Лучший день для очищения тела | 48-дневный цикл тела | Экадаши
Вы знали, что каждые 48 дней тело проходит определенный цикл? И что в этом цикле есть особые дни, голодание в которые даст максимальный эффект?
#Голодание #Экадаши
...................................
Подписывайтесь на канал:
/ @sadhgururussian
Онлайн-программа Садхгуру «Внутренняя Инженерия»: isha.sadhguru.org/russia/inne...
Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: vk.com/Sadhguru
Страница на Facebook на русском: / sadhgururussian
Садхгуру в Инстаграм на русском: / sadhguru.russian
Telegram: t.me/SadhguruRussia
Хотите помочь? Присоединяйтесь в группе онлайн-волонтеров в телеграмм и помогите распространить мудрость Садхгуру: t.me/joinchat/Dxu2nkzbviR2akY...
Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: goo.gl/7t5PiM
Оригинал видео: • Fasting On This Day Ca...
...................................
Йогин и мистик, Садхгуру - духовный учитель, отличающийся от других. Поразительная смесь глубины и прагматизма, его жизнь и работа служат напоминанием о том, что йога - это современная наука, жизненно важная для нашего времени.
...................................
Это видео было переведено волонтерами. Мы стараемся донести мудрость Садхгуру до русскоязычной аудитории в меру своего понимания, передавая смысл сказанного настолько близко к оригиналу, насколько это возможно. Но переводить мудрость мистика - непростая задача. Приносим свои извинения за возможные ошибки в переводе.
Первый день тяжело не сорваться и не нажраться на ночь особенно и не поругаться с близкими, злой, как волк. . Второй день кайф, есть неохота, ясность ума, ругаться ни с кем не хочется. Третий день вспоминаешь стихи из школьной программы которых не учил, сил нет не спорить не ругаться-нирвана, но завтра поем,на всякий случай, ато упаду ещё где нибудь. Рост 182. Вес 96 кг. 45 лет. Не жирный совершенно, чего и вам желаю.
Начала голодать сегодня ☺️😍 Пожелайте удачи 😌
Удачи! У тебя всё получится!!!
Удачи
Молодец! 💪
Сколько продержались?
Удачи и хорошего настроения ❤
Уже с августа месяца практикую один день в неделю 24часовое голодание. Результаты восхитительны- легкость, здравое чистое сознание, улучшилась память, кожа стала мягче, запахи лучше стал чувствовать, многие рубцы на коже исчезли и тд... Прочитайте книгу Поля Брэга « Лечебное голодание».
а воду пьете? а какой день вы выбрали для голодания, рабочий или выходной? я пыталась выбрать выходной, но если день этот активно провожу, то через несколько часов сил нет ноги передвигать. у вас есть такое? как с этим справляетесь?
У нас полезно голодать именно по четвергам,а вот правда пить воду можно?
Добрый день. Не нашла эту книгу. А как входите в голодание и выходите из него ?
вода обязательно. Чай тоже можно, для бодрости.
Ничего такого не заметила год каждую пятницу сухой голод
Садхгуру - это современный Буда, Иисус, Магомет и т.д., кому кто ближе. Великое благо жить в одно время с УЧИТЕЛЕМ!
Переводчик просто супер,его голос успокаивает укачивает, и ласкает слух, будьте здоровы, храни вас Господь 🙏🙏🙏
Послушайте доктора Берга вот там ПЕРЕВОДЧИК!)
б
голос суфлёра
Эка Даши буквально - одиннадцатый день, одиннадцатый после новолуния и после полнолуния, то есть 11-ый и 26-ой лунный день, два дня в месяце. Воздержитесь от спиртного, кофе, чая, мяса, рыбы, яиц, зерновых (каши, мучное...), орехов и мёда. И будет Вам хорошо. Простите за поучительный тон.
От спиртного вообще нужно отказаться, разве не так?
@@metronome_one так точно, а так же мясо рыба яйца
Подскажите пожалуйста ну а если поститься на воде ну а только если кофе чёрный или с молоком утром 1-2 чашки маленьких без сахара и до вечера ничего не есть а вечером только перекус из позволннлго. Можно ли так пост за считается или нет. Спасибо большое заранее. Очень важно ответ
@@DOLLARRIZ7728 выпейте воды и поешьте из дозволенного один раз в сутки. Более мощный эффект будет,если полностью воздержаться от еды( если это позволяет здоровье ).
