Как да спите по-малко и по-добре | Садгуру

Знаехте ли, че можете да спите по-малко и все пак по-добре? Ако доведете тялото си до покой, то естествено ще консумира по-малко енергия и ще може да функционира по-дълго.
Считан за един от 50-те най-влиятелни хора в Индия, Садгуру е йогин, мистик, автор на бестселъри и поет. Абсолютната яснота на възприятията го поставя в уникално пространство не само по отношение на духовните въпроси, но и на бизнеса, околната среда и международните дела, и отваря нови врати за всичко, до което се докосне.
Садгуру - официален канал на български език / @sadhgurubulgarian
Следете всички видеа в Телеграм тук: t.me/+ZSRwnof8ffRlYzg8