KZhead
Ғылым және технология

Как задержать дыхание на 15 минут и даже дольше [Veritasium]

Vert Dider
2023 ж. 18 Қаз.
415 785 Рет қаралды
Жүктеу

Поддержать проект можно по ссылкам:
Если вы в России: boosty.to/vertdider
Если вы не в России: / vertdider
Как долго вы можете обходиться без кислорода?
Мировой рекорд сегодня - 24 минуты 37 секунд. Естественно, без многолетних тренировок, специальной подготовки и кое-каких научных ухищрений такого результата не добиться, но слегка улучшить свой личный рекорд не так уж и сложно, если браться за это грамотно и со знанием дела. В этом видео Veritasium Дерек Маллер расскажет, что именно происходит с нашим организмом, когда мы задерживаем дыхание, и как делать это правильно.
Делитесь в комментариях своими рекордами 👇
Рекомендации по задержке дыхания [ENG]: www.eliteperformancedesign.com/
Перевод: Елена Смотрова
Редактура: Егор Афонин
Научная редактура: Евгений Момотюк
Озвучка: Дмитрий Чепусов, Алексей Никитин, Лиза Чабан
Монтаж звука: Андрей Фокин
Монтаж видео: Юрий Хомяков
Обложка: Андрей Гавриков
Спасибо за поддержку на / vertdider и boosty.to/vertdider
Озвучки Vert Dider выходят с вашей помощью:
Pavel Dunaev, Mikhail Stolpovskiy, Sergey Zhukov, Amir, Мikhail Samin, Куляш, Oleg Zingilevskiy, opperatius, Vitaliy Vachynyuk, Mykola Korniichuk, Anatoly Zapadinsky, Eugene Tsaplin, Pavel Parpura, Anton Bolotov, Katoto Chan, Ника Калмыкова, Ihar Marozau, Irina Shakhverdova, Aleksei Shabalin, Kirill Zaslavskii, Victor Cazacov, Oleksandr Hrebeniuk, Timur Sattarov, VEG, Vladimir Sharich, Maxim Korotkov, Morock_D, Alexander Goida, Alex Kulakov, Leonid Steinberg, Anna Ostrovskaya, Alexander Lebedev, Lexx, Nikrodol, Rashn, Rincewind, Sonra44, Виктор Харламов, Шурик Самара, Artem Piskarev, Artem Sobolenkov, Artem Sobolenkov, Being of Whiteout, Cyril Anonimov, MaximML , Rekvet, Timophey Popov, Timur Rahmatulin, Timur Rahmatulin, asdadasa, dv0, pervprog, Адам Шифф, Александр Денисов, Арс Ник, Василий , Глеб Кочергин, Дмитрий Казанов, Иван Новиков, Илья Зверев, Кожаный Гусь, Никита Омельницкий, Никита Омельницкий, Никита Омельницкий, Никита Цикалин, Тимур Абдуллин.
#vertdider #veritasium
Сайт студии: vertdider.tv
Мы в социальных сетях:
- vk.com/studio_vd
- t.me/vertdider
- / vert_dider
Разрешение на публикацию: bit.ly/2SFhrHZ
© / veritasium
Источник: • Pushing The Limits Of ...

Пікірлер

  • Привет, Vert Dider! Напоминаем, что переводы на этом канале выходят только благодаря вашим донатам. Огромное спасибо всем, кто поддерживает ❤ Поддержать проект можно по ссылкам: Если вы в России: boosty.to/vertdider Если вы не в России: www.patreon.com/VertDider

    @VertDiderScience@VertDiderScience6 ай бұрын

    • ЕВРЕЙСКИЙ ВОПРОС В БИБЛЕЙСКОМ ПРОЕКТЕ БОГА. Чтобы понять суть "еврейского вопроса", надо попытаться понять суть и цель БИБЛЕЙСКОГО ПРОЕКТА БОГА, как эволюцию человека из зверочеловека, коим по сути был ветхозаветный иудей, до новозаветного БОГОЧЕЛОЧЕКА - Христа, т. е. БОГА на Земле, как образа и подобия Творца, совместно и в единстве с Ним творящего свою жизнь как уже материализованный Бог на Земле. Где ЦЕЛЬЮ этой ЖИЗНИ является ПОЗНАНИЕ СЕБЯ и через себя БОГА, и где ДУША человека, как многополевая энергоинформационная структурная часть Единого Энергоинформационного Поля (Единой Души) Вселенной, являясь носителем СОЗНАНИЯ АБСОЛЮТА, служит инструментом для ПОЗНАНИЯ БОГОМ СЕБЯ и Своих возможностей в творении этой Вселенной. Разница между идуеем и христианином или "святым" примерно такая же, как между ноутбуками, один из которых подключен к интернету, а второй испольется в качестве пишущей машинки. Поэтому нужен был народ, который бы за счет "рассеяния" и связанных с этим перепетий нарабатывал соответствующую ПРОГРАММУ ума, чтобы человеку со временем иметь возможность подключиться к соответствующим ВЫСОКОВИБРАЦИОННЫМ структурам Высшего (Космического) Разума Вселенной, Который этот человек, как комплекс из души, духа и тела, называет "Богом". Для чего мозг - биопроцессор должен работать не по аналоговой или ассоциативной, а по квантовой схеме. Что повышает его кпд по осознанию "событийного ряда" с 1 до 62 (ШЕСТИДЕСЯТИ ДВУХ!!!) процентов матричных возможностей мозга человека. В чем, т. е. в формировании такой программы "христова ума", и состоит суть "избранности" еврейского народа" и его "рассеяния" по Планете. Хотя эксперимент по созданию так назывыемого "Божьего царства" или начал общечеловеческой Семьи Бога, где бы жил такой Богочеловек формата или "плотности 4D", при непосредственном участии евреев ставится на "многонациональных" народах России, Белоруссии и Украины. Которые, после того, как поймут, что их в очередной раз "развели" на почве национализма и вновь объединятся, будут строить это Божье царство в форме православного коммунизма. Этапом которого, кстати, является проект СССР, исполненный пока в его марксистко - ленинско - сталинской, т. е. в "материалистической" части, как один из этапов Библейского проекта Бога. Так что "светлое будущее" человечества предопределено Библейским проектом как ПРОГРАММОЙ, отменить которую не в силах даже Бог, ибо в противном случае придется "отменять" Самого Себя и УНИЧТОЖАТЬ человека и все ЧЕЛОВЕЧЕСТВО как материализованного Бога и вид на Земле. (Василий Черëмухин, 21.10.23 г., г. Москва)

      @vasiliy.cheremuhin@vasiliy.cheremuhin6 ай бұрын

    • 0:21 *Почему это не пытаться повторить? Наоборот! Повторяйте (только не в воде)! От этого хуже не будет. В крайнем случае, если у вас сила воли как у Терминатора, потеряете сознание и начнёте дышать. Одна польза!*

      @Slava9168@Slava91682 ай бұрын

  • посмотрел на одном дыхании

    @x4nzy717@x4nzy7176 ай бұрын

    • 😂😂😂

      @albertcamus1723@albertcamus17236 ай бұрын

    • а я смотрел затаив дыхание

      @SergyJoe@SergyJoe6 ай бұрын

    • Новый рекорд мира

      @oleg33243@oleg332436 ай бұрын

    • А ты хорош 🤣

      @arturmiroshnichenko3452@arturmiroshnichenko34526 ай бұрын

    • Панч засчитан

      @user-ol6jc1em8x@user-ol6jc1em8x6 ай бұрын

  • Однажды все рыбы на земле вспылвут и громко вздовнув спросят - ну что, кто нибудь засекал ?

    @user-vh3ju6os4v@user-vh3ju6os4v6 ай бұрын

    • хахахаха

      @itrytobehere@itrytobehere6 ай бұрын

    • Лучший коммент

      @user-zr7hr9vc5g@user-zr7hr9vc5g6 ай бұрын

    • Какой же недооценённый комментарий))

      @user-mk5sb1uo5y@user-mk5sb1uo5y6 ай бұрын

    • Рыбы - дышат под водой жабрами, дурачок что ли 🤦🤣🤣🤣

      @Evgeniy_Strong@Evgeniy_Strong6 ай бұрын

    • ​@@Evgeniy_Strongшуток не понимаешь

      @Churkaa-bv6qn@Churkaa-bv6qn6 ай бұрын

  • ВАЖНО! Не обращайте внимание на на то, что продолжительность видео и таймер на аквариуме расходятся в показаниях на времени 12:00.Там была реклама. Склеек в оригинальном видео нет. Автор этого канала убрал блок рекламы и отсюда эта несостыковка.

