Айрини, спасибо за откровенное видео, дай бог вам здоровья! У меня есть вопрос: я как раз-таки научилась плавать брассом после того, как это со мной случилось. Им я правильно плаваю: тело должно быть по прямой, как на струнке от головы до пяток. Это на животе. Но я задыхаюсь, не хватает дыхания. А вот на спине проще плавать, да и полезнее в нашей ситуации, но я не могу никак научиться плавать по прямой, т.е. параллельно стенке бассейна или веревке между дорожек. Я вечно утыкаюсь или в бортик, или в веревку через 2 метра плавания на спине. Как научиться плыть на спине ровно, параллельно, не мешая никому?
@anyarodionova88892 жыл бұрын
Я думаю это вопрос тренировки, и баланса. Я обычно смотрю на потолок, нахожу полосу, и вдоль неё плыву.
@Mrs.Me_Official2 жыл бұрын
Всё по делу👍 Прям умничка, как на экзамене) спасибо за видео😊
@wizir5957 ай бұрын
Спасибо большое за ролик!!!
@maximrybalchenko9157 Жыл бұрын
Через сколько времени можно было ходить по степенткам?
@tatjanatatjana70873 жыл бұрын
Можно ли танцевать сейчас? Движения ограничивают.
@user-jz3jq4hr8s5 жыл бұрын
Спасибо за ваши видео с упражнениями-это всё что у меня есть и плюс ходьба (точнее хромое ковыляние)
@Elenchik20246 жыл бұрын
работаю водилой 10 лет и маюсь со спиной в общем сделал снимок там спондилолистез л5 нужна операция теперь с работой придется завязывать чем зарабатывать теперь на жизнь не знаю живу один родоков похоронил так что ребята живите любите близких и родных пока они есть
@user-un4ol2xz7j3 жыл бұрын
Вил Смит и делайте гимнастику регулярно!
@Mrs.Me_Official3 жыл бұрын
А мне со спондилолистезом операцию не предлагают. Смещение на 1 см.
@user-xn3wg8tb1u3 жыл бұрын
Ты чё мужик,это не конец,всегда есть выход. Я тоже думал надо прощаться со скорой помощи после операции на грыжу. Но нет после операции выполнял все рекомендации врача,не сидел вообще 4 месяца, в туалет ходил стоя,кушал стоя. После 4 мес начал ходить потихоньку и каждый день темп и расстояние увеличивал. Самое главное реабилитационный период хорошо соблюдать. Теперь каждый день утром делаю упражнения и качаю спину. Чувствую себя прекрасно. И больных тоскаю носилочных. Так что не сдавайся а работай над собой. Даже без рук без ног люди пашут,самое главное не падать духом. Есть выход из любой ситуации. Так что рано ещё расслабляться.
@Tv-qh2km3 жыл бұрын
@@Tv-qh2km интересный вы парень, а кто вас кормил 4 месяца? У меня лично мамка с альцгеймером на шее висит, готовить сама не может, еду купить не может, и больше родственников нет. У меня грыжа на фоне смещения на 0,5 см и по хорошему нужно ставить металлоконструкцию. Врач говорит это от 3х до 5 месяцев лежания в койке. Ну и какой у меня выход?
@user-xk6vo1rq9u3 жыл бұрын
@@user-xk6vo1rq9u а мне кажется он молодец что подбадривает не надо падать духом иначе так и будет но в тоже время всё так страшно и как вылечится тоже незнаю 😘
@user-dm5bx9nu8m3 жыл бұрын
Спасибо, за ответ.У вас сколько месяцев прошло после операции?
@user-ts6nl2qu2m6 жыл бұрын
А ничего что в названии написано? 8 месяцев.
@innashevchenko30923 жыл бұрын
Добрый день.Какие таблетки ты принимаешь когда болит у тебя колени.Ответьте пожалуйста
@ofelyasahverdiyeva882 Жыл бұрын
Никакие. Начинаю спортом заниматься.
@Mrs.Me_Official Жыл бұрын
Здравствуйте как правильно приааживаттся после двух месяцев
@user-mj9je7sh2m2 жыл бұрын
Здравствуйте у меня удолили грыжу микроимвазивно как-то так прошло 4 месяца делал снимки ещё не зарубцевалась рана где была грыжа и у меня не стабильность позваночника хотел бы спросить у кого через сколько месяцев зарубцевался хрящ на месте раны
@user-yl6vh4gy9w2 жыл бұрын
Да, важно не нагибаться вперед, а помнить, что есть колени. Их сгибать, чтобы достать что-то с пола. Если в метро едете или другом транспорте, то надо спиной упираться в стену, ступни чуть вперед, колени присогнуты, чтобы снимать нагрузку с позвоночника и пружинить по ходу "прыжков"/ толчков транспорта. Забыть байки, лошадей и пр. транспорт, где у вас попа упирается в сидение, а этот транспорт нещадно бьется об землю, создавая ударную волну для вашего позвоночника. Если потихоньку лошадь или байк едет, не сотрясая вашу попу, то можно ехать потихоньку, но недолго. Если летите за границу, и это тот самолет, который взлетает практически резко вверх от земли, то нужно перенести нагрузку с позвоночника на ноги постараться, уперевшись на них и приподняв попу чуть-чуть как бы при взлете и посадке. Но все равно при таком взлете и посадке нагрузка на позвоночник конкретная, и если есть возможность, то подождать лучше хоть полгода еще после операции. Я ждала больше. Главное, ребята, помните, что ваш позвоночник теперь не тот, делайте упражнения, ведите активный образ жизни, берегите себя! Здоровья всем!
@anyarodionova88892 жыл бұрын
Здравствуйте посмотрите , видео невролога Антона Епифанова, из Самары , он там четко рассказывает в каких случаях нужно делать операцию,
@user-qm8pj3eq4v3 жыл бұрын
Спасибо большое за видео! Я перенесла операцию по удалению грыжи L5S1 6 месяцев назад. Хочу сказать, что многое зависит от вида операции, от состояния на момент операции, а также от индивидуальных особенностей. Мне сделали микродискэктомию, через 2 часа после операции я уже встала и пошла, можно было сидеть, ходила вполне уверенно даже в больнице; корсет носила месяц, после врачи говорят, что нежелательно постоянно носить, поскольку мышцы отрафируются. Ходить можно ровно столько, сколько вам комфортно, но ограничений никаких нет - важно наблюдать за своими ощущениями. ЛФК я начала делать через 3 недели после операции, очень осторожно, также прислушиваясь к себе. Важно не прекращать движение, только осторожно :) и тоже поправилась за полгода на 5 кг. Тяжело долго сидеть, причем это началось, когда вернулась к полноценной жизни, работе.
@user-tn5lk2jc3x5 жыл бұрын
Тоже грыжа L5S1 12мм предстоит операция скажите где Вас оперировали
@vladimirapofeoz86274 жыл бұрын
@@vladimirapofeoz8627 меня оперировали в Ростове-на-дону. Желаю вам удачи! Все будет хорошо! Главное, после операции берегите себя и через месяц потихоньку начинайте делать гимнастику 🙏
@user-tn5lk2jc3x4 жыл бұрын
@@user-tn5lk2jc3x скажите а инвалидность дают на период реабилитации
@user-tq8og7dx3r3 жыл бұрын
@@user-tq8og7dx3r нет, не дают. Реабилитация длится 2 месяца
@user-tn5lk2jc3x3 жыл бұрын
Евгения, здравствуйте! Скажите пожалуйста, как сейчас Ваше состояние после операции по удаления грыжи диска? Как чувствуете себя? Болей нет?
@user-sb2qe3nm7s3 жыл бұрын
Айрини здравствуйте, а у вас реабилитация бесплатная была.
@user-oy6my7wh1u6 жыл бұрын
Татьяна Малюшенко да, по ОМС
@Mrs.Me_Official6 жыл бұрын
Подскажите пжл через сколько после операции можно носить каблуки?
@malikakhushbahtova6998 Жыл бұрын
Готова смотреть вас дальше..мне все нравиться..
@user-jz3jq4hr8s5 жыл бұрын
Dont know if you guys gives a damn but if you guys are bored like me atm then you can watch all of the new movies on InstaFlixxer. I've been watching with my brother lately =)
@gavinedgar94642 жыл бұрын
@Gavin Edgar Definitely, been watching on instaflixxer for months myself :D
@kierancain80162 жыл бұрын
@Gavin Edgar Yea, been using instaflixxer for months myself :)
@turnersaint79562 жыл бұрын
@Gavin Edgar definitely, have been watching on instaflixxer for months myself =)
@garrettraiden12292 жыл бұрын
@Gavin Edgar Yea, been watching on InstaFlixxer for months myself :D
@tristanahmad89312 жыл бұрын
Здравствуйте.Вижу на фундал микрофоны и ноты на стенах.Наверняка вы занимаетесь музыкой ,поёте . Мне сказали зделать операцию на спину ,но я боюсь потерять профессию певицы и за этого . Можно заниматься вокалом после операции ?
@dumitritagrigorescu7283 Жыл бұрын
Здравствуйте. Это вообще не связанные вещи... После операции я пять лет управлял музыкальной школы, сейчас я певица пишу свои песни выступаю, никаких проблем
@Mrs.Me_Official Жыл бұрын
@@Mrs.Me_Official а я испугалась зря . Спасибо вам за ответ . Но есть ещё нюанс ,наверняка вот в течение некоторое время после операции (пол года ),сказали будет восстановление .Не будет страшно если я буду дать большую нагрузку на диафрагму ? И я ещё побывала в театр ,в опере ,,Кармен ",там прямо падали сильно на спину ,не будет ли это помеха в будущем ?
@dumitritagrigorescu7283 Жыл бұрын
@@dumitritagrigorescu7283 Не стоит об этом думать заранее, делайте то что надо и будь что будет. Я помню когда мне было лет 15, я попала к доктору который сказал что у меня настолько кривая челюсть, что мне нельзя заниматься вокалом, и особенно оперой. До сих пор вспоминаю, какое огромное это произвело на меня впечатление. Я даже думала все бросить. На самом деле, какая разница какая у тебя челюсть. Пой себе и всё🤣
@Mrs.Me_Official Жыл бұрын
@@dumitritagrigorescu7283 Если честно, уже на третий или четвёртый день после операции или уже в больнице, когда люди вышли из палаты, я начала что-то набивать. Работать я начала уже через месяц. Я преподавала вокал, стоя за фортепиано. Я не садилась, садиться было нельзя но преподавала. Пела. Есть даже видео того периода.
@Mrs.Me_Official Жыл бұрын
@@dumitritagrigorescu7283 kzhead.info/sun/gZprnMmJhpOMZWw/bejne.html вот это видео. Видно, что глубоко дышать мне пока тяжело. Но постепенно все приходит в норму
@Mrs.Me_Official Жыл бұрын
Как вы себя чувствуете сейчас ?
@user-zb3zp9dc7x Жыл бұрын
Добрий день. Хочу сказати вам дякую за вашу гімнастику. Мені допогає. Будьте здорові.
@valentinakrivenko1818 ай бұрын
Добрый день! У меня прошло 2 недели после микродиэктомии на l4 и l5 вчера так хотелось выйти походить походила где то 200 или 300 м утром встаю боли на ноге тянущие. У вас тоже были такие случаи ? У меня на больной ноге мыщцы слабые какие то стали после операции,было ли у вас тоже так
@gavharsaidova16436 жыл бұрын
Gavhar Saidova Смотря какая пораженность нервов была до удаления, чем больше тем дольше реабилитацич
@leonid_6096 жыл бұрын
От того что мышцы атрофировались и появляются грыжи.
@MrAlexsandr733 жыл бұрын
Как у вас сейчас состояние?
@netstalker627210 ай бұрын
Айрини, какая ты умничка, что делаешь такие видео. Многие ведь даже не знают куда обратиться после таких операций. К неврологу в поликлиннику смысла ходить нет, они только таблетки выписывают У меня прошло 2 месяца после операции. И в нашем городе открыли реабилитационный центр, но дневной стационар. Завтра иду на первый приём к врачу. Тебе желаю здоровья и творческих успехов!!!!
@user-ep5np3cg3n6 жыл бұрын
Тамара Жлобинцева спасибо огромное!! Очень приятно! И вам успехов! Расскажите потом - что там в реабилитационном центре?
@Mrs.Me_Official6 жыл бұрын
Да) Поделитесь потом с нами, что вам там скажут. Всем здоровья!
@MrAlexsandr736 жыл бұрын
@@MrAlexsandr73 ну и как успехи, уже три года ждем))).
@user-xn5ie2kq1g3 жыл бұрын
@@user-xn5ie2kq1g Иван, спасибо за вопрос)) У меня Слава Богу всё хорошо после операции, через полтора года я уже переехал в новую квартиру и сам перетаскал всю мебель)))Сейчас уже и пояс не ношу но аппликатор Ляпко у меня работает каждый день, трудно от него отказаться уж слишком приятные ощущения)))
@MrAlexsandr733 жыл бұрын
@@MrAlexsandr73 спасибо за ответ. Очень рад за Вас, не болейте больше.
@user-xn5ie2kq1g3 жыл бұрын
Неделю назад сделали операцию, через день подняли. Сплю все хорошо, а утром не могу подняться, все очень болит, потом отходит немного. Скажите эти боли закончаться? 8 дней пока с операции прошло.
@user-gu7xh5gc3q3 жыл бұрын
Сергей Приморец естественно пройдут. У вас идёт активно процесс регенерации тканей. Что через 8 дней можно ожидать 🤷♀️
@Mrs.Me_Official3 жыл бұрын
@@Mrs.Me_Official спасибо. То переживал. Уже наслушался, что начал думать что рецедив случился, и опять грыжа вылезла.
