ПОЖАЛИ НОВЫЙ РЕКОРД - отчет за 3 месяца - замеры, сравнение с началом - "Прогресс химика и натурала"
2024 ж. 4 Нау.
41 613 Рет қаралды
➞Провожу консультации по телостроительству, расписание курсов, разбор анализов, пкт, ведение курса - писать в директ или телеграм -
t.me/roadbattletoad
/ road_to_the_battletoad
➞Мой телеграм канал - t.me/battletoadteam - Получай новые видео первыми!
Протеин тут: mstnutrition.ua/product/mst-best-isolate-protein-polunytsya-30-portsij-90-gramiv/ (скидка - bodybuilding10) По вопросам витамин и консультации сюда => t.me/roadbattletoad Мой Инстаграм - instagram.com/road_to_the_battletoad/ Мой телеграм канал - t.me/battletoadteam
обязательно должен быть отчет после отмены курса у одного, но чтобы оба продолжили тренироваться. Так можно будет классно оценить все реальные преимущества и недостатки фармы
согл
веса сольются знатно рабочие у химика,да и нешка сильно упадёт.
За 3 месяца курса набрал аж 12 лет, хороший результат)
Каждый такой выпуск прямо заряжает, что ваши тренировки с Духотой, что с парнями! Но если с Духотой и тобой это выглядит, как нечто далекое, то с ребятами вы показываете офигительно стремительные изменения! Очень классный контент
Завидую пацанам, тренер красавчик 💪
Отличные результаты, спасибо за видео, жду продолжения!
Ууууу! ТОП ВИДОС К УЖИНУ! Спасибо! Интересный проект! Хотелось бы ещё 1-2 месяца понаблюдать за ребятами!
Согласен, но Александр скоро тоже подключиться к тренеровкам👍
Самый лучший контент ! давай продолжай !
Саня, очень много даёшь полезной информации! Спасибо тебе что делишься с нами ! Парням , терпения и здоровья!
Саша ты прекрасный тренер и человек)) Очень приятно смотреть тебя, спасибо!
Спасибо, Никулину молодец за достойное видео, респект 👍
Пацаны ваще ребята 💪🏼 Дальше больше! Успехов вам!
Молодцы ребята . 💪👍🔥
У химика голова даже больше стала))
⚠Оба красавцы, отличный прогресс. Игорь (химик) красава - набрал везде, бицепс больше, грудные вообще очень сильно увеличились, верх груди прямо зашкаливает. Очень стройные мышцы вырисовываются, прямо оброс мышцами. Единственное что незаметно - это предплечья как будто подвстали, может это повлияет в дальнейшем на все упражнения и на хват. По спине - да вообще без коментариев, мышцы прибавляют, интересно посмотреть как на сушке всё будет. Пока нарост мышц округлый массой. 💪Диман тоже нарастил - грудь вперёд пошла, широчайшие есть немного, руки вообще красава - прямо шары пошли, плечи тоже отличные. При чём у Димы предплечья растут, может отдельно их качает? Саша - Диму не забывай почетче показывать прогресс. Ребята красавцы, с первого выпуска внимательно смотрю. ▶Сам недавно шортс опубликовал со своим результат за 9 месяцев, самому себе сложно оценивать прогресс, у парней он точно есть! Работайте ещё дальше, до талого)
Ребята очень сильно поменялись 👍👍👍 мясистые стали, молодцы, продолжайте в том же духе 👍👍👍💪💪💪
Химик как будто в армию на 2 года сходил)))
Склад информации, просто смотришь и просвещаешься.
Димон красава !!!! Лучший!!!! Будто бы вместе с тобой выжимал ! ))
жесть круто ) молодцы ребята
Огонь,топите дальше 🔥👊
Натурал как будто сам подхимичивал. Красавцы!
да че там такого подхимичивать??? у него жира как было дофига так стало еще больше
Дышал химическими парами. Химики потели, Димон рядом стоял впитывал
если натурал захимичит он будет 100 кг, у него и так грудная клетка здоровая
я хз, натурал как будто и не изменился внешне а вот химик пздц небо и земля внешно изменился вот вам и фарма, пусть не пиздят те, кто говорит, что фарма не важна)))) за такой короткий промежуток времени два разных человека
@@pro100maximus да он бы и так набрал норм за 3 месяца, зато покрылся весь прыщами и постарел лет на 15 )))
Сразу лайк!
