Как правильно бинтовать руки в БОКСЕ и ММА АВТОРСКАЯ МЕТОДИКА

В этом видео вы узнаете о правильной методике бинтования рук в боксе и MMA от опытного тренера по боксу, Алика Бикбулатова. Бинтование рук - это важная часть подготовки боксера и бойца MMA, которая обеспечивает не только защиту рук от травм, но и улучшает их устойчивость и поддерживает правильную позу во время боя.
В видео Алик Бикбулатов подробно разъяснит свою авторскую методику бинтования рук, включая последовательность действий, техники заворачивания бинтов и использование специальных приемов для обеспечения максимальной защиты и комфорта во время боя.
Вы также узнаете о важности правильной техники бинтования рук для профилактики травм и сохранения здоровья рук. Это видео предоставит полезные советы и рекомендации от опытного тренера, которые могут быть полезными как начинающим, так и опытным бойцам в боксе и MMA.
Следуйте инструкциям Алика Бикбулатова, чтобы научиться правильно бинтовать руки и повысить свой уровень подготовки для боя.
Learn how to box , how to knock out with Albert Bikbulatov
Онлайн школа бокса от Бикбулатова Альберта
Больше узнай здесь boxingacademy.club/
всегда будь на связи / alikbikbulatov_boxing
тикок / alik.bikbulatov