@user-gu7xh5gc3q3 жыл бұрын
7 месяцев после операции, а боли и безсилие при старте сохраняются, так что кому как
@user-mg5bg3cd4s3 жыл бұрын
@@user-gu7xh5gc3q берегитесь максимально, даже если полегчает не думайте что уже здоровы, я после операции недолго радовался, начал чуть свободней себя вести вскоре оказалось что у меня рецидив , через полтора месяца после удаления , на пол года забудьте про вес больше двух кг и резкие движения. При рецидиве у меня все еще хуже чем было до первой операции, я тогда ходить не мог, но хоть лежал без болей.
@gotahongfabio67993 жыл бұрын
Здравствуйте сделала операцию, грыжа л5 с1 9мл крестцового отдела, врач сказал что реабелитация не нужна, нужно ходить по 6 км в день, выписали меня на 4й день , а нс 5й я стала ходить по 3,4 км, в день, сегодня 15день, на месте грыжи какойто бугорок, врачь сказал не бери в голову, но всеже, я переживаю, но еще больше переживаю о том что как оказалось, ходить так как я хожу, можно только после 2х мес., подскажите пож, я делала не допустимое или страшного в этом ничено нет?
@user-lw1ic2di8n3 жыл бұрын
Наталья, как сейчас Ваше самочувствие? Мучаюсь
@user-sb2qe3nm7s3 жыл бұрын
Как Вы сейчас себя чувствуете?
@user-xn5ie2kq1g3 жыл бұрын
ничего страшного, организм подсказал вам сколько ходить)
@MrAlexsandr733 жыл бұрын
После операции, через сколько времени за руль на машине сели?
@user-du7bj5fl8i5 жыл бұрын
Наталья Игольницына через 2 месяца
@Mrs.Me_Official3 жыл бұрын
Мне сделали 2017 году в июле работаю на скорой помощи постоянная тряска в машине и иногда приходиться тяжести поднимать. Но всё равно надо чувствовать свои организм и не давать сильных нагрузок.
@Tv-qh2km6 жыл бұрын
Как сейчас Ваша спина, самочувствие?
@user-sb2qe3nm7s3 жыл бұрын
@@user-sb2qe3nm7s отлично,пользуюсь подушкой Мейрама, хорошо помогает.
@Tv-qh2km3 жыл бұрын
@@Tv-qh2km к стати хороший совет.
@user-xn5ie2kq1g3 жыл бұрын
Айрин а как вы сейчас?
@user-pb3wo8li4h5 жыл бұрын
Здравствуйте. У меня был....17мм грижа..ровно35дней назад удалили грижа...сейчас карсет как положено..не сижу не бегать.и.тд..хажу медленно.. вы говорите реабилитации ну это обязательно???как то боюсь...а так себя чувствую хорошо
@user-qd1mn3ps4f2 ай бұрын
все будет хорошо! Верить в себя, в свое тело, и больше его не предавать!
@Mrs.Me_OfficialАй бұрын
Здраствуйте!А можна с Вами как то лично связаться?
@user-on7pr6kr5q3 жыл бұрын
пишите в ватсап 8 913 008 91 48
@MrAlexsandr733 жыл бұрын
Здравствуйте. Как долго после операции нога болела? При ходьбе нога свободно чувствует или все же тянет?
@user-vd8qp2wp2j4 жыл бұрын
Вик Нам не болели ноги, у меня больше болела спина, то есть поясница, а ноги просто немели
@Mrs.Me_Official4 жыл бұрын
@@Mrs.Me_Official спасибо . Понятно. Просто у меня месяц прошел после операции, грыжа была 9мм. И вот при ходьбе нога не пускает до конца. Тянет и болит малость. Поэтому и хотел узнать, вдруг похожее что-то. Спасибо
@user-vd8qp2wp2j4 жыл бұрын
@@user-vd8qp2wp2j как у вас дела ? у меня после операции тянуло ногу , потом начало простреливать, сделал мрт оказалось рецидив, до операции была 8мм а сейчас 7.
@gotahongfabio67993 жыл бұрын
@@gotahongfabio6799 а рецидив через какой период
@hnts303 жыл бұрын
@@hnts30 первый в месяц и неделю после второй операции снова рецидив на 7й неделе
@gotahongfabio67993 жыл бұрын
Доброго здоровья! Тут момент такой,мне ведь лазером выжгли грыжу,может по этому у меня и реабелитация другая,я в отличии от тебя уже через 2 часа встал и начал ходить,сегодня уже прошло 2 месяца, прошло онимение в ступне,нету боли,редко когда долго на ногах идут импульсы по ноге,а так я начал уже сидеть не долго конечно,но за рулем вот ездить начал, до часа спина держит,и все конечно же без фанатизма.! Еще раз выражаю свою благодарность за тот комплекс упражнений который ты вылажила,он реально самый удобный,правильно снятый и доступно понятный)! Не хварай,береги себя!
@user-lk5wu9qo9y6 жыл бұрын
Дмитрий привет! Да, наверное просто разные манипуляции были сделаны, ведь мне на самом деле две грыжи удалили - одну микродискэктомию, а вторую - холодом выжигали.
@Mrs.Me_Official6 жыл бұрын
Ого,ну тогда ,да. Дорого на сегодня болеть) Хотя конечно и методы другие стали.У меня операция в $ 1 200 встала,не жалею ни на минуту.
@user-lk5wu9qo9y6 жыл бұрын
Дмитрий читаю.. и думаю. Когда я успел здесь такое написать)) у нас авки одинаковые))
@zanoza43086 жыл бұрын
@@user-lk5wu9qo9y как ты сейчас?
@user-gd6sh3pr9e4 жыл бұрын
Был рецидив ?
@user-zb3zp9dc7x Жыл бұрын
Спасибо за советы и за то что вы рассказали но я ещо хотела узнать что с анимением анимия ноги ушо или ещо нет дело в том что страдаю этой заразой тоже только что дней 5 назад оперировали тоже аниме было у меня очень так и осталось
@blague_765003 жыл бұрын
5 дней мало, чтоб сделать выводы о результатах операции. Наберитесь терпения и делайте зарядку. Никто не пообещает вам что онемение пройдёт, но как иначе вы узнаете - если не попробуете?)
@Mrs.Me_Official3 жыл бұрын
@@Mrs.Me_Official да вы правы безусловно будем ждать а как иначе спасибо за ответ
@blague_765003 жыл бұрын
@@Mrs.Me_Official здравствуйте Айрини , у вас после операции стопа ,пятка не болела ? У меня через две недели после операции, начала болеть правая нога , до операции левая болела.
@user-yx2ud4fe3p3 жыл бұрын
Я сделала операцию л4 л5 восемь месяцев назад..нога начала более через месяц..пью ибупрофен..у врача не была ни разу..вот я дура! Все денег нет..живу в деревне..дома трое детей..работы тоже нет..как быть? Жить совсем неохота..
@user-jz3jq4hr8s5 жыл бұрын
Как вы сейчас ?
@user-vs2xc4hr8d4 жыл бұрын
Люди добрые посмотрите невролога Антона Епифанова из Самары он там все точно объясняет про гржу
@user-qm8pj3eq4v3 жыл бұрын
Раз вы деревенский житель, наверно все таки тяжести поднимаете. Строго не наклоняйтесь. Мажьте миновазином спину и ногу, больше лежите. А когда полегче массаж сама себе помните больные мышцы. Дети пусть картошку посадят, морковь, свёклу. Курей может завести Я в городе живу, и тоже 4е месяца в лежке, тоже страх о нехватке внимания дочки, и на что жить. Буду пробовать работать из дома, на телефоне обзвон делать
@user-mg4rc6ik4f3 жыл бұрын
Мне тоже предстоит операция.хочу задать не очень приятный вопрос, но всё же: а как ходить в туалет если сидеть нельзя? Ещё раз извиняюсь за вопрос!!!
@user-ku9mk2uk5r5 жыл бұрын
Игорь Кирилов первую неделю- две с опорой на что-то рядом - на человека родного, на раковину и тд. Тяжко и неудобно. Но вы не думайте об этом заранее. Вам организм сам подскажет как подстроиться у нас удивительно самовосстанавоивающиеся системы))
@Mrs.Me_Official5 жыл бұрын
@@Mrs.Me_Official спасибо за ответ)
@user-ku9mk2uk5r5 жыл бұрын
Игорь, извините! Нужно опираться на ходунки, ставите перед собой, как бы навису, извините за подробности
@user-vs4ri1od3l5 жыл бұрын
Здравствуйте а через сколько месяцев возвращаются к прежней жизни
@user-hf9lb2zt6u5 жыл бұрын
Гулноза Ташматова кто-то тут пишет что через две недели, но это наверное терминаторы какие-то Я примерно через год вернулась полностью
@Mrs.Me_Official5 жыл бұрын
Через полтора года с трудом, и то, с болями. А на самом деле к прежней жизни никогда не вернуться, если была серьезная операция с последствиями. Я помню, после операции, через месяц, проведенный в больнице, пришла в поликлинику к неврологу для осмотра и продления больничного. Там мы как родные друг к другу бросались в очереди, типа, а ты тоже, а когда, а как было, а где оперировали, о что сейчас можешь, а как носки надеваешь и все такое. Мне один мужик сказал, что все нормально у него, ничего не болит с момента после операции. Я говорю, а в туалет как. Говорит, да нормально уже все, просто сидеть на унитазе надо так, чтобы нагрузки на позвоночник не было, типа, упираешься ногами в пол, а локтями в колени. Еще с кем-то в очереди столкнулась, тоже все хорошо. Так что все зависит от того, где вам сделали операцию и в целом от сложности состояния перед ней. Мне просто не повезло, видать.
@anyarodionova88892 жыл бұрын
Скажите пожалуйста,а от болей Вы что нибудь принимаете после операций или терпите?
@user-ul2ft9yu3f6 жыл бұрын
Антон Куликов здравствуйте! Если совсем плохо - диклофенак, но это не лучший путь, конечно. А так пластырь на спину. Как-то он лучше всего работает
@Mrs.Me_Official6 жыл бұрын
Айрини Старкид скажите пожалуйста а какой пластырь??
@user-hf4wy2ng5f6 жыл бұрын
Ольга Сечевица да любой, начиная от китайской медицины заканчивая обычными аптечными
@Mrs.Me_Official6 жыл бұрын
Терпеть нельзя, принимаю противовоспалительное и обезболивающее-- крем 5 % Кетонал. Мажу в месте боли и по линии стягивания и парезов.
@anyarodionova88892 жыл бұрын
Молодая красивая а что случилось с позвонками? У меня весь позвонок разболнсирован борьба каждый день
@user-ir4ef2rg8i3 жыл бұрын
Всё что угодно. Уборку делала - мебель двигала. Ведро на 15л с дуру могла поносить - на спину нагрузка как 150кг. Или в спортзале з железом занималась - вообще мрак. Миллионы вариантов
@innashevchenko30923 жыл бұрын
Мне дети купили в магазине для инвалидов палку хваталку. Очень удобно . Поднимает даже травинки.
@liliaandriasova20113 жыл бұрын
А палку спину-чесалку? 😉Выздоравливайте! Вообще есть люди, у которых нет этих проклятых грыж?
@innashevchenko30923 жыл бұрын
@@innashevchenko3092 , у молодых нет. А я после операции по удалению одной из грыж.
@liliaandriasova20113 жыл бұрын
@@liliaandriasova2011 Понятно что эти проблемы от жизни...Выздоравливайте.
@innashevchenko30923 жыл бұрын
А у нас в г.Пролетарске Ростовской обл. на реабилитацию не направляют-говорят что путёвки дают несколько штук в год и очередь на годы вперёд-или езжайте за свой счёт (и это человеку который из за болезни остался без работы и по сути инвалид-потому что нога спустя 3 мес.полностью немая)
@Elenchik20246 жыл бұрын
ЕЛЕНА МУДРАЯ тяжело, конечно, но надо стараться хотя бы своими силами! Дальше легче не будет, теперь на всю жизнь борьба за спину.
@Mrs.Me_Official6 жыл бұрын
Елена я тоже сделала опепацию в течении 10 месяцев дважды.После первой операции было прекрасно.Ни болей ничего.Ходила спакойно.Теперь после второй онемела левая нога.От колена и особенно два пальна большой палец и рядом.За четыре месяца прошла уйму всего эфекта пока нет.Храмаю и долго ходить не могу.
@minayapashayeva22525 жыл бұрын
@@minayapashayeva2252 как у вас сейчас состояние?
@netstalker627210 ай бұрын
я прошла за 10 месяцев вторую операцию.после второй онемела стопа и икра левой ноги.храмаю и иногда теряю равновесие когда хожу.прошла физио стимуляцию 30 и 16 с корепазином.и массаж 31.естъ облегчения но не очень.Врачи посоветовали пройти еще 2 курса физио с корепазином. но я попробовала дома одела сапаги с каблуком около 5 см.как не странно при ходьбе стала не так храмать. Скажите пожалуста Вы каблуки носите.???Вторую операцию прошла 3 декабря 2018года.Конечно каблуки я на данный момент не ношу.но дома минут 5 попробовала.
