No more sugar! Take oatmeal, cocoa and bananas and make this dessert!
No more sugar! Take oatmeal, cocoa and bananas and make this dessert!
Recipe 1:
120 grams of oat flakes.
250 ml hot milk.
Set aside for 10 minutes.
2 bananas.
2 eggs.
45g cocoa.
1 teaspoon Baking powder.
Use baking paper.
Grease with vegetable oil.
45 grams of nuts.
Bake in a preheated oven at 180°C for 40 minutes.
75g dark chocolate.
Melt in a convenient way.
It is very tasty and healthy.
The main thing is that it is very simple and easy to prepare.
Even a novice cook can cope with it.
Bon appetit!.
Recipe 2:
1/2 cup oatmeal.
1 egg.
1 banana.
Mix well.
10 g cocoa.
0.5 tsp baking powder.
10 grams of almonds.
Bake in a preheated oven at 180°C for 20 minutes.
Bon appetit!.
Add a translation into your language. On a mobile device, tap CC in the top right corner of the video. Click "⚙️" in the video settings on your computer and enable translation!
🔔 Subscribe to channel: / @familienrezepte5523
Friends, turn on subtitles in your language, my videos with translations into all languages of the world!
Leave comments and write that you liked the video?! I'd love to talk to you!
Subscribe to my channel for family recipes!
Turn on ringtone 🔔 to be notified of new videos!
I will continue to work hard to bring you delicious recipes and fun videos so you can get inspired and cook at home!
🌞
ASMR.
Смотрю вас из России, Сибирь. Спасибо за рецепты.
Вы откуда из Сибири я около 10 лет жила в Кемеровской области с Сосновка теперь 22 года живу на юге в Ростской обл
Todo o sea las dos recetas se ven muy ricas .ocupas chocolate amargo?.Soy de Chile.
Assistindo de Manaus/ Am Brasil
Смотрим Ваши чудесные рецепты из прекрасной Абхазии! ❤
Главное не заснуть когда смотришь
I'm from Roanoke Virginia USA. My son in law and I are both diabetics. I can't wait to try both of these recipes 😋 Thank you 🙏
Stillnot suitable for diabetics milk and banana alone will go a way to spike his B.S banana is full of sugar if full fat milk should be avoided. . Not sure about porage oats in uk we are told to avoid cerial
Looks delicious! I will make it for Easter dinner Sunday! Thank you!
Que rica se ven las dos recetas , es increíble la cantidad de cosas que se puede hacer con la avena
Realmente feito com carinho ficou lindo e cara de bom❤❤❤❤
Wygląda pysznie dziękuję za przepis pozdrawiam z Polski😊
QUE CAPRICHO!!! FICOU MUITO LINDO ESSE PÃO!!! VOU TENTAR FAZER! OBRIGADA POR COMPARTILHAR!!!
Я из Беларуси,спасибо,рецепт понравился,решила испечь своим близким.
Muchas gracias excelente ❤❤❤
Muchas felicidades todos tus recetas son fáciles y nutritivas
Я из Донецка, спасибо за ваши рецепты, обязательно испеку , вы прекрасная хозяйка , удачи вам и вашему каналу, ❤
Привет землячка! ❤😊
Magyarország 🦉'
Thank you from South Africa 😊
Луганчанка приветствует из Турции! 👋😊
Trrr😢ruuyuu
Lo voy hcer exquisito desde argentina gracias❤❤
Saludos cordiales desde Río Rico Arizona EEUU 🇺🇸
Thank you, I'm definitely making this. Watching from Niagara falls 🇨🇦
Ich komme aus Rusland. Danke❤
Se ve delicioso! Gracias
Я из Хабаровска спасибо большое за рецепт,попробую обязательно,очень понравился.
Я из Мурманской области. Без сахара мне нравится рецепт. Испеку обязательно и муки не надо совсем-совсем диетическое Спасибо
😅😅😅😅pppppppy
آلف آلف آلف آلف آلف عافيه على قلبكم يسلمو ايديكم
Delicioso! Esta semana voy a prepararlo. Gracias! Saludos desde Buenos Aires. Argentina ❤
Смотрю из Украины. Киев. Спасибо за рецепт. Обязательно приготовлю. ❤❤❤
Gracias desde España ❤
Nr 4:16 @@CharoGallinasGaite-cb8ru😮😮🎉
Assistindo aqui do Brasil Amei esta receita
Молдова. Спасибо за полезный и вкусный рецепт.
