Когнитивные искажения: Дубынин о том, как сохраняется память
2023 ж. 12 Қыр.
49 120 Рет қаралды
КУРС видеолекций д.б.н., профессора МГУ Вячеслава Дубынина
"Когнитивные искажения. Взгляд нейробиолога"
ЧАСТЬ 3
Как работают когнитивные искажения, связанные с сохранением памяти
1. Что такое когнитивные искажения
2. Как происходит негативное обучение
3. Примеры когнитивных искажений, влияющих на сохранение памяти
4. Как эти свойства памяти используют психологи
Официальный телеграм-канал Вячеслава Дубынина
"Дубынин о мозге" t.me/dubininvaofficial
Бусти boosty.to/dubyninbrain
Эксклюзивные материалы и чат с профессором Дубыниным
Вячеслав Альбертович, спасибо Вам за Ваш труд! Вас невероятно интересно слушать и, что немаловажно, информация, которую Вы даёте, не оторвана от жизни, а вполне практически применима.
Спасибо за очень интересную минилекцию.Ваши ролики помогают убегать от альцгеймера(мне 64 года).❤
Спасибо, очень интересно и полезно знать о себе😊❤
Спасибо Вам большое! Слушаю Ваши лекции взахлёб! ❤
Больше везение, услышать, полезную лекцию
Да это действительно везение! 🧞 ❤
Спасибо вам огромное. ❤
Благодарим Вас, уважаемый Вячеслав Альбертович! искренне желаем Вам творческих успехов!
Очень интересно, спасибо Вам❤
Спасибо большое, Вячеслав Альбертович!
Отдельный хвалебный комментарий Дубынину Вячеславу Альбертовичу! 🧠💪🏻
Спасибо большое! Коротко и информативно 🧠
Спасибище!😍
Обожаю лекции Вячеслава Дубынина !!! Особенно мне сейчас было полезно узнать о существование «особых тормозных клеток» . Раньше я думала, что происходит разрыв и остаются блуждающие кусочки клеток с записями, ни приделе. А оказывается - это не разрыв, оказывается, на клетке с записью сидит другая клетка «тормоз» и не дает электричеству сработать . Боюсь предположить, что таких тормоз-клеточек миллиарды … Вот вам и блокада
Интересно было услышать про связь нейронных процессов и психотерапии) спасибо
Приятно познакомиться. Вот я и доросла до вашего учения чему безменрно рада и горда за себя. Однозначно подписка. Спасибо
Как мало люди знают об этом и сколько проблем от того что мы часто отстаиваем искажённую точку зрения из прошлого.
а большинству не нужны знания - судя по их поведению. сегодня интернет доступен практически всем начиная с раннего возраста, но как его используют?.. да и личностный рост требует сознательных усилий и признания ошибок - пошто так напрягаться?..)
;)))... Это *Проблемы* тех невежд, которых Жизнь ничему не учит... А в Прошлом... Тоже ЧЕГО, много было. Смотря какую эпоху рассматривать. ;)))... Наши Предки НЕ были тупыми идиотами. С Убеждённостью. SPrangER.
*@CherryBlossom* ;)))... У каждого всё строго индивидуально. Чем больше шишек набьёт индивид в процессе своей жизнедеятельности, тем больше в итоге у него тяга к Мудрости и Знаниям. Если, конечно, не останется инвалидом или не повредится рассудком. ;)))... Судьба. ** С Пониманием. SPrangER.
Чем сильнее убеждение, тем больше у него связей. Не каждому человеку дано переубедить себя. Ведь этих убеждений у каждого из нас, огромное количество, и все они тесно переплетены между собой. Стоит только разрушить одно более сильное, как тут же может последовать цепная реакция, и её последствия у каждого проявляются по разному.
Большое спасибо!!!Очень полезная и интересная информация!
Спасибо за ваши лекции, они помогают в улучшении своей работы!
Спасибо огромное! Буду записывать. Очень интересно!
Спасибо за лекцию
Спасибо за информацию!❤
Большое спасибо! Конечно придется пересмотреть еще несколько раз что бы понять в полной мере) Огромное спасибо за подачу информации, давно смотрю ваши видео. Когда смотришь их, особенно с утра например, как будто бы ощущаешь чистоту и свет, наверное это и есть просвещение) Кстати, купил книгу на днях наконец-таки вашу, ещё не читал, но очень доволен уже) Качество отличное! Отдельное спасибо за вёрстку и шрифт, книга действительно является отражением вашего стиля. Желаю успехов в научной деятельности, медиа сфере и побольше грантов и инвестиций🎉
Новые обложки видео просто класс! А если им добавить разный цвет фона к каждому видео и отличающуюся фотографию - будет еще больше просмотров приносить.
