Как укрепить свою силу воли?
Многие из нас сталкиваются с нехваткой дисциплины. Садхгуру объясняет, почему это происходит и предлагает решение: как укрепить свою силу воли.
...................................
Подписывайтесь на канал:
/ @sadhgururussian
Онлайн-программа Садхгуру «Внутренняя Инженерия»: isha.sadhguru.org/russia/inne...
Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: vk.com/Sadhguru
Страница на Facebook на русском: / sadhgururussian
Садхгуру в Инстаграм на русском: / sadhguru.russian
Telegram: t.me/SadhguruRussia
Хотите помочь? Присоединяйтесь в группе онлайн-волонтеров в телеграмм и помогите распространить мудрость Садхгуру: t.me/isha_volunteers
Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: goo.gl/7t5PiM
Оригинал видео: • How to Intensify Your ...
...................................
Йогин и мистик, Садхгуру - духовный учитель, отличающийся от других. Поразительная смесь глубины и прагматизма, его жизнь и работа служат напоминанием о том, что йога - это современная наука, жизненно важная для нашего времени.
...................................
Это видео было переведено волонтерами. Мы стараемся донести мудрость Садхгуру до русскоязычной аудитории в меру своего понимания, передавая смысл сказанного настолько близко к оригиналу, насколько это возможно. Но переводить мудрость мистика - непростая задача. Приносим свои извинения за возможные ошибки в переводе.
Я подумал и понял , как интерпретировать сказанное на понятный пример : Если ты хочешь достичь , чего то большего , но не можешь или не достаточно мотивирован , то нужно ограничивать , те привычки , которые ежедневно «утоляют твою жажду» , и приносят мимолетное удовлетворение…
"Дисциплина это не заставление себя, а отсечение лишнего." Брюс Ли
@@enkianunnaki2967 безупречность, пожизненный спутник воина😎
Да, мне кажется вы верно описали 👌🏼 ещё врачи это называют мелкими дофаминовыми удовольствиями, которыми люди кормят себя слишком часто и много. Поэтому нет острого желания в большем
Вот я так же подумал, а что если я спортом занимаюсь? Это получается отвлекает меня от основных целей?
@@win_duckhunter но это же тоже ваша цель,к которой вы уже стремитесь. Просто нужно время для других
Снимаю шляпу перед переводчиком! Респект! Это лучший голос для такого возвышенного и мудрого человека как Садхгуру!🙏🙏🙏
Обычный клоун
@@abbitr6288 это вы про себя?
@@user-cv4lq3ju1e что?
Он выглядит как американский комик с седой бородкой )
Какая разница как выглядит человек, главное он сумел донести мысль в легкой форме и голос приятный
Благодарю. Очень мудра!
благодарность!
Тот кто читает этот комментарий, желаю вам и вашей семье удачи здоровья и счастья в жизни! Будьте богаты и духовно и материально!
Пусть и вас всё будет великолепно с Божьей помощью!
@@user-sz1ct6wk1d Благодарю Вас 🥰
И Вам того желаю!
Очередной инфоциган из индии)) у нмх там в индии даже туалетов нет))) и все что хорошег в индии было это Англичане))) хоть привили им прививку цивилизации)) да тоталитарно и да кроваво((( а то так и были бы в Индии садхгуру мошенники и не было туалетов)))
Мне кажется за свои 41 год - это самое лучшее, что я услышала о себе и своей жизни ❣️
@@user-ct6df1yy8f спасибо
Мне тоже 41. Нахожусь в интересном состоянии- вроде всё это уже знаешь,а вдруг что-то изменилось в мозгу.
Первые сорок лет - самые трудные в детстве мальчика. © Как по мне, для мужчины в 40 лет осознанная жизнь только начинается. Дальше будет только интереснее, проверено! ))
Лол. До блевоты банальные, прописные истины, которые знает и понимает абсолютно любой образованный человек, пересказанны клоуном с внушительной атрибутикой - одежда, борода а-ля Карл Маркс и елейный голос. И всё. Разведёнки и старые девы тут же поплыли. Как же мало нужно, чтобы повести за собой стадо. Вы и так знаете то, что рассказал клоун. Просто загляните в себя. Для беседы с собой посредник не нужен.
@@KA3AHb131 согласен. Мне вот 30, но ещё учиться и учиться.
