Индивидуальная тренировка. Развиваем скорость и дриблинг.
2024 ж. 5 Мам.
407 Рет қаралды
Дядя тренер старается держать себя в форме, не смотря на свою тяжелую травму - разрыв менисков и передних крестообразных связок правого колена. Стараюсь не забывать, что такое футбол, как игрок, хоть и индивидуально, аккуратно тренируюсь. Возможно возьмете здесь для себя что-то полезное.
Если вам понравилось, то подписывайтесь, ставьте лайки и оставляйте комментарии.
Любите и играйте в футбол! Футбол - это жизнь!
Мои соцсети:
vk.com/footballevg
t.me/cfkosenko
👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
Вот это техника🔥👍
Была когда-то, но, и на пенсии моей сейчас тоже ничего)
это было асмр, видео кайф, когда ждать следующую серию
В ближайшее время выложу, вторая часть уже отснята!
Камера хорошо поставлена и классно снимает, ракурс правильный. Чувствуется динамика выполнения упражнений даже с экрана. Показалось маловато.Сними ещё пару упражнений с координационной лестницей и различные упражнения с мячом и фишками. Что-то вроде бокового дриблинга добавь без смены направления движения, т.е. фишки (штутк 10-12) обводить зигзагом влево-вправо и чуть вперёд (ну ты понял, лесенкой их поставить), т.е. корпус почти в одном положение смотрит прямо, а ты на скорости на согнутых ногах лавируешь от фишки к фишке, обводя их по внешнему кругу, расстояние между фишками мб метра 2-3, ну как тебе комфортней...уверен, это упражнение прикольно будет выглядеть с твоей скоростью
Спасибо, попробуем👍
очень хочется видео с ударами по воротам
Постараюсь найти локацию с воротами)
Отличная тренировка, не хватило музычки на фоне, а так здорово!
Данного формата ролика записываются без музыки на фоне, чтобы подчеркнуть живые звуки с поля, удары по мячу, бег, хруст газона. Расслабляющий звук в общем)
@@cf.kosenko54 согласен, уже 100 видосов с этой никчемной музыкой и затянутыми интро, дабы хронометраж поднять
Какой у тебя мяч, где покупал и примерно за сколько?
Ла лига прошлого сезона, брал год назад - 4-4,5к
@@cf.kosenko54 а где покупал?))