Ешьте ЭТО и с ЩИТОВИДКОЙ все будет В ПОРЯДКЕ! / Главные помощники щитовидной железы
👉🏻👉🏻👉🏻3-х дневный онлайн-марафон getfit-sport.ru/pro_youtube_2...
🔥ЖИРТАНИК | 6-дневный авторский тренинг Николая Панасюка → getfit-sport.ru/jirtanik?utm_...
👉🏻Переходите в наш телеграм канал t.me/getfit_nutrition
Подписывайтесь на мой профиль 📱 / nikolay_panasyuk
Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал «GetFit - онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!
Сегодня мы поговорим про продукты для щитовидной железы. Что выбрать? Какое влияние будет оказываться на организм? Смотрите этот ролик до конца и узнайте, как выстроить свое питание, чтобы не вредить своей щитовидной железе!
А какими продуктами из списка питаетесь вы? Напишите в комментарии!
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье и правильном питании.
#николайпанасюк #getfit #правильноепитание #нутрициолог #нутрициология #пп #зож #диета #здоровье #продукты #еда #щитовидка #щитовиднаяжелеза
0:00 - Вступление
0:45 - Полиненасыщенные жирные кислоты
2:33 - Важный анонс
4:24 - Зелень и овощи
5:46 - Белковые продукты
7:23 - Заключение
✅ Подписывайтесь на мой канал / @getfit_nikolay_panasyuk
👉🏻👉🏻👉🏻3-х дневный онлайн-марафон getfit-sport.ru/pro_youtube_2?QhIuatBeCwA 👉🏻Переходите в наш телеграм канал t.me/getfit_nutrition
Николай, а сколько вам лет исполняется❓
Й1121¹
😊
😊
Короче не можешь?
Понятно.Такое питание нужно не только щитовидной железе, а всему организму.Питаемся по деньгам.Как пенсия заканчивается,питание уменьшается
😂😂😂😂😂😂👍Питание уменьшается, Совсем уменьшилось 😢. Это значит, что началось лечебное голодание. И организм..... тогда!!!!!!!!!! Уничтожит все самое плохое в организме....... Думаю и хорошее тоже уничтожит 😂😂😂😂😂😂😂
@@user-jf3ld2df2g0
@@user-jf3ld2df2gю, юю
@@user-jf3ld2df2g,😊😊😊
А чтО : Вашу пенсию забирают Ваши дети/внуки ?
КАКОЙ ВЫ !!!!!!!!!! ЧЕТКО!!!!КРАТКО!!!ДОСТУПНО!!!ПОКЛОН ТЕБЕ, СЫНОК!!! ХРАНИ ГОСПОДЬ!!!
😂
Дурдом
бабуля, сколько вам лет?
Дякую! Дуже потрібний ролик! Я ще горіхи включаю в раціон! Лікар молодець,професійно все розповів! Здоровя вам!
Труженик,молодец!Какая гордость родителям!
Вы почему -то не упомянули о замечательной травке - лапчатки белой.Она отлично помогает при болезни щитовидной железы. Пью ее уже более 20 лет. Спасибо замечательному врачу , который решился меня оперировать, это Швецов Станислав Константинович.Помню его ,и буду помнить всегда. Конечно, когда я его случайно встретила в больнице,он не узнал меня,прошло 22года, но взглянув на шов вспомнил и посоветовал не удалять щитовидную железу.( Мне хотели её удалить совсем). Он сказал, что она имеет свойство приобретать первоначальный вид. Мне дали группу и благодаря такому замечательному врачу и замечательной травке я прожила ещё 30лет.Вырастила семерых детей, восемь внуков и даже смогла увидеть правнука. Огромное спасибо,что в моей жизни было много хороших людей .❤☮️🤗
Поделитесь ,как вы пили лапчатку☺
Не надо советовать всем лопчатку.куча побочки. И с проблемами щитавидки не всем подходит
Лапчатку нужно пить у кого понижен йод в организме.Она очень полезна.Но только тем у кого понижен йод.Пить можно через день.Заваривать чайную ложку на стакан кипятка.И стакан в день принимать.Можно делать настойку.100гр. на пол. литра водки,самогонки.Настоять 20 дней.Принимать по чайной ложки 3 раза в день.Хорошо подбирать каждому дозу отдельно.