@minayapashayeva22525 жыл бұрын
Подскажите помогииите что делать два с половиной месяца назад сделали операцию л пять с один вот две не дели назад опять начались те же боли что делать прокапали систему в том же состоянии вернулась
@sleep1ng.9655 жыл бұрын
Люди что не так
@sleep1ng.9655 жыл бұрын
Лечите мышцы
@-_bratishka_-krasava45935 жыл бұрын
@@-_bratishka_-krasava4593 лечите мозг, а другим не засоряйте
@dmitry_yakovlev3 жыл бұрын
Скажите как сейчас у вас дела? Имею точь в точь симптомы. Икра и онемение. Только у меня до операции как раз в результате стеноза и пережатого седалищного нерва начались эти процессы сопровождавшиеся мучителтеыми болями в ноге. После операции очнулся без болей, икра так же слабая и немения остались в ступне и пальцах. Вот икру думаю восстановить смогу, а немения пугают
@dmitry_yakovlev3 жыл бұрын
Все ясно,отлично.У меня вопрос,инверсионный столе можно заниматься?
@user-ts6nl2qu2m6 жыл бұрын
Орозбаев Тариэл не знаю, вам лучше врачу этот вопрос задать
@Mrs.Me_Official6 жыл бұрын
Прошло 5 дней после операции , нормально хожу , конечно дискомфорт, да разрез болит ,но не скажу что я ползаю там или хромаю. Да одеваюсь полусидя полулежа. Не сижу . Уже в больницу пешком ходил , 2 км . Вроде все ОК . Онемение конечно еще никуда не ушло ,но всё же чувствую себя куда лучше чем до операции.
@Sanya_bahtei19862 жыл бұрын
Александр, привет. у самого сегодня 2 недели после операции, стопа пока всё еще немеет, но кажется потихоньку улучшения идут. Как у тебя дела сейчас?
@user-cc1tw3os6n2 жыл бұрын
@@user-cc1tw3os6n Относительно нормально. Немного тревожит спина, думаю слишком большие нагрузки даю. Бывает сводит ногу во сне правую. Онемение пока что так и не прошло . Правая икроножная мышца все ещё даёт знать о себе. А по общему состоянию улучшенная есть . Легко приседаю на корточки да и во время ходьбы не ощущаю болей как раньше. 16 сентября на прием к неврологу . Потом ЛФК и другие процедуры которые назначит врач. Верю что все будет хорошо. 😊
@Sanya_bahtei19862 жыл бұрын
@@Sanya_bahtei1986 спасибо за ответ. Примерно такое же самочувствие. Будут вопросы , пиши.
@user-cc1tw3os6n2 жыл бұрын
Как в плане помыться как вы.это делали подскажите
@user-wu6rm2nl9q2 жыл бұрын
Та как-то приспособилась... Помогали родственники
@Mrs.Me_Official2 жыл бұрын
@@Mrs.Me_Official Спасибо,тоже в голове прокручиваю как лучше это сделать .Ещё только месяц
@user-wu6rm2nl9q2 жыл бұрын
Да фигово. К примеру, на реабилитации ты один. Там что, встал на четвереньки да моешь голову под краном. Под душ кто-нибудь поможет забраться из соседей по палате, если есть получше тебя. Чаще всего никто не ходил в душ целиком мыться. У нас столько процедур водных было, что мы были как ангелы отмытые. Я и дома была одна часто, даже в первое время после операции. Там уже не до чистоты сильно-то было, если носки не словить ногами. Лучше там сям помыться, чем упасть в ванной скользкой. Я первое время не могла мыться толком, даже если не одна была, потому что позвоночник без корсета не держал. Замотался полиэтиленом и моешься. Потом лег в постель, снял корсет, и высушил его. Лучше сразу двумя запастись на сменку. Корсеты качественные -- уже 11 лет прослужили, а все такие же, когда резко понадобились. А так-то, конечно, дерьмовая ситуация. Я, помню, уже после реабилитации не могла сделать педикюр, потому что сидеть так долго не могла. Нашла с трудом салон, где сказали, что можно в лежачем положении делать и маникюр, и педикюр. Радости не было предела. А потом помню, первый раз в парикмахерскую пошла стричься, а у них просто кресло. Вот я натерпалась боли, это был тихий ужас.
@anyarodionova88892 жыл бұрын
Айрини, прекрасно выглядишь) не думай про 8 кг., с удовольствием смотрю твои видео. Я приспособился одевать носки, подняв ногу на спинку дивана или на стул, корсет одевать ТОЛЬКО ЛЁЖА! Ходить первый месяц до 1 километра по самочувствию, 1 км. это в идеале пусть даже за два подхода, к двум месяцам после операции нужно ходить до 5-и километров, сидеть ни в коем случае 2 мес. резкие движения запрещены, да же чихать нужно по правилам. Езда по нашим дорогам то же запрещена. Айрини, где уже новый год?
@MrAlexsandr736 жыл бұрын
Александр Животов спасибо, про 8 кг постараюсь не думать )))) Новый год в студии моей Star Kid (Москва, Братиславская 18к1)!
@Mrs.Me_Official6 жыл бұрын
чихать да, вообще жесть
@alexgornov9726 жыл бұрын
А как правильно чихать стоя ? До операции я присаживался во время чихания.
@alexkarpinsky99886 жыл бұрын
Я не овладел правильной техникой, почему то мне было больно, приспосабливался по своему и присаживался и нос теребил что б не чихнуть а правильно нужно корпус отвести назад и чихнуть
@MrAlexsandr736 жыл бұрын
Александр Животов я после операции через неделю чихнула и была резкая сильная боль. и при мрт обнаружилось что вылезла другая грыжа с другой стороны (не с той где вырезали). и нейрохирург сказал что такое бывает. не надо было чихать😨
@Zhanna-Kostanay-Astana-Qonaev6 жыл бұрын
Хорошее видео.Спасибо.Подпишусь и ,надеюсь,что найду Видео по физкультуре.У меня боли адские.Оторвался кусок грыжи.Очень надеюсь в четверг удалят за огромные деньги.Т.к. в гос.больнице только через месяц 😭Из за того,что у меня был ковид.Ем кучу таблеток...не знаю,как выдержать😭😭😭
@Jana-lh1gw2 жыл бұрын
Держитесь!!!
@Mrs.Me_Official2 жыл бұрын
@@Mrs.Me_Official Спасибо,из последних сил😥
@Jana-lh1gw2 жыл бұрын
Здравствуйте,женщин особенно волнуют бытовые вопросы,хочется чтоб дома было чисто и уютно - у меня прошёл месяц после операции,на улице весна,хочется вымыть окна,пол само сабой,пропылесосить.Когда вы начали это делать и какими способами.Буду благодарна,если ответите.
@irina61343 жыл бұрын
Ирина, здравствуйте.Я прооперирована чуть больше 2 недель.Вы уже вышли из того положения,в котором были.Как вы жили в послеоперационный период,в плане быта?Как себя чувствуете себя сейчас?Здоровья вам.Я не отчаиваюсь,но в голове каша от информации.Хочеться не навредить.Реабелитолог говорит,что надо чередовать по 20 минут сидеть,лежать,стоять.Но все говорят,что сидеть нельзя
@user-ms5tx9ux5o2 жыл бұрын
@@user-ms5tx9ux5o прошло 8 месяцев,я работаю машенистом крана по 12 часов,но до сих пор хромаю и жжение по ноге(задели нерв при операции).В быту я себя не насиловала делала,что могла с осторожностью,не сидела долго ,почти 2 месяца,да и больно было,чтоб быстрее востановиться,через месяц после операции пошла в бассейн,через 2,5 месяца поехала в санаторий ,,Липовка,, на радоновые ванны,и прочие процедуры,что дало хороший результат. Желаю выздоровления,берегите себя,всему своё время. Да , обязательно зарядка послеоперационная,я до сих пор делаю.
@irina61342 жыл бұрын
Ирина спасибо большое за ответ.Здоровья и всех благ.
@user-ms5tx9ux5o2 жыл бұрын
Подскожите пожалуйста через сколько проходит боль в ноге и оперения после операции
@user-fi2ox3vn8r4 жыл бұрын
Саша Салатский у меня не было боли в ноге, а онемение прошло примерно через месяц регулярных упражнений
@Mrs.Me_Official4 жыл бұрын
По идеи боль в ноге прододит сразу.
@user-ee8oc7cv5k4 жыл бұрын
Как глаза открываешь после наркоза-болей нет
@dmitry_yakovlev3 жыл бұрын
@@dmitry_yakovlev Да, боли после операции сразу нет, на второй день прогулки рекомендованы, мышцы больно после них но это приятная боль, радуешься что снова чувствуешь мышцы отрофированные.
@MrAlexsandr733 жыл бұрын
У меня наоборот -- не было никакого онемения и боли в левой ступне, а после операции появились, и я терплю эти боли жуткие уже 11 лет.
@anyarodionova88892 жыл бұрын
Я тоже ваша подруга по такому счастью как операция!И тоже с разными успехами,то нормально двигаюсь и бегаю,то лежу с болями!Прошло месяцев 7-8)Всем хочу пожелать здоровье и терпения ради него,а веру в себя,так это приказ!!!
@user-lz6py4tb9j4 жыл бұрын
Как сейчас Ваше самочувствие?
@user-sb2qe3nm7s3 жыл бұрын
у меня 10 месяцев после операции стреляло в поясницу, врачи отказались уже от меня, тогда я стал шерстить интернет и нашёл методику с помощью аппликатора и полимедэла, через 2 месяца я стал полностью здоровым) единственное со страхом я подольше боролся но оно не лишнее, берегусь до сих пор но уже делаю любую тяжелую работу по дому))) кому интересно напишите, поделюсь опытом)
@MrAlexsandr733 жыл бұрын
Спасибо за информацию
@user-mg4rc6ik4f3 жыл бұрын
Здоровья!!! Верить в себя это главное, перебороть себя и ходить. Если есть возможность плавать, то вообще супер. А так главное ходить. Как иду на 5 км, то боли прекращаются, а если сижу дома, то привет полный, очень больно. Только ходить надо активно, почти бегом, но не отрывая пятки, т.е не переходя в стадию бега. А расслабленно ходить нет пользы. Сделала 10 км один раз -- чувствовала себя прекрасно.
@anyarodionova88892 жыл бұрын
@@MrAlexsandr73 здравствуйте Расскажите, что за методика, которой вы пользовались?
@netstalker627210 ай бұрын
Не знаю почему,,?? Но я после операции пару дней могла ходить ,, если кто то поднимет,, а уже две недели только лежу ,, изза боли в пояснице,
@svetiksl90453 жыл бұрын
Ничего странного, сразу ходить нельзя...
@Mrs.Me_Official3 жыл бұрын
Здравствуйте, скажите как сейчас себя чувствуете. У меня прошло 3 месяца после операции утром не могу разогнуться, сделаю зарядку ту что дали после реабилитации и всё кудато девается, поседел и опять трудно розогнуться.
@user-uq6uj3dg7j Жыл бұрын
Какие проблемы были с желудком? Я месяц после операции из пояса не вылажу. Начали мучать запоры и температура.
@alexandrklepikov95523 жыл бұрын
Перед обедом ешьте овощные салаты . Мне хорошо помогает от запоров.
@liliaandriasova20113 жыл бұрын
Ещё для отдельного приема пищи запекаю баклажаны и тыкву. И вкусно и полезно.
второй год на группе хожу еле еле и опять грыжа выросла на том самом месте заставляют опять операцию делать
@user-ji4lf6rl6t4 жыл бұрын
Здравствуйте где делали операцию?
@nataliamiroshnichenko10424 жыл бұрын
Держитесь и дай Бог здоровья Вам. Поправляйтесь....
@user-ck9gh4in4y3 жыл бұрын
сделали?
@MrAlexsandr733 жыл бұрын
Какую группу дали и сколько платят?
@user-cn8ml8ir6q3 жыл бұрын
Посмотрите работу ЦЕНТРА ЮРИЯ РЕПИНА костоправ . Многим и операцию оказывается делать не надо
@user-pd9jj5ge6c2 жыл бұрын
не знаю как вам делали операцию мне в 2005 удалили грыжу l5s1 15мм вечером встал начал ходить на седьмой день выписали корсет никогда не носил свободно ходил по 10 км в день через месяц начал сидеть через 2 уже работал на машине до сих пор ничего не беспокоит поднимаю тяжести по 50кг чувствую себя превосходно.
@cotbaszilio64626 жыл бұрын
Cot Baszilio здравствуйте!
@user-ke4wq8om2c6 жыл бұрын
У меня тоже грижа L4-L-5, 4,7. Если операцию сделать норм будет да... как вы думаете?
@user-ke4wq8om2c6 жыл бұрын
+Дильнара Бакиева я думаю что все будет хорошо но решать вам мне помогло я не жалусь до операции от таких болей жить не хотелось а сейчас все в норме. удачи вам.
@cotbaszilio64626 жыл бұрын
Прошел год?дай Бог чтобы у вас небыло рецидива..в 80% случаев позвоночник дает о себе знать после 1,5 -2лет после операции
@VOLAND775 жыл бұрын
Напишите пжл где вы делали операцию, адрес и какая была операция микро- или эндо-.