Спасибо за короткие видео.На часовые лекции ,к сожалению,не всегда хватаеь времени
Спасибо, как всегда интересно!
Вячеслав Альбертович красавчик! очень понятно и актуально, спасибо !
Огромное Вам спасибо , Вячеслав Альбертович за новый видеоролик ! 😊
Интересно было бы узнать о "забытых" воспоминаниях в результате стресса. Когда такие воспоминания вдруг возвращаются, то вначале они яркие и подробные, словно это было вчера, даже если прошло лет 10 или больше (постепенно они тускнеют, как и любые другие). Но особых эмоций не вызывают, скорее просто удивление от самого факта, что это было и вдруг вспомнилось. Интересно как получается, что гасится эмоциональная часть?
Вячеслав Альбертович, благодарю за Ваш труд, всех благ и здоровья и новых тем! У некоторых( или многих)теперь зависимость от новых лекций Дубынина)
Благодарю)
Спасибо большое, очень интересно.
Здравия Желаю, Вячеслав Альбертович. *Высший Пилотаж!..* Лучше и понятнее уже не скажешь. Хороший толчок к РАзвитию. Благодарствую. С Уважением. SPrangER.
Очень интересно и полезно знать
Very interesting! Thank you very much!
спасибо профессор)
Вячеслав уважение вам! Хочу очень подкаст ваш с психиатром наркологом Василием Шуровым ❤❤❤
❤❤❤ Сразу лайк, посмотрю потом, бегу на работу 💕
Вот и думай, а точно ли я всё сам решаю, запоминаю, вспоминаю, изучаю, делаю... Или мозг управляет нами по своему усмотрению, оберегая себя, ЦНС и прочие другие причиндалы... Как говорит товарищ Черниговская, а где же тут я... Краааайне интересно, спасибо огромное❤❤❤
💯. Мой комментарий о том же!)
Так вы это и есть ваш мозг, или наоборот!
@@alexwesson6208 хорошо бы, только больше похоже на то, что мозг бóльший хозяин и решения он принимает, и управляет всем, а человеку снисходительно даёт возможность думать, что это его решения, мысли, ощущения и тд)))) А ещё они с сознанием спелись и пыль в глаза пускают))) Типа "аха, человечек, конечно-конечно, это всё ты и есть, именно так и никак иначе" А сами хихикают между собой))) Чудесатые чудеса 😁
@@alexwesson6208 То есть вы осознанно управляете всеми процессами протекающими в вашем теле, так как вы = мозг?
Читайте П Д Успенского. Создание " я" наша задача
" тихонько сидя в углу" животное просто пережидает,а человек способен развить чистое сознание. Потому Будда говорил,что разочарование самая полезная эмоция для медитации.
«Разочарование» в буддизме происходит в конечном счёте в самой жизни, а не только в медитации 😊 разочаровался, чтобы поскорее покинуть Сансару.
Вывод :Ну главное это -повторы ,выжимка(краткость ),применение на практике
Так точно... ;) SPrangER.
Спасибо!
Ну всё, я подсела на ваши ролики 😍 огромное вам спасибо 🙏🏽
Спасибо вам огромное!!!
Очень интересно! Спасибо за отлично поданный материал!
Спасибо за лекцию!
Благодарю Вас 🙏 за труд! 🐝 Ваши лекции важны! Когда понимаешь процесс, меньше разочарования в себе и паники... Ведь после наркозов память страдает.🙆🌅
Да Вячеслав Альбертович. Природа. Она старалась честно.
на работе думала о доме, а дома о работе🙃😅
спасибо большое 👍
Здорово!!!😊
Комментарий для продвижения канала и научной деятельности. Вячеслав Альбертович вещает очень интересно. Надеюсь, алгоритмы Ютуба обратят внимание.
В первую минуту видео вспомнила того парня из Магистра Дьявольского Культа, который знал все про модные веера и все о неприличных книжонках, но полностью сдувался и угасал на школьной программе. Школа Гусу Лань))
❤📚🖌
Спасибо! Говорят, если рисовать каракули и при этом что-то учить, то лучше запоминается. У этого есть научные основания?
Интересно 💁
Возможно, это результат когнитивного искажения, но эта лекция отлично ложится на нашу текущую политическую ситуацию...