Благодарю❤
Серьезный специалист .
Видео отличное! Вопрос парень задал актуальный, жизненный. А как Садхгуру стал отвечать я аж от неожиданности про свой чай в кружке забыла. Вот действительно - когда слушать интереснее, чем кушать!
@@OneSadClown Я она. Ноут бук зачем то под логином мужа всегда работает. Сбиваю с толку, пардонте...
@@OneSadClown 😁
Кушать нет такого слова.
@@MsMefista 😂 смешное слово
@@user-hz5mu3vm9h фух, я уж призадумался смотреть ли подобные видео дальше, когда увидел, что Антон Захаров неожиданно идентифицировал себя как женщину ((: (возможно шутка глупая, простите, силы воли нет, не удержался (: )
100 процентов так! После 4 дней голода поняла, как же вкусно есть самую простую пищу и как мало мы ее ценим в нашем изобилии👍
хотела что-то спросить вы голодали 4 дня, и не пили и не ели?
@@zarinazafarovna8644 не надо 4 дня) хватит и 10 часов а может и меньше. чтобы понять " как же вкусно есть самую простую пищу и как мало мы ее ценим в нашем изобилии"
@@zarinazafarovna8644 Зарина, добрый день! Это была программа по глубокой очистке и там 4 дня без еды, пить только воду. Если интересно подробнее, пишите🙏
@@zarinazafarovna8644 пить надо, вы что? Мусульманский пост по мне гробит здоровье, или надо не работать, а то видел как падали без сознания здоровые парни, худые и спортивные и потом руки у них тряслись. Постов много можно придумать, вам Создатель дал разум и не надо как сектанты слушать "посредников бога", которые сами себя назначали. Даже пост просто неделю пейте только чистую воду и никаких напитков, ни чай ни кофе и уже организм начнёт очищаться. 10 дней сыроедения свежих овощей, только их. 14 дней сырых и варёных овощей и чистой воды. И уже очищает. Сроки и методы это что я сам проходил, но просто решив придумать, не обехательно поступать так же. Ограничьте себя с малого. Я например нормально чувствуя когда ем варёное мясо, овощи, простые крупы и фрукты. Без всякого масла, хлеба, макарон, сахара, жира, печенек и т.д. Но тяжко конечно, иногда срыв бывает, хотя и это все перечисленное вкусно.
мы 30 дней голодаем во время рамадана )
Заставить себя заниматься чем то регулярно это сложно. Но помните про 21 день! Это работает, проверял на себе. И верьте в себя всегда!!! Даже если вы лежите и к вам никто не подходит чтобы помочь, верьте. Пройдет ночь, вы сможете ползти, потом вы встанете и пойдете медленно, все будут идти мимо обходя вас и даже не оборачиваясь, но вы будете прибавлять каждый день и в конечном итоге вы обгоните всех повернетесь и в след скажете спасибо за то что они дали вам возможность поверить именно в собственные силы.
Рәхмәт!
Благодарю Садхгуру Благодарю того кто озвучивает Благодарю того кто переводит Благодарю ютуб Благодарю всех людей благодаря которым я могу смотреть это видео
Благодарность это уже прорыв!..аминь
Благодарю Вас!
Очень понравилась мысль . Я встретил замечательного человека! Почему это не я?! Вот к чему надо стремится . Здорово.
ПЕРЕВОДЧИК !!! ❤👋
Он бесконечно прав !
Всем привет дорогие ребята , желаем всем высоких вибраций и энергий
Доброго времени суток. Подскажите пожалуйста, как можно повысить свои вибрации и найти энергию. После ряда печальных событий, чувствую себя еле передвигающейся.
@@nataliashuvalova6587 Трагедия заключается в том что её нет!
@@nataliashuvalova6587 Съездить в Ашрам.
Всем здоровья и долголетия! 🙏💚
Спасибо, Сергей, и Вам 🙏🏻🌞💛🙌🏻
Спасибо, взаимно!
дякую!
Мудрые слова 🧘♀️
Благодарю 🙏
Благодарю!
Очень и не первый раз благодарю вас ребята но на данное время вы не услышаны и очень даже, очень жаль,,,
Вы успокаиваете мой разум, благодарю..
СЕРДЕЧНАЯ ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ!