А ещё исключить в дни экадаши - все бобовые
Честно помогает, один раз в день кушайте, и вечер чисто на фруктах или вообще на одной воде, с утра заряд такой, сны снятся. Музыку писать хочется, танцевать, песни петь. Покушаешь все лень, апатия и так далее! Все работает!
Фрукты содержат много сахара, попробуйте больше овощей сырых есть.
Так и делаю последнее время.
Когда фрукты вечером кушаю , брожение в кишечнике начинается
@@user-bl6hk2gl9r Старайтесь фрукты отдельно от пищи принимать.
@@user-yr3yb7zc6q да , я так и делал, с перерывом не менее 4-х часов. Сейчас съедаю одно яблоко за полчаса до еды и всё норм
Очень полезное видео, этот человек весьма скромно говорит о проблеме переедания которая относится не только к сфере хорошего самочувствия но и есть причиной больших бед в экологии и здоровье общества. Половина производимой еды идет в мусор, другая часть попадает в тела при помощи разных усилителей вкусов. Как много сил, времени и остального добра увеличилось бы если бы мы поняли что нам нужно совсем немного пищи но живой, натуральной.
Удалось вам найти таковую?
@@user-yr3yb7zc6q да
@@YeMelnyk Поделитесь,что такого ценного нашли для себя?
@@user-yr3yb7zc6q Ничего нового - послушайте видео на этом же канале о пище, там популярно поясняется.
Согласен с вами. Благодарю
С 30 дек по 2 января голодал. Это потрясающе🙏💜 П.с. сбросил 6 кг., но я не преследовал целью - похудение; я делал это как медитацию. Мой первый опыт.
@kazak life это оказалось проще, чем я думал. Всё было супер, я даже не терпел)) просто не хотелось есть, несмотря на все соблазны и традиции
Норм пиар челик
@@dAmNdnb все совпадения не случайны
Почему именно эти дни? Может надо было выбрать прозаичные будни, а в праздники посидеть за праздничным столом.
@@user-ty4nn9hg7u тут возникало больше соблазнов, соответственно необходимо было проявлять больше силы воли, чтобы всё это пройти - с одной стороны; с другой - для меня НГ - такой же день, как и все остальные - ничем не лучше, ни чем не хуже, и поэтому это был своего рода протест против общепризнанных традиций. П.с. я считаю - праздник должен создавать ты сам - когда чувствуешь изнутри, что это необходимо; а не просто-напросто привязываешься к календарным датам, отмечая нечто по привычке
Благодарю. Соблюдаю Экадаши около года. Это прекрасно
Здравствуйте!!!!!!! Желаю вам немереное количество любви! И душевного богатства!
Мир вашему дому ! Источник небесный в вечности Истинной спускает Любовь в темноту , чтобы могли души бессмертные всегда возвратится к Нему ! Откроется сердце Любви бесконечной , познавши Источник Любви ! Посылаю вам Свет моей Любви !
остался в чужом городе без денег голодал 10 дней очень похудел ночуствовал себя хорошо
Хотя-бы пили?так нельзя,хорошо,что выжили,а вообще ситуация не очень то:( Надеюсь сейчас все хорошо
@@user-pr2ir9mw9r сейчас я дома и все хорошо
@@user-re3gs7ks4h осень рада за Вас,входите теперь в голод правильно и с молитвой,сангуру толком ничего не говорит на самом деле.экадаши и голод это целая наука. А не так тяп ляп.он и про еду говорит в разных видео по разному.Время не единия-это и есть пост,остальное диета постная:)удачи!
Слава БОГУ, что всё обошлось благополучно...! Почему не обратились за помощью, думаю, никто бы не отказал. Кыргызы, народ очень добрый и отзывчивый, гордый, конечно, свободолюбивый.., но здоровьем так рисковать нельзя. Видимо, были вне страны , поэтому не захотели показаться слабым , но это неправильно. Любой из нас может оказаться в трудном положении, и Вы первый , кто пришёл бы на помощь, я думаю. Всего Вам самого доброго! С уважением ,Наталья.
В нг праздники самое то слушать Садхгуру
Всегда находя ь на кухне, слушаю :)
Благодарю. Голод - великая сила оздоровления.
