Essen oder Abnehmen? Lauras Diät-Challenge | Doku | exactly
Laura hat Adipositas und findet ihren Körper schön - doch sie spürt, wie ihr Gewicht zum Risiko für ihre Gesundheit wird. Sie will radikal abnehmen, mit einer Diät, Sport und Verhaltenstherapie. Wird sie das schaffen?
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Für mehrere Jahre hat Laura sich der Body Positivity Bewegung zugehörig gefühlt. Das Motto: Selbstliebe, egal mit welchem Gewicht. Body Positivity steht auch für den Kampf gegen die Diskriminierung von übergewichtigen Menschen und stellt sich gegen eine Kultur der Scham aufgrund des Körpers. Das Abnehmen wird in der Bewegung von manchen generell abgelehnt. Manche Body Positivity-Influencer stellen Abnehmen sogar als gefährlichen Trend dar, warnen vor Risiken von Diäten, wie Essstörungen. Doch bei Adipositas geht es nicht um schön oder hässlich. Die exactly-Reporterin erlebt täglich, wie ihr Körper durch das hohe Gewicht eingeschränkt ist und holt sich Hilfe beim Adipositaszentrum im Klinikum Sankt Georg in Leipzig. Sie will ihrer Krankheit begegnen: beginnt, ihr Essen radikal einzuschränken, mehr Sport zu treiben und ihren Lebensstil zu ändern. Das Ergebnis macht Mut.
Ein Film von Laura Krodel und Julia Cruschwitz.
👍 Hat Dir hat der Film gefallen? Dann lass uns doch ein Like da.
#bodypositivity #abnehmen #adipositas
00:00 Intro
00:56 Fotoshooting vor der Gewichtsabnahme: Laura fühlt sich auch mit 117 Kilo schön
03:23 Laura sucht sich Medizinische Hilfe bei einem Adipositas-Programm
04:15 12 Wochen Flüssigdiät und ein Jahr Therapie: Verhalten, Ernährung, Sport
05:38 Eingriff im Krankenhaus: Ein Magenballon soll beim Abnehmen helfen
07:02 Die Diät-Challenge geht los - Alle Lebensmittel raus aus der Wohnung
09:01 „Riots, not Diets“ - Was ist die Body Positivity Bewegung?
09:51 Warum will Laura abnehmen?
10:39 Wieso hat Laura so zugenommen?
11:42 Zweifel am Adipositas-Programm: Laura trifft Prof. Dr. Arved Weimann, Leiter des Adipositaszentrums des Klinikums Sankt Georg in Leipzig
13:56 „Abnehmen bringt dich um“ - Body Positivity-Bloggerin Kathrin Tschorn ist gegen Diäten
14:51 Im Gespräch mit dem „Marshmallow Mädchen“
22:10 Laura hat Angst, ihr Gewicht nicht halten zu können
22:55 Wie ist die Bilanz des Adipositas-Programms langfristig gesehen?
23:27 Arthrose, Diabetes, Bluthochdruck, Krebs: Risiken von Adipositas
24:40 Mit dem Fahrrad zum See: Laura hat fast 30 Kilo abgenommen
26:25 Fotoshooting nach der Gewichtsabnahme - Laura ist stolz auf ihr Glow-Up
28:22 Konnte Laura ihr Gewicht halten?
28:46 Fazit
Als adipös, also als krankhaft fettleibig, gelten Menschen mit einem Body Mass Index von über 30. Der BMI errechnet sich aus der Körpergröße in Kilogramm geteilt durch Körpergewicht im Quadrat. Beispiel: eine 1,70 m große Person, die 60 Kilo wiegt, hat einen BMI von 21, ist also normalgewichtig. Ab einem BMI von 25 gilt sie als übergewichtig, das wäre ab 73 Kilo. Einen BMI von über 30 hat sie dann ab einem Körpergewicht von 87 Kilogramm und gilt dann als adipös.
Quelle: Deutsche Adipositas Gesellschaft adipositas-gesellschaft.de/ue...
Laut WHO ist Adipositas eine Krankheit und laut einem Beschluss vom Bundestag auch:
adipositas-gesellschaft.de/ue...
www.sana.de/regiokliniken/med....
Aber es gibt auch Stimmen, die befragen, ob Adipositas als eine eigenständige Krankheit gelten sollte oder eher als ein Risikofaktor:
www.aerzteblatt.de/archiv/799...
Die Mehrzahl der stark übergewichtigen Menschen nimmt wieder zu, auch nach Magen-OPs und klinischen Programmen, aber circa 20 % schaffen es doch, wenn es ihnen gelingt, ihr Leben und vor allem ihr Essverhalten dauerhaft umzustellen-Abnehmen ist eine Lebensaufgabe.
www.sueddeutsche.de/gesundhei...
Adipöse Menschen haben ein viel größeres Risiko für gravierende Krankheiten: Diabetes, Bluthochdruck (2-3 fach höher), Arthrose (2-3 fach höher), aber auch Krebserkrankungen (1-2 fach höher). Adipöse Menschen haben eine bis zu 10 Jahre kürzere Lebenserwartung als der Durchschnitt. Und 23 % aller Erwachsenen in Deutschland sind adipös, es ist ein weit verbreitetes Phänomen.
Quelle: Deutsche Adipositas Gesellschaft
adipositas-gesellschaft.de/ue...
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Laura in unserem Podcast: www.ardaudiothek.de/episode/p...
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Liebe Community, Laura (@laurakrodel1422) liest heute Abend die Kommentare mit. Wenn ihr Fragen an sie habt, dann stellt sie gerne hier unter dem Kommentar!
Hey Laura, würdest du diesen Weg des abnhemens wieder wählen, wenn du mit deinem Vergangenheits-Ich reden könntest?
Hey @@moonbaboonsky6792! Auf jeden Fall. Ich bin der Vergangenheits-Laura sehr dankbar um diesen Schritt und würde es jederzeit wieder so machen!
Hallo, lass dir von dieser unbewusst unzufriedenen leicht passiv aggressiven Person nicht einreden dass du eh keine Chance hättest und wieder zunehmen wirst. Natürlich kannst du dein Gewicht halten, weil du dich im Gegensatz zu ihr nicht aufgegeben hast, sondern aktiv an der Verbesserung deiner Gesundheit und mit Verlaub auch des Aussehens (zumindest nach Meinung der meisten) arbeitest. Das triggert Leute die sich nicht eingestehen können dass sie selbst auch gerne annehmen würden und dann machen sie solche giftigen Kommentare. Wäre sie im Reinen mit sich hätte sie das nicht gesagt, es hat nichts mit dir oder deinen Chancen zu tun, sie musste dich nur kurz runterdrücken um sich besser zu fühlen weil dein Erfolg sie klein gemacht hat.
Ich finde das sehr mutig Dinge zu ändern und ein neues Leben zu beginnen.
Tolle Doku, die motiviert :) Wie groß bist du Laura? bzw. was für einen BMI hast du jetzt?
Finde das eine sehr gute Einstellung. Body positivity indem man sagt hey, ich mag mich, aber meine Gesundheit leidet darunter, da tu ich was. Weil ich meinen Körper eben mag!
Hast du echt super gemacht! Viel Erfolg weiterhin!
Vielen Dank, @@pastelqueenwudel😊
Du sagst es. So sehe ich das auch. Man kann sich selbst akzeptieren, dennoch auf die Gesundheit achten.
Eben. Finde ich auch.
Endlich mal eine Reportage die Übergewicht nicht verharmlost, bitte mehr davon auf allen öffentlich rechtlichen Kanälen👍🏼
Weiss nicht was du meinst. Es gibt meist NUR solche Reportagen, hab noch nie eine gesehen, die Übergewicht positiv darstellt. ;-) Meist kommt „fat positivity“ aus den sozialen Medien die mit ernsthaften Dokumentationen nichts zu tun haben.
Das klingt so, als ob Übergewicht überpropotional oft verharmlost würde. Das kann ich aber eigentlich so gar nicht beobachten.
@@apfelschorleAuf Funk schon.
@@apfelschorlees ist doch auch so. Ständig bekommt man das doch unter die Nase gerieben. Ich bin selbst fett und weiß genau, wie gern mal eine solche Welt hätte, aber man belügt sich nur selbst.
@@NikD7 Blödsinn. Es gibt diverse Stufen zwischen Body Positivity und Fatshaming. Nur weil man jemand übergewichtigen nicht zur Sau macht glorifiziert man kein Übergewicht
diese marshmellowmädchen ist ganz schlimm. bodypositivity ist ganz wichtig und toll mental glücklich mit sich selbst zu sein. Aber ihre verneinung dass adipositas nicht gesundheitlich besenklich ist, ist schlimm, vor allem weil die menschen immer dicker werden
💯 % true
Die Marshmellow erzählt so ein blödsinn😂😂 unglaublich.