Foarte bună reteta ! Mulțumesc frumos!
Я из Архангельска .Спасибо за рецепт...буду пробовать готовить...
Muito obrigada! Amei!
Oh my! This oatmeal loaf looks delicious and sof🤤 I’ll definitely going to do it! Thank you so much for sharing it 🙏🥰
Sou de Tubarão Santa Catarina gostei muito bom ❤❤
Uma delícia !!! Já dá água na boca 🎉 Parabéns 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Me encanta muchas gracias de Argentina
Я из России,на правильном питании,спасибо большое вам за рецепты 🌹
Super!!!Einfach und schnell.DANKE 😊 Was auch sehr angenehm ist ,sind die ,,normalen,,Fingernägel,,Endlich mal keine überlangen ,,Keimbrutstätten,,😅😅
Amei essa sua receita, obrigada por ensinar.❤
Chile. Muy fácil y rico todo😋🤤😋🤤
Receita ótima saudável, estou no meu querido país Brasil cidade Fortaleza 😂
Я из Москвы, будем худеть, всегда смотрю ваш канал, рецепты, спасибо, здоровья, всех земных благ
Привет !!!!😊 Рецепты супер ! Смотрю из России, Ростов-на-Дону ! Уже делала другие !!! Спасибо !😊
Gracias por tus ricas recetas
Excelente receta. Seve deliciosa. Muchas gracias desde Venezuela.
Boa tarde minha linda muito obrigada pelas receitas maravilhosas eu já a uns 5 anos atrás não uso nenhum tipo de açúcares só os das frutas inclusive sempre as bananas amei as receitas ficaram lindas sou do Brasil Rio de Janeiro beijos e abraços obrigada
Я из России, из г. Челябинска, часто пробую готовить по вашим рецептам. Спасибо
I'm watching from Italy, Milan. ❤
Іди звідси,людожерка
Muy ricas recetas gracias son saludables. Me encantan.
Sieht urig aus, dein Kuchen, werde ich auf jeden Fall mal backen! Danke! Ich schaue aus Deutschland zu.
Привет из Баку! Спасибо за интересные и полезные рецепты
Ótimas receitas amei! Brasil.
Привет с Италии ! Спасибо, иду готовить !😂❤
I'm from New Mexico in the USA. I live in Los Lunas which is about 30 miles south of Albuquerque. I can't wait to try this recipe, because I love deserts that are not loaded with sugar. Thanks for sharing!
Excelente!! Riquísimo!! Me lo puedo comer todo en un día. Gracias por compartir estas ricas recetas ❤
Wygląda bardzo apetycznie .Jestem z Polski. Muszę koniecznie je zrobić i spróbować
У нас бананы дорогие, особенно, сейчас. М б, попробую с морковью😂. Из Астаны (Казахстана)🙋♀️
Тоже как вариант- морковь🎉
Brasil...sehr wunderbar Rezepte!
Que rico saludos desde Uruguay 🇺🇾
Я из Казахстана❤ спасибо за рецепты
Genial muy rico y sobretodo muy saludable mil gracias
Gracias me resultó muy bien , saludos desde Santiago chile
Sehr gut ❤
Это именно то, что нужно мне и моей подружке Диабетке ! Сохраняю Ваш рецепт. И испеку завтра. Все продукты у меня есть. Не хватало только Вашего рецепта. Спасибо большое ! А сейчас спать. Утро вечера мудренее. Как говорят в России. ❤
Greetings from Kenya 🇰🇪 ❤
❤
Genia total
Отменно! Шикарно! Спасибо за рецепт ПП🎉❤ побольше таких простых и здоровых рецептов 🙏👏 Мы из России / Удмуртии смотрим
Illinois USA I'm diabetic and I will be trying this recipe.
Бананы диабетикам нельзя
Спасибо. Ингридиенты подходят моему рациону❤❤❤ УДАЧИ ВАМ . Я С УКРАИНЫ.
Te veo desde Argentina y me gustan mucho tus recetas.
Beautiful easy healthy recipe! I will make soon. Utah, USA.
