No more sugar! Take oatmeal, cocoa and bananas and make this dessert!

2024 ж. 23 Нау.
1 097 448 Рет қаралды

No more sugar! Take oatmeal, cocoa and bananas and make this dessert!
Recipe 1:
120 grams of oat flakes.
250 ml hot milk.
Set aside for 10 minutes.
2 bananas.
2 eggs.
45g cocoa.
1 teaspoon Baking powder.
Use baking paper.
Grease with vegetable oil.
45 grams of nuts.
Bake in a preheated oven at 180°C for 40 minutes.
75g dark chocolate.
Melt in a convenient way.
It is very tasty and healthy.
The main thing is that it is very simple and easy to prepare.
Even a novice cook can cope with it.
Bon appetit!.
Recipe 2:
1/2 cup oatmeal.
1 egg.
1 banana.
Mix well.
10 g cocoa.
0.5 tsp baking powder.
10 grams of almonds.
Bake in a preheated oven at 180°C for 20 minutes.
Bon appetit!.
Add a translation into your language. On a mobile device, tap CC in the top right corner of the video. Click "⚙️" in the video settings on your computer and enable translation!
🔔 Subscribe to channel: / @familienrezepte5523
Friends, turn on subtitles in your language, my videos with translations into all languages ​​​​of the world!
Leave comments and write that you liked the video?! I'd love to talk to you!
Subscribe to my channel for family recipes!
Turn on ringtone 🔔 to be notified of new videos!
I will continue to work hard to bring you delicious recipes and fun videos so you can get inspired and cook at home!
🌞
ASMR.

Пікірлер
  • Смотрю вас из России, Сибирь. Спасибо за рецепты.

    @user-oe6fw2zx5d@user-oe6fw2zx5dАй бұрын
    • Вы откуда из Сибири я около 10 лет жила в Кемеровской области с Сосновка теперь 22 года живу на юге в Ростской обл

      @user-xd3tu1cd6t@user-xd3tu1cd6tАй бұрын
    • Todo o sea las dos recetas se ven muy ricas .ocupas chocolate amargo?.Soy de Chile.

      @nellynunez9029@nellynunez902928 күн бұрын
    • Assistindo de Manaus/ Am Brasil

      @ivaneteaguiar1333@ivaneteaguiar133320 күн бұрын
  • Смотрим Ваши чудесные рецепты из прекрасной Абхазии! ❤

    @user-bk3jw6sf5s@user-bk3jw6sf5sАй бұрын
  • Главное не заснуть когда смотришь

    @user-ce6bq9mg2o@user-ce6bq9mg2oАй бұрын
  • I'm from Roanoke Virginia USA. My son in law and I are both diabetics. I can't wait to try both of these recipes 😋 Thank you 🙏

    @maxinemcelroy8902@maxinemcelroy8902Ай бұрын
    • Stillnot suitable for diabetics milk and banana alone will go a way to spike his B.S banana is full of sugar if full fat milk should be avoided. . Not sure about porage oats in uk we are told to avoid cerial

      @Lynnelambert-dh2qf@Lynnelambert-dh2qfАй бұрын
  • Looks delicious! I will make it for Easter dinner Sunday! Thank you!

    @dianehuff2758@dianehuff2758Ай бұрын
  • Que rica se ven las dos recetas , es increíble la cantidad de cosas que se puede hacer con la avena

    @elizabethyozia1124@elizabethyozia1124Ай бұрын
  • Realmente feito com carinho ficou lindo e cara de bom❤❤❤❤

    @zelikurtz8251@zelikurtz8251Ай бұрын
  • Wygląda pysznie dziękuję za przepis pozdrawiam z Polski😊

    @barbarakrzaczkowski3061@barbarakrzaczkowski3061Ай бұрын
  • QUE CAPRICHO!!! FICOU MUITO LINDO ESSE PÃO!!! VOU TENTAR FAZER! OBRIGADA POR COMPARTILHAR!!!