Очень важный урок! 🎉❤
Вы сказали про движения глазами, это вы про EMDR? Спасибо
Привнесенные образы создающие действие. Верно. Вопрос в том, почему у разных людей это работает по разному. Критерий различных "ошибок доступности" у сходных по внешнему опыту. Чем он обусловлен?. Лекция как всегда хорошая,
Смотрела 5 месяцев назад, случайнл наткнулась сегодня - как в первый раз.. Это что же, всё интересное надо по несколько раз пересматривать?
Меня мучает один момент- я совершенно не помню свой первый класс, вообще ничего, пустое пространство, при чём последние дни в садике помню, а дальше провал. Мама моя работала в моей школе, сильно травмирующих событий не было, реально ли самой что-то вспомнить? Очень неприятное чувство..
Попробуйте методику . Просто раскрашивать какой-нибудь рисунок из детских раскрасок 1 класс . И возможно в отвлечении на раскраску мозг вам что-нибудь и подкинет интересное .
@@elenakingsada6542 спасибо! Всё, что вспомнила пока, это портфель) даже фото не осталось с этого периода..
@@user-ds1tr2sy7c Первый класс не помните , а все остальные классы помните прям четко, то есть можете отличить воспоминания из второго, от воспоминаний из третьего ? )
@@Horoshiy_vopros интересный вопрос)) третий помню, потому что в другую школу перешла, а дальше, конечно, отрывочные воспоминания, по классам не разделю) просто странно, что первый раз в первый класс, как говорится, а я ну вообще ничего не помню..
Здорово ! Портфель - это какая сильная символика. Очень рада за вас, может чуть позже ещё чего-нибудь подбросит … @@user-ds1tr2sy7c
Добрый день. Вячеслав подскажите как влияет игра на музыкальных инструментах на мозг ребенка (игра по нотам).
Топ
👍🏼👍🏼
"Полезная информация забывается, а бесполезная остаётся". Мой диагноз.
Похоже у меня негативное смещение... вообще, уже давно пытаюсь анализировать себя, записываю какие-то мысли. Но это мало помогает. Хочу попробовать аутотренинг ещё. И почаще пробежки и зарядку делать. Но пока всерьёз не получается переключить себя и побороть свой меланхоличный характер... вообще, интересно можно ли поменять свой характер, изменив обмен веществ, химию нейронов.
Вячеслав Альбертович, как Вы думаете, почему сейчас такой сильный "эйфорический отзыв" на сталиские времена? С чем это связано? Возможно ли когнитивное искажение в массовом сознании?
Профессор, пожалуйста. запишите лекцию про возрастные когнитивные искажения. На стыке нейробилогии, психологи и эндокринологии. Меня мучает феномен возрастного негатива. Почему у людей после 50 так перекашивает в пассивную агрессию (тех, кто еще способен себя сдерживать) или в откровенное насилие над слабыми (животные, дети, старики, постодушные люди). Говоря грубо по-русски, почему с возрастом копится столько говна ? Причины, пожалуйста. Чтобы в себе пресекать на корню ! ! И есть ли способы превентвной работы с собой. Пока не обнаружил себя на балконе, сбрасывающим свои любовно собранные в пакетик какашки на прохожих. Проблема агрессии стала приобретать размеры мирового мора! ! Это помимо войнушек. Доктор, спасите-помогите !
Обратитесь к священнику. Поможет однозначно. Опыт колоссальный.
Это к врачам! Срочно! Начать с анализов на гормоны, консультации невролога, эндокринолога, и может даже психиатра.
Гормоны м/ж упали,а кортизольчик остааался и разгулялся.Силовые нагрузки помогают.Ну,и страх ,хотя бы перед Богом,действительно,пыл гасит...А врач...невропатолог скажет капилляры забиты(статины от холестерина назначит),а психиатр посмотрит ,кем работаете и назначит мемантин пожизненно.
Очень интересно. Но.. Можно попросить редакторов потише сделать вступительную музыку?? 😊
Теория для студентов - никакой пользы для обычной жизни! Как бы поскорее это раззабыть! 😁
Байтовая превьюшка получилась, будто только самое начало вопроса рассмотрено (про то как запоминать и как забывать). А так хорошо всё
Есть ли какие-то упражнения, чтобы сохранить память в почтенном возрасте.???
А вы тоже лекции Дубынина смотрете два а некоторые 3 раза чтобы синапсы в мозгу образовались крепкие и держались долго 😀
Всех кого обидела - прощаю😂
Музончик смените в начале и конце плиз.
Как забыть ненужное??? Он не сказал или я проморгал? Кто подскажет? Люди! Очень надо! Кредит в банке висит.
Скрипка слишком громко. Спс.