Hab mich bei der Body Positivity Bewegung auch oft gefragt, wie es passieren kann, dass viele plötzlich an so nen offensichtlichen Quatsch glauben, wie die genannte Frau hier. Ich glaube, dass Übergewicht und der Wunsch abzunehmen einfach so eine unfassbare psychische Belastung sind, dass das für Leute mit Normalgewicht schwer nachzuvollziehen ist. Du hast ja so viel Druck von außen, von Ärzten die dir sagen wie ungesund es ist, dass du vielleicht nicht alt wirst, dass ne Schwangerschaft ein Risiko sein kann, dann andererseits die Gesellschaft, die dir täglich vor die Nase hält, dass du "hässlich" bist so wie du bist, teilweise wird man ja auch schlichtweg beleidigt, im Alltag oder gerade auch online. Sicherlich bei jedem Übergewichtigen besteht ein großer Wunsch abzunehmen und dünn zu sein, aber Übergewicht entsteht ja fast immer aus einer Essstörung heraus und abnehmen mit ner Essstörung, das ist nun mal nicht leicht und ich glaube dass man da psychisch sehr schnell in nen Strudel gerät, der einen ziemlich runterzieht. Könnte mir vorstellen, dass es dann viel leichter ist, sich einzureden, dass das gar nicht stimmt, was die Ärzte sagen, dass die Gesellschaft böse ist, dass man einfach essen kann was man will und man gut so ist, wie man ist. Kann ich mir schon vorstellen, dass das ne ziemliche Erleichterung für deine Psyche ist. Und eben auch der "einfachere" Weg. Natürlich wird sich diese Einstellung in der Zukunft absolut rächen. Naja das so meine Gedanken und Ideen dazu, wies passiert, dass Leute an sowas glauben. Liebe Grüße vom Hobby-Psychologen ;D Vielleicht ist hier ja noch ein richtiger Psychologe, der da seinen Senf zugeben kann. Fänd ich interessant
Ich frage mich auch wo diese Einstellung denn herkommt, sie verteufelt ein Kaloriendefizit, als unsgesund, aber ist denn das Gegenteil, ein Kalorienüberschuss, dann automatisch gesund? Eben nicht. Also wenn mann jetzt mal rein biologisch argumentiert, dann strebt der Körper stets nach Homöostase, also das Gewicht konstant zu halten, aber eben nicht übermäßig zuzunehmen 😅
Die verdient halt Geld damit, dass sie irgendwie ihre Follower an sich bindet. Sie gibt denen halt Selbstbestätigung. Diese Communitites, die auf Social Media Plattformen entstehen, auch die, die gar nicht so kommerziell sind, auf tumblr z.B., die gehorchen ja trotzdem den Regeln der Apps und Plattformen. Es gibt likes, man teilt Inhalte. Das lenkt schon stark das Sozialverhalten in diesen Räumen, halt die Technik wie das Interface Aktionen einschränkt und vorgibt und vor allem belohnt. Und einige Plattformen funktionieren halt sehr gut, dass sich da Follower oder Mutuals gegenseitig bestätigen, durchs Liken, Teilen und Kommentieren. Ich glaube, da kann man sich leicht drin verlieren und das Gruppendenken übernimmt dann die Kontrolle. Und wenn man dann in solchen Communities eine gehobene Stellung innehat oder gar seine eigene Community von Followern hat, ich weiß nicht, ist nicht so mein Ding. Wichtig ist aber, dass eben die technischen Rahmenbedingungen, halt wie das Interface der Seite oder App funktioniert, dein Verhalten massiv steuert. Man sollte sich immer bewußt sein, wie Webseiten und Apps das im Einzelfall genau mit dir machen.
Sie macht das perfekt. Sie liebt ihren Körper auch mit Übergewicht, will aber was für ihre Gesundheit tun. Das ist wahre body positivity. Sie steht ihrem Körper positiv gegenüber
Body Positivity bedeutet eigentlich nur sich zu akzeptieren wie man ist, trotz seiner Makel, wie Dehnungsstreifen, aber stark übergewichtige Menschen haben diese Bewegung für sich eingenommen, um sich ihr Übergewicht schön zu reden. Viele predigen wir sehr sie ihren dicken Körper ja lieben und paar Monate später gibt's ne Magenballon Op😂
Ich habe mittlerweile 50kg abgenommen und das ganz ohne OP und ohne hungern. Mein Rezept war : sich mehr bewegen (Rad fahren, spazieren gehen usw.) , gesund und frisch kochen und einfach kein fertigessen mehr! Ich halte mein Gewicht nun knappe 4jahre und mittlerweile laufe ich Marathon und habe einfach Spaß am kochen und vorallem an Sport ☺️💪
Nur nicht ins Gegenteil verfallen. Essensprobleme können auch Sucht sein, dazu gehört übermäßiges Essen, starke Gewichtsabnahmen durch Extremsporteln..aber das scheint ja bei Dir nicht so sein
Herzlichen Glückwunsch,ich bin auch dabei ohne Ballon .du kannst stolz auf dich sein,es ist nicht so leicht.
@@sil9023 …daher auch ein unnötiger Einwand. Was und wie die Person es geschafft hat, ist eine tolle Leistung. Kein Grund, seinen übergriffigen Senf dazuzugeben.
Glückwunsch! Ich bin noch in der Anfangsphase, aber komme so langsam rein. Radfahren auf jeden Fall und ein bisschen Muckibude. Essen tu ich im Normalfall zweimal am Tag - spätes Frühstück und Abendessen, so komme ich ganz gut zurecht.
@@wilmafeuerstein9028 Schwimmen ist auch super zum Abnehmen, weil es die Knochen nicht so sehr belastet.
Der Umgang von Marshmallow Mädchen mit Laura und ihrem Abnehmprozess erinnert mich sehr an Abwehrmechanismen von Menschen die Fleisch essen und auf Vegetarier treffen. Nüchtern betrachtet spricht die Faktenlage klar gegen pathologisches Übergewicht und (übermäßigen) Fleischkonsum und mitzubekommen, dass andere es besser machen als man selbst, scheint ziemlich die eigene Identität anzugreifen.
❤
❤ Das hast du super geschrieben 😊
Das ist so ein perfekter Vergleich 🫶🏼 Vor allem verurteilt sie angeblich keine Menschen fürs abnehmen, aber hat alles nur schlecht geredet.
Marshmallowmädchen macht mir Angst. Ich verstehe nicht wie man bewiesene Fakten einfach so wegreden kann, ohne Argumente.
Naja, sie braucht ja weiterhin Kundschaft… Geld ist ein guter Beweggrund.
Ich finde die Frau geradezu gefährlich!
Ist vermutlich auch irgendwo Selbstschutz, um nicht wahrhaben zu müssen wie übergewichtig, ungesund und gesundheitsschädigend man lebt und sie würde sonst Kunden verlieren
Laura, es freut mich, dass du so glücklich mit deinem neuen "Ich" bist. Die Botschaft, die du vermittelst ("ich hab mich immer gemocht") finde ich absolut klasse. Du kannst stolz auf dich sein😊👍
Liebe Lissy! Vielen lieben Dank. Das war mir wichtig zu betonen!
@Laurakrodel1422 , du bist eine wirklich schöne Frau und kannst so stolz auf dich sein. Vorallem, dass du so lang am Ball geblieben bist und dich mit dir und deinen Ängsten auseinander gesetzt hast. Spannend an dem Film fand ich auch, dass du die body positiv Bewegung als positiv und negativ siehst. Ich selbst bin Übergewichtig, bewege mich viel und versuche mich so zu lieben wie ich bin. Ich finde es auch mega wichtig die Kleidung zu tragen die ich möchte, auch wenn andere sagen, dafür bin ich zu dick. Das recht das zu kommentieren hat keine/r. Aber ich finde auch, Gesundheit geht vor und es gibt bei dieser Thematik kein schwarz oder weiss. Die Wahrheit liegt irgendwo dazwischen und wir sollten jeden Menschen einzeln betrachten und viel mehr akzeptieren. (: Danke dir für deine Offenheit und deinen Mut! ❤
@@040hummeldeerndanke für deinen Kommentar! Freut mich sehr wie du die Doku wahrgenommen hast! Ich habe das Gefühl verstanden worden zu sein! :)
Liebe Laura, Du hast mir Mut gemacht, mich doch noch einmal an das Adipositas Zentrum zu wenden. Danke dafür!
Liebe Oliwia! Ich freue mich, dass ich Dir Mut gemacht habe und wünsche Dir auf Deinem Weg alles Gute und viel Erfolg 💐☺️
Mutig ! Viel Erfolg !
MAJOR PROPS!!! Über 40kg abzunehmen ist der Wahnsinn!! Herzlichen Glückwunsch!
Danke dersatansschuh!!
@@laurakrodel1422 Ja, gut gemacht, Laura. Es gibt immer mal "Plateaus". Zeiten, wo das Gewicht stagniert. Aber dann geht es wieder weiter nach unten.