@user-ym6gd7hm9k5 жыл бұрын
Всем привет с Луганска,удалили мне 2 грыжи в поянично-крест.отделе прошло почти 2 месяца,осталось частичное онемение левой стопы которое побаливает и есть боли в зоне проведения операции...очень сильно меня это тревожит,врачи говорят пройдет...но незнаю ,спрашиваю как у других все проходит может и у меня пройдет...лфк делаю,но из за болей вот не знаю как быть(((как у кого проходит или проходило?Ответьте люди добрые((
@SergioGitarro11 ай бұрын
Обязательно пройдёт и онемение и боль в стопе,только обязательно!!!!!!делать лечебную физкультуру,не ленитесь,пжл!Делать упражнения до появления боли,начинайте хоть с 2-3х раз!У меня боли прошли не сразу,но ПРОШЛИ!!!!Онемение частичное осталось,сейчас делаю массаж ног....Не пугайтесь,Вам будет легче!☝️
@user-te6tb4so4d10 ай бұрын
@@user-te6tb4so4d да сделал мрт там опять две по 0.5 говорят мол ничего страшного...но не знаю...здаватья не собираюсь завтра буду у нервопатолога своего.Что касается упражнений то ногами делаю то что не болит или когда боль еле ощютимая...но двигать стопой ,крутить увы.Ходить могу но пройду несколько километров и как будто на нож наступаю стопой....тут видимо грыжа усохнуть что бы попустило.
@SergioGitarro10 ай бұрын
@@SergioGitarro Всё делаете правильно!Найдите упражнения с резинкой на ногу,в Ютубе есть.Помогая резиной,не так больно сначала,делайте несколько подходов в течение дня.Теперь ЛФК до конца жизни,без этого никак.Не наклоняйтесь вперёд,если что-то поднять,только вприсядку.Ходите ногами,уже хорошо!Появление новых грыж,я думаю,неизбежно,но физкультура нам в помощь!!!!Здоровья НАМ☝️
@user-te6tb4so4d10 ай бұрын
@@user-te6tb4so4d погодите так мне просто дивигать стопой больно ,а резинка это же дополнительное усилие!Или нужно работать резинкой что бы стопа больная была расслабленная?Объясните ,не понял Вас.
@SergioGitarro10 ай бұрын
@@SergioGitarroЗдравствуйте. Очень жаль , что у вас так произошло. Вот я и мечусь , делать или не делать операцию. Просто спустя месяца ада, началось улучшение, так наверное бывает не часто. Нога почти не болит. Но нейрохирург сказал, что всё равно надо делать операцию плановую. Потому что грыжа секвестрированная, мол, в любой момент может начаться обострение. И я тоже не знаю , что делать. Болит теперь только крестец. И верхняя часть ягодицы. Но если бы болела нога, я бы точно не раздумывала. Знаю людей , у которых после операции возникали грыжи или грыжа повторно, но уже после второй операции всё хорошо у них долгое время. Много лет уже прошло у брата с повторной операции, он здоров, дом построил. К сожаление так бывает, что после первой, могут грыжи повиться. Но сколько знаю людей с повторной операцией, у них всё хорошо. Тоже очень боялись и переживали, решались только из за того, что болели ноги. Ведь когда нога болит из за грыжи, даже если не адски, то жизнь не в радость. Ходить тяжело, вообще всё тяжело! Это ужасно. Но я понимаю вас, второй раз страшнее ложиться на операцию. Дай вам Бог здоровья!!!
@user-tm1cp7ob7t9 ай бұрын
После операции через сколько месяцев или год рожать ?
@erbolatbaimahanov21044 жыл бұрын
Erbolat Baimahanov ответ в одном из последних видео
@Mrs.Me_Official4 жыл бұрын
Вам ставили имплант силиконовый? Спасибо)
@hnts303 жыл бұрын
Нет. Никакого импланта не ставили
@Mrs.Me_Official3 жыл бұрын
Понятно откуда такое раскованностей после операции, а я нет и вот 2 месяц и не особо хожу!
@user-jk9gm9wu4j6 жыл бұрын
Не поняла после больницы на реабилитацию, и в то же время сразу в бассейн???
@user-jk9gm9wu4j6 жыл бұрын
Через пару часов после опираций хирург пришёл и сказал (Встань и иди) седеть через две недели разрешил и корсет вообще не нужен
@Petrovich79105 жыл бұрын
наверное у Вас мышцы в тонусе
@olesyajewelry5 жыл бұрын
Мой нейрохирург разрешил вставать через 2 часа после операции, присаживаться сразу. Но сидеть не более 2 часов в сутки. Корсет не нужен. Мышцы мои практически не работают. Уже 6 недель после операции. Спина коловая, не гнется, ноет. Дикие боли в ягодице(гипертонус грушевидной мышцы), боли в ноге.
@user-xn3wg8tb1u3 жыл бұрын
@@user-xn3wg8tb1u вы правдо вчера тут на писали этот комент
@blague_765003 жыл бұрын
@@user-xn3wg8tb1u мне тоже 26 ноябрь сделали операци и вчера домой тоже превезли на больничном машине я во франци меня 5 дней держали больнице а остальное делать мед персонал будет ходить через день
@blague_765003 жыл бұрын
@@blague_76500 да, много чего с тобой происходит после операции. Вылазит каждый день. И ты думаешь, что это только у тебя.
@user-xn3wg8tb1u3 жыл бұрын
А что если случайно когда ложишься на кровать прогнешься?
@hnts303 жыл бұрын
Да ничего) не смертельно) надо просто стараться ложиться правильно. И все. Без фанатизма
@Mrs.Me_Official3 жыл бұрын
И зачем было делать операцию если она не помогает?
@user-sg7zv3qe5m4 жыл бұрын
Публичный кому не помогает?
@Mrs.Me_Official4 жыл бұрын
@@Mrs.Me_Official всем она не помогает. Вы же сами говорите нагнуться не можете и боли есть
@user-sg7zv3qe5m4 жыл бұрын
Да грыжа это вилы если она 6-8мл и больше операция это пипец толку мало
@user-ir4ef2rg8i3 жыл бұрын
Странно всё это слышать от молодой женщины. Мне тоже в апреле прошлого года сделали операцию: удалили диск и имплантировали титановую конструкцию в 4 и 5 позвонки пояснично-крестцового отдела. Сидеть мне разрешили сразу и сказали, чтобы корсет я надевал только при нагрузках. Иначе мышцы атрофируются и не восстановятся. В бассейн пошёл тоже через месяц и хожу 2-3 раза в неделю. Проплываю около километра за тренировку. Стараюсь не делать резких движений, но уже отжимаюсь от пола и подтягиваюсь. Мне 61 год. Зря Вы так себя бережете. Выбросьте корсет и не бойтесь гнуться в разные стороны. Дышите полной грудью и животом, разрабатывайте суставы рёбер и позвоночника. Приседайте и отжимайтесь хотя бы от стола. Восстанавливайте мышцы спины и поясницы. Удачи Вам!
@user-pg1xm1ec8d Жыл бұрын
Все верно, движение жизнь 😜😏👋
@Mrs.Me_Official Жыл бұрын
О мне тоже такое собрались делать. 2 импланта и 2 грыжи удалять. Всего 38-39 лет когда все началось и обнаружили. Откуда все это берётся в молодом возрасте? Я худая и очень активная какие могут быть грыжи? Ну ничего выдержим💪🏻
@alisamalzeva3393 Жыл бұрын
Странно, семь месяцев после операции. Корсет можно носить сколько угодно? Приседать нельзч под страхом смерти? На работе кушетка... Скоро лягу в реабилитационный центр...И тут же - перелет на Гоа- семь часов , поездка на джипе, снова перелет сеиь часов сидя! 😮
@user-kh9is1bw1v9 ай бұрын
👋 Сделали операцию? Как самочувствие?
@vadimvariant7 ай бұрын
Самочувсвие лучше, чем до операции. Регулярно делаю гимнастику по утрам и 2-3 раза в неделю плаваю. Стараюсь держать вес рост минус 100.
@user-pg1xm1ec8d7 ай бұрын
у вас была грыжа позвоночника или в животе?
@user-mk9bj4ot4w Жыл бұрын
Позвоночника
@Mrs.Me_Official Жыл бұрын
@@Mrs.Me_Official спасибо , а у меня грыжа белой линии живота , и я очень боюсь операции
@user-mk9bj4ot4w Жыл бұрын
Здравствуйте. У меня два месяца прошло после операции и не могу вставать на правый носок, до операции вставал легко. И если медленно хожу то походка прежняя а если нормально ходить то нога не успевает и прихрамываю. Доктор который меня прооперировал говорит после трёх месяцев возьмёт меня на реабилитацию. Я думаю окрепнет ли нога или так останусь хромать на всю жизнь? Может кто проходил через это?
@Alexandr375356 жыл бұрын
Не могу ничего сказать, не было такого! Но если предлагают реабилитацию - идите, обычно это решает проблему
@Mrs.Me_Official6 жыл бұрын
таже проблема прошло 2 месяца Как вы?Поправились?
@theblokpost1195 жыл бұрын
У меня тоже храмая сильно (((( как вы ???? Ответьте пожалуйста
@user-fi6zy8qe8q5 жыл бұрын
@@theblokpost119 а вы как ? 2 месяца прошло как вы написали , ответьте пожалуйста
@user-fi6zy8qe8q5 жыл бұрын
Ответьте пожалуйста, как ваши икроножные? Тоже не могу встать на мыс. Восстановились?
@dmitry_yakovlev3 жыл бұрын
А у меня отказывать стали ноги, а ходила раньше на каблуках.И есть случаи, когда нельзя без операции, ведь можно погибнуть. Грыжа в шее была и сдавила спинной мозг.
@user-ny6of2vj6b6 жыл бұрын
Александра Плотникова я не врач, поэтому советовать точно не буду, если есть хороший врач - доверяйте ему
@Mrs.Me_Official6 жыл бұрын
Здравствуйте)Вам сделали операцию?Как сейчас самочувствие?Мне месяц назад удалили шейную грыжу С5-С6 с установкой шейного импланта.
@user-hu5gm2kd1h5 жыл бұрын
@@user-hu5gm2kd1h здравствуйте, у вас были сильные боли, что вы пошли на операцию, у меня тоже грыжа шейного отдела, есть небольшое покалывание руки при определенных движениях, и немеет указательный палец, болей практически нет, хотя с них все начиналось
@alexander5975 жыл бұрын
Плохое самочувствие началось давно,года два назад.Не могла понять что со мной ,голова кружилась почти предобморочное состояние.немела нога левая и рука.Сдавала анализы вроде все хорошо.Обострилось и выявилось все в конце августа(Головные боли,в затылке,плечах,особенно левая сторона.Сделала МРТ грыжа 6.6мм.Все на меня смотрели с ужасом,мол как ты еще ходишь?!Я так поняла для шейного отдела это большая.Прошла лечение ,капельницы,уколы,таблетки.Операцию откладывали два раза.В итоге 3го октября прооперировали,на следующий день ходила.Через 3дня выписали.Сейчас еще немного болит шея сзади и немного немеет левая нога.Шея полностью подвижная,просто страх еще бешеный,чтоб не срушить чего.Врач говорит через полтора ,два мес.можно полность возвращаться к обычной жизни и физ нагрузкам.Главное на голове говорит не стоять😁Надеюсь что все так и будет)Какого размера у вас грыжа?
@user-hu5gm2kd1h5 жыл бұрын
Сильных болей кстати не было.Была угроза парализации(
@user-hu5gm2kd1h5 жыл бұрын
Вам открытая операция?
@hnts303 жыл бұрын
Сколько прошло после операции
@hnts303 жыл бұрын
Уже почти 4 года
@Mrs.Me_Official3 жыл бұрын
@@Mrs.Me_Official очень всех интересует и волнует, как Вы сейчас, какие успехи, какие достижения?
@user-xn5ie2kq1g3 жыл бұрын
Наверно боли в ноге у тех,кто запустил грыжу.Ведь она давит нервы и асли запустить грвду,можетиначаться отмирание нервов и это пожизненая инвалидность.У меня знакомый сделал операцию,год не нагружался,сейчас таскает тяжести,бегает,прыгает и нет болей.
@user-ry4xv7by4t5 жыл бұрын
у меня не было никаких предпосылок, никаких болей.... Просто резко типа прострел в пояснице и сразу в ногу + бессонная ночь. И я не из тех людей, которые глотают обезболивающие и тянут. На утро я пошла к врачам. Оказалось, что грыжа лопнула и вытекшее содержимое передавило корешок, отвечающий за правую ногу. Не раздумывая пошла на операцию сразу. Встала через три часа после реанимации. Сейчас прошло 2,5 недели. Кроме наклонов, остальное делаю без проблем.
@user-bp4hi5yk8n4 жыл бұрын
@@user-bp4hi5yk8n скажите пожалуйста, а какой вид операции вы делали? И где?
@user-xv5tq2cb5w3 жыл бұрын
С корсетом лучше не усердствовать. Месяц поносить и хорош. Сдавливает внутренние органы.
@user-qy7hj3rf1v5 жыл бұрын
m75 да, это правда
@Mrs.Me_Official5 жыл бұрын
У меня 10й день после операции. Начал потихоньку делать гимнастику, только лежа. Пользуюсь сейчас, в т.ч. и вашим комплексом. Спасибо.
@user-qy7hj3rf1v5 жыл бұрын
Что еще хочу добавить . Гимнастику я делал 1.5 года, еще до операции, после начала проблем и обнаружения грыж. В принципе качество жизни было нормальное, делаешь гимнастику - не болит и болит слабо. Пропускаешь, хуже. На операцию попал после такого обострения вначале мая, когда уже просто ничего не помогало. Хотя грыжи небольшие. Обострение считаю произошло из-за психосоматики. Нервничаешь, это накапливается, начинается спазм мышц и все. Снять болевой синдром не получилось. Осталось только операция. Еще бы посоветовал уколы плазмолифтинга. Только их делать надо курсами. 5 уколов в позвоночник через каждые 6 мес. Я сделал один курс и спина прямо задышала, боли стали уходить. Естественно потом забил на это дело и оставил только гимнастику. Если бы проколол пару раз может и операции бы избежал.
