🔥ХИТ! Кокосовые батончики в шоколаде / веган, без сахара / ПП

2018 ж. 19 Шіл.
90 487 Рет қаралды

Мои Книги здоровых рецептов - www.valeriagnutrition.ru/obzo...
********
Все рецепты на сайте www.valeriagnutrition.ru/
Yandex Zen - zen.yandex.ru/ecocooking
Группа VK - vk.com/ecocooking
Instagram - / valeria_purelife
Telegram t.me/valeria_purelife
................................................................................................................
Эти натуральные кокосовые конфеты понравятся всем не зависимо от типа питания! Веганский (постный рецепт) без сахара, глютена, молочки и яиц. Те, кто заботится о качестве питания - оценят!
Для кокосовой начинки:
✔мякоть 1/2 кокоса (или кокосовый жмых от 1/2 кокоса, оставшийся после приготовления кокосового молока);
✔2 ст. ложки любого сиропа / подсластителя;
✔30 шт. очищенного миндаля = пара ст. ложек миндальной муки (если используете кокосовый жмых, то количество миндаля берите вдвое больше, чтобы масса получилась нежнее);
✔1/2 ч.ложки ванильного экстракта (не обязательно);
✔и блендер (чем мощнее блендер, тем однороднее и нежнее получится текстура кокосовой начинки).
Для шоколада:
- 50 г тертого какао;
- 25 г какао-масла;
- 1 ст. ложка сиропа (агавы, топинамбура или др.) или кокосового сахара
Как сделать кокосовое молоко, муку, сливки/масло, стружку из 1-го кокоса - • Как открыть кокос и сд...
................................
Мой Инстаграм @valeria_purelife - / valeria_purelife
Вконтакте - vk.com/club130819253
Facebook - / ecocooking
! Сотрудничество - valeriagezer@gmail.com
..................................
Скидка на товары IHerb 5% по промокоду AIU2073
.................................
Вы можете поблагодарить меня за труд и оказать финансовую поддержку каналу:
Перевод с банковской карты:
money.yandex.ru/to/4100176920...
или
yasobe.ru/na/podderzhka_you_t...
Перевод на Pay Pal
paypal.me/valeriagzr?locale.x...

Пікірлер
  • Представляю, как это вкусно!!!!

    @user-no8hw9gn6m@user-no8hw9gn6m4 жыл бұрын
  • Супер!!!! Спасибо!!!!!👍👍👍

    @lydiadyvak984@lydiadyvak9845 жыл бұрын
  • Шикарно! Спасибо🙏 буду пробовать

    @captainfantastic3494@captainfantastic34944 жыл бұрын
  • Благодарю за рецепт) простой и вкусный)

    @user-mt5xr6vw6x@user-mt5xr6vw6x3 жыл бұрын
  • Как всегда чумовой рецепт!!!👍🙏😘

    @kseniasave5865@kseniasave58655 жыл бұрын
  • Молодец,шикарно,удивила, попробую приготовить.

    @user-gw9un8hu4b@user-gw9un8hu4b5 жыл бұрын
  • Приготовила!Очень вкусно и полезно😍Спасибо за рецепт🙏💕

    @user-mi3hk9kx9f@user-mi3hk9kx9f4 жыл бұрын
  • Крутые батончики!!! И 100% вкусные))

    @cookfood7931@cookfood79313 жыл бұрын
  • Офигительные просто рецепт😍😍👍 спасибо!!!

    @user-mi3sf6vo6b@user-mi3sf6vo6b3 жыл бұрын
  • Супер! Спасибо🙏💕

    @diharmony5532@diharmony5532 Жыл бұрын
  • Благодарю 🙏

    @meditao@meditao3 жыл бұрын
  • Спасибо ! Как увлекательно и вкусно !!!

    @user-dn7yn8zc7r@user-dn7yn8zc7r Жыл бұрын
  • Отличный рецепт!

    @user-st8xv6wq6b@user-st8xv6wq6b2 жыл бұрын
  • Попробовала сделать ваш рецепт, но так как не было масло какао, заменила его на кокосовое масло и вместо какао тертого использовала кероб, без подсластителя. Тоже получилось очень вкусно! Спасибо за идею!)

    @user-je2wk5yr6k@user-je2wk5yr6kАй бұрын
  • Вы умничка. Очень хорошие рецепты. Спасибо.

