5 минут для красоты. Проверено временем!
Простейшая гимнастика для лица, всего 5 минут в день.
Укрепляем мышцы лица. Комплекс упражнений, для укрепления всех мышц лица. Укрепляем шею, поднимаем щеки, разглаживаем носогубные складки, убираем подбородок, избавляемся от глубоких морщин вокруг глаз и все это за 5 минут в день, но КАЖДЫЙ день.
Делая такие упражнения, хотя бы 3 минуты в день, можно отлично укрепить мышцы лица и выглядеть всегда превосходно.
- Мой KZhead канал: / @olga_uyutnyj_ugolok
- Блюда к праздничному столу: • Блюда к праздничному с...
- Не сладкая выпечка: • Не сладкая выпечка ( п...
- Сладкая выпечка: • Сладкая выпечка (торты...
- Куличи,блины,оладьи: • Блины,оладьи,куличи.
- Рецепты конфет,десертов,сладостей: • Рецепты конфет, десерт...
- Салаты вкусные и простые: • Салаты вкусные и простые.
- Блюда с мясом: • Блюда с мясом.
- Рыбные блюда. Блюда с рыбой: • Рыбные блюда. Блюда с ...
- Рецепты супов (первые блюда): • Рецепты супов (первые ...
- Др.рецепты из самых доступных продуктов: • Другие рецепты из самы...
- Консервация. Заготовки на зиму: • Консервация. Заготовки...
- Полезные советы: • Полезные советы.Советы...
- Дача, дачные дела: • Дача, дачные дела.
- Мои комнатные растения: • Мои комнатные растения.
- Мой уютный уголок: • Мой уютный уголок
- Мои покупки: • Мои покупки.
- Интересное в мире: • Интересное в мире
- И разное , и прикольное: • Влоги. Видео для души....
- Ухаживаем за собой: • Ухаживаем за собой.
- Понравившееся: • Playlist
Подписка на мой канал:
/ @olga_uyutnyj_ugolok
Здравствуйте всем! Спасибо, Ольга, за доступные упражнения, мне 64года, буду заниматься с Вами. Вы очень красивая женщина, оставайтесь такой же доброй и позитивной. Процветания каналу!Казахстан ❤
ОЙ! Какое вам большущее СПАСИБО.Первый раз попала на ваш канал.. Понравилось, спасибо. По простому , не кочевряжилась. Я тоже смотрела упражнения Пьехи, но делаю редко.. , СПАСИБО за стимулирование.Начну опять.
Ольга, вы очень добрая и очень искренняя! Спасибо. Сказано: - Если в женщине есть доброта, значит женщина состоялась! - Это о таких, как вы. Будьте здоровы, живите Бог ато.
Олечка, просмотрела ролики многих специалистов и выбрала по два- три уражнения( у вас взяла больше всех) , суммировала и получился у меня свой комплекс упражнений , то , что мне подходит, а ушами так и не научилась двигать, спасибо , Олечка, за начало всех начал, мне 70 лет, я , думаю, еще не поздно наводить красоту. Вы очень позитивный человек, это главное.
😊Благодарю, мне тоже понравилось, буду делать, 🙏спасибо🙏💕
Валентина, никогда не поздно , советую начать пить биодоступную водичку , выводит отёки, разглаживаются морщинки, нормализуется водно солевой баланс в организме. Интересно узнать больше о такой воде? Напишите мне, поделюсь
Благодарю за позитив и напоминание, что работа с мышцами лица вознаграждает нас и омолаживает нашу внешность!
@@larisagoova9870 Здравствуйте, Лариса, расскажите про биодоступную воду, мне 62года, хотелось бы выглядеть хорошо, после перенесенного ковида я резко постарела. Спасибо заранее!
Д
Благодарна за канал - только на него наткнулась. Решила заняться собой и стала искать в и-нете рекомендации по гимнастике и вообще по уходу :). Рекомендаций - море, можно утонуть :). Чем хорош канал Ольга Уютный уголок - это спокойный позитив, простота в исполнении и доступность средств. Ольга совершенно ненавязчиво, не претендуя на последнюю инстанцию, делится своими знаниями - и это покоряет. И кто в состоянии это понять - только от этого выиграет. Оля, Вы - большая умница, спасибо Вам!
Спасибо, Ольга!
Спасибо Олюшка.
Хотела бы иметь такую подругу . Вы такая настоящая во всем ...У Вас хорошие советы , есть чему поучиться . Большой привет Вам из Белоруссии .
Лида, от всей души Вас благодарю. Далеко Вы живете от нас.
Очень хорошая гимнастика для лица спасибо
Спасибо,Ольга.очень хорошие упражнения.
Супер!!!! Спасибо!!!!)))
Благодарю вас за прекрасные упражнения.
Спасибо вам дорогая! Очень замечательные упражнения!
Благодарю вас за помощь,упражнения интересные, будем пробовать!
