KZhead
Спорт

КАК ВЫИГРЫВАТЬ ВСЕХ ВЕРХОМ В АРМРЕСТЛИНГЕ. ТОП 3 УПРАЖНЕНИЙ 1 ЧАСТЬ.

ICE Dolotov
2023 ж. 5 Шіл.
10 407 Рет қаралды
Жүктеу

Всех приветствую на канале Дмитрия Долотова. Сегодня вы увидите какие нужно делать упражнения, чтобы побеждать всех в борьбе верхом, а так же техника и нюансы выполнения данных упражнений.
Не забывайте поддерживать канал подпиской, а ролик лайкоцитом, 1к лайков и сразу выгружаю 2 часть.
Программа для новичков "Стальные ветки" - vk.com/market-212433646?scree...
Женя - instagram.com/eeeeeeee_polyak...
Вова - instagram.com/v_utenkov?igshi...
Костя - instagram.com/konstantin__vor...
Все мои соц. сети и курсы👇
Мои онлайн курсы - vk.com/market-212433646
Мой инст- instagram.com/icedolotov?igsh...
Мой вк - vk.com/icedolotov
Моя телега - t.me/icedolotov

Пікірлер

  • реально топовое упражнение, мало кто такое делает

    @user-zo4qd7le8o@user-zo4qd7le8o10 ай бұрын

    • 👍👍👍🦾

      @icedolotov6986@icedolotov698610 ай бұрын

  • Вижу знакомые лица, ставлю лайк)

    @user-ld6np9tr9l@user-ld6np9tr9l10 ай бұрын

  • Классные ребята! Вот бы с ними позаниматься, по общаться, весело провести время Классные советы по Арму. Обязательно будем пробовать

    @SherikYakubov@SherikYakubov10 ай бұрын

  • Бомба 💣 Спасибо за видео 👍🏻 продолжай в том же духе. Крепких веток и стальных связок 🦾

    @FiRProduction@FiRProduction10 ай бұрын

    • Благодарю, дружище 🤝🦾

      @icedolotov6986@icedolotov698610 ай бұрын

  • Спасибо за выпуск, Дмитрий!

    @user-xj6ny6cs1j@user-xj6ny6cs1j10 ай бұрын

    • 🤝🦾

      @icedolotov6986@icedolotov698610 ай бұрын

  • Класный тип ) с бородой ) все так четко объясняет . Честный )) вообщем лайкос сто пудовый ))

    @GM-ARM@GM-ARM10 ай бұрын

  • Спасибо за качественный контент 💪💪💪

    @steel258@steel25810 ай бұрын

    • 🤝🦾

      @icedolotov6986@icedolotov698610 ай бұрын

  • контент хорош однозначно))

    @UtenkovArm@UtenkovArm10 ай бұрын

  • Спасибо большое, идеально зашло упражнение 🙌

    @likhutyev@likhutyev10 ай бұрын

    • От души🤝🦾

      @icedolotov6986@icedolotov698610 ай бұрын

  • Комментарий для продвижения, мужики

    @user-zd2gm5jq2g@user-zd2gm5jq2g10 ай бұрын

  • Интересное первое упражнение

    @aminettay@aminettay10 ай бұрын

  • Видос - пушка. Спасибо кандидатам от народа что деляться опытом и советами. А твои усы это как 8ое чудо света. Однозначно надо возвращать!

    @DelovoyAleksey@DelovoyAleksey10 ай бұрын

    • Спасибо 🙏Ахаха за усы и двор стреляю в упор😂☝️

      @icedolotov6986@icedolotov698610 ай бұрын

  • Очень познавательно!

    @OldSkullStrong@OldSkullStrong10 ай бұрын

    • 🤝🦾

      @icedolotov6986@icedolotov698610 ай бұрын

  • Уже всё показал 😂😂ребята вы были правы !)))