БЛАГОДАРЮ ЗА МУДРОСТЬ И ТВОРЧЕСТВО!!! 🙏😍😇
Уважаемый Садхгуру, какое счастье, что вы делитесь с человечеством своими знаниями! Для меня вы как свежий глоток воздуха!
Что легко, то верно. Если туфля по ноге, ты забываешь про ногу. Благодарю.
👍
Всем здоровья и благополучия! 💚🙏
Б🙏Л🙏А🙏Г🙏О🙏Д🙏А🙏Р🙏Ю🙏!
Благодарю. Эти знания бесценны
Как раз сегодня голодаю и тут это видео выскочило 😃👌✨ синхронность
прекрасно!
Отлично 👍
Солидарен)
+
Значит, Высшие Силы Вас ведут по жизни. Это класс!
Благодарю Судгуру🙏
Огромная просьба : выставить график Акадаши на 2022год. Я ошиблась в подсчётах. Вместо 28 января , я голодала 27.
Благодарствую🙏❤️
Благодаря с много любов! ❤️❤️❤️🌼🌼🌼🍀🍀🍀
Благодарю за знания! 🙏🍀♥️
Спасибо за знания🙏 Благодарю за учения 🙏
Милость Божья-Вы!Спасибо🙏🏼🌺💐
Благодарю автора и Садхгуру очень ценно 🙏💚
Благодарю Вас САДХГУРУ и переводчик 🙏🙏
Благодарю! Садхгуру! Вы гений!🙏💞
Спасибо Вам большое за мудрость !!!
Благодарю ВАС....С ГОСПОДОМ...СЧАСТЛИВОГО БУДУЩЕГО....
Сат Нам, Гуру🙏🏻❤️
✨💖БлагоДарю, Дорогому Садхгуру , Переводчику и Автору канала! ✨💜✨🙏🙏🙏✨ Принимаю на Благо Своё и на Благо Наивысшего Целого! 🌍🕉️🌐🌀
Благодарю Вас Садхгуру! Это как раз для меня сейчас актуально!
Sadhguru, Thank You !!! Спасибо !
Большое СПАСИБО, НАШ Великий УЧИТЕЛЬ
Мир вашему дому ! Садхгуру , ваши глаза - мудрость Вселенной и как - будто я знаю вас уже давно !
Каналу/ Респект! Учитель- Спасибо!
Благодарю Сатгуру за прекрасную беседу о,приобретении энергии, сократив приём пищи и сохранении здоровья!
Мир вашему дому ! Учитель , посылаю вам Свет моей Любви ! Истинна в истине вашими устами глаголит !
Спасибо за видео и переводы
Благодарю Садхгуру 🙏🏻
Благодарю Вас,Садхгуру,за мудрую и полезную информацию!Да, ко всему нужен творческий подход!ПРОБУЙТЕ и ТВОРИТЕ!!!😍😍😍😁❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Тысячу раз спасибо за Вашу мудрость, за знания и толчок вперед! Счастлива жить с Вами в одно время, сейчас!
Благодарю Вас Садхгуру, за Полезные Советы и Переводчику за перевод!!! 🙏🙏🙏❤❤❤
Благодарю!!! Это одна из самых лучших мудростей, что я слышала. Очень вдохновляет!
БЛАГОДАРЮ вас !
🌅БЛАГОДАРЮ 🙏🙏🙏🌄✨
Люблю вас мой Гуру мой САДХГУРУ
Благодарю 🙏
Ассаламу алайкум. Пророк Мухамед Соллоллохи Алайхи Васаллам говорил. Для пост понедельник и четверг самый хороший день
да
Я благодарю Бога , что я встретила тебя Сандхгура , ты даёшь мне познать себя , так много нового я узнаю .Сам Рам🙏🙏🙏
ОБОЖАЮ ЕГО СЛУШАТЬ! 🤗🙏🌹
Вы просто не пробовали, попробуйте.
наконец то ) спасибо🙏🏼
Благодарю вас за видео познания 💚
48 часов и то, это будет подвиг для большинства
Не 48,а за 48 до....
Продержалась 36 часов. Вчера впервые в жизни голодала. Даже себя зауважала😁
Согласна.В наш век падения духовности и нравственности -это большой подвиг.