@@user-dr5hs6gi5h не советуйте в чём не компетентны, даже с пониженным йодом не всем лапчатка полезна. Да и сниденность йода показывает только анализы и не как не гормоны
А что делают твои дети??? ТЫ ИХ ВОСПИТЫВАЛА??? МОЖЕТ БЫЬЬ И БЫЛА БЫ ЗДОРОВОЙ..😡😰😱😱🤢
Николай, поздравляю с Днём Рождения! Наилучшие пожелания!!! Екатеринбург
Благодарю! Тот случай, когда молодость вызывает уважение. Профессионально, доступно, убедительно подана информация.
Редкий случай - грамотная яркая понятная речь. Спасибо за напоминание о правильном питании. Удачи вам!
Какие продукты нужны поджелудочной железы?
Мы это давно знали.Что от хорошего питания, спокойной жизни,стабильности в стране - хорошее здоровье
@@svetlanapacevich3607 у
@@maleconnight413 и главное в семье полная гармония ,а не вынос мозга
Как вы задрали своей грамотной речью
Как мне нравится этот доктор,все четко ,ясно,доходчиво рассказывает,браво ему!!!
Он не доктор, а нутрициолог. Нутрициологом может быть человек с любым образованием, он не лечит людей, а консультирует.....
Поздравляю с Днём Рождения!!!!! Спасибо за шикарные видео! Очень много интересного и полезного узнаю. Благодарю вас!!!! Приятно отметить праздник 🎉
Николай с днём рождения! Здоровья, Любви, Удачи! Расскажите про питание при СИБР! Благодарю!
ПРИВЕТ ИЗ БАКУ!!! ПОЗДРАВЛЯЮ С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!!!❤❤❤❤❤
Большое спасибо за такие консультации и рекомендации. Здоровья вам и всех благ!
Николай, продукты для поджелудочной железы! Спасибо огромное: чётко, ясно доступно . Спасибо🙏💕
Пожалуйста, продукты для роста волос. Спасибо!
Какая великолепнаявпечатляющая энергетика у доктора! Как это добавляет убедительности его словам и воодушесляет приложить усилия для собственного здоровья!!
Разве Николай доктор?
Благослови Боже вас доктор за полезное заставлене ❤❤❤
ОГРОМНОЕ СПАСИБО! Очень интересно Вас слушать никакой воды так все понятно... Хотелось бы услышать о выражении волос.
С днём рождения!Всех благ и удачи!
❤спасибо,вам, Николай, за ваши передачи, очень полезно и нужно , дай Бог вам и вашим родным здоровья.
Спасибо большое за полезную и понятную информацию. Хотелось бы услышать подобную информацию о поджелудочной железе.
Спасибо, Николай, за чудесную информацию. Этот стих очень подходит к вам, как доктору. Врачом не каждый может быть, нет, не для всех работа эта. Чтоб свет души другим дарить, в душе должно быть много света... А вы не спите до рассвета, и нам спешите помогать. Спасибо доктор, вам за это! Полезные дела всегда вознаграждаются. "Доброму человеку приносит пользу его же доброта" (Притчи 11:17).
😂
Умница спасибо
Спасибо вашим родителям, спасибо,что вы есть! Красивой жизни вам!
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Интересны продукты для поджелудочной, печени и моторики кишечника. Спасибо❤️
Сейчас я подписалась на вас, молодой человек. Все прослушала, поняла, буду придерживаться ваших рекомендаций. Спасибо.
С П А С И Б О Доктор за ясное изложение данной темы. Здоровья Вам,уважаемый
спасибо вам огромное за вашу работу и заботу о нас
Спасибо Николай вам за вашу работу. Вы очень доходчиво объясняете и нам помогаете. Но почему то врачи всегда говорят только о лекарствах.
Хочу продукты для поджелудочной. 😅Спасибо.