Ученье свет, а не учение тьма!
На счёт того, что мы блокируем воспоминания о своей вине - это уже домыслы психологов. Просто со временем мы можем многое переосмыслить, и если у нас раньше были какие-то комплексы, острое чувство стыда (например, у женщины после изнасилования), то со временем это проходит и мы уже смотрим на ситуацию в целом, не зацикливаемся на оценке только своих действий. Если какие-то люди гнилые, то они гнилые независимо от наших поступков и вообще существования. Отвечать за чужие поступки мы всё равно не можем, на самом деле редко, когда бывает вся причина в одном человеке, мир не крутится вокруг нас, все проблемы, что у нас есть, существовали бы и без нас. Психологи очень любят навязать чувство вины за всё и всех. Они же не могут изменить окружающий мир и не могут признать своё бессилие, поэтому сваливают всю ответственность на одного человека, изворачивая всё так, что уже с помощью откровенно магического мышления обвиняют его во всём, что происходит вокруг, придумывая такие бездоказательные вещи, как визуализация, притягивание плохого и хорошего силой мысли, позитивное мышление, синдром жертвы.
Речь о стыде за себя
Вот как не крути, а я могу признать свою вину только если я кому-то реально причинила вред, именно кому-то, а не себе типа (с собой я и без вас разберусь). У меня такие понятия. А люди любят, как это сейчас модно с подачи многочисленных коучей, навязать вину за то, что ты не такая, как им хотелось бы, живёшь не так, как им нравится. Да пошли они в ***. Если им что-то не нравится, это их проблема.
@@venwxmc6532n есть люди, убившие собственного ребенка в дтп. Есть работники концлагерей.У них по другому.
На 8:54 монтажер видимо чихнул и не заметил))
Мне не даёт покоя научная информация о том, что до того( несколько мгновений), как ты принимаешь решение , мозг его уже принял! Кричащий вопрос - да кто ты такой - МОЗГ?! И кто это Я, которое принимает решение после мозга‽
Принимая решение, мозг сначала должен создать логическую цепочку . Видя все искажения, можно себе представить как он трудится, но вот правильно ли он логику подал , мы узнаем чуть позже «разбор над ошибками 😁«
@@elenakingsada6542 Порой его самостоятельные решения ставят меня в тупик и я задаюсь вопросом , а точно это Я , я не ожидала, что способна на такое и не приняла бы такого решения сознательно! Очень любопытное "существо " этот мозг!
Вот это точно « существо» и им особо то и не покомандуешь, а хочется . @@NEZOZH
..а как само? Из детсва и пр.
У меня отличная память, потому что я не умею врать. А теория когнитивных искажений выгодна для лжецов.
Короче, репетицио эст матер студиорум😢
..так он и был адекватный))
Объясни-ка для начала феномен плацебо\ноцебо, чтобы я уверовал в эту вашу иллюзию якобы материального мира и обезьяну с ейным Дарвинном. И объясни вдобавок природу пурпурного света. Дохрена учителей в этих ваших интернетах, а как объяснить Теорию Относительности и Квантовую Механику, сразу языки в задницу затыкают.
..долбоскрипк ууужас
Про звук скрипки в завершении видео? Да, громче значительно и резко чем основной контент. Если смотреть на тв погромче то по ушам рубанёт) да, наверное производителям роликов стоит обратить на это внимание. Вячеслав Альбертович подаёт информацию изящно, аккуратно и планомерно наверное вступление и завершение видео должно соответствовать, "быть на волне" ключевого контента и не быть шаблонным для всех роликов.
А вот интересно, сколько сам маэстро Вячеслав Дубынин сможет запомнить слов, какое количество цифр? А то все говорят про память, как и что нужно и т.д., рассказывают, объясняют, а на деле не могут даже запомнить 10 слов. ((
Спасибо
ХерсРъцыИзСлогаТвирдо'оть/ОнсСлога 😇🤝
Мнемоника в помощь
Отдельная тема, также о памяти Аз/Бука - Я/Бог - Раз/Два 😇
МИР Мъслие Из Ръцы,... Мыслю Новой Речью,... 60 10 100,... - полноценная система речевой коммуникации СЫН Слога йерЫ Наше, Из Глаголы - Добро Проявление Общего Рода, Новый Творец - Существования 200 5000 70, 14 - 5 🤓📚 (перевод аббревиатуры умозаключения)
Спасибо большое! Очень интересно!
Аааа так вот почему в посёлке в котором я живу никто ни че не делает😂 а все терпят, например что автобус не приезжает часами они думают что- что они сделают …