Кроссавцы парни💪
Красавчики ребята .
Красавчики!🦾
Насчет блокады первый раз услышал,как раз у мамы плечо уже месяц болит,спасибо за инфу!!!
Потрясающий результат. Ребята орлы просто!
Сань , а реально расскажи как бороться с прыщами на курсе и после него , какие есть методы или фитчи ?! Было бы очень интересно . И как не давать повышаться плохому холестерину . Ребята , залайкайте кому эта тема также интересна , что бы Сашка увидел !
Тоже интересно++
пить сотрет, не благодари
О друг, такая же беда! В натураху была спина чистая и плечи как попа младенца. Как подключил тестостерон энантат всё по вылазили по всё спине и плечам ужас! Без разницы 500 или 300 , 250 ставлю всё ровно реакция организма такова( по совету Александра попил Роаккутан но эфекта не было видимо его надо пропивать по дольше! Кто сталкивался с такой же проблемой поделитесь опытом и решением данной проблемы! Спасибо ребята.
@@pancir7747таблетки или порошок?
@@VIKTORBLAGO у меня и без курса спина и плечи все в прыщах, просто мясо какое-то + растяжки почти по всей длине, особенно видно когда спина кровью наливается после подхода, самое главное, что остальная кожа почти идеально чистая
Вогонь, продовжуйте викладати ваші тренування.
Форма заметно улучшилась! Оба закабанели! Огонь, круто 🔥
Оба поменялись круто конечно. Натуралу гр подключить чтобы жирок горел и кардио одно в неделю добавить. Чувак на фарме сильно поменялся в теле ,и на лицо тоже, как будто не три месяца а два года прошло)
Здраствуйте гр это герань?
@@user-gp1mk4gy6gгормон роста
@@user-gp1mk4gy6g Нет, это Гормон роста. Но его только по анализам и после консультации компетентных лиц используют🤝
@@user-gp1mk4gy6g( г.р.) это гормон роста
Гармон роста@@user-gp1mk4gy6g
Наконецтааааа 🎉🎉🎉🎉
Ребята круто поменялись оба😎👍 Саня красава им жизнь поменял они ему всю жизнь благодарны будут 😌🤘
Про бытовую активность это да, пару лет назад пришел в качалку, шорты надевал и кае стрельнуло, разогнуться не смог, неделю пластом после этого пролежал. И вот недавно утром зубы чмстил, и спина щелкнула, не придал этому значения, день проходил, а утром снова разогнуться не смог. Вот и думаешь, вроде в зал ходишь, килограммы достаточно большие поднимаешь, а здесь такая ерунда на ровном месте происходит 😂
Да, Александр, твоя теория работает на практике!
Какая именно теория братишка?
Тренеру респект, на лице ж прогрес ,так тримати, 🧑🦳👍👍👍💪💪💪
Всі молодці! І тренер і підопічні! Успіху!
Меню увидеть бы, было супер.
Саня і хлопці гарний відосс дякую успіхів вам та козацького здоров'я
Мне одному кажется , что ребята на тяге бицепсом тянут , а не спиной?
На фарме пох 😂😂
Александр, ну вы же профессилнал ) изжога это не всегда "повышенная кислотность" а зачастую пониженная, даже если вспомнить что кислотность в желудке должна быть максимальной (1-2). Клапан пищевода может не закрываться от недостатка соляной кислоты, при большом количестве таблеток с примесями - более логичная картина. Вообще бы лучще к гастроинтерологу на чекап состояния ЖКТ.
Нормально ребята так поднобрали 👍
Ждём видео подробно каждую неделю после курса
Парни молодцы.
Димон красава !
Димон красавчик 👍
Красавцы хлопцы! За 3 месяца отличный результат. Сане, как тренеру, уважение. Весело, умно, по-родному)
жду продолжения с пацанами
Парни оба красавчики
Курс на желтках вообще лютый. Я на желтках и молоке только пузо отрастил на 3 см
😅 я так от гейнера от генетик лаб жир на животе набрал. Не успевал растрачивать энергию.
Круто все) но вопрос сколько времени уходит на тренировку?
Да фарма есть фарма😄
с 16:30 жим лежа в смите под разными углами подначенные делают, второй который делал у у него угол острый а вес на +10. Втоому надо ужже братьсяна 1-2фаланга и будет+- с первым одинаково
вообще в порядке так набрал)
Оба хорошо спрогресировали!