    @magalicardosodeoliveira991@magalicardosodeoliveira991Ай бұрын
  • Я из Беларуси,спасибо,рецепт понравился,решила испечь своим близким.

    @user-jc6yq6gy2c@user-jc6yq6gy2cАй бұрын
  • Muchas gracias excelente ❤❤❤

    @dianajs6912@dianajs691219 күн бұрын
  • Muchas felicidades todos tus recetas son fáciles y nutritivas

    @AdrianaRamirez-kr3ru@AdrianaRamirez-kr3ruАй бұрын
  • Я из Донецка, спасибо за ваши рецепты, обязательно испеку , вы прекрасная хозяйка , удачи вам и вашему каналу, ❤

    @user-dc6vt7lm2w@user-dc6vt7lm2wАй бұрын
    • Привет землячка! ❤😊

      @RBXKOTIK9@RBXKOTIK9Ай бұрын
    • Magyarország 🦉'

      @zoltannenovak862@zoltannenovak862Ай бұрын
    • Thank you from South Africa 😊

      @lynetteandrews4795@lynetteandrews4795Ай бұрын
    • Луганчанка приветствует из Турции! 👋😊

      @user-zo3so7zu1u@user-zo3so7zu1uАй бұрын
    • Trrr😢ruuyuu

      @user-xy5lp5yy9c@user-xy5lp5yy9cАй бұрын
  • Lo voy hcer exquisito desde argentina gracias❤❤

    @delialacoste5735@delialacoste5735Ай бұрын
  • Saludos cordiales desde Río Rico Arizona EEUU 🇺🇸

    @NormaLopez-jf8er@NormaLopez-jf8er17 сағат бұрын
  • Thank you, I'm definitely making this. Watching from Niagara falls 🇨🇦

    @joannewoodcroft1038@joannewoodcroft103819 күн бұрын
  • Ich komme aus Rusland. Danke❤

    @user-vb3df4tf8s@user-vb3df4tf8sАй бұрын
  • Se ve delicioso! Gracias

    @estelabruna8026@estelabruna8026Ай бұрын
  • Я из Хабаровска спасибо большое за рецепт,попробую обязательно,очень понравился.

    @user-oh7ek8uc7y@user-oh7ek8uc7yАй бұрын
  • Я из Мурманской области. Без сахара мне нравится рецепт. Испеку обязательно и муки не надо совсем-совсем диетическое Спасибо

    @user-mg1du3gr7c@user-mg1du3gr7cАй бұрын
    • 😅😅😅😅pppppppy

      @floricagiurgiu7242@floricagiurgiu7242Ай бұрын
  • آلف آلف آلف آلف آلف عافيه على قلبكم يسلمو ايديكم

    @SereenQadh@SereenQadhАй бұрын
  • Delicioso! Esta semana voy a prepararlo. Gracias! Saludos desde Buenos Aires. Argentina ❤

    @AdrianaIrene@AdrianaIreneАй бұрын
  • Смотрю из Украины. Киев. Спасибо за рецепт. Обязательно приготовлю. ❤❤❤

    @user-tj5jl4cn4e@user-tj5jl4cn4eАй бұрын
    • Gracias desde España ❤

      @CharoGallinasGaite-cb8ru@CharoGallinasGaite-cb8ruАй бұрын
    • Nr 4:16 ​@@CharoGallinasGaite-cb8ru😮😮🎉

      @IoanaRadu-tj2kv@IoanaRadu-tj2kvАй бұрын
    • Assistindo aqui do Brasil Amei esta receita

      @margaridaalvarez.4252@margaridaalvarez.4252Ай бұрын
  • Молдова. Спасибо за полезный и вкусный рецепт.

    @elenamakhnovid6312@elenamakhnovid6312Ай бұрын
  • Foarte bună reteta ! Mulțumesc frumos!

    @ginacorbea8881@ginacorbea8881Ай бұрын
  • Я из Архангельска .Спасибо за рецепт...буду пробовать готовить...

