KZhead
Спорт

КАК БИНТОВАТЬ РУКИ? МАЛО БОКСЕРОВ ДЕЛАЕТ ЭТО ПРАВИЛЬНО! СЕКРЕТЫ ОТ ТАЙЦЕВ. ТАЙСКИЙ БОКС, БОКС, MMA

Клуб единоборств TIGER
2017 ж. 15 Қар.
558 242 Рет қаралды
Жүктеу

Ребят, подписывайтесь на канал TIGER!: goo.gl/VdZf92
Сайт нашего клуба: goo.gl/JV4XJm
В нашем новом сюжете вы сможете узнать, как правильно бинтовать руки, какие ошибки чаще всего допускают новички, какие места наиболее травмируемые и как вообще избежать каких-либо травм. И немного секретов от тайских мастеров!
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСМОТРИТЕ И ДРУГИЕ НАШИ ОБУЧАЛКИ.
ВСЕ НАШИ РОЛИКИ ПО:
БЖЖ и ГРЭППЛИНГУ - goo.gl/VfdKwM
БОКСУ - goo.gl/kXfztH
КРОССФИТУ - goo.gl/bhzh4N
MMA - goo.gl/E7MNd3
ТАЙСКОМУ БОКСУ - goo.gl/HF12uY
ЛУЧШИЕ КЛУБЫ ЕДИНОБОРСТВ В ГОРОДЕ - TIGER Москва:
📞+7 (495) 151-92-19
м. Беговая, 2-й Хорошевский проезд, д.7, стр.1
м.Мякинино, 65 км МКАД, ТРК VEGAS Крокус, 5 этаж.
Сайт нашего клуба: goo.gl/JV4XJm
Подписывайтесь на наш канал, чтобы ничего не пропустить, и следите за нами во всех остальных сетях:
goo.gl/VdZf92
Вконтакте:
vk.com/tigerclubmoscow
Инстаграм:
/ tigerclubmoscow
#tiger #tigerclubmoscow #tigerclub #тайгермосква #тайгер #кроссфит #crossfit #бокс #mma #мма #тайскийбокс #бинтовка #муайтай

Пікірлер

  • ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСМОТРИТЕ И ДРУГИЕ НАШИ ОБУЧАЛКИ. ВСЕ НАШИ РОЛИКИ ПО: БЖЖ и ГРЭППЛИНГУ - goo.gl/VfdKwM БОКСУ - goo.gl/kXfztH КРОССФИТУ - goo.gl/bhzh4N MMA - goo.gl/E7MNd3 ТАЙСКОМУ БОКСУ - goo.gl/HF12uY

    @sportclubLionruCrocus@sportclubLionruCrocus6 жыл бұрын

    • Сколько бинт метров

      @neolight6770@neolight67705 жыл бұрын

    • Я хотел бы по отжиматься на кулаках , но у меня неравномерно костяшки на кулаке расположены и там где средний палец , костяшка очень сильно выпирает и не получается на твёрдой поверхности. И вот мне пришла идея купить бинты боксерские , намотать на кулаки и попробовать отжиматься . Как думаешь нормальная идея ?

      @user-rv2ii6zi3t@user-rv2ii6zi3t3 жыл бұрын

    • А это сколько метров ый бинт

      @user-xx1zc8jm2j@user-xx1zc8jm2j2 жыл бұрын

    • @@user-rv2ii6zi3t у всех неравномерно, сначала на первых двух (указательный и средний)потом на среднем и остальных отжимаемся, ещё стойка на кулаках и оттолкнуться кулаками и приземляться то на первые то на другие костяшки

      @user-xx1zc8jm2j@user-xx1zc8jm2j2 жыл бұрын

  • Подробное видео, спасибо! Но, странно слышать от тренера критику о неумении учеников бинтовать руку, так научите их! для этого они вроде как и ходят к вам, чтобы учиться, разве нет?

    @semimaks@semimaks4 жыл бұрын

    • Тоже верно

      @bestboy6470@bestboy64704 жыл бұрын

    • Интернет для кого придумали? Тренер учит спорту, а не намотке бинтов

      @vadymboiko2001@vadymboiko20014 жыл бұрын

    • патамушт это тренир только по намотке, бить мишок учет другой

      @dnx-cb4gk@dnx-cb4gk4 жыл бұрын

    • Сейчас тренера ждут только денег

      @Suveren_Russian@Suveren_Russian4 жыл бұрын

    • @@vadymboiko2001 ага) а потом будут говорить: ты че двойку бить не умеешь? Че на улице не дрался/грушу не бил? Приходите готовыми!

