спасибо тебе за твои видео!

    @MrArabist@MrArabist7 жыл бұрын

  • Настя, ты отлично выглядишь! И цвета в этом видео просто божественны, так приятно смотреть!

    @ekaterinakoroleva6290@ekaterinakoroleva62907 жыл бұрын

  • Я очень рада, что есть такая зажигалочка как вы Настя, благодарю Вас за мотивирующее видео!!!

    @user-dl6vw8nk5t@user-dl6vw8nk5t6 жыл бұрын

  • Nastya, your new video (and hair style) looks more stylish than previous.

    @user-fc2bu5bg6g@user-fc2bu5bg6g7 жыл бұрын

  • Amazing. Вы заполучили нового поклонника!!! Thanks a lot, Анастасия!!

    @alwaysthesun4034@alwaysthesun40346 жыл бұрын

  • Спасибо! Ты нам очень нужна, снимай побольше.

    @svetlanalvova2233@svetlanalvova22337 жыл бұрын

  • Одно из самых полезных видео за последнее время, однозначно не на один раз, спасибо!

    @Tanya36902@Tanya369027 жыл бұрын

  • Настя, я тебя обожаю!! Спасибо за твои видео, они супер мотивируют! Я давно не могла понять почему мне проще сосредоточиться на работе в кафе , чем дома, где так же тихо? Теперь все понятно, спасибо!

    @user-in4tp5ze1v@user-in4tp5ze1v7 жыл бұрын

  • Самый полезный канал, который я когда либо смотрела! Спасибо огромное, оочень интересно!)) Буду ждать продолжения!😊

    @vld1338@vld13387 жыл бұрын

  • 11:50 пальцы загибала про меня, аш покраснела!! Настя, спасибо огромное тебе за твое видео! Весной очень тяжело взять себя в руки...Никакой крепости духа... Сперва я решила отложить просмотр этих советов, знаешь почему!? -Потому что здесь абсолютная польза, практика с гарантией изменений в лучшую сторону. Такую информацию нужно мозгу переработать , запомнить и применить. А Это требует усилий. Мой ленивый мозг знает ,что твои видео заставят его работать и начинает хитрить, филонить (типа отложу-ка я полезное на потом). Но спасибо совести, остаткам силы воли, что побудили внимательно изучить советы... И вот я уже письмо с благодарностями из будущего пишу)) Здорово!))

    @EleSn@EleSn7 жыл бұрын

  • Очень полезное видео для меня, спасибо, Настя! Кто-то написал, что слишком быстро и плохо воспринимается. Я не соглашусь, наоборот, все по существу, структурировано, с примерами - все как я люблю. Очень интересна тема силы воли и тренировки мозга, продолжай, пожалуйста!

    @katya.shelest@katya.shelest7 жыл бұрын

  • спасибо за твои труды и информацию!! самый полезный и уникальный канал)!

    @yanayana4875@yanayana48757 жыл бұрын

  • Настя, спасибо! Это один из лучших материалов, что я получила за последнее время! Это прям brilliant! Я взяла тетрадь и конспектировала, некоторые пункты дословно. Меня ничто так не мотивирует, как прямое объяснение того, почему что-то конкретно работает так, а не иначе. Не голые факты, в общем, а что стоит за ними) Ты проделываешь огромную работу и делишься, спасибо:)))

    @floriferousli@floriferousli7 жыл бұрын

  • Привет! Так приятно видеть развитие канала. Смотрю тебя с самого начала. Успехов! )

    @mariavictoria5435@mariavictoria54357 жыл бұрын

  • спасибо большое Анастасия) Ты лучшая)

    @user-se8rq9hf9r@user-se8rq9hf9r7 жыл бұрын

  • Это именно то что мне нужно, спасибо за дельные советы,это очень эффективно когда вы все научно обьясняете, только не давно поняла что проблема с силой воли у меня есть.Огромное спасибо все буду использовать

    @Nomorref@Nomorref7 жыл бұрын

  • Что - то со звуком. В начале, до 0:58, есть момент, где наложена двойная озчучка....лучше поправить. Рада за твой успех :)

    @evaveli4091@evaveli40917 жыл бұрын

    • )))) OMG, cейчас попробую добавить туда субтитры, сорри!!!!

      @funastacia@funastacia7 жыл бұрын

    • хаха, я сначала подумала что у меня включилось еще одно твоё видео:D

      @KateKai@KateKai7 жыл бұрын

    • Anastacia Kay Мне было понятно, что ты сказала в момент двойной озвучки, но с какой целью ты сделала такое наложение?)

      @evaveli4091@evaveli40917 жыл бұрын

    • Пока я жду, пока видео импортируется (мин. 20), я отрезаю маааленький кусочек и начинаю его колорировать (на камеру я снимаю с опущенным резкостью, контрастностью и насыщенностью, так как такой файл на выходе проще обрабатывать). Потом этот колорированный кусочек я опускаю под дорожку с нарезанным видео (обычно отключая его))) и копирую его аттрибуты на видео, которое я нарезаю! Я не заметила, что это видео включилось при экспорте, видимо ))))

      @funastacia@funastacia7 жыл бұрын

    • Ты супер и самый лучший блогер из всех. Я жду твои видео как наркотик. Я прошу тебя одну вещь Распишись н моей стене вк, или добавь какой-то комментарий. Я очень этого хочу это моя мечта!!!