Eine echt gute, ausgeglichene Doku zu diesem doch für viele sehr emotionalem Thema. Das Gespräch mit "Marshmellow-Mädchen" war allerdings doch sehr schwierig mit anzusehen aber ich fands gut, dass ihre Aussagen im nachhinein noch einmal von der medizinischen Seite überprüft worden sind.
Hey marv, danke dir für dein Lob- freut mich sehr 😊
Sehe ich ganz genauso! Ich finde Marshmallow Mädchen vernachlässigt in ihrer Ideologie den Fakt, dass emotionales Essen zum Kompensieren auch ein gestörtes Essverhalten ist. Ich fand die Konfrontation der beiden dennoch interessant, risikoreich und respektvoll.
Also mit der „Marshmallow Mädchen“ stimme ich absolut nicht zu. Ich bin nicht stark übergewichtig aber übergewichtig. Ich war immer schlank (50kg bei 1,59) und habe durch Tabletten deutlich zugenommen. Ich liebe mich immer noch und den teil finde ich an der Body Positivity bewegung ganz toll. ABER ich merke zu früher deutliche Einschränkungen in meinem Alltag weswegen ich dringend wieder abnehmen will und werde um wieder meine frühere Lebensqualität zu bekommen. Laura fande ich als Protagonistin ganz toll. Sie hat das ganze kritisch hinterfragt und offen über ihre probleme geredet. Ich wünsche dir Laura ganz viel erfolg und mehr Lebensqualität💜
Die ist ganz arg - Verweigerung der Realität, da hat wohl der Vordiabetes auf den Kopf geschlagen. Die hält einfach Essen für den Lebensinhalt - darf sie natürlich "aber" die Botschaft ist natürlich grausam. Mit Salat würde sie natürlich dauerhaft schlank bleiben, aber Zucker ist hier bei ihr tatsächlich schon eine Droge. Ich esse seit Jahren praktisch Kohlenhydratfrei maximal 40 Kohlenhydrate im Tag. Allerdings war ich bis zur Menopause schlank. Bei den Kohlenhydraten wird Salat nicht mitgezählt und ja - keinen Zucker - absolut keinen. Sondern zum Beispiel Biojoghurt mit etwas Stevia oder etwas Preiselbeeren.
Hey Mina! Danke für dein Lob und die guten Wünsche 💐
Sie ist vor allem auch unauffällig bösartig "du hast keine Chance du wirst jetzt noch dicker enden". Das spricht Bände für mich. Englisch sagt man dazu Krabben-Mentalität weil Krabben in einem Eimer keine entkommen lassen, genau wie diese ach so positiven Leute mehr oder weniger gut vertuscht bitter werden wenn eine es schafft abzunehmen was sie eben nicht schaffen.
Sie lässt unser Mädle gar nicht ausreden 😈
Genau das selbe bei mir. Bin auch nur 1,58 und habe 51 kg gewogen. Dann war ich bei 70 Kilo, und ungelogen selbst das "leichte" Übergewicht tat meinen Körper nicht gut. Ich hatte schlimme Rückenschmerzen. Jetzt mit 58 Kilo sind die wieder verschwunden, und daran sieht man doch das es wirklich nicht dem Körper gut tut.
Ich bin total dafür jeden so zu akzeptieren wie er ist. Und auch sich selbst zu lieben. Aber Selbstliebe bedeutet nicht, sich einzureden dass der Lebensstil gesund sei.
Ja, total. Ich finde, dass "Selbstliebe" auch "Selbstfürsorge" bedeutet. Meinen Körper gesund zu ernähren und fit zu halten ist in diesem Zusammenhang doch total wertschätzend mir selbst gegenüber :)
Genau
Die Marshmellow scheint neidisch auf den Erfolg der Protagonistin und redet UNENDLICHEN Quatsch.
Ich habe in 18 Monaten 42KG abgenommen. Intervallfasten gemacht, 2-3L trinken, mehr Bewegung & Sport machen, Zucker richtig runter reduzieren, ausreichend Schlafen. Ich bin einfach mega froh, das es alles so geklappt hat. Ich bin so fit & bin viel agiler. Hatte mit Ende 20 Schnappatmung beim Treppen laufen & Knieschmerzen, ständig Rückenschmerzen. Übergewicht sollte nicht verharmlost werden, es ist total gefährlich! Ich halte mein Gewicht seit 2 Jahren konstant. Leute haben aber oftmals Probleme damit, wenn man sich verändert und reden das negativ. Viele schaffen es selbst nicht & aus ihnen spricht der Neid.
Hallo @maddiebradshaw200 ! Danke für deinen Kommentar und dafür, dass du deine Erfahrungen hier mit uns teilst :)
Mein höchstgewicht 145kg, heute 70kg. Halte mein Gewicht seit 4 Jahren. Der Satz: Meine Lebensqualität hat sich verbessert. Dem stimme ich einfach zu 100% zu. Ich finds schrecklich wie die Donut Lady das so schlecht redet. Du kannst dich noch im „Schneidersitz“ hin hocken? Ok. Good for you. Eine Abnahme ist sowas persönliches und ich finds schrecklich, wie sie das alles einfach schlecht redet.
Glückwunsch! Toll, was du geschafft hast. Darf ich fragen: wie hast du es geschafft das Gewicht zu halten?
Ich habe die letzen zwei jahre zwei Kleidergrößen zugenommen und nehme sie wieder ab. Bei grösse 44 habe ich mich immer am besten gefühlt. Habe bei der grösse eine schöne, sanduhr figur, und bin ehrlich gesagt auch sehr sportlich. Bin jetzt bei grösse 48 und fühle mich nicht wohl! Es ist mental schwieriger, als körperlich
diese Marshmellow und ihre Studien... heutzutage muss man echt jede Aussage hinterfragen, da viele den Experten spielen wollen.
Hallo Laura, ich habe vor 7 Jahren 40kg abgenommen. Ohne OP. Von 100 auf 60kg. Angefangen habe ich mit schnödem Kalorienzählen, das geht aber nicht auf Dauer. Am Ende war Knackpunkt "Weg vom emotionalen Essen". Klingt einfach, war aber ein langer Weg. Viel über intuitives Essverhalten gelernt. Mit dem Körper zusammenarbeiten. Ich wünsche dir alles Gute ❤
Hey Landi! Respekt vor Deiner Leistung und Gratulation 🎉 Ganz genau das war es bei mir auch, emotionales Essen. Mein größter Fehler war es, alle negativen Emotionen oder Bedürfnisse pauschal mit Essen zu beantworten. Mich zu fragen, was mein eigentliches Bedürfnis ist, hat mir im gesamten Zeitraum der Therapie am meisten geholfen! Und vielen Dank für deine guten Wünsche!
Es ist sehr gut, wenn man versteht, dass es nicht darum geht sich Übergewicht schön zu reden, sondern auf die Gesundheitlichen Aspekte zu achten! Menschen mit Übergewicht sind genauso schön, wie alle anderen auch, aber die Gesundheit schenkt einem niemand! 😊
Exakt! Schönheit liegt im Auge des Betrachters. Gesundheit nicht. Jeder darf und soll sich schön finden und sich und seinen Körper lieben. Auch ein ungesunder Körper ist liebenswert. Und wer sich liebt, dem fällt es doch viel leichter, sich etwas gutes zu tun indem man das Gewicht wieder hin zu einem gesunden Maß bringt. Man darf nur nicht die Augen vor der medizinischen Realität verschließen.
Also Fahhradfahren und Stehen ist schon cool. Das ist Lebensqualität.
Ist es buchstäblich!
Man merkt erst wie wichtig manche Dinge sind, wenn man sie nicht mehr tun kann.
stehen 🥰
@wavelord23 Und Sarkasmus 🙂
Ich komme aus dem Gesundheitsbereich. Aktuell arbeite ich bei der Krankenkasse. Die Aussagen von Kathrin sind sehr sehr schwierig. Abnehmen ist möglich. Und auch ohne Jojo Effekt. Wir wissen, dass bei Menschen, die ihr Ernährungsverhalten und ihren Lebensstil anpassen, auch etwas im Kopf passiert im Areal in dem es um das Hungergefühl und das Sättigungsgefühl geht. Klasse Beitrag, Danke ❤
Liebe Laura, erstmal stark wie viel du geschafft hast. Mit jeder Erfahrung, die du ohne die körperliche Einschränkung machst wie Radfahren, Rollschuh fahren wird die Stimme in deinem Kopf über einen "Rückfall" kleiner. Wichtig aber ist nicht die Zahl auf der Waage sondern die Lebensqualität und damit auch die positiven mentalen Aspekte. Wir müssen alles erwarten - auch das Gute.
Lieber Maximilian! "Wir müssen alles erwarten, auch das Gute" das hat mich sehr berührt! Dankeschön für den lieben Kommentar.