@user-qy7hj3rf1v5 жыл бұрын
@@user-qy7hj3rf1v скажите пожалуйста где такие уколы делают? Как вы чувствуете себя после операции сейчас?
@user-xv5tq2cb5w3 жыл бұрын
@@user-xv5tq2cb5w уколы делают во многих направлениях медицины. Мне делал травматолог. Супруге косметолог. В косметологии активно используют. Мне помогло в острый период. После операции делал, эффекта не почувствовал. Через три месяца после операции начала неметь стопа. Возникли проблемы в ягодицах. Опять грушевидная мышца спазмируется с одной стороны. Короче хронические боли пошли. Жить конечно можно. Но надо решать проблему. А проблема в дисбалансе мышц. Прежде всего в районе таза. Также есть ассиметрия таза. Таз закручен вперед и справ. Все это не замечается. Пока не начнешь разбираться. Эта проблема у большинства людей. Я это решаю сейчас одними специфическими упражнениями.
@user-qy7hj3rf1v3 жыл бұрын
Я не понимаю, вы все делаете операции из-за болей и дискомфорта в жизни, когда нельзя нагибаться, невозможно вести физическую активность. И по итогу боли остаются, гнуться нельзя, физнагрузки нельзя. Зачем тогда это все?
@user-xk6vo1rq9u3 жыл бұрын
не верно. Операция делается в основном когда нет другого выхода. А боли проходят, если все правильно делать дальше. Просто операция это не панацея. Нельзя отделаться только одной ею
@Mrs.Me_Official3 жыл бұрын
Когда с трудом передвигаешся и ничего не помогает несколько месяцев, поверьте горькому опыту, созреваешь на операцию, даже если она не первая.
@user-mg5bg3cd4s2 жыл бұрын
а что у вас была за грыжа ?секвестрированная?
@MrTrindec3 жыл бұрын
Kylek xych ага
@Mrs.Me_Official3 жыл бұрын
12 часов на работе отсидеть или отстоять просто нереально. Ходить нет возможности, от стола не отойдешь.
@user-xn3wg8tb1u3 жыл бұрын
Она причем?Меняйте работу.
@user-gd6sh3pr9e3 жыл бұрын
@@user-gd6sh3pr9e все врачи говорят меняйте работу а нас то на других работах возьмут тоесть на легких там своих хватает чё то они сами не меняют кому сейчас интересно твоё будущее
@muratmisirov5082 жыл бұрын
не хочу операцию(L5/S1)16mm!!! Есть сомнения в правильности описания моего МРТ рентгенологом.
@VOLAND775 жыл бұрын
У меня тоже 12мм. В операции сомневаюсь. Занимаюсь дома гимнастикой и, вроде, лучше стало.
@user-ym6gd7hm9k5 жыл бұрын
Еще живу. Гимнастику не делаю, но хожу на тренажерную площадку. С первых занятий почувствовала, что укрепляются нижние мышцы спины. У меня абсолютный стеноз, но я хожу без резких движений. Часто все болит.
@user-ym6gd7hm9k4 жыл бұрын
Здравствуйте, у меня тоже грыжа L5-S1, 14 мм. 3 недели назад были ужасные боли, терпел 4 дня, потом вызвал скорую. Укололи морфий и в госпиталь. Капельницы 2 недели. Сейчас дома состояние нормальное, но ослобела левая нога, онемели мезинец и рядом ещё два пальца. Операцию делать не буду. Хочу попробовать доску евминова. Кто знает поможет?
@user-jn9qv7or1s4 жыл бұрын
@@user-jn9qv7or1s я тянул как и вы, в итоге с ужасными болями в ноге, онемением и ослабшей икроножной сделал операцию. Очнулся уже без болей. Теперь долгая реабилитация. Немения остались. Если бы ещё протянул, могла бы шлеп-нога стать.
@dmitry_yakovlev3 жыл бұрын
@@user-jn9qv7or1s сейчас то как вы?
@dmitry_yakovlev3 жыл бұрын
Девушка не нужно делать операцию у меня 3 грыжи большие одна 14 мм вторая 7 мм и третья 6 мм я с Казахстана с города Тараз у нас есть одна женщина Екатерина которая помогла избежать операцию и практически вылечила меня незнаю как но грыжи научили уменшаться после второго сеанса ногу отпустила короче как она мне обьеснила 2 курса по 12 дней и забуть про грыжу сейчас чувствую себя прекрасно а мучился 4 месяца
@user-yd2xl3jt7n5 жыл бұрын
Можно её данные,
@sofalatifa16105 жыл бұрын
Яшар Мурадов. Как свами связаться?
@user-kv1yl1yv5e4 жыл бұрын
Можно ее контакты?
@user-sl8fc5wi2i4 жыл бұрын
ВОТ И Я ЖЕ ОБ ЭТОМ ЦЕЛИТЕЛЬ , ЕСЛИ ХОРОШИЙ ТО ТОЧНО БУДЕТ ХОРОШО И ЛЕГЧЕ, ОДИН ВРАЧ ПРОТИВОРЕЧИТ ДРУГОМУ.
@user-sn6cm8tp6j4 жыл бұрын
Мне через два дня будут удалять грыжуL5-S1со стабилизацией позвонков. Ожидание смерти хуже самой смерти.
@olegrubizov89134 жыл бұрын
@@user-hj5jv5gn9e здоровье поправилось прошло 37 дней после операции, но до идеала ещё далеко, сильно пострадала правая нога.
@olegrubizov89134 жыл бұрын
@@olegrubizov8913 как ты там?живой?
@user-gd6sh3pr9e4 жыл бұрын
@@user-gd6sh3pr9e да всё хорошо, хожу на работу делаю зарядку. Прошло почти 4 месяца.
@olegrubizov89134 жыл бұрын
Не ссы нормуль будет а будешь очковать то сам знаешь это не есть хорошо
@user-ir4ef2rg8i3 жыл бұрын
@@user-ir4ef2rg8i как бы уже 10 месяцев прошло😉
@olegrubizov89133 жыл бұрын
Ну глупости же.
@alexanderkostilev5503 Жыл бұрын
Блаблабла
@NanaEasyCookNanaleon5 жыл бұрын
100%
@innashevchenko30923 жыл бұрын
У вас дамочка все же проблемы вы через 5 месяцев уже должны были забыть про эту операцию и жить полной жизнью а вы до сих пор возитесь!
@kostiaganai1785 жыл бұрын
Kostia Ganai не ваше дело
@Mrs.Me_Official5 жыл бұрын
Так всё индивидуально. Грыжу удаляют, но остеохондроз никуда не девается. Диски опять же не здоровые. Плюс долгая реабилитация это отсутствие должного движения в целом для питания спины не есть хорошо.
Айрини, спасибо за откровенное видео, дай бог вам здоровья! У меня есть вопрос: я как раз-таки научилась плавать брассом после того, как это со мной случилось. Им я правильно плаваю: тело должно быть по прямой, как на струнке от головы до пяток. Это на животе. Но я задыхаюсь, не хватает дыхания. А вот на спине проще плавать, да и полезнее в нашей ситуации, но я не могу никак научиться плавать по прямой, т.е. параллельно стенке бассейна или веревке между дорожек. Я вечно утыкаюсь или в бортик, или в веревку через 2 метра плавания на спине. Как научиться плыть на спине ровно, параллельно, не мешая никому?
Я думаю это вопрос тренировки, и баланса. Я обычно смотрю на потолок, нахожу полосу, и вдоль неё плыву.
Всё по делу👍 Прям умничка, как на экзамене) спасибо за видео😊
Спасибо большое за ролик!!!
Через сколько времени можно было ходить по степенткам?
Можно ли танцевать сейчас? Движения ограничивают.
Спасибо за ваши видео с упражнениями-это всё что у меня есть и плюс ходьба (точнее хромое ковыляние)
работаю водилой 10 лет и маюсь со спиной в общем сделал снимок там спондилолистез л5 нужна операция теперь с работой придется завязывать чем зарабатывать теперь на жизнь не знаю живу один родоков похоронил так что ребята живите любите близких и родных пока они есть
Вил Смит и делайте гимнастику регулярно!
А мне со спондилолистезом операцию не предлагают. Смещение на 1 см.
Ты чё мужик,это не конец,всегда есть выход. Я тоже думал надо прощаться со скорой помощи после операции на грыжу. Но нет после операции выполнял все рекомендации врача,не сидел вообще 4 месяца, в туалет ходил стоя,кушал стоя. После 4 мес начал ходить потихоньку и каждый день темп и расстояние увеличивал. Самое главное реабилитационный период хорошо соблюдать. Теперь каждый день утром делаю упражнения и качаю спину. Чувствую себя прекрасно. И больных тоскаю носилочных. Так что не сдавайся а работай над собой. Даже без рук без ног люди пашут,самое главное не падать духом. Есть выход из любой ситуации. Так что рано ещё расслабляться.
@@Tv-qh2km интересный вы парень, а кто вас кормил 4 месяца? У меня лично мамка с альцгеймером на шее висит, готовить сама не может, еду купить не может, и больше родственников нет. У меня грыжа на фоне смещения на 0,5 см и по хорошему нужно ставить металлоконструкцию. Врач говорит это от 3х до 5 месяцев лежания в койке. Ну и какой у меня выход?
@@user-xk6vo1rq9u а мне кажется он молодец что подбадривает не надо падать духом иначе так и будет но в тоже время всё так страшно и как вылечится тоже незнаю 😘
Спасибо, за ответ.У вас сколько месяцев прошло после операции?
А ничего что в названии написано? 8 месяцев.
Добрый день.Какие таблетки ты принимаешь когда болит у тебя колени.Ответьте пожалуйста
Никакие. Начинаю спортом заниматься.
Здравствуйте как правильно приааживаттся после двух месяцев
Здравствуйте у меня удолили грыжу микроимвазивно как-то так прошло 4 месяца делал снимки ещё не зарубцевалась рана где была грыжа и у меня не стабильность позваночника хотел бы спросить у кого через сколько месяцев зарубцевался хрящ на месте раны
Да, важно не нагибаться вперед, а помнить, что есть колени. Их сгибать, чтобы достать что-то с пола. Если в метро едете или другом транспорте, то надо спиной упираться в стену, ступни чуть вперед, колени присогнуты, чтобы снимать нагрузку с позвоночника и пружинить по ходу "прыжков"/ толчков транспорта. Забыть байки, лошадей и пр. транспорт, где у вас попа упирается в сидение, а этот транспорт нещадно бьется об землю, создавая ударную волну для вашего позвоночника. Если потихоньку лошадь или байк едет, не сотрясая вашу попу, то можно ехать потихоньку, но недолго. Если летите за границу, и это тот самолет, который взлетает практически резко вверх от земли, то нужно перенести нагрузку с позвоночника на ноги постараться, уперевшись на них и приподняв попу чуть-чуть как бы при взлете и посадке. Но все равно при таком взлете и посадке нагрузка на позвоночник конкретная, и если есть возможность, то подождать лучше хоть полгода еще после операции. Я ждала больше. Главное, ребята, помните, что ваш позвоночник теперь не тот, делайте упражнения, ведите активный образ жизни, берегите себя! Здоровья всем!
Здравствуйте посмотрите , видео невролога Антона Епифанова, из Самары , он там четко рассказывает в каких случаях нужно делать операцию,
Спасибо большое за видео! Я перенесла операцию по удалению грыжи L5S1 6 месяцев назад. Хочу сказать, что многое зависит от вида операции, от состояния на момент операции, а также от индивидуальных особенностей. Мне сделали микродискэктомию, через 2 часа после операции я уже встала и пошла, можно было сидеть, ходила вполне уверенно даже в больнице; корсет носила месяц, после врачи говорят, что нежелательно постоянно носить, поскольку мышцы отрафируются. Ходить можно ровно столько, сколько вам комфортно, но ограничений никаких нет - важно наблюдать за своими ощущениями. ЛФК я начала делать через 3 недели после операции, очень осторожно, также прислушиваясь к себе. Важно не прекращать движение, только осторожно :) и тоже поправилась за полгода на 5 кг. Тяжело долго сидеть, причем это началось, когда вернулась к полноценной жизни, работе.
Тоже грыжа L5S1 12мм предстоит операция скажите где Вас оперировали
@@vladimirapofeoz8627 меня оперировали в Ростове-на-дону. Желаю вам удачи! Все будет хорошо! Главное, после операции берегите себя и через месяц потихоньку начинайте делать гимнастику 🙏
@@user-tn5lk2jc3x скажите а инвалидность дают на период реабилитации
@@user-tq8og7dx3r нет, не дают. Реабилитация длится 2 месяца
Евгения, здравствуйте! Скажите пожалуйста, как сейчас Ваше состояние после операции по удаления грыжи диска? Как чувствуете себя? Болей нет?
Айрини здравствуйте, а у вас реабилитация бесплатная была.
Татьяна Малюшенко да, по ОМС
Подскажите пжл через сколько после операции можно носить каблуки?
Готова смотреть вас дальше..мне все нравиться..
Dont know if you guys gives a damn but if you guys are bored like me atm then you can watch all of the new movies on InstaFlixxer. I've been watching with my brother lately =)
@Gavin Edgar Definitely, been watching on instaflixxer for months myself :D
@Gavin Edgar Yea, been using instaflixxer for months myself :)
@Gavin Edgar definitely, have been watching on instaflixxer for months myself =)
@Gavin Edgar Yea, been watching on InstaFlixxer for months myself :D
Здравствуйте.Вижу на фундал микрофоны и ноты на стенах.Наверняка вы занимаетесь музыкой ,поёте . Мне сказали зделать операцию на спину ,но я боюсь потерять профессию певицы и за этого . Можно заниматься вокалом после операции ?