    @_Komediant@_Komediant6 ай бұрын

    • Спасибо. А то мне показалась эта склейка странной

      @Fennec42@Fennec426 ай бұрын

    • Хорош👍

      @Arseniy_Afanasyev@Arseniy_Afanasyev6 ай бұрын

    • Респект, спас канал от хейта что это постанова и бла бла бла

      @mishakolkov2264@mishakolkov22646 ай бұрын

    • Душнила подъехал)

      @user-xt6ik4fk1b@user-xt6ik4fk1b6 ай бұрын

    • ​@@user-xt6ik4fk1bеблан

      @chivapchichin6966@chivapchichin69666 ай бұрын

  • Начало видео: не повторять Конец видео: советы, чтобы не дышать по ссылке ❤

    @user-pu1mq1qd8y@user-pu1mq1qd8y6 ай бұрын

    • Не повторять - это 15 минут, а советы рассчитаны на результат в 5 минут.

      @okolenmi7511@okolenmi75116 ай бұрын

    • Всего за 50 долларов.

      @C2H5OH-2H2O@C2H5OH-2H2O5 ай бұрын

    • Привет дружище! Доброго времени! Войны на земле высший разум создаёт, а не человек! Есть инфа, и, если хочешь разобраться, отыщи, Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление АУТОРАЙТ ЛЖИМИР. Мозги закипают от истины.

      @victorv3131@victorv31315 ай бұрын

  • Брендон: *Свободно задерживает дыхание на 17 минут* Я (на флюорографии): - "Глубоко вдохнуть, не дышать"! - *Когда мне разрешат дышать? Я же сейчас помру!*

    @Serobacterium@Serobacterium6 ай бұрын

    • "Помру", так моя бабушка говорила 🤭

      @darya.winterhalter@darya.winterhalter6 ай бұрын

    • @@darya.winterhalter это с Украинского и Белорусского пошло

      @GosTayna@GosTayna6 ай бұрын

    • ​@@GosTaynaНе знаю, но в интернете я прочитал что это слово появилось в толковом словаре русского языка Д. Н. Ушакова (1935-1940)

      @ruslan8293@ruslan82936 ай бұрын

    • @@GosTaynaсерьёзно?))) и в белорусском и в русском намного раньше

      @yuraaksenov9719@yuraaksenov97196 ай бұрын

    • ​@@yuraaksenov9719ты не знаешь сколько лет какому-то слову.

      @user-cr9jn1eh3t@user-cr9jn1eh3t6 ай бұрын

  • Ох, напомнили про дыхание и теперь нужно дышать самому :D

    @Vsadnick@Vsadnick6 ай бұрын

    • Та же фигня)))

      @mikhailzakharov237@mikhailzakharov2376 ай бұрын

    • Manual Samuel?

      @Lex_Liven@Lex_Liven6 ай бұрын

    • Проклятье, из-за этого комментария вспомнил про дыхание

      @AngelTwilight@AngelTwilight6 ай бұрын

    • Не забывайте про моргание и сглатывание слюны и шаг.

      @mrcrab487@mrcrab4876 ай бұрын

    • ​@@mrcrab487 Я выражаю крайнее недовольство в вашу сторону!!!

      @emotionalemptiness8329@emotionalemptiness83295 ай бұрын

  • Я не знаю, что круче: то, что есть такой популяризатор естествознания, или то, что я узнал из этого видео! Это так круто, когда люди занимаются тем, что разбирают в деталях и объясняют на наглядных моделях то, на понимание чего ты однажды забил по какой-то причине. Плюс ультра! ^_^

    @joevonash3699@joevonash36996 ай бұрын

    • Приветствую! Правды и добра тебе! У тебя возможно призывной возраст, и есть среди авторов, один исследователь. Узнай правду, отыщи, Как раскреститься, и нужно ли это вам. Каша из мозгов улетучится.

      @user-ry4id3pb4w@user-ry4id3pb4w5 ай бұрын

  • Спасибо за видео. Посмотрел - больше не дышу

    @Sexual.animal@Sexual.animal6 ай бұрын

    • и правильно! скоро будут за это деньги брать

      @Yudzhin-rs6mz@Yudzhin-rs6mz6 ай бұрын

    • Морфеус.жпг

      @NobleAss@NobleAss6 ай бұрын

    • и правильно, дыхание - зло. Все кто дышал рано или поздно умирали. Хочешь жить - не дыши

      @user-bl7dz1ps7w@user-bl7dz1ps7w6 ай бұрын

    • Ору😂

      @2fast2fur@2fast2fur3 ай бұрын

  • Одно из лучших видео Дерека, очень крутая подача материала. До этого даже не знал, что человек способен на такое. Нет, я слышал, что человек вполне способен без проблем дышать раз в 5 минут, но чтобы 17 или даже 24 - это прямо открытие, лично для меня.

    @RoKushnir@RoKushnir6 ай бұрын

    • Чистый кислород все таки

      @megakula8712@megakula87126 ай бұрын

    • Ныряльщики за жемчугом способны задерживать дыхание на 10-12 минут, и это при активном процессе нырка, когда ты тратишь кислород на то, чтобы плыть, бороться с течением, высматривать раковины моллюсков и собирать их.

      @NickolasName@NickolasName6 ай бұрын

    • @@NickolasName Наа'ви: Путь воды?

      @evlaV_TRT@evlaV_TRT6 ай бұрын

    • @@evlaV_TRT к чему ты это?

      @NickolasName@NickolasName6 ай бұрын

    • @@evlaV_TRT, мне морровинд сразу вспоминается. Ловец жемчуга это распространённая шутка-издёвка для фанатов игры, которые рассказывают что в ней можно отыгрывать кого угодно (в голове).

      @NobleAss@NobleAss6 ай бұрын

  • Как сказал Морфиус: "Я даже этим воздухом не дышу."

    @kts1381@kts13816 ай бұрын

    • "You think that's air you're breathing now?"

      @insidevoiceshauntme@insidevoiceshauntme6 ай бұрын

    • Нас готовят к тому, что за воздух надо будет платить

      @helloslayer666@helloslayer6666 ай бұрын

    • @@helloslayer666тогда они не учили бы в этом видео не дышать. Иначе они будут меньше зарабатывать)

      @carumar@carumar6 ай бұрын

    • Это лучшая фраза фильма! Которая здорово вшыривает, как бы приводя героя и зрителя к переосознанию

      @alexblack4470@alexblack44706 ай бұрын

    • Он спросил - "Ты думаешь что дышишь воздухом?". Такое построение фразы действительно заставляет задуматься о своих ошюшениях, в отличие от оригинального дублюжа. Турылёва, местами, такая турылёва

      @Ruslan-ld9rv@Ruslan-ld9rv5 ай бұрын

  • 2 раза потерял сознание пока досмотрел видео, отличный результат

    @sujdau@sujdau6 ай бұрын

    • Привет дружище! Доброго времени! Войны на земле высший разум создаёт, а не человек! Есть инфа, и, если хочешь разобраться, отыщи, Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление АУТОРАЙТ ЛЖИМИР. Мозги закипают от истины.

      @victorv3131@victorv31315 ай бұрын

  • Я тоже в один момент понял что могу надолго задерживать дыхание, хоть на 7-8 минут, когда зашел к пацанам в общагу, которые наелись несвежей шаурмы.

    @user-eb7im6dd3w@user-eb7im6dd3w6 ай бұрын

    • 🤣🤣🤣🤣

      @user-lz4ti3tn8k@user-lz4ti3tn8k6 ай бұрын

    • помню был похожий анекдот. Что-то типа: -Как вы стали фридайвером. -Я живу на 15 этаже, и у нас обоссанный подъезд. И вот однажды лифт месяц не работал.