Ich bin sehr beeindruckt, du siehst um Jahre jünger aus. Das Geheimnis so zu bleiben wie du jetzt bist, ist jeden Tag respektvoll mit seinem Körper umzugehen und sich wohl zu fühlen. Alles liebe
Vielen Dank, Christin!
Hi, ich hatte viel abgenommen... war sportlich einige Jahre. Danach habe kein Sport mehr gemacht, hatte viel Stress und immer mehr gegessen... ich bin wieder genauso dick, wie vor Jahren. Meine Gesundheit war echt ruiniert. ... Jetzt lebe wieder gesund, treibe wieder Sport und geht es mir viel besser. Gesund leben ist sehr wichtig !!!
Hey Adriana! Danke, dass Du deine Geschichte teilst! Hast Du durch deinen gesünderen Lebensstil auch wieder Gewicht verloren?
Ich finde es verdammt stark, wie offen du hier über deine gesundheitlichen Probleme und dein Übergewicht sprichst. So reflektiert und sachlich. Und du zeigst damit auch die Schattenseiten der Body Positivity Bewegung auf. Das finde ich so so wichtig. Grundsätzlich ist der Gedanke hinter der Bewegung richtig und gut, aber man darf die Gesundheit nicht aus dem Auge verlieren. Ich wünsche dir alles Gute für deinen Weg und dass du ein Gewicht findest, mit dem du dich wohl fühlst und gesund bist! 🍀
WOW! Ich bin tief beeindruckt von Laura. Meinen allerhöchsten Respekt an dich und alles Gute für deine Zukunft! Du bist ein richtiges Vorbild.
Hey, was für liebe Zeilen 😊 danke vielmals!
Meine Kollegin hat vor 7 Jahren angefangen abzunehmen. Sie hat ihre Ernährung umgestellt und außerdem angefangen mit Fahrrad fahren. Nach ca. 3 Jahren hat sie 65 kg abgenommen. Das war ihr großer Wunsch. Sie hat ihr Gewicht bis heute gehalten und freut sich jeden Tag darüber. Ich denke, das ist eine Sache der Einstellung. Manchmal braucht es Selbstdisziplin und Durchhaltevermögen, wenn man ein Ziel erreichen und erhalten möchte. Egal, wie du dich entscheiden wirst, ich wünsche dir viel Glück und Erfolg! ❤
Nicht nur manchmal. Selbstdisziplin braucht es immer. Selbst ich, die kein Übergewicht hat, muss mich immer mal zügeln. Essen ist anscheinend die neue Methode zum Glücklichsein, so kommt es mir jedenfalls vor. Früher haben die Leute sich auch nicht so gehen lassen. Ich bin ein Kind der 80-er und bei uns war Übergewicht kein Thema, wenn ich mir so alte Klassenfotos anschaue. Ein Mädchen war etwas dicker, die hat dann in der Ausbildung auch abgenommen und hatte dann Normalgewicht. Es muss auch nicht jeder 50 kg wiegen, 5 oder auch 10kg mehr finde ich nicht so dramatisch. Aber wenn es gesundheitsgefährdend wird und Jugendliche es nicht mal schaffen, ihre Schuhe selbst zuzubinden, läuft in der Gesellschaft definitiv etwas falsch. Aber früher haben sich Kinder / Jugendliche auch mehr bewegt im Alltag. Es ist nicht nur allein die falsche Ernährung...
@@k.s.421 naja...komme aus Bayern...Biobäuche kenne ixh schon immer.
Ich werde selbst Ärztin und mache mir zu diesem Thema seit Jahren Gedanken. Diese Doku hat mich echt bewegt. - Die Gesundheit der Menschen hat zuallererst nichts mit ihrem Wert zu tun, und damit auch das Übergewicht nicht. Die Gesellschaft muss der Diskriminierung dicker Menschen aktiver entgegenwirken. Hier sind Bewertungen nicht okay. Deshalb ist es auch nicht okay, Gesundheitsfolgen als Argumente zu nutzen, um Dicke weiter zu diskriminieren. - Der medizinische Bereich ist in meinen Augen der einzige, in der Übergewicht problematisiert werden darf. Und hier gibt es ethische Rahmenbedingungen, wie Autonomie, Fürsorge, Wohltun, Schweigepflicht... - Die Patient:innen beim Abnehmen zu unterstützen ist ärztliche Aufgabe, denn Menschen mit Übergewicht sind zuallererstmal gefährdet, weil sie in einer medizinischen Risikogruppe sind. Besonders vulnerable Menschen zu verurteilen etc ist unethisch und falsch - die Haltung muss unterstützend sein. - Ehrlich gesagt hätte ich mit einer empathischen Haltung auch keine Angst, Gewicht in der Sprechstunde zu thematisieren - die Patient:innen machen sich sowieso Gedanken dazu, weil ihnen die Gesellschaft ja auch keine Wahl lässt.
Ja, das sehe ich auch so. Vor allem das Problem, dass wie du schreibst Gesundheitsfolgen als Argumente für Diskriminierung verwendet werden. Hier werden meiner Meinung nach oft Sphären vermischt! Das macht das ganze Thema so kompliziert und aufgeheizt.
Oweia, ich werde dich nicht als Hausarzt anfragen 😉 poor Patienten…
@@Mimimi-GesellschaftKlingt nach „Mimimi“ bei dir.
@@SehrSympathischerRochen nope das klingt nach gesundem Menschenverstand. 😘
Ich arbeite seit 43 Jahren im Gesundheitsbereich: Adipositas IST ungesund: Herzinfarkt,Schlaganfall usw...das anzumerken und wahrzunehmen hat überhaupt nichts mit Diskriminierung zu tun.Letztendlich müssen die Folgeerkrankungen dann kostenintensiv behandelt werden. Und ob USA mit vielen 250kg -Menschen da ein Vorbild für Positivity sein sollte.
Von 106 kg auf 75 kg und seid 2014 gehalten . Man fühlt sich viel viel besser !
Oh, das klingt ja super, Danke fürs teilen, Gratulation und schön, das zu lesen, reneikram! 😊
Das Video fand ich sehr einfühlsam und auch die Protagonistin sehr sympathisch. Ich leide durch meine psychische Diagnose und den Medikamenten auch unter meinem Übergewicht. Wie Laura bin auch ich eine emotionale Esserin. Das war schon als Kind mein Coping Mechanism. Die Reportage hat mir Mut gemacht. Ich werde meinen Psycholgen an meinem nächsten Termin daran teilhaben lassen und hoffe dass er mir eine Institution in meiner Region empfehlen oder sich informieren werden wird. Ganz viel Liebe an alle die diesen Kommentar gelesen haben. ❤️🩹
Hey, freut mich sehr dass die Doku dir Mut gemacht hat! Ganz viel Liebe zurück und alles Gute für Dich! 💖
Ich würde mich echt über ein follow up freuen. Über das Gewicht halten. Schöne reportage!
Ja stimm
Wow, absoluter Respekt für Laura. Es ist eine unglaubliche Leistung die sie da gebracht hat. Kritisch finde ich Aussagen von Frau Marshmellow, mit ihrer verdrehten Realität, vermittelt sie nur eine Hilflosigkeit und Handlungsfähigkeit und nimmt dadurch die Menschen aus der Verantwortung für ihren eigenen Körper.
Vielen Dank Laura für diesen persönlichen Einblick in dein Leben und die Botschaft, die du damit vermittelt hast! Wir wünschen dir weiterhin nur das Beste!
Danke, liebes @unbubble-Team! ☺️
Absolut gar kein hate, wollte nur sagen, dass ihr Augenbrauen absolut wild sind. Iconic.
Haha hm :D danke für die Offenheit 😅
Durch Zufall bin ich auf diesen Beitrag gestoßen. Ich wollt unbedingt einmal sagen: Herzlichen Glückwunsch - super gemacht!
Vielen herzlichen Dank 😊
Wow, ganz, ganz toll was sie geleistet hat: Glückwunsch!!!! Nicht, dass dickere Menschen nicht schön sind, aber fit zu sein ist enorm wichtig! Tolle Reportage
Vielen Dank für deine Glückwünsche und dein Lob 😊
Alle kommentieren die Marshmallow. Ich möchte Laura loben, wie professionell und cool sie mit dem Troll redet. Echt stark! Wünsche ihr, dass sie alles erreicht, um was sie kämpft.
Hey, vielen Dank für dein nettes Feedback diesbezüglich 😁 momentan läufts immer noch super mit dem Gewicht 😊
Ich habe selbst mehr als 60kg abgenommen, von gut 125 kg zu jetzt 60kg. Das Gewicht habe ich jetzt schon seit 5 Jahren Jahren stabil gehalten, abgenommen habe ich durch geänderte Ernährung und Sport. Diäten halte ich für falsch den wichtig finde ich die langfristige Umstellung des Lebens die man auch zukünftig bei behält. Ich finde aber auch das jeder der gesund ist und sich wohl fühlt sollte so bleiben wie er ist auch mit Übergewicht.