Здравствуйте. Это вообще не связанные вещи... После операции я пять лет управлял музыкальной школы, сейчас я певица пишу свои песни выступаю, никаких проблем
@@Mrs.Me_Official а я испугалась зря . Спасибо вам за ответ . Но есть ещё нюанс ,наверняка вот в течение некоторое время после операции (пол года ),сказали будет восстановление .Не будет страшно если я буду дать большую нагрузку на диафрагму ? И я ещё побывала в театр ,в опере ,,Кармен ",там прямо падали сильно на спину ,не будет ли это помеха в будущем ?
@@dumitritagrigorescu7283 Не стоит об этом думать заранее, делайте то что надо и будь что будет. Я помню когда мне было лет 15, я попала к доктору который сказал что у меня настолько кривая челюсть, что мне нельзя заниматься вокалом, и особенно оперой. До сих пор вспоминаю, какое огромное это произвело на меня впечатление. Я даже думала все бросить. На самом деле, какая разница какая у тебя челюсть. Пой себе и всё🤣
@@dumitritagrigorescu7283 Если честно, уже на третий или четвёртый день после операции или уже в больнице, когда люди вышли из палаты, я начала что-то набивать. Работать я начала уже через месяц. Я преподавала вокал, стоя за фортепиано. Я не садилась, садиться было нельзя но преподавала. Пела. Есть даже видео того периода.
@@dumitritagrigorescu7283 kzhead.info/sun/gZprnMmJhpOMZWw/bejne.html вот это видео. Видно, что глубоко дышать мне пока тяжело. Но постепенно все приходит в норму
Как вы себя чувствуете сейчас ?
Добрий день. Хочу сказати вам дякую за вашу гімнастику. Мені допогає. Будьте здорові.
Добрый день! У меня прошло 2 недели после микродиэктомии на l4 и l5 вчера так хотелось выйти походить походила где то 200 или 300 м утром встаю боли на ноге тянущие. У вас тоже были такие случаи ? У меня на больной ноге мыщцы слабые какие то стали после операции,было ли у вас тоже так
Gavhar Saidova Смотря какая пораженность нервов была до удаления, чем больше тем дольше реабилитацич
От того что мышцы атрофировались и появляются грыжи.
Как у вас сейчас состояние?
Айрини, какая ты умничка, что делаешь такие видео. Многие ведь даже не знают куда обратиться после таких операций. К неврологу в поликлиннику смысла ходить нет, они только таблетки выписывают У меня прошло 2 месяца после операции. И в нашем городе открыли реабилитационный центр, но дневной стационар. Завтра иду на первый приём к врачу. Тебе желаю здоровья и творческих успехов!!!!
Тамара Жлобинцева спасибо огромное!! Очень приятно! И вам успехов! Расскажите потом - что там в реабилитационном центре?
Да) Поделитесь потом с нами, что вам там скажут. Всем здоровья!
@@MrAlexsandr73 ну и как успехи, уже три года ждем))).
@@user-xn5ie2kq1g Иван, спасибо за вопрос)) У меня Слава Богу всё хорошо после операции, через полтора года я уже переехал в новую квартиру и сам перетаскал всю мебель)))Сейчас уже и пояс не ношу но аппликатор Ляпко у меня работает каждый день, трудно от него отказаться уж слишком приятные ощущения)))
@@MrAlexsandr73 спасибо за ответ. Очень рад за Вас, не болейте больше.
Неделю назад сделали операцию, через день подняли. Сплю все хорошо, а утром не могу подняться, все очень болит, потом отходит немного. Скажите эти боли закончаться? 8 дней пока с операции прошло.
Сергей Приморец естественно пройдут. У вас идёт активно процесс регенерации тканей. Что через 8 дней можно ожидать 🤷♀️
@@Mrs.Me_Official спасибо. То переживал. Уже наслушался, что начал думать что рецедив случился, и опять грыжа вылезла.
7 месяцев после операции, а боли и безсилие при старте сохраняются, так что кому как
@@user-gu7xh5gc3q берегитесь максимально, даже если полегчает не думайте что уже здоровы, я после операции недолго радовался, начал чуть свободней себя вести вскоре оказалось что у меня рецидив , через полтора месяца после удаления , на пол года забудьте про вес больше двух кг и резкие движения. При рецидиве у меня все еще хуже чем было до первой операции, я тогда ходить не мог, но хоть лежал без болей.
Здравствуйте сделала операцию, грыжа л5 с1 9мл крестцового отдела, врач сказал что реабелитация не нужна, нужно ходить по 6 км в день, выписали меня на 4й день , а нс 5й я стала ходить по 3,4 км, в день, сегодня 15день, на месте грыжи какойто бугорок, врачь сказал не бери в голову, но всеже, я переживаю, но еще больше переживаю о том что как оказалось, ходить так как я хожу, можно только после 2х мес., подскажите пож, я делала не допустимое или страшного в этом ничено нет?
Наталья, как сейчас Ваше самочувствие? Мучаюсь
Как Вы сейчас себя чувствуете?
ничего страшного, организм подсказал вам сколько ходить)
После операции, через сколько времени за руль на машине сели?
Наталья Игольницына через 2 месяца
Мне сделали 2017 году в июле работаю на скорой помощи постоянная тряска в машине и иногда приходиться тяжести поднимать. Но всё равно надо чувствовать свои организм и не давать сильных нагрузок.
Как сейчас Ваша спина, самочувствие?
@@user-sb2qe3nm7s отлично,пользуюсь подушкой Мейрама, хорошо помогает.
@@Tv-qh2km к стати хороший совет.
Айрин а как вы сейчас?
Здравствуйте. У меня был....17мм грижа..ровно35дней назад удалили грижа...сейчас карсет как положено..не сижу не бегать.и.тд..хажу медленно.. вы говорите реабилитации ну это обязательно???как то боюсь...а так себя чувствую хорошо
все будет хорошо! Верить в себя, в свое тело, и больше его не предавать!
Здраствуйте!А можна с Вами как то лично связаться?
пишите в ватсап 8 913 008 91 48
Здравствуйте. Как долго после операции нога болела? При ходьбе нога свободно чувствует или все же тянет?
Вик Нам не болели ноги, у меня больше болела спина, то есть поясница, а ноги просто немели
@@Mrs.Me_Official спасибо . Понятно. Просто у меня месяц прошел после операции, грыжа была 9мм. И вот при ходьбе нога не пускает до конца. Тянет и болит малость. Поэтому и хотел узнать, вдруг похожее что-то. Спасибо
@@user-vd8qp2wp2j как у вас дела ? у меня после операции тянуло ногу , потом начало простреливать, сделал мрт оказалось рецидив, до операции была 8мм а сейчас 7.
@@gotahongfabio6799 а рецидив через какой период
@@hnts30 первый в месяц и неделю после второй операции снова рецидив на 7й неделе
Доброго здоровья! Тут момент такой,мне ведь лазером выжгли грыжу,может по этому у меня и реабелитация другая,я в отличии от тебя уже через 2 часа встал и начал ходить,сегодня уже прошло 2 месяца, прошло онимение в ступне,нету боли,редко когда долго на ногах идут импульсы по ноге,а так я начал уже сидеть не долго конечно,но за рулем вот ездить начал, до часа спина держит,и все конечно же без фанатизма.! Еще раз выражаю свою благодарность за тот комплекс упражнений который ты вылажила,он реально самый удобный,правильно снятый и доступно понятный)! Не хварай,береги себя!
Дмитрий привет! Да, наверное просто разные манипуляции были сделаны, ведь мне на самом деле две грыжи удалили - одну микродискэктомию, а вторую - холодом выжигали.
Ого,ну тогда ,да. Дорого на сегодня болеть) Хотя конечно и методы другие стали.У меня операция в $ 1 200 встала,не жалею ни на минуту.
Дмитрий читаю.. и думаю. Когда я успел здесь такое написать)) у нас авки одинаковые))
@@user-lk5wu9qo9y как ты сейчас?
Был рецидив ?
Спасибо за советы и за то что вы рассказали но я ещо хотела узнать что с анимением анимия ноги ушо или ещо нет дело в том что страдаю этой заразой тоже только что дней 5 назад оперировали тоже аниме было у меня очень так и осталось
5 дней мало, чтоб сделать выводы о результатах операции. Наберитесь терпения и делайте зарядку. Никто не пообещает вам что онемение пройдёт, но как иначе вы узнаете - если не попробуете?)
@@Mrs.Me_Official да вы правы безусловно будем ждать а как иначе спасибо за ответ
@@Mrs.Me_Official здравствуйте Айрини , у вас после операции стопа ,пятка не болела ? У меня через две недели после операции, начала болеть правая нога , до операции левая болела.
Я сделала операцию л4 л5 восемь месяцев назад..нога начала более через месяц..пью ибупрофен..у врача не была ни разу..вот я дура! Все денег нет..живу в деревне..дома трое детей..работы тоже нет..как быть? Жить совсем неохота..
Как вы сейчас ?
Люди добрые посмотрите невролога Антона Епифанова из Самары он там все точно объясняет про гржу
Раз вы деревенский житель, наверно все таки тяжести поднимаете. Строго не наклоняйтесь. Мажьте миновазином спину и ногу, больше лежите. А когда полегче массаж сама себе помните больные мышцы. Дети пусть картошку посадят, морковь, свёклу. Курей может завести Я в городе живу, и тоже 4е месяца в лежке, тоже страх о нехватке внимания дочки, и на что жить. Буду пробовать работать из дома, на телефоне обзвон делать
Мне тоже предстоит операция.хочу задать не очень приятный вопрос, но всё же: а как ходить в туалет если сидеть нельзя? Ещё раз извиняюсь за вопрос!!!
Игорь Кирилов первую неделю- две с опорой на что-то рядом - на человека родного, на раковину и тд. Тяжко и неудобно. Но вы не думайте об этом заранее. Вам организм сам подскажет как подстроиться у нас удивительно самовосстанавоивающиеся системы))
@@Mrs.Me_Official спасибо за ответ)
Игорь, извините! Нужно опираться на ходунки, ставите перед собой, как бы навису, извините за подробности
Здравствуйте а через сколько месяцев возвращаются к прежней жизни
Гулноза Ташматова кто-то тут пишет что через две недели, но это наверное терминаторы какие-то Я примерно через год вернулась полностью
Через полтора года с трудом, и то, с болями. А на самом деле к прежней жизни никогда не вернуться, если была серьезная операция с последствиями. Я помню, после операции, через месяц, проведенный в больнице, пришла в поликлинику к неврологу для осмотра и продления больничного. Там мы как родные друг к другу бросались в очереди, типа, а ты тоже, а когда, а как было, а где оперировали, о что сейчас можешь, а как носки надеваешь и все такое. Мне один мужик сказал, что все нормально у него, ничего не болит с момента после операции. Я говорю, а в туалет как. Говорит, да нормально уже все, просто сидеть на унитазе надо так, чтобы нагрузки на позвоночник не было, типа, упираешься ногами в пол, а локтями в колени. Еще с кем-то в очереди столкнулась, тоже все хорошо. Так что все зависит от того, где вам сделали операцию и в целом от сложности состояния перед ней. Мне просто не повезло, видать.
Скажите пожалуйста,а от болей Вы что нибудь принимаете после операций или терпите?
Антон Куликов здравствуйте! Если совсем плохо - диклофенак, но это не лучший путь, конечно. А так пластырь на спину. Как-то он лучше всего работает
Айрини Старкид скажите пожалуйста а какой пластырь??
Ольга Сечевица да любой, начиная от китайской медицины заканчивая обычными аптечными
Терпеть нельзя, принимаю противовоспалительное и обезболивающее-- крем 5 % Кетонал. Мажу в месте боли и по линии стягивания и парезов.
Молодая красивая а что случилось с позвонками? У меня весь позвонок разболнсирован борьба каждый день
Всё что угодно. Уборку делала - мебель двигала. Ведро на 15л с дуру могла поносить - на спину нагрузка как 150кг. Или в спортзале з железом занималась - вообще мрак. Миллионы вариантов
Мне дети купили в магазине для инвалидов палку хваталку. Очень удобно . Поднимает даже травинки.
А палку спину-чесалку? 😉Выздоравливайте! Вообще есть люди, у которых нет этих проклятых грыж?
@@innashevchenko3092 , у молодых нет. А я после операции по удалению одной из грыж.
@@liliaandriasova2011 Понятно что эти проблемы от жизни...Выздоравливайте.
А у нас в г.Пролетарске Ростовской обл. на реабилитацию не направляют-говорят что путёвки дают несколько штук в год и очередь на годы вперёд-или езжайте за свой счёт (и это человеку который из за болезни остался без работы и по сути инвалид-потому что нога спустя 3 мес.полностью немая)
ЕЛЕНА МУДРАЯ тяжело, конечно, но надо стараться хотя бы своими силами! Дальше легче не будет, теперь на всю жизнь борьба за спину.
Елена я тоже сделала опепацию в течении 10 месяцев дважды.После первой операции было прекрасно.Ни болей ничего.Ходила спакойно.Теперь после второй онемела левая нога.От колена и особенно два пальна большой палец и рядом.За четыре месяца прошла уйму всего эфекта пока нет.Храмаю и долго ходить не могу.
@@minayapashayeva2252 как у вас сейчас состояние?
