Ползите от постенето (гладуването) | Садгуру

Садгуру говори за това, че повечето хора страдат от много болести, защото не дават на тялото си почивка от процеса на приемане на храна. Той обяснява значението на гладуването и как то може да предотврати натрупването на много хронични заболявания в организма.
#садгуру
Йогин, мистик и визионер, Садгуру е духовен учител различен от всички останали. Завладяваща смесица от дълбочина и прагматизъм, животът и работата му напомнят, че йога е съвременна наука, жизнено важна за нашето време.
Садгуру - официален канал на български език / @sadhgurubulgarian
Следете всички видеа в Телеграм тук: t.me/+ZSRwnof8ffRlYzg8