Hallo @medienszenen, danke dass du deine Erfahrung hier teilst. Das ist eine echte Leistung!
Geile Sache. Du hast dich selbst halbiert. Kannst gewaltig stolz auf dich sein. Schaffen die Wenigsten. Viel Spass mit deinen jetztigen Ich.
@@jabbonejobs4757 Danke ich glaube die größte Herausforderung ist es für die meisten Menschen langfristig das Gewicht zu halten. Es gibt viele die nehmen ab aber nach 1 - 2 Jahren wieder zu, weil Sie mit einer Diät abgenommen haben und sobald diese Ernährung eben nicht durchgeführt wird zurück pendeln. Deswegen ist es wichtig eine gesunde Ernährung zu finden die man als neuen langfristigen Lebensweg einschlägt um den JoJo Effekt zu verhindern.
Wow!! Wie lange hast du dafür gebraucht und hast du jetzt Hautüberschuss? Ich möchte gerne 30 kg abnehmen, habe aber Angst, dass ganz viel Haut z.B. am Bauch wie ein Lappen übrigbleibt und ich das dann wegoperieren lassen muss. Habe gehört, dass es gefährlich ist ... wie war das bei dir?
Diät heißt ja auch eigentlich LEBENSWEISE und nicht "5 Wochen hungern und komische einseitige Ernährungspläne".
Ich bin so beeindruckt. Nicht nur von der Disziplin, sondern auch der tollen Einstellung und rationalen Sichtweise über den eigenen Körper! You Go Girl 🎉
Ich hab mich mit der Szene nie groß beschäftigt, und dachte eigentlich dass es nur darum geht sich zu mögen und auch etwas gegen die diskriminierung anderer zu tun. Dass jedoch die Gesundheitsrisiken so verharmlost werden wusste ich tatsächlich nicht. Der Beitrag war wirklich super, ich wünsche ihr alles Gute und dass sie es hält ❤
@user-nw7om1gb9s Dein erster Eindruck war nicht falsch. Ein Großteil der Body-Positivity-Bewegung ist gemäßigter als die Vertreterin in diesem Video. Sie kann natürlich nicht für alle besprechen :)
Ich bin auch adipös und 26. Bei mir wurde hoher Blutdruck und ein hoher Cholesterinspiegel festgestellt. Das war für mich der Warnschuss und ich habe meine Ernährung umgestellt (keine Diät, einfach nur mehr selbst kochen) und mache mehr Sport. Fast 10 Kilo sind schon weg (Start bei 132 Kg) und meine Lebensqualität ist schon höher, obwohl immer noch adipös. So eine Behandlung würde ich persönlich nicht machen, aber ich bin (Aussage meines Arztes) auch ansonsten komplett gesund und jung. Da geht's halt einfacher. Vom Marshmallowmädchen habe ich schon einige weirde Posts im Instafeed gehabt. Ich denke, wer glaubt, dass so ein Übergewicht keine Probleme macht, belügt sich selbst. Aber ich war auch nie ein Fan der Fatacceptance-Bewegung. Ich meine, ich habe ja gemerkt, was das Fett mit mir macht. Trotzdem habe ich es erst Anfang März geschafft, mein Leben umzukrempeln.
Rießigen Respekt vor deiner Entscheidung! Ich wünsche dir auf diesem Weg viel Kraft, Durchhaltevermögen und jede Menge schöne Momente 🤩
Ich habe 205 Kg gewogen Anfang Januar 2024. Jetzt bin ich bald bei 160 KG. Über 40 kg weniger in bald 5 Monaten. Der erste Schritt ist zu erkennen, dass man ein Problem hat. Wir reden hier nicht über ein oder zwei Speckröllchen. Wir reden von 40 kg aufwärts. Ich war einfach zu Fett und ohne Hilfe wäre ich da nicht herausgekommen. Ich habe so viel Lebensqualität dazu gewonnen. Ich wünsche dir auf deinem weiteren alles Gute und lass dir von keinem Einreden du schaffst das nicht. Es ist dein Körper, deine Gesundheit! Lg Manu
Hey Manu! Danke, dass Du deine Geschichte hier teilst und mich so ermutigst. Das ist wunderbar zu lesen! Auch Dir alles Gute! 🎉
Es ist halt so schön einfach, wenn dir jemand sagt was du hören willst Und natürlich wird sie dir nicht 100% Prozent widersprechen (nicht so wie man es auf ihrer Webseite sieht, sie ist da radikal eingestellt. Denn sie will die kostenlose Promo) Ich hoffe du bleibst dabei und kannst es halten.
Hey Laura! Erstmal heftigen Respekt an Dich! - ich habe Dich gesehen und mir gedacht "hey, die sieht ja aus wie ich" - dann habe ich realisiert, dass ich wesentlich leichter bin als Du und definitiv meinen Körper nicht richtig wahrnehme. Das hat mich wachgerüttelt! Ich hoffe ich habe eines Tages Dein Selbstvertrauen und ich wünsche Dir alles Glück der Welt!
Schöne Doku! Ich wünsche der Frau alles Gute, dass sie ihr gesundes Gewicht halten kann und die Hobbys, die sie jetzt neu ausleben kann, auskostet. Ich würde mich freuen über eine Doku, Wie man von vornherein präventiv gegen Übergewicht gegensteuern kann und welche politischen Maßnahmen es dazu braucht (Bildungswesen, Gesunde Lebensmittel im Markt fördern…)
Hallo @Hafermilch_lasst_Bauern_-fp1is, danke für deinen netten Kommentar und deinen Vorschlag! Das geben wir gern weiter.
Wow, toll abgenommen! Ich habe von 86 kg auf 68kg abgenommen, ich mochte mich mit 86 kg auch, doch jetzt kann ich total schnell Treppen rauf und runter laufen und mein Rücken schmerzt nicht mehr so stark. Ich will nie mehr zunehmen. Der körperliche Unterschied ist so krass lebensverändernd, im positivem Sinn. Ich will runter auf 63 kg. Das schaff ich auch noch.
Hey danke dir, und Respekt! Ich wünsch dir viel Erfolg, die 63 zu knacken und zu erhalten! :)
@@laurakrodel1422 ❤️
Das ist eine sooo wohltuende Einstellung! Ich mag mich, ich kümmere mich um mich selbst, ich respektiere mich selbst. Nicht vorrangig wegen der Ästhetik, sondern weil ich gesund sein möchte und mir selbst die Dinge ermöglichen möchte, die mir im Leben gut tun. Vielen vielen Dank für dieses großartige Beispiel.
Vielen Dank, Leo! Freut mich, dass Du die Doku so wahrgenommen hast, ich fühle mich sehr verstanden.😊
Soo cool und inspirierend einfach! Vor allem die Betonung darauf, dass das eigene Selbstwertgefühl eben nicht vom Gewicht diktiert ist. Mein ganzer Respekt den Schritt zu wagen, weil man mehr Lebensqualität wieder haben möchte und das dann auch noch mit der Welt teilt❤❤️
Hallo @viviskl664, danke für deinen lieben Kommentar!
Danke, Mega lieb! Das freut mich echt zu lesen! :)
Tolle Doku und Props an Laura, dass sie durchgehalten hat! Glückwunsch zur Abnahme aber vor allem Glückwunsch zum neuen Lebensgefühl. Das Gespräch mit dem Marshmallowmädchen fand ich sehr interessant und absolut alarmierend. Zum einen bennnent sie die Korrelation von Arthrose und Übergewicht als einzige bekannte Folge des Mehrgewichts an. Es gibt etliche Studien die Korrelationen zwischen Mehrgewicht und Diabetes sowie Herz- Kreislauf Erkrankungen benennen. Ich verstehe, dass es schwierig ist von der Gesellschaft kritisiert, diskriminiert und/oder pauschalisiert (als fauler Mensch bezeichnet) zu werden. Dennoch ist es eine Illusion zu denken, dass der Körper dieses Mehrgewicht tragen kann. Pauschal muss man dazu sagen, dass nur weil eine Person dicker ist nicht gleich ungesund sein muss bzw. ungesunder als ein augenscheinlich schlanker Mensch. Aber es ist kein valides Argument, denn nur weil ein schlanker Mensch ( z.B. aufgrund seiner Ernährung/Bewegung) nicht gesund ist heiß es im Umkehrschluss nicht das ein mehrgewichtiger Mensch deswegen gesund sein muss. Äußern sich das ungesunde Verhalten nicht durch z.B. organischen Veränderungen können dennoch Gelenke und/oder Blutwerte Belastungen oder Abweichungen anzeigen... Insgesamt finde ich es super, dass die Ansicht der Body- Positivity Bewegung benannt wird. Dabei geht es auch (und sollte es vorrangig), um die Diversität der Körper gehen. Diversität in dem Sinne, dass sich z.B. Menschen mit körperlichen Deformation inkludiert fühlen und als "normal" angesehen werden.
