Когда хочется чего-то вкусного, я готовлю этот ОВОЩНОЙ СУП за 30 минут
Овощной суп - полезный, вкусный, легкий. Готовится всего 30 минут. Подходит в пост и вегетарианцам.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
▶ Первые блюда рецепты • Первые блюда рецепты
▶ Правильное питание рецепты • Правильное питание рец...
Ингредиенты:
Лук - 1 шт.
Растительное масло (для жарки)
Морковь - 1 шт. (небольшая)
Корень сельдерея - маленький кусочек
Шампиньоны - 100 г.
Болгарский перец - 1 шт.
Кукуруза - 1 кочан
Картофель - 2 шт.
Вода - 1,5 л
Кокосовое молоко (или сливки) - 200 мл
Соль, перец - по вкусу
Шпинат - 60 г.
Помидоры - 100 г.
Друзья, если вам понравилось видео, вы можете помочь моему каналу:
📢 Поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях.
Оцените видео! 👍 - это приятно для меня и важно для развития канала!
НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или хотя бы оставьте смайлик. Вам это не составит труда, а я буду рад!
Подписывайтесь на мой кулинарный канал: / @pokanevich
Уже подписаны? ▶ Нажмите на колокольчик 🔔, чтобы получать уведомления первым о новых видео!
ВСЕХ БЛАГОДАРЮ ОТ ДУШИ! ❤❤❤
▶ Вегетарианские рецепты • Вегетарианские рецепты
▶ Овощные блюда • Овощные блюда
▶ Постное меню • Постное меню 2022
▶ Обед • Обед
▶ Недорогие Рецепты • Недорогие Рецепты
▶ Все серии подряд кулинарных рецептов • Все серии подряд кулин...
● Инстаграм: / sergeypokanevich
● TikTok / pokanevich_sergey
● Telegram: t.me/pokanevich
● Паблик Facebook: / pokanevich
● РЕКЛАМА, СОТРУДНИЧЕСТВО: pokanevichsergei@gmail.com
#поканевич #овощнойсуп #супбезмяса
Люблю овощные супы.Спасибо за рецепт.
Вкусной Вам жизни 🌸🌸🌸
СЕРЕЖА опять порадовал вкусненьким рецептом,спасибо.👍
Лидия, благодарю Вас! Желаю солнечного настроения 🌸🌸🌸
Вкуснятина 😋😋😋🥰
Спасибо 😉
Браво шеф!)
Спасибо 😉
Люблю такие легкие рецепты❤
Хороших выходных 🌺🌼🌺🌼🌺
Вкусно, красиво и так приятно смотреть и слушать тебя Сергей 👍👍👍
Благодарю Вас, Арина! Солнечного настроения 🌼🌼🌼
Очень вкусный суп овощной 😋😋😋
Спасибо 😉
Красивый и полезный суп!! Вы мастер👍
Благодарю, Мария
Да)
Великолепно🌽🌽🌽
Спасибо ☺️
Обожам'с супы-пюре в любом составе!
Вкусной и здоровой Вам жизни 😉
Ну ты и жаришь,лайкнул с подпиской👍💪🔥😄
Благодарю, Борис!
Сма́чного
Дякую 🙏
Благодарю, за чудесный рецепт. Все быстро и полезно.самый любимый овощ, это картоха ну и морковочка. Удачи!
Благодарю Вас, Валентина! Хорошего настроения 🌸🌸🌸
Спасибо вы нас порадовали очередным вкусным рецептом супчика приготовим а у нас в семье любимый овощ картошка кабачок и тыква 😊😀🌞👍🌻🍁🍂 всем осенний приветик
Спасибо ☺️
@@Pokanevich 🌆🌇🍂🍁🌻
Готовлю похожий суп, он очень вкусный
Хороших выходных
В последнее время очень полюбил лук шалот. Можно заменить репчатый на шалот в этом рецепте?
Да, конечно 👍
А я думала, что только я одна сырую кукурузу ем😁😁👍 Серёжа, спасибо за новый рецепт супчика!! Как мне нравятся все Ваши супы👍👍🙏❤
А я думал, что я такой один 😀 благодарю Вас, Надежда ❤️ хорошего дня и солнечного настроения
👍❤️
🙏
я еще добавляю плавленный сырок в конце) попробую кинуть щавель и сельдерей
С сыром тоже замечательно 👍
Мой любимый овощ - мясо ! )
🤣
@@Pokanevich , я вообще уважаю всяких веганов ! Чем их больше , тем меньше проблем с мясом в будущем !))
Спасибо за очередную вкусняшку. Но я бы не удержалась, пробила бы суп блендером, чтобы сделать суп-пюре. Картошки только придется больше добавить, да? Или цветной капусты добавить...
Галина, благодарю 😇 конечно можно все перебить, если любите крем-супы. В принципе добавлять больше ничего не нужно, суп густой получается. Но смотрите по консистенции. Цветная капуста лишней не будет там 😉
СЕРГЕЙ, хотелось бы узнать ваше мнение--отношение к кубикам( овощным, грибным, мясным)??? А так же к аналогичным сыпучим бульонам в пакетах? Если да, то какой фирме отдаете предпочтение? ВАША ЛЮБИМАЯ специя??? БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА УДЕЛЕННОЕ ВНИМАНИЕ И ОТВЕТ!👋🙏🤗💞☕🌞 А МОЙ ЛЮБИМЫЙ ОВОЩ КАРТОШКА😋ВАМ СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТ СУПЧИКА ДЛЯ ДУШИ👍😅
Рита, благодарю за Ваш вопрос! К кубикам отношусь отрицательно, никогда не использую их. Кубик - это специи + усилители вкуса + крахмал + жир + красители + ароматизаторы, которые не очень полезны . Тоже самое касается и сухих супов. Вообще предпочитаю соль, перец и сильно не забивать рецепторы специями. Покараю каждую специю по отдельности. Нравится кориандр, Зира, паприка, сушеные овощи (чеснок, лук, перец красный), тимьян. Поэтому ради здоровья, лучше готовить еду из натуральных продуктов. Желаю Вам здоровья и изобилия всех благ 🙏
@@Pokanevich 👋☕Сергей, благодарю вас за полный ответ👏🤗👍😅 ПРОЦВЕТАНИЯ ВАМ, ВАШЕЙ СЕМЬЕ, ВАШЕМУ КАНАЛУ 🙏😇👍🌹🌞🔥 ТОЛЬКО ДОБРЫХ ВАМ ВЕСТЕЙ, И УСПЕХА ПО ЖИЗНИ🙏🙏🙏
я люблю баклажаны 🍆
Супер овощ 👍
Как же ты похож внешне на моего бывшего мужа
Это хорошо или плохо? 😁
Попей
В кислой среде же картофель медленно варится ,бля?🤔