      @maxflex9398@maxflex93987 жыл бұрын

  • Анастасия, как всегда очень полезное видео👍 Готова слушать Ваш голос 24/7☺

    @maryannwalters5331@maryannwalters53317 жыл бұрын

  • Спасибо тебе за такую качественную работу! Полезная информация и сочная картинка, супер!

    @anak9270@anak92707 жыл бұрын

  • Ты такая умничка! Я смотрю все твои видео.

    @Oh_kristinka@Oh_kristinka7 жыл бұрын

  • Спасибо огромное! Это именно та информация, которая мне прямо сейчас необходима!) Пересмотрела видео дважды и для себя законспектировала)) Ты мне очень помогла.

    @vladasky7128@vladasky71287 жыл бұрын

  • почему Вы такая крутая? не могу остановиться, смотрю перед работой, пока выпрямляю волосы, каждое утро! много новых идей, которые работают! спасибо! :)

    @yuliyayuliya9141@yuliyayuliya91416 жыл бұрын

  • Люблю тебя, самая лучшая!

    @user-vj6ts2or8e@user-vj6ts2or8e7 жыл бұрын

  • С нетерпением жду продолжения!!!!! :)

    @user-ec5ul4qo4p@user-ec5ul4qo4p7 жыл бұрын

  • Спасибо за видео! Очень содержательно и по полочкам, обновила в памяти, что знала раньше и добавила себе новые "пунктики":3

    @user-wi7dm4js3d@user-wi7dm4js3d7 жыл бұрын

  • Спасибо, Настя. Твои видео всегда полезны и наполнены информацией. Я нашла много практических советов.

    @user-nj2jy7tb6r@user-nj2jy7tb6r6 жыл бұрын

  • Спасибо Вам! Ета тема ооочень Актуальна! Вы, Настенька, Умничка!

    @veneziyaveneziya5581@veneziyaveneziya55817 жыл бұрын

  • Сижу конспектирую уже который раз ваше видео. Познавательно. Спасибо за то,что делитесь такой важной информацией.

    @oksanashakirova6012@oksanashakirova60127 жыл бұрын

  • Анастасия, каждый ролик все интереснее и интереснее! Спасибо вам за такой поток нужной информации! Было бы очень интересно увидеть ваш примерный рацион питания за день

    @user-vl2px3zy7g@user-vl2px3zy7g7 жыл бұрын

  • Спочатку лайк, потім дивлюсь відео)

    @cute_hamsterrr@cute_hamsterrr7 жыл бұрын

  • Настя, я никогда не писала комментарии. Но хотелось поблагодарить тебя за твой замечательный канал, твою огромную работу в его развитие, спасибо за супер интересный контент и позитив! Ты меня постоянно вдохновляешь на развитие над собой! И тебе очень идет розовый :) P.S. для развития своей силы воли (а точнее своего мозга), я скажу себе нет и не буду смотреть инстаграм перед сном. Тем более голубой свет and stuff, you know :)

    @bagilabaikadamova8774@bagilabaikadamova87747 жыл бұрын

  • Спасибо большое за прекрасные советы!!! ❤️

    @Alina-tl9xu@Alina-tl9xu7 жыл бұрын

  • Настя , у тебя такой цветущий вид! Спасибо за твой труд!

    @user-gv9cz9tj1r@user-gv9cz9tj1r7 жыл бұрын

  • спасибо огромное! Очень понравилось сегодняшнее видео!

    @annabelik9277@annabelik92777 жыл бұрын

  • Ну что я могу сказать.. красота! Отличное видео. Спасибо!

    @dimakrasin8984@dimakrasin89847 жыл бұрын

  • Вам так идёт эта причёска!!! Спасибо Вам за это,это то что мне нужно ❤️😘😘😘😘😘

    @billyandreesen5167@billyandreesen51677 жыл бұрын

  • Насть, ну очень здорово! Каждый пункт кажется здесь и правда важным! Побежала писать себе письмо)

    @mashakir382@mashakir3827 жыл бұрын

  • Настя, как тебе этот оттенок розового идет! Свежа и хороша! Как всегда!

    @user-si9eh4rj2u@user-si9eh4rj2u7 жыл бұрын

  • Анастасия, спасибо! Очень доступно про сложные вещи. И еще у вас обворожительная улыбка)

    @Lukyanova_vvl@Lukyanova_vvl6 жыл бұрын

  • Настя, спасибо большое за видео! Про письмо из будущего и покупки в супер-маркете - супер идея! Нужно обязательно попробовать (хотя раньше я никогда не относилась серьезно к таким ментальным упражнениям).