Du beeindruckst mich sehr. Mir gefällt es wie konsequent du den Weg gegangen bist! Grossartig, und sympathisch bist du auch. Danke für diesen Beitrag.🫶
Liebe Brigitte, Dankeschön 💝 danke dir dafür ganz herzlich. Ich freu mich, dass du den Beitrag mochtest und die lieben Worte zu meiner Person ❤
Großen Respekt an Laura und sie sieht echt toll aus mit dem wenigen Gewicht. Sie schafft es sicher, das Gewicht zu halten. Es ist einfach so ein Unterschied.
Danke für diese lieben Zeilen! ❤
Lauraaa! Ich habe schon die ganze Zeit auf die Veröffentlichung hingefiebert. Vielen Dank für den tollen Film und die vielen Einblicke. 🖤✨
Erbse!! Vielen lieben Dank, freut mich, dass du es gesehen hast 🥰
ich finde es gut, dass die BodyPositivity-Bewegung sagt, dass ich mich selbst lieben soll. Ich finde es aber schade, dass dieser Begriff nicht ausgeweitet wird. Warum steht BodyPositivity nur für ein Mehr an Gewicht? Warum nicht auch für ein Weniger? Warum nicht für Narben, für körperliche Einschränkungen wie fehlende Muskelansprache im Gesicht, die dazu führt, dass jemand nur mit einem Mundwinkel lächeln kann? Oder für jemanden, der nur ein Auge hat? Warum steht es nicht für jemanden, der nur ein Bein oder einen Arm hat? Für mich hört sich BodyPositivity so an. Denn es ist wichtig, sich nicht für sein Aussehen zu schämen und beschämt zu werden.
Tolle, intelligente, reflektierte, junge Frau. Ich freue mich über ihren großartigen Erfolg.
Eine Ausgewogene Doku im öffetlich rechtlichen.. Eine Seltenheit und Balsam auf die Seele, Danke
Wow...😮😮😮😮...Laura sieht so meeeega aus... Schon mit mehr Gewicht, aber jetzt strahlt sie so von innen heraus, weil man sieht, dass sie sich selbst endlich wieder mag❤❤❤ Hut ab...Du bist echt konsequent und sehr willensstark ❤❤❤❤
bei marshmallowmädchens aussagen fiel mir echt die kinnlade ein bissi runter
Wow, ich bin begeistert. Danke Laura, dass wir dich begleiten durften. Du bist ein toller Mensch und eine große Inspiration 💗 super Reportage.
Wunderbare Reportage! Ich habe mich selbst fast halbiert! Könnte viel davon berichten…war ein langer Weg…von auf und abs…jede Geschichte des zunehmens ist doch individuell aber möchte gerne meine Tipps teilen: nicht aufgeben….neuen Weg suchen falls man wieder zugenommen hat… und ich zähle jetzt mit einer App meine Kalorien… mache ich jetzt bestimmt fast 5/6 Jahre…das hat mein Essverhalten grundsätzlich geändert…sowas dauert natürlich…und trotzdem habe ich tatsächlich die Erfahrung gemacht: dachte nachdem ich so abgenommen hatte…:weißte Bescheid was de essen kannst…wieviel und so….aber Pustekuchen…halbes Jahr später…25 Kilo drauf 😣… Hab für mich jetzt akzeptiert bis ans Ende meiner Tage Kalorien zu zählen… Ist wie ne Brille oder ne Krücke 🩼… eine Unterstützung eines nicht vorhandenen gesunden Systems….🤷🏻♀️ Laura ich wünsche dir alles Gute 🍀!
Es ist so beeindruckend was du geschafft hast. Du zeigst in dieser Doku ganz wunderbar das man sich selbst lieben und trotzdem etwas an sich ändern kann. Auch das ist Selbstfürsorge. Damit machst du Anderen Mut. Mutiger Mensch !!!
Danke für den Beitrag. Habe selbst einige Kilo verloren und weiß, dass man sich danach wohler fühlt. Egal was man sich vorher selbst sagt. Herzlichen Glückwunsch zu der Leistung.
Du kannst soooo stolz auf dich sein,nicht weil du vorher nicht gut warst sondern weil du dich bewusst entschieden hast deinem Körper etwas Gutes zu tun und so mehr Lebensqualität bekommen hast❤
Liebe Laura. 🌸 Ich finde es so mutig, und toll von dir, das du du das alles durchgezogen hast. 🙌👍🥳 Ich wünsche dir viel Kraft, dein Gewicht zu halten. Dein Durchhaltevermögen wurde belohnt! 🎉 Es ist einfach schöner im Leben, viele Sportarten machen zu können, verschiedene Kleidung zu finden die einem steht, passt und gefällt, aber vor allem: länger zu leben, weil man seinem Körper nicht mehr diese ,schwere‘ zumutet. Alles Gute 🍀 😊🌹
Wow, tolle Doku! Respekt, was du geschafft hast!!! Deine Gesundheit wird es dir danken. Ich respektiere jeden Menschen, egal ob adipös oder schlank. Danke für die doch sehr persönlichen Erfahrungen und Einblicke! Alles Liebe für dich, liebe Laura
Hallo meine Liebe! ich habe 60kg abgenommen, ohne Arzt. Nur mit Diät und Sport. Ich habe am Anfang ein paar Kilo wieder zugenommen aber seitdem halte ich mein Gewicht ohne Druck und Angst! Ich denke, eine ausgiebige Recherche über eine gute Ernährung hilft! Du schaffst das!
Sehr stark Sophie ! 60 kg bei dir..... Bei mir müssen 15 kg weg. Das Gürl im Spiegel ist MEGA stolz auf dich 💪🏻🍀und das darfst du ein Leben lang sein 🙂 Lieben Gruß Sascha 😎
das einhorn 😁
Bei mir klappt es so leider einfach nicht. Ich habe einfach ein zu starkes Hungergefühl und dagegen jeden Tag ankämpfen zu müssen frisst meine gesamten Ressourcen auf. Und ich möchte mehr in meinem Leben machen als nur auf Sport und Ernährung fokussiert zu sein. Ich habe schon mehrfach abgenommen aber sobald ich etwas anderes in meinem Leben angehe kann ich nicht mehr so gut dagegen ankämpfen. Ich habe in ein paar Tagen auch einen Termin in einem Adipositaszentrum und hoffe, dass eine Magenverkleinerung mir helfen kann. Ich denke es ist wichtig anzuerkennen dass Adipositas viele Faktoren hat. Ich bin zB gar kein emotionaler Esser. Für andere hilft es das aufzulösen aber bei mir ist das ja gar nicht das Problem bzw die Ursache. Andere haben genetisch bedingt ein anderes Hunger und Sättigungsgefühl.
Ich hab's verpasst, wie lang war der balon drin? Wo hat sie das machen lassen? Im Adipositaszentrum DD wird nur direkt geschnitten..
Ich finde deine Energie ganz großartig Laura! Selbstliebe sollte nicht abhängig von der Körperform sein, denn aus Liebe zu sich selbst behandelt man sich auch mit Respekt. Toll, dass du dich entschlossen hast aus Liebe zu dir selbst zu handeln.
Toller Film!! Richtig stark! Vor allem der Fokus auf die Gesundheit und das eigene Wohlfühlen - vielen Dank!
Klasse! So eine positive Veränderung hin zu mehr Lebendigkeit. Deine ganzen Bewegungen sind viel dynamischer und Du strahlst total viel Lebensfreude und Stärke aus. Ich drücke dir die Daumen, dass Du das Gewicht weiterhin so gut halten kannst. Ich hab selber aktuell 21kg abgenommen (von 84 auf 63) und es hat auch für mich eine immense Lebensqualitätsverbesserung mitsich gebracht. Ich hab auch noch Schiss davor, wie es ist, wenn ich am Ziel bin (60kg) und mich ums Gewicht halten kümmern muss, aber ich habe inzwischen einen aktiveren Alltag und ein bisschen besseres Feeling wieviel ich von was essen kann, also bin ich optimistisch. Ich hab eher noch Sorgen, dass die überschüssige Haut noch weggeht. Wie läuft das bei dir?
Hallo @NordwindReisen, danke für deinen lieben Kommentar und auch dafür, dass du deine Erfahrungen so ausführlich mit uns teilst. Mit überschüssiger Haut hat Laura bisher keine Probleme.
Toller bericht! Laura ist super ehrlich und gibt auch zu aifgeben zu wollen und halt dann doch weoter durch. Du bist ein tolles vorbild laura! Viel erfolg weiterhin!