    @user-nn9ft5pk5c@user-nn9ft5pk5cАй бұрын
  • Muito obrigada! Amei!

    @luciasouza5578@luciasouza5578Ай бұрын
  • Oh my! This oatmeal loaf looks delicious and sof🤤 I’ll definitely going to do it! Thank you so much for sharing it 🙏🥰

    @gemmacuevas2798@gemmacuevas2798Ай бұрын
  • Sou de Tubarão Santa Catarina gostei muito bom ❤❤

    @audiseliarodriguesfarias6395@audiseliarodriguesfarias6395Ай бұрын
  • Uma delícia !!! Já dá água na boca 🎉 Parabéns 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

    @EdileuzaFrancisca-xu6uz@EdileuzaFrancisca-xu6uzАй бұрын
  • Me encanta muchas gracias de Argentina

    @teresabricenomobilio6620@teresabricenomobilio6620Ай бұрын
  • Я из России,на правильном питании,спасибо большое вам за рецепты 🌹

    @user-le6rd2em9d@user-le6rd2em9dАй бұрын
  • Super!!!Einfach und schnell.DANKE 😊 Was auch sehr angenehm ist ,sind die ,,normalen,,Fingernägel,,Endlich mal keine überlangen ,,Keimbrutstätten,,😅😅

    @violawallstein2913@violawallstein2913Ай бұрын
  • Amei essa sua receita, obrigada por ensinar.❤

    @mariacristinamarquescavala7304@mariacristinamarquescavala730420 күн бұрын
  • Chile. Muy fácil y rico todo😋🤤😋🤤

    @VideosPremium-yk9rm@VideosPremium-yk9rmАй бұрын
  • Receita ótima saudável, estou no meu querido país Brasil cidade Fortaleza 😂

    @selmamonteiro5097@selmamonteiro5097Ай бұрын
  • Я из Москвы, будем худеть, всегда смотрю ваш канал, рецепты, спасибо, здоровья, всех земных благ

    @user-iw7ni4qr5d@user-iw7ni4qr5dАй бұрын
  • Привет !!!!😊 Рецепты супер ! Смотрю из России, Ростов-на-Дону ! Уже делала другие !!! Спасибо !😊

    @user-uy2qw1pe8q@user-uy2qw1pe8qАй бұрын
  • Gracias por tus ricas recetas

    @maribeltaha2594@maribeltaha259423 күн бұрын
  • Excelente receta. Seve deliciosa. Muchas gracias desde Venezuela.

    @virginiamelendez6510@virginiamelendez6510Ай бұрын
  • Boa tarde minha linda muito obrigada pelas receitas maravilhosas eu já a uns 5 anos atrás não uso nenhum tipo de açúcares só os das frutas inclusive sempre as bananas amei as receitas ficaram lindas sou do Brasil Rio de Janeiro beijos e abraços obrigada

    @edileuzasantanna3811@edileuzasantanna3811Ай бұрын
  • Я из России, из г. Челябинска, часто пробую готовить по вашим рецептам. Спасибо

    @user-wj7zx5ye9z@user-wj7zx5ye9zАй бұрын
    • I'm watching from Italy, Milan. ❤

      @colettina100@colettina100Ай бұрын
    • Іди звідси,людожерка

      @user-gr6le9nk4o@user-gr6le9nk4oАй бұрын
  • Muy ricas recetas gracias son saludables. Me encantan.

    @agustinafuminaya3682@agustinafuminaya3682Ай бұрын
  • Sieht urig aus, dein Kuchen, werde ich auf jeden Fall mal backen! Danke! Ich schaue aus Deutschland zu.

    @heikejordan6319@heikejordan631927 күн бұрын
  • Привет из Баку! Спасибо за интересные и полезные рецепты

    @user-rh9cr8ns4p@user-rh9cr8ns4pАй бұрын
    • Ótimas receitas amei! Brasil.