      @MrGoloder@MrGoloder6 ай бұрын

    • Приветствую! Быть добру! У тебя возможно призывной возраст, и есть один честный эзотерик, отыщи, Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление АУТОРАЙТ ЛЖИМИР. Поймёшь, кто истинный враг человечества.

      @victorv3749@victorv37495 ай бұрын

    • Иногда, когда вижу объект зловония и надо пройти мимо него, то набираю воздух до предела и побыстрее прохожу, медленно выдыхая, потому что нос всё-равно чувствует.

      @user-kx3nb8zf6z@user-kx3nb8zf6z3 ай бұрын

    • Целых 8 минут держать в лёгких пуки..

      @synthesizedMike@synthesizedMike2 ай бұрын

  • ... Спасибо за выпуск, при просмотре которого Я дышала осознанно 😃

    @xeniyak5636@xeniyak56366 ай бұрын

    • Спасибо твоему комменту за это

      @user-qc4jo7cu3x@user-qc4jo7cu3x6 ай бұрын

    • Главное, чтобы не недышать неосознанно. 😊

      @Make_it_easy001@Make_it_easy0016 ай бұрын

    • Привет дружище! Доброго времени! Войны на земле высший разум создаёт, а не человек! Есть инфа, и, если хочешь разобраться, отыщи, Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление АУТОРАЙТ ЛЖИМИР. Мозги закипают от истины.

      @victorv3131@victorv31315 ай бұрын

  • Одно из лучших видео Дерека. Классно, что он почти всегда старается сам поучаствовать в том про что снимает. Видно как ему самому интересно и это передается его зрителям. Побольше бы таких на ютюбе и вообще в массмедиа. Перешел на оригинальное видео, тыкнул лайк и там.

    @nightsky4563@nightsky45636 ай бұрын

    • Дорогой друг! Здравия! Все кровопролития высший разум создаёт, а не человек! Есть уникальный автор исследователь, и, если тебе надо, посмотри, Как раскреститься, и нужно ли это вам. Сложатся пазлы.

      @user-ry4id3pb4w@user-ry4id3pb4w5 ай бұрын

  • Благодаря этому видео я узнал, что умею не дышать две с половиной минуты без всякой подготовки

    @max333thegame@max333thegame6 ай бұрын

    • Это говорит о том, что ты не куришь, если я не ошибаюсь.

      @Ovenru@Ovenru6 ай бұрын

    • ​@@Ovenruя курю и задержал на 3 минуты

      @huilaebanaya@huilaebanaya6 ай бұрын

    • ​@@huilaebanayaэто говорит о том, что ты только недавно начал курить

      @Colibrium@Colibrium6 ай бұрын

    • ​@@Colibriumэто говорит о том, что они балаболы)))))

      @unlyy@unlyy6 ай бұрын

    • 2²⁰ без подготовки. Не курю, 183см 63 кг. При этом больше 200 метров пробежать без остановки нормальным темпом не могу, не хватает дыхалки)

      @Master_Lai@Master_Lai6 ай бұрын

  • В детстве, в школе научилась не дышать 5 минут. Это легко, делается это так: 1.сидишь перед секундамером, не дышишь 2 минуты. 2. Потом перерыв, надо отдышаться. 3. Опять не дышишь, потом надо отдышаться. Повторить 3 раза. 4. Теперь будет легко с 4-й попытки. Задержка на 2 минуты. Через 2 минуты тело само пытается вдохнуть, так что зажимаем руками нос и рот. Доводим до 3-х минут. 5. На 4-5 минуте нас попускает, вдохнуть неохота. Руки отпускаем. После 5-й минуты вдыхать совершенно не хочется и можно теперь не дышать вовсе, доведя до 5 с половиной минуты. 6. Так я забавлялась, пока однажды не взглянула на себя в зеркало: в глазах капилляры все полопались, т.е.глаза были кровавого цвета. А лицо синее-синее до следующего дня. После этого раз и навсегда прекратила.

    @user-jf6ps2cp3s@user-jf6ps2cp3s6 ай бұрын

    • жесть)) 🔥

      @SplashT@SplashT6 ай бұрын

    • Так можно и проиграть

      @groow1407@groow14076 ай бұрын

    • если в этот момент потеряется сознание то выживет ли человек? Сам вдохнуть сможет? Я честно говоря боюсь даже представить, уверен на 100% что каким был уже не будет

      @user-bl7dz1ps7w@user-bl7dz1ps7w6 ай бұрын

    • Вообще последовательное увеличение задержки, это фактически то, что называют разныряться, но что-то я не слышал у нормальных людей про такую реакцию, что можно прям не дышать :) Результат увеличивается, но за раз не больше чем в два раза. И желание вдохнуть никуда не пропадает, так что если честно похоже на фантазии.

      @yaroslav2888@yaroslav28886 ай бұрын

    • @@yaroslav2888 , нет, не фантазии. С едой то же самое. Если не есть несколько дней, то потом и не хочется. С едой- отключается метаболизм и все пищеварительные органы. С дыханием, может быть что-то подобное?! Как бы то ни было, посинение- это умирает мозг без кислорода.

      @user-jf6ps2cp3s@user-jf6ps2cp3s6 ай бұрын

  • СЮДА НОВЫЙ ПЕРЕВОД ЛЮБЛЮ ВАС ВЕРТ ДИДЕР

    @quadyyyyshorts@quadyyyyshorts6 ай бұрын

  • Смотря видео, задумываешься…, что от рождения нам дается 3 минуты жизни, и каждый вдох обнуляет этот таймер)))

    @viktorsazgin2029@viktorsazgin20296 ай бұрын

    • Из-за твоего комментария я разучился дышать

      @ernirius2540@ernirius25406 ай бұрын

    • @@ernirius2540 братан, держись. Дыши попой и не садись

      @melaikinkv@melaikinkv6 ай бұрын

    • Скорее не обнуляет, а восстанавливает

      @aleks-ivanov@aleks-ivanov6 ай бұрын

    • Глубокая мысль😎 это как песочные часы переворачивать

      @yaroslav2888@yaroslav28886 ай бұрын

    • Глубоко❤

      @misterpp17@misterpp176 ай бұрын

  • Классный канал, который заставляет ДУМАТЬ. Спасибо за перевод!

    @hfnfjgomfjccns744@hfnfjgomfjccns7443 ай бұрын

  • Снова радует контент

    @aliexpreskrad239@aliexpreskrad2396 ай бұрын

  • Мы любим ваш контент, продолжайте!!!

    @user-dz6tg2yj2z@user-dz6tg2yj2z6 ай бұрын

    • Привет дружище! Доброго времени! Войны на земле высший разум создаёт, а не человек! Есть инфа, и, если хочешь разобраться, отыщи, Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление АУТОРАЙТ ЛЖИМИР. Мозги закипают от истины.

      @victorv3131@victorv31315 ай бұрын

  • Мне было интересно добавить науки в этот ролик: пригласить врачей, физиологов. Сделать реальный мониторинг показателей его тела, ЭЭГ, газовый состав крови. Было бы круто понимать, где границы возможностей человеческого организма

    @user-zm9so3vz6y@user-zm9so3vz6y6 ай бұрын

    • Привет! Добра тебе! Войны не на земле создаются, а высшим разумом. Есть супер автор, если будет интересно, найди, Как раскреститься, и нужно ли это вам. От истины пазлы сложатся.

      @user-ry4id3pb4w@user-ry4id3pb4w5 ай бұрын

  • это круто. спасибо! Вы лучшие!

    @user-jf5bq4hf5d@user-jf5bq4hf5d6 ай бұрын

  • Хотелось бы разбор, насколько это вредно, а на какое время задерживать полезно.

    @Xop0@Xop06 ай бұрын

    • полезно не дышать в общественном туалете

      @KlaroBordo@KlaroBordo6 ай бұрын

    • Пользы в этом мало. Но делать дыхательную гимнастику полезно, снижает давление и пульс.

