ЙОГУРТ из необычного ингредиента! | ВЕГАН молочка

2023 ж. 12 Қаз.

12 125 Рет қаралды

А вот и рецепт очень вкусного и супер полезного миндального йогурта! 🌿
Такой йогурт очень полезен для нашей микрофлоры, в нем нет лактозы и молочного белка. Миндальный йогурт богат полезными жирами и легкоусваевыми белками. Лучшая альтернатива обычному йогурту!
Добавляйте его к домашней граноле, миндальным сырникам, оладьям, делайте на его основе различные соусы и заправки 🧡
Ингредиенты:
▫️жирное миндальное молоко 500 мл
▫️агар-агар 1 ч ложка
▫️пробиотики 5 млрд 2 капсулы (если пробиотики 10 млрд, то 1 капсула) ИЛИ закваска для йогурта без лактозы 1/2 упаковки
Подробное приготовление миндального йогурта смотри в ролике 💚
Я ЗДЕСЬ:
📍Instagram: instagram.com/chris_spinach?i...
📍TikTok: tiktok.com/@chris_spinach
📍Telegram: t.me/chrispinach
💚 Крис Шпинат

Пікірлер

Я отказалась от молочных продуктов в 2020 и сразу анемия стала не 2-й средней, а 1-й легкой степени. А в конце 2023 года меня сняли с диспансерского учёта, то есть я вылечила анемию на растительном питании.
@Ch-ow3oiАй бұрын
- Это очень круто!🔥 спасибо, что делитесь 🙏🏻
  @chrispinachАй бұрын
Просто находка, а не канал ❤ Атмосфера, милейшая девушка, музыка, рецепты🌷 подписалась 👍🏻
@user-hj4fq3px3h2 ай бұрын
- Благодарю за такие приятные слова! 🥰 Рада, что вам здесь нравится ❤️
  @chrispinach2 ай бұрын
А можно просто безлактозное молоко, Пармалат например, закваску йогурт и в мультиварку при40 градусах 9 часов в режиме йогурт И все, никаких агаров и бубнов с носками, Продвигайте свой канал дальше))))
@Tolstoy8212 күн бұрын
А я не кипячу миндальное молоко. Я отдельно агар-агар развожу в теплой воде, затем его довожу до кипения. Потом выливаю в миндальное молоко. Когда делаю миндальное молоко, то орехи заливаю 40 градусной водой. Получается теплое молоко и греть не надо. Вливаю горячий агар-агар. Перемешиваю. Проверяю температуру и добавляю уже пробиотик или закваску. Ставлю в йогуртницу. А потом в холодильник убираю. По количеству агар-агара можно регулировать густоту йогурта.
@user-kv5tc2yb6yАй бұрын
- Добрый день. Скажите, пожалуйста, какой у Вас блендер? Никак не могу выбрать, чтобы ореховое молоко делать.
  @user-bj1og4od8vАй бұрын
- Здравствуйте. Скажите пожалуйста какая у вас йогуртница?
  @h.e.108913 күн бұрын
Кристина, спасибо! Обязательно приготовлю😊
@nurisarman95097 ай бұрын
- Рада, что вам понравилось 😊
  @chrispinach7 ай бұрын
- А подскажите пожалуйста какой у вас пробиотик, где покупаете?
  @olia89764 ай бұрын
- @@olia8976 у меня на видео необиотик, брала в аптеке 🌿 Есть хороший пробиотик для йогуртов Lactobif, можно заказать на ozon или wb
  @chrispinach4 ай бұрын
Молодец! Спасибо за информацию.
@valentinaborbenkova697310 күн бұрын
- Рада быть полезной ☺️
  @chrispinach10 күн бұрын
Благодарю❤
@user-qs4kn5gk5c17 күн бұрын
- Рада быть полезной ☺️
  @chrispinach17 күн бұрын
- На канале вышло новое видео с ягодным миндальным йогуртом 🤤❤️
  @chrispinach17 күн бұрын
Рецепт понравился. Через день начинается Великий Пост. Вот и попробую. Спасибо!
@user-hb1pb4nh9k2 ай бұрын
- Рада быть полезной 😌
  @chrispinach2 ай бұрын
Добрый день. посоветуйте, пожалуйста, блендер, чтобы ореховое молоко делать. Тоже хочу рецепт опробовать.
@user-bj1og4od8vАй бұрын
Кристина, спасибо)) Я обычно сквашиваю овсяные хлопья пробитые блендером и процеженые. Попробую из орехов) Я кстати пользуюсь заквасками бакздрав на лактобактериях
@karinar86919 күн бұрын
- Супер! Сегодня будет новый ролик с рецептами ягодного миндального йогурта и веган творога 🔥 Недавно кстати познакомилась с этими заквасками и очень понравились!
  @chrispinach19 күн бұрын
Здравствуйте, а чем можно заменить сироп, если не мёдом или другим подсластителем? что если при приготовлении молока добавить финик? он сработает как "прикормка" для бактерий?
@juliarafalskaya4 ай бұрын
- Да, можете использовать финик 😊
  @chrispinach4 ай бұрын
какой пробиотик используете?
@MargoRita252 ай бұрын
- у меня на видео необиотик, брала в аптеке 🌿 Есть хороший пробиотик для йогуртов Lactobif, можно заказать на ozon или wb
  @chrispinach2 ай бұрын
Никак не могу понять, то ли скисло и испортилось, то ли кслое потому что приготовилось. Как вы различаете?
@lili-xt9wxАй бұрын
- Если кислит, то йогурт сквасился и готов ☺️ Обязательно хорошо стерилизуйте баночки и насухо вытирайте, чтобы не размножались плохие бактерии
  @chrispinachАй бұрын
А можно это делать с соевым молоком?
@user-eo5qs4th4g20 күн бұрын
- Если оно домашнее, то да 😊
  @chrispinach20 күн бұрын
- @@chrispinach конечно, я сама делаю его
  @user-eo5qs4th4g20 күн бұрын
- @@user-eo5qs4th4g супер 🥰
  @chrispinach20 күн бұрын
У меня не получаеться, оно не скисает?
@victoriak61203 ай бұрын
- Сколько часов стоит в тепле?
  @chrispinach3 ай бұрын
какой пробиотик вы используете? поделитесь, пожалуйста
@Azyalee3 ай бұрын
- у меня на видео необиотик, брала в аптеке 🌿 Есть хороший пробиотик для йогуртов Lactobif, можно заказать на ozon или wb
  @chrispinach3 ай бұрын
- Какой силы?
  @user_ekaterina62 ай бұрын
- @@user_ekaterina6 не понимаю про какую силу вы говорите, но берите пробиотик с количеством полезных бактерий 10 млрд КОЕ 🌸🙌🏻
  @chrispinach2 ай бұрын
- @@chrispinach именно количество бактерий и имела в виду 🙂 спасибо!
  @user_ekaterina62 ай бұрын
- @@user_ekaterina6была рада помочь ☺️
  @chrispinach2 ай бұрын