я прошла за 10 месяцев вторую операцию.после второй онемела стопа и икра левой ноги.храмаю и иногда теряю равновесие когда хожу.прошла физио стимуляцию 30 и 16 с корепазином.и массаж 31.естъ облегчения но не очень.Врачи посоветовали пройти еще 2 курса физио с корепазином. но я попробовала дома одела сапаги с каблуком около 5 см.как не странно при ходьбе стала не так храмать. Скажите пожалуста Вы каблуки носите.???Вторую операцию прошла 3 декабря 2018года.Конечно каблуки я на данный момент не ношу.но дома минут 5 попробовала.
Подскажите помогииите что делать два с половиной месяца назад сделали операцию л пять с один вот две не дели назад опять начались те же боли что делать прокапали систему в том же состоянии вернулась
Люди что не так
Лечите мышцы
@@-_bratishka_-krasava4593 лечите мозг, а другим не засоряйте
Скажите как сейчас у вас дела? Имею точь в точь симптомы. Икра и онемение. Только у меня до операции как раз в результате стеноза и пережатого седалищного нерва начались эти процессы сопровождавшиеся мучителтеыми болями в ноге. После операции очнулся без болей, икра так же слабая и немения остались в ступне и пальцах. Вот икру думаю восстановить смогу, а немения пугают
Все ясно,отлично.У меня вопрос,инверсионный столе можно заниматься?
Орозбаев Тариэл не знаю, вам лучше врачу этот вопрос задать
Прошло 5 дней после операции , нормально хожу , конечно дискомфорт, да разрез болит ,но не скажу что я ползаю там или хромаю. Да одеваюсь полусидя полулежа. Не сижу . Уже в больницу пешком ходил , 2 км . Вроде все ОК . Онемение конечно еще никуда не ушло ,но всё же чувствую себя куда лучше чем до операции.
Александр, привет. у самого сегодня 2 недели после операции, стопа пока всё еще немеет, но кажется потихоньку улучшения идут. Как у тебя дела сейчас?
@@user-cc1tw3os6n Относительно нормально. Немного тревожит спина, думаю слишком большие нагрузки даю. Бывает сводит ногу во сне правую. Онемение пока что так и не прошло . Правая икроножная мышца все ещё даёт знать о себе. А по общему состоянию улучшенная есть . Легко приседаю на корточки да и во время ходьбы не ощущаю болей как раньше. 16 сентября на прием к неврологу . Потом ЛФК и другие процедуры которые назначит врач. Верю что все будет хорошо. 😊
@@Sanya_bahtei1986 спасибо за ответ. Примерно такое же самочувствие. Будут вопросы , пиши.
Как в плане помыться как вы.это делали подскажите
Та как-то приспособилась... Помогали родственники
@@Mrs.Me_Official Спасибо,тоже в голове прокручиваю как лучше это сделать .Ещё только месяц
Да фигово. К примеру, на реабилитации ты один. Там что, встал на четвереньки да моешь голову под краном. Под душ кто-нибудь поможет забраться из соседей по палате, если есть получше тебя. Чаще всего никто не ходил в душ целиком мыться. У нас столько процедур водных было, что мы были как ангелы отмытые. Я и дома была одна часто, даже в первое время после операции. Там уже не до чистоты сильно-то было, если носки не словить ногами. Лучше там сям помыться, чем упасть в ванной скользкой. Я первое время не могла мыться толком, даже если не одна была, потому что позвоночник без корсета не держал. Замотался полиэтиленом и моешься. Потом лег в постель, снял корсет, и высушил его. Лучше сразу двумя запастись на сменку. Корсеты качественные -- уже 11 лет прослужили, а все такие же, когда резко понадобились. А так-то, конечно, дерьмовая ситуация. Я, помню, уже после реабилитации не могла сделать педикюр, потому что сидеть так долго не могла. Нашла с трудом салон, где сказали, что можно в лежачем положении делать и маникюр, и педикюр. Радости не было предела. А потом помню, первый раз в парикмахерскую пошла стричься, а у них просто кресло. Вот я натерпалась боли, это был тихий ужас.
Айрини, прекрасно выглядишь) не думай про 8 кг., с удовольствием смотрю твои видео. Я приспособился одевать носки, подняв ногу на спинку дивана или на стул, корсет одевать ТОЛЬКО ЛЁЖА! Ходить первый месяц до 1 километра по самочувствию, 1 км. это в идеале пусть даже за два подхода, к двум месяцам после операции нужно ходить до 5-и километров, сидеть ни в коем случае 2 мес. резкие движения запрещены, да же чихать нужно по правилам. Езда по нашим дорогам то же запрещена. Айрини, где уже новый год?
Александр Животов спасибо, про 8 кг постараюсь не думать )))) Новый год в студии моей Star Kid (Москва, Братиславская 18к1)!
чихать да, вообще жесть
А как правильно чихать стоя ? До операции я присаживался во время чихания.
Я не овладел правильной техникой, почему то мне было больно, приспосабливался по своему и присаживался и нос теребил что б не чихнуть а правильно нужно корпус отвести назад и чихнуть
Александр Животов я после операции через неделю чихнула и была резкая сильная боль. и при мрт обнаружилось что вылезла другая грыжа с другой стороны (не с той где вырезали). и нейрохирург сказал что такое бывает. не надо было чихать😨
Хорошее видео.Спасибо.Подпишусь и ,надеюсь,что найду Видео по физкультуре.У меня боли адские.Оторвался кусок грыжи.Очень надеюсь в четверг удалят за огромные деньги.Т.к. в гос.больнице только через месяц 😭Из за того,что у меня был ковид.Ем кучу таблеток...не знаю,как выдержать😭😭😭
Держитесь!!!
@@Mrs.Me_Official Спасибо,из последних сил😥
Здравствуйте,женщин особенно волнуют бытовые вопросы,хочется чтоб дома было чисто и уютно - у меня прошёл месяц после операции,на улице весна,хочется вымыть окна,пол само сабой,пропылесосить.Когда вы начали это делать и какими способами.Буду благодарна,если ответите.
Ирина, здравствуйте.Я прооперирована чуть больше 2 недель.Вы уже вышли из того положения,в котором были.Как вы жили в послеоперационный период,в плане быта?Как себя чувствуете себя сейчас?Здоровья вам.Я не отчаиваюсь,но в голове каша от информации.Хочеться не навредить.Реабелитолог говорит,что надо чередовать по 20 минут сидеть,лежать,стоять.Но все говорят,что сидеть нельзя
@@user-ms5tx9ux5o прошло 8 месяцев,я работаю машенистом крана по 12 часов,но до сих пор хромаю и жжение по ноге(задели нерв при операции).В быту я себя не насиловала делала,что могла с осторожностью,не сидела долго ,почти 2 месяца,да и больно было,чтоб быстрее востановиться,через месяц после операции пошла в бассейн,через 2,5 месяца поехала в санаторий ,,Липовка,, на радоновые ванны,и прочие процедуры,что дало хороший результат. Желаю выздоровления,берегите себя,всему своё время. Да , обязательно зарядка послеоперационная,я до сих пор делаю.
Ирина спасибо большое за ответ.Здоровья и всех благ.
Подскожите пожалуйста через сколько проходит боль в ноге и оперения после операции
Саша Салатский у меня не было боли в ноге, а онемение прошло примерно через месяц регулярных упражнений
По идеи боль в ноге прододит сразу.
Как глаза открываешь после наркоза-болей нет
@@dmitry_yakovlev Да, боли после операции сразу нет, на второй день прогулки рекомендованы, мышцы больно после них но это приятная боль, радуешься что снова чувствуешь мышцы отрофированные.
У меня наоборот -- не было никакого онемения и боли в левой ступне, а после операции появились, и я терплю эти боли жуткие уже 11 лет.
Я тоже ваша подруга по такому счастью как операция!И тоже с разными успехами,то нормально двигаюсь и бегаю,то лежу с болями!Прошло месяцев 7-8)Всем хочу пожелать здоровье и терпения ради него,а веру в себя,так это приказ!!!
Как сейчас Ваше самочувствие?
у меня 10 месяцев после операции стреляло в поясницу, врачи отказались уже от меня, тогда я стал шерстить интернет и нашёл методику с помощью аппликатора и полимедэла, через 2 месяца я стал полностью здоровым) единственное со страхом я подольше боролся но оно не лишнее, берегусь до сих пор но уже делаю любую тяжелую работу по дому))) кому интересно напишите, поделюсь опытом)
Спасибо за информацию
Здоровья!!! Верить в себя это главное, перебороть себя и ходить. Если есть возможность плавать, то вообще супер. А так главное ходить. Как иду на 5 км, то боли прекращаются, а если сижу дома, то привет полный, очень больно. Только ходить надо активно, почти бегом, но не отрывая пятки, т.е не переходя в стадию бега. А расслабленно ходить нет пользы. Сделала 10 км один раз -- чувствовала себя прекрасно.
@@MrAlexsandr73 здравствуйте Расскажите, что за методика, которой вы пользовались?
Не знаю почему,,?? Но я после операции пару дней могла ходить ,, если кто то поднимет,, а уже две недели только лежу ,, изза боли в пояснице,
Ничего странного, сразу ходить нельзя...
Здравствуйте, скажите как сейчас себя чувствуете. У меня прошло 3 месяца после операции утром не могу разогнуться, сделаю зарядку ту что дали после реабилитации и всё кудато девается, поседел и опять трудно розогнуться.
Какие проблемы были с желудком? Я месяц после операции из пояса не вылажу. Начали мучать запоры и температура.
Перед обедом ешьте овощные салаты . Мне хорошо помогает от запоров.
Ещё для отдельного приема пищи запекаю баклажаны и тыкву. И вкусно и полезно.
Сделайте иглоукалывание, Востановление пройдет быстрее
второй год на группе хожу еле еле и опять грыжа выросла на том самом месте заставляют опять операцию делать
Здравствуйте где делали операцию?
Держитесь и дай Бог здоровья Вам. Поправляйтесь....
сделали?
Какую группу дали и сколько платят?
Посмотрите работу ЦЕНТРА ЮРИЯ РЕПИНА костоправ . Многим и операцию оказывается делать не надо
не знаю как вам делали операцию мне в 2005 удалили грыжу l5s1 15мм вечером встал начал ходить на седьмой день выписали корсет никогда не носил свободно ходил по 10 км в день через месяц начал сидеть через 2 уже работал на машине до сих пор ничего не беспокоит поднимаю тяжести по 50кг чувствую себя превосходно.
Cot Baszilio здравствуйте!
У меня тоже грижа L4-L-5, 4,7. Если операцию сделать норм будет да... как вы думаете?
+Дильнара Бакиева я думаю что все будет хорошо но решать вам мне помогло я не жалусь до операции от таких болей жить не хотелось а сейчас все в норме. удачи вам.
Прошел год?дай Бог чтобы у вас небыло рецидива..в 80% случаев позвоночник дает о себе знать после 1,5 -2лет после операции
Напишите пжл где вы делали операцию, адрес и какая была операция микро- или эндо-.
Всем привет с Луганска,удалили мне 2 грыжи в поянично-крест.отделе прошло почти 2 месяца,осталось частичное онемение левой стопы которое побаливает и есть боли в зоне проведения операции...очень сильно меня это тревожит,врачи говорят пройдет...но незнаю ,спрашиваю как у других все проходит может и у меня пройдет...лфк делаю,но из за болей вот не знаю как быть(((как у кого проходит или проходило?Ответьте люди добрые((
Обязательно пройдёт и онемение и боль в стопе,только обязательно!!!!!!делать лечебную физкультуру,не ленитесь,пжл!Делать упражнения до появления боли,начинайте хоть с 2-3х раз!У меня боли прошли не сразу,но ПРОШЛИ!!!!Онемение частичное осталось,сейчас делаю массаж ног....Не пугайтесь,Вам будет легче!☝️
@@user-te6tb4so4d да сделал мрт там опять две по 0.5 говорят мол ничего страшного...но не знаю...здаватья не собираюсь завтра буду у нервопатолога своего.Что касается упражнений то ногами делаю то что не болит или когда боль еле ощютимая...но двигать стопой ,крутить увы.Ходить могу но пройду несколько километров и как будто на нож наступаю стопой....тут видимо грыжа усохнуть что бы попустило.
@@SergioGitarro Всё делаете правильно!Найдите упражнения с резинкой на ногу,в Ютубе есть.Помогая резиной,не так больно сначала,делайте несколько подходов в течение дня.Теперь ЛФК до конца жизни,без этого никак.Не наклоняйтесь вперёд,если что-то поднять,только вприсядку.Ходите ногами,уже хорошо!Появление новых грыж,я думаю,неизбежно,но физкультура нам в помощь!!!!Здоровья НАМ☝️
@@user-te6tb4so4d погодите так мне просто дивигать стопой больно ,а резинка это же дополнительное усилие!Или нужно работать резинкой что бы стопа больная была расслабленная?Объясните ,не понял Вас.
@@SergioGitarroЗдравствуйте. Очень жаль , что у вас так произошло. Вот я и мечусь , делать или не делать операцию. Просто спустя месяца ада, началось улучшение, так наверное бывает не часто. Нога почти не болит. Но нейрохирург сказал, что всё равно надо делать операцию плановую. Потому что грыжа секвестрированная, мол, в любой момент может начаться обострение. И я тоже не знаю , что делать. Болит теперь только крестец. И верхняя часть ягодицы. Но если бы болела нога, я бы точно не раздумывала. Знаю людей , у которых после операции возникали грыжи или грыжа повторно, но уже после второй операции всё хорошо у них долгое время. Много лет уже прошло у брата с повторной операции, он здоров, дом построил. К сожаление так бывает, что после первой, могут грыжи повиться. Но сколько знаю людей с повторной операцией, у них всё хорошо. Тоже очень боялись и переживали, решались только из за того, что болели ноги. Ведь когда нога болит из за грыжи, даже если не адски, то жизнь не в радость. Ходить тяжело, вообще всё тяжело! Это ужасно. Но я понимаю вас, второй раз страшнее ложиться на операцию. Дай вам Бог здоровья!!!