      @nobody_dude@nobody_dude6 ай бұрын

    • ​@@KlaroBordo🤭🤣🤣

      @user-lz4ti3tn8k@user-lz4ti3tn8k6 ай бұрын

    • Давно смотрел документалку про фридайвинг, там одна из участниц говорила, что после нескольких лет активных занятий накапливается воздействие кислородного голодания на мозг - и у единиц это ведёт к улучшению памяти и думалки (возможно, организм адаптирует кровоснабжение мозга), а у большинства наоборот всё сильно ухудшается (похоже, нейроны активней умирают). Но это не точно, пруфов не дам, пишу по памяти)

      @Alexey-gp7vc@Alexey-gp7vc6 ай бұрын

    • @@Alexey-gp7vc не стоит и писать раз не уверены, неизвестно ничего такого

      @yaroslav2888@yaroslav28886 ай бұрын

  • По названию ролик интересный, буду смотреть и учиться, спасибо за то что переводите нам!

    @user-mv4sk5el4u@user-mv4sk5el4u6 ай бұрын

    • Привет осознанный! Здоровья тебе! Человек не хозяин планеты, нами правит высший разум. Есть один честный эзотерик, если хочешь, найди, Как раскреститься, и нужно ли это вам. У тебя всё станет на место!

      @user-ry4id3pb4w@user-ry4id3pb4w5 ай бұрын

  • большое спасибо за эмоции, да и за информацию

    @user-ul4se4ct7d@user-ul4se4ct7d6 ай бұрын

  • Вооооооу. Очень круто! Спасибо Вам за перевод!

    @JS-mx3pn@JS-mx3pn6 ай бұрын

    • Привет дружище! Доброго времени! Войны на земле высший разум создаёт, а не человек! Есть инфа, и, если хочешь разобраться, отыщи, Что будет после смерти с нами. Мозги закипают от истины.

      @user-mg6qc4rj3m@user-mg6qc4rj3m5 ай бұрын

  • Ура, видос! Литру я так понимаю не выучу...

    @user-wr7gd3bn3w@user-wr7gd3bn3w6 ай бұрын

  • Отличное видео , спасибо ребят , за старания ! 😊

    @Suzu4iySlu4ay@Suzu4iySlu4ay6 ай бұрын

    • @@na_saute_XEZA.RU---- ничего не понял , но очень интересно...

      @Suzu4iySlu4ay@Suzu4iySlu4ay6 ай бұрын

  • Спасибо команде!

    @mickelfurman6186@mickelfurman61862 ай бұрын

  • Однажды на уроке физкультуры нам сказали пробежать большое расстояние. Я понимал что не добьюсь успехов, мне можно было даже не участвовать, но решил тоже побегать. Каково же было моё удивление когда я обогнал 4 спортивных парней. А суть в том, что я толстенький астматик с ингалятором, вто время как те четверо курили.

    @Bor573@Bor5736 ай бұрын

    • Я курильщик (пробовал бросать, год не курил, более 10 лет курю), толстенький. Была похожая ситуация в колледже, я не ходил на физру и спортом не занимался, и тоже обогнал наших спортсменов. Попробовал задержать дыхание при просмотре видео, задержал на 2.20 без подготовки, просто был расслабленный. Мне кажется, тут огромное место занимает физиология

      @whitejoker1622@whitejoker16226 ай бұрын

    • Ну хз, на срочке и во время маршброска умудрялись покурить на ходу, не говоря уже об утренней зарядке. И да, были и те кто не имел вредной привычки, но вот прибежали они позже, так что четкой границы нет в виде кто курит тот позади и наоборот.

      @bullit9526@bullit95266 ай бұрын

    • Когда куришь -лёгкие тренируются постоянно ,организм привыкает быстро избавляться от лишнего углекислого газа

      @PriaNick@PriaNick6 ай бұрын

    • да, северноепропейские лыжники типа сплошь астматики и потому им разрешены подобные препараты, вот вы на себе и почувствовали, что это значит

      @yaroslav2888@yaroslav28886 ай бұрын

    • Ингалятор от астмы позволяет астматику дышать как нормальный человек Кто утверждает, что ингаляторы помогают людям без заболевания - просто никогда не проходили пробу и не знают, как диагностируют астму 🤦🏽‍♀️

      @kseniyakalendareva234@kseniyakalendareva2346 ай бұрын

  • Спасибо за перевод, спасибо "А", спасибо "Б", спасибо "В"...

    @Demidosel@Demidosel6 ай бұрын

    • Приветствую! Быть добру! У тебя возможно призывной возраст, и есть один честный эзотерик, отыщи, Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление АУТОРАЙТ ЛЖИМИР. Поймёшь, кто истинный враг человечества.

      @victorv3749@victorv37495 ай бұрын

  • Супер видео!

    @gaykovgeorgy4483@gaykovgeorgy44836 ай бұрын

  • видос топ, как всегда

    @justgaming356@justgaming3566 ай бұрын

  • Вопрос не в том, как задержать дыхание на 15 минут, а как его потом возобновить!

    @viraphone@viraphone6 ай бұрын

    • Вот об этом как раз не стоит беспокоиться, если не потеряете сознания, то тут же вспомните как дышать, это же на уровне рефлексов

      @yaroslav2888@yaroslav28886 ай бұрын

    • @@yaroslav2888 через 15 минут мозг уже ничего вспомнить не сможет

      @viraphone@viraphone6 ай бұрын

    • @@yaroslav2888 Главное не пытаться дышать под водой.

      @AngelTwilight@AngelTwilight6 ай бұрын

    • ​​​@@yaroslav2888если потеряете сознание, дыхание тоже возобновиться. )) Но.. :(( Если пересидеть критическое время, потери кислорода будут очень велики. Последствия кислородного голодания мозга - серьёзная вещь. Это происходит, уже, заметно, после сдерживания сильных позывов вдохнуть. У тех кто ныряет на глубину, эти позывы придут позже, из-за прилива крови к внутренним органам. Но, при быстром всплытии, давление воды уменьшиться, кровь частично вернётся к конечностям. Гладкая мускулатура попытается среагировать и вернуть кровь к важным органам, но скорость реакции модет быть недостаточной, из-за чего кислорода в мозг поступит чуть меньше, и можно успеть потерять сознание. У предела возможостей, необходимо соблюдать баланс, оставляя время на нерезкое всплытие. Это большое искусство самоконтроля. ..На соревнованиях, на верёвках висят баллоны с кислородом и дежурят аквалангисты, но иногда не успевают помочь. Смертельные случаи исчезающе малы, но навредить нервной системе и мозгу можно надолго. (( Но, всё-таки, это всё - соревнования и попытки "спорить с дельфинами" кто круче. )) Рекорд во фридайвинге у Алексея Молчанова. На воздухе, без использования кислорода задерживает дыхание на 11 с половиной минут. Говорят, йоги могут задерживать под водой до 20-ти.. В общем, мы не очень сильно уступаем дельфинам по времени, но те ещё и активны под водой.

      @No.Inkognito@No.Inkognito6 ай бұрын

    • По потере сознания, только искусственно запускать

      @Boukharev@Boukharev6 ай бұрын

  • Интересное видео, я четвертый год занимаюсь дыхательной гимнастикой по методу Вима Хофа.🧠🙏🤝Постепенно стала задерживать дыхание на выдохе 4 минуты.Чувствую себя бодрее,здоровее,активнее.Мне 73 года.

    @user-zq3kp1es7p@user-zq3kp1es7p6 ай бұрын

    • На полном выдохе 4 минуты? Это космический результат. Так на вдохе минут 12 может получиться

      @NotWachTV@NotWachTV6 ай бұрын

    • @NotWachTV Я тоже не смотрю🤪!На вдохе я не задерживала дыхание,только на 15 сек в комплексе Хофа,не думаю,что получится.

      @user-zq3kp1es7p@user-zq3kp1es7p6 ай бұрын

    • Приветствую! Быть добру! У тебя возможно призывной возраст, и есть один честный эзотерик, отыщи, Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление АУТОРАЙТ ЛЖИМИР. Поймёшь, кто истинный враг человечества.

      @victorv3749@victorv37495 ай бұрын

    • Тоже дышу с Вимом ❤

      @oksanazaitseva943@oksanazaitseva943Ай бұрын

    • @@oksanazaitseva943 Какие результаты?