Я с Урала ,спасибо большое за рецепты ,оьязательно буду делать ,как раз без сахара и все пподукты ,которые можно при диабете.Дай Бог вам крепкого здоровья и всех благ❤❤❤
🥰🥰🥰🥰🥰 wonderfull 😁🙏🙏🙏🙏🙏🙏hugs from South Brasil
Es sieht gut aus, ich muss es ausprobieren zu backen ❤
Buenísimo ❤, desde Uruguay 😊
Sieht fein aus. Das ist mal etwas anderes 😊 ich werde es versuchen. Danke für das Rezept. Ich komme aus Deutschland ❤
From Poland.
Danke schön für leckeres Rezept 👍👏👏😋❤️🍀
Рецепты понравились, попробую испечь.
Bananas have sugar but also resistant starch which is very beneficial for the gut
Green bananas, have resistant starch, ripe bananas, have very little live any resistant starch. As a diabetic, I only eat bananas that have green at both ends and cut it into thirds or fourths, and it only eat a couple of bites at a time.😮
Yeah, but she didn’t say no sugar cake, she said no more sugar, meaning, not adding any more
Portugal
Bananas sure still better than processed sugar
I’m watching from Ukraine 🇺🇦. It looks very tasty. I'll definitely cook it. Thanks for sharing the recipe
Buenisimas recetas me gustan muchicimo gracias bendicionrs❤
Я из Новосибирской обл. гТатарск. Спасибо за рецепт. Обязательно приготовлю.
Спасибо большое за рецепт Я из Молдовы ❤❤❤❤❤
I loved it! ❤ Greetings from Greece🇬🇷
me gustan mucho tus resetas muy saludables un saludo desde México 😊😊😊😊😊😊
Im watching from Bronx, New York , US. love your easy healthy recipes. thank you
Boa tarde parabéns pelo canal e pela receita muito boa vou fazer mas vou por um pouco de adoçante acho q é opcional Brasil
❤ Попробую приготовить, тогда поделюсь. Привет из Латвии .Благодарю за рецепт
Não use adoçante, coloque 1/2 xícara de uva passa escura, assim fica mais doce e natural.
Спасибо за рецепт. Я из Израиля.
Desdé Xalapa Veracruz México. Gracias por la receta
Ellerinize sağlık❤
Buenas tardes desde Uruguay 🇺🇾 🇺🇾 🇺🇾 me gustan mucho tus recetas por lo sencilla de la preparación. Y soy Diabetica nada con azúcar. Qué tengas un feliz Domingo es mi deseo desde Uruguay 🇺🇾 Gracias por compartir. Disculpe la pregunta usted es Alemana?? Pregunta por curiosidad. 🇺🇾🇺🇾🇺🇾
Насколько мне известно,диабетикам бананы есть нельзя,а овсянку только цельнозерновую и то редко.
Я из России(г. Москва) спасибо большое за удивительный рецепт. Удачи, Вам!❤❤❤
Rico, gracias
Amei! Gratidão pela receita.
Санкт-Петербург передает привет и благодарит за рецепт!!!
❤🇺🇦❤
BRASIL🙋♀️
Gracias de Uruguay 🇺🇾
Hola, soy de España. Me encantan tus recetas. Gracias
Recept je odličan ali skoro sam zaspala, prespora je sve objašnjeno. Pozz
Genau dieses Rezept ist seit drei Wochen auf einem anderen Kanal… exakt dieses Rezept.
Этот рецепт я вижу уже у 20 блогеров... Самый рпспространённый рецепт... Делала как-то... Есть можно...
Ah was? das ist aber eine alte Rezept
Amei
Gracias, le comento que yo preparo uno con harina de avena y sustituyó los huevos por una cucharada de chía en agua
Na, und wenn schon...Sie haben es dann schon einmal gesehen...Die Frage ist doch,- haben Sie es nach gebacken und schmeckte es Ihnen...?
I am from Armagh in Ireland. Thank you very much for these diabetic friendly recipes 🤗
Looks appetising.. Will definitely try it.❤ from South Africa 🇿🇦
I’m from Ontario Canada.
Gracias por las recetas saludables. Se ven muy ricas. Te veo desde Uruguay 🇺🇾 Saludos
Fantástica receta, vaya pinta tienen😋😋😋 gracias por compartir👌👌🥰
Muchas gracias por compartir tus recetas. Te veo desde Chihuahua, Chih. México 😊❤