    @svoyacsvoyac1984@svoyacsvoyac19843 ай бұрын

  • Отличный материал, моё почтение мужики, спасибо. На счёт усов надо чередовать от сезона и настроения ахахаха

    @user-wl3pt1tj6x@user-wl3pt1tj6x10 ай бұрын

    • Спасибо, по усам хорошее замечание🤣

      @icedolotov6986@icedolotov698610 ай бұрын

  • Качество звука на голову выше, спасибо за контент. Больше арма

    @user-tu9ph8fl9c@user-tu9ph8fl9c10 ай бұрын

    • Благодарю, с вас поддержка, а с меня контент и качество🤝🦾

      @icedolotov6986@icedolotov698610 ай бұрын

  • Задавайте вопросы , на все ответим)!

    @arm_coach@arm_coach10 ай бұрын

  • Пушка контент

    @TheAuts@TheAuts10 ай бұрын

    • Благодарочка🤝

      @icedolotov6986@icedolotov698610 ай бұрын

  • Мощный крокодил! Палец в пасть не клади.))) Я про новую, если что, татуировку. Или она не новая? Или это не крокодил? Или он не мощный?))

    @alexandraconciliator4571@alexandraconciliator457110 ай бұрын

  • Норм тема

    @Di_ZeT@Di_ZeT10 ай бұрын

  • 💪💪👍

    @rodjerkanaev6974@rodjerkanaev697410 ай бұрын

  • Атлишна 👍 👍💪

    @sibirskiy9066@sibirskiy906610 ай бұрын

  • ВЕРНИ УСЫ БРАТА ТЫ В НИХ КРУТ!!!!!!!!!

    @raficxxx1431@raficxxx143110 ай бұрын

    • Усы брата?)

      @icedolotov6986@icedolotov698610 ай бұрын

  • Красавчик)

    @VTG11111@VTG1111110 ай бұрын

  • Даже мне Вован таких тонкостей не рассказывал, чем ты его подкупил?)

    @treskunovarm@treskunovarm10 ай бұрын

    • Пусть это останется секретом)

      @icedolotov6986@icedolotov698610 ай бұрын

  • Однозначно надо усы возвращать!!!Видос класс👍

    @user-hz4gx2nj3r@user-hz4gx2nj3r10 ай бұрын

  • золотая инфа

    @drakaris17@drakaris173 ай бұрын

    • 🤝🙏

      @icedolotov6986@icedolotov69863 ай бұрын

  • Ребят привет, подскажите сколько подходов нужно делать, количество и раз в неделю ?

    @user-dd2gu8gu4s@user-dd2gu8gu4s3 ай бұрын

  • Приветствую! Лайк. Без усов лучше ))

    @goshalonin6090@goshalonin609010 ай бұрын

    • Спасибо🤝🦾

      @icedolotov6986@icedolotov698610 ай бұрын

  • Ты зачем усы сбрил 😁? Как всегда топчик

    @crazymrazer3236@crazymrazer323610 ай бұрын

    • Проиграл спор))

      @icedolotov6986@icedolotov698610 ай бұрын

  • Наконецто кто то адекватно высказался про Воеводу. Согласен с мнением ребят. Ну и с выносливостью думаю у него не очень, он из за этого и проиграл Бреснану

    @hammermark6325@hammermark63259 ай бұрын

    • лайк за адекватный ум)

      @UtenkovArm@UtenkovArm9 ай бұрын

  • Димка, пригласи Колю Сущенко, ( самый сильный школьник) На равне с Качалиным боролся.

    @zzefreyextra5295@zzefreyextra529510 ай бұрын

    • Не в курсе кто это, скинь в соц. сетях где-нибудь 🤝

      @icedolotov6986@icedolotov698610 ай бұрын

  • Вы что реально думаете, что воевода слабее акимбо?