Ganz tolle Doku! Ich bewundere Laura sehr für ihre positive und gleichzeitig realistische Einstellung zu ihrem Körper und Gewicht. Danke für die vielen intimen Einblicke in dein Leben, in deine Gedanken und Gefühle! Alles Gute!
Ach, Laura - du Powerfrau! Ich finde dich schön vorher und auch nachher. Ich bewundere deinen Weg und finde es so toll, dass du dein Innerstes und Äußerstes für uns zur Schau stellst, um diesen Weg deutlich und realistisch darzustellen. Mein Vater ist auch in diesem Programm und kämpft wie ein Großer nach Jahrzehnten des krankhaften Übergewichts. Adipositas per magna, Hypertonus, DM Typ2, OSAS, Arthrose… die Liste seiner Erkrankungen, die direkt mit Adipositas in Verbindung stehen ist lang. Ich hoffe für jeden Menschen, der seinen Körper und seine Gesundheit so liebt, dass er dadurch die Kraft hat, diesen Weg zu bestehen 🍀🫶🏼
Respekt, das Du es gemacht hast! Meine Schwester ist auch Adipös und hat mit 55 viele Gesundheitsprobleme. Man braucht keine Modellmaße, aber Hauptsache man fühlt sich gesundheitlich wieder gut!
Was ich mich bei den Body-Positivity Leuten immer frage: Haben die nie die Erfahrung gemacht wie gut sich ein normalgewichtiger Körper anfühlt? Ich hatte Phasen in meinem Leben in denen ich wegen zu viel Büroarbeit oder Verletzungen mich zu wenig bewegt und zugenommen habe. Klar ist das dann erstmal unangenehm das wieder loszuwerden, aber ich weiß ja wofür ich es mache. Spaß an Bewegung macht einen leichteren Körper und ein leichterer Körper macht Lust auf Bewegung.
Das könnte durchaus sein. Viele Dicke haben das Problem ja bereits ihr ganzes Leben lang und können diese Erfahrung, unbeschwert Essen zu genießen und keinen Gedanken daran zu verschwenden, gar nicht nachvollziehen. Das ist ein großes Problem, meiner Meinung nach. Ich bin auch immer schon übergewichtig (oft grenzwertig, aber immer am Kämpfen) und leider war es mir nie vergönnt - so wie andere - leicht wie eine Feder zu sein (um es überspitzt auszudrücken). Auch in der Schule war ich schon ein paar Kilo schwerer wie andere. Was der Auslöser für sowas ist? Ich weiß es nicht, bei mir könnte das in frühester Kindheit liegen. Und das darf man halt nicht vergessen. Sowas kommt nicht mal eben so als Erwachsener von heute auf morgen, sondern schleicht sich (oft von Beginn an) ein.
Bei vielen geht es ja bereits in der Kindheit los. Ich habe in einer Apotheke gearbeitet. Wir hatten im Haus eine Kinderarztpraxis, der Doc war auf übergewichtige Kinder spezialisiert. Oft sind die Eltern dann mit Rezepten zu uns gekommen: sie waren selbst meist dick, das zieht sich durch die gesamte Familienhistorie. Der Arzt meinte, dass er die ganze Familie dann oft zu Ernährungsseminaren schickt, damit die Eltern erst mal lernen, vernünftig einzukaufen und zu kochen. Ich vermute mal, dass es da von Anfang an nie ein positives Körpergefühl gab?Manche schaffen dann auch die Ernährungsumstellung und machen sogar mit ihren Kindern Sport. Das sind aber nur wenige. Die meisten werden wieder rückfällig. Ich glaube, dass es ganz schwer ist, wenn man nichts anderes kennt im Leben und schon als Kleinkind übergewichtig ist. Manche schaffen den Sprung dann, wenn sie zuhause ausziehen und durch Studium oder Freunde andere Lebenssituationen haben...
@@gittib.6096 Vielleicht solltest Du Dein Denken ändern? Nicht denken: Ich will jetzt abnehmen. Sondern eher: ich will mich ab jetzt mehr bewegen. Täglich kleine Sporteinheiten einbauen und wenn es schnelles Gehen ist. Wenn man dann ein paar Monate gut im Training ist, isst man automatisch gesünder und bewusster, ohne Kalorienzählen. Viele machen sich Stress, indem sie zu wenig essen oder sich nicht bewegen...
@k.s.421 mach ich ja, sonst wäre ich sicher deutlich schwerer. Das ist etwas , was dünne Leute offenbar nicht so wirklich verstehen, es ist für viele dickere Menschen ein stetiger (und anstrengender) Kampf.
Danke Laura und MDR 👏 Und nicht vergessen: es ist aufgrund unseres Konsumangebots ein riesiges Problem schlank zu bleiben. Nicht wegen "Willensschwäche". Industrieessen verändert unsere Wahnehmung, unser Hungergefühl und die Essmenge = Facts.
Sehr schöne Doku, toll erzählt und super, das sie doch durchgezogen hat. Das Ergebnis kann sich wirklich sehen lassen und klasse, dass sie keine Schmerzen mehr hat und leistungsfähiger ist! ❤
Laura ist mit und ohne Kilo eine wirkliche Erscheinung und schöne Person. Ich finde toll, dass sie sich ihre Freiheit zurück geholt hat und sich noch besser in ihrem Körper fühlt. Beeindruckende Leistung ❤
Ich liebe ihren Style 💋 und ihre Stimme schön dass sie den Aspekt ihrer Gesundheit in den Vordergrund rückt ganz viel Liebe und Kraft auf ihrem weiteren Weg 💕
Hey, danke für deine lieben Komplimente und die guten Wünsche ❤
Du hast nach Erfahrungen mit abnehmen und Gewicht halten gefragt: ich habe 2005 ca. 93kg gewogen und dann 20kg abgenommen. In einer sehr stressigen Phase habe ich dann wieder 83 kg gewogen. Das war 2016. Daraufhin habe ich wieder (diesmal relativ einfach) 20kg abgenommen. Jetzt habe ich mich bei 68/70 kg eingependelt und die mich gut. Und ich kann mir nicht vorstellen, dass man sich dick körperlich besser fühlt. Ich weiß, jede Person kann sich, egal mit wieviel Kilos, schön und attraktiv fühlen und sein. Und das ist auch gut und richtig so, aber ich finde es schwierig, die gesundheitlichen Folgen klein zu reden. Das ist wie mit Rauchen oder Alkohol. Es ist okay, aber bitte nicht kleinreden. Und ich kann auch verstehen, wenn jemand überfordert ist und sein Leben nicht mehr genießen kann und deshalb nicht schlank sein möchte. Danke für deine offene Darstellung deiner Erfahrung!
Danke für deinen Kommentar, Ina😌 schön, dass Du dein Gewicht halten kannst, das freut mich und macht mir Hoffnung, es auch zu schaffen!
echt gute doku..danke dafür das übergewicht nicht verharmlost wird und man ehrlich darüber redet
Sehr schöne Reportage! Ich habe zwar "nur" 30 Kg abgenommen aber ich kenne diese Zerrissenheit zwischen Body Positivity und den gesundheitlichen Aspekten. Danke das du in der Doku so ehrlich bist und das alles mit uns teilst! Jeder der vor hat abzunehmen, aus welchen gründen auch immer, bekommt hier einen wirklich guten Einblick. Ich persönlich kann mein Gewicht seit jetzt 5 Jahren halten. Ich denke das ich das geschafft habe durch intensives auseinandersetzen mit Lebensmitteln. Über die Zeit lernt man was dem Körper wirklich gut tut und ich habe wieder ein gutes Hunger Gefühl entwickelt. Ich wünsche dir alles gute!❤ und Respekt für deine ehrlichen Einblicke!
Wow, was für eine mutige Reise und Reportage! Ich finde, Laura hat einfach eine tolle Ausstrahlung - wahrscheinlich gerade weil sie so selbstbewusst und reflektiert ist. Ich bin selbst nicht betroffen, kann mir aber vorstellen, dass das körperlich und mental super herausfordernd ist - einmal das Programm selbst, aber insbesondere auch die Auseinandersetzung mit den unterschiedlichen Standpunkten und eigenen Emotionen und Zweifeln. Ich finde, es ist eine riesige Errungenschaft der Body Positivity Bewegung, für Diskriminierung zu sensibilisieren und Menschen Kraft und ein gutes/besseres Gefühl zu und in ihrem Körper zu geben. Das kann man ja auch über das Körpergewicht hinaus anwenden. Ich finde es bewundernswert wie Laura sich für sich selbst einsetzt und das Credo der Community für sich selbst bei ihren Entscheidungen zu nutzen weiß. Ein sehr starker Mensch! Und: Ich fand die Diskussion mit der Body Positivity Aktivistin sehr spannend - bzw. die Tatsache, sich ihren Argumenten auszusetzen in so einer herausfordernden Phase. Für mich waren da auch spannende Aussagen dabei - auch wenn diese offenbar nicht alle der neuesten, anerkannten Faktenlage entsprachen. Die Perspektive bleibt trotzdem wichtig. Liebe Laura, alles Gute dir für deinen weiteren Weg - wo immer der dich hinführt! Und danke für den intimen Einblick in dein Leben! :)
Hallo @mifri22, danke für dein nettes Feedback. Das freut uns!