Спасибо!Буду делать
Спасибо !!! Супер гимнастика 👍
Супер!!! Спасибо!!!
Оленька благодарю, попробую!
Оля очень прекрасные и эффективные упражнения для женской красоты!
Спасибо большое. Обязательно попробую и ваши упражнения.👍🙋♀️
Делала гимнастику от отёков, Ольга, спасибо огромное, просто и действенно
Олечка, спасибо. Классные упражнения
Большое спасибо. Очень понравились упражнения. Ждём новинок.
Спасибо огромное за подробные разъяснения! 😍
Спасибо большое!!!
Болше спасибо длја интересна упражнениа. Супер комплекс упражнениа. Буду делат гимнастику
Спасибо большое. Очень интересно.
Спасибо! Все четко и понятно!
Благодарю за отличный комплекс упражнений и за ваш настрой позитивный👍👍😊❤!!!
Уважаемая Ольга, благодарю))) Отличный комплекс, многое делаю уже давно)))
Благодарю вас за упражнения для лица.
Олечка! Очень понравились упражнения. Спасибо.)
Благодарю Вас !
Большое спасибо! Отличное гимнастика понравился попрубую
Спасибо огромное.Всех Вам благ.
Спасибо большое!!! Очень понравилось!!!
Спасибо, буду стараться делать.
Спасибо, отличные упражнения.
Спасибо огромное👍💐
Это очень здорово спасибо большое так упражнение буду делать
Отличный комплекс. Спасибо большое!
Благодарю вас за вашу работу и помощь. Класс!!!!
Очень эффективные упражнения, спасибо!
Оля спасибо вам огромное, все упражнения делала вместе с вами! Желаю крепкого здоровья вам!!!!!
Супер упражнения, все теперь только от нас зависит, от нашего терпения и настойчивости....результат будет виден...спасибо большое, Оля!!!)))
Спасибо большое!попробую!
Большое спасибо что делитесь!
Ольга!!!! Здравствуйте!!! Благодарю за чудесный комплекс. Говорите интересно с пользой для женщин!!!!!
Олечка! Благодарю вас!
Божьих благословений вам . Благодарю за ваше видео
Большое спасибо.
Спасибо большое! Обязательно возьму на заметку!🌞👍
Благодарю Ольга 😀
Спасибо большое Вам,от Вас веет добротой и есть желание смотреть и сразу делать эти упражнения.
Спасибо! Вы - молодец!
Супер упражнения!спасибо
Благодарю . Всё очень просто и понятно . Отдельное спасибо за очень подробное разяснение.
Спасибо,Олечка!
Супер,Благодарю вас.
Спасибо большое.
Замечательный комплекс, спасибо огромное!!!
Eficiente seus exercícios 🙏🙏
Очень ценно, спасибо! Лайк!
Спасибо что делитесь доступно понятно
Супер!!! Спасибо, Оля :)))) Как раз искала какие-нибудь упражнения для поддержания тонуса лица, начинаю немедленно! )))
Спасибо!
Спасибо большое, кое что уже делаю,но вы умница,все продумал, буду делать с Благодарностью!
Понравилось! Буду делать! Спасибо большое
Вам большой спасибо.удачи вам.
Спасибо оленька
Спасибо, попробую.😍
Вы умничка! Очень приятно вас видеть и слушать, хорошие упражнения, спасибо вам за позитив!!!❤
Я стараюсь, и верю, спасибо за ваш труд
Спасибо большое, Ольга!!! за такой чудесный подбор упражнений! Обязательно буду делать👍
Спасибо огромное, понятно и доступно. Вы теплый и душевный человек.Дай Бог здоровья
Спасибо, понраавилось. Попробую позаниматься.
Вы очаровательны.
Умничка! Спасибо за видео!😍👍
Классно!!! Спасибо большое!!!
Большое спасибо
Очень хороший массаж. Спасибо тебе оля
Как же Вы все интересно и просто приподносите. Спасибо Вам за Ваши старания и за интересные видео.
Оленька! Спасибо Вам!!!
Благодарю, Супер гимнастика!
Гш
Какой приятный Человек! Будем и мы стараться.
Благодарю, милая душа. Всего самого доброго всем, красоты и здоровья 💖👍
Спасибо Вам большое за информацию !
Благодарю!!!
Спасибо большое
Спасибо большое Такая доброжелательность
спасибо,Оля!все записала,ну очень буду стараться делать
Fogrik 2001 щ
Супер,спасибо
Мне понравилось!Спасибо
Спасибо, Ольга!явы молодец , что делитесь!
Спасибо за совет!!!!!
Было интересно, спасибо
Благодарю за информацию и за рецепт буду делать а вам всех благ
Здравствуйте отлично гимнастика!!! 💜❤
Спасибо!!!
Благодарю за оецепт оечка вы умница
Ogromnoe spasibo Oliçka !