    @user-bn4rb5ne2e@user-bn4rb5ne2e5 жыл бұрын
    • Вяжем С Удовольствием благодарю😉🙏

      @valeriaECOCooking@valeriaECOCooking5 жыл бұрын
  • На ваши видео заходишь и ставишь лайки не глядя! Шоколад с кокосом без сахара? 😍 о да! Спасибо за такие крутые рецепты!

    @AS-eh9gi@AS-eh9gi5 жыл бұрын
  • Спасибо ❤😊😊😊

    @user-ql2ms1pe7f@user-ql2ms1pe7f Жыл бұрын
  • благодарю)

    @minaksi_devi_d@minaksi_devi_d3 жыл бұрын
  • Это конечно очень интересная информация.

    @user-ib4dh4dt1m@user-ib4dh4dt1m5 жыл бұрын
    • Вас что-то не устраивает?

      @mlpponylait1226@mlpponylait12264 жыл бұрын
  • СУПЕРРРРР!!!!!❤️

    @marimay9759@marimay97594 жыл бұрын
  • Очень классный рецепт. Простой, доступный. Делается быстро, результат превосходный. Спасибо вам от всей души❤

    @user-ec6zi4qv7d@user-ec6zi4qv7d4 жыл бұрын
    • Ольга Казанцева 🙏❤️😊 рада, что понравился!

      @valeriaECOCooking@valeriaECOCooking4 жыл бұрын
  • Превосходные конфетки получились у меня ! ♥️ Благодарю Вас за столь чудесный рецепт!

    @tatianazenina2124@tatianazenina21245 жыл бұрын
    • Tatiana Zenina рада, что понравились 😉🙏

      @valeriaECOCooking@valeriaECOCooking5 жыл бұрын
  • Еще кокос очень вкусно есть прямо кусочками

    @user-vu5zm7ox9u@user-vu5zm7ox9u9 күн бұрын
  • Благодарю за рецепт! Получилось ооочень вкусно, а главное нежно нежно! Вы волшебница💜 Подскажите, а можно ли заменить Миндаль на вы Кешью, может кто-то пробовал?

    @sherifhanodamanova@sherifhanodamanova Жыл бұрын
  • Супер аппетитно и красиво 😍 обязательно приготовлю такие конфетки. А в тепле шоколад не растаит? И можно ли использовать просто порошок какао вместо тертого?

    @user-kc2fv9nw7i@user-kc2fv9nw7i3 жыл бұрын
  • Отличный рецепт! Просто и вкусно. Спасибо! Как сделать шоколад, чтобы не таял в руках?

    @Svet-Lana.21@Svet-Lana.213 жыл бұрын
  • Гениальный рецепт👍😍вот, то что я искала, а с мендалным получится такой молочный вкус. Ураа! Благодарю за рецепт!💟

    @kamatessy@kamatessy4 жыл бұрын
    • kama tessy2211 😊🙏❤️ да, должно 😉

      @valeriaECOCooking@valeriaECOCooking4 жыл бұрын
  • Вот, бы попробовать одну канфету.

    @antonshabley9066@antonshabley9066 Жыл бұрын
  • Валерия, в очередной раз хочу поблагодарить и пожелать успехов. Сегодня опять и снова батончики, что ж поделать, если вкусно. Очень! И с чашечкой кофе - это райское наслаждение! Всем нам радостей и удовольствий!

    @user-vb7dd9yh1y@user-vb7dd9yh1y3 жыл бұрын
    • Татьяна Парфентьева Татьяна, спасибо Вам большое за отзыв ❤️🙏😘

      @valeriaECOCooking@valeriaECOCooking3 жыл бұрын
  • Спасибо огромное за прекрасные рецепты, но было бы ещё лучше , если бы писали под ингредиентами сколько грамм получается.

    @user-mf7ny5qm2m@user-mf7ny5qm2m4 жыл бұрын
  • Эх за какосю яяяя😘 Как люблю я баунти,а сахар есть не хочу, точнее могу😂,но он вредный😲 Спасибо вам💖

    @user-mb5fd8fb9o@user-mb5fd8fb9o4 жыл бұрын
  • ВАЛЕРИЯ А СКОЛЬКО НУЖНО КОКОСОВОЙ СТРУЖКИ ПО ГРАММАМ, ВМЕСТО КОКОСА???