Николай, здоровое питание несомненно должно быть! Спасибо🙏💕
ХОРОШО ОБЪЯСНЯЕТЕ.ЛЕКЦИЯ ПРЕКРАСНАЯ.СПАСИБО.
Благодарю за информацию❤ . Подпишусь обязательно. Отличный канал.
Благодарю Суппппер Очень доступно Низкий поклон
Спасибо вам огромное 🙏🏻с наступающем 🎈
Брокколи и брюссельская капуста и другие крестоцветные, а также бобовые при частом употреблении могут дестабилизировать работу щитовидной железы у людей с гипотиреозом!!!! Испытала на собственном опыте.Поэтому нет универсальных советов для всех подряд, всё очень индивидуально!!!
Я совсем теперь капусту не ем. И все кркстоцветные. 😪
Молодчина!!! Четко,ясно,вполне доступно для простого обывателя! Все бы так объясняли!
что ясно-то?
Умница!!! Спасибо!!!
Благодарю Вас, это полезно, и нужно знать. Вам здоровья и удачи !😁💙😍💙💕
СПАСИБО! 100 РАЗ! И ВАМ ЗДОРОВЬЯ!
Умничка,настоящий Доктор,одно удовольствие слушать! Интересно!!!❤❤❤❤❤
Спасибо,что дорожите нашим временем! Не льете воду и не умничаете! Информация очень содержательная. Как боротьсяс выпадением волос!
Огромное 🙏🙏🙏Спасибо за Доходчивое Видео❤️❤️❤️Николай,,а сколько по НОРМЕ- грамм съедать в день (с гипотиреозом) тех продуктов,что вы сейчас перечислили?,,,,т,к, хочется хотя б от вас помощи рассказать на НЕДЕЛЮ Меню и Граммы - НОРМЫ,,,,,
Большое спасибо, дай бог Вам здоровья 😘
Николай спасибо большое за ваш труд!!! Можно про продукты для восстановления слизистой желудка 🙏
Доктор спасибо вам за подробный разбор, что и как нам питаться.❤❤❤❤❤
Доктор,благодарю Вас за очень полезную информацию! Все четко,ясно ! Благодарю!
Спасибо большое за полезную лекцию.
Все так четко ,и понятно Спасибо доктор🙏
Благодарю Вас.Все доходчиво, понятно.
Есть несколько тем, которые могут быть важными для кого-то тоже: это про продукты для сердечно-сосудистой системы, вен, работы мозгы и список продуктов вызывающих изжогу и которых помогают с ней справится. Спасибо за видео, как всегда коротко и понятно все изложено, как всегда мотивирует дальше налаживать свой режим питания на более здоровый👍
Я тоже страдала от изжоги, но умный человек посоветовал проверить кислотность. Я считала, что у меня повышенная, оказалось пониженная и когда я стала натощак пить тёплую воду с лимоном, мя изжога исчезла ! Проверьте кислотность!
Огромное спасибо за доступное изложение. Перед нами не надо выступать о знаниях, нам надо понять причину и помочь себе жить с тем что уже заработали по жизни. А если можно и приостановить заболевания. У меня метоплазия желудка, гэрп,отрыжка. Очень хочется себе помочь. Как? Спасибо если ответите.
@@user-to5vp8bu5d От гэрб - яблочный уксус 6%, органический, неочищенный, с осадками на дне (это должно быть указано на этикетке). Начните с 1 чайной ложки на один стакан теплой воды утром натощак. Постепенно увеличивайте дозу до 1-2 столовой ложки. (У доктора Берга на Ютубе (на русском языке) хорошая информация об этом). Также хорошо помогает квашеная капуста. Избегайте копченые продукты, не ешьте на ночь, и вообще ешьте небольшие порции. Сразу почувствуете улучшение. Да, и спите на высокой подушке.
1. Омега 3 (рыба, морепродукты) 2. Зелень, овощи 3. Белок
4.И толстый кошелек.
😂@@user-iz6pw7qz6f
Спасибо, доктор! Очень познавательно и интересно и доступно. Подписка. Валентина. Москва.