      @adalgizalondinaoliveira7761@adalgizalondinaoliveira7761Ай бұрын
  • Привет с Италии ! Спасибо, иду готовить !😂❤

    @olhatsurkan6967@olhatsurkan6967Ай бұрын
  • I'm from New Mexico in the USA. I live in Los Lunas which is about 30 miles south of Albuquerque. I can't wait to try this recipe, because I love deserts that are not loaded with sugar. Thanks for sharing!

    @joanncall1525@joanncall1525Ай бұрын
  • Excelente!! Riquísimo!! Me lo puedo comer todo en un día. Gracias por compartir estas ricas recetas ❤

    @user-jg2og1zg3o@user-jg2og1zg3o4 күн бұрын
  • Wygląda bardzo apetycznie .Jestem z Polski. Muszę koniecznie je zrobić i spróbować

    @panipani6438@panipani6438Ай бұрын
  • У нас бананы дорогие, особенно, сейчас. М б, попробую с морковью😂. Из Астаны (Казахстана)🙋‍♀️

    @user-pv4pr5uh1z@user-pv4pr5uh1zАй бұрын
    • Тоже как вариант- морковь🎉

      @user-sf3no8dg3c@user-sf3no8dg3cАй бұрын
  • Brasil...sehr wunderbar Rezepte!

    @katiameier2357@katiameier235718 күн бұрын
  • Que rico saludos desde Uruguay 🇺🇾

    @oteguiluisa4670@oteguiluisa4670Ай бұрын
  • Я из Казахстана❤ спасибо за рецепты

    @user-wz9zc7cj3l@user-wz9zc7cj3lАй бұрын
  • Genial muy rico y sobretodo muy saludable mil gracias

    @blancaluzvelasquezpiedrahi5126@blancaluzvelasquezpiedrahi5126Ай бұрын
  • Gracias me resultó muy bien , saludos desde Santiago chile

    @bernardavaras2428@bernardavaras2428Ай бұрын
  • Sehr gut ❤

    @danavesliga5335@danavesliga533517 күн бұрын
  • Это именно то, что нужно мне и моей подружке Диабетке ! Сохраняю Ваш рецепт. И испеку завтра. Все продукты у меня есть. Не хватало только Вашего рецепта. Спасибо большое ! А сейчас спать. Утро вечера мудренее. Как говорят в России. ❤

    @user-nh7fs9dx8j@user-nh7fs9dx8j17 күн бұрын
  • Greetings from Kenya 🇰🇪 ❤

    @user-yo3xm5th6y@user-yo3xm5th6yАй бұрын
    • @luciacindy@luciacindyАй бұрын
  • Genia total

    @marianamartinez7142@marianamartinez714213 күн бұрын
  • Отменно! Шикарно! Спасибо за рецепт ПП🎉❤ побольше таких простых и здоровых рецептов 🙏👏 Мы из России / Удмуртии смотрим

    @user-ck7hp7so5o@user-ck7hp7so5o12 күн бұрын
  • Illinois USA I'm diabetic and I will be trying this recipe.

    @cynthiaclinton658@cynthiaclinton658Ай бұрын
    • Бананы диабетикам нельзя

      @user-hw2cs4wn8v@user-hw2cs4wn8v18 күн бұрын
  • Спасибо. Ингридиенты подходят моему рациону❤❤❤ УДАЧИ ВАМ . Я С УКРАИНЫ.

    @user-tl4cn3dz2x@user-tl4cn3dz2xАй бұрын
  • Te veo desde Argentina y me gustan mucho tus recetas.

    @rosanapaul6622@rosanapaul6622Ай бұрын
  • Beautiful easy healthy recipe! I will make soon. Utah, USA.