      @user-zq3kp1es7p@user-zq3kp1es7pАй бұрын

  • Спасибо. Очень интересно. Прям на одном дыхании

    @a.osethkin55@a.osethkin556 ай бұрын

    • Привет Человек! Добру быть! Человек оказывается раб и под надзором высшего разума. Среди хлама, нашёлся один честный эзотерик. Уверен на все сто, что такой инфы ты ещё не видел, отыщи, Кто любит творца, светлым человеком не является Не верите? Докажу. Одни жертвоприношения. Ты удивишься.

      @user-bk3pk5eb5j@user-bk3pk5eb5j5 ай бұрын

  • Видео просто тоооооооп!!!!

    @user-zachernighiv@user-zachernighiv6 ай бұрын

  • Культас настолько сросся с водой что ему теперь в ней даже не надо дышать)😂😂😂

    @shimoda47@shimoda476 ай бұрын

  • Ждём продолжения. Особенно про то, как не умереть от аутоэротической асфиксии.

    @user-us8bs9sh2r@user-us8bs9sh2r6 ай бұрын

    • - Не заниматься *ернёй. ))

      @No.Inkognito@No.Inkognito6 ай бұрын

    • Привет дружище! Доброго времени! Войны на земле высший разум создаёт, а не человек! Есть инфа, и, если хочешь разобраться, отыщи, Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление АУТОРАЙТ ЛЖИМИР. Мозги закипают от истины.

      @victorv3131@victorv31315 ай бұрын

  • Прикольно. Срасибо за пеоеаод. Интересно, что небольшая тренировка для Дерека и такой ощютимый прирост результата.

    @2difficult2do@2difficult2do6 ай бұрын

    • Приветствую! Быть добру! У тебя возможно призывной возраст, и есть один честный эзотерик, отыщи, Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление АУТОРАЙТ ЛЖИМИР. Поймёшь, кто истинный враг человечества.

      @victorv3749@victorv37495 ай бұрын

  • прекрасное видео, спасибо 🙏

    @inakale@inakale6 ай бұрын

    • Приветствую! Быть добру! У тебя возможно призывной возраст, и есть один честный эзотерик, отыщи, Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление АУТОРАЙТ ЛЖИМИР. Поймёшь, кто истинный враг человечества.

      @victorv3749@victorv37495 ай бұрын

  • Крутой выпуск, но так же, было бы интересно посмотреть результаты при нагрузках, сколько можно продержаться, если необходимо постоянно двигаться или принимать решения (задействовать мозг в каких-то сложных задачах). Как я понимаю время значительно сокращается?

    @alexey6379@alexey63796 ай бұрын

    • Да, минимум в 2 раза, мне хватало на проплытия 80+ метров под водой.

      @maximv6542@maximv65426 ай бұрын

    • Привет дружище! Доброго времени! Войны на земле высший разум создаёт, а не человек! Есть инфа, и, если хочешь разобраться, отыщи, Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление АУТОРАЙТ ЛЖИМИР. Мозги закипают от истины.

      @victorv3131@victorv31315 ай бұрын

  • Пошёл покурю🖐️

    @BreakingDenis@BreakingDenis6 ай бұрын

  • Офигенно! Спасибо☺️👍

    @Aleksey_Sinitzyn@Aleksey_Sinitzyn6 ай бұрын

    • Приветствую! Быть добру! У тебя возможно призывной возраст, и есть один честный эзотерик, отыщи, Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление АУТОРАЙТ ЛЖИМИР. Поймёшь, кто истинный враг человечества.

      @victorv3749@victorv37495 ай бұрын

  • Супер канал. Спасибо за выпуски!

    @Sani-gl3lw@Sani-gl3lw2 ай бұрын

  • Посмотрел на одном дыхании, спасибо!

    @gt34m62@gt34m625 ай бұрын

    • Мой друг! Будь здоров! Задумайся над тем, что создатель войн не человек, а сам невидимый высший паразитический разум. Есть один эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Кто любит творца, светлым человеком не является Не верите? Докажу. Одни жертвоприношения. Будешь удивлён.

      @Tatjna12@Tatjna125 ай бұрын

  • Лежа смотрел видео. Со второго раза задержал дыхание на 2 минуты 37 секунд. 🔥

    @user-xg2sz6gn7y@user-xg2sz6gn7y6 ай бұрын

    • сидя 2 мин 12 сек, можно и больше , но терпеть не стал)

      @jamfre1141@jamfre11416 ай бұрын

    • 1:50 с первого раза

      @ReversXC@ReversXC6 ай бұрын

    • Тоже только после 2:40 начались неприятные ощущения. Дотерпел до трёх с мелочью.

      @Make_it_easy001@Make_it_easy0016 ай бұрын

    • Мы верим

      @eldridg86@eldridg866 ай бұрын

    • 2 минуты со второго раза, хоть и пьяный. 16 лет назад проплывал 50м под водой. Пора снова заниматься!....

      @user-dh7nw1pj8b@user-dh7nw1pj8b6 ай бұрын

  • Ещё в школе тренировались с одноклассниками по задержке дыхания. Личный рекорд был 3:22. Слухи быстро распространились на классной паралелли. И следующий месяц многие подходили спрашивали, как можно вообще больше минуты продержаться. "А на уроках видимо участились случаи задержки дыхания".😂

    @kostyash1795@kostyash17956 ай бұрын

    • Привет осознанный! Быть добру! Объявлена мобилизация. Кому это надо, есть один офигенный и честный автор. Если хочешь узнать истину, посмотри Как раскреститься, и нужно ли это вам. Мозги закипают от истины.

      @user-ry4id3pb4w@user-ry4id3pb4w5 ай бұрын

    • ну про минуту это очень странно, мы в лагере как то проверяли у всех результат был за минуту, многих сходу 2 с лишним минуты, потом мы сообразили, что на последующие разы время сильно увеличивается и там единицы остались в пределах минуты остальные за 2 ушли.

      @DarkW1zard@DarkW1zardАй бұрын

  • спасибо за перевод. интересное видео.

    @maxlesoleilnoir@maxlesoleilnoir6 ай бұрын

    • Дорогой человек! Будь здоров! Братоубийство можно остановить! Есть один интересный автор, уверен на все сто, что такой инфы ты ещё не видел, Найди, Что будет после смерти с нами.. Пазлы сложатся в одно целое.

      @user-mg6qc4rj3m@user-mg6qc4rj3m5 ай бұрын

  • обалденное видео, удивительное

    @DrJonsTechnology@DrJonsTechnology6 ай бұрын

  • То есть есть вероятность смочь посмотреть это видео на одном дыхании даже не смотря, что оно идет 17 минут а не 15?

    @ebanatmmonia@ebanatmmonia6 ай бұрын

    • Да

      @Yanbayan47@Yanbayan476 ай бұрын

    • Это как смотреть на солнце в телескоп - 2 раза точно сможете.

      @hgggvfvbhfc1839@hgggvfvbhfc18396 ай бұрын

    • Мировой рекорд 22 минуты

      @boykissermaths@boykissermaths6 ай бұрын

    • @@boykissermaths 24,6 минуты

      @johnnes-777@johnnes-7776 ай бұрын

    • @@hgggvfvbhfc1839 ну, не все) Люблю черный юмор. Нет рук, нет конфет.

      @melaikinkv@melaikinkv6 ай бұрын

  • Как пловец (водное поло) в прошлом, то могу сказать, что нас заставляли учиться плавать на одном дыхании под водой 50м в одну сторону, и при постоянной такой «тренировке» можно и в обратную пробовать ещё 50+ метров… Как-то раз я попытался повторить это через 12 лет и чуть сознание не потерял на 25-30 метрах)))

    @zaebalivsesosali@zaebalivsesosali6 ай бұрын

    • Я раньше задерживал дыхание на 2 с половиной минуты. А сейчас как-то даже не хочется повторять этот опыт. Кажется, сердце не выдержит)))

      @cansymeris4371@cansymeris43716 ай бұрын

    • Куришь наверное! 😀

      @alexblack4470@alexblack44706 ай бұрын

    • У меня с возрастом даже без тренеровок результат рос

      @alexblack4470@alexblack44706 ай бұрын

    • Для сравнения, рекорд в бассейне, "от стенки до стенки", без ласт для мужчин 244 м, для женщин 191 м. В принципе 50 м вполне осваивает практически любой человек.

      @Boukharev@Boukharev6 ай бұрын

    • @@Boukharev что-то не верится, слишком огромные результаты. Наверное тоже с предварительной надышкой чистым кислородом?