      @xvi8843@xvi88432 жыл бұрын

  • Спасибо, все по полочкам, ясно и понятно, сразу видно талантливый тренер!

    @Metis_1@Metis_16 жыл бұрын

  • Спасибо за видео! Только не понятен момент почему у тренера притензия к ученикам, что они не умеют бинтоваться. Кому как не тренеру учить?

    @user-dx9ek5cg7l@user-dx9ek5cg7l4 жыл бұрын

    • Такой тренер.

      @user-vd3gs7cp6o@user-vd3gs7cp6o4 жыл бұрын

    • Для этого сейчас есть интернет, сиди дома пробуй, выбирай вариант для себя, единственного нет .

      @MyEvgen1@MyEvgen14 жыл бұрын

    • Я пришел на ММА и уже умел бинтовать кисть, да пару часов на ютубе и научился сечас смотрю разные ролики для опыта

      @kvbmilitary9123@kvbmilitary91233 жыл бұрын

    • Согласен, пусть учит с начала, у меня есть инет, но у меня тоже не было понятия учится через сеть, для этого я записался к ТЕРНЕРУ!

      @Yujin_West@Yujin_West3 жыл бұрын

    • Вы точно сказали! Он прям ненавидит учеников(. Темболее если травмоопасно должен перед тем как новичку надеть перчатки научиться бинтовать руки. Хотя Мы в совецкие времена незнали что такое бинт и перчатки были из конского волоса жосткие

      @user-ow3cl1bj3p@user-ow3cl1bj3p3 жыл бұрын

  • рассказывает хорошо, но, честно признаться - при зеркальной съемке новичку довольно сложно уловить. Гораздо удобнее, как по мне, когда вид идет будто бы из глаз бинтующего

    @iamvitalya@iamvitalya4 жыл бұрын

  • Спасибо! Толково, доходчиво.

    @user-vb2le3iv4e@user-vb2le3iv4e4 жыл бұрын

  • Спасибо, лучшее видео!

    @ivanovovoronej7822@ivanovovoronej78226 жыл бұрын

  • СПАСИБО ЗА РОЛИК 👍👍👍

    @Amba-gb2vy@Amba-gb2vy4 жыл бұрын

  • Спасибо за такое подробное разжевываение!

    @powerdirector2917@powerdirector29175 жыл бұрын

  • Теперь точно запомнил) прям понравился 1ый способ) Благодарю!

    @Demchenkov_Anton@Demchenkov_AntonАй бұрын

  • От души ) Благодарю!)

    @Demchenkov_Anton@Demchenkov_Anton Жыл бұрын

  • Спасибо большое. Я не знал про 3 и самый лёгкий способ. Теперь буду бинтоваться так))

    @otec_micola5149@otec_micola5149 Жыл бұрын

  • Благодарю!

    @user-ff9gs8zg3o@user-ff9gs8zg3o5 жыл бұрын

  • Отличное видео, хоть и умею бинтовать, но эти виды бинтовки мне нравятся больше!

    @user-fk1zt3vq6x@user-fk1zt3vq6x5 жыл бұрын

  • Спасибо!

    @kemal4177@kemal41773 жыл бұрын

  • Тренер четкий все чётко понятливо объяснил

    @bjj9900@bjj99005 жыл бұрын

  • Благодарю! Учить это как раз ваша задача.

    @user-tm4cx6gv6b@user-tm4cx6gv6b6 ай бұрын

  • спасибо большое

    @ruslancsgo0018@ruslancsgo00184 жыл бұрын

  • Оо вот тут всё чётко и ясно пошел пробовать

    @user-pu9do2fn8y@user-pu9do2fn8y3 жыл бұрын

  • Поставлю лайк благодаря 3 варианту)

    @streamhighlights4928@streamhighlights49285 жыл бұрын

  • Спасибо за ролик ! Подскажите пожалуйста, на сколько метров лучше брать бинты ?

    @hromyyy@hromyyy2 жыл бұрын

  • 😌Спасибо!

    @firefly_allmass4214@firefly_allmass42142 ай бұрын

  • спасибо!!!