Не смотря на прибавку больше всего у химика изменилось лицо - постарело и потолстело. Натурал будто поднабрал массы с жирком просто. Спасибо за контент, это явный стимул что химичить явно не стоит)))
Такая же история с ногами, Александр подскажите как исправить, чтобы ноги одинаковые были
Здравствуйте, Александр, как вы относитесь к деятельности -MANGO-? Кажется, под ваш формат видео бы зашло
Отличный результат🔥🔥 А сколько раз в неделю было кардио и по сколько минут???🤔
Чо уже 3 месяца пролетело, как-будто вчера же только начали 😮
Ребята красавцы, но технику надо подтягуть. Целевая мышца работает, но не совсем хорошо включается, большой процент движение засчет механики выполняется
Хорошее видео,скок парни ростом?
Сколько делают рабочих подходов на всё? Не могу сосчитать
Начал с вами в одно время тоже был на первом курсе но набрал +8кг за 3 месяца. Очень интересно какой был курс)
Что это за курсы на 3 месяца такие
Димон!!!
Да, нормально поменялись оба. Красава пацаны 👍🏼 Жирок горит- мышца растёт 😅
Всем добра.александр а почему ребята жмут штангу в смете именно,там же легче делать
саня , выскажи свое мнение о сарме. Стоит ли его принимать при натуральном тренинге?
Сарм ето пиздец хуже стрероидов даже
Подскажите пожалуйста, как исправить асимметрию широчайших. Заранее спасибо
Амбалы красавцы💪
Есть вопрос такой : в неделю нужно делать 25 стимулирующих повторений на мышечную группу, для гипертрофии лучше разбивать этот объем на 2 тренировки или за одну делать 25 повторений?
Ребята, а был ли выпуск про сплит. Почему вообще они начали заниматься вот так, грудь спина. В видосах были объяснения? Если да. Подскажите пожалуйста какой выпуск
Расскажи про Духоту, как он? Может отдашь ребят ему на одну тренеровочку, чтобы он их потестировал хорошенько, как и тебя в первый раз?) Вы молодцы, за ребятами приятно наблюдать, видно что они горят этим и нравится что делают, не ходят в качалку просто как на работу.
23:30 сразу видно кто на химии кто в натурашку, грудно не плохо осыпало
kakoj byl kurs i dozirovki?
ГЛавное чтобы Димон не падал духом смотря на прогресс своего товарища.
Вот пацанам кайф с Саней тренить)
18:35 первый подчиненный идеально жмет так хороший уголь , второй через очко еще уже видно что ему тяжело
Посмотрите интервью Дзидзария про кишечник, если изжога регулярно, это не норм, значит есть воспаление какое то
🔝
💪🏻💪🏻💪🏻
Сильно
Скажи пожалуйста, почему они всегда жмут в смите? Ведь жим в тренажёре и на скамье это разные вещи. Хотелось бы посмотреть результаты максимального жима на скамье
Тцк идёт к вам
Александр здравствуйте. Какой Вы лично используете ХГЧ? Прошу ответить.
Аптечный, puretrig
Санёк, поизучай такой препарат, как Ambene. Очень эффективно лечит спортивные травмы. Зарубежные атлеты используют его и отзывы хорошие
Саня привет,что за костюм на тебе,фирма?
Красавчики что парни что Никулин прям збс
"Ешь и не вы#бываешься!" крутой на самом деле совет
Какой у него курс, подскажите что бы я не искал?
а сколько градусов на скамье для жима гантелей?
А от чего могут быть прыщи как у чувака до химии? Я тренируюсь натурально, питаюсь правильно, поднабрал мяса немного и обсыпало прыщами, в чем проблема и как решать?
Помогал димон помогал)
На массонаборе голод каждые два часа - это нужно добавить калории или это следствие высокой активности? За 2 месяца +2кг натурально
Круто, я тренируюсь 3 года и у меня руки на холодную 39.5((((( Саня, как считаешь можно ли эффективно накачать грудь одним только жимом 3 раза в неделю по 4 подхода например… без гантелей, жима в наклоне и т.д???
жим 3 раза в неделю пхахаха
Ну Дімон теж красава💪 Хорошу роботу проробив)
А какие дозировки у чувачка?
А если от еды изжога при наборе ? Что тогда можно сделать ?
Саня,расскажи хоть както скрыто на курс,кто в теме тот поймет