      @alexblack4470@alexblack44706 ай бұрын

  • Как обычно, смотрел на одном дыхании :)

    @xf2091@xf20916 ай бұрын

    • Приветствую! Быть добру! У тебя возможно призывной возраст, и есть один честный эзотерик, отыщи, Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление АУТОРАЙТ ЛЖИМИР. Поймёшь, кто истинный враг человечества.

      @victorv3749@victorv37495 ай бұрын

  • я не понял, чем вам не угадила гипер вентиляция легких - кровь насыщается кислородом - кислорода в организме становится намного больше. просто так я и минуты не могу продержаться, а после хорошей гипервентиляции, я запросто продержался почти 3 минуты - легко и совсем не приходилось как-то особенно расслабляться и думал о чем хотел и не насловал организм... п.с. хотя сейчас попробовал и без всякой подготовки продержался 90 секунд - полторы минуты

    @user-pl3el6yw8m@user-pl3el6yw8mАй бұрын

  • Вдохните. Наберите как можно больше воздуха. Эта история занимает ровно столько времени, насколько вы можете задержать дыхание, и еще чуть-чуть. Так что слушайте как можно скорее.

    @djtot731@djtot7316 ай бұрын

    • Выдыхайте

      @47l1ght4@47l1ght46 ай бұрын

    • Откинулся на третьей минуте, приехала скорая, откачали, и я успел досмотреть концовку. ФУХ😅

      @user-ym2jx8jo4j@user-ym2jx8jo4j6 ай бұрын

    • Читатели Паланника ждут обмороков 😂

      @MrGoloder@MrGoloder6 ай бұрын

    • Читатели Паланника ждут обмороков 😂

      @MrGoloder@MrGoloder6 ай бұрын

    • @@user-ym2jx8jo4j Жидковатые какие-то зрители пошли. Как говорили в армии, «будем тренироваться!»

      @Micro-Moo@Micro-Moo3 ай бұрын

  • После позыва к вздоху есть еще около 5 минут??? 😳

    @alxvlx9020@alxvlx90206 ай бұрын

  • Спасибо, очень классно 👍👍👍

    @evgenybondarchuk3819@evgenybondarchuk38196 ай бұрын

    • Приветствую! Быть добру! У тебя возможно призывной возраст, и есть один честный эзотерик, отыщи, Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление АУТОРАЙТ ЛЖИМИР. Поймёшь, кто истинный враг человечества.

      @victorv3749@victorv37495 ай бұрын

  • Я прикращаю внутренний диалог🙏

    @JohnDoe-uv8zx@JohnDoe-uv8zx6 ай бұрын

  • Хоьелось бы чтоб он ещё расказал и о вреде такой долгой задержки

    @VoidHeart_@VoidHeart_6 ай бұрын

    • Вреда нет, только польза

      @bonvoyage2199@bonvoyage21996 ай бұрын

    • Пока нет информации о каком либо серьезном вреде, хотя фридайвингом активно занимаются уже более 20 лет. Как говорится в видео большинство кислорода достается мозгу и он не особо страдает, чего многие боятся.

      @yaroslav2888@yaroslav28886 ай бұрын

    • Ну отмирают клетки мозга, но у этих людей их похоже и не было.

      @andreiantonov7303@andreiantonov73036 ай бұрын

    • @@andreiantonov7303 не отмирает ничего, потому как кислородного голодания серьезного не наступает при обычных тренировках, сейчас уже полно профессиональных фридайверов которые задерживают дыхание постоянно на протяжении большей части жизни, но остаются вполне вменяемыми людьми, даже после блэкаутов, т.е. потери сознания. Люди далекие от фридайвинга не понимают, что пока человек в сознании, значит кислорода мозгу хватает. Если кислорода перестаёт хватать случается блэкаут и тут уж зависит как быстро вытащат, если долго то может и будут последствия, но это редкие слчаи при несоблюдении ТБ.

      @yaroslav2888@yaroslav28886 ай бұрын

    • @@andreiantonov7303 При чем когда они задерживают дыхание, отмирает именно ваш мозг.

      @anemonum@anemonum6 ай бұрын

  • В молодости задерживал дыхание после гипервентиляции. Мой рекорд - 3 мин. 40 сек. Но было тяжело. Долго не экспериментировал.

    @biriuk3344@biriuk33446 ай бұрын

    • Привет дружище! Доброго времени! Войны на земле высший разум создаёт, а не человек! Есть инфа, и, если хочешь разобраться, отыщи, Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление АУТОРАЙТ ЛЖИМИР. Мозги закипают от истины.

      @user-oh4yf1rv8z@user-oh4yf1rv8z5 ай бұрын

  • Занимаюсь 1,5 йогой от гуру в непале, задерживаю дыхание на суше 180 секунд, немного тренеровался под водой 70 метров проплываю, плюс минус все что в видео рассказывается и применял в тренеровках.В Варшаве есть самый глубокий баесцн для тренировок фри дайвингом , планирую сходить

    @user-qc4gm7cq7m@user-qc4gm7cq7m16 күн бұрын

  • Помню когда-то давно, мне удалось на 3:30 минут задержать дыхание. Я не спортсмен, просто ради интереса. Главное условие это расслабление и покой. Я мог бы и дольше задержать, но я испугался, мне даже не хотелось вдохнуть, вошёл в какое-то особое состояние.

    @antongyrt4814@antongyrt4814Ай бұрын

  • В детстве проводил подобный опыт с задержкой дыхания, только не под водой, а лежа на диване. До этого рекорд составлял 2 минуты 40 секунд. Глубоко надышавшись, что сильно помогало продержаться дольше, я вдохнул воздух и сосредоточился на стучащем звуке за окном - ремонтировали дорогу. Стук был настолько четкий и цикличный, что он просто ввел меня в гипнотическое состояние на 1- 2-й минуте, дальше я не помню что было, будто я просто уснул. Открыв глаза я посмотрел на таймер и время на нем было 4:30, я даже несколько испугался, потому как не поверил своим глазам, более того запаса воздуха будто хватало еще на минуту. Возможно во время "сна" организм рефлекторно начал дышать, а может быть это состояние транса позволило сохранить ресурсы и я честно продержался все это время. Повторить результат я так и не смог.

    @ZaMe5_GaMe5@ZaMe5_GaMe56 ай бұрын

    • Скорее всего начал дышать, когда человек выркбается - дыхание сразу на автопилот переходит

      @MajjjoR42@MajjjoR426 ай бұрын

    • Если задерживать дыхание не под водой, даже при потере сознания, включается рефлекторный центр дыхания. Поэтому эта практика, относительно, безопасна. (если нет больших проблем с сердцем и сосудами) Под водой задержать дыхание легче, но.. нужно или грамотно контролировать ситуацию самому, или должен быть помощник. На тренировках больших задержек(больше 5 минут) нужен наблюдатель.

      @No.Inkognito@No.Inkognito6 ай бұрын

    • Надо было под водой. Сколько кислорода в мире было бы сэкономлено.

      @user-qu7ss9es8v@user-qu7ss9es8v6 ай бұрын

    • @@user-qu7ss9es8v Грета Тунберг? Ты ли это??

      @No.Inkognito@No.Inkognito6 ай бұрын

    • Я задерживал на 4 минуты в виде стабильно повторяемого результата, и под водой тоже. Многие не верили, доводилось и демонстрировать. Странные вещи вы говорите, а я вот никогда не слышал, чтобы кто-то себя не контролировал. (Я не имею в виду глубоководное погружение, там есть всякие опасные явления, связанные с давление. До 10 м давление сильно влияет, но ничего опасного или тревожного не происходит, это всё мелочи.)