    @AnnieBarentine@AnnieBarentineАй бұрын
  • Я с Урала ,спасибо большое за рецепты ,оьязательно буду делать ,как раз без сахара и все пподукты ,которые можно при диабете.Дай Бог вам крепкого здоровья и всех благ❤❤❤

    @user-pq5pt4pz9s@user-pq5pt4pz9sАй бұрын
  • 🥰🥰🥰🥰🥰 wonderfull 😁🙏🙏🙏🙏🙏🙏hugs from South Brasil

    @anacorbacho3676@anacorbacho3676Ай бұрын
  • Es sieht gut aus, ich muss es ausprobieren zu backen ❤

    @justynamusik159@justynamusik1597 күн бұрын
  • Buenísimo ❤, desde Uruguay 😊

    @E13271@E13271Ай бұрын
  • Sieht fein aus. Das ist mal etwas anderes 😊 ich werde es versuchen. Danke für das Rezept. Ich komme aus Deutschland ❤

    @Braunkitten@BraunkittenАй бұрын
  • From Poland.

    @grazynamichalak3855@grazynamichalak385518 күн бұрын
  • Danke schön für leckeres Rezept 👍👏👏😋❤️🍀

    @anjazink1365@anjazink136520 күн бұрын
  • Рецепты понравились, попробую испечь.

    @user-xk6mi5jc3v@user-xk6mi5jc3vАй бұрын
  • Bananas have sugar but also resistant starch which is very beneficial for the gut

    @dorothybutterfield8428@dorothybutterfield8428Ай бұрын
    • Green bananas, have resistant starch, ripe bananas, have very little live any resistant starch. As a diabetic, I only eat bananas that have green at both ends and cut it into thirds or fourths, and it only eat a couple of bites at a time.😮

      @joehowe9532@joehowe9532Ай бұрын
    • Yeah, but she didn’t say no sugar cake, she said no more sugar, meaning, not adding any more

      @LaidOutBarePodCast@LaidOutBarePodCastАй бұрын
    • Portugal

      @rosacoelho928@rosacoelho928Ай бұрын
    • Bananas sure still better than processed sugar

      @fariafawad6918@fariafawad691823 сағат бұрын
  • I’m watching from Ukraine 🇺🇦. It looks very tasty. I'll definitely cook it. Thanks for sharing the recipe

    @user-kj1zu6so5j@user-kj1zu6so5j20 күн бұрын
  • Buenisimas recetas me gustan muchicimo gracias bendicionrs❤

    @user-rx6ly2xr8g@user-rx6ly2xr8gАй бұрын
  • Я из Новосибирской обл. гТатарск. Спасибо за рецепт. Обязательно приготовлю.

    @user-ff5wi1be9p@user-ff5wi1be9pАй бұрын
  • Спасибо большое за рецепт Я из Молдовы ❤❤❤❤❤

    @user-vu1ih6im1v@user-vu1ih6im1vАй бұрын
  • I loved it! ❤ Greetings from Greece🇬🇷

    @ginapanagopoulou2683@ginapanagopoulou2683Ай бұрын
  • me gustan mucho tus resetas muy saludables un saludo desde México 😊😊😊😊😊😊

    @sarahgutierrez4544@sarahgutierrez4544Ай бұрын
  • Im watching from Bronx, New York , US. love your easy healthy recipes. thank you

    @awildasilva4131@awildasilva413125 күн бұрын
  • Boa tarde parabéns pelo canal e pela receita muito boa vou fazer mas vou por um pouco de adoçante acho q é opcional Brasil

    @JoseFernandes-xg6kw@JoseFernandes-xg6kwАй бұрын
    • ❤ Попробую приготовить, тогда поделюсь. Привет из Латвии .Благодарю за рецепт

      @zojafrolova4953@zojafrolova4953Ай бұрын
    • Não use adoçante, coloque 1/2 xícara de uva passa escura, assim fica mais doce e natural.

      @patriciaapolinario2830@patriciaapolinario2830Ай бұрын
  • Спасибо за рецепт. Я из Израиля.

