Займайтесь регулярно 🫶

Тренування для рук 💪🏻
Виконай вправи по 8-10 раз і три підходи з відпочинком в 1-2 хвилини)
Займайся регулярно (3 рази на тиждень) і через місяць побачиш перший результат!
Підписуйся на мій інстаграм, там я розповідаю про свої будні)
Instagram: uliana_miha
#розтяжка
#тренуваннявдома
#стретчинг
#тренуваннянаруки
#тренуваннявдомашніхумовах
#тренуваннянаспину