    @user-qq7gh5ed2z@user-qq7gh5ed2z5 жыл бұрын

  • Ооо,Давид,дарова!Чет привык тебя на Хардкор ММА слышать,а тут и увидеть можно!😀Благодарю тебе за твой и ваш труд! Всем Мир!))

    @cerna9112@cerna91125 жыл бұрын

  • Отличный ролик! Для начинающих очень познавательно.

    @goldenboy3292@goldenboy32926 жыл бұрын

    • Спасибо!

      @sportclubLionruCrocus@sportclubLionruCrocus6 жыл бұрын

  • Анатолий - мужик. Хороший тренер. Воспитал много ребят высокого уровня. А о тренере можно судить только по его воспитаникам и их достижениям. Когда ходил в клуб figthbaza видел его тренировки и подход к делу,хотя тренил у Евдокимова Алексея. Однозначно Лайк и Уважение!

    @user-ko8kh1ef2k@user-ko8kh1ef2k5 жыл бұрын

  • Отлично объясняет.

    @danatasobolev6908@danatasobolev69084 жыл бұрын

  • балшое Спасибо за видео

    @teimuraz9663@teimuraz96634 жыл бұрын

  • Давид Багдосорян сразу ставлю лайк. Спасибо за видео

    @LuckySwajik@LuckySwajik2 жыл бұрын

  • Спасибо 😊

    @user-cj7bd7ih3u@user-cj7bd7ih3u6 жыл бұрын

    • я все понял но у меня бинти 2 метра

      @user-bd9mp5tj7c@user-bd9mp5tj7c4 жыл бұрын

  • Спасибо

    @Ll-mj5ux@Ll-mj5ux4 жыл бұрын

  • Cпасибо! Очень кстати) У меня как раз короткие бинты, и третий вариант - специально для меня)

    @mikhailchuban4005@mikhailchuban40056 жыл бұрын

    • Чувак ну так не обязательно под длину бинта выбрать специальный способ типо можно взять длиннее Способ бинтовки выбирается для удобства как удобнее тебе бинтовать и для хорошей защиты и фиксации

      @user-vn2bn2gd2b@user-vn2bn2gd2b4 жыл бұрын

    • На Авито бинты от 100р купи любой длины.

      @automiha@automiha2 жыл бұрын

  • Сколько метров бинта лучше использовать? Подскажите пожалуйста

    @quick_bull@quick_bull8 ай бұрын

  • Способ для тайского бокса очень понравился

    @Matthew-jx6kp@Matthew-jx6kp4 жыл бұрын

  • Спасибо вилике

    @user-js8dx1gi8j@user-js8dx1gi8j3 жыл бұрын

  • 💪🏼

    @stop_hlam_@stop_hlam_4 жыл бұрын

  • Чувак да к тебя ещё один канал по мимо хард кор ММА ))лайк подписка

    @user-ic4tc9et7o@user-ic4tc9et7o4 жыл бұрын

  • Здравствуйте, вопрос как Вы работаете в спаринге в очках? Та же проблема. Только начинаю. Конт линзы одеть уже не могу.

    @SuperLeoSG@SuperLeoSG2 жыл бұрын

  • лайк, за Давида ну и за урок собственно

    @doomstormecky7565@doomstormecky75654 жыл бұрын

  • Здравствуйте. Скажете пожалуйста какой бинт лучше по вашему мнению. Хлопковый или полиэстеровый. ( который тянется или нет)?

    @user-dr5cl5rw3d@user-dr5cl5rw3d5 жыл бұрын

    • Хлопковый. Который не тянется.

      @user-lm1sb1xc2b@user-lm1sb1xc2b5 жыл бұрын

  • третий вариант бинтовки самый правильный, так как при огромной работе на грушах, все другие методы сделают вам травмы

    @user-vw3cw1tv2k@user-vw3cw1tv2k3 жыл бұрын

  • Добрый вечер. Какая длина бинта на видео?