После операции через сколько месяцев или год рожать ?
Erbolat Baimahanov ответ в одном из последних видео
Вам ставили имплант силиконовый? Спасибо)
Нет. Никакого импланта не ставили
Понятно откуда такое раскованностей после операции, а я нет и вот 2 месяц и не особо хожу!
Не поняла после больницы на реабилитацию, и в то же время сразу в бассейн???
Через пару часов после опираций хирург пришёл и сказал (Встань и иди) седеть через две недели разрешил и корсет вообще не нужен
наверное у Вас мышцы в тонусе
Мой нейрохирург разрешил вставать через 2 часа после операции, присаживаться сразу. Но сидеть не более 2 часов в сутки. Корсет не нужен. Мышцы мои практически не работают. Уже 6 недель после операции. Спина коловая, не гнется, ноет. Дикие боли в ягодице(гипертонус грушевидной мышцы), боли в ноге.
@@user-xn3wg8tb1u вы правдо вчера тут на писали этот комент
@@user-xn3wg8tb1u мне тоже 26 ноябрь сделали операци и вчера домой тоже превезли на больничном машине я во франци меня 5 дней держали больнице а остальное делать мед персонал будет ходить через день
@@blague_76500 да, много чего с тобой происходит после операции. Вылазит каждый день. И ты думаешь, что это только у тебя.
А что если случайно когда ложишься на кровать прогнешься?
Да ничего) не смертельно) надо просто стараться ложиться правильно. И все. Без фанатизма
И зачем было делать операцию если она не помогает?
Публичный кому не помогает?
@@Mrs.Me_Official всем она не помогает. Вы же сами говорите нагнуться не можете и боли есть
Да грыжа это вилы если она 6-8мл и больше операция это пипец толку мало
Странно всё это слышать от молодой женщины. Мне тоже в апреле прошлого года сделали операцию: удалили диск и имплантировали титановую конструкцию в 4 и 5 позвонки пояснично-крестцового отдела. Сидеть мне разрешили сразу и сказали, чтобы корсет я надевал только при нагрузках. Иначе мышцы атрофируются и не восстановятся. В бассейн пошёл тоже через месяц и хожу 2-3 раза в неделю. Проплываю около километра за тренировку. Стараюсь не делать резких движений, но уже отжимаюсь от пола и подтягиваюсь. Мне 61 год. Зря Вы так себя бережете. Выбросьте корсет и не бойтесь гнуться в разные стороны. Дышите полной грудью и животом, разрабатывайте суставы рёбер и позвоночника. Приседайте и отжимайтесь хотя бы от стола. Восстанавливайте мышцы спины и поясницы. Удачи Вам!
Все верно, движение жизнь 😜😏👋
О мне тоже такое собрались делать. 2 импланта и 2 грыжи удалять. Всего 38-39 лет когда все началось и обнаружили. Откуда все это берётся в молодом возрасте? Я худая и очень активная какие могут быть грыжи? Ну ничего выдержим💪🏻
Странно, семь месяцев после операции. Корсет можно носить сколько угодно? Приседать нельзч под страхом смерти? На работе кушетка... Скоро лягу в реабилитационный центр...И тут же - перелет на Гоа- семь часов , поездка на джипе, снова перелет сеиь часов сидя! 😮
👋 Сделали операцию? Как самочувствие?
Самочувсвие лучше, чем до операции. Регулярно делаю гимнастику по утрам и 2-3 раза в неделю плаваю. Стараюсь держать вес рост минус 100.
у вас была грыжа позвоночника или в животе?
Позвоночника
@@Mrs.Me_Official спасибо , а у меня грыжа белой линии живота , и я очень боюсь операции
Здравствуйте. У меня два месяца прошло после операции и не могу вставать на правый носок, до операции вставал легко. И если медленно хожу то походка прежняя а если нормально ходить то нога не успевает и прихрамываю. Доктор который меня прооперировал говорит после трёх месяцев возьмёт меня на реабилитацию. Я думаю окрепнет ли нога или так останусь хромать на всю жизнь? Может кто проходил через это?
Не могу ничего сказать, не было такого! Но если предлагают реабилитацию - идите, обычно это решает проблему
таже проблема прошло 2 месяца Как вы?Поправились?
У меня тоже храмая сильно (((( как вы ???? Ответьте пожалуйста
@@theblokpost119 а вы как ? 2 месяца прошло как вы написали , ответьте пожалуйста
Ответьте пожалуйста, как ваши икроножные? Тоже не могу встать на мыс. Восстановились?
А у меня отказывать стали ноги, а ходила раньше на каблуках.И есть случаи, когда нельзя без операции, ведь можно погибнуть. Грыжа в шее была и сдавила спинной мозг.
Александра Плотникова я не врач, поэтому советовать точно не буду, если есть хороший врач - доверяйте ему
Здравствуйте)Вам сделали операцию?Как сейчас самочувствие?Мне месяц назад удалили шейную грыжу С5-С6 с установкой шейного импланта.
@@user-hu5gm2kd1h здравствуйте, у вас были сильные боли, что вы пошли на операцию, у меня тоже грыжа шейного отдела, есть небольшое покалывание руки при определенных движениях, и немеет указательный палец, болей практически нет, хотя с них все начиналось
Плохое самочувствие началось давно,года два назад.Не могла понять что со мной ,голова кружилась почти предобморочное состояние.немела нога левая и рука.Сдавала анализы вроде все хорошо.Обострилось и выявилось все в конце августа(Головные боли,в затылке,плечах,особенно левая сторона.Сделала МРТ грыжа 6.6мм.Все на меня смотрели с ужасом,мол как ты еще ходишь?!Я так поняла для шейного отдела это большая.Прошла лечение ,капельницы,уколы,таблетки.Операцию откладывали два раза.В итоге 3го октября прооперировали,на следующий день ходила.Через 3дня выписали.Сейчас еще немного болит шея сзади и немного немеет левая нога.Шея полностью подвижная,просто страх еще бешеный,чтоб не срушить чего.Врач говорит через полтора ,два мес.можно полность возвращаться к обычной жизни и физ нагрузкам.Главное на голове говорит не стоять😁Надеюсь что все так и будет)Какого размера у вас грыжа?
Сильных болей кстати не было.Была угроза парализации(
Вам открытая операция?
Сколько прошло после операции
Уже почти 4 года
@@Mrs.Me_Official очень всех интересует и волнует, как Вы сейчас, какие успехи, какие достижения?
Наверно боли в ноге у тех,кто запустил грыжу.Ведь она давит нервы и асли запустить грвду,можетиначаться отмирание нервов и это пожизненая инвалидность.У меня знакомый сделал операцию,год не нагружался,сейчас таскает тяжести,бегает,прыгает и нет болей.
у меня не было никаких предпосылок, никаких болей.... Просто резко типа прострел в пояснице и сразу в ногу + бессонная ночь. И я не из тех людей, которые глотают обезболивающие и тянут. На утро я пошла к врачам. Оказалось, что грыжа лопнула и вытекшее содержимое передавило корешок, отвечающий за правую ногу. Не раздумывая пошла на операцию сразу. Встала через три часа после реанимации. Сейчас прошло 2,5 недели. Кроме наклонов, остальное делаю без проблем.
@@user-bp4hi5yk8n скажите пожалуйста, а какой вид операции вы делали? И где?
С корсетом лучше не усердствовать. Месяц поносить и хорош. Сдавливает внутренние органы.
m75 да, это правда
У меня 10й день после операции. Начал потихоньку делать гимнастику, только лежа. Пользуюсь сейчас, в т.ч. и вашим комплексом. Спасибо.
Что еще хочу добавить . Гимнастику я делал 1.5 года, еще до операции, после начала проблем и обнаружения грыж. В принципе качество жизни было нормальное, делаешь гимнастику - не болит и болит слабо. Пропускаешь, хуже. На операцию попал после такого обострения вначале мая, когда уже просто ничего не помогало. Хотя грыжи небольшие. Обострение считаю произошло из-за психосоматики. Нервничаешь, это накапливается, начинается спазм мышц и все. Снять болевой синдром не получилось. Осталось только операция. Еще бы посоветовал уколы плазмолифтинга. Только их делать надо курсами. 5 уколов в позвоночник через каждые 6 мес. Я сделал один курс и спина прямо задышала, боли стали уходить. Естественно потом забил на это дело и оставил только гимнастику. Если бы проколол пару раз может и операции бы избежал.
@@user-qy7hj3rf1v скажите пожалуйста где такие уколы делают? Как вы чувствуете себя после операции сейчас?
@@user-xv5tq2cb5w уколы делают во многих направлениях медицины. Мне делал травматолог. Супруге косметолог. В косметологии активно используют. Мне помогло в острый период. После операции делал, эффекта не почувствовал. Через три месяца после операции начала неметь стопа. Возникли проблемы в ягодицах. Опять грушевидная мышца спазмируется с одной стороны. Короче хронические боли пошли. Жить конечно можно. Но надо решать проблему. А проблема в дисбалансе мышц. Прежде всего в районе таза. Также есть ассиметрия таза. Таз закручен вперед и справ. Все это не замечается. Пока не начнешь разбираться. Эта проблема у большинства людей. Я это решаю сейчас одними специфическими упражнениями.
Я не понимаю, вы все делаете операции из-за болей и дискомфорта в жизни, когда нельзя нагибаться, невозможно вести физическую активность. И по итогу боли остаются, гнуться нельзя, физнагрузки нельзя. Зачем тогда это все?
не верно. Операция делается в основном когда нет другого выхода. А боли проходят, если все правильно делать дальше. Просто операция это не панацея. Нельзя отделаться только одной ею
Когда с трудом передвигаешся и ничего не помогает несколько месяцев, поверьте горькому опыту, созреваешь на операцию, даже если она не первая.
а что у вас была за грыжа ?секвестрированная?
Kylek xych ага
12 часов на работе отсидеть или отстоять просто нереально. Ходить нет возможности, от стола не отойдешь.
Она причем?Меняйте работу.
@@user-gd6sh3pr9e все врачи говорят меняйте работу а нас то на других работах возьмут тоесть на легких там своих хватает чё то они сами не меняют кому сейчас интересно твоё будущее
не хочу операцию(L5/S1)16mm!!! Есть сомнения в правильности описания моего МРТ рентгенологом.
У меня тоже 12мм. В операции сомневаюсь. Занимаюсь дома гимнастикой и, вроде, лучше стало.
Еще живу. Гимнастику не делаю, но хожу на тренажерную площадку. С первых занятий почувствовала, что укрепляются нижние мышцы спины. У меня абсолютный стеноз, но я хожу без резких движений. Часто все болит.
Здравствуйте, у меня тоже грыжа L5-S1, 14 мм. 3 недели назад были ужасные боли, терпел 4 дня, потом вызвал скорую. Укололи морфий и в госпиталь. Капельницы 2 недели. Сейчас дома состояние нормальное, но ослобела левая нога, онемели мезинец и рядом ещё два пальца. Операцию делать не буду. Хочу попробовать доску евминова. Кто знает поможет?
@@user-jn9qv7or1s я тянул как и вы, в итоге с ужасными болями в ноге, онемением и ослабшей икроножной сделал операцию. Очнулся уже без болей. Теперь долгая реабилитация. Немения остались. Если бы ещё протянул, могла бы шлеп-нога стать.
@@user-jn9qv7or1s сейчас то как вы?
Девушка не нужно делать операцию у меня 3 грыжи большие одна 14 мм вторая 7 мм и третья 6 мм я с Казахстана с города Тараз у нас есть одна женщина Екатерина которая помогла избежать операцию и практически вылечила меня незнаю как но грыжи научили уменшаться после второго сеанса ногу отпустила короче как она мне обьеснила 2 курса по 12 дней и забуть про грыжу сейчас чувствую себя прекрасно а мучился 4 месяца
Можно её данные,
Яшар Мурадов. Как свами связаться?
Можно ее контакты?
ВОТ И Я ЖЕ ОБ ЭТОМ ЦЕЛИТЕЛЬ , ЕСЛИ ХОРОШИЙ ТО ТОЧНО БУДЕТ ХОРОШО И ЛЕГЧЕ, ОДИН ВРАЧ ПРОТИВОРЕЧИТ ДРУГОМУ.
Мне через два дня будут удалять грыжуL5-S1со стабилизацией позвонков. Ожидание смерти хуже самой смерти.
@@user-hj5jv5gn9e здоровье поправилось прошло 37 дней после операции, но до идеала ещё далеко, сильно пострадала правая нога.
@@olegrubizov8913 как ты там?живой?
@@user-gd6sh3pr9e да всё хорошо, хожу на работу делаю зарядку. Прошло почти 4 месяца.
Не ссы нормуль будет а будешь очковать то сам знаешь это не есть хорошо
@@user-ir4ef2rg8i как бы уже 10 месяцев прошло😉
Ну глупости же.
Блаблабла
100%
У вас дамочка все же проблемы вы через 5 месяцев уже должны были забыть про эту операцию и жить полной жизнью а вы до сих пор возитесь!
Kostia Ganai не ваше дело
Так всё индивидуально. Грыжу удаляют, но остеохондроз никуда не девается. Диски опять же не здоровые. Плюс долгая реабилитация это отсутствие должного движения в целом для питания спины не есть хорошо.