      @Micro-Moo@Micro-Moo3 ай бұрын

  • 3 минуты на тесте, диафрагму контролировать правда тяжеловато под конец, но интересно как будет после упражнений

    @romanlate3654@romanlate36546 ай бұрын

    • Здравствуй осознанный! Здоровья тебе! Человек в войнах не виноват, а сам высший разум. Есть один продвинутый эзотерик, у тебя взорвётся мозг, посмотри, Кто любит творца, светлым человеком не является Не верите? Докажу .Одни жертвоприношения. Пазлы сложатся. Отыщи

      @user-bk3pk5eb5j@user-bk3pk5eb5j5 ай бұрын

  • Очень интересное видео, смотрел затаив дыхание

    @utya77@utya776 ай бұрын

  • Какой симпотяжка❤

    @lenaa618@lenaa618Ай бұрын

  • Для максимальных результатов в апное, мозг очищают от мыслей и эмоций максимально. Деконцентрация позволяет намного лучше расслабиться чем мысленные триггеры. Об этом и Майоль и Пипин писали (каждый в своё время). Для того и пользуют Пранаяма уже десятилетиями - что бы научиться освобождать ЦНС от лишних раздражителей/работы и тем снизить расход кислорода.

    @starley1978channel@starley1978channel6 ай бұрын

    • Дружище! Быть добру! Человек не хозяин планеты, нами правит невидимый высший паразитический разум. Есть улётная инфа, найди, Кто любит творца, светлым человеком не является Не верите? Докажу. Одни жертвоприношения. Мозги закипают от истины, но больно на душе!

      @user-oh4yf1rv8z@user-oh4yf1rv8z5 ай бұрын

    • ​ Отсыпь своей травы) Она у тебя забористая )

      @starley1978channel@starley1978channel5 ай бұрын

  • У меня рекорд где-то 2 мин 15 с, но я жёстко мучался, лёгкие самопроизвольно сжимались и разжимались, а когда выдохнул, ещё минуту было темновато в глазах

    @cataphotegd2410@cataphotegd24106 ай бұрын

    • то что они сжимались и разжимались это нормально, таким образом обманываем организм, нужно только за счет расслабления постепенно уменьшать этот эффект

      @yaroslav2888@yaroslav28886 ай бұрын

    • Дорогой человечек! Правды и добра тебе! Братоубийство можно остановить. Есть инфа, такой инфы ты ещё не видел, отыщи, Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление АУТОРАЙТ ЛЖИМИР. У тебя всё станет на место!

      @victorv3749@victorv37495 ай бұрын

  • мне очень сильно захотелось подышать после этого видео. придется идти на балкон.

    @oh_ro.@oh_ro.3 күн бұрын

  • Зачем! Какая практическая польза? Я с трудом досмотрела до конца и дышала глубоко и чаще)) Но досмотрела! Люблю veritasium!👍💗

    @user-el4my1or8r@user-el4my1or8r6 ай бұрын

    • Можно успеть покинуть ядовитое место. Можно проплыть большее расстояние под водой.

      @RENJILL@RENJILL6 ай бұрын

    • - сразу ясно, что вас никто пока не топил... А представьте, как бы вы супостата удивили!

      @sentinel1064@sentinel10646 ай бұрын

    • @@RENJILL на самом деле, было бы интересно посмотреть результаты при нагрузках, сколько можно продержаться, если необходимо постоянно двигаться или принимать решения (задействовать мозг в каких=то сложных задачах)

      @alexey6379@alexey63796 ай бұрын

    • в туалете автобусного вокзала пригодится

      @KlaroBordo@KlaroBordo6 ай бұрын

    • Нас готовят к тому, что за воздух надо будет платить

      @helloslayer666@helloslayer6666 ай бұрын

  • а есть метод дыхания Вима Хофа. Задержки дыхания на выдохе. Вроде не плохой метод! Но опять непонятно, если задержка дыхания на выдохе полезна, скапливается больше углекислого газа, повышается кислотность. А кислотность вроде как вредно.. Но почему же тогда чувствуешь себя хорошо, если кислотность вредна. Немножко непонятно!

    @alexeyustinov5345@alexeyustinov53456 ай бұрын

    • Амосов волевой задержкой дыхания к 30 годам вылечил себе туберкулёз,"доценты" когда поставили диагноз ему стока "жить" отвели ,.а Так Пранаяма 🇮🇳 упр.по набору энергии с целью увеличения здоровой жизни -где полный цикл состоит из 4 этапов :Вдох/задержка,выдох/задержка ,Вдох/ ..делается несколько раз в день ,.по времени пару тройку Циклов,. при этом все этапы по пульсу ,.для излечения индивид. система Типа ,.вдох 1 , выдох 1/2, задержка 1, вдох 1.. смотрел литературу страниц 10 ,.посвящено описанию Циклов,.. как таблица умножения с комментариями от П.Афанасьев ,Брошюра "Йога Пранаяма"(дыхательная система йогов).👍

      @user-ty3rg4om1b@user-ty3rg4om1b2 ай бұрын

  • Ну вот, теперь лижу и думаю кто управляет моими лёгкими, и как бы не забыть как дышать 😬

    @ennot13@ennot136 ай бұрын

    • Видимо совсем нализался...

      @Aleks_Doroshenko@Aleks_Doroshenko6 ай бұрын

    • Что вы лижете? 🙄

      @darya.winterhalter@darya.winterhalter6 ай бұрын

    • Че лижешь???

      @Alex.Mel.@Alex.Mel.6 ай бұрын

  • 1 минута и 5 секунд получилось после первой попытки интересно посмотреть теперь как можно задержать на большее время

    @airon__@airon__6 ай бұрын

    • У меня то же самое.

      @alex555t@alex555t6 ай бұрын

  • Он выглядит таким здоровым и бодрым. Нужно тоже попробовать.

    @AliPrize@AliPrize6 ай бұрын

    • Дорогой человек! Будь здоров! Братоубийство можно остановить! Есть один интересный автор, уверен на все сто, что такой инфы ты ещё не видел, Найди, Что будет после смерти с нами.. Пазлы сложатся в одно целое.

      @user-mg6qc4rj3m@user-mg6qc4rj3m5 ай бұрын

  • 😊

    @Motifsonstrings@Motifsonstrings6 ай бұрын

  • А-А-А! видос!

    @user-bo8rg3qm9z@user-bo8rg3qm9z6 ай бұрын

  • Пересидел Veritassium в первой попытке, отпраздновал, дальше не стал себя испытывать)

    @MrEnderBlaze@MrEnderBlaze2 ай бұрын

  • отличное видео, 110 сек получилось не дышать)

    @tkariclook@tkariclook6 ай бұрын

    • Ого, целых 110.

      @user-qc4jo7cu3x@user-qc4jo7cu3x6 ай бұрын

    • Дорогой человечек! Правды и добра тебе! Братоубийство можно остановить. Есть инфа, такой инфы ты ещё не видел, отыщи, Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление АУТОРАЙТ ЛЖИМИР. У тебя всё станет на место!

      @victorv3749@victorv37495 ай бұрын

  • Я, нетренированный человек, могу задержать дыхание секунд на 130, могу спокойно предположить, что можно задерживать на 3-4 минуты, но больше пяти... А все пятнадцать, это невероятно!

    @user-bj9yy9ji1g@user-bj9yy9ji1g6 ай бұрын

    • Рекорд более 24 минут. Это просто жесть

      @user-dr8bv9gn4y@user-dr8bv9gn4y6 ай бұрын

    • Ну, это все-таки предварительно вдохнув чистого кислорода.

      @RoKushnir@RoKushnir6 ай бұрын

  • Какое это счастье дышать!

    @user-fr4py7ej4w@user-fr4py7ej4w6 ай бұрын

    • Мой друг! Быть добру! Задумайся над тем, что создатель войн на земле не человек, а высший разум. Есть один продвинутый эзотерик, у него улётная инфа. Посмотри, Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление АУТОРАЙТ ЛЖИМИР. Поймёшь, кто истинный враг человечества.

      @milana026@milana0265 ай бұрын

  • Добрые люди смотрели видео на х2

    @sejor_536@sejor_5366 ай бұрын

  • На его фоне мои 6 минут кажутся детской забавой.. Очень интересно, есть над чем подумать и куда расти!

    @Nurtolus@Nurtolus6 ай бұрын

    • они используют 100% кислород,а не 21% так что ты бы тоже так смог )

      @user-yj1dw8um1g@user-yj1dw8um1g6 ай бұрын

    • @@user-yj1dw8um1g ну и с обычным воздухом его результат 10 минут тоже совсем не маленький.