Спасибо 🙏
Слушаю это и курю)
Очень хорошая речь,большое спасибо.
Проще говоря ,чтоб развить дисциплину нужно убрать быстрый дофамин (дофамин-гормон удовольствия , играя в игры ,смотря фильмы ,сериалы ,питаясь фась фудом ,он выделяется в огромных количествах слишком быстро). На самом деле это правда даже с научной точки зрения ,так как это устройство человеческого мозга . Как только ты получаешь доступ к еде , удовольствию ,отдыху ты уже ничего не хочешь делать ,так как твой мозг не видет смысла в другом.
Тоже об этом подумал, забавно как он сам это подметил
Ну если не будет дофамина, то жизнь будет серая, скучная, а дальше что, депрессия и т.д
Ничего не делая, оставаясь здоровым , искусство
@Диана Кантерова да можно смотреть сериалы, пить алкоголь и играть в игры, но нужно делать это без фанатизма. Переизбыток контента в плане интервью и зала вам не поможет стать лучше. Вы превратите свою жизнь в однообразную рутину, забыв, что разнообразие является ключевым фактором насыщенной жизни.
Но когда бросаешь это, то начинается ломка, прям сильная
...как раз я задумал ремонт в спальне и хочу нарисовать нечто удивительное ,...удачное руководство для малярных работ !))) ютуб знает мои потребности в самосовершенствовании !
Афоня♥️
А я благодарю кто комменты написал. За из опыт, советы, знания. Рада за всех.
Истинная мудрость веков! Это нужно рассказывать каждому человеку с самых юных лет.
Случайно наткнулся на данное видео.. зацепило..
Возраст - это просто цифра
Благодарю, уважаемый Садхгуру, все очень доступно и понятно!))
Благодарю за мудрость великолепно сказано 🙏🏻❤️❤️❤️❤️❤️
Потрясающе
ВЕК ЖИВИ.. ВЕК УЧИСЬ..!
Благодарю
Очень ценно, спасибо большое!!!
Спасибо большое именно этот вопрос искала сегодня.
Хорошие часики у маэстро
Элементарная психология..
Хотел сказать, что рад слышать это в 15 лет. Пожалуй, лучший совет, который я услышал)
повезло! я услышал это только сейчас, мне через неделю 18
Радуйтесь, что не в 90 лет услышали. Мне 36 и я просрал свою молодость, не ходил в зал, бассейн, активные игры, не учил языки, хоть и мне это все нравилось! Я курил и пил, мечтал о бабах, но они ко мне не шли. Сейчас стоило заняться собой, девочки сами стали появляться, но уже поздно, я женат😄
Да, у вас все впереди
Благодарю! Верую! ❤️❤️❤️. Как сильно и вразумляюще 🙏🙏🙏 Какого черта я до сих пор не замечательный человек...?
Спасибо!
Садхгуру - возвышенный Мудрец. Его наставления для меня, как свет, чистота и огонь в моей жизни. Благодарю Вселенную за встречу с ним🙏 Это Божественный человек, излучающий тепло, радость и целомудрие 🕊️ Отдельное спасибо переводчику. Всем благополучия 🤗💚
🙏Благодарю
Это просто прекрасно!
довольно интересный материал для раздумывания)
Всё просто и правильно...
Спасибо за этот ролик! 🔥
Очень полезная информация, ждём продолжения, много благодарен вам за вашу любовь к нам!
Дякую
Молодец!!!
Садхгуру, благодарю за ценнейшие ответы, которые я сегодня получила.
Очень хорошый совет
Хорошее видео. Посмотрю потом.
Благодарю вас за ваш труд я желаю всем счастья!!!
Thank U, Master ❤️🙏✨
Спасибо.
Мудрец.
Про себя мы всегда забываем, но вот о других думаем постоянно!
Точно 🙏
*наоборот к сожалению тоже... у меня на канале мы все вместе думаем и думаем громко чтобы идти дальше, вэлкам!*
И очень много прошлого в голове.
Как хорошо что Вы есть! Благодарю! Вы меняете жизнь к лучшему многим людям.
смотрел видео и пил чайок с перекусом))
Он говорит о Душе
И это он не про еду говорит ) "перекусы" - отвлечение мелкой рутины
БлагоДарю Вас Садхгуру за свет знания 🙏🙏🙏💞💖
Спасибо за вшитые субтитры!