    @alinamuradova4930@alinamuradova49302 жыл бұрын
  • Здравствуйте, а можно использовать мёд как подсластитель

    @user-dq5ue7kw6o@user-dq5ue7kw6o3 жыл бұрын
  • Я попробовала сделать, получилось очень вкусно😋 отличный вариант для тех, кто на диете, а хочеться вкусненького😄 спасибо за рецепт)

    @nastyagalimurka1723@nastyagalimurka17235 жыл бұрын
    • Анастасія, очень рада!!! 🙏😉

      @valeriaECOCooking@valeriaECOCooking5 жыл бұрын
    • А я раньше делала из кокосового жмыха (зачем его сушить, когда так сочнее) добавляя кремообразный мед и начинка получалась оочень сочная.

      @tatyantatyan8722@tatyantatyan87225 жыл бұрын
  • Валерия, подскажите, пожалуйста, сколько кокоса в граммах вы используете в рецепте? Ну приблизительно, я просто буду стружку использовать.

    @natalkcherry2197@natalkcherry21973 жыл бұрын
  • Здравствуйте, можно вместо кокосовой мякоти использовать кокосовую стружку, а вместо миндаля использовать миндальную муку ?

    @user-mz2gq3pn2t@user-mz2gq3pn2t3 ай бұрын
  • Спасибо, почему вы добавляете миндаль? А как приготовили стружку?

    @YankaKS@YankaKS Жыл бұрын
  • Скажите пожалуйста миндаль сырой или подсмаженый ?

    @oleksadovbush6730@oleksadovbush67305 жыл бұрын
  • Подскажите пожалуйста, сироп глюкозы подойдет для подсластителя,? Он считается веганским?

    @user-es5dz3zw7x@user-es5dz3zw7x3 жыл бұрын
  • Скажите пожалуйста,сколько можно хранить в холодильнике по времени?

    @user-bw1lj2th2z@user-bw1lj2th2z4 жыл бұрын
  • Здравствуйте. Вместо какао массы можно взять шоколад с большим содержанием какао (горький)? Процентов 100%? Там нет сахара по идее и в составе он идёт уже с какао маслом.

    @ugolele7041@ugolele7041 Жыл бұрын
  • где можно купить како тёртое какао масло и стропы!

    @user-hg7ci9tk8s@user-hg7ci9tk8s4 жыл бұрын
  • Ой, ну просто чудо. Спасибо большое. Супер вкусно. У меня только вопрос, почему моя кокосовая масса не как у вас держалась, а распадалась и таких красивых конфет не вышло)) я когда их мазала шоколадом они поломались))

    @user-jn7ke3uc5e@user-jn7ke3uc5e4 жыл бұрын
    • Бэлла Кравцова ;) благодарю 🙏 возможно недостаточно жирная стружка была, у меня после добавления хорошо измельчённого миндаля (который выделяет масло) очень хорошо склеивается

      @valeriaECOCooking@valeriaECOCooking4 жыл бұрын
  • Валерия, благодарю за прекрасный рецепт! Подскажите, пожалуйста, а можно использовать фабричную кокосовую стружку?

    @user-wz8qi8pf4e@user-wz8qi8pf4e5 жыл бұрын
    • Я не Валерия , но Нет, нельзя😂

      @Trava_tozhe_eda@Trava_tozhe_eda11 ай бұрын
  • сколько конфет получается из данного количества продуктов?

    @user-ew1bv2hc9w@user-ew1bv2hc9w5 жыл бұрын
  • Приготовила Ваши волшебные конфетки! Получилось невероятно вкусно! Очень люблю сочетание шоколада и кокоса! Начинка очень нежная, сочная плюс настоящий шоколад! Благодарю, Валерия!

    @user-px7vb5zo6y@user-px7vb5zo6y5 жыл бұрын
    • Елена Плаха я очень рада 😁 во благо 😉🙏❤️

      @valeriaECOCooking@valeriaECOCooking5 жыл бұрын
    • Елена, а как миндаль можно очистить? Он ведь продаётся в своей оболочке. Спасибо за ответ 💐

      @sofiesmith7590@sofiesmith7590 Жыл бұрын
    • ​​​​​@@sofiesmith7590 Замочите на час в горячей воде и шелуха легко отходит. Потом можете подсушить.