    @dmitriygolenko674@dmitriygolenko674 Жыл бұрын

  • Тренер очень подробно обьяснил, но пожалел новичков - не сказал что в конце ждёт любителей набивать руки/костяшки и тех кто просто не правильно бинтуется, или не одевая деже блинчики лупит что есть силы по тяжёлым мешкам голым кулаком. Помимо костей, хрящей, связок и суставов, между костяшек проходять главные для пальцев рук сосуды! Нарушение кровотока, путём регулярных перебитий капеляров и вен между основанием пальцев рук рано или поздно приводит к некрозу тканей, а потом и ампутации. Лишний бинт меж пальцев, как и его слишком сильное затягивание, так же недопустимы. P.S. Берегите руки, они держат ложку и защищают голову, в которую мы едим ;)

    @MaximVerushkin@MaximVerushkin3 жыл бұрын

  • Вот это познавательно получилось, и очень верно. На ютубе много мусора на эту тему. Правильное бинтование даёт 20% к мощности)))

    @sergiop2859@sergiop28593 жыл бұрын

    • Вы хоть знаете что такое тейпирование?) Намотка бинтов на руки, это не тейпирование)

      @fclm2890@fclm2890 Жыл бұрын

    • @@fclm2890 исправил)

      @sergiop2859@sergiop2859 Жыл бұрын

  • Очень важное дело. Сам бинтуюсь не технично. Но сейчас научусь.

    @user-hp8zl3zd4r@user-hp8zl3zd4r Жыл бұрын

  • Вау спасибо

    @user-ep2ox2pp5z@user-ep2ox2pp5z2 жыл бұрын

  • спасибо, я даже разработал свою обмотку рук ( поменяят чтото) щас сложно печатать напотал

    @WaeTmij@WaeTmij2 жыл бұрын

  • Позвольте поинтересоваться какой длины бинты лучше взять?

    @salomonkane822@salomonkane822 Жыл бұрын

  • 👍

    @user-zk6pk3kn8n@user-zk6pk3kn8n6 жыл бұрын

  • Спасибо мужики! Очень грамотно все. Мне понравился 3 вариант. Покажите пожалуйста как правильно работать на груше новичку. Я 26 летний новичек.

    @user-oi4hu5es1c@user-oi4hu5es1c6 жыл бұрын

    • Ну что,надеюсь перестал страдать фигней и учиться бить по видео? Додумался до зала дойти спустя 2 года?

      @user-kk6ps2js9n@user-kk6ps2js9n4 жыл бұрын

    • уже 31 летний новичок

      @user-hj2mm5sv7b@user-hj2mm5sv7b11 ай бұрын

    • @@user-hj2mm5sv7bда мне кажется уже забросил

      @Rah-503@Rah-5037 ай бұрын

    • @@user-hj2mm5sv7b😂

      @user-gt5gm3jh8p@user-gt5gm3jh8p6 ай бұрын

  • 1,, вариант лучший.

    @user-mh3ss8tc8n@user-mh3ss8tc8n4 жыл бұрын

  • Давид ты сам трениш?

    @KAKADUPOST@KAKADUPOST5 жыл бұрын

  • Ну в принципе второй вариант почти правильный но вот его произвоdное это Mьянmа Летхвей а не Тайланd

    @user-cq5jm1dz6v@user-cq5jm1dz6v6 жыл бұрын

  • Я у него занимаюсь, душевный человек :-)

    @TheMasterNumberSeven@TheMasterNumberSeven3 жыл бұрын

  • Сразу учу бинтовать с "подушечкой", потому что детские руки маленькие, если замотать без подушки, то средние фаланги выступают, что формирует неправильный удар. Да и между пальцев один раз малышам и девочкам достаточно, так как им не удобно сжимать кулак. А большой палец нужно два-три раза мотать. А в дальнейшем все кто в боксе остаётся, то большинство мотают с подушкой. Что до третьего способа, то был во Франции, там все именно так мотают и никто ничего не выбивает, всё нормально))

    @nicholasmazur@nicholasmazur4 жыл бұрын

  • какой длины бинт?

    @user-nw9pe9ub6b@user-nw9pe9ub6b4 жыл бұрын

    • 3,5м

      @user-vi6ky6nf7x@user-vi6ky6nf7x2 жыл бұрын

  • Какой длинны бинт на примере? 2,5?

    @sanchessko2013@sanchessko20134 жыл бұрын

    • Ну судя по всему 3.5

      @Mightknight.@Mightknight. Жыл бұрын

  • 👍👍👍👍👍👍👍

    @maksimantipin2371@maksimantipin23715 жыл бұрын

  • Скажите почему после того как боксировал болят запястие и костяшки,это и за того что неправильно заматываю ??