Супер!
Каждый раз я удивляюсь тому, какой же Садхгуру мудрый человек!
На основе этих слов придумал для себя практику!) 1) Ставишь уведомление о том что тебе нужно сделать. (например почитать, сделать уроки, зарядку, медитацию ). Заранее выбираешь минимальное время которое ты на это можешь потратить. Например 10 минут читать книжку будет считаться зачетом. 2) Звенит таймер. Ты понимаешь что делать этого не хочешь. Тебе лень. Что ты устал. Тогда ставишь таймер на 10-30 минут или больше. И в это время ничего не делаешь и сидишь или лежишь и смотришь в стену. Ничего нельзя делать. Вот за это время ты понимаешь две вещи. 3) Первая ты реально устал и просто в суете дофаминовых стимулов этого не замечал. Тогда надо лечь спать. Или просто сидеть и смотреть так в стену час, два , три пока тебе не захочется сделать что тебе надо. Если ты выбираешь смотреть в стену 2 часа вместо того что тебе надо делать, то тогда значит ты серезно устал или возможно занимаешься не тем что хочешь и тут дело уже не в лени. 4) Обычно через 10-15 минут ты понимаешь что в принципе 10 минут готов почитать, сделать уроки, сделать зарядку и так далее. Даже хочется. Точнее мозг понимает что ты оставил его без стимулов и он готов на что угодно уже. 5) Начинаешь делать 10 минут,и обычно втягиваешься и делаешь обычно час или полтора. Даже елси не втягиваешься то значит и не надо. Идешь дальше сидишь в соц сетях но уже осознанно без чувства вины и чувства прокрастицнации.
ХОРОШИЙ ПЛАН. и КАК, ВЫ ЕГО ВЫПОЛНЯЕТЕ, ПОЛУЧАЕТСЯ
Какая-то система наказаний прями
Правильный подход! Возможно, что со временем он усовершенствуется. Удачи Вам! Не останавливайтесь!
Глазами младенца глаголет истина!
спасибо, интересно)
Всем И Каждому Здоровья и Гармонии'❤!
🔥🔥🔥
Спасибо друг что переводишь для нас дай бог тебе здоровья
"Стремление... как голод! Стремление человека состоит в том, чтобы стать безграничным! Если есть стремление, всё остальное выстроится само собой! Никто не сможет вам помешать! Такова Природа Вселенной! Всё Существование будет за вас!"!!!!!!!))))))))))))))))
Smisl povtoriat ego slova?
@@XAE_A_Xii Povtorenie - mat" uchen" ia .
@@ruZZiaCaput a ia dumal eto takoy sposob zarabativat like
@@XAE_A_Xii Тому, кто закрыт, что в лоб, что полбу... всё едино... как горохом об стену...
@@XAE_A_Xiiа как тебя зовут?
Господи что со мной твориться
Хорошо сказал
Благодарю 🙏❤️
Вот этом мощь! Садхгуру, моё почтение!❤
чувствую будет сложно,но разберёмся)
Супер!!! 😇😇😇 Благодарю.
Класс! 100 % Спасибо огромное.. thank you
гениально
Так издалека начать, и так красиво уложить и объяснить. И без мистики, очень даже научные и понятные вещи. Браво!
Оу... Это очень глубоко.
Это называется "дофаминовый детокс".
Благодарю ❤️
Люди должны хотеть быть с Вами. Лучше не скажешь. Это сильно
Как раз ем и смотрю это видео 😂
Очень мудрый совет, но те кто его слушает забудут его через 1день, потребляя из интернета новую информационную пищу
Благодарю! 🙏
Садхгуру великий человек. Эти слова очень важны для меня сейчас. Благодарю Садхгуру и переводчика
Сил вам !!! 🙏🙏
@@bekezhan1494 Благодарю вас очень!!!
Стань теперь и Ты великим!
🔴Мудрые слова ! Согласен на 100 процентов!🔴👍У меня на канале почти все об этом, очень коротко и ясно, заходите!
Супер.
Пересматриваю одно и тоже видео и узнаю всегда что-то новое
спасибо
Благодарю за учения Садхгуру и за труд создателя канала. Добра и счастья добрым людям!
Спасибо, Сабзиру!
Много чего узнал