      @lorafinn258@lorafinn258 Жыл бұрын
    • @@lorafinn258 спасибо ☺

      @sofiesmith7590@sofiesmith7590 Жыл бұрын
  • ❤️❤️❤️

    @galitjustme695@galitjustme6959 ай бұрын
  • Здравствуйте. Сколько калорий на сто грамм?

    @vitarepina3560@vitarepina35604 жыл бұрын
  • А если нет свежего кокоса? Стружка, например сухая, как ее здесь использовать?

    @elenagavrilova3109@elenagavrilova31093 ай бұрын
  • Шикарный рецепт. Спасибо вам огромное👍🏻А их хранить в холодильнике? И сколько их можно хранить?

    @ly3214@ly32145 жыл бұрын
    • Просто и экологично

      @user-hi7ok5sj5j@user-hi7ok5sj5j3 жыл бұрын
  • 👍👍👌

    @user-zd6uu8zg8m@user-zd6uu8zg8m5 жыл бұрын
  • А если есть мука кокосовая есть, то как быть?

    @stefangeo123@stefangeo1233 жыл бұрын
  • Можно вместо миндаля использовать кешью или бразильский орех или лесной орех?

    @elenagrigoreva8535@elenagrigoreva85353 жыл бұрын
    • Elena Grigoreva лучше кешью, у него нейтральный вкус:)

      @valeriaECOCooking@valeriaECOCooking3 жыл бұрын
  • Здравствуйте! А можно заменить мякоть кокоса на кокосовую стружку?

    @user-qy8mz4kt4x@user-qy8mz4kt4x3 жыл бұрын
    • Тоже интересно. У вас получилось?)

      @user-mq1rp6rc6f@user-mq1rp6rc6f5 ай бұрын
  • Здравствуйте! А подскажите чем можно замени цельный кокос?

    @user-qy8mz4kt4x@user-qy8mz4kt4x3 жыл бұрын
    • Кокосовой стружкой

      @user-hq2kh7gz4s@user-hq2kh7gz4s2 жыл бұрын
  • Чудесный рецепт для поста, вопрос где взять какао- масло для глазури ,и можно ли его заменить кокосовым маслом?

    @ann.koot.1290@ann.koot.12904 жыл бұрын
    • Думаю нет! У них плотность разная! И температура плавления.

      @svetlanadag8310@svetlanadag83104 жыл бұрын
    • В кондитерском магазине.

      @myjoy6239@myjoy62392 жыл бұрын
  • От сиропа агавы толстеют?

    @666ch0@666ch03 жыл бұрын
  • Валерия, а если нет какао масла, сливочное подойдёт? Или гхи? А вместо какао тертого порошок?

    @juliag.5843@juliag.58435 жыл бұрын
    • Julia G., нет сливочное в этом рецепте шоколада никак не подойдёт, можно кокосовым заменить, но при комнатной температуре шоколад будет подтаивать.

      @valeriaECOCooking@valeriaECOCooking5 жыл бұрын
    • Я все-таки попробую, напишу результат эксперимента))

      @juliag.5843@juliag.58435 жыл бұрын
    • Julia G. Буду ждать ;)

      @valeriaECOCooking@valeriaECOCooking5 жыл бұрын
    • Julia G. Можно заменить кокосовым маслом,гхи не подойдёт

      @lmrsr1024@lmrsr10245 жыл бұрын
  • Подскажите пожалуйста какой у вас экстракт ванили?

    @unicornblanco@unicornblanco4 жыл бұрын
    • Аня Милано вот этот Мне понравился этот товар с iHerb Simply Organic, Мадагаскарская ваниль, безспиртовой ароматизатор, выращено на ферме, 4 жидких унции (118 мл) ru.iherb.com/pr/Simply-Organic-Madagascar-Vanilla-Non-Alcoholic-Flavoring-Farm-Grown-4-fl-oz-118-ml/55778?rcode=AIU2073