    @saiber_edit@saiber_edit10 ай бұрын

    • нет, просто видно, что акимбо моментами отдавал руку

      @UtenkovArm@UtenkovArm10 ай бұрын

    • ​@@UtenkovArmты сравниваешь Воеводу и паренька ты гений

      @user-hw7vz2tg5b@user-hw7vz2tg5b3 ай бұрын

  • упражнение "атакующая пронация" начинается с проигранной пронации??? хм, странно)

    @user-wq3ck7if4n@user-wq3ck7if4n10 ай бұрын

    • получается плохое упражнение, жалко((

      @UtenkovArm@UtenkovArm10 ай бұрын

  • Про Воеводу не очень понравилось, может поединок с Бреснаном был не таким как многие хотели..Но Алексей достиг своей силы в подвале, занимаясь на старых тренажерах в очень тяжелых условиях... В коих сейчас и я занимаюсь. Очень легко говорить что то про человека когда в зале тепло, светло, ручки тренажеры и все условия)

    @FUCKBODYBUILDING@FUCKBODYBUILDING10 ай бұрын

    • Зависть у них

      @SabaLopas@SabaLopas10 ай бұрын

    • Согласен на 100% на Алексея зря нагоняют! Скорее это зависть, не хорошее чувство! Воевода человек легенда и мотиватор для многих

      @monro_37@monro_378 ай бұрын

  • Акимбо грузил Воеводу??? Вы что так пошутили?)))

    @user-wq3ck7if4n@user-wq3ck7if4n10 ай бұрын

    • к сожалению новичкам это не дано увидеть😢

      @UtenkovArm@UtenkovArm10 ай бұрын

    • Забей, они просто его хейтят

      @user-eh5cn1jm1v@user-eh5cn1jm1v10 ай бұрын

    • @@UtenkovArm в любой непонятной ситуации главное вовремя прикрыться своим типа профессиональным взглядом. Одни профессионалы вокруг

      @user-eh5cn1jm1v@user-eh5cn1jm1v10 ай бұрын

    • ​@@user-eh5cn1jm1vне забудь подлизать в коментах под видосами воеводика

      @UtenkovArm@UtenkovArm10 ай бұрын

    • ​@@UtenkovArmВоевода - бетонная стена, по сравнению с Максимбо

      @Ilyarzer@Ilyarzer5 ай бұрын

  • На Воеводу гонят чет, хотя если за стол с ним встанут, шансов никаких не будет

    @dron4353@dron435310 ай бұрын

    • думаешь чел с бородой ничего не сможет ему сделать?

      @UtenkovArm@UtenkovArm10 ай бұрын

    • @@UtenkovArm конечно сможет, он ему проиграет) 😂

      @user-eh5cn1jm1v@user-eh5cn1jm1v10 ай бұрын

    • ​@@user-eh5cn1jm1vподливка у воеводки потечет, если с бородатым постоит)

      @UtenkovArm@UtenkovArm9 ай бұрын

  • Верни усы!😂

    @dillrok8078@dillrok807810 ай бұрын

  • Верни усы)

    @user-xj6ny6cs1j@user-xj6ny6cs1j10 ай бұрын

  • с 10:00 по 11:30 звук отлетел чет

    @cher_cg@cher_cg10 ай бұрын

    • Там авторские права за трек кинули, пришлось удалить кусок, поэтому и охваты все упали на ролике((

      @icedolotov6986@icedolotov698610 ай бұрын

  • 12:13 сколько раз ты сказал крч

    @zzefreyextra5295@zzefreyextra529510 ай бұрын

    • Да это моя боль, как только не контролю крч, сразу оно завладевает мной крч🙁

      @icedolotov6986@icedolotov698610 ай бұрын

  • у начинающих у всех пронатор слабый. Это основная подсобка должна быть. Ну и кисть. Не путать с пальцами.

    @djlancaster1115@djlancaster111510 ай бұрын

    • Будем работать, кисть получше идёт, чем пронатор🤝

      @icedolotov6986@icedolotov698610 ай бұрын

  • Усы верни 😊 как бамстед почти был

    @AgafonovMixa@AgafonovMixa10 ай бұрын

    • Мне жена так же говорит🤣

      @icedolotov6986@icedolotov698610 ай бұрын

  • Верни усы, носи, не ссы. 😂😂😂😂😂

    @user-nj7ol1zc5s@user-nj7ol1zc5s10 ай бұрын

    • Принял🤣👍

      @icedolotov6986@icedolotov698610 ай бұрын

  • Верни усы

    @Jerichques@Jerichques10 ай бұрын

    • В процессе🤝

      @icedolotov6986@icedolotov698610 ай бұрын
KZhead