Очень приятный голос, с праздниками ВСЕХ дорогие.
Мир вашему дому ! Праздник этот для души , есть Спаситель у Земли ! Вам желаю в день такой , да и в каждый день земной - Светом Истинным полнится , чтоб душой всегда Светится ! Посылаю Вам свет моей Любви !
Благодарю за информацию.👍👍👍🤝🤝🤝🤲🤲🤲❤️👩❤️👩👨👩👧👩👩👧👦😍🤗
Великолепный эфир. Уважаемый. Желаю успеха в перспективе. Всегда здравствуйте.
Благодарю🙏❤️
Очень нравятся время от времени голодать 👍
Как долго вы голодаете? Воду пьёте?
Благодарю за вашу мудрость!!!🙏🙏🙏
@@Ekaterinamail 4 года уже , было 3 дня сухой голодание это первый раз тогда я просто хотела себя воспитывать что можно воздержатся от еды , но из за головной боли я остановлюсь , а после только по одному дню раз месяц
@@Ekaterinamail когда на сухую когда с водой по разному , слушаю свои разум
@@user-jr5rb3iu9h, если болит голова, то значит, Вы просто неправильно входите в голодание. День перед голоданием не ешьте мяса и прочей тяжёлой пищи, последний ужин - "пёстрый" салат, (из разных овощей по вкусу., я добавляю иногда тунца и/или варёное в крутую раскрошенное яйцо)
Как раз 9 Января 2021года можно начинать голодать)))
А можно пить воду или нильзя?
@@user-sy8cw7sn1l нужно..да и голодание подходит только здоровым людям Не навредите...
@@user-zx7il3hq6z на сколько здоровым должно быт
@@user-sy8cw7sn1l голодание подходит всем!!! Больном тем более, потому что помогает оздоравливать организм. Силы идут не на переваривание пищи, а на исцеление. Однодневное голодание можно всем. Более длительный срок - это нужно быть подготовленным или под наблюдением у врача. По поводу воды на ваше усмотрение, можно пить, можно не пить, на сухую голодание чуть более эффективное, но если только начинаете практику голодание, лучше первое время пить.
@@user-zx7il3hq6z в
Благодарю!
подтверждаю личным опытом, 3 года назад принял обет соблюдать Экадаши всю жизнь
Ну и как? Я тоже хочу, поделитесь, пожалуйста, результатами
Как Вы выходите из голода, по Экадаши, или как-то иначе?
Отличная подсказка
Здравствуйте дорогие маи, я ещё не всё, но уже очень много.хочу сказать только одно. ,,практика работает,, мне некто не мог так, просто сказать .тогда, когда я был, очень омрачён. Я умаляю вас практикуйте. Это чудо. Пожалуста, я , вас прошу.🙏🙏🙏
Благодарю Вас Всего Вам Доброго
Благодарю Заранее
Благодарю вас ❤️
Благодарю!!!
Сегодня 9 января и я держу пост экадаши, это так здорово! Пробуйте, сначала может не получиться, пробуйте ещё и ещё, всё получится.
Боже, какой он милый!
Благодарю 🕊🌻🙏
Благодарю Садхгуру🙏💚 как вовремя пришла эта информация,завтро не буду есть весь день, никогда не голодала, надеюсь всё пройдёт нормально
Благодарю 🙏🙏🙏
Благодарю за знания!❤
Спасибо за ролик🤔 🙏🙏🙏👍👍👍
Спасибо вам за помощь я с большим интересом слушаю вас
Merci beaucoup !!!
Благодарю Садхгуру и переводчика за прекрасное и познавательное видео🤝 Всем добрым людям желаю крепкого здоровья🙂 Не бойтесь экспериментировать и постепенно, маленькими шажочками, внедряйте лечебное голодание в свою жизнь)Исцеляйтесь и очищайтесь с удовольствием)
Большое спасибо !!!❤
Хорошо как..... Спасибо большое и низкий поклон.
Спасибо большое за информацию дай бог вам здоровья и благополучия
Мусульмане с древних времён так постятся, по сунне последнего пророка Мухаммада (мир и благословение Аллаха да прибудет с ним)🤲🏻
Все эти знания из древних Славянских Вед, которые существовали задолго до всех религий. Веды - это Славянские правила, коны жизни Человека на земле.