    @olegginga6826@olegginga68265 жыл бұрын

    • Возможно есть ошибки в том, как вы бинтовали, но также, по всей видимости, вы допускаете ошибки и при нанесении самих ударов. Возможно не верно, не под тем углом или просто недостаточно жестко - держите сам кулак относительно плоскости снаряда, куда приходится удар. В общем, через интернет это узнать будет невозможно, приходите к нам на тренировки! У нас 2 отличных клуба в Москве - Мякикино и Беговая: tigerclub.moscow

      @sportclubLionruCrocus@sportclubLionruCrocus5 жыл бұрын

    • @@sportclubLionruCrocus спасибо,буду знать

      @olegginga6826@olegginga68265 жыл бұрын

  • Давид , это ты с канала Хардкор мма

    @user-yq6hr9ov6h@user-yq6hr9ov6h4 жыл бұрын

  • для муай тая 3 метра это нормално или по болше надо ?

    @WoDotaBlaBla@WoDotaBlaBla Жыл бұрын

    • От 3 до 4.

      @deviansez8970@deviansez8970 Жыл бұрын

  • *!*

    @falkor7965@falkor79656 жыл бұрын

  • Кусок поролона кладут на костяшки в США на тренировках а можно купить уже перчатки бинты и будет хорошо !

    @demonofnight3487@demonofnight34873 жыл бұрын

  • такие видео необходимо снимать со стороны глаз, а не мне включать фантазию когда его движение слева направо для меня наоборот, и если тренер может забинтоваться за 30 сек, ему будет не привычно это объяснять медленно

    @qwertysnb@qwertysnb3 жыл бұрын

  • Оо там же Давид Багдасарян))

    @user-xb9pm8uk5n@user-xb9pm8uk5n2 жыл бұрын

  • Я новичок в кикбоксинге. Неделю занимаюсь. Как я понял мне не обязательно проводить бинты сквозь пальцы, да? Или всё же рекомендуется

    @jamesmilner1918@jamesmilner19185 жыл бұрын

    • Лучше не надо

      @-nekz3157@-nekz31575 жыл бұрын

    • Бинтуй сквозь пальцы

      @-nekz3157@-nekz31575 жыл бұрын

    • Рекомендуется сквозь пальцы так лучше защита суставов тобеж костяшек

      @user-vn2bn2gd2b@user-vn2bn2gd2b4 жыл бұрын

  • И где бинт крестить тоже не видно

    @_tim_666_stalker_8@_tim_666_stalker_84 ай бұрын

  • Вегас мякинино?там раньше был лион!

    @Re0s@Re0s5 жыл бұрын

  • при ударе вообще кулак расслаблен, тогда и сильный удар получается, если кулак сильно сжать, то выбьете себе кисть

    @user-vw3cw1tv2k@user-vw3cw1tv2k3 жыл бұрын

    • @@sinkikozama8038 все правильно он написал.

      @314Polkovnik@314Polkovnik2 жыл бұрын

    • @@sinkikozama8038 да

      @314Polkovnik@314Polkovnik2 жыл бұрын

    • @@sinkikozama8038 22 года уже боксом занимаюсь и отправил многих в нокаут. бейте сжатым, пока не поймете, что я прав

      @314Polkovnik@314Polkovnik2 жыл бұрын

    • @@sinkikozama8038 бьют не по паспорту, по ...зачем они мне. я начинал еще в 70-х кёкусином заниматься, много чего достиг, после травм ног ушел в бокс, и считаю, что он на голову выше кекусина, хотя и там есть свои плюсы, по крайней мере рекомендация маса оямы об повторении удара более 300 тысяч раз работает. в 98-ом выигрывал чемпионат по армейскому рукопашному бою в тяжелом весе. видео нет, есть фото пленочные.

      @314Polkovnik@314Polkovnik2 жыл бұрын

    • @@sinkikozama8038 удачи

      @314Polkovnik@314Polkovnik2 жыл бұрын

  • yleeeee xarrrr

    @mateqasrashvili7390@mateqasrashvili7390 Жыл бұрын

  • я никогда через пальцы не проводил, хоть отец и учил. Некомфортно между пальцами, больно даже. Матал последним способом, но минус в том что бинт сползает

    @UfaZiga@UfaZiga5 жыл бұрын

    • Нужно просто следить чтобы бинт правильно вокруг пальца обматывался и играл роль бинта а не роль шнурка (чтобы не собирался)

      @user-vn2bn2gd2b@user-vn2bn2gd2b4 жыл бұрын

  • А сколько метров эти бинты?