    @user-me5zf2wp4d@user-me5zf2wp4d27 күн бұрын
  • Desdé Xalapa Veracruz México. Gracias por la receta

    @margaritatenorio303@margaritatenorio30317 күн бұрын
  • Ellerinize sağlık❤

    @rabiademirbas2827@rabiademirbas2827Ай бұрын
  • Buenas tardes desde Uruguay 🇺🇾 🇺🇾 🇺🇾 me gustan mucho tus recetas por lo sencilla de la preparación. Y soy Diabetica nada con azúcar. Qué tengas un feliz Domingo es mi deseo desde Uruguay 🇺🇾 Gracias por compartir. Disculpe la pregunta usted es Alemana?? Pregunta por curiosidad. 🇺🇾🇺🇾🇺🇾

    @soniaayala6328@soniaayala6328Ай бұрын
    • Насколько мне известно,диабетикам бананы есть нельзя,а овсянку только цельнозерновую и то редко.

      @user-pt1xm3iu1n@user-pt1xm3iu1nАй бұрын
  • Я из России(г. Москва) спасибо большое за удивительный рецепт. Удачи, Вам!❤❤❤

    @user-wf5di8ow1v@user-wf5di8ow1vАй бұрын
  • Rico, gracias

    @marilelishernandez3086@marilelishernandez3086Ай бұрын
  • Amei! Gratidão pela receita.

    @roseliensinas5161@roseliensinas5161Ай бұрын
  • Санкт-Петербург передает привет и благодарит за рецепт!!!

    @user-ik4bn4nx9h@user-ik4bn4nx9hАй бұрын
    • ❤🇺🇦❤

      @lidiakabat7675@lidiakabat7675Ай бұрын
  • BRASIL🙋‍♀️

    @Helenafonseca7373@Helenafonseca7373Ай бұрын
  • Gracias de Uruguay 🇺🇾

    @mabelcondesanchez7105@mabelcondesanchez71058 күн бұрын
  • Hola, soy de España. Me encantan tus recetas. Gracias

    @zl7614@zl761414 күн бұрын
  • Recept je odličan ali skoro sam zaspala, prespora je sve objašnjeno. Pozz

    @gordanajelavic7986@gordanajelavic798618 күн бұрын
  • Genau dieses Rezept ist seit drei Wochen auf einem anderen Kanal… exakt dieses Rezept.

    @alles.gelogen.@alles.gelogen.Ай бұрын
    • Этот рецепт я вижу уже у 20 блогеров... Самый рпспространённый рецепт... Делала как-то... Есть можно...

      @user-ku9ld2cy5z@user-ku9ld2cy5zАй бұрын
    • Ah was? das ist aber eine alte Rezept

      @ljiljanaize@ljiljanaizeАй бұрын
    • Amei

      @margaridaalvarez.4252@margaridaalvarez.4252Ай бұрын
    • Gracias, le comento que yo preparo uno con harina de avena y sustituyó los huevos por una cucharada de chía en agua

      @lauracorona7398@lauracorona7398Ай бұрын
    • Na, und wenn schon...Sie haben es dann schon einmal gesehen...Die Frage ist doch,- haben Sie es nach gebacken und schmeckte es Ihnen...?

      @juttaneumann2957@juttaneumann2957Ай бұрын
  • I am from Armagh in Ireland. Thank you very much for these diabetic friendly recipes 🤗

    @tanyadodds5266@tanyadodds526618 күн бұрын
  • Looks appetising.. Will definitely try it.❤ from South Africa 🇿🇦

    @ntombingobeni6098@ntombingobeni609816 күн бұрын
  • I’m from Ontario Canada.

    @tanyajohnston8262@tanyajohnston826225 күн бұрын
  • Gracias por las recetas saludables. Se ven muy ricas. Te veo desde Uruguay 🇺🇾 Saludos

    @juanaquintero6129@juanaquintero6129Ай бұрын
  • Fantástica receta, vaya pinta tienen😋😋😋 gracias por compartir👌👌🥰

    @beatrizperez2354@beatrizperez235424 күн бұрын
  • Muchas gracias por compartir tus recetas. Te veo desde Chihuahua, Chih. México 😊❤

    @mariadelourdesrodriguezmed7855@mariadelourdesrodriguezmed7855Ай бұрын
KZhead