Ich bin so froh wie glücklich dich deine Entscheidung gemacht hat. Selbstliebe ist wichtig sie sollte aber immer von einem selber und nicht von anderen kommen. Ich wurde als junges Mädchen wegen meinem Gewicht gemobbt. Nicht weil ich dick sondern zu dünn war ( leicht Untergewicht) Ich fühle mich jetzt wohl seit ich im ideal gewicht bin, habe mehr Energie. Jeder muss seine eigenen Entscheidungen zu seiner Gesundheit Treff aber bitte erzählt nicht das Übergewicht oder Untergewicht gesund sein können
Ein sehr persönlicher und mutiger Einblick, danke Laura dafür ❤
Ich finde das echt sagenhaft.Mutig und willensstark.Against all odds.Hut ab,das ermutigt auch.Schade,dass "Marshmellow Mädchen" alias Kathrin,(glaub ich),so eine einseitige Sichtweise hat.Ich hab selbst Übergewicht und war mal sehr schlank.Ich finde,das machst du toll und du entwickelst auch mit der Zeit bei so einer Laufbahn den richtigen Instinkt,was gesund und was eher schädlich ist.Tolle Doku!
Hey, vielen lieben Dank für dein Lob an den Beitrag und mich :) ich freue mich, dass meine Geschichte ermutigt!
Stark. Respekt fürs abnehmen. Ich habe nachdem ich nichtmhr arbeiten konnte, auch sxhnell zugenommen bis auf 110kg. Jetzt kann ich wieder einwenig arbeiten und mit sport, habe ich 95kg erreicht. Früher war uch immer 88kg . Das ist auch mein Ziel. Und ich esse oft was ich will. Einfach mehr Sport. Tolle Leistung an alle die an sich arbeiten ob körperlich oder psychisch. Egal wie
Mega coole Reportage. Laura, du bist der Typ Mensch, mit dem man gerne befreundet ist 😊
Ach, danke, das ist mega nett von dir 😊
Richtig starke Reportage! Kann das alles so sehr nachvollziehen. Man lebt irgendwie wieder. Wünsche dir nur das Beste! :)
Ich bin total beeindruckt von ihr und bewundere, dass es ihr beim Abnehmen weniger um ihr Aussehen ging, als um die positiven gesundheitlichen Effekte. Ich finde, dass das genau die richtige Motivation ist. Vielen in meinem Umfeld geht es nur ums Aussehen und dann halten sie es (oh Wunder) nicht durch. Bei den Ansichten der Bodypositiv-Befürworterin wurde ich dagegen richtig wütend. Es geht mir nicht mal darum, dass sie ihr die Akzeptanz aller Körper wichtig ist, sondern dass sie Laura manipulieren und von ihrem Weg abbringen wollte, anstatt sie zu bestärken. Gerade weil sie davon gesprochen hat, dass sie gesundheitliche Probleme durch ihr Übergewicht hat, wäre an der Stelle mehr Verständnis und Unterstützung wichtig gewesen. Stattdessen ging es ihr nur darum, ihren Standpunkt zu verteidigen und alle Argumente von Laura fürs Abnehmen zu relativieren. Gerade Menschen, die ein geringeres Selbstbewusstsein haben, kann eine solche Gesprächskultur zutiefst verunsichern, und das obwohl es eindeutige Belege für körperliche Nachteile durch Übergewicht gibt.
Sehr sehr gute Reportage und viel ❤ für Laura und ihren Mut sich auf dieser Reise begleiten zu lassen.
Hallo @CP-bp6jz, danke für dein Lob!
Wow, ich bin echt beeindruckt!!! Tolles Ergebnis! Zum Abnehmen braucht es eine Änderung des Lifestyles und keine Diät… Ich wünsch dir von Herzen alles Gute
Wunderbare Doku! Vielen Dank für so viel Ehrlichkeit! Ich wünsche Laura alles Gute!
Dankeschön für Deine tolle Rückmeldung und die guten Wünsche 😊
21:00 "Der Versuch abzunehmen ist die sicherste Vorhersage dafür, dass du in Zukunft zunimmst." Hm ja ist schon echt komisch dass in einer Vergleichsgruppe die per Definition aus Leuten mit Übergewicht besteht, die Wahrscheinlichkeit höher ist dass einige von denen weiterhin zunehmen (Im Vergleich zu Normalgewichtigen). Macht genauso viel Sinn wie "sich anzuschnallen ist die sicherste Vorhersage dafür bei einem Autounfall zu sterben" (weil Leute die nicht Auto fahren sich ja nicht anschnallen). Dann redet sie darüber dick und gesund zu sein, während sie gleichzeit kurzatmig vor sich hinhechelt und Wassereinlagerungen im Gesicht hat, guter Witz. Und das mit dem Kaloriendefizit ist auch nur eine billige Ausrede. Denkt sie die Menschen vor ein paar hundert Jahren oder zu Urzeiten waren auch alle so fett? Müssten sie ja, wenn sie ihr Körperfett so von Zauberhand aus der Luft zaubern, so wie sie das anscheinend denkt. Versteht mich bitte nicht falsch, auch Dicke haben eine Daseinsberechtigung, aber wenn sie anfangen so einen Unsinn zu verbreiten dann hörts auf.
Ich finde das Marshmallow girl ziemlich problematisch und unangenehm. Wie sie ihr einfach einreden wollte das es nicht schlimm ist und wie sie ihr ihre Erfahrungen absprechen wollte hat mich dezent wütend gemacht. Habe vor einiger Zeit aufgehört Alkohol zu trinken, und es gibt immer diese Menschen die einfach nicht verstehen das man was ändern möchte und einen immer dazu drängen, ja nimm doch ein schluck.. Oder ein Drink ist ja nicht schlimm. Solche Vibes gibt Marshmallow girl mir. Weil sie einfach nicht verstehen will das sich die Protagonistin unwohl fühlt und ich finds nicht cool das sie sich dafür auch noch rechtfertigen muss vor ihr. Body positivity wäre doch eher " ich sehe das es dir mit deinem jetzigen Körper gesundheitlich nicht gut geht, ich nehme dich ernst und respektiere deine Entscheidung abzunehmen. Egal wie du vorher ausgesehen hast und wie du zukünftig aussehen wirst."
Puh sehr Krass Ihre Veränderung. Die offenen Worte das es nichts nutzt auf Dauer waren schon hart und wenn man nicht dran bleibt leider auch Wahrheit, es ist ein ständiger Prozess und ich hoffen dass Laura Ihre Zeile schafft und es dann so bleibt wie Sie es sich wünscht.
Danke, für diese tolle Reportage! In meiner Brust schlagen zwei Herzen, was die hier angesprochenen Themen angeht .Ich bin eine Verfechterin von Body positivity , weil ich es ganz fürchterlich finde, wie sehr viele Menschen sich von dem gesellschaftlichen Druck und Perfektionswahnsinn negativ beeinflussen lassen (teilweise mit jedem Gewicht ob dick oder dünn ) Ich finde man kann mit sich selber reflektiert umgehen, ohne sich dabei selbst runter zu machen ! Auf der anderen Seite, habe auch ich mich nach einem lebenslangen Kampf gegen das Übergewicht am Ende für eine bariatrische OP entschieden und bisher knapp 60 kg abgenommen. Auch wenn immer noch nicht dünn, bin ich deutlich fitter, beweglicher und gesünder und bereue den Entschluss nicht Der Schlüsselsatz für mich fiel ganz am Ende dieses Films: Jeder muss am Ende seinen eigenen Weg finden, mit dem er leben kann... diese Entscheidung kann niemand einem abnehmen und ist oft ein Prozess. Adipositas ist leider allzu oft ein lebenslanger Kampf . Ich finde gefährlich wird es immer erst dann, wenn man die Akzeptanz für die Wege der anderen verliert. Toller Erfolg und danke, dass du uns auf diese Reise mitgenommen hast. ❤
So eine sympathische, ehrliche und schöne junge Frau
Vielen Dank, Salo, das ist sehr schön zu lesen!
Mega Doku!
Die Reportage hat mir sehr sehr gut gefallen. Laura sieht super aus und ich freue mich für sie, dass sie jetzt wieder beweglicher ist und eine Sportart gefunden hat die sie mag und ihr Gewicht hält 😊 sie motiviert wahrscheinlich hier auch jetzt viele Leute damit. Holt euch Hilfe von Ärzten/Kliniken wenn ihr es nicht alleine schafft.
Sehr gute, intelligente und lebensnahe Reportage! Gern mehr davon😊