Прекрасные советы. Как раз для наших кошельков.
Я занимаюсь лечебным голоданием, с 1987 года. По системе Поля Брэгга, всем советую. Садхгуру внёс некоторые корректировки, радует, что есть такой наставник.
Какие он внёс?
Классный Садхгуру!
Благодарю, Вас!
Благодарю вас!🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Я Желаю Всем Счастья, Здоровья, Успехов, Благополучия и мира на нашей любимой земле!!! 🥰🥰🥰🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙌🙌🙌 Много радости и Любви.
Thank you for advertising the channel))))))
Благодарю 🙏🙏👍👍🙏👍🙏👍
.😊 Благодарю Вас Садхгуру❄🌲💞
Благодарю
БлагоДарю 🙏♥️🌈🌎
Намаскарам 🙏
пройдет намаскарам 🙏
пройдет намаскарам ⚘🥗🙏
Часть 2☀️ А сейчас я объясню вам, каким образом формируются энерго-информационные структуры неодушевленных предметов. Конечно, я имею в виду то, что сделано руками человека, поскольку все остальное - изначально живое и имеет свою собственную энергию. Любой предмет, сотворенный руками человека, - от простейшего приготовленного им блюда до самого сложного механического устройства - ВСЕГДА несет в себе энергию человека или людей, которые трудились над ним. И именно эта энергия образует энерго-информационное поле данного предмета. И именно поэтому вещи, сделанные с любовью, несут в себе энергию самых высоких вибраций и дарят людям радость, а то, что сделано наспех, равнодушно, неумело - без души, так и остается холодным бездушным предметом и не может сделать человека счастливым. Хотя здесь многое зависит еще и от того, в какие руки попадает такой предмет. Энергия человека, который пользуется им, вносит свои коррективы, то есть свою энергию, и, если это энергия Любви, она может «подлечить» его, и, наоборот, предмет, сделанный с любовью, но попавший в плохие руки, может зачахнуть. Поэтому помните всегда, дорогие мои, какую большую ответственность несете вы за все, что попадает вам в руки, за все, что вы делаете: это все несет дальше в мир именно вашу энергию. Конечно, легче всего почувствовать энергию таких творений, как музыка, литература, поэзия, художественное творчество - словом, всех видов искусств, ибо они отзываются в душе каждого человека совершенно определенными вибрациями, которые и являются главным индикатором той или иной энергии. Но знайте, что даже самые нейтральные, самые неодушевленные, на ваш взгляд, предметы реагируют на то, как вы относитесь к ним, а значит, какую энергию им посылаете. Особенно четко проявляется это в ваших взаимоотношениях с разного вида техникой - компьютером, машиной, телефоном. Никогда не жалуйтесь на них и не ругайте их, иначе они ответят вам тем же: вы притяните от них ту же энергию, которой «наградили» их, и они начнут ломаться, капризничать и доставлять вам массу проблем. Вы ведь уже встречались с подобным в своей жизни, не так ли? И вы уже знаете, что внешнее всегда отражает внутреннее, а ведь суть этого закона в энергообмене. И последнее, о чем я хотел бы рассказать вам сегодня, - это об энергетической структуре вашей планеты. Она, подобно человеку, имеет как физическое тело, так и тонкие тела. Но, в отличие от вас, ее тонкие тела неизменны, ибо находятся в плоскости уже Божественного пространства, но, тем не менее, живущие на ней люди оказывают на них очень большое воздействие. Все ваши негативные мысли, эмоции и поступки искажают и загрязняют ее энерго-информационное пространство, и, чтобы очиститься, ей приходится отвечать вам тем же: стихийными бедствиями и техногенными катастрофами, ведь закон Вселенной неизменен и вездесущ: внешнее всегда отражает внутреннее - в большом и малом. Помните об этом всегда, родные мои! На этом мы остановимся сегодня. Отец-Абсолют говорил с вами через дочь мою возлюбленную Источник: Возрождение Света ком На Высшее Благо Всех!)
А где часть 1?
"неумело - без души" дальше можно не читать
Благодарю
Вы говорите вашей планеты ... А ваша планета тогда какая ?
@@user-bl6hk2gl9r Это послание Отца Абсолюта Сайт: Возрождение Света ком
Благодарю, первый раз пробую😊
А ведь правда! Народ, нам нужен календарь.