      @yaroslav2888@yaroslav28886 ай бұрын

    • @@yaroslav2888 тоже верно)

      @user-yj1dw8um1g@user-yj1dw8um1g6 ай бұрын

    • Как ты научился 6 минут не дышать?

      @Linderman2005@Linderman20056 ай бұрын

    • ​@@Linderman2005 попробуйте потренировать таблицы со2 и о2 для фридайверов и вы тоже сможете. ;)

      @Glariantov@Glariantov6 ай бұрын

  • 2:15 секунд мой рекорд за сегодня, и это я смотрел ролик, думал, и т.п Не верится что 40 секунд для кого-то максимум в первый раз

    @hakyara5528@hakyara55286 ай бұрын

    • У меня 12 секунд 😂

      @darya.winterhalter@darya.winterhalter6 ай бұрын

    • Многие просто не знают, что перед задержкой дыхания нужно хорошенько "надышаться"

      @dimaaraslanov7793@dimaaraslanov77936 ай бұрын

    • ​@@dimaaraslanov7793это как раз неверно, если не имеется ввиду упаковка конечно, но это способ для профи, а в целом во фридайвинге как раз рекомендуют перед погружением дышать просто спокойно, и только перед задержкой сделать несколько медленных глубоких вдохов.

      @yaroslav2888@yaroslav28886 ай бұрын

    • Ещё с детства мой максимум 45 сек. Теперь ещё меньше😢

      @user-qx2el8sy2i@user-qx2el8sy2i6 ай бұрын

    • Курильщики, что тут сказать

      @MrSnc123@MrSnc1236 ай бұрын

  • Брендон: "Всего 10 минут осталось до конца видео..." Я: *Ставлю паузу и ухожу от компа на 5 часов*

    @AypuoH@AypuoH6 ай бұрын

  • Что думает человек находящийся в аквариуме и без воздуха уже 15 минут: Я в своем познании настолько преисполнился, что я как будто бы уже сто триллионов миллиардов лет проживаю на триллионах и триллионах таких же планет, как эта Земля, мне этот мир абсолютно понятен, и я здесь ищу только одного - покоя, умиротворения и вот этой гармонии, от слияния с бесконечно вечным, от созерцания великого фрактального подобия и от вот этого замечательного всеединства существа, бесконечно вечного, куда ни посмотри, хоть вглубь - бесконечно малое, хоть ввысь - бесконечное большое, понимаешь? 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

    @igor_yanovich@igor_yanovich2 ай бұрын

  • Я на полторы минуты-то еле задерживаю...

    @Sa1kuru@Sa1kuru6 ай бұрын

    • 2 минуты- мой потолок, под водой дай боже минута

      @Lemios@Lemios6 ай бұрын

    • ​@@Lemios обычно наоборот, под водой легче задерживать дыхание

      @Yanbayan47@Yanbayan476 ай бұрын

    • ​@@Yanbayan47да, я под водой дольше держался , 2.5 мин ,а так 1.5-2 мин.

      @user-fl7bl3vh4s@user-fl7bl3vh4s6 ай бұрын

    • На воздухе без тренировки - 40 секунд.

      @Dimonshirson@Dimonshirson6 ай бұрын

    • Под водой мне сложнее расслабиться, так что тоже дольше минуты не получалось

      @only3915@only39156 ай бұрын

  • Мне кажется, что если человека так подготовить к получасовому кислородному голоданию, осушить его длительным отсутствием жидкости и накормить солями до предела, то его можно заморозить и потом успешно разморозить

    @user-sc4cs9sp6g@user-sc4cs9sp6g6 ай бұрын

    • не, лед при кристаллизации разрушает тонкие пленки границ клеток без подготовки самих клеток к замораживанию, не добиться их целостности после разморозки

      @TR0Y72@TR0Y726 ай бұрын

    • @@TR0Y72 ну я как раз и говорю, что это происходит не у всех организмов. Возможно дело как раз в количестве жидкости в клетках, количестве там кислорода и солей (может быть определенных). Многие организмы могут пережить заморозку, поэтому теоретически это возможно

      @user-sc4cs9sp6g@user-sc4cs9sp6g6 ай бұрын

    • А попробуй сам свой совет: не пить пару суток, нажраться соли и перекрыть дыхалку на полчаса. Посмотрим, сумеет реанимация потом "разморозить"?

      @user-qx7dk2qf3k@user-qx7dk2qf3k2 ай бұрын

  • Можно содержать дыхание навсегда, правда всего 1 раз.

    @megam33399@megam333994 ай бұрын

  • Мне помогает изменение положения диафрагмы, когда уже не могу терпеть я сжимаю лёгкие, задерживаюсь так сколько могу, потом при задержанном дыхании как бы надуваю лёгкие, это сходу добавляет около минуты к задержке дыхания

    @samjo24417@samjo244179 сағат бұрын

  • У меня рекорд около 5 минут, баловался этим лет в 13-14, сейчас вот решил проверить не потерял ли хватку и кажется что почти нет, так как 4 минуты продержаться а силах

    @user-jm7je3fb1r@user-jm7je3fb1r6 ай бұрын

    • Очень хороший результат! А в движении 50 м. бассейн осиливаешь?

      @alexblack4470@alexblack44706 ай бұрын

    • Да, у меня наооборот, с возрастом результат рос, в 13-14, максимум 2 мин. Сейчас немного потренировавшись сделаю больше 3

      @alexblack4470@alexblack44706 ай бұрын

  • Как то я на 2 минуты смог задержать дыхание...

    @tark_YT@tark_YT6 ай бұрын

  • Мощно

    @a_zolo@a_zolo6 ай бұрын

  • 3: 12 задерживал. несколько глубоких вдохов и понеслась)) главное не тренероватся сразу в воде а то мало ли))

    @wiper0612@wiper06126 ай бұрын

  • В детстве после пары дней тренировок задерживал на две с половиной, три минуты.

    @Heatwave1988@Heatwave19886 ай бұрын

    • После часа тренировок - 2м40сек. 52 года.

      @hgggvfvbhfc1839@hgggvfvbhfc18396 ай бұрын

  • Подозреваю, что это может быть вредно для мозга или остального организма

    @AlexKos87@AlexKos876 ай бұрын

    • скорее на оборот,не путайте это с удушьем

      @user-yj1dw8um1g@user-yj1dw8um1g6 ай бұрын

    • Так же вредно, как и баня, массаж и т.п. экстремы для организма.

      @hgggvfvbhfc1839@hgggvfvbhfc18396 ай бұрын

    • Нет, в видео же сказали - весь кислород идет в мозг, он не особо страдает

      @yaroslav2888@yaroslav28886 ай бұрын

    • ​@@yaroslav2888Особенно если его нет.

      @cynic3859@cynic38596 ай бұрын

  • Никогда видео веретасиум не длилось так долго

    @user-gw1jl1vm4b@user-gw1jl1vm4b6 ай бұрын

  • Круто!

    @user-gy6sq5sf5q@user-gy6sq5sf5q6 ай бұрын

  • Я просыпаюсь в холодном поту Я просыпаюсь в кошмарном бреду Как будто дом наш залило водой И что в живых остались только мы с тобой И что над нами километры воды И что над нами бьют хвостами киты И кислорода не хватит на двоих Я лежу в темноте Слушая наше дыхание Я слушаю наше дыхание Я раньше и не думал, что у нас На двоих с тобой одно лишь дыхание Дыхание Я пытаюсь разучиться дышать Чтоб тебе хоть на минуту отдать Того газа, что не умели ценить Но ты спишь и не знаешь Что над нами километры воды И что над нами бьют хвостами киты И кислорода не хватит на двоих Я лежу в темноте Слушая наше дыхание Я слушаю наше дыхание Я раньше и не думал, что у нас На двоих с тобой одно лишь дыхание Слушая наше дыхание Я слушаю наше дыхание Я раньше и не думал, что у нас На двоих с тобой одно лишь дыхание Но, слушая наше дыхание Я слушаю наше дыхание Я раньше и не думал, что у нас На двоих с тобой одно лишь дыхание Но, слушая наше дыхание Я слушаю наше дыхание Я раньше и не думал, что у нас На двоих с тобой одно лишь дыхание Дыхание

    @user-ux7ws7ih5d@user-ux7ws7ih5d6 ай бұрын
KZhead