    @lifesporov6373@lifesporov63736 жыл бұрын

    • life Sporovо Скорее всего, 3,5 метров

      @user-qd1uu4tf2h@user-qd1uu4tf2h6 жыл бұрын

    • 3 или 3.5 м

      @kirillok4397@kirillok43975 жыл бұрын

    • Обычно 3 или 3.5 м некоторые укорачивают.

      @AntiBandera@AntiBandera5 жыл бұрын

    • 4,5

      @aspl9877@aspl98774 жыл бұрын

  • Видео быстрое,и нифига не получилось,у меня всегда липучка не там получается,шляпа короче

    @_tim_666_stalker_8@_tim_666_stalker_84 ай бұрын

  • Не понял претензий к тренеру🤔 вообще правильно говорит, если приходишь в опытную группу желательно уметь делать такую базовую вещь как обмотка🤷‍♂️ его задача учить тебя боксу а не обмотке, хочешь индивидуального подхода бери индивидуальные занятия, пришёл в группу, уважай время всех людей🤷‍♂️

    @user-sh8lt5uc1r@user-sh8lt5uc1r2 жыл бұрын

  • 01:07

    @lardm4464@lardm44642 жыл бұрын

  • А как бинтоваться без петильки?

    @uziop@uziop4 жыл бұрын

    • Сейчас уже наверно нет таких

      @user-qu5@user-qu54 жыл бұрын

  • Бинт на 10 или 15 метров?

    @yougod2040@yougod20403 жыл бұрын

    • Ебать ты бинты берешь

      @mortal8422@mortal84223 жыл бұрын

    • @@mortal8422 дак в том и дело... У меня 3 метровые. Там едва на костяшки хватает намотать

      @yougod2040@yougod20403 жыл бұрын

    • @@yougod2040 да 4 или 5 хватит. 10 и 15 таких не бывает

      @mortal8422@mortal84223 жыл бұрын

  • большой палец прижимать к ладони надо а не наоборот

    @fnatic007@fnatic0076 ай бұрын

  • Я вижу, что у вас скорее всего был перелом пястной кости четвёртого пальца левой руки. Подскажите почему во время лечения для фиксации кости не использовали спицы (остеосинтез)?

    @nonstop9526@nonstop95262 жыл бұрын

  • Ну в молодости конечно обматывал,но со временем лет за 20-ть набил очень хорошо кулаки...... Теперь доски -кирпичи не по чём......Не комплексную что мозоли......

    @user-xu5dg1id3h@user-xu5dg1id3h6 жыл бұрын

    • Ты в курсе же что руки это часть твоего тела и они регенерируются нет смысла набивать только себя поколечешь Конечно если кожу на костяшках обшаркивать то со временем там появятся рубцы и просто не так сильно будешь чувствовать боль в этих местах

      @user-vn2bn2gd2b@user-vn2bn2gd2b4 жыл бұрын

  • хардкор мма

    @VINECCIMUZ@VINECCIMUZ4 жыл бұрын

  • похоже бинт у него на 4м. моих 3.5 не хватает

    @eduaaaardik@eduaaaardik5 жыл бұрын

    • как бля тебе 3.5 м не хватает ? когда мне 2.5 хватает

      @mrzick5855@mrzick58555 жыл бұрын

  • Если он также учит боксировать как и мотатся . Мне его учеников просто жаль .

    @user-nw1nd8jl2v@user-nw1nd8jl2v Жыл бұрын

    • Так а что не так?

      @AdolfUA@AdolfUA Жыл бұрын

  • До момента бинтования костяшек всё правильно. А вот между пальцев я не бинтую. Однажды повёлся на эту новомодную херню - у меня дико болели промежутки между суставами. Думал - привыкну. Не, не привык. Так что, бинтую по старорежимному. между пальцев не бинтую. Быть может, у меня узкие ладони? А чтоб не разбит костяшки - никаких подушечек. Просто купите себе гелевые перчатки. Вообще, слишком нежные все стали, костяшки боятся разбить! В моё советское детство были перчатки с конским волосом. Часто на ударной поверхности этот волос расползался и там была одна кожа. Приходилось сначала наполнитель перетянуть на ударную поверхность, потом пользоваться :)..Тренер бинтует руки этим придуркам? А шнурки не завязывает на кроссовках и трусах?