Дякую, здоров'я вам і Господнього Благословення ❤
Так понятно и ясно сказано ещё бы для надпочечников Спсибо❤️
Здравствуйте! Очень интересно было бы узнать о том, как скорректировать питание, чтобы не было проблем с волосами (сухость волос, выпадение, нет блеска).
Спасибо большое за ценные информацию!
Чётко, кратко и доступно, с меня подписка и просьба - расскажите пожалуйста, те же самые продукты о которых Вы рассказали употреблять ,если имеют место быть узлы в щитовидной железе ,а анализы крови по всем Т шкам нормальные?
Здравствуйте. Огромнейшая Вам благодарность.Все четко,ясно и по существу. Приклоняюсь перед такими докторами. Долгих лет Вам жизни и благополучия. Дорогой доктор,это причина щитовидки,кашель,особенно ночью??? Если да,то как устранить этот кашель. Заранее Вам благодарна. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
интересует вопрос жизни со сменным и непостоянным графиком: что есть, как спать и вообще как быть, если одну смену работаешь дневную 12 часов, а завтра уже ночная. к сожалению, сейчас нет возможности сменить работу, приходится существовать в такой нестабильности
Спасибо! Познавательно! Своевременно! Грамотно!
спасибо за краткость и доступность вам поклон и удачи
Всё чётко, ясно без воды! Молодец!
Спасибо,продукты для поджелудочной железы!!!
Спасибо большое за информацию. Хотелось бы услышать о продуктах, полезных для печени.
Спасибо, Николай, за полезную для многих людей информацию, изложенную чётко и ясно. Здоровья Вам и успехов 🙏
Пожалуйста 🦹🏼♂️
Николя с днем рожденем поздравляю долго живи
Николай снимите пожалуйста видео про Синдром Жильбера, питание и нутрицевтическая поддержка при СЖ 🙏🙏🙏
Класс!!!!! Коротко и ясно. Конкретно и понятно!!! Брава!
Благодарю Вас доктор!!!!
Мне помогла морская трава и рыба-скумбрия, сельдь идр.морская.Морскую траву делала сама,уже лет 16 не принимаю гормоны-отменил врач. Всем здоровья.
Как траву делали
Расскажите рецепт🙏🏻
О траве подробнее
Человек не про траву , а про морскую капусту видно пишет
@@7764mip Морская капуста ламинария, или канадская красная дулса.
Добрый вечер! Спасибо Вам огромное . Я ещё хотела посмотреть видео на тему для восстановления волос. Спасибо Вам заранее
Господи! Нашелся наконец умный доктор!❤
Огромное вам спасибо❤
Здравейте, благодаря за ценната информация,бих желала ако може повече информация при хиперфункция на щитовидната жлеза,повечето говорят за хипо,но аз имам хиперфункция!Провеждате ли лични консултации?
Николай молодец помогаешь людям восстанавливать Здаровье Не скупись на информацию больше раскрывай и мы полюбим Ваш канал и будем делиться результатами Это должно быть главным для Всех нас)/Спасибо)
Пожалуйста 🫶🦹🏼♂️
Просто супер❗️Спасибо вам за краткость и четкость, доступность и умение донести до слушателя самое главное❗️ 👏🏻👏🏻👏🏻
Здравствуйте доктор,очень чётко и грамотно объяснили. Спасибо вам большое!!!Мне 72 года, 2ой год не могу вылечиться,ставят гипертиреоз,нет энергии, аритмия,отёки,волосы определи, кожа стала морщинистая ,ещё лимфа стаз.Сижу на таблетках в декабре будет уже год,посоветуйте пожалуйста что делать?❤❤❤
@@user-jv2ly6vp6oзз9😊😊
@@user-jv2ly6vp6o При лимфостазе что применяете или делаете?
Спасибо большое за информацию!!!!!!! Интересует питание для надпочечников и при АИТ
Спасибо за полезную информацию!
Чётко, понятно, доступно огромное спасибо, здоровья вам❤
Пожалуйста 🙌
Вы супер врач ❤
Спасибо вам за доходчивую информацию о щитовидной железе и продуктах питания при ее заболевании...коротко,ясно,доходчиво!!! Спасибо огромное!!!С Днем рождения,вас!!!!Здоровья,счастья,любви,мира и добра!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Благодарю благодарю благодарю за очень полезную информацию.