      @valeriaECOCooking@valeriaECOCooking4 жыл бұрын
  • 🌹🥰

    @user-sc5gc4cf3n@user-sc5gc4cf3n Жыл бұрын
  • Это же баунти

    @user-oh9so1rf3d@user-oh9so1rf3d5 жыл бұрын
  • " Спешим любить " Читаю ранним утром, Строки пронизанные Любовью и теплом! За окном дождь, А я наедине с тобой, Проживаю эти прекрасные Мгновения жизни! Летим! Вместе парить птицами в небесах! Закрыв глаза, Прижавшись к твоей груди, Я слышу как бьётся Твоё маленькое сердечко! Я люблю твои губы, Твой приятный завораживающий Голос! Поцелуй меня ещё раз, Чтобы я запомнил Вкус твоих нежных Малиновых губ! Всё реже пишешь, Но по - прежнему скучаешь. Всё так же друг от друга Далеки. Грустишь и улыбаешься, Октябрь. С тобой и без тебя Поблекли Те цветы. Я так люблю, Но вновь тобой Отвергнут. Пишу с любовью, Звук затих вдали. Мечты мои, Как листья пожелтели И опадают под ноги твои.. Ты солнечная! Яркая, тёплая, живая, Настоящая! Я мысленно с тобой говорю Ты меня слышишь и понимаешь! Ты такая одна во вселенной, Особенная и неповторимая! Мы очень близки на духовном уровне! Я нежно тебя обнимаю И шлю свою любовь♥️♥️ Ты открыла свою душу и сердце мне, Cвоей родственной душе! Благодарю вселенную за встречу с тобой, Моя красивая и хорошая! Ты живительный поток моей жизни! Я чувствую с тобой глубокую связь. Будь со мной! Мы вместе отправимся В наше удивительное путешествие К звёздам! Твоим ванильным облакам! Спешим друг друга любить! P.S. У меня для тебя отложены все книги, В печатном варианте, что я написал. Они спокойно лежат у меня на полочке И ждут встречи с тобой! Они принадлежат тебе, как и моё сердце! В ноябре выйдет новая. Возможно не я, А они, книги найдут тебя в этом мире! Встретятся с тобой и поведают о моей Неиссякаемой любви к тебе, Моя прекрасная и чудесная♥️♥️

    @YAUHENIBASISTY@YAUHENIBASISTY3 жыл бұрын
  • Как понять "какао тертое"? Что это такое? Можно ли заменить шоколадом чёрным?

    @elenashepilova6673@elenashepilova66735 жыл бұрын
    • Elena Shepilova этотнатуральные какао бобы протертые (их так и продают , чаще всего в брусках), заменять чёрным шоколадом не нужно - вы можете просто растопить обычный чёрный шоколад на водяной бане и покрыть конфеты.

      @valeriaECOCooking@valeriaECOCooking5 жыл бұрын
    • ECO Cooking спасибо большое за быстрый ответ! Ещё хотела вас поблагодарить за рецепт овсяного печенья с яблоком. Настроена была скептически, но сделала, правда, вместо муки зел.гречки добавила миндальную. Печенье просто супер получилось ! Спасибо ещё раз

      @elenashepilova6673@elenashepilova66735 жыл бұрын
    • Elena Shepilova рада, что понравилось 😉🙏❤️

      @valeriaECOCooking@valeriaECOCooking5 жыл бұрын
  • У меня сухая стружка кокоса и она рассыпается...не знаю чем соединить массу...мёд добавила, все равно рассыпается.

    @anastasiatelles9304@anastasiatelles93044 жыл бұрын
    • Анастасия, добавьте кокосового молока, получится отличная масса!

      @user-ms5yb9fc1x@user-ms5yb9fc1x4 жыл бұрын
  • Оболденный рецептик. Самое сложное это очистить рецепт 😣😣😣😣😣но зато такая вкуснятина потом. Всем советую приготовить.У меня тоже есть вкусные рецептики. Я новенькая в этом деле и мне очень интересно Ваше мнение. Надеюсь на вашу поддержку в виде подписочки 😀🤗с уважением Алина Давыдова

    @user-uo3th7hm5q@user-uo3th7hm5q3 жыл бұрын
  • Простой рецепт : отчищаем кокос 🗿

    @mrszima@mrszima2 жыл бұрын
  • Это не три ингредиента

    @sandrabar7330@sandrabar73302 жыл бұрын
  • Во всех рецептах "без сахара", но везде сиропы, или кокосовый сахар, зачем вводить людей в заблуждение, ведь это всё тот же сахар в ином виде

    @yanavidman8926@yanavidman89262 жыл бұрын
    • Не тот же, изучите тему

      @valeriaECOCooking@valeriaECOCooking2 жыл бұрын
  • Please ...in English-speaking

    @elenagheorghita2707@elenagheorghita27073 жыл бұрын
  • Please ...in English-speaking

    @elenagheorghita2707@elenagheorghita27073 жыл бұрын
KZhead