    @naziya1021@naziya10217 жыл бұрын

  • Настя, ты чудесно выглядишь! Тебе очень идут этот цвет и прическа!

    @GO-yl5gf@GO-yl5gf7 жыл бұрын

  • Спасибо тебе, Настя, как не зайду сюда, всегда черпаю реально полезные советы!))) Информация чрезвычайно необходимая)))

    @user-ub9hu9nw5y@user-ub9hu9nw5y7 жыл бұрын

  • Обалденные советы! Все на злобу дня. С научным обоснованием и примерами.Я не очень активно смотрю данный канал,поэтому,возможно ,упустила какие-то видео,и возникли вопросы:Настя,есть ли у тебя время на личную жизнь?И насколько её присутствие важно в твоей жизни?На первом месте ,на твой взгляд, должна быть карьера/учеба/саморазвитие или просто всему своё время ? Часто ли у тебя бывают депрессия,апатия и т.д.,и как ты с таким состоянием справляешься?

    @Anroshechka@Anroshechka7 жыл бұрын

  • Настя, выглядишь потрясающе. Тебе идут яркие цвета.

    @_neprosto_Dasha@_neprosto_Dasha7 жыл бұрын

  • Огромное спасибо,буду стараться🙏

    @pavlyshkaa@pavlyshkaa6 жыл бұрын

  • Вы умница и красавица. Благодарю Вас Вы солнышко. Счастья Вам !

    @user-yt4xh2nj3h@user-yt4xh2nj3h5 жыл бұрын

  • Настя, спасибо большое, за это видео (и все остальные тоже=))) Как раз дочитываю "Силу воли", так что было супер-полезно послушать в таком сжатом формате самое главное из книги, плюс твои дополнения. Очень-очень в тему!

    @Masha.P.@Masha.P.7 жыл бұрын

  • Какой изысканный теплый образ! Информация очень интересная.

    @user-mi9nt1fe9g@user-mi9nt1fe9g7 жыл бұрын

  • Анастасия, спасибо вам! Действительно, полезное видео! Благодарю!

    @anastasiagoncharova6169@anastasiagoncharova61695 жыл бұрын

  • Видео в этот раз реально крутое. Моя набирающая обороты прокрастинация резко пошла на спад. Спасибо вам, Анастасия.

    @user-qd2gt6zq7u@user-qd2gt6zq7u7 жыл бұрын

  • Про письмо вообще зацепило. Надо так сделать) спасибо, Настя

    @evgenian1288@evgenian12882 жыл бұрын

  • Спасибо за видио ! Снимай побольше, ты нам нужна очень.

    @svetlanalvova2233@svetlanalvova22337 жыл бұрын

  • Огромное спасибо за полезные советы, которые реально МОЖНО ПРИМЕНИТЬ!))

    @user-oi7ee4qd5s@user-oi7ee4qd5s7 жыл бұрын

  • Спасибо за видео) очень вовремя для меня, так как у меня сейчас личный челлендж 2 недели без сладкого. Штука про ресторан и десерт очень крута 👌

    @annponomarenko7412@annponomarenko74126 жыл бұрын

  • Настя, потрясающе выглядишь!!!

    @alshtennikova6808@alshtennikova68087 жыл бұрын

  • Как всегда класные советы, спасибо вам🌸🌸🌹🌹

    @perizat_durzhan8026@perizat_durzhan80263 жыл бұрын

  • Настя! Ты такая весенняя и цветущая в этом видео! Просто необычайно красава!:) И максимально информативна конечно же:)

    @user-jd9jz7sg1q@user-jd9jz7sg1q7 жыл бұрын

  • Спасибо, большое за, то что ты делаешь!)

    @YourAwesomePlace@YourAwesomePlace7 жыл бұрын

  • Спасибо тебе большое! Ты ооочень вдохновляешь!

    @marianahoik5490@marianahoik54907 жыл бұрын

  • Здравствуйте! У Вас очень интересный канал, вдруг, нужно подкинуть тему для видео, то у меня такой запрос, как найти то дело, чем хотелось бы заниматься по жизни? (чтобы и деньги приносило, и удовольствие) Можт быть у Вас есть какие-то знания и советы на этот счет)

    @dashastay3184@dashastay31847 жыл бұрын

  • Люблю твой канал! Спасибо большое!

    @user-imya-familiya@user-imya-familiya6 жыл бұрын

  • космически полезное видео, спасибо огромное😊

    @nastyapolnoch7146@nastyapolnoch71467 жыл бұрын

  • Видео класс👍!Смотрю и вижу себя... Спасибо, что всегда такая положительная и всегда говоришь о полезном. Обязательно постараюсь применить

    @dariadavalos6331@dariadavalos63317 жыл бұрын

  • просто офигенное видео. спасибо.

    @user-pw4dz5ik1h@user-pw4dz5ik1h7 жыл бұрын

  • I just want to send this amazing video to everyone I know and care about! thank you so much

    @karinmat1@karinmat17 жыл бұрын
KZhead