    @user-cm9hf8ji9u@user-cm9hf8ji9u5 жыл бұрын

    • Ну так если не научил самостоятельно бинтовать, пусть бинтует. Косяк тренера, что ученики не могут забинтоваться.

      @user-dx9ek5cg7l@user-dx9ek5cg7l4 жыл бұрын

  • В близи надо

    @FRONZES_@FRONZES_4 жыл бұрын

  • Спасибо,начал ходить на кикбоксинг,а бинты не умею завязывать)

    @emil8340@emil83405 жыл бұрын

    • Наматывать

      @user-vn2bn2gd2b@user-vn2bn2gd2b4 жыл бұрын

    • А тренер тоже не умеет бинтовать?

      @user-dx9ek5cg7l@user-dx9ek5cg7l4 жыл бұрын

  • Все грамотно, но какие то затупки ставят диз все равно

    @strelec1785@strelec17852 жыл бұрын

  • Способов бинтовки полно, как кому удобно так и бинтуют

    @user-wz3iy6ed1n@user-wz3iy6ed1n2 жыл бұрын

  • А это сколько у тебя метров?

    @user-ul6fy1it1r@user-ul6fy1it1r5 жыл бұрын

    • вроде 4,5

      @aspl9877@aspl98774 жыл бұрын

  • в первом способе вашему большому пальцу придет трындец

    @MPLYC@MPLYC6 жыл бұрын

    • Ну если ты бьёшь большим пальцем, то тебе любая бинтовка не поможет

      @stepaostafiy7064@stepaostafiy70644 жыл бұрын

  • Блин почему у меня бинта не хватает?

    @user-bc7se9bm7b@user-bc7se9bm7b5 жыл бұрын

    • Ну возьми длиннее,они же разные есть

      @user-vn2bn2gd2b@user-vn2bn2gd2b4 жыл бұрын

  • для начинающих, ракурс вообще неудачный

    @dominobaga@dominobaga3 жыл бұрын

  • Тренер по муай боран, смешно.

    @user-ys9pu2sf7m@user-ys9pu2sf7m2 жыл бұрын

  • Да ну его, я лучше носки на лапы одену

    @DaNiel_epta01@DaNiel_epta0115 күн бұрын

  • Зачем снимать лицом к нам?

    @user-qw8mm2ir4s@user-qw8mm2ir4s5 жыл бұрын

  • Так как он бинтует у меня даже и рука не сжимается. Не знаю нахрена вообще бинтовать? Разве перчатка плохо кисть держит? Я за всю жизнь и без бинтов ниразу себе не выбивал кисть когда в перчатках работал.

    @user-gg7yt5hf6v@user-gg7yt5hf6v6 жыл бұрын

    • Данил Моргуновский а вам не больно без бинтов? У меня сразу все отбивается, да и пот весь в перчатку идёт

      @user-fo3hj2ep9n@user-fo3hj2ep9n6 жыл бұрын

    • Я когда сильно устаю заматываю бинты потому что руки расслабленные и сил нету хорошо сжать кулак 👊 кис бинтом есть сжатие поэтому. Просто я 30 -40 мин боксирую поэтому не бывает под конец сил даже кулак сжать

      @bjj9900@bjj99005 жыл бұрын

    • Ушу саньда? Это где девочки учат парней, как ладошками шлепать? Ну конечно, у вас и удара ,как такового,нет. Можно хоть голыми, сойдет так.

      @kerlrecurse2276@kerlrecurse22765 жыл бұрын

  • Я одна из декабря 2020?

    @user-bh3di3zs5k@user-bh3di3zs5k3 жыл бұрын

  • Астра опель поколение 😂 и все в этом мире не так и не все понимают друг от человека и в этом случае вы не

    @kizaru5991@kizaru5991 Жыл бұрын

  • Бнгтв армия!

    @vyacheslavbogdanov8941@vyacheslavbogdanov89413 ай бұрын

  • Очень хорошо видно 👏🏻👎🏻

    @recklessnursultanos3164@recklessnursultanos31643 жыл бұрын
KZhead