Спасибо, было очень интересно, поучительно,Вы, Николай, на самом деле, человек образованный и умный, профессионал Хотелось бы услышать что делать, когда выпадает волос, я сразу скажу, что у меня понижения щитовидной железы Спасибо большое
Хочу поделиться,как бороться с выпадением волос.Сама пользуюсь давно,помогает взято из журнала.И кто воспользовался советом,благодарили.У меня гипотериоз.О рецепте.Вечером чайную ложку желатина заливает холодной водой 1/3 стакана.Перемешываете и оставляете до утра.Утром доливаете кипятком до верху,размешивание и выпиваете все.И едите через час,полтора,не ранее.И так две недели.Потом перерыв неделя и снова две недели пьете.❤Главное,Завтракать только через час,полтора.Там было написано,что пропивать для профилактики два раза в год,но я пью,когда начинают выпадать.Вкус,как просто вода.Не бойтесь.Возраст у меня ой-ой.Дерзайте! Удачи,девочки!
Благодарю за полезную беседу. Разве вам не хочется свой день рождения провести без разборок анализов и тд ? Хотя бы в день рождения забыть, что вы доктор, отдохнуть, отвлечься ? Мы на вас не обидимся! Отрадно видеть молодых врачей, не равнодушных к людям. Благодарим вас!
Я думаю 2500 людей, который были в эфире этого события не обиделись)) Если куда-то зову - обязательно присоединяйтесь.
За. Что. Спасибо. Сплошной. Пиздеж
Что вы так переживаете?- 20 минут и он свободен- вечером отметит д/рождения
@@GetFit_Nikolay_Panasyukй
Это всё деньги 😅
Спасибо большое за полезное видео,будем правильно питаться .
Спасибо большое, всё очень понятно
Здравствуйте! Очень познавательное видео. Большое спасибо за вашу работу! Если есть возможность, сделайте,пожалуйста, видео о питании при эндометриозе. И вообще, нтересует информация про лечение эндометриоза. Заранее спасибо.
Я прошу сделать видео про желчеотток
Добрый день,Николай!Спасибо за канал! У меня вопрос про кэроб, полезно или нет?. Можно ли его использовать как замену сладкому( например, с какаомаслом)? И можно ли его употреблять при состоянии преддиабета?Спасибо!
Приятно слушать знающего человека.
Николай спасибо вам огромное.У вас как всегда все советы очень нужные.А какие продукты полезны для волос?
Благодарю!!!
Спасибо большое Вам Николай за чёткую, краткую, полезную информацию.Всё просто и доходчиво 👍👍👍😊
все правильно́ сказал - все доступно и четко рассказал!!!!!
Спасибо
Молодец ,все понятно обьяснил ❤
БЛАГОДАРЮ ВАС НИКОЛАЙ!КАКИЕ ПРОДУКТЫ ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
Пожалуйста, расскажите какие продукты влияют на рост волос. Спасибо
Я ем тунец,зелень ем салат айсберг,капуста броколи,кабачки, огурцы,перцы, куркума, яйца ем.
При гипотиреозе нельзя все виды капусты....капуста подавляет ЙОД
Спасибо Вам большое за информацию
Спасибо вам большое за помощь
Спасибо доктор за ваш труд, для нас это очень нужная информация
😢Спасибо большое вам.
Умница Вы!
Спасибо за полезную информацыю!
Спасибо вам,дорогой доктор! У меня 20 лет как удалили пол щитовидной железы,и есть узлы на 2 половине снова. Ни один эндокринолог не намекнул на проблемы с ЖКХ,и что это всегда связано между собой. Я сама недавно нашла эту информацию и вы сейчас подтверждаете. Отказалась от глютена и лактозы,больше зелени и бады. Особенно плохо перекусы между едой доя кишечника. Всем здоровья!
Здравствуйте у меня димфоузлы настаивают на операцию я отказываюсь.Не знаю что делать.
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!!!!🎉🎉🎉
Спасибо. Четко, доступно, конкретно. 😊